第一篇：堅持“五條標準”,助你成功創(chuàng)業(yè)!

堅持“五條標準”，助你成功創(chuàng)業(yè)！

現(xiàn)在的市場競爭越發(fā)激烈，就業(yè)形勢也越來越嚴峻，有很多人選擇自主創(chuàng)業(yè)，但是創(chuàng)業(yè)并不是一件簡單易行的事。而創(chuàng)業(yè)成功與否與項目的選擇休戚相關(guān)，要想創(chuàng)業(yè)取得成功，挑選一個好的項目是必不可少的首要任務(wù)。遠大創(chuàng)業(yè)將為你介紹“五條標準”助你成功選擇項目：

1、挑選自己感興趣的項目和行業(yè)

俗話說，興趣是最好的老師，創(chuàng)業(yè)者只有對某項事物感興趣，才會更容易在某個事物上專注，才更容易取得成就。

2、挑選不違法的項目

不管是什么項目，都必須是國家允許準入的行業(yè)和領(lǐng)域。國家對于有些領(lǐng)域是明令禁止的，比如制毒販毒、販賣軍火、非法傳銷等；有些領(lǐng)域是有限制條件準入的，如制藥、煙草等。所以，自己選擇的項目以及經(jīng)營一定要符合法律的規(guī)定，否則創(chuàng)業(yè)是很容易失敗的。

3、挑選現(xiàn)有條件能夠賺錢的創(chuàng)業(yè)的途徑有很多，賺錢的門路更是不少。但是，并不是所有的創(chuàng)業(yè)項目都能夠賺錢。所以作為一名創(chuàng)業(yè)者，在選擇項目時，一定要看準，根據(jù)自己的條件選擇最賺錢的項目，這樣才能達到專心致志，確保創(chuàng)業(yè)成功。

4、選擇具有可行性的項目

項目本身是否可行是創(chuàng)業(yè)成敗的關(guān)鍵所在。如果一個項目非常好，但是在實際操作中不可行的話，那么即使你付出再大的努力最終可能還是要失敗的。所以，在選擇創(chuàng)業(yè)項目的時候一定要進行調(diào)查分析，對項目的可行性進行預(yù)測。

5、挑選具有廣闊市場空間的一個項目具備了以上幾個關(guān)鍵條件，但是如果生產(chǎn)出來的產(chǎn)品沒有市場，這樣的項目也不是好項目。通常情況下，一個項目的產(chǎn)品沒有市場的原因是：產(chǎn)品質(zhì)次價高；產(chǎn)品的安全性能不達標；產(chǎn)品的質(zhì)量不符合標準。所以，創(chuàng)業(yè)者們在選擇創(chuàng)業(yè)項目是，切記要選擇物美價廉、安全可靠、質(zhì)量達標的項目。

〔遠大云商〕創(chuàng)業(yè)空間基于眾多的互聯(lián)網(wǎng)初創(chuàng)業(yè)者出發(fā)，采用B2M全新電子商務(wù)理念，引進國外最先進的電商運營模式，讓廣大互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者花最少的錢、通過無線互聯(lián)網(wǎng)（3G4Gwifi），用一部智能手機就可以實現(xiàn)個人創(chuàng)業(yè)。

在〔遠大云商〕從事創(chuàng)業(yè)空間經(jīng)營，不僅投資小、風險低、收益多、回報率高，而且〔遠大云商〕的創(chuàng)業(yè)空間價值是隨著時間的延后、平臺會員量的增加越來越增值。由于2014年是〔遠大云商〕進入市場的發(fā)展之年，公司還特別推出一系列優(yōu)惠價讓小本創(chuàng)業(yè)者參與創(chuàng)業(yè)空間經(jīng)營活動。2014年7月1日起執(zhí)行創(chuàng)業(yè)空間最新優(yōu)惠價格：藍鉆空間：7800元/5年、紅鉆空間：10800元/5年、金鉆空間：13800元/5年。初創(chuàng)業(yè)者完全可根據(jù)自己對網(wǎng)上開店的興趣和自己的經(jīng)濟能力，選擇自己適合經(jīng)營的創(chuàng)業(yè)空間。

第二篇：低成本創(chuàng)業(yè)五成功模式

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低成本創(chuàng)業(yè)五成功模式

當前創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為社會的熱點話題，許多人也想了解作為個人有沒有低投入、低風險的創(chuàng)業(yè)方式，通過我們對創(chuàng)業(yè)問題的多年研究，從實例當中提取以下5種針對一般創(chuàng)業(yè)者的低投入創(chuàng)業(yè)模式供大家參考：

一、邊打工邊創(chuàng)業(yè)

