第一篇：快樂的門球

快樂的門球

渝中區(qū)蔡家石堡軍休所退休干部李寧寧

2012年5月24日是個(gè)好日子，一個(gè)讓老同志歡欣鼓舞的日子，因?yàn)檫@一天，是市民政局軍休系統(tǒng)第四屆門球賽的日子，是全市軍休干部盼望已久的日子，同時(shí)也是我們渝中區(qū)蔡家石堡軍休所成立門球一隊(duì)、二隊(duì)剛好三個(gè)月的日子?；叵?月24日那一天，在所領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們組建了新的門球隊(duì)。所長鼓勵我們：鍛煉身體，促進(jìn)健康。門球，剛開始對于我們十分陌生，之前也從未參與。直觀的感覺就是在一個(gè)沙土地的門球場上，有一群人，有一堆球，大家用門球棒擊球。場上的隊(duì)員年齡偏大，基本上是隨球在場地上步行，領(lǐng)略不到足球場上的激情，也體會不到乒乓球臺上的你來我往。

懷著試試看的心情，我們稍微年輕一點(diǎn)的退休干部參與了門球練習(xí)。當(dāng)軍休所工作人員把我們帶到渝中區(qū)門球場時(shí)，映入眼簾的是四塊長方形、鋪著人工草坪的球場，綠色的場地十分搶眼，端直的白色邊線將綠地劃分的整齊歸一，好漂亮的門球場！我們的心里不由一陣欣喜，一下就有了入場打兩桿的想法。

我們從認(rèn)識門球場地、邊線、四角、三門、持桿、瞄準(zhǔn)、擊球等基礎(chǔ)知識開始學(xué)習(xí)，進(jìn)行了一項(xiàng)全新的運(yùn)動體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們懂得了門球基本的規(guī)則和運(yùn)動方法。

5月24日至25日，重慶市軍隊(duì)離退休干部門球賽開始了，我們積極報(bào)名參加，在整個(gè)比賽過程中，接觸到了多個(gè)作風(fēng)優(yōu)良，技術(shù)過硬的球隊(duì)，使我們認(rèn)識了更多的軍休老伙伴，同時(shí)也從他們身上學(xué)到了樂觀向上、健康快樂的精神風(fēng)貌。

當(dāng)輪到我們上場時(shí)，心里還是不免有些緊張。隨著主裁判一聲令下，比賽開始！參賽的伙伴們依次從開球區(qū)擊球，有的伙伴依次就使球通過一門、二門，有的伙伴連續(xù)幾次都進(jìn)不了一門，當(dāng)球槌與球接觸的一瞬間，只聽“嘭”的一聲，球飛了出去，我們多么希望球能進(jìn)門或達(dá)到期望的位置。大家都認(rèn)真的對待每一次擊球的機(jī)會，但總有許多不盡人意的情況出現(xiàn)：有時(shí)擊球不進(jìn)門，擊球不到位，有時(shí)用力不當(dāng)擊球出界。隨著比賽緊張的進(jìn)行，賽場上觀眾的惋惜聲和歡笑聲還有掌聲一浪高過一浪，看樣子，大家都很認(rèn)真的在看我們比賽。我們的比賽給觀眾們帶來輕松快樂的心情。

30分鐘的比賽時(shí)間眨眼就到了，回到場下，觀眾席上其他參賽隊(duì)員鼓勵我們：“你們好好練，一定會打好的。”

是的，我們一定會進(jìn)步！門球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，它動腦、動眼、動手、動腿，適合中老年人。它能使人心靜，活躍大腦，眼觀全場，還講究戰(zhàn)術(shù)布局。門球同時(shí)也帶給了我們團(tuán)結(jié)、健康、愉快、向上的精神風(fēng)貌，這些遠(yuǎn)在輸贏之上，都是我們在沒參加門球隊(duì)之前體會不到的呀。

比賽過去好幾天了，但是賽場上那一幕幕情景還縈繞在我們腦海，讓人難以忘懷。當(dāng)我們相聚在一起時(shí)，談?wù)撈鹳悎龅狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，不論是擊出的難得一個(gè)好球，還是某個(gè)蹩腳的出棒，都會令我們哈哈大笑，回味無窮。

真的是快樂的門球啊，今后一定多參加這樣的活動，多一些歡聲笑語，多一些快樂的回憶！

小注：2012年2月24日，渝中區(qū)軍休中心新門球隊(duì)在蔡家石堡軍休所正式成立，最年輕的隊(duì)員才56歲，而且門球二隊(duì)全部由退休女干部組成，她們是一支年輕的、充滿活力的積極樂觀、健康向上的女子門球隊(duì)。從成立到參加比賽整個(gè)練習(xí)時(shí)間只有15天，但是她們熱情、認(rèn)真，為軍休門球活動注入了新的活力。作者李寧寧，女，現(xiàn)年59歲，324醫(yī)院副師職退休，為渝中區(qū)軍休中心女子門球隊(duì)隊(duì)員。

第二篇：2011門球比賽規(guī)則

第一章 場地和器材 第一節(jié) 場地 第一條 門球場地

1、門球場地為長方形，由限制線圈定，平整且無任何障礙物。

2、比賽線長 20-25 米，寬 15-20 米。

3、限制線在比賽線外 1 米 處，與比賽線平行。

4、原則上，比賽線寬 1-5 厘米，限制線和其他線要清楚可見。場地的 尺寸以線的外沿為準(zhǔn)。

5、線的顏色與場地地面要易于識別。

6、比賽線構(gòu)成 4 個(gè)角，自 開球區(qū)開始，按逆時(shí)針方向，依次為第 1 角、第 2 角、第 3 角、第 4 角。

7、第 1 角和第 2 角之間的比賽線為第 1 線（短線）；第 2 角和第 3 角之間為第 2 線；第 3 角和第 4 角之間 為第 3 線；第 4 角和第 1 角之間為第 4 線。

8、開球區(qū)是一個(gè)長方形，其邊線由第 4 線及 其限制線、以及從第 1 角向第 4 角方向的 1 米和 3 米距離處的兩條垂直于第 4 線的線組成。第二條 球門

1、球門包括第一門、第二門、第三門，球門柱之間為球門線。每個(gè)球門的位 置如下：(1)第一門的位置:球門線與第 4 線平行,與其外沿垂直距離 4 米,其中心點(diǎn)與第 1 線 外沿垂直距離 2 米;(2)第二門的位置:球門線與第 1 線平行,其中心點(diǎn)與第 2 線外沿垂直距離 2 米,與第 1 線外沿垂直距離為第 2 線全長的 3/5;（3）第三門位置:球門線與第 3 線平行, 其中心點(diǎn)與第 4 線外沿垂直距離 2 米,與第 3 線外沿垂直距離為第 4 線全長的 1/2.2、球門 由直徑為 1 厘米（+/-1 毫米）的圓形金屬棒彎曲而成,有兩個(gè)直角,形狀為“Π”形。球門垂直固 定在地面上，球門橫梁距離地面 19 厘米、球門柱內(nèi)寬 22 厘米。球門的顏色與場地要易于 識別。

3、每個(gè)球門正上方可設(shè)號碼標(biāo)志，規(guī)格不應(yīng)超過 10 厘米×10 厘米。PS:比賽組委 會可視情況決定一門的位置，一門距離可小于 4 米。球門號碼標(biāo)志在球門上的位置以及球 門的顏色由比賽組委會決定。第三條 終點(diǎn)柱

1、終點(diǎn)柱置于場地中心。

2、終點(diǎn)柱為直 徑 2 厘米的圓形金屬棒，垂直豎立于地面且高于地面 20 厘米。終點(diǎn)柱的顏色與地面要易于 識別。第四條 自由區(qū)

1、自由區(qū)設(shè)在限制線外。

2、為了確保比賽順利進(jìn)行，自由區(qū)應(yīng) 有足夠的空間。

3、比賽進(jìn)行期間，隊(duì)員、教練員、裁判員以及經(jīng)過允許的人可以進(jìn)入自 由區(qū)。第五條 替換席

1、替換席設(shè)于自由區(qū)內(nèi)。

2、替換席內(nèi)應(yīng)為隊(duì)員、教練員準(zhǔn)備座 位。第二節(jié) 器材 第一條 球槌

1、球槌由槌頭和槌柄組成，呈 T 字形，重量及材質(zhì)不限。

2、槌頭長 18-24 厘米，材質(zhì)堅(jiān)硬，原則上為圓柱形。

3、槌頭兩端面為擊球面，直徑為 3.5 至 5 厘米。

4、槌柄長 50 厘米以上，固定在槌頭的中間，槌柄可以是彎曲的。第二條 球

1、球是由合成樹脂制成的質(zhì)量均勻的球體，

直徑為 7.5 厘米（±0.7 毫米）、重 230 克（±10 克）

2、球分紅、白兩色，每場比賽紅球、白球各 5 個(gè),共有 10 個(gè)。紅球標(biāo)白色奇數(shù)號碼。為 1、3、5、7、9；白球標(biāo)紅色偶數(shù)號碼，為 2、4、6、8、10。號碼大小為 5 厘米×5 厘 米，標(biāo)在球面對稱的兩側(cè)。第三條 器材的審定 正式比賽使用的器材必須經(jīng)國家體育總局 審定合格并有中國門球協(xié)會的認(rèn)可標(biāo)志。第二章 隊(duì)伍 第一節(jié) 隊(duì)伍 第一條 球隊(duì)組成

