第一篇：膽汁質人的自我培養

(1)培養創造力

膽汁質人一定要確立目標，然后向著這個目標前進。

在前進的過程中，不斷地問自己：在前進的道路上，自己的氣質有沒有表現出來?有沒有屬于自己的東西在路上閃光?

如果發現沒有，就要努力培養自己的創造力了。

為了培養創造力。膽汁質人一定要注意：要有集中力、意志力、決斷力、行動力和表現力。

只有擁有了這些，你才會具備創造力。

(2)培養集中力

膽汁質人容易分心。就是說，在做一件事情的過程中，要是出現了什么干擾，他就會轉移注意力。

膽汁質型的人，不到萬不得已，或是情緒亢奮，是集中不了注意力的。

要想集中注意力，就要在自身周圍確定注意目標。

一般說來，只注視一點，視野就會變得得狹小起來，其他事物就會在眼中消失。同時，意識視野也趨于狹窄，精神上的集中程度就會提高，從而出現平穩的心理效果。

培養集中力，可以做這樣的練習：集中注視眼前的某一個事物。盡量注視的久一些。然后，再回到書本上來。

我們知道，在同樣的情況下，以同樣的方式，反復進行相同的行為，就能形成條件反射。因此，如此重復，注意力就會集中起來。

(3)培養韌性

膽汁質人有一種消極的忍耐力，那就是，當他受到打擊和被逼入苦悶的境地之中，便一動不動地忍耐著，等待攻擊結束，情形好轉。他們的這種忍耐力是很強的。

但是，膽汁質的人卻缺乏一種積極精神，一種促使他們采用一切手段以求反抗攻擊、打破現狀的精神。在把力量投向外部方面，在為自己開拓道路方面，他們顯得軟弱。即使面對問題，稍一遭遇困難，他們就失去為實現目標執著追求的意念。

膽汁質人氣力一旦衰弱，耐力、集中力和緊張感也會隨之崩潰。為了干什么就干到底的力量，為了始終朝著實現目標的方向行動，膽汁質人應不斷為自己提出暗示，進行自我鼓勵。膽汁質的人要不斷對自己說：“堅持、堅持、再堅持。”

(4)培養決斷力

膽汁質人好悲觀，好擔憂，什么事都要往壞處想，做起事來很謹慎，一失敗就恐懼。

他們十分在意周圍人的評價，總是先想到不能讓人在背后指指點點。

他們對自己沒有信心，顯得有些畏縮不前、憂心忡忡，決斷力很弱。

膽汁質人必須積極地正視自己的缺點，努力培養自己的決斷力。

培養決斷力，可以從小事做起，因為過于重大的事情，一旦決斷失誤就會更加沒有信心。在日常生活中，刻意地磨煉自己，該決斷時就決斷，決不逃避。這樣堅持下去，就會逐漸改變自己氣質中的某些弱點。

(5)培養行動力

膽汁質人是思考型的人，也是完美主義者。因此在行動之前便先進行反省：這樣干好不好，對不對。并反復調查行動所需條件是否完備。就這樣思來想去，覺得沒有百分之百成功的把握，最終還是放棄了行動。

這實際上是缺乏自信心的表現。而自信j心，是通過實踐產生出來的。失敗的教訓和成功的喜悅都是它滋生的土壤。從只是想要行動的欲望中是產生不了行動的。

想干固然重要，可行動力不是欲望，它要通過行動來培養。無論多么出色的思想、意圖和能力，如果不轉向實行，不在實踐中嘗試，那就只不過是畫餅充饑而已。

膽汁質的人要時刻提醒自己：行動、行動、再行動!魅商的提高就寓于行動之中!