這種方式一般是利用自己的專業(yè)經(jīng)驗和在自身的廠商資源在上班時間外進行創(chuàng)業(yè)嘗試和增加收入，好處是沒有任何風險，但應(yīng)該處理好本職工作與創(chuàng)業(yè)的關(guān)系。

A先生是某服裝企業(yè)采購，從事了幾年的采購工作后頗有心得，對服裝有了一定的敏感并熟悉各種服裝加工企業(yè)，由于服裝企業(yè)現(xiàn)在很多是虛擬經(jīng)營，即便是我們熟悉的知名品牌（如班尼路、美特斯邦威）也只是負責產(chǎn)品設(shè)計，本身并不設(shè)廠，設(shè)計出衣服樣式后找服裝廠加工制成成衣，然后加上品牌標識發(fā)往全國的零售終端，現(xiàn)在A先生就經(jīng)常接一些“私活”，客戶提供樣式，然后A先生負責采購面料和找加工廠，最后交付成衣。一單下來少的幾千，多則幾萬，的確非常愜意。這種方式的好處是沒有風險，自己在有固定收入的同時可以創(chuàng)造更多價值。

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可能有人認為此方法欠妥，有對公司不忠的嫌疑，我認為只要掌握一個度該方法還是非常可行的，利用閑暇時間去開拓自己的事業(yè)并且增加收入也無可厚非。

建議：

1、應(yīng)該知道自己發(fā)展的主次，在企業(yè)打工除了養(yǎng)家糊口也是個人能力和資歷的增長，因此重心是完成好本職工作，推進個人能力和職業(yè)發(fā)展的進程。

2、保持以下尺度，客戶不要是你打工企業(yè)的競爭對手；不要占用任何上班時間，那個時間屬于為你提供薪水的公司；不泄露任何公司的商業(yè)秘密。保持自己的職業(yè)操守和信用對將來個人發(fā)展有不可估量的作用。

二、依靠商品市場創(chuàng)業(yè)

專業(yè)的商品市場，（比如眼鏡批發(fā)市場、服裝批發(fā)市場等）都會為租戶代辦個體工商執(zhí)照，只需一次性投入半年或一年租金，以及店內(nèi)貨品的進貨費，所以投入在3、5萬以內(nèi)。只要依靠人氣旺盛的商品市場，風險也比較小，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)很多溫州人起家就是從商品市場做起來的。

B小姐以前是服裝設(shè)計師，后來從服裝公司辭職后自己創(chuàng)業(yè)，轉(zhuǎn)租別人的帶照商戶，（現(xiàn)在有很多商品市場可以買、可以租，用些人買下后通過出租贏利，并且經(jīng)營--------------------------精品

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-------------各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應(yīng)有盡有------------------------------的證照齊全）在一家服裝市場中經(jīng)營批發(fā)零售業(yè)務(wù)，憑借自身的設(shè)計能力和多年的行業(yè)經(jīng)驗，B小姐自己設(shè)計，找服裝廠加工成衣后在自己的店鋪內(nèi)銷售。目前銷售良好，已經(jīng)開出了第二家分店。

建議：

1、一定要找人氣旺的市場，可能比起經(jīng)營較差的市場租金要高，可是人流量是該商品市場內(nèi)你的小店存活的最基本條件。

2、同樣的市場也有生意好和差的區(qū)別，因此需要你對自己經(jīng)營的產(chǎn)品比較熟悉。（例如熟悉該類商品的消費者喜好；熟悉該商品的進貨渠道，能以更低價格進貨等等）

三、在大賣場租個場地創(chuàng)業(yè)

這種方式有點類似代理銷售，不過必須眼光獨到，風險比較大一點，但是回報也是非常可觀。這種方式比較適合有營銷經(jīng)驗的人員采用。

C先生出差X市發(fā)現(xiàn)松子在當?shù)貎r格比較便宜，回來后就經(jīng)過簡單調(diào)查就發(fā)現(xiàn)本地松子很少有人銷售，而且價格昂貴，因此C先生在春節(jié)前很早就到X市訂購了一批松子，并且在本地人流最大的家樂福爭取到了進門的一塊場地，春節(jié)期間開始用大缸裝著松子進行銷售，這一個月下來是寧人瞠目結(jié)舌的30萬利潤。

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建議：

1、用你所代理或銷售產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家相關(guān)證明（衛(wèi)生許可證、廠商證明等）同賣場的辦理手續(xù)。否則不能進場。

2、風險比較大，一定要對市場行情有所把握，并且注意產(chǎn)品的銷售季節(jié)和保質(zhì)期。（有人從外地批水果到賣場銷售，運輸途中耽擱了一下，結(jié)果很多沒賣完就爛掉了。

