第一篇：“我愛我班”主題班會稿

“我愛我班”主題班會

女：同學們，“同船共渡，八百年修行”，相聚是緣，我們有緣相聚在17春汽修二班這個團結進取的班集體，相信每一位同學都非常熱愛她，因為同學們早就把她當成了自己的家，用愛心呵護著她，今天班會主題就是“我愛我班”。

我們來自四面八方

我們有著不同的個性

我們是應著一種緣分走到了一起

組成了一個團結友愛的大家庭

男：我們是奮飛的雛鷹，在風雨中搏擊長空。

女：我們有一個溫暖的家。走進教室，進入這個班集體，我們感到一股春風撲面而來。

男：在這個溫暖的班級中，你的生命之樹將會常青，在這個歡樂的集體中，你的憂傷，能為你撫平。女：生活在這個班集體中，你會像一滴水溶進大海，像一棵樹生長在深山，你會感到擁有一種強大的集體的力量。下面請聽詩朗誦《我愛我班》(1)男：高中三年，我們將攜手走過

同歡樂、共甘苦，我們將譜寫友誼的樂章

我們是兄弟 我們是伙伴

若干年后，當我們回首往事時，將倍感溫馨； 若干年后，我們會想起親愛的同學，想起我們的同桌。請聽歌曲《同桌的你》（2）

女：我們班是一個溫暖的大家庭。兄弟的長相各不相同，有高的、有矮的、有胖的、有瘦的。

男：大家的性格也都各不一樣，有活潑的、有文靜的；有外向的、有內向的??

（合）開學以來，我們45位兄弟，與和藹可親的老師，手拉手，心連心，共同經營咱們這個家。

女：同學們，目前我們家良好的風氣已初步形成，要使我們這個大家庭永遠幸福快樂、溫馨和諧，我們應該怎樣做呢？

下面，掌聲有請為我們講一個愛的故事——《讓愛住我家》。（3）女：是呀，很多人一生都在追逐財富或成功，卻忽略了愛。其實，人世間最寶貴的是真情、真愛，只要我們心存真情，心懷真愛，我們的生活就會增添快樂。因此，希望我們在收獲真情、真愛的同時，也能回報一份純純的情、濃濃的愛。

男：同學們，我們都愛我們班這個大家庭，大家都要團結一心，為她盡一份力，這樣，我們就會更加幸福快樂、力量無窮！

女：然而，我們生活在一個大集體里，難免會有不盡人意的地方，彼此之間也難免會發生一些磕磕碰碰的事情。出現這種情況，我們是怎么想的？又是怎么做的呢？

下面，請看（）同學的啞劇表演《凳子壞了之后》。（4）男：同學們，大家看了表演之后，你對小明的行為是怎么看的？請大家先在小組中交換意見，然后小組長在班上交流，其他同學補充。（討論之后，各小組發言交流）

女：剛才大家講得都很好，對小明同學的行為分析得很透徹

同學們，班級就像一個大家庭，家的溫馨與和諧、家的進步與榮譽，要靠我們每一個成員共同去創造、維護，有了你、有了我、有了大家，我們這個家才會更精彩。

下面，請接受我們 同學送給大家的（5）

女：請讓我們再次以熱烈的掌聲送給 同學，感謝他們帶給我們精彩的表演。

活躍是我班的特點，也是我班的長處

這是青年人的活力的體現，是人的聰明才智的表露。快樂學習，每天擁有一個好心情，你的學習效率會高效。但不適宜的活躍也會影響我們的學習，有損我班的形象，因此我們必須把握好一個度全班一心，眾志成城，期待著我班更上一層樓。

最后有請班主任總結

三、班主任總結：

我覺得一班就像一艘船，老師是舵手，掌管著方向，同學們是劃船者，只有齊心協力才能達到成功的彼岸。在這艘船上，我們一起在知識的海洋中遨游，盡情地享受獲得知識的快樂；一起挑戰困難，享受戰勝困難的興奮；一起幫助同學度過難關，享受著大家庭的溫暖，我們就是一個大家庭，同學之間是兄弟姐妹，甚至比兄弟姐妹還要親，這就是班級的魅力，相信同學們在多年之后，回憶起初中生涯的時候，都會感到非常的溫馨，非常的幸福。這就是老師最大的欣慰了。

最后讓我們共同欣賞歌曲:[相親相愛一家人](6)

帶著千奇百怪的個性，我們聚合在一起。

為了共同的愿望，我們聚合在一起。

四十一雙眼睛，默默地求索，四十一顆跳動的心，鳴奏著一個聲音——真誠。

真誠對人，真誠對已。我們徜徉在知識的海洋中，激流勇進，我們翱翔在智慧的藍天里 暢想未來，我們將擁有美好的明天！《我愛我班》主題班會到此結束。

（1）《我愛我班》

我自豪!我是17春汽修二班的一員!

