第一篇：銷售新人如何快速進入工作狀態

深圳市德龍思創科技有限公司門禁的核心就是可靠

銷售新人如何快速進入工作狀態

許多畢業后參加銷售工作的新新人類，懷著幾分新鮮幾分緊張幾許迷茫進入的新的工作崗位，如何讓銷售新軍快速進入工作狀態、快速完成角色轉變，是銷售新兵面臨最重要的問題，也是眾多公司面臨的難題之一。

大多數公司的對待新入職員工現狀是：在公司關心不夠，培訓不力；在市場上監管不力，幫帶不力，大多處于“放羊式管理”狀態。新員工快速進入工作狀態，個人內因努力固然重要，但需要公司各部門多方面的協同配合。筆者根據近幾年的培訓體會，總結出銷售新兵快速上手心得，與各位同仁分享，不當之處敬請斧正。

一：公司協同新員工樹立一個短期目標，三個月個人定位，明確自身情況及想要達成的目標。(前提)

請認真思考以下問題，然后做真實評估：

A自己是誰？

B目前處于什么階段？能干什么？該干什么？

C想要得到什么樣得結果?你為什么沒得到你想要的結果？

D怎么得到？

確定三個月奮斗目標（務實不務虛，不要三年十年的），做好個人定位。確定三個月后你想達到什么水平？定位影響結果！

海爾的“真誠到永遠”賣的是信念。新飛廣告作的好不如新飛冰箱好---賣的是冰箱。國外和國內兩個公司同時推出一款手機，以同樣的價位出售，你買誰？美國有兩家最早馬車公司，一家定位要造最好的馬車，一家定位要造最好的交通工具。第一家不久倒閉了，第二家就是現在的勞斯萊斯。

優秀業務人員應具備五大特質：

1、具有特殊的個人品質，能夠換位思考。

地址：深圳市寶安區13區同安商務汽配城260號A棟4層服務熱線：0755-862135752、個人積極性，很想在銷售方面獲得成功。

3、極強的自我調節能力，走出困難和失敗的能力。

4、專業的銷售技能。包括：溝通技能、分析能力、組織技能、管理時間技能。

5、專業的知識：產品知識、客戶知識、競爭知識、本公司知識。

專業推銷員必須具備的五種能力

1、說服能力。推銷的關鍵是說明，只有打動顧客的心，才能使顧客打開錢包。

2、消除顧客異議的能力。推銷員從被拒絕開始的，只有戰勝顧客的拒絕，才能為推銷成功鋪平道路。

3、誘導顧客成交的能力。你不能與顧客達成交易，你就是在為競爭對手做工作。優秀的推銷員能讓猶豫不決的顧客下定決心來購買，失敗的推銷員則是讓猶豫不決顧客下定決心不買。

4、重復交易的能力。老顧客是最好的顧客，讓首次購買產品的人能成為你忠實的顧客。

5、開拓新客戶的能力，不在于你現在手中的客戶有多少

關鍵要用什么途徑或方法快速進步？方法決定工作成績，多思考如何快速進行資源整合？二：新員工做好兩個轉變:觀念轉變，態度轉變。-

所謂觀念:看事物固有的眼光和做事固有的方法。丟掉三種觀念:學生心理；學生眼光；學生的做事原則。

態度，成功銷售人員的第一要素，對同一件事情不同的看法下產生的不同結果。“態度決定一切。”這是帶領中國足球隊沖進世界杯的米盧先生嘴邊經常掛的一句話。闖蕩江湖幾十年的米盧都把這句話當作自己的圣經一樣，那它肯定有它的道理。

不同的態度，產生的人生體驗和結果是截然不一樣的。因為心態可以影響我們如何看待事物，可以影響我們的認知方法。我們再來想一想，為什么在我們的生活中失敗者和平庸者多呢？主要是我們思考的模式和處理問題的方式有問題。

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5態度是個奇妙的東西，它會產生神奇的力量。積極的人生心態可以幫助我們戰勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發掘自己的潛能，提高工作的質量和效率，走上成功的道路。據說20世紀世紀最大的發現之一就是“只要改變你的態度，就會改變你的人生。”因為態度決定你的行為，行為決定你的結果。

