第一篇：XX暑假工程社會實踐報告XX字

XX暑假工程社會實踐報告XX字

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是并沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。在以后的工作生活中，我一定會記住現在的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下一定會更美好的。tommorrow will be better!

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第二篇：XX暑假支教社會實踐報告心得體會XX字

XX暑假支教社會實踐報告心得體會XX

字

在經過長達兩個月的面試以及培訓，日愛心社暑期支教活動正式開始了。在經歷了一晚上的長途顛簸，所有支教志愿者于12日中午到達了本次支教地點——湖北省十堰市鄖縣鮑峽鎮小花果村花園完全小學，一個坐落在山水之旁，美麗而質樸的小學。

一晚上的休整后，第二天便開始了正式的支教生活。當我們還在熟睡中時，便有很多孩子在學校門口等待，有的甚至找到了我們住的地方。報名的孩子有很多，早晨志愿者忙忙碌碌了一上午也沒有報完名，下午陸陸續續地有學生來報名，算下來已有100多學生報名，已經超出了我們的預計，這也給了我們很大的壓力，但是有壓力才有動力。

是我們上課的第一天，所有的事情基本按照我們的安排有條不紊地進行著，因為是第一次教小學生，所以第一節課基本有一半的時間維持課堂紀律，不過學生們學習的熱情著實讓我們感動。課下，志愿者和學生們開始玩起了游戲，老鷹捉小雞，丟手絹等等，所有的人玩的不亦樂乎，熱情高漲。上完一上午的課，教音樂的志愿者嗓子都唱啞了，表示學生們上課特別積極活躍。中午，我們回到自己的宿舍開始做午飯，廚藝精湛的志愿者們不辭辛勞地為我們做了第一頓午餐，豐盛又可口，讓我們感覺到了大家庭的溫暖。午睡過后我們與學生們的熱情絲毫不減，上課時學生們積極發言，主動參與互動，志愿者們的上課進程十分順利。放學時志愿者與學生依依不舍地告別，晚飯后志愿者們開會總結一天的感受，并開始準備第二天的教案。

是我們上課的第二天，志愿者一大早去買菜時就在門口遇到了許多學生，在路上也有許多學生跟我們打招呼，聽著他們那脆脆的童音，志愿者的心里甜滋滋的。校門外許多學生都等著老師們來上課，看到老師走過來，一大群學生便會圍過去，跟老師們一起走進教室，有的同學手中還拿著手工課、美術課上面的作品，不停地問：“老師，你看我做/畫得好嗎?”他們的身影在晨光中形成了一道道亮麗的風景，溫馨非常。我們按照他們原來的作息時間表上課，一切都有條不紊地進行著。走在教室之間的走廊上，能聽到學生們的歌聲、歡呼聲以及詢問老師問題的聲音……

接下來的幾天中，志愿者們與學生們的關系更加融洽和諧，許多志愿者都有了自己的“fans”，課上志愿者盡心盡力教授知識，課下學生們帶著自己上課所學的知識來詢問老師，有的還將自己手工課和美術課上面的作品當做小禮物來表達自己對老師的感謝之情。放學后，學生們熱情的為志愿者們介紹當地的風俗文化及美景，讓我們更好地了解并適應當地的生活。

這幾天里，我們暑期支教小分隊的志愿者們和諧相處，融為一個大家庭;志愿者與鄉里之間更加熟悉;志愿者與學生們之間是師生，更是朋友……在這依山傍水的鮑峽鎮小花果村花園完全小學，我們為自己的支教夢而努力奮斗著，對未來憧憬著……

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來源：

第三篇：醫學生社會實踐報告字

系部名稱：******

專業：臨床醫學

年級：** 班級：****

姓名**

學號：******

實踐單位：********人民醫院

實踐時間：********* 大四即將結束，見習實習接踵而至，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態度是我們不可或缺的一門重要的素質。

下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。

制度嚴格。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。

技術方面。在幾天的觀察中，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領；輸液換液的基本要領；抽血的要領；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。其他要領略。