我堅信,只要努力就會成功!我們，為了自己的理想而拼搏。

我們，為了父母的期望而努力。

我們，不能辜負老師的辛勤。

我們，不能辜負學校的囑托。

我自信！我要表現自信，我們以微笑面對每一個人，我們以微笑面對每一天。

我們 永遠不滿足自己已取得的成績！

每天我們都激勵自己去努力學習。男生：我原諒別人對我的冒犯，我能寬容地對待他人的錯誤。

我相信自己能持之以恒

我相信自己能勇往直前；

我相信自己能改正缺點；

我相信自己能戰勝失敗；

我相信自己能創造成功；

全體同學：我們堅信，總有一天,我們班會是學校

最團結、最有禮貌、最守紀律、最快樂班級！

（2）同桌的你-老狼 明天你是否會想起 昨天你寫的日記 明天你是否還惦記 曾經最愛哭的你 老師們都已想不起 猜不出問題的你 我也是偶然翻相片 才想起同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰看了你的日記 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 ready 你從前總是很小心 問我借半塊橡皮 你也曾無意中說起 喜歡跟我在一起 那時候天總是很藍 日子總過得太慢 你總說畢業遙遙無期 轉眼就各奔東西

誰遇到多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰看了我給你寫的信 誰把它丟在風里 ready 從前的日子都遠去 我也將有我的妻 我也會給她看相片 給她講同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 啦......（3）故事悟理 《讓愛住我家》

一個婦人出門回來，看到三位素不相識的老者坐在她家門前。她上前對他們說：“你們一定餓了，請進屋里來吃點東西吧。”

“我們不能一同進去。”一個老人說。

“那是為什么？”婦人感到疑惑。

一個老人指著同伴說：“他叫成功，他叫財富，我是愛。你現在進去和家人商量商量，看看需要我們哪一個。”

婦人進屋和家人商量后，決定把“愛”請進家里。于是，婦人出門問三位老人：“哪位是‘愛’？請進來做客。”

“愛”老人起身朝屋里走去，另外兩位老人接著也跟在后面進來。

婦人感到驚訝，問成功和財富：“你們兩位為什么也進來了？” 老人們一同回答：“哪里有愛，哪里就擁有財富和成功，哪里就應該有快樂和幸福！”

(4)凳子壞了

一天早上，小明早早來到學校，坐在一張無形的凳子上，忽然，凳子倒塌了，小明一屁股摔在地上。他站起來，揉了揉摔痛的屁股，一看，發現自己的凳子壞了。他想了想，看到同桌的凳子是好的，于是四處張望，發現周圍沒人，就偷偷地把同學好的凳子換了過來，并稍稍整理了一下自己的壞凳子，然后換給了同桌。這時，坐在好凳子上的他，眉開眼笑，洋洋自得。正當他拍著胸脯得意之時，手碰到了胸前佩戴的紅領巾。猛然間，他陷入了沉思，面對鮮艷的紅領巾，感到羞愧難當；于是，他毫不猶豫地站了起來，將好凳子還給了同桌，并找來錘子、釘子等工具，修理好自己的凳子。小明坐在修好的凳子上，松了一口氣，舒心地笑了

第二篇：我愛我班主題班會稿

同學們，?同船共渡，八百年修行?，相聚是緣，我們有緣相聚在初二、一班這個團結進取的班集體，相信每一位同學都非常熱愛她，因為同學們早就把她 當成了自己的家，用愛心呵護著她，今天班會主題就是?我愛我班?。

我們來自四面八方

我們有著不同的個性

我們是應著一種緣分走到了一起

組成了一個團結友愛的大家庭

男：我們是奮飛的雛鷹，在風雨中搏擊長空。

女：我們有一個溫暖的家。走進教室，進入這個班集體，我們感到一股春風撲面而來。

男：在這個溫暖的班級中，你的生命之樹將會常青，在這個歡樂的集體中，你的憂傷，能為你撫平。

女：生活在這個班集體中，你會像一滴水溶進大海，像一棵樹生長在深山，你會感到擁有一種強大的集體的力量。

下面請聽詩朗誦《我愛我班》

初中三年，我們將攜手走過

同歡樂、共甘苦，我們將譜寫友誼的樂章

我們是兄弟姐妹 我們是親密伙伴

若干年后，當我們回首往事時，將倍感溫馨；

若干年后，我們會想起親愛的同學，想起我們的同桌。請聽歌曲《同桌的你》

主持人：（女）我們班是一個溫暖的大家庭。兄弟姐妹的長相各不相同，有高的、有矮的、有胖的、有瘦的。（男）大家的性格也都各不一樣，有活潑的、有文靜的；有外向的、有內向的……（合）開學以來，我們13位兄弟姐妹，與和藹可親的老師，手拉手，心連心，共同經營咱們這個家。

（女）同學們，目前我們家良好的風氣已初步形成，要使我們這個大家庭永遠幸福快樂、溫馨和諧，我們應該怎樣做呢？下面，掌聲有請（）為我們講一個愛的故事——《讓愛住我家》。

是呀，很多人一生都在追逐財富或成功，卻忽略了愛。其實，人世間最寶貴的是真情、真愛，只要我們心存真情，心懷真愛，我們的生活就會增添快樂。因此，希望我們在收獲真情、真愛的同時，也能回報一份純純的情、濃濃的愛。