有人可能要問了，這個態度是個什么東西？既看不見也摸不著，它能決定一切嗎？我們來看看在我們銷售工作中經常會發生的一些事情：

1、當你被一個顧客拒絕1次、2次、3次、5次甚至更多的時候，你也許會想這個鳥人真是難纏，放棄算了；但也許有人會想他拒絕我很正常啊，也許我還在某些方面做的不夠，再多努力1次或許就能成功；

2、昨天已經跟一個客戶約好了，但外面突然下起了多年不遇的暴雨，你也許會想算了，今天正好休息，反正下雨，客戶也不會怪我；但也許有人會想這正好是個讓客戶更加喜歡我信任我的好機會，假如我冒著這么大的雨出現在客戶面前，客戶一定會被感動；

3、當你訪問終端時，被客戶粗暴地拒絕、甚至出言不遜，你也許會想你再這樣說小心老子扁你；但也許有人會想是不是他正好遇到什么不開心的事情呢？我是不是需要一些耐心和真誠來說服他呢？

4、當客戶想要了解有關你產品更深的專業知識時，你也許事先就沒有做好準備，你只能告訴顧客等我回去問問公司里的人吧；但你也許事先做了充分的準備，很專業地給客戶解答，自然順利地成交。

5、當你累了一天回去后是不是還會總結今天工作的得失、是不是有系統的學習計劃來提高自己的銷售水平？

......那么對這些問題的不同回答和處理就成了一個出色的銷售人員跟一個平庸的銷售人員區別的分水嶺。可以看到：所有成功的人，或者說業績突出的人，之所以成功，是因為他們的價值觀念，他們的思維方式、他們的行為模式跟一般人不同。

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5同大家分享一個秀才趕考的小故事：有位秀才第三次進京趕考,住在一個經常住的店里。考試前兩天他做了三個夢：第一個夢是夢到自己在墻上種白菜；第二個夢是下雨天,他戴了斗笠還打傘；第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起,但是背靠背。

這三個夢似乎有些深意,秀才第二天就趕緊去找算命的解夢，算命的一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧，你想想，高墻上種菜，活不了，那不是白種嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?跟表妹都脫光了躺在一張床上了,卻背靠背,不是沒戲嗎?”

秀才一聽,心灰意冷,回店收拾包袱準備回家。-店老板非常奇怪,問:“不是明天才考試嗎,今天你怎么就回鄉了?”秀才如此這般說了一番,店老板樂了:“喲,我也會解夢的。我倒覺得,你這次一定要留下來。你想想,墻上種菜不是“高中”嗎?戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患，“雙保險”嗎？跟你表妹脫光了背靠背在床上,不是說明你翻身的時候就要到了嗎?”聽,更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。

積極的人象太陽,照到哪里哪里亮,消極的人象月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活,有什么樣的想法,就有什么樣的未來。

大家經常會看到這樣一種情況，不同銷售人員做同樣一個市場，結果差異很大，甚至會有天壤之別，造成這種現象的原因是什么？是態度！人的態度根源于人的情緒，情緒主要與自己的信念以及你對生活情景的評價與解釋不同。我想，在大家以往的工作、生活當中，也一定有過類似的體驗，只不過你沒有注意或者認真思考罷了。

在我這些年做管理和培訓的過程中，遇到很多銷售人員都把技巧當作銷售工作中最重要的事情，認為只要掌握了大量營銷技巧就可以馳騁商海。這使我想起了大家都看過的電影《少林寺》，想學藝進了寺院，第一件事情不是學什么招數，甚至都沒有練習基本功，而是先去擔柴、燒飯、掃院子，一做就是幾年。師傅告訴弟子，心情浮躁是沒有辦法學藝的。所以一個拳師教徒弟的程序是：第一，磨練心性；第二，蹲馬步；第三才是教招式。若沒有前兩項，任何招式（技巧）都不管用。把它套用到我們的銷售中來，第一，磨練心性就是要解決態度問題；第二，蹲馬步就是練習基本功；第三才是教招式才是學習銷售的技巧。我想，這才是一個成功銷售人員的正確道路。

