第一篇：精油計劃書

精油產品專賣計劃書

精油市場前景

國家商務部正式發布《2010-2015年中國精油行業前景研究報告》。報告指出，精油的主要市場在北美、西歐及日本，這幾個市場約占全球市場的80%，銷售額高達136億美元左右。中國目前化妝品市場容量高達800億，而這其中精油連1%的份額都不到。近5年，隨著人們生活水平的提高、國內精油市場的起步和完善，精油行業逐漸走上軌道，并初步形成自己的品牌，精油銷量每年800%-1000%的速度迅速增長，已打破過去僅僅在專業美容院中使用的狹小市場，走向商場專柜、專賣店等更廣闊的消費群體。以往，走近化妝品專柜，最吸引女人視線的可能是精致華麗的產品包裝或巧笑倩兮的美女海報，可如今，讓人眼前一亮的，卻是擺放著各種精油制品的芳香品專柜，它們以其特有的質樸外形、沉靜色調和沁人芳香虜獲了人心。這股香草風雖然乘著專業ＳＰＡ風而來，據到香港尋覓歸來的時尚人士稱，精油類護膚品如今已全面進駐了香港名媛淑女、白領麗人的美妝案頭，成為她們居家的最愛。從時髦的、貴族的、新奇的、為少數人所認知的“美容品”到全面進駐人們的居家生活，芳香精油可謂一路順風。究其根本，是因為其精致的內在和質樸的外形給予人們一種心理滿足，它所傳達的精致生活內涵和高品質生活理念，特別吻合追求高品質生活卻不事張揚的人們的心理.實際上，中國歷來都是世界芳香產業中的重要供應者，然而在精油的生產及消費方面一直都處于缺失狀態，眾多小型廠家急于搶奪短期利益，造成中國精油市場混亂。而反觀消費市場，盡管潛力巨大，但形式單一，而且品牌消費意識不強。據了解，一段時間以來，消費者對于精油產品的消費大多集中于專業的SPA館、美容護膚場所等，而相關精油品牌也大多依托于這些專業場所進行銷售。

營銷模式

1． 形象定位：美容養生專家。

2、服務定位：綜合性高端美容養生服務機構。

3、顧客定位：高端美容養生休閑消費群。

4、市場展望：，針對高端需求顧客。隨著當前經濟的快速發展及人們消費觀念的提升，涌現了大量的在經濟條件上十分富足的消費人群，這些人在美容消費領域向市場提出了更高的要求，當然同時也不惜于付出較大的代價。這是美容消費的金字塔頂尖階層，擁有強大的消費力，往往以一抵十，甚或抵百。毫無疑問，把握好這部分消費人群，這才是真正意義上的“賺有錢人的錢”。

5、經營特色：高端的設備，專業的服務，豪華的環境，奢侈的感受，貼心的呵護，超凡的享受，身心由內到外得到最好的放松，甚或健康為之改善，精神為之升華。這是榮耀與地位的體現，也是品味的象征。會員式服務，聚集各界名嬡！特別高端產品及專業手法于一體，特別舒適的氛圍，溫馨、浪漫，極具品味。專業服務于富人階層及超高薪階層，是高端美容消費的地標，也是美容服務的金礦。

6、通過加強宣傳力度，促進品牌推廣采取低門檻進入高回報方式獲取更大的經濟效益，完善市場營銷策劃、銷售方式，強大的網絡宣傳，全面跟蹤服務，對外贈送光盤資料、免費提供產品知識以及相關的售后服務等等，7、采取高檔，中檔，低檔三個層次的消費經營模式，實現人人享受精油帶來的養生體驗，讓精油生活化，8、精油還可以用于，洗碗，拖地，驅蚊，洗澡，五、商業模式

我們香薰精油項目采用的商業模式是加盟店、專柜銷售、電子商務三位一體的方式。

1、加盟店：資源共享，能力互補

2、專柜銷售：提高品牌知名度，體現個性

3、電子商務：打破傳統，創造新商機，六、技術功能

在項目小組進行充分的研究分析后，針對消費者的各種不同需要，在最大程度上滿足消費者的各項需求，針對不同人群的使用特點和不同用戶對購物習慣，充分的設計和規劃。

投資規劃

一、投資形式

項目起步資金是35萬元，采取合作參股形式。

公司（即策劃發起人）以知識產權和資金作為參股條件，分別占總股份的30%和20%。

其他的投資者如個人或企業以資金注入、自身經營理念等作為參股形式，占總股份的50%。

注：所有投資者憑著自愿、平等、互利的態度參與合作。利益均沾，并承擔相應風險。運營一年后，根據運營的實際情況，投資方可以選擇繼續追加資金或要求退出。如果要求退出，我公司將會按照網站的價值以及投資方所占的股權比例給予投資回報，或者，投資方也可以向某一投資意向方出賣或轉讓股權。

二、籌資渠道

如果公司和投資方注入的資金還沒有達到運營所要求的費用，可以通過向銀行貸款、非銀行金融機構、出讓股權給投資意向者、發行公司股票或債券等方式來進行融資。

三、股權結構

預計投資總資產約為35萬元，按照投資參股形式中股權比例分紅。當有新的投資商以資金或者其他形式加入投資，由我公司董事會研究決定重新分配股權。

四、投資者介入公司管理程度的說明

公司歡迎投資者進入公司的運營進行有效的監督，充分行使監事職能。公司則從經營管理的角度出發，凡是利于運營和業務發展的建議和見解，均給予充分考慮和采納。

五．利潤來源簡析

公司的利潤來源分為直接來源和間接來源。

直接來源有：銷售精油產品的收入，包括消費者個人購買、團購和企業或美容機構的大量購買，其中主要的收入來自于消費者的個人購買。

間接來源有：主要是提供增值服務，如會員顧客向精油咨詢專家咨詢精油相關信息時收取的費用。

精油利潤空間非常大，產品價格采用“精油與包裝”分離的標價方法，讓消費者靈活組合，買得放心，實現雙贏策略。

1、個人：個人購買量小，但個性化定制較強，而且大多數消費者選用這種方式，所以是是利潤最大的一塊。

2、團購：提供專門的平臺對團購的人進行積累，購買同種產品，團購的原則是薄利多銷。

3、企業/美容機構：向企業提供如周年慶、員工表彰大會、客戶真情回饋活動時的獎品，以及向美容機構提供批發平臺，這類利潤特點是在穩定中求增長。

4、咨詢服務：顧客向精油咨詢專家咨詢精油相關信息時收取的費用。只向會員提供，從會員預存費中扣取，按時間計算。VIP會員不需付費。

六、投資和預算

項目的投資主要估計為35萬元人民幣,其中的5萬作為網站推廣的費用，剩下的30萬作為營銷費用和日常費用等。投資成本估計在3年內收回。

財務人員每一個月末需要向公司提交月度損益表、以及下個月的資金支出預算表。公司對管理程度說明。公司每一個季度需要向投資方提供本季度收益情況及運營過程中出現的問題。

七、店面裝修

１． 門頭字體以及門面的外觀風格定位決定檔次，門頭字的顏色和門面外觀的顏色搭配 ２． 燈光安排 ３． 店鋪以及外觀顏色 具體費用如下：

廣告招牌設計制作費：1.5萬元

室內裝修費：豪華裝修，5萬元

產品展示柜：1.2萬元

電腦，家具，儀器：2.5萬元

一、戶外宣傳

1． 2． 3． 4． 電視廣告制作宣傳費，8萬元

報紙，彩頁類宣傳費，1.5-2萬元 室內視頻，戶外展示活動，3-5萬元 其他綜合費用，8000-1.2萬元

二、精油產品預算成本

１． 加盟精油產品前期投入，10-15萬元 ２． 產品展示，產品知識培訓，三、后續推廣費用（2-5萬元）

1．產品宣傳資料： 2．設施設備的完善： 3．員工系統管理培訓：

辦公費用：包括辦公地點租用，水電，設備，辦公用具等費用。預計費用5萬

4、營銷費用：初期三個月內，主要是與其他網站合作（如友情鏈接和提交網站）等產生的費用。預計費用2萬元。

5、人員工資：

6、物流外包費用：主要是產品的配送和快遞事宜，一年費用預計2萬元。注：其他資金在中期的營銷推廣過程中視情況使用。

八、風險分析與規避 國內精油市場缺乏管理和有效的市場約束和行業準入機制，因而在產品價格、質量控制和營銷渠道方面呈現出無序混亂的局面。

1、產品價格混亂，缺乏監管

精油在國外是十分樸實的東西，大眾都能夠接受，用途十分廣泛，同時行業標準十分嚴格。有相當專業的機構進行知識教育，也有專業機構進行品質監控。

國內的精油價格大幅高于國際水平，造成這種現象的原因有很多，除了代理商賺取必要的中間利潤以外，還有進口關稅、代理費以及檢疫費等各項費用。但是最重要的原因是，國內市場沒有正規的價格規范出臺來規范精油的價格。這就讓美容院可以采取自行定價的方式來收費。導致精油市場價格漫天飛舞。

2、質量良莠不齊，令人堪憂

盡管目前國內的精油價格不菲，但品質卻不令人放心，大部分自稱為進口貨的產品實為國產品牌，這些品牌不是對人體十分有害的合成產品，就是稀釋過的品質不佳的產品，它們乘市場不規范之機，用低廉的成本來獲取高額利潤。由于中國的芳香療法正在逐漸興起，加上可觀的利潤，誘使許多商人紛紛投身精油代理、銷售及經營業務。但是目前絕大部分銷售商并不了解精油的特性、用法和療效，同時，誤導消費者的現象十分嚴重。在美容院里銷售的精油，有極端高價的，也有低價粗劣的，但它們大多缺乏產品的來源和質量認證，只有少數產品是可靠的。

