第一篇：10招助你面試輕松過關

10招助你面試輕松過關

來自:網絡 點擊數 36 入庫時間:2008-12-8

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當你欣賞奧林匹克花樣滑冰運動員輕松自如地在冰上表演時，你可能會想，多么簡單而不費力氣。但你沒有看到，是運動員經年累月的艱苦訓練才使她達到今日的狀態。好的面試也是這樣，你必須經過充分的準備和練習，才能使自己在面試中大放異彩。你可以從以下幾個方面來磨煉你的面試技巧：

1.開始面試時即進入一種輕松的注意力集中狀態。這種狀態是杰出的網球運動員、籃球運動員或花樣滑冰運動員在開始比賽時所具有的。你可以在開始面試前通過沉思和冥想來去除心中的雜念，把注意力集中在當前的面試上，從而使你不至陷入緊張、自責和自我懷疑的狀態。

2.要表現自然。這種自然來自于你面試前的充分準備。要表現出真實的自我，表現出自己的專業性，與面試者誠實地對話。面試前，應與你的家人或朋友做幾次模擬面試，就像期末考試前設想可能出現的試題一樣。

3.為面試定下目標。要做到在結束面試前盡可能多地向面試者介紹自己的技能、能力、經歷和成就。如果有什么誤解的地方，在離開前一定要澄清。如果你感到面試者沒有問到你認為很重要的問題，直接或間接地引導其提出這些問題并給出圓滿的回答。在面試中一定要提出你自己的問題，并盡可能爭取第二次面試。

4.明辨問題背后的問題。事實上，所有的問題最終都歸結為這樣一個問題，即：“為什么我們應該雇傭你？”有些問題實際上是想了解你的個人生活，擔心你的家庭是否會干擾你未來的工作。這時你應該有意識地避免給面試者造成這樣的印象。

5.面試后馬上給面試者發一封感謝信(Thank-you letter)。感謝信一定要精心寫就，這是你推銷自己的又一次機會。在信中，你可以進一步發揮你們在面試中討論過的主題，提出建設性的建議以證明你對雇主來說是有價值的人才。精心寫就的感謝信將使你在眾多候選者中鶴立雞群。

6.站在面試者的立場考慮問題。面試者的責任重大，她所選擇的必須是眾多候選者中最棒的。“你確實有能力做這份工作嗎？”“你有什么獨特的地方嗎？”“你能融如我們公司的文化氛圍嗎？”這些問題時常縈繞在面試者的腦海中。作為候選者，你不僅應該表現得剛好合格，還應該超越工作所要求的最低標準。

7.對常見問題的回答要充分準備。“請介紹一下你本人的情況(Tell me about yourself.)”，這是每個面試者都會被問到的問題。你的回答應該圍繞這樣一個問題來展開，即：“為什么我們應該雇傭你？”面試前詳細準備好這個問題的答案，一定要包括有你過去工作經歷中的例子，并盡量與你當前申請的工作的要求相吻合。因此，事前盡可能多地了解你所求職的公司的情況必不可少。

8.把握好自己的身體語言。據專家分析，口頭語言只表達了我們要交流內容的30%-35%，而其余的是靠面部表情和身體動作來傳達的。以一種自信的姿態走進面試者并就座，向面試者稍微傾斜上身以顯示自己的興趣和熱情，保持眼睛接觸，說話時語調自然而略帶興奮以顯示你是多么渴望得到這份工作。

9.小心有關薪酬的問題。不要過早地提出自己的薪酬要求以免落入陷阱，過高或過低地的薪酬要求都可能使你得不到那份工作。你可以詢問這個工作的薪酬范圍，盡量推遲討論有關薪酬的問題，直到你對這份工作的職責范圍有了充分的了解。

10.避免說多余的話。不要有意暴露自己的內心世界，談論與面試無關的人和事。以正面的態度談論自己過去的經歷。即使你與過去的老板有過節，也應盡可能地表達你對過去工作的熱情。在面試中，你對任何人或事所做的負面評論都會使你顯得像是一個難以與人相處的人。

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（網絡）

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第二篇：面試過關第一要招

面試過關第一要招

用簡單直白的語言表現最具魅力的自我，才是中英文面試的至高境界。習慣于堆砌華麗詞藻的很多人恨不得在面試中用大氣磅礴的英文演講征服面試官，其實又犯了舍本逐末的錯誤。不要不屑于用there be 句型，不要不屑于用第一人稱，不要想著那些一輩子也用不上幾次的虛擬語氣、倒裝句和長詞冗句，如果你能保證說英文如行云流水那么你盡情用，但萬一緊張得忘了詞怎么辦？萬一面試官和你展開辯論怎么辦？用平實的語言直切正題是最討巧的方式。

Self-Introduction忌面面俱到

盡管最近有人認為面試時做自我介紹不流行了，但是準備一份正常語速下3分鐘長度的英文自我簡介是必要的。首先，自我簡介是自我介紹的總綱，是保證你在面對任何問題時都能夠應對自如的前提；其次，有備無患嘛。

如果試圖在短短幾分鐘內吸引面試官的注意力，你的簡介當然要是濃縮的精品。所以，前奏一般用一句話陳述自己的基本特征即可。然后迅速進入正題，或選擇自己最引以為傲的經歷敘述，或介紹自己的長處。切記，面試官一般會承接你的自我介紹發問，所以在做自我介紹時最好不要提特別難于講清楚的事情和比較抽象的概念，因為你的英文水平只夠應付普通會話，更何況身處高度緊張的面試氛圍中，哪里還能夠應對自如。簡介不需要面面俱到，因為在你曾經提交的資料中，已有詳細的介紹，所以力求在面試中突出重點。

Personal Statement忌語速過快

很多應聘者認為只要在外國面試官前把英文說“溜”即可，其他的無所謂，于是語速狂飆。我們經常外貿女裝批發看到這種情形，在你口吐蓮花之后，滿場靜寂，老外目瞪口呆，因為他們沒有聽懂你趕火車似的中式英文。其實，英文面試的第一目的是讓泉州人才網國外主管了解你，甚至對你感興趣，最重要的是展示你的綜合素質，絕非單單的語言能力，所以您應該首先力求表達清晰。另外語速過快容易給人不自信、不穩重的錯覺。劍橋大學的一項調查顯示，語速快一般體現具備兩種不同特質的人，一種是思維和語言反應能力強且協調的人，一種是處事急躁的人，萬一人家把你理解為第二種怎么辦？

There be、I believe簡單直白最好

如果你獲得了第一輪英文面試(The first round English interview)的機會，預示著你夢想的職位正向你招手，這輪面試的分量可想而知，所以你應該確保在面試中發揮最佳狀態。其實，英文交流無障礙的應聘者為數不多，大多數人都處于有一定交流基礎、但經驗不足的水平，以下介紹一些面試中的注晉江人才網意事項，希望幫助英文水平并不是特別出眾的你規避硬傷。

如果你憑實力進入了free talk階段，接下來要做的就是坦率的與面試官討論大到企業未來，小到穿著打扮的話題，當然坦率也要聰明。那時候面試官有可能思維如野馬，你很難把握他所關注的你身上的特質，你也無法預知他會問你些什么，那么以上這幾點仍然是唯一可遵循的規律。