醫德方面。醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。

個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：

1、待人真誠，學會微笑；

2、對工作對學習有熱情有信心；

3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問；

4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案；

5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。真正的見習實習即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經驗。

現今社會，就業形勢日益嚴峻，對人才的要求也越來越高。就業環境的不容樂觀，競爭形勢日益激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。雖然只有短短的幾天，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

在這次實踐中，我還醫院的醫生和護士去社區服務站看了看，也是我對服務站有了更多的了解。

在衛生服務站實習的同學們為病人量血壓、測體溫，做一些基本的護理，為他們解答一些日常生活健康方面的問題等。通過實習，我們對醫生的角色有了更進一步的了解，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年后的神圣職責。

兒童保健科是專門面向兒童，為他們在成長過程中有效地預防各種易發病提供咨詢，保健服務，并為了保證兒童健康成長，在飲食，營養，睡眠，運動等各方面給予各種建議，指導家長科學地養育子女。我們在這里了解了兒保科醫生的工作，他們細心地為每一名兒童建立成長檔案，定期為他們體檢，為家長仔細解釋在養育孩子過程中遇到的各種問題。

防治保健科是提供疫苗接種服務為主的站點，接種各種計劃內疫苗和自費疫苗，來接種的大都是一些兒童，防保科為每個兒童建立數字化資料，并及時通過各種方式通知家長帶領孩子前來接種。我們在防保科了解了各種疫苗種類、接種時間、接種次數，也幫助那里的老師整理接種記錄等資料，建立傳染病報告等檔案，是老師們的得力助手，得到老師們的一致贊揚。

社區醫療服務主要為社區居民解決常見健康問題，是社區居民的首診醫院，社區醫生大都接受過全科醫生專業培訓，是社區居民的首診醫生，他們采用全新的生物-心理-社會醫學模式，廣泛促進醫學模式的轉變和促使新的醫學模式的運用和執行，他們用全科醫學的理念，為病人提供連續性、綜合性、協調性、整體性的服務。來就診的病人大部分是復診，以老年病人為多，尤其是慢性病人，他們與社區醫生建立了一種共同參與型的醫患關系，醫生們對很多病人都很熟悉，醫患關系就跟朋友、熟人之間的關系一樣，社區醫生成為了他們的代言人和利益維護者，這跟大醫院的醫患關系有很大區別，那種醫生與病人的默契是我們在各大附屬醫院實習時體會不到的。對于離休干部，醫院還為他們建立詳細完整的健康檔案，定期上門隨訪或給他們體檢。所有這些都是我們在實習過程中體驗到的，它們很好地把全科醫學的理論運用于實際，我們不但更深刻地理解了課堂上所學過的知識，同時也親身體驗了這些理念在工作中的執行以及它們的優點，使我們對社區衛生工作有了一個初步的認識，為我們將來的工作也能起到一定的指導作用。

短短10天的實習轉眼就結束了，但是我所要學習的東西卻遠遠沒有結束，真正的醫學之路才剛剛開始。在這次實踐中，雖然我實質的東西沒有學會什么，但是從中我學會了比知識技術更重要的東西，那就是對工作認真的態度，讓我充分的意識到醫生這個職業的圣神與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫學生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認識到醫生的責任，也讓我深深的愛上了這個職業，我將盡我最大的努力當一名好醫生，我相信，這一天不會太遠。

社 會實踐報告

**級臨床****班**年**月**日

**

第四篇：暑假社會實踐報告

暑假社會實踐報告

實踐目的

又想回家又不想讓自己的暑假閑著，于是我便答應了家里一位跆拳道教練的邀請，那就是到金泰跆拳道館做助理教練。于是，回到家的第二天我便開始了我的暑假社會實踐工作。

實踐單位及介紹

金泰跆拳道館，位于貴州省黎平縣體育局，建館于2011年5月1日，現已有兩年多。在這兩年期間我館曾多次帶領學員代表本縣參加過縣、州級比賽，并獲得優秀的成績，得到大家一致好評。曾多次應邀參加縣文化表演，深受人們喜愛。我館主要教授跆拳道，武術，拳擊，女子防身術，散打，雙節棍，跆拳道舞等。在建館以前我就有跟總教練學習過，建館后一直也在道觀學習，由于跆拳道舞和雙節棍出色，收到總教練喜愛，從學校回來后就被他邀請來做助理教練。