（男）同學們，我們都愛我們班這個大家庭，大家都要團結一心，為她盡一份力，這樣，我們就會更加幸福快樂、力量無窮！

（女）然而，我們生活在一個大集體里，難免會有不盡人意的地方，彼此之間也難免會發生一些磕磕碰碰的事情。出現這種情況，我們是怎么想的？又是怎么做的呢？下面，請看（）同學的啞劇表演《凳子壞了之后》。

（男）同學們，大家看了表演之后，你對小明的行為是怎么看的？請大家先在小組中交換意見，然后小組長在班上交流，其他同學補充。

（討論之后，各小組發言交流）

（女）剛才大家講得都很好，對小明同學的行為分析得很透徹

同學們，班級就像一個大家庭，家的溫馨與和諧、家的進步與榮譽，要靠我們每一個成員共同去創造、維護，有了你、有了我、有了大家，我們這個家才會更精彩。下面，請接受我們班女同學送給大家的?十顆心?——朗誦《校園文明歌》。

（全班女學生）配樂朗誦《校園文明歌》。

男）女同學給我們送上的?十顆心?太寶貴了，我們男同學有什么要送給大家的嗎？（全班男學生）有！我們給大家送上?十六點兒?。

（男）好！下面，有請男同學為我們朗誦《十六點兒 》。（全班男學生）朗誦《十六點兒 》。

男女生的朗誦都十分精彩下面讓我們大家來談談：怎樣為班集體添光彩？

……

活躍是我班的特點，也是我班的長處

這是青年人的活力的體現，是人的聰明才智的表露。快樂學習，每天擁有一個好心情，你的學習效率會高效。

但不適宜的活躍也會影響我們的學習，有損我班的形象，因此我們必須把握好一個度全班一心，眾志成城，期待著我班更上一層樓。

最后有請班主任總結

三、班主任總結：

我覺得一班就像一艘船，老師是舵手，掌管著方向，同學們是劃船者，只有齊心協力才能達到成功的彼岸。在這艘船上，我們一起在知識的海洋中遨游，盡情地享受獲得知識的快樂；一起挑戰困難，享受戰勝困難的興奮；一起幫助同學度過難關，享受著大家庭的溫暖，我們就是一個大家庭，同學之間是兄弟姐妹，甚至比兄弟姐妹還要親，這就是班級的魅力，相信同學們在多年之后，回憶起初中生涯的時候，都會感到非常的溫馨，非常的幸福。這就是老師最大的欣慰了。

最后讓我們共同欣賞歌曲:愛在你身邊]

帶著千奇百怪的個性，我們聚合在一起。

為了共同的愿望，我們聚合在一起。

四十一雙眼睛，默默地求索，四十一顆跳動的心，鳴奏著一個聲音——真誠。

真誠對人，真誠對已。我們徜徉在知識的海洋中，激流勇進，我們翱翔在智慧的藍天里 暢想未來，我們將擁有美好的明天！《我愛我班》主題班會到此結束。

我自豪!我是二年級6班的一員!

我堅信,只要努力就會成功!我們，為了自己的理想而拼搏。

我們，為了父母的期望而努力。

我們，不能辜負老師的辛勤。

我們，不能辜負學校的囑托。

我自信！我要表現自信，我們以微笑面對每一個人，我們以微笑面對每一天。

我們 永遠不滿足自己已取得的成績！

每天我們都激勵自己去努力學習。男生：我原諒別人對我的冒犯，我能寬容地對待他人的錯誤。

我相信自己能持之以恒

我相信自己能勇往直前；

我相信自己能改正缺點；

我相信自己能戰勝失敗；

我相信自己能創造成功；

全體同學：我們堅信，總有一天,我們班會是學校

最團結、最有禮貌、最守紀律、最快樂班級！

2同桌的你-老狼 明天你是否會想起 昨天你寫的日記

明天你是否還惦記 曾經最愛哭的你 老師們都已想不起 猜不出問題的你 我也是偶然翻相片 才想起同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰看了你的日記 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣

ready 你從前總是很小心 問我借半塊橡皮 你也曾無意中說起 喜歡跟我在一起 那時候天總是很藍 日子總過得太慢 你總說畢業遙遙無期 轉眼就各奔東西 誰遇到多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰看了我給你寫的信 誰把它丟在風里

ready 從前的日子都遠去 我也將有我的妻 我也會給她看相片 給她講同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣

啦......3．故事悟理 《讓愛住我家》

一個婦人出門回來，看到三位素不相識的老者坐在她家門前。她上前對他們說：?你們一定餓了，請進屋里來吃點東西吧。?

?我們不能一同進去。?一個老人說。

?那是為什么？?婦人感到疑惑。

一個老人指著同伴說：?他叫成功，他叫財富，我是愛。你現在進去和家人商量商量，看看需要我們哪一個。?

婦人進屋和家人商量后，決定把?愛?請進家里。于是，婦人出門問三位老人：?哪位是‘愛’？請進來做客。?