實際上，一個銷售人員所產生的問題當中絕大多數是來自于自身的問題。讓我們來看看一個銷售人員的一天：早晨表鈴響了好幾遍，拼命掙扎起來，腦子里第一個感覺就是，痛苦的一地址：深圳市寶安區13區同安商務汽配城260號A棟4層服務熱線：0755-8621357

5天又開始了；然后急匆匆地趕到客戶處，有時候早飯也顧不上吃；到客戶處后還沒有睡醒，然后開始一天的痛苦之旅；遇到幾個拒絕你的客戶，心情馬上糟透了，簡直是世界末日來臨；晚上回到旅館，還要填什么工作報表，胡亂寫上幾筆湊合一下交差，不至于月底扣錢就行??平時呢，做事虎頭蛇尾，沒有目標計劃沒有決心，不學習，思想消極，從不好好去研究自己的產品和競爭對手的產品。三天打魚，兩天曬網，從不反省自己一天做了些什么，有哪些經驗、教訓，從不認真去想一想顧客為什么會拒絕，我在銷售產品的過程中為顧客帶來了什么樣的服務和滿足，當一天和尚撞一天鐘，混一天算一天??到了月底，一發工資，才這么點，真沒意思；看來該換地方了，于是他很牛氣地炒了老板的魷魚。一年下來，也許會換五六家公司。日復一日、年復一年，時間就這樣耗盡了。結果是“三個一工程”：一無所獲，一事無成，一窮二白！

這樣的經歷在許多銷售人員身上都體會過，根本的原因就是態度。我覺得在我們大部分銷售人員的成長的過程中，存在著太多的誤區，往往你不屑一顧的、認為很簡單、都知道的東西恰恰是做好銷售工作最關鍵的因素。這就是為什么我們很多銷售人員做了很多年的銷售工作但還是碌碌無為、平平庸庸、一個月僅僅掙個糊口錢的原因。

所以方法與技巧只對一種人有用，那就是擁有一個正確態度的人。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。-你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”如果你想在銷售的道路上走得更高更遠，就先好好端正一下你的態度，你一定會有意想不到的收獲！

三：銷售新軍做銷售的四個注意:

A、虛心：“學到老，活到老”，學會借力，你的上司和同事就是你開展工作的最大、最好資源。

B、激情：激情和執著是成就事業的前提，沒有激情的人永遠做不好銷售工作。

C、信心：對自己有信心，對公司有信心，對產品有信心。許多產品不是死在市場上，而是死在業務員的心里。

D、務實：不要隨便跳槽，善待自己的每一份工作。

四：做到八個了解:

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5A、了解企業組織構架

B、了解企業文化

C、了解企業發展歷史

D、了解各種制度

E、了解產品

F、了解工作流程

G、了解企業運作模式

H、了解行業知識

I、了解負責的市場

從前期的了解到后期的熟知，不要只會低頭拉犁不會抬頭看路，有部分業務員不了解公司的銷售政策有了銷量卻沒能掙到錢，真的是吃虧大了，知己知彼方能百戰不殆，“知己”比“知彼”更為重要。

銷售新軍的是否能快速成長壯大關乎公司的發展遠景，上層領導多加強公司各種軟環境的建設，形成公司與員工之間良性的互動，多方面努力促進新員工快速成長。衷心希望越來越多的銷售新軍加入農化行業，使中國更多農化公司快速成長壯大。

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第二篇：春節后快速進入工作狀態七步收心大法

春節后快速進入工作狀態七步收心大法！！

每到節日長假，員工都會瀟灑外出，放松游玩，如癡如醉，待回到工作崗位的時候，就出來了一個“節假日綜合癥”，即心情還總沉浸在歡樂的氛圍中，收不攏，聚焦不了工作。其實，只要你有收心大法，一切問題就迎刃而解了。這不僅是老板的需要，也是員工內心的需要（只是他們自己做不到），更是工作的需要。根據實際工作經驗，總結出七步收心大法，供大家參考。