實踐內容和過程

跆拳道是一門朝鮮格斗術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術和一種原理）。這個詞顧名思義就是指：用手和腿進行格斗的藝術。跆拳道最注重的不是腿法的鍛煉，而是禮儀。跆拳道的基本精神宗旨就是：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。要求學員們在學習跆拳道的過程中首要注重自己的精神世界，內涵的提升，其次才到身體的鍛煉以及技能的提高。在跆拳道館內，作為助理教練的我主要任務是教授跆拳道舞和雙節棍，在總教練不忙的時候做輔助教授、接待咨詢和新學員注冊報名工作；在總教練忙的時候代其上課，主要教授基本跆拳道動作，跆拳道舞和雙節棍。

助理教練對于我而言其實是一個很具有挑戰性的工作。首先，在總教練上課的時候，我需要在旁邊管理秩序，糾正學員不規范的動作。但是學員大部分是小學和初中的孩子，最小的有5歲，小孩子不懂事，不愛聽口令，年紀越小學習能力也越低，很多動作做不好。這時候就需要極大的耐心，需要把動作講解的非常詳細，他們才可以理解。而且對待孩子還需要有愛心，不能對他們太兇，但是也不能太松。孩子們很喜歡玩耍，不會注意聽口令，有些吵鬧，所以有時候需要嚴肅對待他們。還有管理道館衛生也是件非常困難的事。小孩子們都喜歡吃零食，經常把外面買來的零食帶到道館來吃，然后就亂扔吃剩的垃圾。每天清理這些垃圾都要花去我不少時間，雖然強調不能亂扔垃圾，亂扔的要收到處罰，但是始終不奏效。因為那么多孩子，根本看不過來。后來，每看到一個垃圾，我都要求大家集合，把扔垃圾的人找出來，然后罰他清理道館，之后就沒有隨便扔的了。再次，如果在上課期間有人來咨詢報名，我需要負責接待，并向他們詳細介紹跆拳道相關知識，以及本道館取得的成績等。接待人的時候，不緊要有禮貌，還要口才好。不只是跟別人介紹就完事兒了，更重要的是要把來訪的人說動，讓他們把孩子帶到這里來學習。現在的孩子基本都是獨生子女，都是家里的掌上明珠或小皇帝。家長們最關心的就是孩子的健康和學習，把孩子送來學跆拳道大部分是為了讓孩子們鍛煉身體。還有的是被家長寵壞了，家里人都說不動了，送來調教的；還有的是因為暑假放假整天在家上網看電視，被家長送來鍛煉的；還有的是因為身形不正，駝背，站姿歪斜，送來糾正的；當然還有的是自己的孩子熱愛跆拳道，孩子主動來的。所以有要咨詢的家長來的時候，向他們說明學習跆拳道的這些好處，他們是非常愿意將孩子留下學習的。這些都極大的鍛煉了我與人溝通交流的能力，以及待人待事隨機應變的能力。最后就是學員注冊工作，我需要把來報名的學員的姓名，家庭住址，身高體重，出生年月等詳細資料填好，不能出錯。因為這些資料與他們以后的跆拳道競技比賽有很大的關系，如果比賽將近了，發現年齡不對會取消比賽資格。學員報名學費的單據也不能出錯，這是給總教練對賬統計用的，所以做這些的時候一定得細心。