1、每支球隊(duì)由 5 名正式隊(duì)員及 2（3）名以內(nèi)替補(bǔ)隊(duì)員組成，其中 1 人擔(dān)任隊(duì)長。

2、每支球 隊(duì)可有 1 名專職教練員，不參加比賽。如教練員兼任隊(duì)員，則應(yīng)包括在隊(duì)員名額之內(nèi)。第 二節(jié) 教練員和隊(duì)員 第一條 教練員的職責(zé)

1、統(tǒng)領(lǐng)全隊(duì)，并對全隊(duì)的言行負(fù)責(zé)。

2、指定 隊(duì)長、申請?zhí)嫜a(bǔ)隊(duì)員、申請缺員比賽。第二條 隊(duì)長的職責(zé)

1、隊(duì)長代表全體隊(duì)員，也應(yīng) 對全隊(duì)言行負(fù)責(zé)。

2、選擇先攻、后攻或替換席。

3、提交擊球順序名單。

4、比賽結(jié)束 后在成績單上簽名。

5、隊(duì)長可按照以下要求向裁判員提出詢問:（1）詢問的提出只限于 事發(fā)的當(dāng)時(shí)，答復(fù)后不得追問。（2）提出問題時(shí)要謙恭有禮。

6、當(dāng)教練員不在場時(shí)，隊(duì)長應(yīng)代行其職。說明：● 無論教練員是否在場，隊(duì)長均可以被授權(quán)代行其職。

7、當(dāng)隊(duì) 長不能行使其職責(zé)時(shí)，必須指定一名隊(duì)員代理隊(duì)長，并報(bào)告裁判。第三條 服裝

1、參賽 隊(duì)員必須在胸前佩戴表明擊球順序的號碼標(biāo)志，號碼不得小于 10 厘米×10 厘米，字體不限。

2、教練員須在胸前或手臂佩戴表明身份的標(biāo)志。

3、隊(duì)長須在左臂佩戴表明身份的標(biāo)志。

4、同一隊(duì)的所有隊(duì)員須統(tǒng)一著裝。

5、教練員和隊(duì)員都必須穿運(yùn)動鞋。說明：●鞋底應(yīng)是平跟的，且不能有損壞場地的附屬物。

6、隊(duì)員身上不得帶有可能妨礙比賽的附屬物。第 四條 教練員和隊(duì)員基本守則

1、應(yīng)理解并遵守門球比賽規(guī)則；

2、必須本著運(yùn)動員精神接

受裁判員的裁決；

3、必須本著公平競賽的精神對待其他球隊(duì)、隊(duì)友及觀眾，禮貌交流；

4、不得有影響裁判員裁決及掩蓋犯規(guī)的行為；

5、不得有拖延比賽的行為。第三章 賽前準(zhǔn) 備 第一節(jié)：賽前準(zhǔn)備 第一條 選攻 比賽開始前，裁判員組織雙方隊(duì)長“挑幣”，中方挑選先 攻和后攻，另一方挑選替換席。第二條 提交擊球順序名單 兩隊(duì)隊(duì)長向裁判員提交各自擊 球順序名單。第三條 賽前檢查 裁判員將確認(rèn)擊球順序名單、檢查器材及參賽隊(duì)員服裝。第 四章 比賽 第一節(jié)： 比賽方法 第一條 比賽形式

1、比賽在兩隊(duì)之間進(jìn)行，每隊(duì)各 5 人。

2、比賽由先攻隊(duì)的第一名隊(duì)員開球，然后兩隊(duì)按各自的擊球順序交替進(jìn)行，
，直到比賽結(jié)束。第 二條 比賽時(shí)間 比賽時(shí)間為 30 分鐘。第三條 比賽開始

1、比賽在主裁判員喊出“比賽開 始”后開始。

2、比賽開始時(shí)，參加比賽的隊(duì)員在開球區(qū)后從 1 到 10 依次排列。第四條 比 賽結(jié)束

1、比賽在主裁判員喊出“比賽結(jié)束”時(shí)結(jié)束。

2、如果 30 分鐘比賽時(shí)間到，而比賽 還在進(jìn)行中，應(yīng)遵循以下方式結(jié)束比賽：（1）如先攻方隊(duì)員正在比賽，則須等到下一號 后攻方隊(duì)員完成擊球后，比賽結(jié)束。（2）如后攻方隊(duì)員正在比賽，則在其完成擊球后，比賽結(jié)束。第五條 擊球順序和球

1、擊球順序是從 1 號到 10 號。

2、隊(duì)員每人一球，且球號與隊(duì)員擊球順序一致。

3、先攻方使用紅球，后攻方使用白球。說明：●對于每一 個(gè)隊(duì)員來說，除了自球以外的 9 個(gè)球都被稱為“他球”，例如，對 1 號擊球員而言，1 號球是 自球，而其他的 9 個(gè)球是他球。第六條 球員替換

1、隊(duì)員替換是指場上隊(duì)員被替補(bǔ)隊(duì)員 所替換。說明：●提交擊球順序名單后，在名單上的每名替補(bǔ)隊(duì)員只能替換一名隊(duì)員。

2、被替換下場的隊(duì)員，不能再次上場參加該場比賽。

3、教練員或隊(duì)長應(yīng)在比賽開始前或呼 號前通知裁判進(jìn)行替換。

4、不得替換擊球員。

5、如果已替換下場的隊(duì)員又重新上場比 賽，或替補(bǔ)隊(duì)員未向裁判員辦理替換手續(xù)而上場比賽，比賽無效（參見第 10 節(jié)，第 2 條）。第七條 缺員比賽

1、比賽期間，球隊(duì)因故出現(xiàn)缺員時(shí)，比賽可以繼續(xù)進(jìn)行，但教練員或隊(duì) 長須報(bào)告裁判員。

2、缺員比賽，該號球保持原狀，其他隊(duì)員使其得分有效。第五章 勝 負(fù) 第一節(jié) 勝負(fù)的判定 第一條 得分和成績

1、得分：（1）通過一門，得 1 分。（2）通過二門，再得 1 分，共計(jì) 2 分。（3）通過三門，再得 1 分，共計(jì) 3 分。（4）撞柱，再得 2 分，共計(jì) 5 分。說明：●個(gè)人滿分為 5 分，全隊(duì)滿分為 25 分

2、比賽結(jié)束時(shí)，各隊(duì) 每名隊(duì)員所得分值相加為該隊(duì)總分，總分高者勝出。第二條 當(dāng)兩隊(duì)得分相等時(shí)的勝負(fù)判 定

1、兩隊(duì)得分相等時(shí)，按以下順序，根據(jù)得分情況判定勝負(fù)。（1）撞柱多的隊(duì)獲勝。（2）當(dāng)撞柱數(shù)相等時(shí)，通過三門多的隊(duì)獲勝。（3）當(dāng)撞柱數(shù)和通過三門數(shù)都相等時(shí)，通過二 門多的隊(duì)獲勝。

2、根據(jù)上述仍不能判定勝負(fù)時(shí)，按以下順序進(jìn)行同分決勝：（1）比賽 結(jié)束后，球員按 1 到 10 號的順序站成一排，依次擊球通過一門，成功通過一門多的球隊(duì)獲 勝。（2）如果根據(jù) 2（1）仍不能決出勝負(fù)，則 1 號和 2 號隊(duì)員分別通過一門決定勝負(fù);如果仍不能決出勝負(fù)，則 3 號和 4 號隊(duì)員分別通過一門決定勝負(fù);依此類推直到?jīng)Q出勝負(fù)。如果有一方缺員
，則另一方相應(yīng)隊(duì)員只要通一門該隊(duì)即獲勝。

3、如果根據(jù) 1 不能決出勝 負(fù)，也可以不執(zhí)行 2 的方法，直接判為平局。第三條 全隊(duì)滿分

1、某隊(duì)得 25 分為全隊(duì)滿 分，并按以下方法判定勝負(fù)。（1）當(dāng)先攻球隊(duì)率先獲得 25 分，待下一號的后攻隊(duì)員完成 擊球后，比賽即告結(jié)束，并判定勝負(fù)。（2）由于先攻隊(duì)員擊球造成后攻隊(duì)率先獲得滿分，待該隊(duì)員完成擊球后，比賽結(jié)束，并判定勝負(fù)。（3）由于后攻隊(duì)員擊球造成先攻隊(duì)率先 獲得滿分，待該隊(duì)員完成擊球后，比賽結(jié)束，并判定勝負(fù)。（4）當(dāng)后攻隊(duì)率先獲得滿分，比賽結(jié)束，并判定勝負(fù)。第二節(jié) 棄權(quán)行為 第一條 棄權(quán)