第三篇：面試技巧輕松過關10種方法

面試技巧: 輕松過關10種方法

文章來源：亞太人力資源網

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當你欣賞奧林匹克花樣滑冰運動員輕松自如地在冰上表演時，你可能會想，多么簡單而不費力氣。但你沒有看到，是運動員經年累月的艱苦訓練才使她達到今日的狀態。好的面試也是這樣，你必須經過充分的準備和練習，才能使自己在面試中大放異彩。你可以從以下幾個方面來磨煉你的面試技巧：

1.開始面試時即進入一種輕松的注意力集中狀態。這種狀態是杰出的網球運動員、籃球運動員或花樣滑冰運動員在開始比賽時所具有的。你可以在開始面試前通過沉思和冥想來去除心中的雜念，把注意力集中在當前的面試上，從而使你不至陷入緊張、自責和自我懷疑的狀態。

2.要表現自然。這種自然來自于你面試前的充分準備。要表現出真實的自我，表現出自己的專業性，與面試者誠實地對話。面試前，應與你的家人或朋友做幾次模擬面試，就像期末考試前設想可能出現的試題一樣。

3.為面試定下目標。要做到在結束面試前盡可能多地向面試者介紹自己的技能、能力、經歷和成就。如果有什么誤解的地方，在離開前一定要澄清。如果你感到面試者沒有問到你認為很重要的問題，直接或間接地引導其提出這些問題并給出圓滿的回答。在面試中一定要提出你自己的問題，并盡可能爭取第二次面試。

4.明辨問題背后的問題。事實上，所有的問題最終都歸結為這樣一個問題，即：“為什么我們應該雇傭你？”有些問題實際上是想了解你的個人生活，擔心你的家庭是否會干擾你未來的工作。這時你應該有意識地避免給面試者造成這樣的印象。

5.面試后馬上給面試者發一封感謝信(Thank-you letter)。感謝信一定要精心寫就，這是你推銷自己的又一次機會。在信中，你可以進一步發揮你們在面試中討論過的主題，提出建設性的建議以證明你對雇主來說是有價值的人才。精心寫就的感謝信將使你在眾多候選者中鶴立雞群。

6.站在面試者的立場考慮問題。面試者的責任重大，她所選擇的必須是眾多候選者中最棒的。“你確實有能力做這份工作嗎？”“ 你有什么獨特的地方嗎？”“ 你能融如我們公司的文化氛圍嗎？”這些問題時常縈繞在面試者的腦海中。作為候選者，你不僅應該表現得剛好合格，還應該超越工作所要求的最低標準。

7.對常見問題的回答要充分準備。“請介紹一下你本人的情況(Tell me about yourself.)”，這是每個面試者都會被問到的問題。你的回答應該圍繞這樣一個問題來展開，即：“為什么我們應該雇傭你？”面試前詳細準備好這個問題的答案，一定要包括有你過去工作經歷中的例子，并盡量與你當前申請的工作的要求相吻合。因此，事前盡可能多地了解你所求職的公司的情況必不可少。

8.把握好自己的身體語言。據專家分析，口頭語言只表達了我們要交流內容的30%-35%，而其余的是靠面部表情和身體動作來傳達的。以一種自信的姿態走進面試者并就座，向面試者稍微傾斜上身以顯示自己的興趣和熱情，保持眼睛接觸，說話時語調自然而略帶興奮以顯示你是多么渴望得到這份工作。

9.小心有關薪酬的問題。不要過早地提出自己的薪酬要求以免落入陷阱，過高或過低地的薪酬要求都可能使你得不到那份工作。你可以詢問這個工作的薪酬范圍，盡量推遲討論有關薪酬的問題，直到你對這份工作的職責范圍有了充分的了解。

10.避免說多余的話。不要有意暴露自己的內心世界，談論與面試無關的人和事。以正

面的態度談論自己過去的經歷。即使你與過去的老板有過節，也應盡可能地表達你對過去工

作的熱情。在面試中，你對任何人或事所做的負面評論都會使你顯得像是一個難以與人相處的人。

第四篇：2013年招教面試寶典——助你成長

2013年招教面試寶典——答辯秘籍

第一步：確定自身的條件，比如，是否擁有教師資格證、自己的戶籍是哪里、年齡、是否在職教師、擁有的學歷、畢業年限(哪一年大學畢業)、普通話證、計算機等級證書。

第二步：確定報考的地區。可以選擇多個報考地區，或特崗、招教一起報考。

第三步：了解報考地區往年的報考條件、報名時間、考試時間、考試內容作為參考。

(一)報考條件重點了解畢業年限、學歷限制、年齡限制、是否要求專業對口、是否要求教師資格證、計算機等級證、普通話證、戶籍或生源。

(二)招教考試一般集中在每年的3月到9月，特崗考試時間在每年的5月到7月。招教報名時間和考試時間通常相差15天左右，即報名后15天左右考試。招教考試信息出臺到正式考試之間時間較短，建議廣大考生提前購買教材并參加培訓提高在招教考試中的競爭力。目前有部分省份實行省統一命題統一考試，福建省報名時間2011年4月10——20日，筆試時間2011年5月14日，江西省報名時間2011年5月初，筆試時間初定2011年5月底，浙江省報名時間2011年3月中下旬，筆試時間2011年4月16日。

(三)考試內容一般為教育理論基礎(教育學、心理學、教育心理學、新課程改革、教師職業道德、教育法律法規等)和學科專業知識兩大科(個別地區會有行政職業能力測驗和時事政治等)。具體要看報考地區的招聘簡章。參加省統考的地區參考省統考的考試大綱。

(一)針對性原則針對性原則是面試試題編制上的重要原則。

所謂針對性，主要體現在兩個方面：一是空缺職位(崗位)需要的特殊性，落實“為用而考”的考試錄用方針。因而在面試試題編制過程中，一般選取那些帶有崗位要求典型性、經常性、穩定性的內容去設計試題。二是考生個體素質的特殊性。面試試題設計前要對考生來源情況進行分析，結合崗位的需要，設計出既適合崗位要求又能切實測評出考生個體能力素質的試題。從實際情況看，目前我國的師范類畢業生是供大于求，經過報考資格審查、筆試的篩選，進入面試的只是很少的一部分人，若能根據每一個考生的履歷表和筆試成績，有針對性地擬定面試試題，這不僅是對筆試的一個補充，也可幫助考官更有效地測評出每個考生具有的實際能力素質。

(二)適應性原則這一點強調的是考生面試的適應性問題，它包含以下兩個方面的內容。

1.面試試題要與考生的程度相適應這里講的“程度”是綜合素質的概念，包括考生的文化程度、社會

閱歷程度等。例如，要確定對一個大學剛畢業、缺乏社會經驗的考生的面試內容，自然應當與已在社會上工作多年的40歲左右的中年人有所不同。

2.面試試題要與工作崗位的閱歷要求相適應原則上工作崗位需要什么條件的人，就要選什么條件的人，這就要求經面試錄用的教師，能夠具有工作崗位所要求的知識、能力，并且能夠適應工作內容繁多的情況，具備發展潛力。因此，面試內容應當滿足工作崗位的現實與未來的要求，避免所錄用的教師學非所用、用非所長等情況發生。

