第一篇：國旗下講話《陽光心理,健康人生》 第九周

武安市西寺莊鄉北梁莊小學子衿工作室

第九周

國旗下講話《陽光心理，健康人生》

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康，一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們，在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著人的工作、學習和生活；大而言之，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理？

第一，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。天生我材必有用，要相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。

第二，是提高道德修養水平。道德修養影響一個人的健康。現代醫學、心理學證明：道德高尚，多做好事，經常熱心幫助別人，人們會給以熱情地回報。

第三，樹立正確的名利觀。作為一名小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，一方面要爭先進，創一流；另一方面，不要斤斤計較功名的得與失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而感到自卑。

第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣，提高素質，懂得人生的真諦，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。

同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造陽光的校園、和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家！

2016年10月31日

第 1 頁

第二篇：陽光心理 健康人生國旗下講話

陽光心理健康人生

國旗下講話

各位老師、各位同學：

大家好!今天,我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。

其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個人的健康，現代醫學、心理學證明了：多做好事,幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。

第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧和增進心理健康。

第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣, 讀書學習能使人掌握知識，提高素質，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。

同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家!

第三篇：國旗下講話《陽光心理-健康人生》

陽光心理，健康人生

**鎮**小學

**

老師們、同學們：

大家早上好！今天我在國旗下講話的主題是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，正確認識困難。每個兒童都是上帝創造的一件禮物，我們應該正確認識自己。發現自己的長處，揚長避短。同時，我們的生活不是一帆風順的，有時會遇到挫折，有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信，不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。

其次,我們現在是一名學生。對學習上應該持有一種積極的心理。在學習與玩耍之間找到平衡點。遠離陋習，養成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮，不要逃避難題，找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯，八次競選敗落，兩次經商失敗，還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折，因為永不言棄，他成為美國歷史上最偉大的總統之一。我們應該以之為榜樣，保持積極的心理。

再次，面對集體，我們應該以真摯的愛心關心同學，營造和諧的集體。和諧的同學關系來自于對別人的愛心；來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰，手有余香。多尊重別人；多體諒別人；多聽取老師、父母的意見；經常真誠的對人微笑。傳遞快樂！享受快樂！做一個性格開朗，熱愛生活、積極向上的人。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，打開心靈的窗戶，讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.。

我的講話結束，謝謝大家！

第四篇：國旗下講話：陽光心理 健康人生

陽光心理，健康人生

各位老師、各位同學：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

同學們，在我們生活中，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學習中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學相處而煩惱呢？每個人都會有。但是，如果這種氣惱、苦惱、煩惱一直縈繞自己，無法化解，讓我們長期不開心，逐漸變得內向多疑，難以相處，同樣也會影響我們的身體健康，極端的，會造成終身遺憾。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康和智力發展，而忽視心理健康。

心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己。”這句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對自我內心世界的探索。

剛剛過去的里約奧運會，回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于選手心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。中國女排在小組賽中以2勝3負，小組第四名的戰績，勉強晉級八強。四分之一決賽面對強大的東道主巴西時，以絕對實力衡量，這支以年輕隊員為主的中國女排并無優勢。

重重困難之下，女排姑娘們沒有示弱。而是穩定的心理素質激發出巨大的斗志和力量。大家還記得古人的一句話嗎--“狹路相逢勇者勝”，面對占據天時地利人和的東道主，她們拼到最后一刻，拼出逆境中的勝利。

由此可見，良好健康的心理狀態是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和交友，乃至于人生。

我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面都會遇到片段時間的心理失衡的現象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了很多同學的關注。負責心理咨詢的老師通過啟發、疏導等方式引導不少同學們解開心靈的困惑。同學們，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通過自己與他人、先進人物 及周圍環境的對比來認識自己、解剖自己；從而了解自己的優點、缺點、興 趣、愛好，逐步能正確評價自己的能力與性格，他們既不好高鶩遠、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相處中，他們既自尊自愛，又懂得尊重幫助他人。

心理健康教育課，就是一門幫助我們提升心理健康水平的一門課程，它能使我們青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應 能力。良好的心理健康教育有利于個體的身心健康發展，作為學習主體的我們應該堅持心育德育體育智育共同完善，做一個朝氣蓬勃、有著堅強內心世界和穩定情緒的陽光學生，共建~~~中和諧的校園人文環境！

第五篇：陽光心理,健康人生國旗下

做個心理健康的孩子

老師們，同學們，早上好。

今天，我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我認識三方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關系。心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。

第三方面是自我認識。心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

近年來，我校已逐步面向全體師生開展心理健康教育活動，學校也建立了心理咨詢室，同學們有什么心理上的困惑可以到到咨詢室咨詢，也可以把心里話寫到紙條上交給老師或投到信箱……今后，我們還將創建更多的平臺讓大家越來越多地了解心理健康知識，從而預防種種心理問題的發生。最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。