1、出現(xiàn)以下任何一種情況，該 隊(duì)即被認(rèn)為棄權(quán)，判對方獲勝。（1）球隊(duì)宣布放棄比賽。（2）球隊(duì)在比賽開始時(shí)少于 5 名隊(duì)員。第二條 拒絕比賽：裁判員宣布繼續(xù)比賽，而某方拒不執(zhí)行時(shí)，判該方拒絕比賽，對方獲勝。第三條 非法上場： 當(dāng)球隊(duì)中有無資格參賽隊(duì)員上場比賽，即被視為“非法上場”，判對方獲勝。第六章 比賽通則 第一節(jié) 擊球員 第一條 擊球員進(jìn)場和退場

1、擊球員 是指被呼號而進(jìn)場比賽的隊(duì)員。

2、擊球員擊出的球無過門、無撞擊、無出界、滿分或擊

球員犯規(guī)時(shí)，擊球權(quán)即告結(jié)束。

3、擊球權(quán)結(jié)束后,擊球員應(yīng)立即退場。第二條 超時(shí)

1、擊球員必須在 10 秒內(nèi)擊球（參見第十二節(jié)第一條）或閃擊（第十六節(jié)第一條第（1）款）。2、10 秒計(jì)時(shí)的開始：（1）裁判員第一次呼號時(shí)。（2）當(dāng)續(xù)擊權(quán)發(fā)生時(shí)（參見第十二節(jié) 第三條）

3、當(dāng)擊球員超過 10 秒沒有擊球或閃擊，判超時(shí)犯規(guī)。

4、擊球員超時(shí)犯規(guī)。取消擊球權(quán)，被移動的球放回原位。但如果是在閃擊時(shí)超時(shí)犯規(guī)，根據(jù)不同的情況，按第十 六節(jié)第 4 條第 2、3 款中關(guān)于閃擊犯規(guī)的規(guī)定執(zhí)行。第三條 擊球員要求確認(rèn)的事項(xiàng)

1、擊球員可以對以下幾點(diǎn)要求確認(rèn)，確認(rèn)用時(shí)不算裁判用時(shí)（參見第二十一節(jié)第一條）（1）。確認(rèn)成功過門。（2）確認(rèn)成功撞柱。（3）確認(rèn)成功撞擊。（4）成功撞擊后，確認(rèn)自 球和他球的接觸情況以及他球之間的接觸情況。第二節(jié) 有效比賽和無效比賽 第一條 有效 比賽行為

1、有效比賽行為是指按規(guī)則規(guī)定進(jìn)行的比賽行為，包括正確的比賽行為和犯規(guī) 的比賽行為。（1）正確比賽行為是指擊球員正確地?fù)羟蚝烷W擊，使比賽繼續(xù)進(jìn)行下去。（2）犯規(guī)比賽行為是指擊球員的比賽行為犯規(guī)。第二條 無效比賽行為 無效比賽行為是指在裁 判員用時(shí)期間，擊球員或其他隊(duì)員的比賽行為。第三節(jié) 球體運(yùn)動 第一條 有效移動 擊球 員因正當(dāng)擊球行為而使球產(chǎn)生的移動稱有效

移動。第二條 無效移動

1、以下移動為無效 移動，被移動的球應(yīng)放回原位。（1）因犯規(guī)的動作而產(chǎn)生的球的移動。（2）因無效比 賽行為而產(chǎn)生的球的移動。（3）球在通過一門前,使他球產(chǎn)生的移動。（4）界外球進(jìn)場 時(shí)，造成與球門或終點(diǎn)柱接觸的球產(chǎn)生的移動。（5）界外球未進(jìn)場的移動。（6）滿分 球的移動，或其他類似的移動。（7）擊球員擊打到球門或終點(diǎn)柱而造成他球的移動。（8）閃擊過程中造成自球或他球的移動。說明:關(guān)于第二條 1（8）的例子 ●撞擊以后，自球與 他球接觸，擊球員撿起他球時(shí)而使自球產(chǎn)生的移動?！褡矒粢院?，被撞擊的球與他球接觸，擊球員撿起被撞擊的球時(shí)使他球產(chǎn)生的移動?！褡矒粢院?，自球與數(shù)個(gè)他球接觸，當(dāng)臨時(shí) 移開第三他球時(shí)，自球和另一個(gè)他球產(chǎn)生的移動?！癞?dāng)他球與球門或終點(diǎn)柱接觸，在閃擊 過程中，撿起被撞擊的球脫手，掉在球門或終點(diǎn)柱上，間接地使他球產(chǎn)生的移動?！褡矒?以后，自球與球門或終點(diǎn)柱接觸，在閃擊過程中，被撞擊的球在被撿起后掉下來撞在球門或 終點(diǎn)柱上，間接地使自球產(chǎn)生的移動?！褡矒粢院?，自球與被撞擊的球同時(shí)與同一球門或 終點(diǎn)柱接觸，在閃擊過程中，當(dāng)撿起被撞擊球時(shí)，間接地使自球產(chǎn)生的移動?！癞?dāng)他球與 被撞擊的球同時(shí)與球門或終點(diǎn)柱接觸，在閃擊過程中，當(dāng)撿起被撞擊的球時(shí)，間接地使其他 他球產(chǎn)生的移動。●自球與球門或終點(diǎn)柱接觸，由于閃擊的作用力使與該球門或終點(diǎn)柱接 觸的他球產(chǎn)生的移動。（9）除以上（1）至（8）之外，其他由裁判認(rèn)定的無效移動。說 明:第二條 1（9）舉例： ●出界球撞上界外球而使其產(chǎn)生的移動。●由于天氣等其他原因而 使靜止球產(chǎn)生的移動?！癞?dāng)隊(duì)員服裝（衣袖、褲腳或服裝其他部分）、帽子掉下來碰到球而 使其產(chǎn)生的移動。第四節(jié) 擊球 第一條 擊球

1、擊球是指擊球員用擊球面擊打自球的行 為。

2、擊球員不應(yīng)拒絕擊球。第二條 開球

1、開球時(shí)，擊球員必須將自球置于開球區(qū) 內(nèi)。

2、擊球員可以申請臨時(shí)移開妨礙通過一門的他球。第三條 續(xù)擊權(quán)

1、擊球時(shí)，自 球過門且停在界內(nèi)，享有一次續(xù)擊權(quán)。

2、擊球時(shí)，撞擊到他球且自球與被撞擊的球都停 在界內(nèi)，擊球員必須閃擊被撞擊的球，每次成功閃擊后，擊球員均享有一次續(xù)擊權(quán)。第四 條 擊球犯規(guī)

1、如果擊球員按如下方式擊球?yàn)閾羟蚍敢?guī)。（1）推球、連擊或使用擊球面 以外的部位擊球。（2）擊球員用腳踢槌柄或槌頭、用手擊球槌或手握槌頭擊球。（3）間接移動自球。（4）在獲得閃擊權(quán)之前擊球。（5）獲得閃擊權(quán)后，沒有

閃擊而擊球。（6）成功閃擊后，在獲得續(xù)擊權(quán)前擊球。（7）開球時(shí)，沒有將自球置于開球區(qū)內(nèi)。（8）擊 球時(shí)錯(cuò)擊他球。（9）自球仍在移動時(shí)，擊打自球。

2、當(dāng)發(fā)生擊球犯規(guī)時(shí)，取消擊球權(quán)，按以下幾種情況處理：（1）如果是本條中 1（1）（2）（3）（4）（5）和（6）的情況:，，（a）移動的球被放回原位。（2）如果是本條中 1（7）的情況:（a）由擊球員拿回自球。（3）如果是本條中 1（8）的情況:(a)被移動的他球放回移動前的位置。（4）如果是本條

中 1（9）的情況：(a)自球放到界外。（5）如果是在閃擊時(shí)發(fā)生擊球犯規(guī)，根據(jù)不同情況，適用第十六節(jié)第四條 2、3 款的規(guī)定。說明：自球放到界外是指將自球放到離擊球犯規(guī)點(diǎn) 最近的比賽線外垂直 10 厘米處。第五節(jié) 過門 第一條 過門及有關(guān)規(guī)定

1、過門，通過球 門均以球門線為基準(zhǔn)，經(jīng)過正當(dāng)擊球或正當(dāng)閃擊使球的整體由球門線的一側(cè)越過到球門線的 另一側(cè)，并按逆時(shí)針方向，入球一側(cè)為門前，出球一側(cè)為門后，依一門、二門、三門的先后 順序依次通過。