(三)目標單一性與試題內容多樣化原則目標的單一性與內容的多樣化相輔相成，不可分割。

首先，根據空缺的職位對任職者素質的要求確定面試的目標。分散化的目標將使競聘面試難以成功。明確目標之后，要以目標為核心進行多樣化試題的設計，從而保證面試的有效性。

面試目標是根據對考生的素質要求而設定的，而每一個面試目標都需要備有多樣的試題材料。面試的科學化程度依賴于選用試題材料的準確性、科學性，這就要求有豐富多樣的試題供選擇。譬如：教師面試試題也許會跳出教育的圈子，這意味著考生必須要具備多方面的知識，以應對多樣化的試題，這也是今后走上教師崗位所必須具備的。

(四)面試試題新穎性與啟發性相結合原則為提高試題的效度，應該注意材料新、形式新、觀念新、內容新，避免重復特別是簡單反復，以便于測評考生某些素質的真實水平。

但這種新穎、新異、新奇要與富有啟發性結合起來，從而促使考生的近似聯想和對比聯想，使考生的思維進入活躍狀態，不至于拘束與緊張，切實挖掘其潛力而表現其應有的素質。

例如有一題是這樣的：“孫中山說：青年要立志做大事，不要立志做大官。拿破侖卻說：不想當元帥的士兵不是好士兵。請你對此加以評析。”該試題構思新穎，從考生對兩種看似截然相反的觀點的比較、分析和評價中，可以比較好地測評其思維能力、表達能力、人生觀、價值觀、誠實態度和進取心方面的情況。

(五)思維性原則這一原則要求在設計和編制教師面試試題時，應著眼于黨和國家的大政方針的導向性，以及現實生活中富有教育意義的熱點問題和與應聘職位、職業相關的思想、政策性強的試題，以避免那些格調不高、內容庸俗，甚至與大形勢、大的政策路線相背離的問題。思想性原則，主要目的是測量作為教師對當前黨的大政方針的理解能力、政策運用能力，思想意識自我辨析、校正能力及實現教育事業偉大價值的進取精神，而這些素質對于成長為一名合格的優秀教師是至關重要的。

(六)靈活性原則靈活性原則要求在面試試題的編制設計中，題目的形式和內容都比較靈活，一是為面試提問留有余地，給考生的思維留有空間，調動考生的積極性;二是靈活性的試題可以營造面試所特需的活躍氣氛，使面試根據時間的進展，根據考生的表現，有張有弛地進行，有利于緩解考生的緊張心理，使其充分發揮自身的能力水準。

(七)科學性原則所謂面試試題的科學性要求，一方面指從內容上它應該是嚴謹的，既源于現實和崗位工作需要，又不是干巴巴的抽象理論或是不加修飾的生活原版，它是經過提煉、加工、改造后，典型性和現實性得到高度結合的題目;另一方面，在形式上，它應該按照各類試題編制的規范來設計，題目的大小、提出或設置方式應適中、適度。否則面試就會流于低層次循環，既測評不出考生應有的素質指標，也無法區別考生之間的差距。

(八)可行性原則面試是短時的抽樣測評，不可能面面俱到，靈活性、應變性的題目不宜過多過雜;難以測試的題目，如政治立場、道德品質至多列為參考項目。在模擬操作試題方面，既不要過于簡單，也不要使考生超負荷面試。可行性原則也包含從實際出發的原則，從當前實際情況看，有的地方不難找到高素質的教師，因而競爭激烈;有的地方卻不然。因此，內容深淺難易要顧及考生情況，不宜一味求新求異求難。

如果錄用缺乏實際工作經驗的應屆大學畢業生，應著重一般素質(尤其是發展潛力)的測評;如果考生有一定的工作經驗或專業工齡，可著重進行特殊素質的測評。對不同類型的考生在項目權重的分析上應有所區別。

(九)彈性原則彈性原則要求在設計編制面試試題時，除少量客觀性試題外，盡量做到一題多義、一題多解，給考生以充分的發揮空間，讓他們能夠運用自身知識和工作經驗來解決問題，為面試評委全面考查考生提供機會。反之，如果試題內容涉及面狹窄，答案唯一，考生憑死記硬背就能完成，面試測評的有效性會大打折扣，面試完完全全成為筆試的延續，不能發揮應有的作用。

但是，具有彈性的面試試題，并不意味著大容量，或者是多個小問題的組合。好的彈性試題可能就是精練的一句話，或一個簡短的案例，它提供給考生更多的是思考問題的多維性、創造性和聯想性，而不是用一大堆偏題、怪題困住考生，讓其疲于、難以應答，而無力展示自己多方面的能力。

教師公開招聘面試的命題要求教師公開招聘的面試題目盡管類型繁多、性質不同、功能各異，但在設計、編制時，都有一些共同的質量要求。

(一)內容的目的性面試的目的是要進一步考查考生的能力水平、工作經驗、體質精力以及其他方面的情況，從而彌補筆試的不足，為選擇合適的教師提供充分依據。面試內容如果不明確、不具體，則面試的目的難以達到，進而影響錄用考試總體目標及錄用計劃的實現。面試要依據面試評價目標設計試題，從面試目標出發編制試題。

(二)題目的重點性編制題目是為了完成對重點內容的考查，進而實現面試的目的。所以，題目所涉及的必須是面試要考查的重點。否則，面試時就會出現評委海闊天空、漫無邊際地提問，考生不得要領、東拉西扯、不著邊際地應答的局面。

(三)題目的共性和個性每項面試內容可從不同角度出一組題目，面試時根據情況有選擇地提問，這樣效果更佳。不同教師崗位的面試題目可分為個性問題和共性問題兩大類。

個性問題，要針對考生的不同經歷和學科崗位要求提出，而且問題必須非常明確具體，能緊扣個人經歷和學科崗位要求中有代表性的東西，提問不在多而在精。個性問題事先要經過周密考慮，基本上是定型的，但并不排除根據臨場情況做必要的變通。

共性問題，主要指圍繞教師崗位所需教育教學理論知識所提出的問題，對各個考生提問的范圍和重點基本相同，故稱為共性問題。但要注意，所謂共性，是指提問的范圍、類型、性質、大小和難易程度等有相似性，而不是對所有考生都使用同一套試題或同一種模式。

(四)題目的科學性面試試題不僅應該是實用的、有效的，而且就達到面試目的而言應該是正確的、科學的。比如，測試考生的綜合分析能力，可以考慮用這一題目：“有這樣一句古話：‘木秀于林，風必摧之;堆出于岸，流必湍之。’你怎么看這種觀點?”(如考生不理解這句話的含義，換一種問法：“‘槍打出頭鳥’你怎么看?”)此題首先可考查考生的文化素養，如不理解“木秀于林??”的含義，其文化素養可能不高。由考生的回答，可自然表現其綜合分析能力。評委可根據考生的回答，進一步追問：“如果你是秀于林的木，你將如何與別人相處?”進而了解考生人際交往的意識與技巧。優秀的考生可以聯系中華文化的特點，深刻分析“木秀于林??”的含義，指出在我們的社會中，確實有這樣的現象，并分析這種現象存在的原因，同時能恰當、積極、建設性地提出如果自己是“秀于林的木”將如何去做。面試中評委若能深刻領會出題思路，加以變通追問，試題的有效性一定可以得到充分的保證。

經典招聘面試題：

1、以前是一個低保學生，現在讀研究生了，還該不該享受低保?