?愛?老人起身朝屋里走去，另外兩位老人接著也跟在后面進來。婦人感到驚訝，問成功和財富：?你們兩位為什么也進來了？?

老人們一同回答：?哪里有愛，哪里就擁有財富和成功，哪里就應該有快樂和幸福！?

4凳子壞了

一天早上，小明早早來到學校，坐在一張無形的凳子上，忽然，凳子倒塌了，小明一屁股摔在地上。他站起來，揉了揉摔痛的屁股，一看，發現自己的凳子壞了。他想了想，看到同桌的凳子是好的，于是四處張望，發現周圍沒人，就偷偷地把同學好的凳子換了過來，并稍稍整理了一下自己的壞凳子，然后換給了同桌。這時，坐在好凳子上的他，眉開眼笑，洋洋自得。正當他拍著胸脯得意之時，手碰到了胸前佩戴的紅領巾。猛然間，他陷入了沉思，面對鮮艷的紅領巾，感到羞愧難當；于是，他毫不猶豫地站了起來，將好凳子還給了同桌，并找來錘子、釘子等工具，修理好自己的凳子。小明坐在修好的凳子上，松了一口氣，舒心地笑了

5校園文明歌

學習知識有恒心，上課聽講要專心。完成作業要細心，課間玩耍要當心。對待弱小有愛心，幫助同學要熱心。遇到困難不灰心，團結合作要齊心。對待集體要關心，師生互助心連心。

6十六點兒

每天早晨起早點兒，胸卡領巾戴齊點兒。樓道走路安靜點兒，上課聽講專心點兒。發言聲音洪亮點兒，作業寫得工整點兒。幫助同學熱心點兒，同學之間友善點兒。接受批評虛心點兒，改正錯誤及時點兒。益智游戲多玩點兒，課外好書多讀點兒。愛護花草主動點兒，打掃衛生積極點兒。見到老師禮貌點兒，文明歌謠記牢點兒。

:愛在你身邊]

[by:(紅心中國)佳源通訊]

歌曲:愛在你身邊[抗災歌曲]

冷冷的黑夜 寒風又襲來

這黑色的空間誰能體會 這無奈的掙扎 能否堅持到明天 盼望星光點點快出現 不要再徘徊 不要再等待

我們一起手拉手面對 只要愛在身邊 一切都能夠實現 讓愛的光芒傳遍世界 有愛在身邊就會有力量 用笑臉去面對艱難險阻

我們手拉手讓愛照亮這世界 不再有困苦和悲傷 冷冷的黑夜 寒風又襲來

這黑色的空間誰能體會 這無奈的掙扎 能否堅持到明天 盼望星光點點快出現 不要再徘徊 不要再等待

我們一起手拉手面對 只要愛在身邊 一切都能夠實現 讓愛的光芒傳遍世界 有愛在身邊就會有力量 用笑臉去面對艱難險阻

我們手拉手讓愛照亮這世界 不再有困苦和悲傷 讓愛灑往無情的光芒 啊...共同現實所以的夢想 有愛在身邊就會有力量 用笑臉去面對艱難險阻

我們手拉手讓愛照亮這世界 不再有困苦和悲傷

有愛在身邊就會有力量(有愛在身邊就會有力量)用笑臉去面對艱難險阻(啊...用笑臉去面對艱難險阻)我們手拉手讓愛照亮這世界(我們手拉手讓愛照亮這世界)

不再有困苦和悲傷(不再有困苦和悲傷)有愛在身邊就會有力量(有愛在身邊就會有力量)用笑臉去面對艱難險阻(用笑臉去面對艱難險阻)我們手拉手讓愛照亮這世界(我們手拉手讓愛照亮這世界)不再有困苦和悲傷(不再有困苦和悲傷)啊...(有愛在身邊就會有力量)用笑臉去面對艱難險阻(用笑臉去面對艱難險阻)我們手拉手讓愛照亮這世界(我們手拉手讓愛照亮這世界)(不再有困苦和悲傷)手機維修之技術+服務-群全體同行:關心受災同胞, 全國人民團結用“愛”戰勝一切艱難險阻,明天的祖國更加美好

第三篇：食品安全主題班會稿.

食品安全主題班會稿

初一、二班 谷長華

夏季氣溫升高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當，極易引發食物中毒。一般來說，易導致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現這一問題。

預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量。

一、選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

1、認識食物中毒特征。潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發病。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱。

2、提高自我救護意識。出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

3、預防發生食物中毒。養成良好的衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后，用除菌香皂、洗手液洗手；不吃生、冷、不清潔食物；不吃變質剩飯菜；少吃、不吃冷飲；少吃、不吃零食；不要長期吃辛辣食品；不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點、飯店購買食品或者就餐。不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。查看基本標識，廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格；查看市場準入標志（QS）。

