第一篇：新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動方案2011.11.15

新源六中第五屆陽光體育冬季長跑啟動

儀式程序

一、活動目的

為了落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面、正確地落實素質教育，促進學生德智體美全面發展，同時使全校師生高度重視此項活動的開展，特舉辦本次起跑儀式。

二、參加對象 七、八、九年級全體學生，每個年級分男、女兩個組別。

三、時

間

2010年11月25日下午四點

四、主持人宣布新源六中陽光體育冬季長跑啟動儀式正式開始 五、九（2）學生代表古麗娜同學宣讀倡議書

六、陳校長講話

七、主持人宣布比賽具體要求

1、各班學生在班主任的帶領下準時到達指定地點并按指定位置站好（每班學生一縱隊）。

2、各年級比賽順序按起點裁判要求有序進行，不得無組織，無紀律。

3、所有學生在比賽期間要遵守比賽紀律，不得到處走動、隨意講話、亂吃東西等等。

4、比賽過程中每位同學要本著安全第一，公平競爭，注重風格，體現水平的競技精神參與，不得出現任何違規違紀行為。凡出現問題取消團體榮譽和個人成績。

八、請教育局郭新龍老師宣布長跑活動正式開始。

九、各班準備，比賽開始。

新源縣第六中學

二0一0年十一月

新源六中第六屆陽光體育冬季長跑啟動

儀式程序

一、活動目的

為了落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面、正確地落實素質教育，促進學生德智體美全面發展，同時使全校師生高度重視此項活動的開展，特舉辦本次起跑儀式。

二、參加對象 七、八、九年級全體學生，每個年級分男、女兩個組別。

三、時

間

2011年11月18日下午四點

四、主持人宣布新源六中陽光體育冬季長跑啟動儀式正式開始 五、九（2）學生代表古麗娜同學宣讀倡議書

六、陳校長講話

七、主持人宣布比賽具體要求

1、各班學生在班主任的帶領下準時到達指定地點并按指定位置站好（每班學生一縱隊）。

2、各年級比賽順序按起點裁判要求有序進行，不得無組織，無紀律。

3、所有學生在比賽期間要遵守比賽紀律，不得到處走動、隨意講話、亂吃東西等等。

4、比賽過程中每位同學要本著安全第一，公平競爭，注重風格，體現水平的競技精神參與，不得出現任何違規違紀行為。凡出現問題取消團體榮譽和個人成績。

八、請教育局郭新龍老師宣布長跑活動正式開始。

九、各班準備，比賽開始。

新源縣第六中學 二0一一年十一月

新源六中陽光體育冬季長跑活動倡議書

尊敬的老師們，親愛的同學們：

在這個蕭風瑟瑟的季節里，正值花樣年華我們應該做些什么？怎樣才能使我們的青春旗幟迎風飄揚？

同學們讓我們學習間隙走出教室，多做一些有氧運動吧！專家說有氧運動最好的項目就是長跑。的確，跑步運動對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強和友愛精神都有著積極的作用。近幾年，教育部下發了關于開展全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生每天進行固定長度的長跑練習，要求我們中學生每天跑1500米。

為推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現同學們的耐力、體力和活力，增進身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，學校向全校的同學發出以下倡議：

一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現在開始每天堅持長跑1500米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、把鍛煉和學習有機的結合起來，讓鍛煉促進我們更好的學習。

四、鍛煉要持之以恒，不能半途而廢，堅持到底，就是勝利，在節假日里，也要積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的生活。

同學們，隨著學校陽光體育冬季長跑啟動儀式召開，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神積極參加長跑運動，你們的參與會成為校園的一道亮麗的風景，愿每一位同學身體健康！請大家一齊行動起來吧！

新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求《關于開展全區中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，廣泛開展我校陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑活動，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、組織機構 學校成立領導小組： 組長：劉春

副組長：李川江、施洪龍、連新宇 組員：體育教師和各班班主任

四、參加對象：全校學生

五、活動時間

2011年11月18日下午四點

六、活動內容

（一）啟動儀式

時間：2011年11月18日三點半

橫幅：新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負責本班學生管理 2.班級體育委員及小組長負責記錄統計 3.各終點記錄員

七、實施方法

1、大力宣傳階段；學校要對全校師生進行“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動的意義宣傳，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照縣教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與祖國同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動安排

1、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與祖國同行的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。

2、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

3、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

5、時刻做到安全無小事，警鐘長鳴。各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

按照新源六中2011年冬季長跑活動規程執行。

新源縣第六中學 二0一一年十一月

關于新源六中開展第六屆陽光體育冬季長跑活動的

申 請 報 告

尊敬的各部門領導：

新源六中為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求《關于開展中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，廣泛開展我校陽光體育運動。我校根據實際制定了活動方案，切實從組織機構、活動安排、保障措施、注意事項等方面進行了細致安排，當然也需要得到各部門的批準和配合。希望通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定于2011年11月18日（星期五）下午開展第六屆陽光體育冬季長跑活動冬季長跑活動。

妥否 請批示

新源縣第六中學 二0一一年十一月

第二篇：第六屆陽光體育冬季長跑活動發言稿

第六屆陽光體育冬季長跑活動

教師發言詞

老師們 同學們

大家上午好!為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，掀起全國億萬學生陽光體育運動的熱潮，切實提高我校學生體質的健康水平，今天我們在這里隆重舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。首先，我謹代表學校黨政班子對活動的開展表示熱烈地祝賀!向為本次活動做出努力的行政、老師和同學們表示衷心的感謝!