2、一習慣很不好的學生偷了同學300元錢，偷錢學生的母親跑到學校和老師吵架，說是學校沒有教育好她的孩子，你應怎么處理?

3、說課和課有什么區別，你是怎么看?

4、“失敗”的本意是什么?你認為你最失敗的事什么?

5、你教的學生很任性、急燥、不愛學習，你該如何辦?

6、外國的一個教育家說過“要認識學生，要學習學生”，對這種說法你如何看?

7、做班主任吃虧嗎?

8、教師要耐得住寂寞、清貧、教師要守住這片凈土，你為什么選擇教師這個行業?參加教師招考進行教師隊伍你的動機是什么?你覺得做教師的偉大之處在哪里?

9、回答問題：什么是“班級文化”?你當班主任后，準備怎樣進行班級文化建設?

10、回答問題：近幾年來，“留守學生”越來越引起人們的關注。由于家庭教育缺位，父愛母愛缺失，溝通交流缺少，有效監護缺乏，使得“留守學生”的情感、心理、生活、學習乃至人格方面出現了諸多問題，影響了他們的健康成長。作為班主任，你將如何對待本班的“留守學生”?

11、回答問題：你認為，當好一個班主任需要具備哪些素質?

12、回答問題：實施新課程標準以后，你覺得自己的教學有哪些變化?有哪些收獲?

13、回答問題：一個班級，有好的班風、學風很重要。這需要全體課任教師的共同努力。作為班主任，你準備怎么團結班級課任教師?

14、案例分析：有一個住讀生下晚自習后乘門衛不注意，溜出校門上網吧。你得知這一情況后，準備采取什么措施來處理?

15、案例分析：初一學生張強由于父母離異，遠離同學的交往圈子，喜歡獨來獨往，不愿意參加集體活動。他的性格有什么缺陷?你將怎樣幫他糾正?

16、案例分析：有一天，一個女生交給你一封信。信是本班一個喜歡這個女生的男生寫的。你作為班主任準備怎么處理這件事?

17、案例分析：有一天，你上課的時候，學生向你提出了一個你也不知道怎么解答的問題，你準備怎么辦?

18、案例分析：學生李某比較調皮，經常惹是生非。對他的教育，家長也不大配合。作為班主任，你

準備怎么辦?

資料來源：好學教育網

第五篇：《競聘輕松過關》講座

《競聘輕松過關》

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什么樣的發音最動人心弦？什么樣的微笑最能打動評委？什么樣的手勢語言最具有感染力？什么樣的服飾最有風度？怎樣開頭更有吸引力？怎樣處理演講中的突發事件？怎樣消除演講中的怯場？演講中卡了殼怎么辦？競聘演講中有哪些忌諱？??《競聘演講輕松過關》，競聘成功路上您不可多得的良師益友！業內專家親自執筆，數十年經驗如數家珍，娓娓道來，所講內容直逼競聘演講的熱點難點，每一個細節，每一個問題，都是為您量身定做！歡迎您收聽《競聘演講輕松過關》音頻絕密版。

親愛的客戶朋友：

歡迎收聽《競聘演講輕松過關》講座。本講座共分為五部分，第一部分向您介紹競聘演講中的發音技巧，第二部分講競聘演講中的面部表情，第三部分講競聘演講中的手勢語言，第四部分講競聘演講中的體態語言，第五部分介紹競聘演講中的服飾語言。講座的最后，我們還為您精心準備了《成功競聘演講十六問》。希望您在聽了這個講座后，對您的成功競聘有所幫助，在這里我們預祝您競聘成功！

首先來看第一部分。

競聘演講中的發音和語調是非常重要的，所以您一定要格外重視。我們精心為您制作的演講示讀，請您一定認真揣摩，反復模仿。為了讓幫助您對演講示讀有一個較好的掌握，盡快把聲音技巧學到手，在接下來的時間里，我向您簡單介紹一下有關演講聲音技巧的原理。

先來談發音。演講對發音的要求是字正腔圓，悅耳動聽。我們提供的演講示讀里，播音員的發音都是非常標準的，請你一定多聽幾遍。

再談語調和節奏。演講對語調的要求是起伏有秩，靈活多變，對節奏的要求是抑揚頓挫。要想使你的聲音優美、和諧、清脆、響亮、明快，在語調上應當做到兩點。首先要做到自然流暢，其次是形象親切。這里涉及到一些字詞的兒話、變調、輕聲、顫音和拖腔等等，單獨講起來比較麻煩，只要您多聽幾遍我們為您制作的演講示讀，多揣摩一下，就可以很輕松的掌握了！

在第二部分里，我們講一下競聘演講中的面部表情

心理學家阿爾特·蒙荷拉比研究指出：人在交際、談話、演講中感情表達可形成下列的公式：感情表達===7%言辭+38%聲音+55%面部表情。由此可見面部感情的重要性了。

有人說“臉是人心靈的鏡子”，這話一點都不假。面部肌肉的變化表現著人的內心情感。所以，很多有影響的社會活動家，都十分注重以豐富的面部語言，表達思想感情，進而最大限度地感染、征服對手、聽眾，以充分發揮自己演講的作用。美國著名演講家羅斯福的演講魅力，很大程度來自于他的面部表情，說他“滿臉都是動人的表情”。陳毅在任外交部長、上海市長期間，在許多外交場合、群眾場合發表講話，五官并用，喜怒哀樂，自然流露，深深地打動了聽眾。所以，今天我們在進行輔導時，就從面部表情開始。通過我們的輔導，希望您能夠學會運用面部表情來表達自己演講的內容，積極運用面部與員與評委、聽眾進行交流，讓您競聘輕松過關。

首先我們講一下笑。因為在面部表情中，笑是一種特別值得提倡的、特別有效的交流與交際工具。所以，演講者在演講中一般應面帶微笑，微笑是美好情感的自然流露。真誠的微笑，不僅表明自己有教養、有信心，同時也表明對聽眾的友善與信賴。所以競聘演講中，在下列場合您別忘了微笑。上臺和下臺時都要面帶微笑。因為這樣可以拉近您與聽眾的距離，把良好的形象留在評委聽眾心中。在演講的過程中，演講者也可以根據演講的內容、具體的語言環境不失時機地制造笑的語境。