3、從業人員缺少約束機制

精油有“液體黃金”之稱，優質的精油產品價格十分昂貴，但目前市場上還缺少規范的約束機制。精油美容保健行業目前還沒有一個直屬部門管理，因此精油產品的質量以及使用手法等，主要還是靠各家美容院自律。

目前，由于芳香保健師專業度要求高、準入嚴格。目前美容市場上從事精油保健工作的，大部分是持有美容師從業資格證書的，而真正持有芳香保健師執業資格證書的鳳毛麟角。美容院從事精油保養的美容師，目前所接受的培訓基本上還來自于精油產品公司以及相關的供貨商，由他們提供導師進行培訓，而事實上，這樣培訓還遠遠不夠。

風險應對：

1、加大宣傳力度，提升我們企業和產品的品牌影響力，確立品牌形象。

2、加強產品設計和服務創新能力，通過提供個性化產品和服務，使我們企業在市場中形成獨特的競爭力。

3、加強對項目的運行管理和服務質量，努力完善各個環節，減少用戶投訴和使用的逆反心理。

4、在市場導入期，我們將采取撇脂定價方法，以較高的定價獲取較高的利潤空間。

5、定期進行市場調研分析，了解市場動態，結合波特的五力模型分析法對市場的各種不確定因素進行預測分析，及早把握市場先機，制定適合的定價策略。

6、尋找多家供應商，將每家供應商的報價與材料質量進行一一評價，從中選出最具吸引力的供應商。可選取若干供貨方，將較大份額給予他們中間一家，賣方企業為爭奪較大份額而不得不競相提供優惠條件，與其建成聯盟，互惠互利，保證原材料供應的穩定。或選取若干供貨方，將較大份額給予他們中間一家，賣方企業為爭奪較大份額而不得不競相提供優惠條件。

7、采用網上購買的邀約報價方式，接觸更多潛在賣主，從而降低購買成本。

九、目標規劃（近期、中期）

近期：

1、對購物平臺與論壇進行同步推廣，吸引更多人氣；

2、實現用戶量和購買量同步增長。與實體店專柜合作，增加會員數，擴大影響力，走精油專業路線；

3、收回投入成本，達到收支平衡，并有部分盈利。中期：

1、隨著計劃有步驟的實施，業務不斷擴展，用戶對于精油這一時尚領域的認知度的增加，我們將對目標客戶采取多種活動的方式，促進他們的關注度。全面實現盈利，成為國內權威精油機構，有舉辦大型活動的能力；

2、在大陸精油產品中處于領先地位，并向港澳臺地區拓展業務；

3、精油產品作為業界標準，打響公司品牌全方位的知名度。

第二篇：精油順口溜

精油功能順口溜

精油功能記一記，工作生活沒煩事！

薰衣草是萬能油！擦在額頭去痘痘，磕傷碰傷能消炎； 脖子下邊抹一抹，咽喉腫痛三天消；

背部刮痧治失眠，加上桉樹治咳嗽，加上檀香治感冒。洋甘菊能防敏，能治皮炎治濕疹，加茉莉治牛皮癬。偏頭疼，高血壓，薄荷檸檬加薰衣草。

血壓低多體虛，迷迭香加洋甘菊，再加茉莉真神奇！-

說體臭，真煩人，茶樹香茅真是神。婦科病，更是煩，多用茶樹和佛手柑；

香港腳，去腳氣，每天鞋底滴一滴，還治腳氣和痢疾。- 更年期，性冷淡，男人茉莉加檀香，女人茴香加依蘭。- 說玫瑰，道玫瑰，催情興奮能提神，鎮靜止痛治失眠； 抗憂郁，抗衰老，幫助不孕把經調； 加上乳香更神奇，延緩你的更年期。-

說桉樹，不簡單，治心治肺又治肝； 哮喘咳嗽管得嚴，專治老年氣管炎。- 天竺葵，能排毒，舒筋活絡做按摩； 腰肌勞損加杜松，坐骨神經能疏通； 頸椎肩周有炎癥，加上檸檬能止痛。要興奮、想提神，刺激莫屬鼠尾草； 若是不足加茉莉，陽剛之美更神奇。-

女人美乳要豐胸，依蘭乳香能提升。- 脂肪多，想要瘦，最好就用葡萄柚，加上點穴和按摩，半月能瘦八斤多！腸絞痛，肚子疼，佛手柑是全能，它若不在家，就把茴香加，茴香要是也沒有，就把桉樹來相求。- 所有精油是一家，說能管啥就管啥；

芳療刮痧治百病，靈活搭配靠良方！香薰精油好處多，要說得說一年多； 時間緊張不多說，關鍵是要看效果； 現場講解好處多，何不親身去體驗！-

第三篇：中國精油市場調查（定稿）

中國“香薰精油”市場現狀和前景分析：

隨著時代的發展，人們的生活水平不斷的提高，對精神生活和物質生活的需求也朝著更高級的目標前進。這幾年中國市場逐漸興起的“香薰”產品則符合大眾的這種需求，已從無知到逐漸被大眾認識、了解，再到認識可接受，更甚至是狂熱追捧，這些都表明了時代對時尚自然的需求。這表明中國尚有十分巨大的香薰市場有待挖掘。

根據痧道源生物科技有限公司的香薰精油品牌公司最新針對中國市場的研究，中國目前化妝品市場容量高達1800億，而這其中香薰精油連2%的份額都不到。實際上，中國歷來都是世界芳香產業的中藥供應者，然而在香薰精油的生產及消費方面一直處于缺失狀態，眾多小型廠家急于搶奪短期利益，造成中國香薰市場混亂。而反觀消費市場，盡管潛力巨大，但形式單一，且品牌消費意識不強。據了解，一段時間以來，消費者對于香薰精油產品的消費大多集中與專業的SPA館、美容護膚場所等，而相關香薰精油品牌也依托于這些專業場所進行銷售。從這個角度來看，精油產品由于本身的產品特性及消費者對其認識的有限造成了中國消費市場的現狀。香薰的主要市場在北美、西歐及日本人，這幾個城市約占全球市場的80%，銷售額高達136億美元左右，其他的國家和地區消費量很少。隨著中國經濟的不斷持續發展，特別是國內眾多一二線城市的不斷成長，造就了一大批高收入階層，擁有強大消費能力的中產階級。由于工作壓力的劇增、消費意識的轉變以及生活品質提升的需求等因素影響，香薰精油消費已經開始走出傳統的專業場所，從而更加促進了消費者對于精油產品的了解。從歐美市場經驗來看，香薰精油類產品一般占到化妝品市場30%左右。由此推測中國香薰精油市場潛力巨大，并且隨著中國經濟持續的快速成長自然引起了國際知名品牌的關注，它們先后進入中國市場，意大利FENNI（芬旎）、法國L'OCCITANE（歐舒丹）、加拿大Fruits & Passion（嘉貝詩）、新西蘭FETISH（菲碧仕）等，都寄望在中國消費者剛剛形成消費意識的時候就搶先占據國際名牌形象，占據最大的市場份額。

第四篇：花精精油學習心得

花精是活性鮮花精華簡稱，是從夏季盛開的花朵萃取，對人的生理和心靈有療愈作用的精純物質。花精是由意大利尖端科研機構經過多年的潛心研究，神奇般地研發出獨特萃取工藝，最大限度保留花朵活性。花精能全方位的活躍身體微循環系統，有助于人接納自我情緒，提高自我覺察力，平衡身體能量場。

珀蘭娜甄選的玫瑰，均來自玫瑰世家——保加利亞玫瑰谷；

科學化監控其生長環境，確保其天然無污性；

嚴格化遵循其自然屬性，保證其完美花精效果；

珀蘭娜玫瑰，為您注入源源不斷的生命能量。

玫瑰特點：

功效溫和，溫養心肝血脈，舒發郁氣，具有鎮靜、安撫、抗郁功效。《本草綱目拾遺》說：玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養胃寬胸散郁。

玫瑰富含豐富的維生素c，具有舒緩緊張情緒，釋放正面能量的功效。從玫瑰花瓣中萃取新鮮的、美顏活性的玫瑰花精，能使人對自我產生積極正面的感受。

美.玫瑰內衣系列，根據當今女性的壓力大等生存環境特點，充分運用玫瑰有令人舒緩情緒的特點，棉質纖維有透氣舒適的特性，創新性地實現玫瑰花精與棉質纖維有機融合。該系列讓愛美女性不僅能享受玫瑰的呵護與關愛，更能發揮自身的正能量來締造美麗生活。

珀蘭娜甄選的依蘭

來自擁有高溫潮濕氣候的馬來西亞；

靜風，擁有低海拔微酸性壤土；

魅惑的花種香氣使依蘭傲立群芳；

備受高級香水制造商親睞；

獨家甄選魅惑依蘭，只為愉悅您的風情。

依蘭花特點：

原產于東南亞的爪哇、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓。為熱帶海島速生樹種，喜高溫潮濕環境。

草本依蘭是用來提取香精的好材料，木本的也可以，不過他們不是同一科的植物，香味也不一樣。依蘭是一種稀有花卉。不管是草本還是木本依蘭，用依蘭花提煉出的“依蘭依蘭”香料，是當今世界最名貴的天然高級香料和高級定香劑。