3、考慮本地人對該產(chǎn)品的接受程度，最好做個有個簡單的調(diào)查。（有些東西盡管本地是很少銷售，但是可能不一定適合本地口味，例如有的商家曾經(jīng)在一些城市推廣檳榔，但是當?shù)氐娜瞬⒉涣晳T檳榔的口味，因而失敗。）

四、加盟連鎖創(chuàng)業(yè)

現(xiàn)在有很多小的飾品店，冷飲店等加盟的費用不高，但是選對的店鋪和產(chǎn)品還是很賺錢，加盟連鎖一定要看準，并且早點介入成功的可能性比較大。

D小姐在某市加盟石頭記飾品連鎖店，由于當時次類產(chǎn)品市場上比較少見，屬于競爭少，利潤高的行業(yè)，因此短短兩年就賺了接近百萬，等到各種飾品連鎖店低價競爭時，她早就關(guān)門轉(zhuǎn)行，開了一家眼鏡店。

再如加盟有實力的房產(chǎn)中介公司，自己只需要租個門面，有簡單的電話、桌椅等設(shè)備就可以開展業(yè)務(wù)，房源信--------------------------精品

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息來自售房戶、出租戶在中介公司的免費登記，你可以在小區(qū)的信箱內(nèi)投遞一些征求房源的信息，由于房源信息登記是免費的，所以很快你能找到一些房源信息，接下來通過門市會有求購、求租的客戶上門，你提供信息、并帶領(lǐng)看房，雙方成交時，出租戶和租房者各支付月租金的30%作為傭金，一筆月租2000元的項目中介成功就可以獲得1200元，非常可觀，操作也很簡單。

建議：

1、選擇行業(yè)門檻低但回報高的產(chǎn)業(yè)，例如房產(chǎn)中介。

2、選擇新興產(chǎn)品，一旦競爭產(chǎn)品增多，營業(yè)額下降時，立即轉(zhuǎn)向。如以前的小飾品店等。

3、整個投資不宜過大，找利潤高，投入少的小產(chǎn)品加盟，沒有經(jīng)驗的人切忌加盟大的連鎖項目，沒有一定的經(jīng)營經(jīng)驗注定失敗，千萬別太相信加盟企業(yè)的“無經(jīng)驗”一樣經(jīng)營，“全程營銷輔導(dǎo)”的謊言。

五、工作室創(chuàng)業(yè)

E先生與F小姐都是設(shè)計專業(yè)的出身，在廣告公司打工幾年后想自主創(chuàng)業(yè)，他們一起開辦一家設(shè)計工作室，工作室的好處是手續(xù)簡便，正規(guī)點到工商局登記就可以了，有些工作室實際無須辦理任何手續(xù)，也沒有辦公場地--------------------------精品

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-------------各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應(yīng)有盡有------------------------------的費用支出，在家“生產(chǎn)”即可。他們主動到出版社、學校、印刷廠等機構(gòu)聯(lián)系，由于工作室除了設(shè)計用的紙張和油墨外幾乎沒有其他成本，因而服務(wù)價格相當具有競爭力，再加上多年的設(shè)計經(jīng)驗，無論手繪和電腦設(shè)計都讓客戶比較滿意，因此現(xiàn)在業(yè)務(wù)越做越大，幾年下來已經(jīng)買了屬于自己房產(chǎn)和汽車。

再有G小姐對時尚飾品比較有興趣，自己買了許多珠子、貝殼、繩子等，在家開了工作室，專門創(chuàng)作手工飾品然后買給飾品店，現(xiàn)在她的手工飾品已經(jīng)小有名氣，供不應(yīng)求。

建議：

1、個人要有比較好的專業(yè)技能，因為性價比是你在市場中勝出的關(guān)鍵，價格再便宜作品讓人不滿意也不可能維持經(jīng)營。

2、剛開始必須通過各種關(guān)系，主動開展業(yè)務(wù)，同一些有需求的客戶掛上鉤你才能將自己的作品賣出去。

以上的創(chuàng)業(yè)模式只是個人低成本創(chuàng)業(yè)的最簡單模式，由于風險小，投入少而適合普通的創(chuàng)業(yè)人群，但需要強調(diào)的是任何創(chuàng)業(yè)行為都會存在一定風險，在創(chuàng)業(yè)前進行創(chuàng)業(yè)前的系統(tǒng)分析以及針對性的知識補充、能力培訓(xùn)等將大大提創(chuàng)業(yè)的成功幾率。

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第三篇：創(chuàng)業(yè)成功的標準究竟是什么