第一步，組織大拜年。

春節必定是中國人最大最隆重的節日，不同尋常，何況企業都在倡導家庭文化氛圍，給大家一個家的感覺很重要。公司高層領導組團一大早就去各個中心或部門向所有的人一一拜年，祝愿大家身體健康、家庭幸福、萬事如意，讓大家有一種節日延續和家庭親切感。當然，開門紅利是（紅包）不能少，錢的數目以10-100元為佳，主要是讓人有種喜慶、吉利的感覺。員工見到領導等于回到了另一個家見到了自己的父母是一樣的，立即會對新家和家的主人有一種親切感、責任感。

第二步，放縱上午。

員工見面都少不了寒暄，談談節假日的趣味見聞，這是人之常情，不要扼殺，給足大家機會相互交流問候，這就相當于兄弟姐妹之間好久不見面，現在重逢相聚得好好嘮嘮嗑一樣，讓大家將所有的喜悅都分享和釋放出來。

第三步，領導收心。

就在員工自由放縱的時候，把各中心和部門的中層領導干部請到會議室，花一個小時的時間，了解他們新年的打算和假期的思考，這既是對干部責任心的考驗，也是幫助他們盡快回歸工作氛圍。這個時候不要批評，但可以給予指點，告訴相關領導自己肩上的擔子的份量，新年必須得有新的舉措，才能順利實現，甚至對關鍵員工的使用方式都適當地給予建議，讓干部覺得領導一直在操心工作，而且很細致。

第四步，開門年飯。

中午，一定要給全體員工安排一頓豐盛的、與所有的領導團聚在一起的開年飯，而且高層領導要分開不同桌、中層干部交叉不同隊，便于充分溝通與交流。這頓飯不能草草了事，飯菜在于豐盛而不在于昂貴，主要是時間一定要拉長，以從11點半起2個小時為宜。期間不談春節期間的事情，由董事長和總經理帶頭泛泛而談工作、談目標、談未來宏偉的計劃與可喜的收益，中層干部可以抽出代表泛泛而談信心、談注意事項。這樣，飯也吃了，人也團聚了，大家的心基本上都收回來了。

第五步，動員大會。

下午用兩個小時時間，組織全體員工（大企業就組織核心員工）召開公司工作動員大會。這是一個實實在在的會議，去掉喜慶的氛圍，改為肅穆的環境、嚴謹的說辭。公司總經理代表經營班子成員進行新年工作動員定調，對公司全年的產品、客戶與市場、銷售和組織發展的目標進行進行明確的闡述，提出階段性分析和具體事項目標的策略與措施，對公司的環境因素和一年內的市場因素進行SWOT分析，讓大家既有信心又有緊迫感。同時，對各中心和部門新年的工作任務進行布置，對新年的資源投入（大預算）進行闡述，對可能存在的問題進行預測并指點解決辦法。最后，要求中心和部門的干部回去之后，組織內部員工一起再次領悟和傳達公司的指示精神，并結合中心和部門的工作實際情況，提出應對措施，做成PPT文件，準備第二天每個中心和部門不超過15鐘的匯報演講。

第六步，部門會議。

根據剛才的全體動員大會，部署各中心和部門的干部回到各自的組織，組織內部的員工進行工作研討，將已經成型的工作計劃重新梳理和調整，對存在的問題點進行細致的分析，將責任落實到個人頭上，并制作好PPT，準備第二天演講需要。這個會議不宜太早開始，最好在4點鐘之后，并且不少于2小時。也就是說，一開始，就營造一個比較緊張的氣氛，不管有沒有必要，都要比平時正常下班稍微晚半個小時收工，一種看似加班的開端。當然時間不夠，就要適當延長，以做完、做好、做滿意PPT為原則

第七步，匯報會議。

這個會議當然是安排在第二天上午上班的第一時間，還是員工大會（大公司就是核心員工大會），這次的主講不是公司領導班子成員，而是各中心和部門的干部。這里最要注意的事情就是，一定要有領導出來對會議中匯報的內容進行及時點評，這非常重要，讓大家看出來新年工作的重要性，不能有半點馬虎。