在演講中，演講者運用面部表情表達自己的內心情感和演講內容時，應當注意以下幾點：

一要有靈敏感。要比較迅速、敏感地反映內心的情感。一般而言，這種表情應該和有聲語言所表達的情感同時產生，并同時結束，過長和過短，稍前或稍后都不好。

二要有鮮明感。演講者臉上所表達的情感不僅要準確，而且要明朗化，就是說每一點微小的變化都能讓評委和聽眾覺察到，一定要克服那種似是而非、模糊不清的表情。三要有真誠感。請注意，你的面部表情一定要使評委和聽眾看出你的內心，感覺出這是你心靈深處最真實的東西。如果讓評委和聽眾感到華而不實、嘩眾取寵，你的面部表情再好也是失敗的，一定切記啊！

四要有分寸感。運用面部表情一定要把握好度，要做到不瘟不火，適可而止。我們以笑為例進行說明。演講者可以根據情感的變化，有時表現出“開懷大笑”，有時可以是“莞爾一笑”，有時可以是“微笑”，講到悲哀或無奈時甚至可以是“苦笑”、“愁容滿面的笑”。運用的微妙，請您自己潛心琢磨，細心體味。

接下來我們談一下競聘演講中的眼神。

藝術大師達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶。”在面部表情中，眼睛的表情達意功能最典型，最出色。在競聘演講中，巧妙的運用眼神來表情達意能夠起到十分重要的作用。因為你站在講臺上進行演講，幾乎在整個過程中，你的眼神都把你的思想感情，心理變化，甚至品德、學識、情操、性格、趣味和審美觀等都毫不掩飾地展現給了評委和聽眾。所以，你不能小視眼神的作用！在下面的時間里，我們介紹一下競聘演講中運用眼神的幾種方法。

首先來看前視法。

演講者的視線平直向前方流轉，統攝全場。一般來說，視線的落點可在最后一排聽眾的頭頂部位。前視可使聽眾感受到演講人的指向性，認為演講人正注意著自己，從而更加積極配合，認真傾聽，也有利于演講者保持端正優美的身姿，觀察聽眾的情緒變化和現場反應。但要注意的是，平直向前的視線并不是一動不動地直視，而是要用弧形的視線兼顧全場，尤其不可忽略后排及兩側的聽眾。

接下來看環視法

演講者有意識地環顧全場的每一個評委和聽眾，從左到右，從前到后，不斷地觀察全場，與所有聽眾保持眼睛接觸，增強相互間的感情聯系，從聽眾的各種神態變化中了解和掌握現場的情況。這種方法既在演講的開頭使用，也可以不斷地在演講過程中使用。開頭的環視，就是演講者一走上講臺，站定之后，就環視全場。這種環視的作用，是向評委和聽眾打招呼，是尊重評委聽眾的一種表現。演講中的環視，就是每講完一個內容或一個層次，尤其講完某些重要內容或某個重要觀點時，演講者要環視全場，甚至還要做短暫的停頓。這種環視，實際上是一種短暫的現場調查，目的在于檢驗演講的效果，以便及時調整自己的演講方式和演講內容。在此特意提醒：在運用環視法的時候千萬不要眼睛滴溜溜地頻繁亂轉，這樣會使評委和聽眾感到滑稽可笑；同時呢，要注意環視到每個角度，不要冷落了坐在某一角落的評委和聽眾。

來看點視法。

點視就是指把目光集中投向某一角落、某一部分，或者個別聽眾，并輔以某種手勢或表情，這是一種最有實效、最有內涵的眼神。譬如有的聽眾面帶微笑，頻頻點頭，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，此時，演講者要投去一絲親切的目光，表示贊許、感謝；有的聽眾輕輕搖頭，甚至在嘀咕著什么，演講者在做了某種調整后，再盯一眼，表示征詢、探討。

接下來看虛視法

這是演講者運用的一種轉換性目光。演講者的目光在全場不斷掃視，好象是看著每個評委聽眾的面孔，實際上誰也沒看，只是為了造成演講者與評委聽眾之間的一種交流感，以此來彌補因為環視和點視而可能使部分評委聽眾感覺受冷落的缺陷。這種眼神可以使演講者克服分神、緊張的毛病，而顯示出彬彬有禮、落落大方的神態，并把注意力集中到演講內容上來。這種方法一般適用于評委聽眾比較多，會場比較大的情形。

以上我們重點介紹了四種眼神的運用方法，希望演講者能反復揣摩，仔細研究，并能夠具體問題具體分析，靈活運用到自己的競聘演講中來！

來聽第三部分，競聘演講中的手勢語言

手勢是演講態勢語中最重要的部分，它是演講人運用手掌、手指、拳以及手臂的變化來表情達意的一種態勢語。恰當優美的手勢有助于有聲語言的表情達意，二者相互配合，可以使演講更富有感染力，說服力和號召力。手勢還可以傳遞或加強演講的部分信息，同時可以增加演講者自身形象的美感和魅力。

首先我們來看手勢的類型：

演講中手勢是多種多樣、千變萬化的，按它的基本含義大致分為以下幾種：（1）情意手勢

用于表達演講人的不同情感，配合有聲語言，使情感的表達更顯真切、具體、形象，從而起到較強的渲染強調作用。比如，當演講者講到令人氣憤的事情時，為了表現其怒不可遏的情感，可以用雙手握拳不斷地顫抖，再配以憤慨的面部表情，這會使聽眾很自然地受到感染。

（2）指示手勢

這種手勢具有指示具體對象的作用，它可以使聽眾看到真實的事物。如講到“我”、“這邊”或“那邊”時都可以用手指指一下。這種手勢的特點是動作簡單，表達專一，指示明確，只能指示聽眾視覺可及范圍內的事物和方向，視覺不及的，不能用這種手勢。

（3）象形手勢

主要用來比劃大小，給聽眾一個直觀形象的感覺。如講到“新款的手機只有這么大”時，用手比劃一下，聽眾就會一目了然。

（4）象征手勢

這種手勢較為抽象，如用得準確、恰當，就能引起聽眾的某種聯想，啟發聽眾的思維。比如講到“工人階級永遠跟黨走”時，演講者就可以把右手向前伸出，以表示前進的方向和不變的決心。

通過上面的介紹，我們知道了手勢在演講中的作用是很大的。那么演講中究竟有哪些手勢，各表現什么含義呢？由于時間關系，在這里，我們就不做詳細的講解了。掌握了這些知識和技巧，希望您能在演講中游刃有余，贏得精彩。

下面我們談一下在手勢運用上，應該符合的幾個要求：

第一，要準確。就是說手勢和語言的內容要一致。不能讓人產生費解或誤解。第二，要適度。演講中如果不用手勢，顯得有些呆板；如果手勢少了，需要著重表達的意義不用手勢加重，給以輔助，往往失掉了演講的感染力，不能使聽眾加深理解；但如果動作太多太碎，又會喧賓奪主，使得聽眾只注意演講者的手勢，根本沒有去聽演講，更沒有認真地去體會演講的內容。此時，您也許會問，演講中，究竟要用多少個手勢合適呢？這誰也沒法回答其中的準數。但有個原則可以告訴您，那就是：手勢必須做在點子上，該用手勢的地方就用，不太需要或根本不需要用的地方就不用。應當讓富有哲理和深情的語言與必要的手勢有機配合起來，力求用最精確恰當的手勢，獲得最鮮明的表現力，達到最好的效果。再說一下幅度。手勢的幅度要根據聽眾的多少和會場的大小而定。人數多，會場大，動作的幅度可以大一些，表現得明顯一些，使兩側及后排的聽眾也能感受到。人數少，會場小，動作的幅度要小一些，否則，會顯得虛張聲勢，分散聽眾的注意力。