在總教練忙的時候，也就是說總教練有事的時候，或開會，或是帶部分學員外出比賽等情況，這時候就由我全權負責上跆拳道的課，我就需要一個人管理整個道館的孩子們以及安排上課內容。最首要的任務是如何上課。我需要安排這節課所要教授的內容，安排內容的順序，時長。一早上上一個半小時的課，時間要夠，內容也要夠，不能讓學員們那么長時間一直做同一個動作。還要想到安排的內容實際上課的時候不夠，還要學會臨時處理增加內容。我上課的流程一般都是：早上，課前準備活動，韌帶拉伸練習，教跆拳道舞或雙節棍；下午，課前準備，韌帶拉伸練習，教太極一、二章，體能訓練，踢腿踢靶訓練或者是步伐、實戰練習。小孩子們學習跆拳道舞很慢，每學一個動作都要慢動作教很多遍才會，所以進度很慢，一般一早上也就只能教幾個動作。孩子們對于音樂的感受能力也不是很強，不會聽音樂，即使會了動作，合上音樂就亂了。所以還要跟他們細心講解音樂，教他們如何聽音樂才能讓自己的動作跟上節奏，對上音樂。對于雙節棍，孩子們在學習的過程主要的問題是怕被自己的棍子打，所以不大敢嘗試，進步也就不大。這樣的話就需要鼓勵學員們努力大膽的嘗試，不要害怕被打到，最重要的就是要他們看清楚動作的要領，做出規范的動作就不會被打到了。對于腿法和步伐的聯系就不是很困難了，學員們對這兩項的接受能力都比較強，只有個別掌握不了，就另外又教。還有一項需要注意的就是模擬實戰，就是兩個人模擬比賽對打，這時候最重要的就是注意保護，才能讓他們不踢中重要部位以致受傷。在課間休息的時候，孩子們在一起玩鬧難免會有些磕磕碰碰，也會有少數大的會欺負小的。出現這種情況的時候就需要及時處理，不是故意的時候就要求他們學會道歉，并安慰哭了的孩子；是故意的時候就要嚴厲批評警告，告訴他們不能隨便打架，欺負人，再有下次就要處罰。其實在獨自上課的過程中，遇到的最大的困難就是管理上課秩序。由于我本身就是一個女孩子，雖說相對道館里學員們是大了很多，但是長了張不大的臉，平時下課又跟孩子們一起打鬧，所以樹立不起威嚴。孩子們本身都是好動，多動，耐不住的，管理他們就非常困難。比如，第一次上課的時候我要孩子們集合都花了半個小時，這些孩子們叫都叫不動，又不怕你，怎么都不肯集合。最后只能一排一排給他們排好，可是我排好第一排，剛排第二排的時候，第一排的人就跑亂了。真的是又氣又恨又無能為力啊。而且集合好后這些孩子站都站不好，歪東倒西，有的動不動就喜歡坐到地上，批評一下，轉身后就又坐了。而且他們也不喜歡聽口令，愛說話，上課時間還聊天聊得比我的聲音還大，我只能把口令喊得越來越大聲，聲音都啞了。他們就一直吵吵吵，吵得我頭大。平時的時候總教練只是出去一會兒，我就趕緊混混，混到教練回來就解脫了。但是教練帶了部分學員去參加州八運會比賽，要一個星期才回來。這期間我就得安排所有的事，這可讓我難辦了。單純的就上課而言我是不怕什么的，但是孩子們太不聽話，管不住啊，教的東西不愿意學，或者瞎做一通。第一天就把我的嗓子喊啞了，肺都差點氣炸了。于是我想這樣下去可不行，教練那么相信我，我一定得把道館管好，得想辦法管制他們。于是我開始嚴格管制他們，上課的時候嚴肅起來，自己也不嘻嘻哈哈的，只有下課了才跟他們玩鬧。平時他們的打鬧亂吼的時候只是嚇唬嚇唬他們，現在制定了處罰制度，一搗亂馬上處罰，或者扎馬步，或者做俯臥撐、倒立。然后給他們做思想工作，告訴他們來這里是學習的，不是來玩的，是提高自己精神和技能的地方。每學一個東西都要認真，不是為別人是為自己而學的。通過嚴格的管制之后，學員們幾乎沒有遲到的了，沒有亂扔垃圾的，集合迅速，也很少再有亂吵亂鬧的。上課秩序甚至比總教練在的時候還好，受到了很多家長的認可和贊揚。