(6)培養表現力

膽汁質人在吸收知識、積蓄才能方面很出色，但遺憾的是，有效地使用這些知識的能力不足。他們是用頭腦生活的人，他們有很豐富的知識，可無法用到實際中。

究其原因，還是因為他們怕羞、怕丟面子，怕失敗。

所以膽汁質人一定要多多練習表現，多多說話，多多和人交流。要時時提醒自己：表現、表現、再表現!表現多多，魅商多多!膽汁質人在什么職業領域有適應性？

充分利用自己所具有的適應性而成功的膽汁質人很多。

已進入職業第一線的所有的人，都應該很好地克服自己的性格弱點，平凡地工作，不懈地努力。而最重要的是，盡量發揮自己的長處。

膽汁質人一旦就職，往往會對本職工作不那么專注。即使是深思熟慮后選擇的工作，也沒有一定為這個職業奉獻全部身心的心情。不少膽汁質人經常更換工作，不斷更換單位，甚至更換職業。也有不少膽汁質人憑著自己掌握的知識和技能，不要固定工作，而是成了自由職業者，自由自在地生活著、工作著。這樣的人，如果找到自己滿意的工作，有時也會飛黃騰達。

從職業的角度看膽汁質人，他們比其他氣質的人要自由。

不是靠努力工作、不斷進取，而是要自然地培養自己的實力，這是膽汁質人的特點。

膽汁質人具有脫離社會生活的生命力。他們冷靜地注視一切現實，對自己身邊發生的事情，也是以旁觀者的態度來對待。因此，他們對作家、記者、圖案設計師、實業家、護士等職業也有適應性。

很了解自己氣質的抑郁質人，不管自己的適應性及能力如何，都十分缺乏做事必求成功的強烈愿望。他們任憑興趣和感情行動，在行動過程中選擇職業。也有的人從事需要敏銳感覺這種特殊才能的工作。在這一點上，膽汁質人是得天獨厚的，所以，他們并不忙于未來生活的設想，而是盡情享受現實的快樂。也正是這個原因，一旦目標錯了，有了重大的失誤，膽汁質人就會一蹶不振，在社會上銷聲匿跡。

相信實實在在的實業，不相信虛的東西，這也是膽汁質人的特點。

在政治家、外交家、商業家、作家、記者、設計師、實業家、護士等比較外向的職業領域里，膽汁質人有適應性。

另外，在體育界，膽汁質人也比較活躍。他們當中的許多人，憑著后天練就的技術、身體素質，再加上天生具備的本能等因素而活躍在前列。

膽汁質人看起來與細致工作無緣，其實并不盡然。膽汁質人也有特別精細的。不拘于眼前的勝負，而專注于行動，熱情地向自己的極限挑戰，這也是他們的特征。

膽汁質人只要干，在任何部門都可以顯示出較強的適應性，特別在規劃、廣告、商業等方面，更是如魚得水，會取得顯著成果。這些領域，從追求利益的公司的角度看，是難以區別的。因為規劃和廣告都是為了商業。商業活動的好壞，直接關系著企業的興衰，而商業活動的好壞，取決于規劃和廣告。所以，膽汁質人在這一領域會做得更好。

第二篇：培養人意見

P3上：該同志態度端正，思想覺悟高，嚴格遵守黨的各項章程，執行黨的決議，響應黨的號召積極參加黨的各項活動，經黨小組討論研究一致推薦 ＸＸ同志為黨的培養對象。

Ｐ３下：經黨支部討論研究，一致同意推薦ＸＸ同志為黨的培養對象。

培養人意見

Ｐ４：ＸＸ同志在近段考察期間積極參加政治理論學習，按時匯報思想工作主動征求黨組織及群眾的意見，不斷提高工作效率。積極向上，時刻與黨組織保持一致能夠按時完成黨組織安排分配的各項任務。積極參加各項活動，表現相當突出。

ＸＸ同志近段時間以來表現優秀，嚴格要求自己，積極參加黨組織的各項活動，團結同學，尊敬師長，作為一名入黨積極分子時刻用黨的章程和黨的標準要求自己，思想覺悟有明顯提高。