二、如何判別偽劣食品。

偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。但人們在日常購物時卻難以識別。《偽劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易記的方式引導消費者強化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場而退出市場。防范“七字法”：即防“艷、白、反、長、散、低、小”。一防“艷”。對顏色過分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要留個心眼，是不是在添加色素上有問題？ 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學品的危害。三防“長”。盡量少吃保質期過長的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產品采用巴氏殺菌的，保質期一般為7—30天。

四防“反”。就是防反自然生長的食物，如果食用過多可能對身體產生影響。

五防“小”。要提防小作坊式加工企業的產品，這類企業的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業出現。

六防“低”。“低”是指在價格上明顯低于一般價格水平的食品，價格太低的食品大多有“貓膩”。

七防“散”。散就是散裝食品，有些集貿市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠。

三、我們日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些。

1、被農藥污染的蔬菜。菜農為了蔬菜長得快長得好，使用高濃度農藥噴灑蔬菜而且提早上市。

2、沒有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，可使人體產生中毒。

3、發芽的馬鈴薯和青色番茄均含有龍葵堿毒性物質，食后會發生頭暈、嘔 吐、流涎等中毒癥狀。

4、用化肥生長的豆芽因化肥都是含氨類化合物，在細菌作用下可轉變為一種致癌物叫亞硝胺。長期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

5、鮮黃花菜(也叫金針菜)含有科水仙堿，當進食多量未經煮泡去水或急炒 加熱不徹底的鮮黃花菜后會出現急性胃腸炎。

6、蠶豆。有的人吃蠶豆后會得溶血性黃疸、貧血、稱為蠶豆病(又稱胡豆黃)。

7、鮮木耳。其中含有一種啉類光感物質，它對光線敏感食后經太陽照射可引起日光性皮炎。

另外一定要注意對于蔬菜的選購和貯藏保鮮，蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三燙、四炒熟以保證安全。

四、隔夜菜的存放期限

隔夜菜因受到食用時的污染，又存了一段時間，菜中微生物含量較高，確實存在衛生問題，食用不當會影響健康。那么，隔夜菜處理有什么竅門呢？

飯菜如果有剩余，食用后就盡快放入冰箱，縮短在常溫下的存放時間，以減慢菜中細菌中生長繁殖速度。其次就是下頓食用前必須經過加熱回燒，因為有些致病細菌雖不會致食物變質，但能致人生病。如將食品加熱，可殺滅食品中大部分的微生物。

隔夜菜的存放期限：

1、隔夜菜在5度以下的低溫環境，可存放1—2天。如存放3天以上，蔬菜中天然存在的硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。

2、動物性食品在25—30度時，3—4小時即變質。

3、色拉、海蜇之類的涼拌菜，由于加工時就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經變質，應該現制現吃。

4、腌制食品鹽分多，安全食用期限可延長到3—4天。

五、怎樣減少蔬菜農藥殘留。

1、浸泡水洗法：蔬菜上沾染的農藥主要為有機磷類殺蟲劑，一般先用水洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分鐘，如此反復清洗浸泡2至3次，基本上可清除絕大部分殘留農藥。

2、堿水浸泡法：方法是先將表面污物沖洗干凈，浸泡到堿水中（一般500毫升水中加入堿面5-10克）5-15分鐘，然后用清水沖洗，重復3-5遍。

3、儲存法：蔬菜上的殘留農藥隨著時間的推移，能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。

4、熱水法：有些蔬菜瓜果可通過熱水去除部分殘留農藥。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水將表面污物洗凈，放入沸水中2-5分鐘撈出，然后用清水洗一、二遍。

六、食品的保質期和保存期

購買食品要注意：食品的保質期或保存期是一段時間，它是從生產日期算起。生產日期是指食品產品完成全部生產（加工）過程（程序），并達到銷售的標準日期。

在購買食品時我們會發現，在食品的包裝上或標簽上除了印有食品名稱、配料、制造者、經營者等項目外，還有一項相當重要的內容就是食品的保質期或保存期。為了增強健康衛生自我保護意識，應當了解食品的保質期或保存期的含義。

保質期是食品的最佳食用期，而保存期是推薦的最終食用期。如果保質期或保存期與食品的貯期條件有關，必須表明貯藏方法，如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。消費者在選購食品時也應注意銷售商的銷售環境是否符合標簽上規定的條件。

第四篇：教師節主題班會稿

多少個季節輪回，多少個春夏秋冬，您是紅燭燃燒著亮麗的生命；

多少個不眠之夜，多少次燈光長明，在漫漫的長夜里有您伏案的身影。

感謝您，我的老師——您是人類科學文化的傳播者、研究者、開拓者。

感謝您，我的老師——您以銳意創新的思想、勇于開拓的膽略、嚴謹治學的態度、誨人不倦的精神教導、影響著我們。

有人說，老師是天上最亮的北斗星，為我們指明了前進的方向；有人說，老師是山間最清涼的山泉，用清香的甘露汁澆灌著我們這些小樹苗；有人說，老師是茂盛的葉子，用他那強有力的身軀和護著我們這些未來的花骨朵兒。