南海的婦女使用依蘭精油來使頭發更具光澤，也用于新婚夫婦催情用，產后婦女常用于消除緊張的心情，瘧疾患者曾用之治療。依蘭花精能提升兩情相悅的歡愉，對于年長者也有「精神回春」的幫助，在抗憂郁、抗沮喪、產生自信的方面能給人帶來極大的能量。對女性有多元的幫助，亦有「子宮的補藥」的稱謂。例如經前癥候群、性冷感與性無能的改善，另一個著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。

魅·依蘭系列內衣由依蘭提取物與基礎面料混紡而成，散發依蘭特有的香氣，其活性元素揮發依蘭特有功效 魅·依蘭提取物可刺激荷爾蒙、具有催情效果、可以緩解憤怒、焦慮等負面情緒、更可調理肌膚。

珀蘭娜甄選的天竺葵，生長于貴族世家 —— 摩洛哥；

細心呵護，用心關愛，保證其充分享受陽光的浸透；

尊貴氣質，尊養生長，實現其汲取天地之靈氣的魅力；

天生公主的天竺葵，只為您的青春風華而傾倒。

天竺葵特點：

天竺葵生性健壯，很少病蟲害；其適應性也強。主要功能在于調膚，幾乎適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿。可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，由于天竺葵可以收縮毛孔，促進血液循環，使用后會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活。

珀蘭娜瑞士分部的科研人員在植物纖維提取技術的基礎上，通過添加擇向活性酶等手段，使天竺葵的有效成分在與凝脂親和的同時也與肌膚表皮層產生親和性，這種親和性超越了與水的親和性，因此，即使在反復清洗內衣之后，天竺葵面料大部分有效活性成分仍能保留，并能夠起到活膚的效果。天竺葵有深層凈化和收斂效果，平衡皮脂分泌。微血管破裂、疤痕、妊娠紋可快速產生新細胞。如結合天竺葵精油可促進胸部的發育以及提升乳腺，防治乳腺增生。

活·天竺葵系列內衣-天竺葵花瓣中萃取的活性花精，能夠持續穩定女性養護肌膚因素，保持女性肌膚活力。活·天竺葵系列內衣-面料的靈活質感為設計基礎，融入時尚之都的潮流設計理念，打造而成的。

珀蘭娜甄選的藏紅花，生長在海拔之巔純凈無污的生態環境中；

以傲然不俗的姿態，怒放其鮮活的生命；

以恣享天地間精華；汲養一切美麗事物；

傲然藏紅花，只為留駐您的靚麗風采。

藏紅花特點：

藏紅花是一種名貴的中藥材，10月下旬開花，花朵日開夜閉。經冬、春兩季生長期開花，結實的種類結實，夏季進入休眠期。每年8－9月將新球莖挖出栽種，當年可開花。種子繁殖需栽培3－4年才能開花。而0.45公斤（1磅）番紅花[1]即來自75,000朵花，所以被稱為世界上最貴重的香料。

適用于婦女經閉、產后惡露不行、跌打損傷、瘀血腫痛。所含紅花油能降低血液中的膽固醇，治療冠心病、心絞痛，還是制作外傷藥的原料。

藏紅花的功效：

一，對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用，通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。

二，對循環系統的作用。藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

三，免疫調節作用，臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。四，抗腫瘤的作用。現代研究發現藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

五，對腎臟的作用，藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎癥損傷的修復。藏紅花是活血化瘀的良藥。

珀蘭娜全面創新內衣面料成份，實現藏紅花精與萊卡面料的有機融合，成功打造出最受現代女性歡迎的輕·藏紅花系列。

輕·藏紅花系列內衣-讓不同胸型的女性享受彈性、貼身、舒適的個性化內衣！

珀蘭娜甄選的雪蓮花，來自雪域5000米的天地精華；

汲取山巔間純凈無污染的靈氣；

歷時4至5年綻放的美麗花朵；

純粹雪蓮，只為締造您滿滿精氣神。雪蓮花特點：

雪蓮花生長在青藏高原，藏語稱恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物。它不但是難得一見的奇花異草，也是舉世聞名的珍稀藏藥。

雪蓮花，橫貫新疆中部的天山山脈，冰峰雪嶺逶迤連綿，海拔4000米以上是終年積雪地帶，被稱為雪線，雪蓮花就生長在雪線以下海拔3000至4000米的懸崖峭壁上。由于生長環境特殊，雪蓮三到五年才能開花結果，以往一直是一種難以人工栽培的名貴中藥材。為了拯救這種罕見的名中藥材，2003年珀蘭娜品牌科研室在天山深處的一個谷地建立了良好的人工種植雪蓮的環境。

雪蓮花具有生理活性有效成分。其中傘形花內酯具有明顯的抗菌、降壓鎮靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，雪蓮花含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。雪蓮花中還蘊含的維生素c能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積，改善微循環。使皮膚富有光澤，能阻止化學物質致癌的過程，達到防癌、抗癌、治癌的目的、延長生命。靈·雪蓮內衣系列-由具有新穎的雪蓮花精面料制作而成。

靈·雪蓮花精系列-采用高端萃取技術提取而成的雪蓮花精，能釋放清心寧神基因，全面散發精氣。篇二：花精療法

花是植物的靈魂，不論大小、起不起眼，她們透過自己，充分的把光和愛展現出來。每當我們欣賞花，心中的喜悅油然而生，她喚起每個人內心深處最真實的渴望，像花兒一樣，盡情的展現自己生命的特質，讓靈魂之光燦爛閃耀。

現代花精的創始人，是上世紀30年代英國的愛德華.貝曲醫師，他受順勢療法的影響開創了花精療法，他堅信花精是大自然給予我們的禮物，只要你愿意去嘗試，每個人都能找到并為自己制作花精。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香療法。花精是活生生的花朵信息光波，透過類似光合作用的熱震蕩，把花朵愛的生命信息擷錄下來，用純水來保存，再經過高倍的稀釋和震蕩步驟，使其潛在的能量波頻大量的釋放出來，成為一種具有療愈機制的能量波，可以和人體內的細胞能量產生共振，讓體內的內分泌、免疫、消化、代謝、神經系統等等，以及精神與心靈層面，產生和諧的能量磁場，展現最佳的機能狀況，激發不可思議的療癒成效。

花精能協助你接納自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。我們現在所處的文明生活，隨時都累積各種壓力和情緒，花精是溫和又有效的心靈解藥，讓許多長期受情緒影響、身心癥或慢性病患者，找到一個新的曙光邁向健康之路。

花精療法對消極情緒的凈化過程的三個階段：

一、平安

食用花精后的１－６個月內，逐步找到自己的性格花精，性格情緒基本消除，內心恢復平靜、安寧，其他情緒比較少但影響明顯；花精療法首先針對最明顯、強烈、外露的情緒，這是一個消除和釋放的過程。當這些情緒慢慢淡化以后，你可能產生其他的情緒，比如不再掩飾或壓抑自己后你可能會表現出憤怒和不滿，或者悲傷；或者急躁或恍惚消除后，你面對現實又感到自卑或茫然。

二 純凈

第二個階段，內心開始感到越來越純凈，消極情緒的影響越來越弱；這個階段花精針對的情緒越來越深入，很多人都可能因此而認識到自己童年的心靈陰影或曾經經歷但沒有真正成熟面對的心靈創傷，或者長期潛伏的情緒。這些情緒隱藏地很深，但卻始終頑固地阻礙著我們獲得徹底的心靈的平安、自由和自信。這個階段需要我們更多主動地學習心靈的成長。只有思想成熟才能真正完全消除這些情緒 三 精致而完美

一般情況一年以后，心靈的疲憊得到明顯的舒解，感到越來越多的自信、自由和力量，逐步超越了心靈深處的創傷。能夠平靜完整地看待自己的人生經歷，感到了自己的無窮的潛力，越來越能直覺地、成熟地把握自己的情緒和生活。對自己的情緒體驗越來越細致，享受花精主要是針對臨時出現的一些微弱的情緒干擾,以便獲得更完美的感受和能夠更完美地表現我們的個性和天賦的才能。當然生活也可能給我們更多的考驗和磨練，在花精的幫助下你會越來越平靜、成熟和自信地面對任何困難和挑戰。

選擇花精的測試方法：選擇一瓶與自己的情緒相契合的花精有很多種方法。包含：訊息能量儀器檢測、心理諮商、情緒表格檢測法、o型環測試法、身體磁場探測法、雙手氣場感應花精能量、直覺抽取花卡的選擇、隨機抽選花精等方法。

花精的安神的作用和中醫、針灸的作用一樣，是不可能用科學儀器測量分析的，很多人認為花精是沒有作用的的，自己情緒的改變是心理作用，花精正是在這種質疑的眼光中不斷的得到人們的認可，人們通過事實逐漸接受了花精溫和而含蓄的作用風格。我們的頭腦暫時

不能理解和解釋的事實很多，但是只要我們尊重事實，也許有一天人類可以解釋這些，東方的傳統思維比西方的化學分析和解剖方式更接近解釋這些事實。

許多對能量敏感的人，服用臺灣花精后，常常會感覺到身體內有股強烈的震動，感覺到能量像氣墊一般環繞著身體，心靈會變的比較平靜，這種經驗就像接受靈氣治療或冥想靜坐時，身心靈平衡放松的感覺很相似。通常規律使用一個月后，可以觀察到效果顯著，很多生理、心理的癥狀都明顯減輕消除。