該同志善于團結他人，樂于助人，拾金不昧，成績優秀，積極參加社會實踐活動，政治覺悟較高，思想進步，勤奮好學，受到同學老師的一致好評，是學生的好榜樣，是學生們學習的優秀模范。

該生思想進步，成績優秀，工作能力強，積極學習馬列主義，毛澤東思想，從思想積極自覺靠攏，勤奮好學，能用黨員的標準要求自己，政治立場堅定，在工作和學習中表現突出，是工作和學習中的好榜樣。

黨小組考察記錄

Ｐ５：

：該同志態度端正，思想覺悟高，嚴格遵守黨的各項章程，執行黨的決議，響應黨的號召積極參加黨的各項活動，有高度的責任心，能夠發揮先鋒模范作用。

：該同志態度端正，思想覺悟高，嚴格遵守黨的各項章程，執行黨的決議，響應黨的號召積極參加黨的各項活動，在思想學習工作 和生活中，能夠按照一名中共黨員的標準嚴格要求自己，表現積極。

該同志注意用黨員標準嚴格要求自己，經常學習黨的基本理論和知識。對黨的認識明確，入黨動機端正，學習刻苦努力，成績優良。熱心幫助同學，有良好的群眾基礎。刻苦認真，工作踏實，受到老師和同學的一致好評，為廣大同學做出了榜樣，值得學生們認真學習。

該同志政治堅定、思想穩定；工作上勤奮努力，任勞任怨，能圓滿完成組織上賦予的各項任務。平時為人正直、嚴于律已，樹立了良好的個人形象。表現突出，體現了黨員先鋒模范作用。

黨支部考察記錄

Ｐ１０

該同志嚴格要求自己，處處走在前面，為廣大同學做出了榜樣，得到了老師和同學的贊揚，是學生們學習的好榜樣，在工作和學習中能起到帶頭作用，是學生們學習的優秀代表。自覺向黨組織靠攏。

ＸＸ同志積極要求上進，主動向黨組織和培養人聯系，匯報自己的思想和工作，廣泛聽取黨內外意見，時刻與黨組織保持一致，思想覺悟有顯著提高，較好的完成組織給予的各項工作，得到大家的可定和好評。

ＸＸ同志具有極強的集體觀念和團隊精神，具有為集體服務，為集體爭光的自覺意識，在日常生活中能夠從身邊小事做起。具有勤儉節約的優良作風，不追求物質享受，注意個人文明，不管地充實自己，完善自己，不斷提高精神追求，作出了很好的模范帶頭作用。

XXX同志，在學習工作和生活中，能努力按照一名共產黨員的標準嚴格要求自己，向黨組織靠攏，積極表現，認真學習黨的先進思想理論與方針政策，用先進的理論指導實踐，同時，也應該意識到自身存在的不足，群眾批評與自我批評相結合，找出自身的缺點，多多團結身邊的同志，爭取共同進步。

XXX同志自確定為入黨積極分子以來，注意用黨員標準嚴格要求自己，經常學習黨的基本理論和知識。對黨的認識明確，入黨動機端正，學習刻苦努力，成績優良。熱心幫助同學，有良好的群眾基礎。

Ｐ１２XX同志，在一年來的考察期內，在生活，學習和工作等方面都取得了顯著進步。生活上樂于助人，學習上積極進取，工作上有責任心，積極關心幫助他人，但工作效率有待提高。同意ＸＸＸ同志作為黨的發展對象

根據兩名負責培養人介紹，黨小組經討論，認為ＸＸＸ同志自確定培養對象后，能按照黨員標準要求自己，處處向黨員同志學習，看齊，積極參加黨小組活動和黨組織的各種活動，得到各方面好評。

ＸＸＸ同志思想正派，作風優良，能從思想和行動上嚴格要求自己，不斷改正自身不足，好奇心強，求知欲強。對新生事物有著強烈的興趣，是新一代黨員的理想人選。同意確定為黨的發展對象。