2、成功通過球門是指球首次分別依次通過一門、二門、三門，另外，成 功通過一門還要符合第十三節(jié)第二條的規(guī)定。

3、如果球從門后方往門前方運(yùn)動并停在球 門線上，擊球員在下一輪擊球時(shí)將球擊打移動到球門后方，過門無效。

4、通過閃擊他球 過門時(shí)，只要放置他球時(shí)沒有與球門線接觸（見第十六節(jié)第一條第 2 款），過門有效。

5、界外球進(jìn)場過門無效。

6、界外球進(jìn)場時(shí)，從球門前方進(jìn)入球門并停在球門線上，待下一 輪擊球時(shí)，可以完成過門。如果是從球門后方進(jìn)入球門并停在球門線上，則適用本條 3 款。第二條 有效過一門

1、擊球員自開球區(qū)擊球，使自球通過一門，并停在界內(nèi)，過一門有效，也叫“一門得分”。撞擊終點(diǎn)柱 第一條 撞柱

1、撞柱,稱為滿分，是指已成功過三門的球撞 擊終點(diǎn)柱。

2、擊球員閃擊他球撞柱，在放置他球時(shí)，如該球與終點(diǎn)柱接觸，撞柱無效。

3、球過三門后停止時(shí)與終點(diǎn)柱接觸，撞柱有效。

4、已過三門的界外球進(jìn)場撞柱無效。

5、撞柱滿分的球應(yīng)拿出場外。第十五節(jié) 撞擊 第一條 撞擊

1、擊出的自球移動后觸及他球，即為撞擊。如果自球已與他球接觸，只需擊打自球，撞擊有效。

2、自球成功過一門前與 他球相碰，撞擊無效。第二條 閃擊權(quán)的獲得

1、有效撞擊發(fā)生后，自球與被撞擊的球停 在界內(nèi)，擊球員須進(jìn)行閃擊。

2、如果擊球員同時(shí)獲得數(shù)個(gè)閃擊權(quán)，閃擊他球時(shí)與被撞擊 的次序無關(guān)，需要閃擊全部被撞擊的球。

3、被撞擊的球出界、滿分，失去對該球閃擊權(quán)

第三篇：門球健將觀后感

《 門球健將》觀后感

周五，我在縣電影院觀看了影片《門球健將》，感觸很多。影片《門球健將》以杭州余杭區(qū)塘棲鎮(zhèn)中國盲人門球訓(xùn)練基地為題材，以中國盲人門球隊(duì)員為原型，是一部反應(yīng)門球隊(duì)中國盲人門球男隊(duì)的訓(xùn)練的故事片，是一部勵志電影,該片取材于門球訓(xùn)練基地和門球隊(duì)員的真實(shí)故事，重點(diǎn)講述了三個(gè)盲人門球員因?qū)﹂T球的熱愛而聚在一起，由一開始組隊(duì)時(shí)，隊(duì)員們?nèi)鄙賵F(tuán)結(jié)力，到最后凝聚成一股繩，從相互隔閡發(fā)展成默契團(tuán)隊(duì)，克服重重困難，頑強(qiáng)拼搏，影片故事真實(shí)感人，重現(xiàn)了2008年殘奧會盲人門球賽等動人場面。

影片的主角是盲人門球男隊(duì)的成員——程松、鮑小亮、蔡平。而影片也講述了他們的各自的小故事。

程松是因?yàn)槌隽塑嚨湺鴮?dǎo)致雙目失明，他曾經(jīng)因失明而選擇跳海自殺，被父親所救，但父親就在救他上岸后死去，所以他便斷了想死的念頭，把自己封閉在自己的世界里。因在一次比賽中傷了腳，市里領(lǐng)導(dǎo)并沒給予他任何救治而撈下病根。后被現(xiàn)在的領(lǐng)隊(duì)和教練所感動加入門球隊(duì)。他很善良，跟女主角一凡青梅竹馬，真心相愛，但是怕成為一凡的負(fù)擔(dān)，選擇跟她分手，而一凡為他癡心等待多年，最終他們還是在一起了。

鮑小亮是球隊(duì)重點(diǎn)引進(jìn)的人才。他的技術(shù)爐火純青，是個(gè)人才，因?yàn)閮?nèi)心脆弱，傲氣凌人，他的傲氣其實(shí)源自他內(nèi)心的脆弱，所以他要表現(xiàn)得強(qiáng)大。他是窮地方的孩子，8歲時(shí)因?yàn)橄丛枥渌疂差^就雙目失明了，因?yàn)闆]錢醫(yī)治錯(cuò)過了最佳時(shí)期。一開始，他就喜歡凌駕別人之上，看不起程松，更看不起蔡平，對教練也嗤之以鼻。后來在他家急需要用錢的時(shí)候，程松預(yù)支了薪水、蔡平也慷慨相助，這雪中送炭之舉讓他冷凍的心開始解凍。他們的配合也越來越默契。所以再堅(jiān)硬的碉堡，也會有他的突破口。

蔡平，在三個(gè)隊(duì)員中，體力相對弱點(diǎn)。他一直在資助一個(gè)失明的小男孩，并許諾一定要在殘奧會上拿金牌。但是這個(gè)承諾成了他的負(fù)擔(dān)，他怕自己被淘汰。所以他訓(xùn)練完后，還繼續(xù)體能訓(xùn)練。揮汗如雨，最后他的精神感動了教練，讓教練決定不把他換下，讓他可以實(shí)現(xiàn)他的承諾。教練也深知他們的三人配合是最默契的。

08年殘奧會上程松忍著腳傷，在最后的幾秒鐘以一個(gè)完美的進(jìn)球，8比7戰(zhàn)勝了對方，摘取金牌。電影院現(xiàn)場響起了觀眾的自發(fā)的掌聲。這掌聲不僅是被感動的，更是內(nèi)化的強(qiáng)烈的民族精神的自然流淌

觀看電影時(shí)，心隨著電影情節(jié)起起落落，或心酸于他們因種種原因而變成盲人，或感動于他們?yōu)榱俗约簾釔鄣拈T球而付出超乎常人的努力，或揪心于他們在實(shí)現(xiàn)夢想的路上而遭遇的重重困難。電影結(jié)束時(shí)，心中不免涌出種種復(fù)雜的情緒。靜下心，慢慢沉淀，感悟到有種種力量在支持著他們前行，支撐著他們不放棄。

有一種力量叫夢想。夢想，是一個(gè)目標(biāo)，是讓自己活下去的原動力。影片中程松、小亮、蔡平他們都是盲人，他們要想獲得成功就必須比別人付出更多的努力。程松由于車禍而失明，從逃避夢想到戰(zhàn)勝自我，克服了心理的搖擺不定、身體上的舊傷復(fù)發(fā)，在最后一場比賽中，程松堅(jiān)定地說：“只要能贏，廢了我也值得；蔡平憑著對門球的熱愛，多少次一個(gè)人苦練，在大雨中堅(jiān)韌地練習(xí)；小亮說過“只要想到門球，就有堅(jiān)持下去的勇氣”。正因?yàn)橛辛藟粝?，他們盲眼中充滿著光芒，夢想的力量使他們克服困難，完美地演繹了生命。如果每個(gè)人都始終不渝地為自己的夢想而努力，那么一個(gè)個(gè)成功地夢想慢慢凝聚，我們離實(shí)現(xiàn)“中國夢”還會遠(yuǎn)嗎？ 有一種力量叫同心。一個(gè)夢想的實(shí)現(xiàn)需要每顆心緊密團(tuán)結(jié)，影片中教練說：“他們?nèi)齻€(gè)人必須變成一個(gè)人”。正因?yàn)榇耍趟?、小亮、蔡平三人從一盤散沙到默契團(tuán)隊(duì)，達(dá)成心有靈犀，一路殺到殘奧會，在最后一場中國—立陶宛比賽中，由于程松腳受傷無法上場，上半場連連輸，比分3：1，下半場，程松主動請纓參賽，打出默契，充分展示了三人團(tuán)結(jié)同心的力量，說明夢想的實(shí)現(xiàn)必須同心共濟(jì)。習(xí)近平主席說過“實(shí)現(xiàn)中國夢必須凝聚中國力量”，這深刻地揭示出實(shí)現(xiàn)夢想乃至中國夢的重要路徑，就是要緊密團(tuán)結(jié)、萬眾一心、為了共同夢想努力奮斗，從而實(shí)現(xiàn)夢想的力量就無比強(qiáng)大。

有一種力量叫后盾。要想贏得夢想，就必須心無旁騖地去努力，這就需要有人、有組織去幫著清除干擾因素。程松、蔡平了解小亮家庭困難，資助資金，工廠幫小亮解決其爺爺治病錢、妹妹工作，使小亮融入球隊(duì)，放下負(fù)擔(dān)；書記一次次幫助解決程松等球員家庭問題；教練對跳球的專研、對球員的信任、對球隊(duì)的責(zé)任；以及球隊(duì)和工廠的“既是球員又是工人”共同運(yùn)營的管理模式，解決了球員后顧之憂。這一切背后的支撐，都形成了堅(jiān)強(qiáng)的后盾，使他們心無雜念的為夢想而戰(zhàn)。細(xì)細(xì)想來，無論哪個(gè)人的成功，背后都有一些關(guān)心幫助我們的人，默默為我們分憂、解難。面對他們，我們唯有心存感激地前進(jìn)著，不再害怕路上荊棘。