是其波頻和人體電磁場相近，用口服的方式由舌下滴入讓身體吸收。

可將物質中的潛在能量波頻大量釋出，成為一種具有療癒機制的能量波。它可以用來共振人體內的細胞能量，花精是透過花朵，從花訊息場（又稱信息場）中解析出的能量，屬于自然醫學、訊息醫學很重要的一環。花精是很精微的能量，可區分數十種甚至上百種情緒波動。透過花精的引導，可以找出各種情緒的源頭，不只可以調理情緒，清理心靈的傷口，更可提升心靈的智慧，讓內在的靈性甦醒，幫助自我生命的轉化與昇華。只要我們愿意用心領受，花朵也將透過它純淨大愛的精神，讓這份大自然的愛進駐我們心中。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香療法。精油是由芳香植物提煉而來的有機物質，以外用來幫助身體放鬆。而花精則是活生生的花朵訊息光波，透過類似光合作用的熱震蕩原理，把花朵愛的生命訊息擷錄下來，用純水來保存，無色無味，沒有任何有機或化學成分。經過一定的稀釋與震盪步驟，使波頻和人體電磁場相近，口服方式由舌下滴入讓身體吸收。花是植物的靈魂，不論大小、起不起眼，她們透過自己，充分的把光和愛展現出來。每當我們欣賞花，心中的喜悅油然而生，她喚起每一個人內心深處最真實的渴望，我們都希望能像花一樣，盡情的展現自己的生命特質，讓靈魂之光燦爛閃耀。

現代花精的創始人上世紀三十年代英國的愛德華·貝曲醫師受順勢療法影響而開創的花精療法，他堅持花精是大自然給予我們的禮物，只要你愿意去嘗試，每一個人都可以為自己制作花精。

花精就是這么簡單的東西：用盛開的野生植物的花朵浸泡在附近的新鮮的泉水中，在無云的純凈的陽光下日曬或在室內煎煮，直到花瓣開始凋謝。這樣獲得的植物水溶液就是花精的母液，用適量的法國白蘭地（葡萄蒸餾酒）作為保鮮劑，就是我們買到的花精產品，食用的時候再每種取兩滴，這樣高度稀釋后每次食用四滴或1/3滴管即可。

歐洲地區已把花精療法歸類為「自然醫學同類療法」之一種，已將花精列入保健給付項目，主張從自然萬物中提煉出來的物質元素，經過高倍的稀釋與震盪后，可將物質中的潛在能量波頻大量釋出，成為一種具有療癒機制的能量波。它可以用來共振人體內的細胞能量，讓體內的內分泌、免疫、消化、代謝、神經系統等等，以及精神與心靈層面，產生和諧的能量磁場，展現最佳的機能狀況，激發不可思議的療癒成效。

在歐洲、北美和澳洲花精療法經過近30年的研究和大量使用者體驗，已經形成了帶有不同文化風格的治療方法，對花精療法的愛好者和從業人員有各種不同的系統而有效的培訓。沒有經過任何化學加工的花精直接改變的是情緒，而情緒、身體、思想、行為和態度是相互影響的。所以深入的花精療法是需要結合個人主動的心靈成長或心靈修煉的學習。因此花精療法有自己獨特的特點，不同于一般的西藥的對抗療法，精神病學，或者中醫，芳香療法，順勢療法，或一般的心理療法。

花精針對的人的情緒是無形和無法測量的，所以一些西方的花精專家稱花精療法研究的是生命科學，花精研究認識到不僅人而且植物也有情緒。這種觀念和我們對比中西醫是一樣的，西醫認為人體是由不同功能的器官組成，而中醫認為人的精、氣、血、神、經絡等看不見的生命元素才是最重要的。因此花精療法和中醫研究的都是更接近生命意義的生命組成部分。

花精是取自大自然花朵的訊息，是一種天然的能量，并不是中西醫觀念中的藥物。運用花精在心理或身體疾病上的調理，會有出乎意外的效果。因為每一種花精都帶有能量，以高震動的能量特質和我們心靈所產生的精微能量相互作用，使身心達到平衡，在歐洲、美加、澳洲等國家受到許多崇尚自然和重視心靈成長的人士肯定。

許多對能量敏感的人，服用臺灣花精后，常常會感覺到身體內有股強烈的震動，從頭部、各個經絡系統或七個脈輪等等，感覺到能量像氣墊一般環繞著身體，心靈會變的比較平靜，這種經驗就像接受靈氣治療或冥想靜坐時，身心靈平衡放松的感覺很相似。通常規律使用一個月后，可以觀察到效果顯著，很多生理、心理的癥狀都明顯減輕消除。

一位卅多歲的高階主管服用「鳳仙花」花精后，發現常常會對屬下發脾氣的習慣，開始轉變，不但有耐性的聽完屬下的報告，對于自己脾氣暴躁，造成人際關系中，長期出現的緊張壓力也紓解了，多年失眠多夢的問題，無形中也改善許多。

另外有一位女士，長期有胸悶、心悸、呼吸不順暢的情形，做健康檢查心臟也沒問題，規律服用花精一段時間后，心情、氣色和想法都讓周遭的朋友驚訝不已，不但胸悶等問題解決了，還激發出自信和幽默的潛能。

服用花精不會有任何副作用，但是有些人會出現「好轉反應」，中醫稱為「暝眩反應」，也有稱為「療愈危機反應」或「賀林現象」(healing crisis)的情形，像是發疹子、輕微腹瀉、莫名奇妙想哭、不斷打噴嚏或是想睡覺等等，這是因為花精導引出我們體內潛藏的問題。像有個案例因為憂郁癥，服用西藥長達數十年，服用花精后皮膚出現小疹子，靠安眠藥反而睡不著，這是一個好現象，透過花精重新啟動自我療愈的功能，不必再依靠藥物作息。但不是每個人服用花精后都會出現，若是有好轉反應，不需要太過擔心自己承受不了，花精是靈活的訊息，調動的深度，都是我們已經準備好要面對的情緒和可以接受的生理反應，一般在一星期內就會有所改善了。

花精鼻祖──英國的巴哈醫生在《療愈你自己》這本書中寫道：

除非在精神與心理上努力，疾病是無法被根除??如果病人能夠知道這一點，或是透過某個有智慧的醫師指點，運用在自然界中相對的精神或心理作用力的運作??如果病人愿意嘗試這些作用力，只要開始去做，健康會立即改善。

花精能協助你接納自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。我們現在所處的文明生活，隨時都累積各種壓力和情緒，花精是溫和又有效的心靈解藥，讓許多長期受情緒影響、身心癥或慢性病患者，找到一個新的曙光邁向健康之路。人類和花朵之間的聯系，對花的使用從古至今，從未停止過。

然而，日常生活中，你是否總是讓花處于從屬地位，而忽略掉它們真正的內涵和作用？ 花精療法對消極情緒的凈化過程可分為三個階段

一平安

食用花精后的１－６個月內，逐步找到性格花精，性格情緒基本消除，內心恢復平安，其他情緒比較少但影響明顯；花精療法首先針對最明顯、強烈、外露的情緒，這是一個消除和釋放的過程。當這些情緒慢慢淡化以后，你可能產生其他的情緒，比如不再掩飾或壓抑自己后你可能會表現出憤怒和不滿，或者悲傷；或者急躁或恍惚消除后，你面對現實又感到自卑或茫然。

二 純凈

第二個階段，內心開始感到越來越純凈，消極情緒的影響越來越弱；這個階段花精針對的情緒越來越深入，很多人都可能因此而認識到自己童年的心靈陰影或曾經經歷但沒有真正成熟面對的心靈創傷，或者長期潛伏的情緒。這些情緒隱藏地很深，但卻始終頑固地阻礙著我們獲得徹底的心靈的平安、自由和自信。這個階段需要我們更多主動地學習心靈的成長。只有思想成熟才能真正完全消除這些情緒

三 精致而完美

一般情況一年以后，心靈的疲憊得到明顯的舒解，感到越來越多的自信、自由和力量，逐步超越了心靈深處的創傷。能夠平靜完整地看待自己的人生經歷，感到了自己的無窮的潛力，越來越能直覺地、成熟地把握自己的情緒和生活。對自己的情緒體驗越來越細致，享受花精主要是針對臨時出現的一些微弱的情緒干擾,以便獲得更完美的感受和能夠更完美地表現我們的個性和天賦的才能。當然生活也可能給我們更多的考驗和磨練，在花精的幫助下你會越來越平靜、成熟和自信地面對任何困難和挑戰。篇三：精油骨灰級專家的精油使用小技巧

精油使用小技巧

首先，需要解釋幾個名詞，在即將開展的芳香之旅中，你會經常碰到這些詞。別擔心，有魅力的事物，總會很容易令人理解：

單方精油：

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，充分稀釋后才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來說，單方精油，由于用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價也不會太便宜。

基礎油：

基礎油是從植物的種子、花朵、根莖或果實中萃取的非揮發性油脂，可潤滑肌膚，能直接用于肌膚按摩，也是稀釋精油的最佳基底油。常見的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等。

復方油：

復方油是由兩種以上的單方精油與基礎油按照一定比例混合調配出來的，可直接用于皮膚護理。每種復方油都有其針對性功效，比如美白、補水、抗皺等，適合剛剛入門或喜歡“偷懶”的精油愛好者。

下面介紹的一些“非主流用法”，在很多時候，其適用性甚至超過了前面介紹的傳統用法。滴在深色衣服的衣領內側：這種方法能夠令您在數小時內，無論自己還是他人，都沉浸在美妙的芳香氛圍中。

滴在裙擺：走動時“香風浮動”，令同一辦公室的同事，即使正低頭工作，也知道“靚麗風景”在身邊移動。

洗小寶寶的衣服（或成人內衣）：既要殺菌，又怕消毒水無法被徹底清潔，這時只要在最后漂洗階段，滴上幾滴茶樹或尤加利，就能輕松解決。舒適安眠：睡覺前洗澡，在身體乳中添加幾滴薰衣草，晚上就不需要再點電蚊香了（野外旅游更是必備）。臨睡時在枕巾的內側邊角滴兩滴檀香，可帶給您一整晚的芳香安眠。車內消毒：開車一族，應在車內常備兩瓶精油：一瓶薄荷，一瓶尤加利。各滴2 滴精油在化妝棉片上，再將棉片蓋在空調出風口。薄荷用來抵御瞌睡，尤加利讓細菌無法在車內空間滋生。

開運瓶：精油蘊含了植物體內的正面能量，每天將這些正面能量攜帶在身邊，可助您增加氣場和運勢。您可以將精油滴在開運瓶內，掛在脖子、手腕或者手機鏈上。檀香能招“財運”及助事業旺；玫瑰能增加女性魅力“催桃花”；迷迭香能開“學業運”；薄荷和尤加利都能 夠“化煞”；甜橙代表“萬事順心”；人參則帶給自己和家人“身體平安”??