看著老師在黑板上留下的一行行整齊而漂亮的字跡，我卻不能掂量出這中間蘊藏著多少的奧妙和辛勤的汗水，只知道這是老師對社會教育事業的無私的奉獻。聽著您在講臺上所講的每一個字，那是一種什么樣的聲音？是大自然清翠的鳥叫聲？是古典樂器發出來的和諧的旋律聲？

不，都不是，那是一種天外之音，蘊含著世間動聽的音調，聽起來讓我們感觸深刻，因為那種聲音不是普通的聲音，而是一種知識的信號聲，一聽到這種聲音，就知道有許多的知識要從遠方飛馳而來，走進你智慧大腦的驛站。

老師，是天上最亮的北斗星，而我卻是紅塵中迷失方向的黑鴨子，每當我迷失方向時，只要一看見你耀眼的光芒，就能讓我找回回家的路途。

您為我們付出了多少，我們在享受著自己的成功，享受自己的快樂時，卻不能忘掉老師，是山間最清涼的山泉，您用您的博學多才讓我們了解這個廣闊無垠的世界，讓我們看到這個世界的大，您就像是我們的望遠鏡，讓我們看得更遠，看得更清，就像山泉水一樣，清晰得能讓你看到底層。老師，你教我們要勇于與困難做斗爭，不要被困難壓倒，我還記得你常說的那句話，“不經歷風雨，怎么能見彩虹，沒有人隨隨便便成功。”是啊，成功與困難是相對存在的，如果沒有了困難，成功又何從談起呢。

春風化雨 引萬道清泉潤祖國花朵

潤物無聲 傾一腔熱血鑄人類靈魂

春去秋來，老師迎來一張張稚嫩的笑臉；放飛一顆顆堅實的心靈。

年復一年，我們傳遞著人類文明的成果；造就著祖國未來的棟梁。

我從不懷疑，教育是這個世界上最有價值的社會活動之一。

我一直堅信，教師應位列三百六十行中最高尚的職業之首。

老師辛勤地工作，用愛心喚醒一顆顆冥頑的心靈。我們忘我地付出，讓責任寫下一行行拼搏的足印。因此，老師應當過上一個最最愉快的節日。

第五篇：主題班會稿2003..

謝謝您，老師

主題班會

一、主題班會導入：

郭宇燁、常思垚：老師們、同學們大家好，八年級三班“謝謝您，老師”主題班會現在開始！

1.郭宇燁、常思垚：朗誦（配樂 “感恩的心”）： 感激生育你的人，因為他們使你體驗生命；

感激撫養你的人，因為他們使你不斷成長。

感激幫助你的人，因為他們使你度過難關。

感激關懷你的人，因為他們給你溫暖。

感激鼓勵你的人，因為他們給你力量。

感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧。

常思垚：教師是一份職業，他的工作繁雜而辛苦，他們面對的是我們這樣的青少年，我們年輕富有朝氣，但也頑皮叛逆，在有些時候不能夠完全了解老師工作的狀態和教師這份工作的辛苦。今天在投影上我列出了一些平時在學校和我們接觸比較多的幾位老師。我想請同學們以小組為單位，仔細搜索記憶，根據老師的工作特點將老師最鮮明的形象、最突出的特點用一些詞語老描述出來。（語文張老師，數學張老師，物理劉老師，英語周老師，生物郭老師，地理聶老師）。（小組活動3分鐘）

郭宇燁：大家現在已經把老師的特點總結出來了，請每個小組派代表發言。（如果沒有人舉手，點名提問。紀律組，衛生組，宣傳組，體育組，學習組）常思垚：看來大家心目中的老師形象是豐富的、多姿多彩的：是忙碌的、嚴厲的、親切的。老師在我們的生活中扮演著多種角色：是知識的傳播者，帶領我們在知識的海洋中遨游。是成長的引路人，教導我們如何做事、如何做人；是值得信賴的朋友，傾聽我們的心聲、解除我們的煩惱；是慈愛的父母，關心我們、愛護我。

郭宇燁：同學們對老師形象刻畫的非常生動真實，在開班會之前，我們班的項目小組對我們辦公室的任課老師進行了跟蹤采訪，大概了解了一下老師的工作狀態。下面請每小組代表上來展示你們對各科老師一天工作的調查。

（小組代表上臺，匯報小組對自己負責的課任老師進行的調查。紀律組，衛生組，宣傳組，體育組，學習組）

郭宇燁：通過剛才的寫真調查，大家深切地感受到了老師的辛勞。老師的牽掛，老師的無私，老師的偉大??而這些都根植于老師平凡而瑣碎的工作中。

然而，有些學生認為這些都是老師應該盡到的責任，不但沒有對老師的付出表示感恩之情，反而總覺得老師是一直嚴厲地要求我們是在和我們作對。于是，我們可能會表現出種種不禮貌的行為來對抗老師的嚴厲。現在我要問大家一個簡單、但是可能大家從沒仔細思考過的問題：你哪些行為是對于教師的不尊敬？（提問3名同學）