創(chuàng)業(yè)成功的標準究竟是什么？

昨天和幾位產(chǎn)業(yè)鏈上下游的同行一起，開了會、吃了飯、聊了天。

席間，Y說：“其實這么多創(chuàng)業(yè)的人，真正能夠做出來的，沒幾個，所謂公認的成功者，是極少的，大部分人都處在一個掙扎和奮斗的狀態(tài)。”

我認同這樣的觀點，創(chuàng)業(yè)就是萬人越野馬拉松，真正能夠跑到終點得到獎牌的人只有三個。

但去詢問每一位參與的人，TA都有可能告訴你如何猶豫再三才痛下決心參賽、如何跑了幾步就堅持不了、途中如何障礙重重……這樣的重在參與，除了考驗體力、耐力、毅力、意志，更考驗財力。

當老板，其實是全天下最容易的事情：因為只要你愿意，每時每刻，都可以甩掉之前所認為的所有束縛、規(guī)矩、天花板、限制、受氣、看臉色……每時每刻，花自己的錢開家公司，做自己的主人、牢牢掌握自己的命運-當自己的老板！

當老板，又是極不容易的事情：如Y所說，真正公認成功的人，寥寥。

難怪人們把創(chuàng)業(yè)叫做“下海”，不會游泳就跳下去，甚至連泳衣都沒有的，不僅被旁人看個透，而且撲騰兩下就會淹死，我覺得鼓勵大學生創(chuàng)業(yè)，就像鼓勵根本不會游泳的人去裸泳。積累工作經(jīng)驗、人生閱歷和人脈資源的過程，就是學習游泳的過程，必不可少。像BILL GATES那樣大學未畢業(yè)就開始創(chuàng)業(yè)的成功者，不是沒有，也人人都可以試，只是，那是更小概率的人中極品，還別忘了BILL GATES的高起點：人家雖然肄業(yè)，也是從哈佛。現(xiàn)在浮躁的社會，最容易被忽略的就是“積累”，總想一夜暴富，所以在奶里加?xùn)|西、在蜂蜜里加?xùn)|西、在大米里加?xùn)|西……總之，只要能掙錢、并且以最快的速度掙錢，因為那樣的做法，最接近世人公認的成功標準：“名利雙收”，而利，又成了名的鋪路石。

創(chuàng)業(yè)成功的標準究竟是什么？

在我沒開始創(chuàng)業(yè)前，我羨慕所有敢于自己給自己發(fā)工資的人，無論他們是賣菜的、練攤的、在家里開工作室的，我覺得只要能跳下去，就是成功。當我跳下去的時候，我對自己說：就給自己兩年的時間吧，如果公司活不下去了，就重新去打工。當我不知不覺創(chuàng)業(yè)八年多了的時候，我對自己說過：公司應(yīng)該爭取上市，只有那樣，我才能給員工希望和未來，我也問自己：為什么那誰、那誰、還有那誰，比我晚起步那么多，卻做得那么快、那么大了？我也問自己：真的需要堅守著這個行業(yè)嗎？是不是像大家說的一樣，換個行業(yè)可以做得更好？

到今天，這些問題，我不再問了。我知道，答案其實在心里。每個人一輩子能把一件事情做好，都已相當不易，命里有時終須有，我需要的，就是大方向的堅持，小方法的調(diào)整。

我身邊，有不少在旁人眼里看著熬得很辛苦的老板朋友們，但我看到了他們背后的堅毅與樂觀：對于真正熱愛某件事的人來說，熬也是一種快樂“我已發(fā)揮了自己最大的能量，此生無憾！”

第四篇：助你成功,祝我成功

助你成功，祝我成功

一、初涉課程

在開始進行文修副修的選課之前，便經(jīng)常聽說《助你成功心理學》是一門很好的課程。每回都是爆滿的情況。而我很幸運的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運的是，在這短短的半個學期的學習中，我收獲到了一生受之不盡的精神財富。

我喜歡把人生的每個階段都當成是一次限時賽，中小學時候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個終點在奔跑，不用去做過多的選擇。然而現(xiàn)在，我們站在同樣的起點，卻沒有了指定的路徑，也沒有唯一的終點，甚至我們可能連勝利的條件都無法猜透。

于是，我們便面臨了各種選擇。

當我們每個人朝著自己所相信的未來去努力的時候，我們可能會發(fā)現(xiàn)，再也不能如同從前一般一群人一起行走。也可能遇不到同樣夢想和能夠理解自己夢想的人，那么在追夢的路上，我們只好獨自堅持。有的時候會感到孤獨和不被認可，有的時候會被絆倒摔跤，同樣也可能會在失落的時候得到一個溫暖的擁抱，在摔跤的時候被一雙厚實的大手扶起。面對這樣截然相反的情境，對于這樣年輕的我們，常常沒有辦法駕馭。