第三篇：培養人意見

同志培養聯系人意見

同志自進入入黨培養考察以來認真學習馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學院發展觀，學習黨的十八大精神，思想上政治上與黨中央保持一致，堅決擁護黨的路線方針、政策，該同志在擔任納稅服務工作期間，工作認真負責，在各項活動中起良好的帶頭作用，在學習生活中該同志能努力按照一名共產黨員的標準嚴格要求自己，團結同志，樂于助人，生活儉樸，具有較好群眾基礎，努力學習，鉆研業務，態度端正，該同志積極向黨組織靠攏，經常主動向黨組織匯報自己的思想，入黨動機端正。主要缺點：工作方法有些簡單，創新不足。

培養聯系人：

同志培養聯系人意見

同志較前段有更大的進步，這段時間來該同志積極參加黨支部的各項活動，認真學習科學發展觀的深刻內涵，在理論上不斷充實完善自己，在學習生活中，用一名共產黨員的標準嚴格要求自己，團結同事，熱愛生活，在群眾當中樹立了良好的典范，該同志積極向黨組織靠攏，表現積極，有意識地培養自己作為一名共產黨員應有的基本素質。該同志入黨動機端正，現實表現清楚，群眾反映良好，基本具備共產黨員標準。

培養聯系人：

同志培養聯系人意見

同志能夠自覺用黨員標準嚴格要求自己，入黨目的明確，動機端正，能夠認真學習黨的基本知識，積極參加黨的各項活動，為同事服務的意識不斷增強，在單位青年中起到了先鋒模范作用。政治立場堅定，有為共產主義理想奮斗終身的豎定信念。能向黨組織靠攏并以黨員標準嚴格要求自己，按時匯報自己的思想和工作，經常主動征求黨內外群眾的意見，注意不斷改進自己的工作方法。在工作中肯于吃苦，甘于奉獻，責任心強，出色地完成了組織交給的各項工作任務，得到大家的肯定和一致好評。

培養聯系人：

同志培養聯系人意見

經過一年時間的考察，同志共產主義信仰堅定，思想積極，時刻以黨員的標準嚴格要求自己，并積極學習黨的先進理論和政策，用科學的理論指導行為實踐；在工作上，認真負責，任勞任怨，團結同事，樂于助人，群眾基礎良好。同時，該同志也能很好的認識到自己的缺點和不足，并且積極努力的改正和完善自己。經過這段時間的努力，同志的各方面都有了提高，經過全方面的考察，該同志已經完全符合黨員的條件，同意并愿意介紹同志加入中國共產黨。

培養聯系人：.