常思垚：剛才這三位同學提到了一些不太尊重老師工作的行為，今天我給大家準備了一份調查問卷，請大家根據自己的實際情況，看看有沒有以下的行為。（以下是問卷內容。）

1.見到老師不問好。

2.上課鈴聲響起后，老師進班仍在說笑喧嘩。3.在老師講課時接下茬。4.不專心聽講或走神。

5.犯了錯誤，老師批評的時候不服氣，頂撞老師。6.對老師提出的要求充耳不聞，不屑一顧。7.不獨立完成作業，抄襲欺騙老師。

郭宇燁：很明顯，問卷上面列舉的行為都是不尊重老師的行為，如果與我們平時的行為相同的越多，我們就越要注意，并且需要改正這種錯誤的行為了。

常思垚：如果我們能經常站在老師的立場想一想，學會站在老師的立場看問題，體會老師的處境和心情。學會與老師溝通，也許我們和老師會少一些誤解，多一點體諒。

郭宇燁：真正感受到老師工作的辛勞，體會了老師的立場和處境。其實老師需要的并不多，只要同學們平時一句真誠的問候、一次完美的作業、一點小小的進步都能給老師帶來巨大的快樂和滿足！常思垚：現在，我想請同學們針對自己的一些不尊重老師的行為發表一下個人感言，想想以后我們怎樣才能做得更好。（三名同學發言，自己舉手或提問）

（王爽：以前我犯了錯誤，受了老師的批評，總是不服氣，有時還要頂撞老師，其實后來我意識到，老師批評我，教育我，都是在教我做人的道理，不是要站在自己的對立面，以后我一定虛心接收老師的批評教育，并積極改正錯誤。

袁卓：我有時上課不認真聽講，經常開小差，對學習的態度不端正，現在我認識到這是對老師勞動不尊重的表現，以后我應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發言，認真完成作業，支持老師的工作，這是老師最大的欣慰。

尹娜娜：我有時在校園里碰到老師覺得有些不好意思，就低著頭從她身邊走過，沒有和她打招呼，這是對老師不禮貌的表現，以后我在校園里一定主動向老師問好，不管她是不是我們班的任課老師，都要有禮貌。）

郭宇燁：同學們都說得很好，也認識到了我們平時行為中的一些錯誤，并將積極改正。現在，我想請大家小組討論，想想我們都應該從哪些方面做到尊師重道。（找3名同學發言）

（如果同學能夠歸納出來的話讓同學歸納，如果發言的三位同學沒有深入歸納，主持人歸納：剛才發言的同學都以非常具體的語言表達了對于老師的尊重，總體來說，尊師重道要做到兩個方面：尊重教師的人格、尊重教師的勞動。）

我們要尊重老師的人格：教師是文明的使者，歷來受到全社會的尊重，我們做學生的更要尊重老師，當你遇到老師時，請你真誠地叫聲：“老師，您早！”或“老師，您好！”

常思垚：要尊重老師的勞動：在做人、學習、活動、生活等各方面，老師都會對我們提出要求，老師的目的就是為了我們能成為有用的人，我們要理解老師的心情，聽從老師的教導。今天李亞俊同學將用一首詩來表達他對老師的情感，請聽詩朗誦《師恩如海》，朗誦者：李亞俊。

（朗誦內容：

是誰把一個無知的孩子變成懂事的少年？是誰把我們帶進知識的海洋里遨游？她就是我們親愛的老師。老師好比園丁，我們好比小苗；老師用青春之火，點燃了我們的生命之光，呵護我們健康成長。雖然，您有時候很嚴厲，但我知道您是為我們好，雖然我有時候做錯了事，但您總是有耐心的給我們講道理。是您教我們明白是非、辨別善惡。

有人說，師恩如山，因為高山巍峨，使人崇敬。而我要說，師恩如海，因為大海浩瀚，無法估量。我感謝老師給了我們人間最真誠的愛，感謝老師教會我們做人。她把靈魂給了我們、把柔情給了我們、把母親般的愛給了我們??

她只知道給予而從不求索取，這就是我們最敬愛的老師！）

郭宇燁：非常感謝李亞俊同學的詩朗誦。對于老師的尊重不僅僅是語言上的表達，而是要落實到行動中去的，今天我們的班長將代表全班同學發言，做出我們對于老師共同的承諾：

（常思瑤發言：）老師的職業既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁老師是我們人生路上的第一盞指路明燈，我們有理由做到：尊敬老師從你我做起！但尊敬不能僅僅停留在認識上，還要落實在行動中。在此，我向全班同學發出倡議，希望大家在課堂上，用專心致志的目光表示出對老師的理解與支持；在校園里，用文明的語言表示出對老師的尊重與敬仰；在生活中，用彬彬有禮的行為表示對老師教導的回報。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養成良好的品德，增強體質，做德、智、體全面發展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。今天我們八年級三班要作出共同的承諾：尊重老師的人格，尊重老師的勞動，從我做起，從一點一滴做起。課堂上，我們認真聽講、積極發言；課堂外，我們彬彬有禮、獨立完成作業。請相信我們！謝謝您，老師！（同學簽名）