學習了《助你成功的情緒智力培養(yǎng)》這一課的后，我在面對一些困難的時候能更加自如地去應(yīng)對。

記得老師講到排解煩惱情緒時提到的，學會適應(yīng)最壞的情況中講述的三個步驟，教會我在面對挫折時，首先要努力去認清所處的情境，其次要敢于面對、接受它，最后全力以赴改變最壞的狀況。

我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。

我覺得躲避是人最原始的反應(yīng)，就比如人的手在碰到滾燙的液體時會迅速縮回，抑或有東西向眼睛飛來時，眼瞼也會馬上閉合。在這些自我保護的動作里，躲避可以認為是一個褒義詞。但是當我們遇到困境時，一味的躲避最終只會變成膽怯的逃避。

而還有一類人，他們認清了困境，也學著去面對和接受了。但是走到這一步，他們也停止了前進。我們常會有某種惰性的心理，覺得困難擺在眼前，這就是一個事實。既然存在了，那就是合理的，又何苦要去追尋破解它的方法。

但如果我們沒有辦法越過那個坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。

二、關(guān)于過去的經(jīng)歷

我是2009年被上師大錄取的，記得當初收到上海師范大學錄取通知書的時候，我滿心歡喜地準備迎接大學生活，卻在真正接觸到生物科學這門我并不太感興趣的學科后，在學習上開始變得有些抵觸。那時候的我嘗試著投入各種學生會、校園活動和社會實踐活動中，但是對于自己的人生規(guī)劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。

在大一下學期開學不久，被診出惡性淋巴瘤，之后休學一年，這一年對我的人生觀來說是一個很大的轉(zhuǎn)變，從中得到的一些體會，似乎與盧老師所授的課程有某些契合點，希望能夠在此分享。

去年4月份中旬開始休學，花了將近四個月的時間在進行治療。

在化療的那些日子中，經(jīng)常必須面對一些生理上的副反應(yīng)，比如嘔吐、脫發(fā)等等。但是更為困難的應(yīng)該是一些心理上的副作用。有的藥物會讓人變得煩躁，夜里整夜整夜地清醒著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

剛開始接受化療的時候，面對這些副反應(yīng)，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅強與樂觀的心卻一下子變得柔軟了。時常會流淚，會懷念很多見不到面的朋友，盡管每天要自己微笑，卻也抑制不住要去悲傷。

常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會經(jīng)常聽到不同人對著自己正在接受搶救的親人發(fā)出撕心裂肺的哭喊。當那些原本和我們呼吸著相同的空氣，用溫情的眼神凝視著我們的親人一瞬間閉上了眼睛，再也無法呼喚我們的名字的時候，一下子便意識到一個人的生命是如此珍貴。我們不僅是在為自己活著，身上還擔著大大小小的責任。對親人的責任，對社會的責任。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開眼睛去看一看我們所熱愛的一切。

于是我讓自己小小地放肆了一番，讓那些悲傷與惆悵盡情地流淌。直到去年8月中旬，結(jié)束了治療，收拾好心情，我回到家里休養(yǎng)。

一面在家乖乖地按時吃飯睡覺做些簡單的鍛煉，另一面開始認真地思考起自己的未來。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標做些什么？最后我得出的結(jié)論是：重拾夢想，積極爭取，調(diào)整心態(tài)。

首先是關(guān)于重拾夢想。我認為每個人都應(yīng)該有自己的夢想。夢想可以認為是一種目標、理想，甚至是某種信仰。我們在面對紛繁的選擇中，如果沒有夢想，便不知道該如何前進。因此只會出現(xiàn)兩種狀況：一種是原地不動，一種是盲目亂撞。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態(tài)。而擁有了夢想，我們便可以更加有效率的去生活。

其次是積極爭取。當我們確定了夢想，為了讓它實現(xiàn)，下一步當然是付出行動。積極爭取也是無可厚非的。記得盧老師說過，在我們每個人的身體里，都住著一個主觀的我和一個客觀的我。當我們面對困難的時候，客觀的我通常會機械地去迎接。而主觀的我則是由自己的意志決定是選擇逃避、退縮或者是迎接、挑戰(zhàn)。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對于這個問題，我也有一點小體會。當意志不夠堅定的時候，我常常在心理不斷地暗示自己，不能退縮，我很棒，我要去積極爭取。甚至我會對著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動，我便多了一次機會。”我一直很看重心理暗示的作用，也一直相信，每一次真誠的自我對話，必將讓自己的行動力和自信心提高一個階梯的。