第三，要簡練。就是每個手勢，都力求簡單、精練、清楚、明了。要做得干凈利落、優美動人，切不可瑣碎、拖泥帶水。

第四，要自然。就是手勢不要太機械，不要太僵硬。演講者的手勢貴在自然。自然，才是感情的真實流露，自然，才能真實地表情達意，才能給人以美感。如何做到自然，下面教你幾招：一要使手勢做得舒展、大方，不動則已，動就令聽眾賞心悅目。二要變化。不要老是做一種手勢，重復一種手勢，要善于變化演講手勢，如時而用左有，時而用右手，時而兩手并用，使聽眾在得體的、富于變化的手勢中得到滿足，在腦海中留下深刻的印象，你說，他能不投你票嗎？

第五，要協調。就是手勢要與其他演講要素統一、和諧。演講中，只有將一切表演手段都調動起來，共同為總的目標服務，才能產生巨大的感染力。下面的這幾位你可不要學啊。看他，話說出來了，手勢還沒做；再看他，話已經講完了，手勢還在繼續。這兩位君的所做，就會使聽眾感到滑稽可笑。所以我要說的是：手勢固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到協調一致，才能收到最好的效果。

在第四部分里，我們來看競聘演講中的體態語言

體態語言，是指演講者的身體姿態和身體動作，它主要由演講者的頭部位置、立姿（坐姿）、步姿所組成。

我們先講一下頭部：

頭是儀容的主體，它的位置應當平正閑適，而不要偏側傾斜，頭部動作應與其他態勢語相和諧和。一般來說，點頭表示贊同，擺頭表示否定；抬頭表示希望或勇氣；低頭表示沮喪或憂慮；后仰表示較弱或失望；傾斜表示得意或愉悅；左右微搖表示懷疑或無奈；前傾表示驚訝或幽默；直立表示莊嚴或堅毅???

再來看立姿和坐姿：

競聘演講一般都采取站的姿態，著名演講家曲嘯在介紹演講經驗時曾說：“演講者的體態、風貌、舉止、表情都應給聽眾以協調的平衡的至美的感受，要想從語言、氣質、神態、感情、意志、氣魄等方面充分地表現出演講者的特點，也只有在站立的情況下才有可能。”常見站姿有三種：一種是“丁”字步，具體說來是一只腳在前，一只腳在后，兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形，兩腿前后交叉，距離不超過一只腳的長度，演講者全身的力量應集中在前腳上。這種站姿多用于表達強烈感情的典型的演講，有利于激發聽眾的興趣和熱情。另一種站姿是“稍息式”，兩腳之中任何一腳略向前跨步，兩腳之間是七十五度，腳跟距離在20厘米左右。這種站姿要求兩腳均須直立，全身力量多半集中在后腳。在演講過程中，可根據需要隨時變換姿勢。這種站姿有利于緩解疲勞，在演講時被廣泛使用。還有一種是“平分式”，即兩腳平分，和自己肩寬相等，身體的重量自然平均分散在兩只腳上。這種站姿適宜時間不長的演講。

我們看一下規范的站姿是怎樣的。（1）收腹，挺胸，精神飽滿，氣息下沉。（2）兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。（3）脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

（4）腿應繃直，穩定重心位置，兩腳自然分開，不超過肩的寬度。（5）頭部端正，雙手輕松自然地沿著身體兩側下垂。以上介紹的是演講最基本的站姿。

有的地方和單位在競聘演講時，是設置演講席的，演講人是可以坐著演講的。這時需要注意什么呢？采用坐姿演講時，一般有講臺可以遮住腿和腳，因此只要保持上身端正、優雅就可以了。

接下來看步姿：

在演講過程中，演講者始終站著不動會產生兩個問題：一是演講者吃力，形象呆板；二是使聽眾產生視疲勞，以致影響信息的接收效果，因此，我們建議演講者在演講時作適當的走動。一般說來，演講者在移動腳步時，我們總結出，要注意以下三點：

（1）動要在理。演講者腳步的移動必須符合演講內容的需要，或符合聽眾期待心理的需要。如需要向聽眾發出號召或鼓勵，或需要表達自己的堅定信念時，就可向前走動一點。（2）動要有規律。這一點在時間較長的競聘演講中尢為重要。如演講者走動的節奏、距離等遵循著一定的規律，則既能活躍會場氣氛，又能穩定聽眾情緒。

（3）動要適當。演講臺一般不會太大，不能允許演講者做大范圍大幅度的移動，因此，演講者要根據具體環境，具體演講內容來確定自己移動的適當范圍。腳的移動，也和其他態勢語一樣，表達著一定的含義，向前表示勇敢、熱情；向后表示恐懼、謙讓；左右移動則表示敘述、描繪。此外，演講者上下臺時的步姿也要保持良好的姿勢，不可隨隨便便如日常生活中的散步，亦不可亦步亦趨模仿演員的表演，而是要源于生活高于生活，采用大方、自然的姿態，給聽眾留下良好的印象。

來聽第五部分 競聘演講中的服飾語言

演講者在沒有開口之前，首先引人注目的是他的儀表。儀表包括演講者的體形面貌、服飾修飾、風度氣概等，是演講主體整個身勢形象的外在表現形式。服飾語言在競聘演講中也具有重要作用，所以我們在這里要簡單介紹一下。

演講時不宜以單色調打扮，而是在某一色調基礎上求得變化。配色時呢也不要太雜，一般不應超過三個顏色。服裝配色的方法是：親色調和法與對比調和法。

什么是親色調和法呢？就是將色調相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用、比較妥當的配色方法。比如：淺藍與深藍，黃色和黃橙色，水藍與煙灰色等。

再來看一下對比色調法。就是以一襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色，櫻桃色配天藍色，黃綠色配紅紫色。我們向您介紹一下常用的理想配色。

綠色配黃色，中灰配褐色；紅色配淺褐，深紅配淺藍；深藍配灰色，土紅配天藍；棕色配橄欖色，寶藍配淺綠；炭灰配淺灰，粉紅配亮綠；金黃配朱紅，玫瑰配淺紅；橙色配淺紫色，黃色配棕色；淺藍配淺紫，草綠配猩紅；紫色配黃色和橙色；海藍配朱砂，中棕配中藍；黑白相間（“黑”、“白”色被稱為“救命色”，幾乎可與任何顏色相配）。

既然談到服飾，我們就應當知道一個國際上公認的服飾打扮應該遵循的“TPO”原則。所謂TPO原則就是服飾應當符合“T”（Time）指時間，通常用來表示日期、季節和時代；“P”（place）表示地點、場合、位置、職位；“O”(object)代表目的、目標、對象的要求。