介紹幾款”非主流用法”最佳排行榜精油：

依蘭依蘭精油——催情

印度尼西亞人至今還保留著這樣一個古老傳統：在新婚夫妻的床上，撒滿依蘭花瓣。

這樣做

的目的，可想而知是出于依蘭最有名的催情效果。依蘭可調理生殖系統的諸多問題，是精油中平衡女性荷爾蒙的上選。在有些國家和地區，依蘭還被稱為“子宮的補藥”，是產后女性 護理的最佳選擇。總之，當情緒低落、冷淡、焦慮、恐慌和內分泌失調時，第一個想到的精油就應該是依蘭。如果覺得它的味道過于濃郁，可與檸檬調配，以平衡氣味。

著名產地：科摩羅、馬達加斯加，非洲火山島國，那里是熱帶雨林氣候，終年濕熱，卻是依蘭最喜歡的地方。

皮膚改善：保濕，平衡油脂分泌，改善油性及干燥老化皮膚。

生理改善：平衡荷爾蒙分泌，保養胸部，降血壓。

心靈效果：催情，松弛神經，緩解壓力，舒緩憤怒、緊張、恐慌、焦慮及沮喪。其他功能：將依蘭依蘭精油添加到洗發水中，可令頭發柔順亮澤。

注意事項：發炎、濕疹皮膚忌用，神經衰弱者慎用。

自助調配實例：

平衡皮脂分泌：依蘭依蘭1滴+佛手柑1滴+乳液/面霜10毫升——按摩面部。

預防衰老：依蘭依蘭2 滴+ 檀香2 滴+ 玫瑰果油10 毫升——按摩肌膚。

保養發絲：依蘭依蘭1 滴+ 迷迭香1 滴+ 橄欖油10 毫升——按摩發絲。

緩解壓力：依蘭依蘭2 滴+ 薰衣草1 滴+ 檀香1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩太陽穴、頸部或胸口。

改善憂郁：依蘭依蘭1 滴+ 佛手柑1 滴——熏香。

抗沮喪、催情：依蘭依蘭2 滴+ 甜橙3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。

改善失眠：依蘭依蘭1 滴+ 薰衣草3 滴——熏香。

玫瑰精油——讓女人感覺幸福的“精油之后“

在中世紀的歐洲，普通中產家庭一般用“他家吃不起黑胡椒”來貶低別人，而皇室貴族的女性則用“她連玫瑰精油都用不起”來嘲笑其他貴族。到了今天，黑胡椒不用再從印度進口，早已飛入尋常百姓家。可玫瑰精油依然是極少數人的專利。因為萃取1 公斤的玫瑰精油大約需要3000-5000 公斤玫瑰花瓣，非常珍貴，堪比液體黃金。玫瑰精油能帶給女人“幸福感”，這本身就連真黃金也無法達到。且玫瑰精油在美白、補水和促進細胞再生方面所具有的神奇效果，更使其千百年來成為女性的摯愛。

著名產地：保加利亞，尤其是卡贊勒克玫瑰谷，已經是玫瑰愛好者的心中圣地。皮膚改善：淡化色斑、美白，補水、滋養肌膚，促進細胞再生、延緩老化。

生理改善：可以促進女性荷爾蒙分泌、舒緩經前煩躁情緒，進而促使月經周期規律，提高受孕幾率。

心靈效果：安撫情緒、舒緩緊張、對于產后憂郁有非常好的改善；可增加女性自信、催情。注意事項：孕期忌用。

自助調配實例：

抗皺保濕：玫瑰2 滴+ 檀香1 滴＋面霜/ 乳液10 毫升——按摩面部。月經不調：玫瑰2 滴+ 依蘭1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。

活絡循環：玫瑰3 滴+ 迷迭香3 滴+ 絲柏2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——全身按摩。舒緩情緒：玫瑰3 滴+ 甜橙1 滴+ 廣藿香2 滴——泡浴或熏香。

催 情 ：玫瑰2滴+廣藿香1滴——熏香、浸浴或調入10毫升基礎油按摩身體。

保養胸部：玫瑰1 滴+ 絲柏1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩胸部（避開乳頭及乳暈）。

第五篇：精油小常識（共）

精油的等級

精油的質量要求很高,分級標準也很嚴格,一般來講分為五個等級：最高等級是醫療等級,必須通過世界品質認證協會認證;是唯一可以對人體的臟腑器官進行修復的精油；第二,食療口服類精油,必須有原產地有機栽培證;第三,芳療等級,必須是純天然植物提取;用于香薰,按摹等,不能食用； 第四,日化用,用于香水香精的原料;再等而下之的就是化學用香精;醫療等級和食療等級可以口服。什么是芳香療法

芳香療法這個名字來自拉丁文Aromatherpy，是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的therapy加以結合而成的詞匯，其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蘊含的力量，激發人類與生俱來的治愈能力，維持身心兩方面的健康。芳香精油的有效成份可以藉由兩種方法進入體內。一是通過鼻腔吸入，向大腦傳送「芳香」訊息;另一種方法是直接從皮膚加以吸收。由鼻腔傳入大腦---散發在空氣中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附著在嗅細胞上。當嗅細胞興奮時，芳香分子所具有的化學情報就會變成信號，傳達到大腦邊緣系統。大腦邊緣系統是控制、調節身體行動、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當「芳香」情報傳達至此時，相鄰的腦下垂體會立刻反應，引起身心的變化，調整人體的身體狀況，改變人的心情。由皮膚傳入體內---利用精油進行按摩治療，不但可以發揮精油的療效，還可以促進血液、淋巴液的循環，提高有效成份的吸收。芳香浴是僅次于按摩的重要療法，水本身就具有許多療效，想想我們辛勤工作一整天后泡在熱水中的感覺，就可以明白水的功效。如果在水中添加精油，水和精油會相互增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的吸收精油，而從微血管進入血液，直接對身體產生影響。依照不同的生理狀況，精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養皮膚，或者治療面皰，促進健康，進而維持美麗、紅潤的氣色。什么是復方精油

復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方。例如想消除壓力、放松心情時，您可以選擇：熏衣草3滴+<洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合后，療效加強許多。如果所調配成的精油是要涂抹到皮膚上的，則還需要大量基礎油來調和，所以直接涂抹于皮膚的復方精油也是多種單方精油與復方精油按一定比例的混合體。比如豐胸精油就是按如下成分和比例調成：天竺葵3滴+玫瑰2滴+依蘭2滴+香茅2滴 +佛手柑1滴,荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月見草油3ml。什么是香薰護理品？

什么是香薰護理品？狹義來說，小小瓶的單方精油就是，玫瑰的、洋柑橘的、熏衣草的……純度極高，價格不菲。如果搭配一下呢，用數種花型來調配成的，俗稱復方精油。價格會便宜不少，功能也有了差異。但現在廣義來說，只要是添加了高純度精油的，無論洗發水、沐浴乳、還是日霜、晚霜、磨砂膏都可以叫香薰護理品。那為什么香薰護理品橫掃歐美，所向披靡，受到無數時尚女士的瘋狂追捧呢？首先是它的純天然，和一切普通化妝品不同，它的原料只來自純天然植物，通常是各種鮮花的花瓣咯！三千公斤的保加利亞玫瑰花瓣，才能提純一公斤精油，價格自然比金子還貴。也正因為純粹天然原料特殊，香薰精油分子結構極小，能快速滲透皮膚，直達血管和淋巴系統，代謝體內毒素和養護肌膚效果無可替代。其次是它的價格。香薰精油價格不可能便宜（剛才說了，成本在那里擺著），說俗一點，高價高質是“身份象征”嘛。今天時尚女性如何凸現身份？戴昂貴首飾？即使鑲大顆鉆石也有點俗。穿皮草？太不人道（小心被動物保護主義者襲擊！呵呵）。自然是使用純天然、又環保，而且產量很小的香薰產品來標榜品味和尊貴。最后，香薰護理產品能給時尚女性帶來快樂——舉例來說，女人為什么要買很多衣服？早晨要挑挑揀揀、換樣搭配才是快樂時光，沒得挑選自然不會高興。晚上沐浴時呢？難道不是應該享受的珍貴時光？難道要忍受365日，日日重復的香氛？！對了，只有香薰產品才能提供無數種可能，搭配起來用，三年不重復也容易啊！所以，第一階段的“蜂花”只滿足清潔需求，第二階段的“海飛絲”“飄柔”滿足不同功能的需求（例如去屑、柔順），而第三階段的香薰產品才是滿足女人心靈的需求，是個性化的最高體現。精油按摩手法