這部影片也正告訴我們其實(shí)沒有什么事情是做不好的,只要我們堅(jiān)持不懈,就會看到成果.就象王羲之從七歲就開始練習(xí)書法，幾十年如一日，刻苦練字，從不間斷。他有時(shí)走在路上，坐在椅子上，還揣摩著名家書法，手指不停地在衣服上練字，時(shí)間一長，連自己的衣襟都劃破了。正因?yàn)槿绱耍啪毘觥叭肽救帧钡墓P力，筆筆剛健，字字飛龍，成為劃時(shí)代的書法家。李時(shí)珍立志編寫醫(yī)藥巨著，為此他翻山越嶺，遍訪名醫(yī)，到各地采集草藥。期間他遇到各種阻礙，可他不怕吃苦，不怕受累，二十七年始終如一，終于寫就藥學(xué)巨著《本草綱目》。影片里的球員們?nèi)〉贸删蜁r(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。

鄭智化的《水手》唱到，“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢”。無論對于個(gè)人還是集體、國家，只要我們心中有夢，前進(jìn)路上縱有百般風(fēng)雨又如何，只要我們堅(jiān)持夢想，風(fēng)雨之后見彩虹。

第四篇：門球活動方案

篇一：門球比賽方案

關(guān)于舉辦離退休、內(nèi)退老同志門球比賽的方案

根據(jù)培訓(xùn)中心離退辦2011年工作計(jì)劃安排，為活躍離退休、內(nèi)退老同志的文體生活，中心離退辦定于2011年5月11日舉行離退休、內(nèi)退老同志門球比賽。

一、參賽對象、條件：

中心離退休、內(nèi)退老同志、身體健康

二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：5月11日

地點(diǎn)：本部門球場

三、比賽辦法：

所有參加比賽者抽簽分小組比賽。

四、獎項(xiàng)設(shè)置：比賽按團(tuán)體成績，設(shè)一、二、三等獎。

離退辦

2011年5月9日

關(guān)于舉辦培訓(xùn)中心離退休、內(nèi)退

老同志門球比賽活動費(fèi)用預(yù)算的請示

根據(jù)培訓(xùn)中心離退辦2011年工作計(jì)劃安排，中心離退辦將在2011年5月11日舉辦離退休、內(nèi)退老同志門球比賽，現(xiàn)將活動費(fèi)用預(yù)算如下：

一、比賽獎品費(fèi)用： 20元×32人= 620元、二、活動器材費(fèi)用: 比賽用球一副 300元

比賽場地整修 300元

三、午餐費(fèi)用： 20元×35人=700元

以上合計(jì)：壹仟玖佰貳拾元整（小寫1920元）

妥否，請批示！

離退辦

2011年5月9日 篇二：門球活動方案 圣合〃圣心玫瑰園

俱樂部文化沙龍活動執(zhí)行方案

一、活動目的

1.針對退休老干部客戶人群開展夏季養(yǎng)身、養(yǎng)心主題活動，通過活動輸出項(xiàng)目、俱樂部信息，轉(zhuǎn)化老干部客戶人群成為項(xiàng)目準(zhǔn)業(yè)主。

2.通過媒體報(bào)道，擴(kuò)大項(xiàng)目宣傳，增加知名度，促進(jìn)項(xiàng)目銷售。

二、活動主題 7月 夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，門球運(yùn)動助您頤養(yǎng)心神

三、活動節(jié)點(diǎn)安排 ? 活動前：物料準(zhǔn)備、宣傳、邀請

? 活動時(shí)：現(xiàn)場管控、接待

? 活動后：宣傳、銷售跟進(jìn)

四、活動執(zhí)行

7月 夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，門球運(yùn)動助您頤養(yǎng)心神 ? 活動時(shí)間：2015年7月25日13:30-16:30 ? 活動地點(diǎn)：圣心〃玫瑰園

? 參與對象：退休老干部客戶人群

? 活動內(nèi)容：

1)門球友誼賽，根據(jù)人數(shù)分隊(duì)進(jìn)行比賽，一局定勝負(fù)。

2)休息區(qū)提供比賽間隙自助美食和非比賽人員休憩

3)賽前由專業(yè)裁判進(jìn)行門球知識、規(guī)則講解、熱身運(yùn)動操

4)主辦方為獲勝隊(duì)分發(fā)獎勵

? 場地布置：

根據(jù)門球比賽場地規(guī)范布置場地，同時(shí)在場地周圍布置休息區(qū)。? 活動流程、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、物資準(zhǔn)備、人員分工均見附件表單

篇三：全國老年運(yùn)動嘉年華門球比賽組織方案

2015武夷山全國老年健身嘉年華

門球邀請賽實(shí)施方案

一、主辦單位

中國老年人體育協(xié)會

福建省老年人體育協(xié)會

福建省武夷山市人民政府

二、協(xié)辦單位

福建省社會體育指導(dǎo)中心

南平市老年人體育協(xié)會

三、承辦單位

福建省武夷山文體新局

武夷山市老年人體育協(xié)會

武夷山中奧體育文化發(fā)展有限公司

四、舉辦時(shí)間及地點(diǎn)

擬定于2015年5月25日至30日在福建省武夷山市舉行（具體地點(diǎn)另行通知）。

五、項(xiàng)目設(shè)置

五人制團(tuán)體賽

六、邀請范圍

各省、市自治區(qū)所屬單位、行業(yè)體協(xié)、老年人體協(xié)及門球愛好者，解放軍、武警部隊(duì)涉老部門；臺灣、香港、澳門地區(qū)門（槌）球界同仁，均可組隊(duì)參賽或組團(tuán)觀摩。

七、參賽辦法

1、各參賽隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練各一名；隊(duì)員5-8名。運(yùn)動員年齡（男60周歲、女55周歲以上）每隊(duì)允許1-2名年齡不限隊(duì)員參賽；每隊(duì)可有數(shù)名人員隨團(tuán)觀摩；

2、主辦單位在門球網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)、媒體上發(fā)布邀請函或以文件發(fā)函形式邀請；參賽人員須自行在本人所在地區(qū)辦理人身意外保險(xiǎn)，并簽署《自愿參賽責(zé)任書》。

八、競賽辦法

1、采用中國門球協(xié)會最新審定的《門球競賽規(guī)則與裁判法.2011》；

2、第一階段分組循環(huán)賽，第二階段取小組前二名進(jìn)行淘汰附加賽；

3、上場比賽的運(yùn)動員必須統(tǒng)一著裝，穿平底運(yùn)動鞋；教練員，隊(duì)長必須佩戴中國門協(xié)統(tǒng)一制作徽章；

4、比賽在室內(nèi)四片鋪“龍胄”牌人造草坪門球場上進(jìn)行。

九、名次錄取與獎勵

1、獲得前八名的代表隊(duì)發(fā)給獎杯（牌）和獎金（第一名3000元，第二名2000元，第三名1000元，第四至第八名各800元）；其余參賽隊(duì)員每人贈送一份紀(jì)念品。

十、仲裁與裁判

1、仲裁、裁判長、裁判員由承辦單位選聘；

2、各參賽單位（同一單位參賽派出多個(gè)隊(duì)，算一個(gè)參賽單位），推薦一名二級以上裁判隨隊(duì)參加裁判工作（費(fèi)用由派出單位負(fù)責(zé)）；

3、裁判員自備白色長褲，白色平底鞋，（組委會提供裁判員上衣服裝），其型號請?jiān)趫?bào)名表上注明。

十一、費(fèi)用

1、各參賽隊(duì)旅差費(fèi)、食宿費(fèi)自理。食宿費(fèi)每人每天180元，5天900元，報(bào)到時(shí)交清，中途離會不予退費(fèi)，提前報(bào)到或推遲離會的另行付費(fèi)；

2、未推薦隨隊(duì)裁判的單位，需向承辦單位繳納裁判員代聘金300元；

3、報(bào)名費(fèi)：

各參賽隊(duì)每隊(duì)交200元報(bào)名費(fèi)，與報(bào)名表同一時(shí)間匯出，承辦單位收到報(bào)名表和報(bào)名費(fèi)，即確認(rèn)正式各參賽隊(duì)，否則不予編排，確認(rèn)后的參賽隊(duì)，報(bào)名費(fèi)不退還。

十二、報(bào)名與報(bào)到

1、報(bào)名參賽單位按規(guī)定填寫報(bào)名表于2015年5月10日前用電子郵件和傳真發(fā)送至“2015年武夷山全國老年健身嘉年華門球邀請賽組委會辦公室”（地址：）