最后是調(diào)整心態(tài)。這也是承接上面一點，與第二點所提到的心理暗示有某些相似點。我覺得心理暗示實際上就是調(diào)整心態(tài)的一種方法。當我們認真審視了自己，以一個平和的心態(tài)去做事，不為一時的成就而忘乎所以，也不因為種種的失敗而意志萎靡，這樣才能有長期的動力去做一件可以提高自己，創(chuàng)造美好的事情。在遇到壞的處境或者有過一次并不完美的經(jīng)歷的時候，我會對自己說，“無論怎樣的經(jīng)歷，都是好的。”這句話是在我遇到困難和挫折的時候，無數(shù)次給予我力量的話。當我以為一件事情糟糕透了的時候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經(jīng)驗與教訓(xùn)。一個人一生中所有好的壞的經(jīng)歷在一個階段過去后再去回顧，會發(fā)現(xiàn)也沒有當初想的那么糟糕了。甚至有時候會因禍得福。所以當我遇到糟糕的事情的時候，會淡淡地對自己笑一笑，告訴自己，“都是好的。”接著就選擇睡一覺，再開始另一個美好的日子。

三、對盧老師的感謝

在《助你成功心理學》的學習中，盧老師教會了我們很多提升IQ、EQ的方

法。

在談智力培養(yǎng)的課中，我印象最為深刻的話莫過于老師經(jīng)常說的：“那些趴在桌子上的同學，你們要注意了，你們的智商很可能不能得到提升，甚至會下降。”每當聽到這句話的時候，我看到在座的很多同學都會善意地把身邊那些正在夢中“享受午后好時光”的同學叫起來。

同時老師還傳授給我們關(guān)于創(chuàng)造力訓(xùn)練的方法。

對我來說最為受用的是“頭腦激蕩法”。

在這個方法里，我學到的不僅僅是提高個人創(chuàng)造力，同時我認為，這也可以算是一項提高團隊協(xié)作力的方法。

在規(guī)則里，要求每個人都不能對別人的觀點做出評論，這就避免了產(chǎn)生沖突與口角的情況。同時，通過別人對靈感的挖掘，也可能會激發(fā)自己自身的創(chuàng)造力。因此，如果是一個團隊合作項目，“頭腦激蕩法”在團隊需要給出一個好的創(chuàng)意時，便能起到很大的幫助作用。

在最后一堂課，當老師那句原本再平常不過的“下課”再次響起的時候，心中突然有些小小的感傷。盧老師是一位上課充滿激情，幽默，富有感染力的人。回想這短暫的十周里，老師循循善誘地教會了我們多少為人處世的道理和方法，教會了我們學會生活，學會學習。而我卻一時語塞，對于心中的這份感謝不知道如何去準確地描述，也不知道如何去確切地表達。

希望一句簡單的“謝謝”，能夠寄托我滿滿的感謝。

四、課堂的延續(xù)

每個人在人生的旅途中，都需要一位或者幾位帶著我們成長的人。我很幸運的在每一個階段都能夠遇到這樣一位為我舉著火炬，帶我走出黑夜的人。

在很小的時候，父母就教導(dǎo)我，對于每個在生命中寄予我們幫助的人，我們都應(yīng)該學會感恩。不僅是感恩，還需要把他們的這種精神放大，傳遞。

盧老師所教會我們的東西，傳遞給我們的精神，同樣需要放大、傳遞。課堂的時光不可能無止盡地延續(xù)下去，那么在未來的生活中，我們便需要學著讓有限的時間里收獲的東西在生命中無盡地發(fā)揮作用。

分享，便是一個很好的途徑。

盡管很多人都說，這個社會充斥著各種各樣的競爭。人與人之間的隔閡越來越深。但是我依舊相信人性存在著十分美好的一面。

希望的是，成為一位值得別人信賴的朋友，能夠與他人建立起和諧的共享空間。當我們受人恩惠的時候，也不忘去幫助需要我們幫助的人。

我一直認為，只有相互協(xié)作，在互助中形成良性的競爭關(guān)系才能更快地促進每個人的自我提升，也才能使得社會更加健康地向前發(fā)展。

因此，這也是在課堂之外，我所想要做的事情——把收獲的東西放大、傳遞。

第五篇：助你成功,祝我成功

助你成功，祝我成功

一、初涉課程

在開始進行文修副修的選課之前，便經(jīng)常聽說《助你成功心理學》是一門很好的課程。每回都是爆滿的情況。而我很幸運的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運的是，在這短短的半個學期的學習中，我收獲到了一生受之不盡的精神財富。

我喜歡把人生的每個階段都當成是一次限時賽，中小學時候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個終點在奔跑，不用去做過多的選擇。然而現(xiàn)在，我們站在同樣的起點，卻沒有了指定的路徑，也沒有唯一的終點，甚至我們可能連勝利的條件都無法猜透。