如此七步，以溝通為原則，以會議為手段，我相信所有的人都心歸公司了，所有的喜悅都煙消云散了，腦子里裝的都是工作如何做好，而不再是談論過去的事情了。

如果還有個別人不能歸心，就安排組織進行思辨，把我的博客中的有關企業管理的話題拿出來，結合當前的實際工作內容，跟大家一起思辨，相當于培訓，調動他們的腦子，活躍他們的工作細胞，這時還有誰會沉浸在過去呢？

收心金玉良言：

1)人是心的工具，把心調理好了，人就開始作為了。

2)收人是強制的行為，靠制度就可以，但不能收心。心收了，人就自然回歸了

第三篇：考生如何高效快速進入高中學習狀態

考生如何高效快速進入高中學習狀態

學科：語文

準備《古漢語常用字字典》

語文教師栗艷清：初中學習文言文只是為了考試，很難適應高強度的文言文教學，以至于學生們剛入高中便談“文言”色變。進入高中前準備好工具書《古漢語常用字字典》、《文言文基礎知識手冊》。高中教材所選的文言文數量多，篇幅長，難度大，提前閱讀能有效克服學習的畏難情緒。

學科：數學

利用假期進行高中預習

數學組組長趙云峰：高中數學內容抽象，多研究變量、字母，不僅注重計算，而且還注重理論分析，這與初中相比增加了難度。暑假假期很長，在這個時間里，可以進行高中數學的預習，在預習中，一定要站在系統的高度去接受知識，把初中的知識、方法歸入到高中新的系統中來，從而很好地利用初中所學，消除初高中數學差異所帶來的困難，盡快進入高中的學習狀態。

學科：英語

養成閱讀英語文章的習慣

長春市骨干教師、吉林省基礎教育校本科研骨干向宏艷：為能盡快適應高中英語的學習，應該及早著手把初中階段的詞匯再熟悉一遍。高中英語閱讀占有很大的比重，學生必須從高一開始養成閱讀英語文章的習慣。很多初中生認為英語背背答案就可過關，這種想法對升入高中后的英語學習是極為不利的，進入高中后不能靠背答案過關，所學所考的內容應該都是向高考看齊的。

學科：生物

暑假把課本當課外讀物

生物學省級骨干教師曹東義：建議中考考生在暑假找來4本初中生物課本作為課外讀物，認真瀏覽閱讀一遍，做到初步了解生命的特征、生物體的結構層次、生命的延續和發展以及生物與環境的內容，對生物學的內容有所了解，特別關注課本中所涉及到的基本生物學概念和名稱，例如：病毒、細菌、真菌;細胞和細胞結構;簡單了解初中課本中介紹的基本生物學理論，例如孟德爾的遺傳規律、達爾文的進化理論等。

學科：化學

好記性不如爛筆頭

化學教師、吉林省優秀教師李儉：高中化學，課前預習是主動學習的策略。對于新課，主要記下老師講課的提綱、要點，以及老師的分析。對于復習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對于習題課，主要記下老師指出屬于自己的錯誤或對自己有啟迪的內容。

對化學的重要用語，如化學式、化學方程式等，在進行課前預習或課后復習時不妨一邊閱讀，一邊書寫。俗話說：好記性不如爛筆頭。

學科：地理

不要照抄老師的板書

地理組組長胡仁慶：高中地理知識量大，每節都有新內容，如果跟不上進度，往往會出現“消化不良”或“負債”現象。學習高中地理要會積累，就是儲備信息。一是來源于課外學習資料，二是來源于課堂上。注意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切記，不要照抄老師的板書內容而影響聽課。

學科：物理

注意這七個環節

物理教師喬志國：運用數學工具解決物理問題在初中物理教學中并不突出，到高中物理教學中已經成為能否處理各種實際問題的至關重要手段了。建議抓住“高一”這一年。高一要是學好了，高中物理肯定就會學了。在學習上有如下七個環節：課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→訓練提升。在學習中體會到樂趣，才能取得好的成績。