聯(lián)系人：佘加銘 手機(jī) *** 陳

宇

手機(jī) *** 林良花

手機(jī) *** 電話：0599-5238369、5231569 傳真：0599-5231589

2、參賽人員于2015年5月25日到武夷山指定的酒店報(bào)到（具體酒店另行通知），5月30日上午離會。

十三、未盡事宜，另行通知，本規(guī)程由組委會負(fù)責(zé)解釋。

2015武夷山全國老年健身嘉年華 門球邀請賽組委會 2014-12-02 篇四：三門球興趣小組活動方案

洪澤縣職教中心特殊項(xiàng)目三門球興趣小組

活動方案

（2010---2011第二學(xué)期）

負(fù)責(zé)人：王榮軍、李松生

為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的三門球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期三門球訓(xùn)練實(shí)施方案如下：

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

①抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；

②提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對抗性以及手腕力量；

③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；

④以賽代練：每周爭取一場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、活動時(shí)間：每周周三下午課外活動時(shí)間

三、參加人員及地點(diǎn)

人員：全校學(xué)生

地點(diǎn)：操場

指導(dǎo)老師：李松生、王榮軍

三、活動要求：

為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：

1.每個(gè)興趣小組要有活動計(jì)劃，每次活動必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；

2.輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，預(yù)備鈴響，準(zhǔn)時(shí)到指定活動地點(diǎn)，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)； 3.興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請假，并通知到本組所有成員；

4.輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名 制度，認(rèn)真做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃教室，保持教室整潔，對學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長的聯(lián)系；

5.對各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價(jià)，注重過程性評估和活動成果展示的考核。

四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、三門球的發(fā)展，三門球的競賽規(guī)則。

2、三門球的基本技術(shù)。

（1）傳接球。

（2）射門。

3、簡單的防守技術(shù)。

4、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。

五、器械要求

三門球10個(gè) 教學(xué)掛圖和小黑板

李松生

王榮軍

2011年3月21日

張玉春 王中元

前言：

學(xué)校的體育課及課外體育活動首先要讓學(xué)生感到身心愉悅，要把娛樂、趣味溶于一體，這樣才能讓學(xué)生樂于參加其中，所以在教學(xué)過程中必須考慮到學(xué)生的感受，這樣才能吸引學(xué)生，這就要我們體育教師必須從觀念上更新，在教法上進(jìn)行改革。而三門球運(yùn)動的出現(xiàn)，對當(dāng)前體育課程改革無疑起到了推陳出新的作用。這項(xiàng)運(yùn)動實(shí)用性鮮明、趣味性強(qiáng)、益智性高、對抗性激烈、技戰(zhàn)術(shù)要求低、攻防變化快、觀賞性較強(qiáng)等等，正因如此之多的特點(diǎn)，為三門球運(yùn)動在我校的推行打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。開展三門球運(yùn)動既豐富我校體育教育，又豐富了學(xué)生課余體育生活。

之所以能迅速為廣大青少年學(xué)生和體育工作者所喜愛和接受，主要是因?yàn)樵撨\(yùn)動具有實(shí)用性鮮明、趣味性強(qiáng)、益智性高、對抗性激烈、技戰(zhàn)術(shù)要求低、攻防變化快和觀賞性較強(qiáng)的特點(diǎn)。

我校是一所省示范初中，體育特色傳統(tǒng)學(xué)校。三門球這一新興項(xiàng)目在我校的開展，必將帶動全市兄弟學(xué)校對這一項(xiàng)目的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，對推動該項(xiàng)目在高郵發(fā)展和壯大有積極的影響作用。下面我從四個(gè)方面總體闡述三門球運(yùn)動開展的積極意義： 一、三門球運(yùn)動的實(shí)用性強(qiáng)

三門球運(yùn)動的技、戰(zhàn)術(shù)不太復(fù)雜，簡便易學(xué)，稍微了解基本規(guī)則就能上場比賽，在游戲?qū)怪邢硎軜啡?，同時(shí)在運(yùn)用中掌握基本的技、戰(zhàn)術(shù)。三門球運(yùn)動由奔跑、投射、跳躍、抱攔、擺脫等動作構(gòu)成的技術(shù)體系，在戰(zhàn)略思想指導(dǎo)下通過戰(zhàn)術(shù)組合而成，能促進(jìn)學(xué)生身心健康及身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

三門球運(yùn)動對場地條件的要求并不苛刻。場地可大,可小,人數(shù)可多,可少。只要有幾個(gè)人,只要有一塊空地，都可以進(jìn)行三門球運(yùn)動游戲或比賽。以跨欄架作球門，三、五人一組,就可拉開架勢，興致興致勃勃的游戲或比賽。

三門球運(yùn)動以其趣味性對學(xué)生具有較大的吸引力，又因其運(yùn)動方式的獨(dú)特、新穎、刺激，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時(shí)，也收獲到參與的滿足感，學(xué)生就將在

文化課上壓力在三門球運(yùn)動中釋放。學(xué)生們在參與過程中，感受到運(yùn)動帶來的樂趣和滿足，從而更加積極的參與到體育活動中去，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。二、三門球運(yùn)動益智性高、對抗激烈、觀賞性強(qiáng)

三門球運(yùn)動對全面發(fā)展青少年學(xué)生的身體素質(zhì)有較大的價(jià)值。由于對抗激烈，攻守轉(zhuǎn)換快速突然，防守陣營的聯(lián)合轉(zhuǎn)化不斷，需要在各種距離和復(fù)雜狀況下運(yùn)用各種方式射門，必須具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)和體能。而棱形球體反彈方向捉摸不定，攻守轉(zhuǎn)換的瞬息變化，對于培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)能力和靈活性有明顯作用。

益智性是該運(yùn)動的又一特性。它始終處在一個(gè)三方較量的態(tài)勢之中，三個(gè)隊(duì)都想獲勝，矛盾尤顯尖銳和復(fù)雜。在比賽中既要斗勇，更要斗智，既要本隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，又要隨時(shí)準(zhǔn)備聯(lián)合兩隊(duì)中任何一方來阻止另一隊(duì)的進(jìn)攻。在反復(fù)的對抗中，參與者積極而深刻的審時(shí)度勢，靈活而周密的運(yùn)籌角逐，無疑有利于智力，提高思維的整體意識和應(yīng)變能力。

三門球運(yùn)動具有較強(qiáng)的觀賞性。由于三門球運(yùn)動對抗激烈，變化多端莫測，對抗形式獨(dú)特，計(jì)分方法別致以及競賽結(jié)果不可預(yù)知等因素，這就對三門球產(chǎn)生了新奇和刺激，富有現(xiàn)代的氣息，場面激烈耐看，符合我校學(xué)生的欣賞品位和心理。

三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉意識，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣

現(xiàn)代體育改革要求我們體育教師，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉意識，使學(xué)生養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣、和能力。

而三門球運(yùn)動以其獨(dú)特的魅力、極富個(gè)性的玩法，作為特色項(xiàng)目進(jìn)入我校，學(xué)生的練習(xí)興趣和熱情會被極大的調(diào)動起來，激勵了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動了學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)了學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性，豐富了教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生自我鍛煉的意識在不知不覺中得到了發(fā)展。這完全符合現(xiàn)階段《體育與健康》所倡導(dǎo)的：“學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能、學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄”。

四、豐富了大課間活動，推動了體育教育教學(xué)工作

伴隨著我校體藝2+

1、“陽光體育”工程的深入實(shí)施,作為一名體育教師更加需要反思，探索以及創(chuàng)新，大課間活動內(nèi)容與組織形式不是一成不變，要結(jié)合季節(jié)、時(shí)間不斷變化，不斷創(chuàng)新，大課間活動要多而新穎，而三門球給予我們的不僅是活動項(xiàng)目本身，更多的是對創(chuàng)造意識和創(chuàng)新精神的啟迪，是緊密結(jié)合教學(xué)需要和聯(lián)系學(xué)生實(shí)際的一種大膽創(chuàng)新與示范，利用三門球的藝術(shù)性，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)特風(fēng)格。

三門球活動開展對象：本校七、八年級學(xué)生

三門球活動開展的主要策略：

介紹三門球及與之相鄰運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)。

營造體育課堂的文化氛圍，領(lǐng)略三門球的豐富文化和激烈對抗的樂趣，挖掘教材的游戲內(nèi)涵。創(chuàng)編三門球演化性游戲。

如1.以射門動作為主的游戲；

2.以防守和抱、拉、攔有球隊(duì)員為主的游戲；

3.以躲、閃等為主的游戲讓更多的師生去接觸、嘗試、熱愛三門球，挖掘教材的心理素質(zhì)培養(yǎng)和意志品質(zhì)養(yǎng)成的積極教育元素。

建立校三級課程開發(fā)模式，即學(xué)校方案→教師方案→班級方案

學(xué)校每學(xué)年進(jìn)行一次全校性三門球教學(xué)比賽，師生共同創(chuàng)編若干三門球游戲，每班組建1—2支三門球隊(duì)（甲、乙組）。組隊(duì)參加全國中學(xué)生三門球、江蘇省中學(xué)生三門球比賽，力爭取得較好成績。