于是，我們便面臨了各種選擇。

當我們每個人朝著自己所相信的未來去努力的時候，我們可能會發(fā)現(xiàn)，再也不能如同從前一般一群人一起行走。也可能遇不到同樣夢想和能夠理解自己夢想的人，那么在追夢的路上，我們只好獨自堅持。有的時候會感到孤獨和不被認可，有的時候會被絆倒摔跤，同樣也可能會在失落的時候得到一個溫暖的擁抱，在摔跤的時候被一雙厚實的大手扶起。面對這樣截然相反的情境，對于這樣年輕的我們，常常沒有辦法駕馭。

學習了《助你成功的情緒智力培養(yǎng)》這一課的后，我在面對一些困難的時候能更加自如地去應(yīng)對。

記得老師講到排解煩惱情緒時提到的，學會適應(yīng)最壞的情況中講述的三個步驟，教會我在面對挫折時，首先要努力去認清所處的情境，其次要敢于面對、接受它，最后全力以赴改變最壞的狀況。

我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。

我覺得躲避是人最原始的反應(yīng)，就比如人的手在碰到滾燙的液體時會迅速縮回，抑或有東西向眼睛飛來時，眼瞼也會馬上閉合。在這些自我保護的動作里，躲避可以認為是一個褒義詞。但是當我們遇到困境時，一味的躲避最終只會變成膽怯的逃避。

而還有一類人，他們認清了困境，也學著去面對和接受了。但是走到這一步，他們也停止了前進。我們常會有某種惰性的心理，覺得困難擺在眼前，這就是一個事實。既然存在了，那就是合理的，又何苦要去追尋破解它的方法。

但如果我們沒有辦法越過那個坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。

二、關(guān)于過去的經(jīng)歷

我是2009年被上師大錄取的，記得當初收到上海師范大學錄取通知書的時候，我滿心歡喜地準備迎接大學生活，卻在真正接觸到生物科學這門我并不太感興趣的學科后，在學習上開始變得有些抵觸。那時候的我嘗試著投入各種學生會、校園活動和社會實踐活動中，但是對于自己的人生規(guī)劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。

在大一下學期開學不久，被診出惡性淋巴瘤，之后休學一年，這一年對我的人生觀來說是一個很大的轉(zhuǎn)變，從中得到的一些體會，似乎與盧老師所授的課程有某些契合點，希望能夠在此分享。

去年4月份中旬開始休學，花了將近四個月的時間在進行治療。在化療的那些日子中，經(jīng)常必須面對一些生理上的副反應(yīng)，比如嘔吐、脫發(fā)等等。但是更為困難的應(yīng)該是一些心理上的副作用。有的藥物會讓人變得煩躁，夜里整夜整夜地清醒著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

剛開始接受化療的時候，面對這些副反應(yīng)，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅強與樂觀的心卻一下子變得柔軟了。時常會流淚，會懷念很多見不到面的朋友，盡管每天要自己微笑，卻也抑制不住要去悲傷。

常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會經(jīng)常聽到不同人對著自己正在接受搶救的親人發(fā)出撕心裂肺的哭喊。當那些原本和我們呼吸著相同的空氣，用溫情的眼神凝視著我們的親人一瞬間閉上了眼睛，再也無法呼喚我們的名字的時候，一下子便意識到一個人的生命是如此珍貴。我們不僅是在為自己活著，身上還擔著大大小小的責任。對親人的責任，對社會的責任。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開眼睛去看一看我們所熱愛的一切。

于是我讓自己小小地放肆了一番，讓那些悲傷與惆悵盡情地流淌。直到去年8月中旬，結(jié)束了治療，收拾好心情，我回到家里休養(yǎng)。

一面在家乖乖地按時吃飯睡覺做些簡單的鍛煉，另一面開始認真地思考起自己的未來。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標做些什么？最后我得出的結(jié)論是：重拾夢想，積極爭取，調(diào)整心態(tài)。

首先是關(guān)于重拾夢想。我認為每個人都應(yīng)該有自己的夢想。夢想可以認為是一種目標、理想，甚至是某種信仰。我們在面對紛繁的選擇中，如果沒有夢想，便不知道該如何前進。因此只會出現(xiàn)兩種狀況：一種是原地不動，一種是盲目亂撞。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態(tài)。而擁有了夢想，我們便可以更加有效率的去生活。