第四篇：培養人意見

某某： 某某同志能認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，自覺學習黨的基本知識和形勢政策，政治思想上進步明顯，對黨認識明確，入黨動機端正，有為共產主義奮斗終身的決心。剛來大學時，時常關心時事，并思考時事。工作時能以身作則，兢兢業業，任勞任怨，能夠大膽管理，并能關心貧困同學，尊敬師長，團結同學，為人誠信正直，對黨忠誠老實，在群眾中有較高的威信。2某某同志經過黨組織的考察，光榮成為一名入黨積極分子。這充分顯示了其在本階段在思想認識與實踐基礎上的進步。在學習工作和生活中能努力按照一名共產黨員的標準嚴格要求自己，向黨組織靠攏積極表現，認真學習黨的先進思想理論與方針政策，用先進的理論指導實踐。學習目的明確，學習態度刻苦努力，學習成績優秀，能較好地完成黨組織所交給的各項社會工作，工作認真負責，有較強的責任感；作風正派，待人誠懇，能關心團結群眾，對黨忠誠老實。某某同志對黨有明確的認識，堅信共產主義的遠大目標一定能實現，并決心為之奮斗終身。以先進人物為榜樣，堅持不懈，持之以恒，以飽滿的精神面貌，從思想到實踐中，實事求是，腳踏實地，在工作方法上善于學習借鑒，善于思考探索，善于總結教訓。他在大是大非面前頭腦清醒，立場堅定，平時能夠自覺用共產黨員的標準要求自已，能正確處理整體利益和個人利益的矛盾，本職工作和組織上交給的其他任務都完成得較為出色。現任分團委副書記，工作認真負責，積極承擔班級、社會工作，積極參加班團組織的多項活動，有較強的組織管理和協調能力，深受廣大師生一致好評。某某 某某同志大一時就遞交了入黨申請書，并能認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，堅持黨的基本路線，擁護黨的各項方針政策，關心時事政治，遇事能獨立思考，有較正確的認識。對同學中存在的不良現象，能大膽地開展批評或深入的思想工作，并有較強的組織管理和協調能力，平時能嚴格要求自己，努力克服缺點。2 某某同志在政治思惟上能自覺與黨中心保持一致，堅持四項基本原則，認真學習馬列主義，毛澤東思惟，鄧小平理論，“三個代表”重要思惟和科學發展觀，對黨熟悉準確，入黨念頭端正。平時能嚴格要求自己，努力克服缺點，在工作中施展骨干作用。思惟品德端正，團結同學，對黨忠誠，為人正派，有為共產主義奮斗終身的決心。有著全心全意為同學服務的宗旨，熱心助人，在學習上一絲不茍，是同學們心目中的榜樣。考察期間，能夠注重自身修養，不斷提高思想境界。通過深入學習、正確領會科學發展觀的深刻涵義，在實踐中不斷發展，努力學習各類學科知識，認真思考吸收、更新自身的觀念，用先進的理論和創新的意識武裝自己的頭腦，勇于并善于根據實踐的要求進行創新，能夠在實際工作中真正體現優秀黨員的要求。將理論知識運用到實際生活中。能夠時刻不忘自己的身份和使命，共產主義理想和信念堅定。無論在學習中，還是在平時生活中，始終站在最前面，充滿信心，豪情滿懷。

第五篇：培養人意見

1、支部大會通過接收申請人為預備黨員的決議參考例文

支部大會通過接收╳╳╳同志為預備黨員的決議

中共╳╳╳黨支部于╳╳╳╳年╳月╳日召開了全體黨員大會，討論了╳╳╳同志的入黨問題。與會同志認為，╳╳╳同志對黨的認識正確，入黨動機端正，有為共產主義事業奮斗終身的決心，在工作學習等各方面表現都較為突出。主要缺點是：性格比較固執，接受意見有時不夠虛心，今后要注意克服。

經審查，該同志政歷清白，家庭成員及主要社會關系政歷清楚，無重大歷史問題。

黨支部大會經過充分討論，認為╳╳╳同志已基本具備共產黨員條件。

表決結果：本支部共有黨員╳╳名，其中正式黨員╳╳名，預備黨員╳名，今天全部到會。經無記名投票表決，╳╳名正式黨員一致同意吸收╳╳╳同志為中共預備黨員。

中共╳╳黨支部支部書記╳╳

╳

年月日

2.上級黨組織指派專人進行談話情況和對申請人入黨的意見

受黨委指派,2005年*月*日與***進行了談話,主要了解其對黨的認識、入黨信念、入黨動機、思想覺悟和對黨的基本知識的掌握情況，以入對待入黨的態度和決心等，并有針對性地對其進行教育和指點。

通過談話和審閱其入黨材料，我們認為該同志對黨的認識正確，入黨態度端正，動機明確，有為黨的事業奮斗終身的決心。該賤賣思想作風正派，工作踏實，談話中，我們給予了該同學鼓勵與希望，望該同學在今后工作，學習中應加強黨的基本理論知識的學習。

綜上所述，我們認為***同志已基本具務了黨員條件，可以接受為預備黨員。