第五篇：門球術(shù)語

門球術(shù)語

（一）技術(shù)類術(shù)語

技術(shù)是在門球比賽中，參賽隊(duì)員實(shí)施個(gè)人技能和方法的一種表現(xiàn)形式。

一、擊球

擊球是指擊球員用手揮擺球槌，使球槌端面擊打自球的行為。稱為撞擊，俗稱“打球”。

二、擊球姿勢

擊球基本姿勢可根據(jù)站位和擊球方向可分為：

1、縱向正打

2、縱向側(cè)打

3、橫向側(cè)打

（一）縱向正打可分為：

1、跨打。（貼腳打：貼腳打又分為貼單腳打，是勝利油田與1992年發(fā)明的一種擊球姿勢）現(xiàn)在國內(nèi)又風(fēng)靡雙腳錯(cuò)位貼腳法。

（二）縱向側(cè)打（國內(nèi)發(fā)明的一種擊球方法，是從日本的橫向側(cè)打演變而來，現(xiàn)已不多見。河南選手張建成采用的擊球姿勢就是縱向側(cè)打，現(xiàn)在也改為縱向正打。）(三）橫向側(cè)打?yàn)槿毡?、巴西、澳大利亞、韓國、等包括我國臺灣的選手采用的擊球姿勢，類似于高爾夫的擊球姿勢。

2、擊球的方法（亦稱手法、桿法）（1）、平打（2）、挑打<上旋球>（3）、壓打<擦頂球、跳球>（4）、下切打<下旋球>（5）、頓擊<爆桿>（6)、勾打、(7)推打<送桿打>

3、根據(jù)擊球后的結(jié)果可分為;(1)、送位球：

（一）、占位球，（二）、邊線球，（三）、壓線球，（四）

（五）守門球，（六）接力球<接應(yīng)球>。（2）、一、進(jìn)門：一般指球體從球門前方經(jīng)有效移動后，整體通過球門線移動至球門的后方。通過一門稱之為進(jìn)一門，通過二、三門稱之為過門。

二、沖門：遠(yuǎn)距離過二、三門。

三、溜門：輕過二、三門,過門后距離球門不遠(yuǎn)。

四、折射過門：擊打自球撞擊門柱后過門，改變了落點(diǎn)位置。

五、撞柱：通過三門的球撞中柱得分。

六、側(cè)撞：俗稱分球、擦邊球。

七、擦頂球：也稱跳球、跳頂。

八、撞頂：分為正撞頂、側(cè)撞頂。

4、撞擊雙出界：自球撞擊他球后，均出界，俗稱同歸于盡。

三、閃擊方式

閃擊方式有側(cè)（橫向）閃擊、正（縱向）閃擊兩種方式。

1、根據(jù)閃擊結(jié)果可分為：（1）、閃送：通過閃擊使他球到達(dá)預(yù)定位置。（2）、閃靠：閃送他球靠近另一他球。（3）、閃過門：通過閃擊將他球送過球門。（4）、閃出界：通過閃擊將他球打出界外。（5）、閃帶球：以被閃擊的他球?qū)⒘硪凰蜃矒粜纬呻p出界。（6）、閃撞柱;通過閃擊使已過三門的他球觸及中柱得分。（7）、閃頂：用被閃擊的他球頂撞另一他球達(dá)到預(yù)期目的，被閃他球也停在預(yù)期位置。有正閃頂、偏閃頂、雙閃頂三種方式。

一.戰(zhàn)術(shù)類術(shù)語

戰(zhàn)術(shù)是門球比賽中的原則和方法

一、基本術(shù)語

1、己方球與對方球：本隊(duì)隊(duì)員的球稱為己方球，對方隊(duì)員的球稱為對方球。

2、在桿球、臨桿球、待桿球：裁判員呼號進(jìn)場擊球的擊球員的自球稱為在桿球；在桿球的下一號（對方）球稱為臨桿球；在桿球的下一號（己方）稱為待桿球。

3、上號球、下號球、鄰號球、隔號球：例①球?yàn)樵跅U球，②球稱臨桿球，③球稱待桿球；②球、③球同稱下號球；⑩球、⑨球同稱上號球；③球、⑨球同為①球的鄰號球；⑤球、⑦球同為①球的隔號球。

4、先手球與后手球：按照門球比賽的輪擊順序，于在桿球后先輪擊擊球的球是先手球，后輪擊擊球的球是后手球。

5、絕對先手球、王牌球：在己方先手球之前的對方上號球是界外球時(shí)，該球稱為絕對先手球，絕對先手球同己方上號球結(jié)組，可以被派遣他用時(shí)稱為王牌球。例：②球是界外球，③球是絕對先手球，①球與③球結(jié)組，①球擊③球，派遣③球去完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)，③球就是王牌球。

6、潛在王牌球：任何一個(gè)界內(nèi)球之前的對方上號球是界外球，該球被視為潛在王牌球。

7、界內(nèi)球：比賽場內(nèi)的球。

8、界外球：球出界后或違反規(guī)則的，被放置在比賽線外10厘米的球。

9、靜止球：停留在場內(nèi)處于靜止?fàn)顟B(tài)的球。

11、滾動球：擊打、撞擊、閃擊后在場內(nèi)尚未停穩(wěn)的球。

12、保護(hù)球：能抵御對方派遣球的己方先手球。例：白方②球擊④球，如要派遣到四線四角攻打紅方的⑤球、⑦球，那么③球就是紅方的保護(hù)球。倘若③球是界外球，則紅方失去了保護(hù)球。

二、戰(zhàn)術(shù)球術(shù)語

1、守門球：占據(jù)球門有關(guān)位置，阻止對方球靠近球門的球。

2、壓線球：壓在邊線上的球（指球的投影）通常指擊打界外球進(jìn)場使之壓在邊線上或者為了規(guī)避對方的攻擊而“躲藏”在比賽線上的球

3、靠邊球：離邊線不超過20厘米的界內(nèi)球。

4、遠(yuǎn)撞、遠(yuǎn)沖，遠(yuǎn)距離（一般在8米以上）的撞擊；不考慮自球出界與否，以破壞對方球?yàn)槟康牡倪h(yuǎn)撞稱為遠(yuǎn)沖。

5、犧牲打：擊打?qū)Ψ角蚝蛯Ψ角蛲瑲w于盡（撞擊雙出界）稱為犧牲打。在比賽中將對方的關(guān)鍵球、重點(diǎn)得分球、對己方有威脅的球?qū)嵤奚蚴桥まD(zhuǎn)戰(zhàn)局的一種重要手段。

6、結(jié)組：兩個(gè)以上（含兩個(gè)）己方球靠近在一起稱為結(jié)組；亦稱為結(jié)組戰(zhàn)術(shù)。有連號結(jié)組、正向結(jié)組、逆向結(jié)組、間接結(jié)組、多球結(jié)組、隔門結(jié)組、界內(nèi)外結(jié)組、隱性結(jié)組等。

7、接力球:也稱接應(yīng)球。其戰(zhàn)術(shù)方式有直接接力、間接接力、球后接力、隔門接力、多球接力等。

8、派遣球：閃送己方先手球去執(zhí)行攻擊對方或調(diào)整戰(zhàn)術(shù)部署或過門、撞柱得分等戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。其戰(zhàn)術(shù)方式有直接派遣、間接派遣、連續(xù)派遣、交叉派遣等。

9、過渡球：利用對方球完成己方戰(zhàn)術(shù)任務(wù)；如接力縮距、閃帶他球等。

10、雙桿球：自球在成功通過二門或三門時(shí)，又有效撞擊了他球，閃擊完成后獲得2次續(xù)擊權(quán)（通稱雙桿球）

11、擊次：擊球員從起桿開始到擊球結(jié)束稱為一個(gè)擊次（一個(gè)擊次可以打一桿，也可以擊打多桿）

12、輪次：輪擊順序是門球運(yùn)動的特點(diǎn)，從①球擊球開始至⑩球擊球結(jié)束為一個(gè)輪次。13：層次：是輪次中的局部；是兩個(gè)號球之間的技術(shù)實(shí)施，包括撞擊、閃擊、擦邊、閃帶等。一個(gè)輪次內(nèi)有10個(gè)層次。如①~②、②~③、③~④、④~⑤、⑤~⑥、⑥~⑦、⑦~⑧、⑧~⑨、⑨~⑩、⑩~①。

14、中局：從第二

（三）輪到第四

（五）輪（一般從10-20分鐘）之間這一時(shí)間段。

15、終局（殘局）通常指最后10分鐘左右或最后一輪。

16、再進(jìn)一門球：《2011規(guī)則》的特點(diǎn)之一是得分不再封頂。依據(jù)規(guī)則第五章第七條

（二）“有效撞擊中柱的球可重新進(jìn)一門繼續(xù)比賽，得分累計(jì)”的規(guī)定。撞柱球繼續(xù)進(jìn)場比賽的球，有稱“復(fù)活球、回頭球”等。我們統(tǒng)稱為“再進(jìn)一門”。如①球撞柱后進(jìn)場稱①球再進(jìn)一門；又如撞了兩次柱的①球再進(jìn)一門，那么在計(jì)算得分的時(shí)候會一目了然，①球是11分。