精油按摩是指用精油按摩油基礎油和精油調配好的按摩油 涂抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放松心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細的手法見下面的圖示和說明一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放松、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用 手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放松，并 能增加血液循環，抒解緊張及壓力。二揉揉捏捏:這種手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪 厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放松肌肉，促進血液及淋巴 液的流動，并協助體內 的毒素排出。利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法(所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請采用輕柔的滑動輕撫動作。一.頭部請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。二.手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。三.肩部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。四.背部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。五.腹部:使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鐘方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鐘方向。六.手臂:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。七.腿部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。八.足部:從腳趾到腳后跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復按摩。其它按摩手法：腳部－由小腿位置開始，由下而上以打圈動作去按摩。臀部－有節奏地由下而上挪動，直達至腰間的位置。背部－上下或交叉方向按摩。手臂－由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩。腹部－圍繞肚臍以順時針方向按摩。腰部－向橫打圈。胸部－繞著胸部打大圈。頸部－由下而上輕輕用指頭按摩，到肩膀位置，上下斜方向按摩。淋巴按摩手法簡介淋巴引流（Lymphatic Drainage）是一種按摩方式，淋巴位在真皮層下方，引流的方式會比一般消除筋骨酸痛的指壓更為輕柔，利用平穩力道在穴道上按摩，再經由淋巴結將毒素排出體外。全身洗凈泡過澡后，選擇薫衣草、杜松、檸檬草、天竺葵或迷迭香等精油，均勻涂抹在下半身，接著就開始按式出招啰！

第一招、腋下引流 在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作。

第二招、腹部引流 以左右手交疊（左手心壓在右手背上）的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每２秒１拍為最佳。亦可配合慢板抒情音樂的節奏按摩。

第三招、腳背引流 在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣，重復該動作三次。

第四招、小腿引流 雙手以環狀姿勢扣住小腿，四指在前，拇指在后，由下往上滑至膝蓋處，重復該動作五次。第五招、膝蓋后穴引流 雙手呈環狀由下往上扣住膝蓋，手心朝上，與上招相反方向，四指在后、拇指在前，以四指輕壓膝蓋后方凹陷處，再順勢往上滑至大腿，同樣重復該動作五次。

第六招、大腿引流 延續上一個動作，改由拇指施力，從膝蓋上沿每隔２公分處，輕按５秒后松手，再依序向上移動重復按壓，直達鼠蹊部位。淋巴引流的動作簡單而易學，可利用泡澡的時間即可完成。冬天水溫可較高，夏天泡澡水溫宜在38℃左右，并采用三段式泡法：先將膝蓋以下部位浸入水中3分鐘，再將腰部以下溫熱3分鐘，然后再將身體浸入水中直到頸部，約10分鐘。自己調配精油方法

首先，依據要達到的療效（具體知識見我公司的配方寶典），選擇一種（或數種）基底油，決定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依據要達到的療效（具體知識見我公司的配方寶典），選擇幾種種精油，計算出需用總滴數（計算方式看文章后面），滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量）。使用前請搖勻。精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定。根據用基礎油稀釋后精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋（單方精油總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%），超低量稀釋三種。注意：大部分人可能習慣于以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴。精油瓶本身帶有滴塞，可一滴一滴的滴出精油 1． 一般量稀釋（2.5%）基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑；精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；每種單方精油的滴數：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴 2．低量稀釋（1%）（適用于敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。3． 超低量稀釋適用于極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油，抑或單獨使用扁桃仁油

自己動手調配復方精油

加了基礎油的精油稱之為混合油或復方精油，復方精油的好處在于。功能類似的精油相互調配，可增強功效不說，功能差異大的精油調和，可擴大療效，好比中藥，也很少單方。2-3種不同的精油搭配，不但可增加香味的豐富性，同時讓功效有加成的效果。認識基礎油的種類后，MM們可以依個人的需要，配合體質與生理的變化，挑上幾款單方精油隨時可以調整基礎油、100%純單方精油的種類和比例，調配出適當的復方精油油。
當然，別忽略了氣味最好是自己喜歡的。自己動手調配復方精油原則為：

1、一般肌膚： 基礎油的量（ML）/2=精油的最大滴數，如20ML基礎油約需10滴精油，而這10滴必須包含不同精油的總滴數。

2、敏感肌膚：基礎油的量（ML）/4=精油的最大滴數，20ML基礎油需5滴精油。

3、幼兒及孕婦： 20ML的基礎油最大需要的精油數只需2滴。不論是調配按摩使用的混合油或是自己調配香水，這幾個步驟可以參考：首先，你要找出自己喜歡的香味，打開兩瓶精油，拿近鼻下約2寸的地方，輕輕轉圈讓香味混合，試試看混合的味道喜不喜歡。其次，調和精油時準備一根5ML的茶匙，臉部按摩，大約

一、兩茶匙基礎油即可；身體按摩則約需六茶匙，再依據所需比例調和精油。一般來說，花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合；草本類、木質類和柑橘類的精油也容易混合；辛香類則容易和樹脂類以及木質類精油混合。而快板精油香氣較刺激，令人感到振奮，如加入薄荷調制的混合油有提神醒腦的功效；中板精油給人和諧平衡感受，能讓人平靜，如薰衣草；慢板精油如檀香，給人沉穩的感覺，適合冥想沉思時使用。(PS：精油可根據揮發速度，借鑒音樂中快板、中板、慢版方法來劃分精油，一般判斷方法：精油滴入基礎油放在室溫下，香氣持續24個小時為快板精油、72小時為中板精油、1個星期以上稱慢板精油。)這樣，氣味相近、植物科屬相似或揮發速度差不多，均可互相搭配，形成所謂的復方精油調配混合油需要的工具：

1、基礎油

2、量杯：調配基礎油及精油計量容器

3、精油：3-5種。

4、精油瓶：存放復方精油，深藍色、深棕色、深綠色皆可

調配注意：

1、每種精油之間的功能是否相互抵觸，如果相互抵觸，非但達不到調和精油功效加乘的效果，反而會出現相反效果。

2、考量基礎油氧化程度、精油揮發性、存放環境等因素，調和基礎油和精油時，請最好只調制當次使用的份量或最多維持3個月的量即可。精油使用注意事項

1.精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

2．懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

3．柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。

4．患有高血壓、癱病癥、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。

5．精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。

6.請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒后或開車時應避免使用。

7．精油必須稀釋后才能使用，除非有其它特別的建議。8．請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

9.精油必須儲存于密封完好且為深色的玻璃瓶內，并且放置于陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。

l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。11．新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期后可用熏衣草一滴于浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。l2．皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

l3．請按指示用量，勿參考其它精油供應廠商的建議使用量

影響精油品質的因素

1、精油原料植物的品種：萃取精油所使用的植物品種必須經過辨識及認證。

2、精油原料植物的環境：如產地、土壤的品質、氣候的變化、培育的方式、人文環境等。應選擇有機、野生，以及在自然生態環境所生長的植物。·精油原料植物的種植和采集標準： A、不受污染的獨立農田，周圍環境因無任何污染和廢氣排放； B、不可使用含化學成份的人工肥料、殺蟲劑和除草劑； C、雙手采摘，不可用機器代替； D、采收后必須存放在帆布袋中，忌用塑料袋； E、萃取純質精油，必須三次提煉三次萃取。

3、采集的季節和時間：在不同的季節、一天當中不同的時間采集，其精油會具有不同的生命力。因此，品管嚴格的精油制造商都擁有自己的植物培育園，以便能控制采集時間，確保精油的高活力品質。

4、采集部位的選擇：單一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、價格差異很大。

5、提煉方法的選擇：應該選擇不破壞植物原始生命力的提煉方法，常以蒸餾法為主。

6、儲藏的環境：光、熱、溫濕度及空氣都會使精油產生化學反應，而破壞蘊藏其中的生命力，所以精油的容器應避光、緊密封蓋，儲放的地點必須陰涼、干燥。

7、精油一定要100%的純凈：不可加工業合成的香料，否則可能會引起中毒或敏感，甚至基礎油的選擇都有其特殊性。

8、精油在植物中的產生過程與儲藏部位：精油在植物中的制造過程，大部分在樹葉部分進行，之后再運輸到所需要的部位，植物制造出芳香精油后，多半儲藏在花、葉子、根部、果實和整株五個地方。

9、植物的采收：A、成熟時：當花成熟時會產生特殊引人的香味，也如人成熟后發出的體香。B、植物準備受精繁殖時：某類植物的花朵成熟后，在受精前具有的香味可維持8天之久，而受精之后香味在一個小時之內就會消失，如果沒有受精，在花朵脫落植物之后，香味便會逐漸消失。精油的主要功能

精油的共通性：

1、細胞再生；

2、殺菌；

3、鎮定。

4、免疫功能

1、氣味芬芳：自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

2、精油本質：可防傳染病，對抗細菌、病毒、霉菌，可防發炎、防痙攣，具促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展。

如何選購精油

既然要將精油與基底油涂抹在皮膚上，它的安全性就不得不謹慎，所以如何慎選精油，如何為自己的皮膚把關，你就不得不對精油有多點的認識。同樣是精油，聞起來味道差不多，可是怎么價格差許多？有個論斤賣只要幾百塊，有的幾CC就要上千元，到底如何檢驗精油的好壞呢？ 化學合成品

其實精油的價格當然來自于它的來源。工業化合的當然最便宜，用來作為大量使用，例如一般的空氣芳香劑，一般洗發精里面附的香味，甚至所謂香水面紙，香水產品的香料來源，都是由化學合成的。