學科：政治

做一個關心政治的人

政治組組長于明波：掌握科學的學習方法是取得成績的保證。關心時事。政治學科的特點是思想性、時政性較強，要求學生要多關注社會、國家大事，做一個關心政治，關心生活的人，做到理論聯系實際。建立知識網。知識間總是有一定聯系的，在學習中要善于發現這種聯系，并建立知識間的聯系，做到融會貫通，努力提高分析能力和理解能力。學科：歷史

讀讀《中華上下五千年》

歷史教研組組長趙贏：高中歷史采用模塊+專題的體例。這種編寫模式使得歷史事件時序顛倒、跳躍性大，割裂了一些完整的事件。假期中，同學們可以讀些相關書籍，如《中華上下五千年》、《世界上下五千年》和一些人物傳記。

第四篇：新員工更快進入工作狀態

對于每一個新進入職場的年輕大學生來說，如何能夠快速地適應工作節奏，有效地融入職場生活，正確地處理與上級、同事的關系等問題，都是擺在個人職業發展道路上的一只只攔路虎。每個人都渴望實現職業成功、人生輝煌，越來越多的人開始重視“職業生涯規劃”這個詞的概念。

其實，“職業生涯規劃”包括個人的職業生涯規劃和企業的職業生涯規劃兩方面。

對個人而言，就是要結合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業方向和職業目標，選擇職業道路，確定教育計劃，為實現目標而制定行動方案；對企業而言，就是要通過幫助員工找到個人目標與企業發展戰略的結合點，優化整體人力資源配置，確保企業的人才優勢。筆者認為，一個成功的“職業生涯規劃”，就是要使企業的發展目標與個人的職業生涯目標相一致，實現企業與員工的“雙贏”。

新入職員工在工作初期，對企業的想象和對工作的期盼往往與現實存在一定差距，例如，他們發現自己從事的往往是一些瑣碎細小的日常事務，或是不能正確處理與上級或同事的關系，從而導致很低的工作效率與工作滿意度。

因此，在新入職員工早期的“職業生涯規劃”中，可以采取以下措施，幫助新入職員工盡快適應工作節奏，樹立起職業生涯管理的意識。

首先，實施實際工作預覽。消除新入職員工不現實期望的一種方法是，在招聘的過程中盡量提供所聘職位的完整、準確的信息，個人會按照實際工作的要求調整自己的職業期望，這會最大限度地降低對新員工的現實沖擊。

其次，建立職業檔案、加強職業指導。可以堅持為每個新入職員工建立職業檔案，職業檔案是對員工工作經歷的連續性記錄，包括個人情況(學歷、培訓資料、工作獎勵、工作成果、自我評估等)、目前的工作情況(崗位職責、計劃、績效評價表等)以及未來發展情況(職業目標、目標分解表等)。

建立個人職業檔案的重點，在于員工與直接上級一起研究、分析實現職業目標的步驟、所需要的知識、技能，個人應該采取的行動，能夠提供什么幫助等，這是一種有效的人力資源開發方法。

再次，實行“直線經理導師制”，提供職業輔導。對自己未來職業發展非常關注，但又找不到適合自己的職業發展方向和方法，通常是員工早期職業生涯階段的重要表現。通過建立“直線經理導師制”，直線經理作為員工職業發展的直接責任人和專業導師，可以在專業知識、能力提升、職業發展、績效反饋等方面對員工進行定期輔導。同時，借助先進的人才測評技術，開展員工自我評價，幫助和引導員工盡快成長。此外，建立職業導向的績效反饋。績效反饋提供了一個將新員工的績效表現、職業興趣和發展需求與連貫的職業規劃聯系起來的良好機會。通過績效反饋，員工和自己的上級共同討論優勢、需要改進的領域，結合員工的職業目標，制定績效改進計劃、設計培訓開發計劃等。這些措施能有效防止新入職員工在實現個人職業目標的過程中“跑偏”。

不僅如此，可以實施崗位輪換制度。可以為新入行員工提供崗位輪換的機會，把新入行員工培養成為復合型人才，同時也幫助新進員工發現自己的優缺點，找到適合自己的職位和發展方向。新職位意味著新的責任和技能要求，員工的潛能可能會得到激發，自身的能力和素質也得到了拓展。