下面我們針對這一原理，從體型角度按不同類型談談競聘演講中服裝款式的選擇。

矮胖型身材：著裝原則是低領、寬松、深色、輕軟。

注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色，要盡量避免上身和下身的顏色反差太大。在天氣允許的情況下，競聘演講最適合穿西裝，這樣給人以優雅、富態之感。

矮瘦型身材：如果您是這樣的身材，我們告訴您，千萬不要穿太寬大和大格子上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。

高長瘦削型身材：這樣的身材，穿夾克較合適。要選擇有膨脹感的色調，可以穿帶有細格條紋和大方格上衣，褲子不宜過于肥大。

在這里我們談一下特型身材的人怎么選服飾的款式。我們所說的特型主要指體型與一般人有較大差異的形體。

首先來看“將軍肚”。有這樣身材的朋友，上衣要寬松些、稍長些，褲子也要稍長些，穿西裝時要扣上扣子，來掩飾挺起的肚子。

再來看駝背型。這樣身材的朋友，應避免加大的渲染，最好不要在服裝背后開口，可用大領子起遮掩作用。

臀部較肥大型：穿淺色上衣、深色褲子，以達到上下和諧的目的。臀部過小型：選用寬松的裙子和褲子，不要穿緊身的衣物。

下面我們談一下服飾的質地選擇。

參加競聘演講，最好穿質地較好的服裝，特別是穿西裝時，一定要選擇優質的，粗劣西裝會損害你的風度，使你的形象大打折扣。質地的講究，不僅是衣服，還應該包括鞋子和飾品。如果您穿著一雙陳舊的軟底鞋子，不僅自己感到精神萎靡，同時使評委和聽眾覺得你“不莊重”，自覺不自覺地輕視您。如果您穿上一雙質地較好的皮鞋，定會信心百倍，雄赳赳、氣昂昂。

最后我們要告訴您的是，競聘演講中著裝應當注意兩點。第一點是要端莊整潔、樸素大方。第二點是自由得體，協調和諧。

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怎樣開頭更有吸引力？演講中卡了殼怎么辦？怎樣處理演講中的突發事件？怎樣消除演講中的怯場？…… 《成功競聘演講十六問》，業內專家親自執筆，數十年經驗之談，所有問題直逼競聘演講要害，助您競聘演講中脫穎而出！

成功競聘演講十六問

1、怎樣開頭更具有吸引力？

大多數朋友喜歡富有新意的開頭。根據我們的經驗，演講的開頭一般以名人名言和小故事開頭比較好。

2、競聘演講中有哪些聲音技巧？

競聘演講中，雖然有時我們要輔以手勢、面部表情等以求加大與評委的溝通，增強表現力，但演講者的音色是否優美洪亮、吐字是否清晰，抑揚頓挫是否明顯，對于競聘演講的成功與否起著至關重要的作用。里面有一定的設計技巧。這些技巧，在我們為您提供的音頻指導文件里已經很具體了，請您跟著錄音認真體會。為了加深理解，在這里，我們再簡單的談一下。演講稿一般開頭語和開場自我介紹要聲音洪亮并要有停頓，一方面可以達到先聲奪人的效果，另一方面可以給評委和聽眾一個接受你和考察你的時間，同時可以穩定自己的心態，使聽眾在短暫的沉寂中集中注意力；演講稿的段與段、層與層之間也要注意停頓，闡述主要觀點、主要業績時語氣要加重，語速要稍稍放緩，既可以給聽眾一個回味的時間，又可以讓聽眾聽清你的觀點。總之呢，整個演講過程中吐字要清晰，語音要高低起伏、富有節奏感，聽起來讓人感到有一種音樂的美感，自然也就不會令人厭倦。

3、競聘演講中，怎么做好臨場發揮？

演講的好壞，關鍵看臨場發揮。所謂“養兵千日，用兵一時”嘛！演講者無論事前準備的多么充分，臨場發揮不好，也會前功盡棄。因此，演講者要善于根據演講現場的實際情況靈活機動的發揮。在這里，我們舉幾個例子，希望您能夠舉一反三，靈活變通。例如，一次競聘中，李某抽的是第五個上場，如果還是千篇一律從自我介紹開始，估計效果不好，于是他機靈一動，把原來準備好的開頭改了。一上臺就說：“富蘭克林有句名言：‘推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。’今天我正是為了推動自己的事業而來！”一言既出，即贏得了評委的掌聲，給人一種耳目一新的感覺，空宗明義，吸引了聽眾。良好的開端也為后面的演講營造了良好的氛圍。

4、怎樣預防演講卡殼，卡了殼怎么辦？

為了預防演講卡殼，首先要熟記演講稿，其次要自信心，堅信自己一定能演講好，相信你能，你才能！

演講中一旦出現“卡殼”，千萬不要急，不要做出任何有損形象的怪動作，如吐舌頭、抓腦袋、抬肩膀等，一定要穩住、平靜，盡量克制自己的情緒，贏得時間去尋找“斷接點”。以下的幾招您可以試試：您可以重復一下上面的語句，也可以放慢語速，把臨近的語句平穩地、有感情的表達出來，好象您正陶醉在演講中，一時融進在演講的情緒里，下面就容易接通了。一旦接起來，千萬不要激動，應采用剛才同樣的語速進行。如果是實在想不起來，這時建議您啊，干脆從演講稿中脫出來，緊扣主題，臨場發揮，即興表達下去；或者干脆不慌不忙地瞟一眼演講稿。

5、如果競爭對手先于你登場，且表現出色，你該怎么辦？

首先，要自信，要堅信自己是最優秀的，自己一定能超過對手。我們無論做什么事情，自信心是最重要的。其次，不要求勝心切，不要嫉妒，也不必緊張，應該泰然處之，演講中盡量使自己忘記對手，全身心地投入，以發揮出自己的最佳水平。

6、競聘演講與答辯前應該怎么準備？

首先要醞釀最佳心態。在接到面試演講通知后，不同的人有不同的心理反應。正確的應試心理應當是熱情、積極地響應，自信、平靜地對待，并堅信經過自己的努力一定會贏得競爭的勝利。你內心應該有這樣一種感覺：一個難得的機會正向你一步步靠近，你終于有了一個機會充分展現你的才華，用自己的知識和能力把握自己的命運，這也許是你幾年來夢想的一件大事、好事。最后，你應當以一種平靜的心態來迎接激烈的挑戰，因為你畢竟還是你自己，你不可能在短時間內超凡入圣、脫胎換骨。只要自己盡了心、盡了力，就不要為自己不能把握的事而追悔莫及。

其次要樹立強烈的自信心是爭取競聘演講成功的必備條件。演講答辯者要樹立強烈的自信心，就會有頑強的意志和飽滿的精神，就會有志在必得的姿態。當然，不應該有狂妄自大，有“非我莫屬”的心態，但要有競爭取勝的信心，只有這樣，演講答辯才會有力量，才有取得成功。

再次是醞釀最佳情緒是爭取演講成功的重要因素。每一個第一次參加競聘的人，可能在競聘開始前是有點緊張，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，這是非常正常的反應。試想，在人生的重要關口，有幾個人能泰然處之？這時不要強迫自己平靜下來，因為這樣往往適得其反。經驗表明，適度緊張有利于集中精力活躍思維，并不是壞事。因此，面試前最好是順起自然，因為決定成敗的因素并不是全有自己把握的。