其次是積極爭取。當我們確定了夢想，為了讓它實現(xiàn)，下一步當然是付出行動。積極爭取也是無可厚非的。記得盧老師說過，在我們每個人的身體里，都住著一個主觀的我和一個客觀的我。當我們面對困難的時候，客觀的我通常會機械地去迎接。而主觀的我則是由自己的意志決定是選擇逃避、退縮或者是迎接、挑戰(zhàn)。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對于這個問題，我也有一點小體會。當意志不夠堅定的時候，我常常在心理不斷地暗示自己，不能退縮，我很棒，我要去積極爭取。甚至我會對著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動，我便多了一次機會。”我一直很看重心理暗示的作用，也一直相信，每一次真誠的自我對話，必將讓自己的行動力和自信心提高一個階梯的。

最后是調(diào)整心態(tài)。這也是承接上面一點，與第二點所提到的心理暗示有某些相似點。我覺得心理暗示實際上就是調(diào)整心態(tài)的一種方法。當我們認真審視了自己，以一個平和的心態(tài)去做事，不為一時的成就而忘乎所以，也不因為種種的失敗而意志萎靡，這樣才能有長期的動力去做一件可以提高自己，創(chuàng)造美好的事情。在遇到壞的處境或者有過一次并不完美的經(jīng)歷的時候，我會對自己說，“無論怎樣的經(jīng)歷，都是好的。”這句話是在我遇到困難和挫折的時候，無數(shù)次給予我力量的話。當我以為一件事情糟糕透了的時候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經(jīng)驗與教訓(xùn)。一個人一生中所有好的壞的經(jīng)歷在一個階段過去后再去回顧，會發(fā)現(xiàn)也沒有當初想的那么糟糕了。甚至有時候會因禍得福。所以當我遇到糟糕的事情的時候，會淡淡地對自己笑一笑，告訴自己，“都是好的。”接著就選擇睡一覺，再開始另一個美好的日子。

三、對盧老師的感謝

在《助你成功心理學》的學習中，盧老師教會了我們很多提升IQ、EQ的方法。

在談智力培養(yǎng)的課中，我印象最為深刻的話莫過于老師經(jīng)常說的：“那些趴在桌子上的同學，你們要注意了，你們的智商很可能不能得到提升，甚至會下降。”每當聽到這句話的時候，我看到在座的很多同學都會善意地把身邊那些正在夢中“享受午后好時光”的同學叫起來。

同時老師還傳授給我們關(guān)于創(chuàng)造力訓(xùn)練的方法。對我來說最為受用的是“頭腦激蕩法”。

在這個方法里，我學到的不僅僅是提高個人創(chuàng)造力，同時我認為，這也可以算是一項提高團隊協(xié)作力的方法。

在規(guī)則里，要求每個人都不能對別人的觀點做出評論，這就避免了產(chǎn)生沖突與口角的情況。同時，通過別人對靈感的挖掘，也可能會激發(fā)自己自身的創(chuàng)造力。因此，如果是一個團隊合作項目，“頭腦激蕩法”在團隊需要給出一個好的創(chuàng)意時，便能起到很大的幫助作用。

在最后一堂課，當老師那句原本再平常不過的“下課”再次響起的時候，心中突然有些小小的感傷。盧老師是一位上課充滿激情，幽默，富有感染力的人。回想這短暫的十周里，老師循循善誘地教會了我們多少為人處世的道理和方法，教會了我們學會生活，學會學習。而我卻一時語塞，對于心中的這份感謝不知道如何去準確地描述，也不知道如何去確切地表達。

希望一句簡單的“謝謝”，能夠寄托我滿滿的感謝。

四、課堂的延續(xù)

每個人在人生的旅途中，都需要一位或者幾位帶著我們成長的人。我很幸運的在每一個階段都能夠遇到這樣一位為我舉著火炬，帶我走出黑夜的人。

在很小的時候，父母就教導(dǎo)我，對于每個在生命中寄予我們幫助的人，我們都應(yīng)該學會感恩。不僅是感恩，還需要把他們的這種精神放大，傳遞。

盧老師所教會我們的東西，傳遞給我們的精神，同樣需要放大、傳遞。課堂的時光不可能無止盡地延續(xù)下去，那么在未來的生活中，我們便需要學著讓有限的時間里收獲的東西在生命中無盡地發(fā)揮作用。

分享，便是一個很好的途徑。盡管很多人都說，這個社會充斥著各種各樣的競爭。人與人之間的隔閡越來越深。但是我依舊相信人性存在著十分美好的一面。

希望的是，成為一位值得別人信賴的朋友，能夠與他人建立起和諧的共享空間。當我們受人恩惠的時候，也不忘去幫助需要我們幫助的人。

我一直認為，只有相互協(xié)作，在互助中形成良性的競爭關(guān)系才能更快地促進每個人的自我提升，也才能使得社會更加健康地向前發(fā)展。

因此，這也是在課堂之外，我所想要做的事情——把收獲的東西放大、傳遞。