化學合成的到底如何？雖然它的味道聞起來大致感覺差不多，不過還是有相當的品質差別。例如，有些人比較敏感，聞到香味會感到頭昏，這就是化學合成的一種副作用，其實只要是用在清潔用品中提供香味，化學合成品因為相當便宜，自然成為最好的材料，但是如果你拿來當作純精油使用，那就很.....荒謬了。特別是市售的精油，更要小心不肖商人拿化學合成品摻制販售。不過只要你仔細聞出有廉價香水與不耐聞的味道，或是稍有一點不適的感覺，都是拿化學合成混充的可能。請記住，化學合成品的原料，與天然的原料，光是成本就有百倍之差，千萬小心。

產地差異，植物的產地、栽培方式、采摘時機、采集人工成本及萃取方式等等，都關系著同一種植物不同產地的價格差異，就像是咖啡豆或其它原料一樣，常有波動。但是也直接影響品質，等級好的精油與較差的精油，在療效上與價格上相差就甚為懸殊，正所謂一分錢一分貨，但是這并不代表等級較差的精油的就不可使用。每一種植物精油都有其正統的代表產地，因為那是最適合的溫度，品種，與累積多年的采收經驗，只要你了解哪種植物精油代表性產地是哪里，當然建議你作為第一優先選擇。

純度差異。正常的精油純質度都能達到100%，若是不足100%的精油，有可能加入了基礎油稀釋甚至加入了一些揮發性液體來稀釋，以博取暴利，當然如此一來在療效上就大打折扣，甚至于會造成對身體的傷害。首先要說明的是純精油，是不可直接涂抹于皮膚上的，可涂抹在皮膚上的「純」精油，一定要參入某些緩沖物質。如果您購買了純精油，當然可以自行制作成各種保養品或周邊利用品，稀釋到一定程度后，都可以直接涂抹在皮膚上。但是，怎么檢驗你的精油純度呢？可將精油滴入熱水中，純精油會散成微粒狀，干涸后不會有黑色黏稠物。而不純的精油，滴入熱水中會成浮油發散狀，而且干涸后會有黑色黏稠微物。純精油滴在衛生紙上，干涸后不留痕跡，且持續有原先的清香味道。不純的精油滴在衛生紙上，會有油漬產生，而且味道很快就揮發消失。可由氣相層析儀檢驗之，由實驗得到的化學層析結果得知它的組成成分，不過除非你有管道，不然這種檢驗可是很貴的 為什么蒸餾的玫瑰精油低溫下凝結

對于玫瑰，精油市場上大致分為蒸餾玫瑰精油同溶劑萃取玫瑰精油兩種，如果雙方都是純粹的玫瑰精油，我們很容易將其區分開來，只要將玫瑰精油放置在冰箱的保鮮層中，當溫度達到18攝氏度左右的時候，蒸餾的玫瑰精油將會呈現粘稠狀直至結晶為固體的狀態，只有蒸餾的玫瑰油才會如此，因為蒸餾的玫瑰精油當中含有天然的玫瑰臘，也只有蒸餾的玫瑰精油當中才含有天然的玫瑰臘；那么有些朋友就會問道，含有玫瑰臘，那精油會不會很粘稠呢，實際上這也是一個誤區，荷荷芭基礎油就是一種植物液體臘，在常溫下你覺得荷荷芭基礎油很粘稠嗎，所以含有玫瑰臘的蒸餾玫瑰精油并不代表她就是非常粘稠的精油；保加利亞出品的蒸餾的 Rose otto 精油會在 20攝氏度左右凝結，關于此問題的說明保加利亞公司官方網站有詳細的介紹，保加利亞公司說其玫瑰臘是Rose otto 精油的一個很重要的成分，并只有在低溫凝結的玫瑰精油才是真正純粹的蒸餾玫瑰精油.。問：那為什么溶劑萃取的玫瑰精油為什么沒有玫瑰臘？答：溶劑萃取的玫瑰精油由于其提取工藝流程造成其不含玫瑰臘，詳細說明：這個問題回答起來比較長，希望大家有些耐心，溶劑萃取源自1835年由 Robiquet 首次應用于鮮花提取精油，稍后有 Buchner 及其 Favrot 同時獨立試驗，用乙醚浸提鮮花，1856年后 Millon 在阿爾及利亞測試用各種溶劑，1874年 Hirzel 建議使用石油醚為最適合的溶劑，并且在幾個歐洲國家中他為自己設計的提取設備申請了專利;溶劑萃取的原理：鮮花裝入特別制造的浸提器內，在常溫下有次序的循環浸提，所用的溶劑都是精煉過的，通常都是使用石油醚，溶劑透入花中，將天然花油以及一些植物臘，蛋白質，色素等一并溶解，這樣提取的溶液用泵打入蒸發器中在低溫下濃縮，隨后又用真空濃縮將所有的溶劑去除，即得到濃的天然植物浸膏，這些只是初步的提取，為了得到凈油，需要將其浸膏溶解在濃酒精中，將其不溶解酒精的植物臘等物質沉淀除去，再將濾出的酒精溶液濃縮，去除酒精成分，得到不含植物臘等成分的凈油，也就是我們所稱之的源精，因此不會在低溫下凝結。總結說明：使用石油醚、苯、丙酮、甲苯等溶劑萃取的玫瑰凈油大多使用酒精溶解低溫過濾的方式除去了玫瑰浸膏中不溶解酒精的玫瑰臘等成分，這種溶劑萃取的玫瑰凈油不含酒精過濾方式除去的玫瑰臘，還因為其含有微量的溶劑成分，所以此種玫瑰精油在低溫下不會凝固，這種玫瑰凈油可以很好的溶解在酒精中，不會有任何的不溶解現象，所以希望在選購如此昂貴的玫瑰精油時多多對比測試 精油之家芳療師介紹－精油的協同性

有人說：“精油這玩意跟之前美容院流行和吹噓的各種產品一樣，都是玩概念的，長久不了！”其實他不知道，芳療已經有了幾千年“長久”的歷史了。精油之家芳療師經常會遇到這樣的問題： 1.我手腳冰冷，我只有一個姜油，用來泡腳可以嗎？

2.我媽媽更年期，聽說絲柏不錯，能用絲柏兌在甜杏仁油里給她做按摩嗎？ 3.書里的配方需要的油太多了，我只用其一可以嗎？ 4.我能只用薰衣草來去除疤痕嗎？

每每要跟問話的朋友說“不行，你最好調配復方油使用。”都讓芳療師們覺得很煎熬。搞得精油之家芳療師覺得自己像一定要找個理由一次性推銷給朋友好幾瓶精油才罷休的精油販子似的。發自肺腑的說一句，有的情況，只用一種油，真不行。

精油的協同性。或者叫精油的協同作用。或者說精油的協調油。都是一個意思啦。就是幾種精油搭配起效的意思。其實在我們傳統中醫里，有著相似的觀點。在中藥的配伍里面，有藥物的“七情”一說。分別是單行、相須、相使、相畏、相殺、相惡、相反。這里的單行，就是單獨使用一味藥奏效。比如我們最熟悉的人參救命。其他六種情況說的都是藥物之間促進藥性或者產生不良藥性的搭配關系，在此不再細說。在芳療領域，有些油，有些情況是可以單獨使用一種精油的。比如茶樹泡腳解決腳氣問題了，比如薰衣草去新疤啦，比如熏香柑橘屬精油啦。但是更多時候，需要集中精油搭配使用。我們人體的問題，就好比一條平坦的高速公路上面有了個土包。這個土包影響了交通，我們要解決它。最關鍵的問題是什么？當然是找幾個師傅拿著鐵鍬過來把它鏟掉。好了。這就夠了嗎？鏟掉之后，是不是還得把渣滓運走啊。渣滓運走之后，是不是還得有修路隊來把鏟過的地方修補平整啊。就是這樣。拿一個風濕來說，最重要的問題當然是把堆積的尿酸先“挖”出來。但是如果不搭配促進循環和排毒的油，尿酸又竄到別的地方去，形成新的病灶。排出去之后呢，如果能搭配修復身體，平衡協調的油是不是又完善了一步？當然，協調作用是一方面。另一方面，有些油單獨用，是有很強的刺激性的，所以也最好搭配其他“性格溫和”的精油，一起來幫助身體復原。比如生姜、肉桂葉都屬于這類情況，杜松的排毒能力很強，如果一個配方中只有杜松，怕是腎臟會有些吃不消呢。排水腫，排毒利腎——杜松果2滴+絲柏2滴+迷迭香2滴，精油之家芳療量還遇到過這樣一個問題；精油搭配起來用會讓效果更顯著。那么精油有沒有相克的問題呢。在一次面授課上，當面請教過金韻蓉老師。到目前為止，還未發現精油相克的情況。只是有些氣味沉重的精油，比如德國洋甘菊、巖蘭草、胡蘿卜籽……如果都在一起，味道會比較不受歡迎。但還不至于危害到人體健康。當然了，作為一個初學者，如果一不小心，把復方油的味道調得很難聞了，也不用太擔心，加一滴天竺葵，能夠幫你挽回一些氣味呢。精油的包裝及保存

精油的包裝方式：精油是純天然的植物精華，有一些成分比較容易氧化、聚合或樹脂化，所以包裝上相對于其他產品來說是有較高要求的。常我們比較常見的是這種深褐色玻璃瓶，玻璃瓶的顏色：深褐色、墨綠色、深藍色。用深褐色好的玻璃瓶裝精油可以延長精油的保存期限。對于精油的包裝，透明玻璃瓶、滴管玻璃瓶、塑料玻璃瓶，都是很不專業的包裝方式。精油放在木制盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善。所以精油之家的精油都用深褐色瓶包裝，單方精油亦用木盒保存，乃最專業的包裝方式。