最后，加強新入職員工的自身培訓。員工培訓能夠為員工個人提供不斷成長和發展的機會。對新入職員工開展入職培訓，主要是讓員工了解企業文化、人才發展方向、員工福利待遇、管理制度及各項規定，這樣能夠使新入職員工較快地與企業文化相融合，增強員工的歸屬感和認同感。

注：以上建議僅供參考，不一定適用每個企業。企業應根據自己的實際情況來做規劃。

第五篇：新學期伊始學生如何快速進入學習狀態

新學期伊始學生如何快速進入學習狀態

這兩天北京市各中小學陸陸續續開學了，新學期伊始，學生們的學習情況都如何呢?卓卷教育網記者從論壇和qq群了解到，不少學生都抱怨，剛開學了一點激情都沒有，好幾天了都進不了狀態。上課的老師也紛紛反映很多學生在課堂上，思想不能集中，容易跑神，心思還在放假中，課堂上都是萎靡不振，昏昏欲睡，各種寒假綜合征都體現出來了。面對新學期，青少年如何快速進入學習狀態中呢?

寒假綜合征是如何造成的呢?

卓卷教育專家表示：寒假期間，學生過于放松，大量的時間用來玩耍、看電視，沒有得到充分休息，并且打破了原先的起居規律，因此出現“疲勞綜合癥”、“電視綜合癥”，統稱為“假期綜合癥”。加之學生的自我調節能力不高，開學之后，心態也無法立刻轉變。

孩子寒假玩嗨了，開學了家長心里沒底了

春節過后對于很多家長來說，又有一個困擾來臨，“馬上就要開學了，孩子卻一點都不想學習，這可咋辦啊?”近日，家住北京市海淀區的黃女士向記者反映，她的孩子現在上六年級，春節期間，經常帶孩子走親訪友，忽略了學習。

“春節假期，玩嗨了，樂翻了，但好不容易形成的學習習慣也沒了。”開學在即，看著無精打采、無心學習的自己，小伙伴們不禁直呼：“該怎么拯救你，我在假期中丟失的學習狀態?”在學校與在家作為兩種截然不同的生活方式，在經歷了一個假期的休息后，學生們該如何快速進入學習狀態?

家長如何做?調整孩子心態，家長應主動引導

作為家長，孩子開學了，如果還是進入不了學習狀態，肯定很著急。在這提醒各位家長，給孩子一個適應的過程。節假日父母要給孩子合理安排時間，如果要帶孩子長途旅游和參與刺激性的活動，盡量不要安排在假期后幾天。另外，孩子玩游戲、看電視的時間需要嚴加控制，讓孩子的生活盡量有規律。

開學前夕，父母可以跟孩子多聊些學習和學校的生活，并督促孩子做好復習和預習，以防開學后因長期放松帶來對學習的排斥。此外，制定新學期的學習計劃，可以更好地達到學習效果。

老師如何做?——提升興趣因材施教

對于老師來說，與學生交流假期生活中的各種趣聞趣事、難忘情景，是聯絡師生感情的有效方式;同時利用新學期剛開始的契機，引導學生談談新學期的一些設想，在此基礎上，提出一些美好的發展愿景，讓每個學生都有前進的動力。被動的、無目的的學習只能導致學生失去興趣和動力，滋生惰性甚至厭倦感和恐懼感，興趣是最好的老師。

有經驗的老師建議：可根據不同孩子的個性特點籌備起新學期的全科計劃，根據不同學生個性特點，設計不同的教學方案，幫助孩子更快地進入學習狀態。在競爭日益激烈的今天，一個量體裁衣，搶占先機的學習計劃，無疑能讓你離成功更近。學生如何做?——領先一步重在計劃

古語說，“預則立，不預則廢”。如果我們事先做好了充分的準備，就能更加快捷地實現目標。這是古人留給我們的寶貴經驗。學習更是如此。想要取得好成績，絕非一朝一夕的事。如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，難以

達到應有的效果。新學期來臨，學生非常有必要根據自身的情況制訂一個相對固定又靈活多變的學習計劃，合理安排時間，提高效率，促進目標實現。