現在，請全體同學起立，讓我們唱響我們的班歌，來表達我們的決心。（全體唱班歌）

郭宇燁：最后請我們的班主任老師總結

（班主任發言）：一個人，無論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會忘記老師在他的成長道路上所花費的巨大心血。是教師讓我們告別愚昧，是教師讓人們智慧起來，是教師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個民族文明的標志，是提高個人素質的關鍵。老師們的無私奉獻、不圖回報的精神是永遠值得我們尊重的。所以我們要尊敬老師，熱愛老師！但尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，它不僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中的。在于我們同學的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于自己的每一言、每一行中我真切的希望各位同學能將今天所說的一切化為實際行動，用你們的一言一行來表達對老師的尊敬與愛戴。現在，請全體起立，請我們八年級三班的全體同學真誠的向我們在座的老師道一聲：謝謝您，老師！

兩位主持人：八年級三班“謝謝您，老師！”主題班會到此結束！

生物郭老師：是擔任我們年級的生物課程和國際理解課程的老師，一周共有9節課，雖然看到這9節課可能大家會想，我們一天就要上8節課呢。但是，我們在辦公室里面看到的卻是另外一幅場景，郭老師每天要備課，準備生物課的實驗材料，同時還要批改三個班的生物作業。這學期她擔任了國際理解這門課的老師，讓她更加辛苦了，初二年級的國際理解內容比較枯燥，和我們平時的生活沒有什么關系，郭老師在備課的時候非常認真，總是試圖以更加容易讓我們理解的形式對于課程進行編排講解，同時還要搜集一些與課程相關的音頻視頻材料，對課程進行加工。所有的這些工作，絕不是我們與郭老師每周接觸的短短三節課能夠完成的，在這三節課的背后，郭老師付出了很大的努力。

地理聶老師：擔任初一初二兩個年級的地理課程，一周共有12節課。地理知識內容豐富，從天氣到地形地貌，到與農作物的生長關系，有時真的很難理解。聶老師在備課的時候努力地給我們尋找一些我們感興趣的圖片或視頻材料，幫助我們理解知識內容。而6個教學班的修改作業工作，也占用了聶老師很大一部分的精力。聶老師和郭老師的桌子是面對面的，他們所教授的知識點有時會有一定的聯系，所以兩位老師在備課尋找材料時發現可以為對方課程使用的東西，就會立刻進行交流，精誠合作。數學張老師：數學張老師分別擔任初三年級一個班和我們班的數學課程教學工作，是這個學期剛剛和我們進行接觸的。張老師每周11節課，單從張老師的桌子上面就能夠看出她的工作量有多么的大，初三是畢業年級，時間緊，任務重，占用了張老師很大一部分精力。但張老師，并沒有因此對我們放松要求。上課鈴響，張老師總是及時出現在班級中，每周的午自習時間，她也過來幫我們輔導學習。并且，備課改作業在張老師這里，都成了雙倍的工作，因為她所教的兩個班屬于不同的年級，不能使用相同的教案。

語文張老師：語文張老師擔任我們年級的年級主任工作，由于工作任務較多，這個學期就只給我們一個班教課了，也正由于只教我們一個班，她對我們的要求更加嚴格了，每周我們都要有摘抄的任務；對于我們的寫作她的要求也更加細致，這學期我們每個人都要準備一個作文集，每次訓練的作文都要修改兩次，最終定稿在作文集上面，而這修改的兩次都是由張老師親自批改訂正的。語文的背誦任務也很多，我們每篇要求背誦的課文張老師都要聽寫至少三次。可怕啊！

物理劉老師：劉老師在所有中考科目老師中是上課最多的老師，她一周有12節課，再加上早自習午自習，每個星期仿佛就在不停的上課中度過，她同時還擔任二班的班主任工作，可以想象工作有多辛苦。她每天都要很早起來，把自己的孩子送到幼兒園，可能她的孩子比我們都要早的出現在自己的幼兒園里，因為劉老師還要趕到學校來檢查班級常規。來到學校以后，劉老師就像陀螺一樣的開始工作，早自習、自己的課、課間操、午自習。。有時候放學以后，劉老師還需要幫數學老師檢查未完成任務的二班的同學，還得在幼兒園放學之前趕到那邊去接孩子。雖然劉老師每天非常的忙碌，但是他對我們的要求從未降低，依舊很認真的對待我們的學習，嚴格的要求著我們每一個人。

英語周老師：周老師是我們班的班主任老師，在上個學期的時候接替了馮老師的工作。她每周有8節課，還要分別負責我們三班和二班的早自習和午自習。英語學科要背的東西很多很雜，每節課講完以后都要有大量的單詞短語句式需要檢查，所以，周老師每天面對的可能不只是一份家庭作業，她要批改的可能是課堂檢測，課堂學案知識，每課的作文練習，以及每天的單詞短語的拼寫檢查和每天的作業。在每次的批改完成之后，還要找作業中出現問題的學生進行講解和改錯。這僅僅是她的教學任務，對于班級事務她也從未放松對我們的要求，只要沒有進修，都會不時地出現在班級中對我們進行督促。