精油的保存方法：

1、包裝：精油日照后會變質，所以市面上出售的精油都是以具遮光效果的深色玻璃瓶存放的，減少百分之九十的紫外線照射。塑料的化學成分會破壞精油品質，所以也不能塑料瓶存放精油。

2、存放：精油不能放冰箱里存放。精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用后再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質。杜絕陽光、強度較高的日光燈照射精油。置于干燥、陰涼的地方，最適當的存放溫度是：18攝氏度至30攝氏度，遠離電器用品(熱氣)、浴室。

3、注意精油的保存期限：大部分的精油能保存5到10年，好的土質類精油如廣藿香，巖蘭草，以及花香類精油如玫瑰，或辛香類精油如薄荷，丁香，能保存更長的時間,保存的好甚至能使用20年。精油越重，含越多樹脂類成分，則使用時間越長。某些精油，如檀香，乳香，廣藿香，就象好的葡萄酒，時間越久，香味也越完美。一般來說,已經過期的精油,如果變質請切勿使用，精油的一個變質性標志是呈牛奶狀不透明，請不要在皮膚上使用已變質的精油，這會刺激皮膚引起反效果或過敏。

4、開封了的精油存放：精油如果已經拆封了，保質期會縮短，因此盡量避免經常開蓋，被空氣氧化。精油瓶開蓋后一定要關緊，盡量減少開關次數，經常開啟，會使精油因接觸空氣太多而變質。最好取用出少量另置一精油瓶中，這樣可以延長你所購買的精油的保質期，而且可以減少揮發。

5、以木制品保存盒保存：精油放在木制盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善。

6、放置在孩童拿不到的地方。選購保存

一般來講，純的精油通常會標示「100%或Pure Essential Oil」，并且用深色的玻璃瓶盛裝。現在大部份都是瓶蓋打開，瓶身倒過來即可滴出一滴的包裝，不過也有少部份瓶蓋上附滴管的包裝，后者要小心不要讓瓶子翻倒，避免精油沾到滴管的橡膠部份，以免滴管被腐蝕，造成精油變質。若產品標示為「Aromatherapy Oil」、「Environmental Oil」或「Fragrant Oil」之類時，大部份為摻和油或合成油，其中精油的含量可能只有百分之二或百分之三左右，其余通常為基底油。即使您購買的是這種摻和油，也要注意一下摻和的成分。這種油的價錢較便宜，且拿來按摩的時候不需再用基底油稀釋，但是這種摻和油不適合拿來熏蒸或者沐浴，因為混雜了基底油，在味道方面會大打折扣，精油本身的功效也會受到影響。

純精油怕光、高溫、氧化，所以必須用深色瓶子盛裝，并放在室溫約18度的陰暗處，若要放在冰箱里，精油會變得有點混濁，但是放在室溫下一個小時之后即會恢復原狀。

一般的精油可以保存個幾年都沒問題，像是檀香、乳香，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果常開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質。不過也有不能久放的精油，像是柑橘類除了佛手柑以外，保存期限都只有六個月，若是摻和油的話，保存期限更短，只有兩個月，所以購買這類精油的時候要特別留意保存期限。

家中必備的五種精油

在家中準備精油，其實可以多功能的使用，因為一般的居家成藥大多只能有特定的用途，對于身體上的不適或許幫得上忙，但是要讓心情愉悅或是停止憂郁，還是要給心靈振奮，這些就不是一般的國安感冒糖漿可以幫得上忙的；除此之外，精油也能作為更多用途的居家用品，您可以作為清潔用品，身體的保養用品(搭配乳液或是一般化妝水)，環境清潔(搭配清水或是酒精)，這都能讓你的家中輕而易舉的與自然精油做好朋友。推薦給你六種家中必備的精油，趕緊看看吧……

1.熏衣草：精油中的管家婆，不管是有關于心靈壓力、情緒的問題，熏衣草的出現可以讓這些狀況消除，尤其是失眠、沮喪的問題可千萬不要一直吃安眠藥。而另一個值得推薦的原因是針對肌肉的酸痛與輕微不適，像是小的燙傷或是擦傷，可以讓你的撒隆巴斯束之高閣喔。

2.茶樹：自然界中的抗菌大師，抗菌的效果遠近馳名，不僅對于環境的殺菌效果有幫助，對于身體的免疫力也有很好的提升。像是蚊蟲的咬傷或是過敏，茶樹精油便成為超便利的選擇，用來居家清潔是一兼兩顧的妙用。

3.迷迭香：效果直逼綠油精，頭暈、精神不濟一個人一年總會有幾次，選擇用清新但不刺鼻的，迷迭香是對鼻子的一種體貼，不僅可以提神醒腦，也能讓人有耳目一新的新感受，享受讓天然淡草味圍繞的感覺，其實在家中就能簡單準備。

4.洋甘菊：不管是你們家有沒有小朋友，我想選擇對肌膚溫和的DIY保養品應該不會讓人反對，而洋甘菊正是個中的佼佼者。而對于夏天所要讓人無法忽視的日曬，以及女性所重視的肌膚保養，洋甘菊不管是用在乳液里面還是化妝水中，溫和的感覺可以讓你放心使用，連小朋友也能安心，而洋甘菊的鎮靜效果，也不是悠悠藥膏可以比擬的。

5.薄荷：是居家精油中相當實用的精油，畢竟消化不良的機率也是很常見的小悲劇。薄荷的天然幫助消化的能力，讓腸胃消化不良或是惡心的感覺可以獲得紓解，而另外還具有解熱的效果，如果你擔心小兒利薩爾會讓你的腸胃有點不舒服，薄荷的天然解熱能給你健康的居家生活。這五種精油最主要的功能雖然不僅于此，但是已經夠我們在居家的諸多狀況中找到解答，尤其在搭配的使用下，還能讓更多的身體狀況獲得第一時間的舒緩，同時這幾種的氣味也都讓人容易接受。各種精油的作用概述

薰衣草--對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,并可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。

尤加利--殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。依蘭--(YLANG)適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉，其特點在抗沮喪及催情。

苦橙葉--抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸，放松痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。

迷迭香--(ROSEMARY)活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。注：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。

天竺葵--(GERANIUM)止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防御功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪，提振情緒、促進血液循環。

薄荷--(PEPPERNINT)止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒，并有助于呼吸道問題的改善，對于嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。

松樹--(PINE)消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力并可促進發汗。對于感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩癥狀的作用，而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。茶樹--(TEA TREE)抗搔癢、抗病毒、殺菌，亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力并可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛，并能減輕過敏癥狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時，可帶來清新感覺幫助澄清思緒，并可活化紅血球減輕貧血的狀況，并刺激白血球活躍免疫系統。

葡萄柚--(GRAPERFRUIT)抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神，減輕壓力，同時它亦可開胃并調節消化系統，還可減輕偏頭痛。

蘋果--(APPLE)具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、并對憂郁癥有舒緩的功效，尚可預防口臭、抗發炎，提振食欲、幫助入眠、增強免疫功能。

佛手柑--(BERGAMOT)止痛、抗菌、促進傷口愈合、興奮、除臭、化痰、退燒、殺菌、利胃。能減輕消化器官的疼痛、消化不良及食欲不振，對於感冒及支氣管炎有舒緩癥狀的作用。

檀香--(SANDAL WOOD)消炎、抗菌、收斂、鎮咳、消除胃腸脹氣、利尿、鎮靜。可安撫神經緊張及焦慮，刺激免疫系統預防細菌感染。對乾濕性濕疹及老化缺水之皮膚特別有益,可改善皮膚發、發炎的現象。玫瑰--(ROSE)抗憂郁、消炎、催情、利膽、凈化、利尿、鎮靜、通經。可平撫情緒、提振心情、舒緩神經緊張和壓力、調解月經周期、增加男性精 亮，對性冷感與性無能有幫助，可釋放一種使人快樂的賀爾蒙(Dopamine)。

姜--花(GINGER)調節情緒壓力、放松情緒。對卵巢及子宮有幫助、可改善孕吐及月經不順。

鈴蘭--(MUGUET)營造浪漫氣氛、促進情欲、消除異味、抑制細菌生長、并有舒緩壓力，消除沮喪、振奮經神及增加免疫系統功能。

百合--(LILY OF VALLEY)調節放松情緒、解除壓力及沮喪，對卵巢及子宮有幫助,可預防流產及改善孕吐。

玉蘭--(MELATTI)增加免疫功能、消除異味、抑制細菌、消除沮喪、平衡情緒、緩和精神壓力且能營造浪漫氣氛,促進情欲。

桂花--(SWEET OSMAANTNTHUS)極佳的情緒振奮劑,對疲勞、頭痛、生理痛都有減緩的功效，對於情欲提升亦有功效。

芬多精--(PHUTON CID)集各種植物之精華，亦稱森林浴。能促進新陳代謝、凈化空氣、抗菌。能分解二手煙味、清新空氣、能消除疲勞及減輕壓力和平衡情緒。茉莉--(JASMINE ABSOLUTE)安撫神經、溫暖情緒、恢復精力、讓活力重現。能增加精子數量，改善不孕癥、讓人情緒放松，對於皮膚更有增加彈性的功能

橙花--(NEROLI)增進細胞活力、除臭、幫助消化并能柔軟皮膚、鎮定神經。可幫助入眠及減輕焦慮。蘭花--(ORCHIS)澄清思緒、解除緊張、可撫平焦慮。

子花--(CAROENIA)清新身心、放松情緒、舒緩壓力，調適心情的最佳選擇。