第四，也是非常重要的一項，那就是準備一篇高質量的演講稿。演講稿可以自己寫，也可以找高手代寫，但一定要切合自己的實際情況。

最后，那就是對演講稿進行背誦，并掌握一些必須的演講技巧。我們的演講指導師具有豐富的演講經驗，同時在發音方面也有著高超的技巧，他們為您量身定做的演講稿將是您得力的助手，請您跟著錄音多加練習，相信成功就在您的面前。

7、競聘演講中，是拿著稿子念好，還是脫稿好？

根據我們的經驗，最好是脫稿。因為這樣可以有效的發揮肢體語言，使演講效果更佳。

8、競聘演講中，怎樣應對突發狀況？

在競聘演講的過程中，很難避免一些突發事件的發生。如果競聘演講中發生了突發事件，這時你一定要冷靜，千萬不要慌張，并要學會見機行事，靈活處理。如，萬一演講過程中，擴音設備發生了故障，這時不要慌張，更不能抱怨。要把它當成一個向評委和聽眾展示你個人修養的良機。如果評委示意要等設備修好繼續進行，那么就耐心的等待，在這段時間內還要調整好自己的狀態，隨時準備以最佳的狀態繼續投入演講；如果評委示意不用設備繼續演講，那么就繼續演講，如果會場很大，此時就要提高音量，以便使每個聽眾都能聽到你的演講。

9、有的朋友，特別是初次登上演講臺的朋友提出這樣的問題：我一到演講臺上就怯場，十分緊張，我應該怎么消除這種現象呢？

下面我們將了解怯場的四個主要問題。一是怯場的生理征兆，二是怯場的原因，三是哪些名人曾怯過場，四是怯場時該怎么辦。

好啦，讓我們從怯場的六個主要征兆入手，開始進行探討。

看看怯場的生理征兆都有哪些呢？怯場主要表現為呼吸加速、心跳加速、口干舌燥、惡心欲嘔、出汗增多、雙手顫抖六種征兆。

現在大家了解了怯場的征兆。下面我們繼續探究怯場的原因。

心理學家研究發現，怯場的原因有以下這么幾點：

一是很多人擔心忘詞。

二是還有些人擔心自己的樣子太傻。

三是有些人認為聽眾厭惡他們。

現在大家明白了怯場是由哪些原因引起的。下面我們繼續進行，接著看一看一些曾經為怯場而倍感苦惱的名人。

來看曾經怯過場的名人。

丘吉爾曾說,每次演講他都覺得胃里像放著一塊冰。胡里奧曾透露，一說英語他就為自己的發音感到緊張。簡·方達承認自己“非常害怕”。

牛頓承認自己在演講前抖動不已，大喊大叫。

正如你所看到的，不少名人曾經怯過場，與你不相上下。現在，我們再看看如何克服這一常見的問題。

怯場時該怎么辦？來看權宜之計： 你要在演講之前作充分的準備和練習。開始演講前，你要從容不迫。

你可以將你的演講稿輕輕地放到演說桌上。開口之前與聽眾進行目光接觸。做幾口深呼吸，然后再開始。再看長期解決的辦法：

記住，怯場純屬正常現象。

盡可能獲取豐富的演講經驗。與朋友討論怯場。

現在，我想，大家已經搞清楚了如何消除怯場了吧。希望在演講臺上的你，是一個自信的你，精彩的你！

10、競聘演講中的個人形象和儀容儀表很重要嗎？

對，很重要。競聘演講中，很重要的一環不能忽視，那就是個人形象設計與儀容儀表。所以，演講者的服裝與修飾應當與他本人的性別、年齡、職業、氣質等客觀條件相諧調，可略施淡妝，但總體上要以端莊、大方、親切自然為宜。演講者首先從內心里充滿對觀眾的熱情與尊重，精神要飽滿，神情要專注，感情要投入，服飾要得體，這樣，才會自然而然地表現出良好的儀表與風度，先聲奪人，給評委留下一個好印象。

11、演講中遭遇尷尬場面怎么辦？

所謂遭遇尷尬場面，就是演講者因為物理原因而不小心遭遇了尷尬，如摔倒了，或失手碰到了物品等等。遇到這種情況，演講者應該沉著冷靜，用幽默的語言來化解尷尬。

舉個例子：某單位舉行競聘演講，王某大大方方超演講臺走去，不小心被話筒絆倒了。臺下的聽眾嘻嘻笑起來。你說王某此時該怎么辦？混亂中，只見王某從容地爬了起來，不慌不忙地走到話筒前，微笑著對聽眾說：“各位領導，同志們，剛才，我為大家的熱情傾倒了。謝謝大家！在今天的競聘中，我一定不負眾望！”說完，他便若無其事地開始了演講。

12、競聘演講中有哪些忌諱？

以下我們所列舉的幾個忌諱雖然很小，卻往往影響大局。所以，請您務必注意。

一是切忌信口開河，雜亂無章；二是切忌狂妄自大，目空一切；三是切忌妄自菲薄，過分謙虛；四是切忌吐詞不清，含混模糊；五是切忌服飾華麗，求新求異。

13、競聘演講中，第一印象很重要嗎？怎樣給評委留個好的第一印象？ 是的。不僅競聘演講如此，在日常交際中，第一印象也非常重要。所以，千萬要注意自己的第一印象。首先要注意自己的服飾要得體，其次在上臺時一定要充滿信心，有自信的人，才顯得神采奕奕，容光煥發，才能讓人感覺精神舒暢。

14、競聘演講中，應該注意哪些禮貌問題？

一個有禮貌的人往往會受到人們的喜愛或尊重，同時禮貌也是一個人個人修養的外在體現。競聘演講中，請格外注意禮貌問題。一般講來，在登臺演講時，首先要向評委和聽眾致意，其次在演講的過程中，如果講到精彩處，評委和聽眾鼓掌表示贊賞時，這時您一定要表示謝意，最后在演講的結束時，一定要說聲“謝謝”。

15、成功競聘，應該具備什么樣的心理素質？

一般說來，成功的演講者一般應該具備這樣的素質：首先，要有充分的信心，因為自信心的強弱對于演講的后果具有重要的影響。其次，要有強烈的成功欲望，因為成功欲是促進演講的重要內趨力。第三是良好的記憶力，要有一個好的記憶力，平時就要學會巧妙地運用記憶規律，掌握記憶技巧，以增強記憶力，這樣有利于演講臨場的發揮。第四，要有輸得起的勇氣。競爭上崗，有上有下。成功的畢竟是少數。所以這就要求有一個平常心來面對競聘，千萬不要患得患失。

16、競聘演講用普通話好，還是用方言好？

目前我國正在推廣普通話，普通話也將成為一個領導的一項重要技能。一般來講，競聘演講中應當盡量使用普通話，如果自己的普通話不是太好，那就用方言，以免弄巧成拙，因為演講最重要的是把你的思想表達出來。