實踐心得體會

這次實踐活動總共進行了40天，每星期休息一天。雖然很辛苦，但是很快樂。在這里我學會了很多知識和技能，不緊是加強了身體的鍛煉，更是提高了自己的綜合能力。提高了自己與人溝通交流的能力；提高了自己處事冷靜果斷，隨機應變的能力；提高了自己的語言表達能力等等。在這里我受到了學員們的喜愛，家長們的認可，總教練的贊揚。在這過程中雖然也遇到了很多困難和挑戰，但人生在世難免有磨難，有挫折。在這里我學會的最重要的一點就是：“遇到困難，我們要做的不是逃避，而是迎難而上！”

實踐人：石倍

2013年8月25日

第五篇：暑假社會實踐報告

暑假社會實踐報告

這個假期是我上大學的第一個暑假，原本打算走出校門去看看社會，找一份暑假工鍛煉一下自己，但是父母覺得我還太小就沒有同意，所以大學的第一個暑假我只能乖乖呆在家里，不過，在家的這段時間里同樣讓我學到了很多，也懂得了很多。

放假回去后的前段時間基本上是在家做點小家務，做個小幫手。到了農忙期間便去田里幫忙種種田，農忙期過后又做回家庭小幫手，在家里做一些瑣瑣碎碎的家務，起初覺得這些小家務特別煩瑣，總覺得這些事很簡單沒有技術含量，所以不喜歡去做，但做過之后便不這么覺得，因為對于做過的每一件事最終的效果都沒有得到預想的好,就比如做飯這件看似很簡單的事情其實一點也不簡單，做飯也是要講究技術，有技術的飯才有味道！做飯既要掌握水量，又要掌握火候，這些都是小小問題里的大大學問！通過做這些小事后的確讓我懂的了不少生活中的知識，也讓我更進一步的看到了自己的不足，在平時，對這些小事從不關心，這樣便失去了在小事中學習的機會，而生活本身就是由每一件事組成，所以對生活的不重視便是對生活的忽視，因此，在今后的生活里，對于每一件小事我都必須認真去對待，我想，我將會在生活里收獲一筆寶藏！

到假期的中期便是我們的農忙期。這時后我會去田里幫忙種種田，雖然有一點辛苦，但是感覺卻很幸福，因為這個時候就是一家人一起工作，有言語，有笑聲，所以無論多累，感覺都是幸福的……也許這就是家的力量。過完了這個農忙，更讓我深刻的體會到家的含義。以前的我對于家并沒有一個真正的概念，只是覺得家是每個人與生俱來的，他的存在是普遍的，所以對于家，從來都沒有特別的去認識，總認為家人所在的地方就是家，這樣的理解也許沒有錯，但事實上只有家人真正在一起時，那才是具有幸福意義的家！這也讓我想到了我的校園生活，在學校里，一個班是一個家，一個宿舍也是一個家，他們就是家里的每一員，所以，一個都不能少！這就需要每個人與人相處時的善待，所以，生活中得我們都需要一顆善待他人的心，這樣，無論在哪里就會一直有家的感覺。這一點是我今后的每天都要努力做到的！

這個假期里不僅讓我有所感慨，在許多閑暇時間里也讓我有了更清楚的自我認識，首先，我看到了我所存在的一個很大缺點，那就是沒有足夠堅強的毅力！在今天的現實社會，一個沒有足夠堅強毅力的人是難以在社會上生存的，所以，在今后的時間里，我想我需要一份長久的計劃去磨練，努力在一天天中去改變。其次，我做事情比較愛拖拉。這將會是我今后工作的很大障礙，我想每一個老板都不會喜歡一個做事愛拖拉的員工，因此，在以后的無論是學習還是工作，對待事情不求可以即刻完成，但一定要盡自己最大的努力去盡快完成！

大學里的第一個暑假雖然沒有有可以走上社會去看看，但這并不遺憾，在家里，我也有了不小的收獲，這對于我來說，同樣是一次鍛煉，也是一筆財富！