如果說健康是“1”，金錢、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。開展全國億萬學生陽光體育運動，是國家在新時期加強青少年體育、增強青少年體質的一項重大戰略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進我們廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高我們學生的體質健康水平。

在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：

一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據自身實際情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于動起來。

三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強我們每一個人的體質，是學校的責任，更是你們自己的責任。為了明天擔負起建設祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強身之路。乘著全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的東風，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!爭做一名體育運動中的陽光學生。

謝謝大家!

超化一初中

2012年12月9日

第六屆陽光體育冬季長跑活動

學生發言詞

各位老師、各位同學：上午好

當前，全國上下正在蓬勃開展第二屆億萬青少年陽光體育冬季長跑活動，我校積極響應上級的號召，認真落實“健康第一”的理念，從今日起我校利用上午的課間操時間和下午的第3節后的時間進行冬季長跑活動，其目的是要讓全體師生走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下，增強體質，磨練意志，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入到每位教師、每位學生，每位家長的心中。我們要積極參加這項活動，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生機勃勃的校園體育氛圍。讓我們在活動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。今天，我們開展以“陽光體育、跑進鳥巢”為主題的冬季長跑運動，每天跑步3500米，完成575公里的里程活動，其意義就是要讓體育運動貫穿我們今后的學習和生活，讓體育運動像陽光和水一樣成為我們的生活需求。

運動吧，全體師生，讓我們在課余時間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到冬季長跑活動中去吧！

第三篇：第六屆陽光體育冬季長跑活動實施方案

義聯莊鄉中心小學

第六屆陽光體育冬季長跑活動實施方案

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》以及《切實保證中小學生一小時校園體育活動的規定》，進一步鞏固陽光體育冬季長跑活動成果，深入開展陽光體育運動，培養青少年學生良好的健身習慣,按照徐水縣教育局關于開展冬季長跑活動的文件要求，結合本校實際，決定于2012年12月至2013年4月組織開展第六屆全縣青少年學生陽光體育運動冬季長跑活動（以下簡稱冬季長跑活動）。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：熱愛祖國從鍛煉身體開始

三、參加對象

全體學生（有病不能參加的除外）

四、活動時間

2012年12月10日至2013年4月10日

五、活動內容 1、2012年12月12日，學校舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

2、每天長跑距離（參考）基數為：

一、二年級：500米；三四年級800m ,五六年級1000m。周一至周五每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程（記錄表附后）。

3、冬季長跑總里程：

一、二年級學生為80千米，四～六年級學生為140千米。

六、具體安排及要求

1、周一至周五長跑活動時間上午第二節和第三節大課間，下午第一節和第二節大課間到操場集合開始。

2、體育課利用活動準備時間沿操場跑4～5圈（體育教師負責）。

3、各班要將冬季長跑活動與課外體育活動、大課間體育活動有機結合，確保學生每天在校體育活動時間達到一小時。

4、班主任、體育教師要相互配合，充分調動學生參加冬季長跑活動的積極性。

5、在組織冬季長跑活動中，要注意學生安全，體質弱的學生可適當降低要求，因病不宜參加長跑活動的學生可申請免跑（班主任一定要注意這類學生），鼓勵教師領跑，嚴禁將學生帶到校外跑步。

6、為了檢驗學生的長跑鍛煉效果，學校將在2013年1月份開展一次長跑比賽活動，對冬季長跑活動中涌現出來的先進班級和優秀學生予以表彰獎勵。

七、組織機構 組

長：史文賢 組

員：全體班主任

副組長：賈文軍

劉鳳喜

劉二成義聯莊鄉中心小學 2012年12月11日

第四篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

以陽光體育運動為宗旨，宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養同學們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會

三、活動主題： 陽光體育與健身同行

四、參加對象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動內容：

1.林化所全體學生或職工晚上10:00在南林足球場集合，根據個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準備：

（一）前期準備

1.由研究生會下達通知各部門和職工，再下達各班班長；

2.各班班干部必須參與“陽光體育冬季長跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時拍攝視頻留戀。

（二）活動準備

1.活動當天，由體育部領頭，高舉旗幟，奔上終點；

2.宣傳部拍照片留底、總結

八、注意事項：

冬季嚴寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴防感冒；在跑前要做好熱身運動，避免拉傷、扭傷等運動傷害。

第五篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想：

為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹區教體局《中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育綠色公益跑

三、組織機構

1.領導小組

組長：@

副組長：@

2.實施小組

組長：@

副組長：2

組員：各班班主任

四、參加對象

學校四、五年級學生

五、活動時間

六、活動內容

（一）啟動儀式

時間：

11月13日

橫幅：@小學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

2.各班主任利用班會對學生進行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負責管理

2.班級體育委員及小組長負責記錄統計

3.月底上交教導主任備案

七、實施方法

1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從11月開始到3月結束。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。

2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離（參考）基數為：五年級1000米，四年級800米，其他年級500米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視，由“紅領巾監督崗”來負責檢查（跟班監督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

到4月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。