（二）關(guān)于門球運(yùn)動術(shù)語中號球、層次戰(zhàn)術(shù)、層次前搶戰(zhàn)術(shù)、輪次戰(zhàn)術(shù)、輪次前搶戰(zhàn)術(shù)的解讀：

1、號球：比賽中使用的、標(biāo)有從1—10號碼的球，術(shù)語中統(tǒng)稱為號球。如實(shí)際使用為①球、②球......⑨球、⑩球。

2、層次戰(zhàn)術(shù)：門球比賽中運(yùn)用的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)單元，是輪次戰(zhàn)術(shù)的局部戰(zhàn)術(shù)，是兩個(gè)號球之間的技術(shù)實(shí)施。如撞擊、擦邊、閃送、閃帶、閃頂、造擺雙桿球等等。每個(gè)輪次包括10個(gè)層次，如1——2；2——3......9——10；10——1。

3、層次前搶戰(zhàn)術(shù)：顧名思義就是將下一個(gè)層次完成的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)提前到本層次完成。如：③球?qū)⒋^二門的⑤球撞頂過二門得分，閃送⑤球到三門前，輪及⑤球起桿可過三門后撞柱。若將⑤球閃送到二門前或③球撞閃⑤球過二門，待⑤球起桿只能自球過二門或自球 擊打到三門前。⑤球過二門的任務(wù)由③球提前完成了。再如已過三門的②球擦擊待過三門的④球到中柱附近，同時(shí)將④球撞頂過了三門，閃送④球撞柱，自球撞柱等等。

4、輪次戰(zhàn)術(shù)：根據(jù)門球運(yùn)動輪擊順序的周期性規(guī)律，從①球擊球開始到⑩球擊球結(jié)束為一個(gè)輪次。在這個(gè)輪次內(nèi)的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)作和實(shí)施，被稱為輪次戰(zhàn)術(shù)。

5、輪次前搶戰(zhàn)術(shù)：將下一輪次完成的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)提前到本輪次完成。如③球?qū)⒁堰^三門的⑤球閃撞柱，待④球落桿后，⑤球在本輪次內(nèi)就可再進(jìn)一門參加比賽。若③球?qū)ⅱ萸蜷W送到中柱附近，讓其自己撞柱的話，⑤球要在下一輪次內(nèi)才能再進(jìn)一門參加比賽。等等的戰(zhàn)術(shù)實(shí)施通稱為輪次前搶戰(zhàn)術(shù)。

（三）球場位置術(shù)語

1、一號位、零號位、二號位與二門球門線延長垂直的邊線為基準(zhǔn)點(diǎn)，往二角方向，距基準(zhǔn)點(diǎn)約0.8—1.2米、距邊線不超過約為20厘米的區(qū)域稱為一號位。它的由來是：門球運(yùn)動初始時(shí)，比賽開始，①球進(jìn)一門實(shí)施守門戰(zhàn)術(shù)，擊打到二門靠近二線位置，這個(gè)位置在下一輪次能夠通過球門又不能被后續(xù)球輕易打到。久而久之，這個(gè)位置就被稱作了一號位；進(jìn)一門后占一號位，施力過大，打到了二線邊與球門平行的位置上，不能通過球門了，那么這個(gè)位置就被稱作了零號位；力度再大一些，過了零號位，到了與一號位相反的位置上了，有稱反一號位的、有稱負(fù)一號位的。門球之苑做了統(tǒng)一規(guī)范：這個(gè)位置統(tǒng)稱二號位。所以在技術(shù)術(shù)語中只有一號位、零號位、二號位。（三門與二門位置稱呼相同）。

2、球場分為四線：（一、二、三、四線）在發(fā)球區(qū)右側(cè)的為一線，按逆時(shí)針分別為二線、三線、四線。四角：（一、二、三、四角）在發(fā)球區(qū)右側(cè)一線與四線形成的垂直夾角為一角，按逆時(shí)針分別為二角、三角、四角。四區(qū)：（從一角、三角；二角、四角通過中柱做對角線?？拷痪€的區(qū)域?yàn)橐粎^(qū)；二線區(qū)域?yàn)槎^(qū)；三線區(qū)域?yàn)槿齾^(qū)；四線區(qū)域?yàn)樗膮^(qū)。這個(gè)區(qū)域劃分在比賽中沒有得到應(yīng)用，只是劃分而已。

3、接應(yīng)區(qū)：一門后球道線到二線間的區(qū)域?yàn)榈谝唤討?yīng)區(qū)；二門后三角半到四角，距三線1米左右的區(qū)域?yàn)榈诙討?yīng)區(qū)（二門一號位的球過二門的延長線的區(qū)域）。三門后接應(yīng)過三門的球撞柱的區(qū)域?yàn)榈谌討?yīng)區(qū)。

查看源文件鏈接：中國門球網(wǎng)─老赤馬

（一）中國門球網(wǎng)─老赤馬

（二）中國門球網(wǎng)─老赤馬

（三）附：相同類型文章參考 ：來源:門球之苑 時(shí)間:2010-01-17

門球術(shù)語是門球運(yùn)動的專用語言。它既要貫徹《門球競賽規(guī)則·裁判法》既定的術(shù)語，又應(yīng)具有“科學(xué)性”（表現(xiàn)在反映門球技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、合理分類和語言邏輯正確）；“簡明性”（表現(xiàn)在語詞顯明，言簡意賅，能突出特點(diǎn)）；“通俗性”（表現(xiàn)在語詞通俗、易記易懂，并照顧到已約定俗成的習(xí)慣用語，不采用方言）?；俗h定的術(shù)語提出的原則是：

1、凡《門球競賽規(guī)則·裁判法》使用的術(shù)語，認(rèn)定為標(biāo)準(zhǔn)術(shù)語予以采用。

2、已在全國門壇內(nèi)，比較廣泛使用的術(shù)語，認(rèn)定為慣用術(shù)語予以采用。

3、《門球之苑》10 幾年來習(xí)用的統(tǒng)一術(shù)語，認(rèn)定為既定術(shù)語予以采用。

4、隨技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的新術(shù)語，認(rèn)定為新生術(shù)語，予以增補(bǔ)。

5、一些極少使用或已過時(shí)的某些術(shù)語及方言味濃和少數(shù)人自用的術(shù)語，均不收入。

6、為了滿足球友的要求，對技術(shù)性強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)含意深的術(shù)語，給以簡要釋意說明?；炯夹g(shù)類術(shù)語

一、擊球：是指擊球員用擊球面擊打自球的行為。通稱為“打”。

（一）依擊球基本姿勢，即根據(jù)站位與擊球方向線的關(guān)系可分為：

1、縱向正打（簡稱正打），是我國的習(xí)用姿勢。又可分為（1）開立式：兩腳左右分開，騎在擊球方向線上。俗稱“跨打”。（2）弓步式：左腳在前成小弓步，身體面與擊球方向線垂直，身體正中線與擊球方向線重合。

2、縱向側(cè)打（俗稱中國式側(cè)打）：兩腳并立半蹲或右腳在前成小弓步。把球槌放在右腳外側(cè)擊球。

3、橫向側(cè)打（簡稱側(cè)打）：是國際上普遍采用的擊球姿勢。

4、貼腳擊球法：有單腳式（單軌式）和雙腳式（雙軌式）兩種。

（二）依擊球方式，即根據(jù)槌頭觸球時(shí)的發(fā)力方法可分為：

1、平打：槌頭與地面平行，發(fā)力方向是正前方（即瞄準(zhǔn)線方向）。

2、挑打：（俗稱提拉）槌頭前端高、后端低，發(fā)力方向是前上方，可以增加上旋力和轉(zhuǎn)速。

3、壓打：槌頭前端低、后端高，發(fā)力方向是前下方（是打擦頂球、跳越球的主要方式）。

4、擦打：槌頭前端面沿球面的切線方向摩擦擊自球的后部或側(cè)面。擊打方向與自球滾動方向不一致。

5、頓打：打法同平打，只是擊球面觸球后立即停頓在擊點(diǎn)，無順勢前擺動作。短而快的發(fā)力（也稱爆打）。

6、勾打：背向瞄準(zhǔn)方向站立，以槌頭前端面向前下方發(fā)力、勾拉自球的上部。

（三）依擊球目的，即根據(jù)擊球后出現(xiàn)的結(jié)果可分為：

1、送位：通過擊球使自球達(dá)到預(yù)期位置。（1）占位球；（2）靠邊球；（3）壓線球；（4）占角球；（5）守門球；（6）接力球；（7）到位（球）。

2、過門：是泛指經(jīng)過正當(dāng)擊球使球的整體由球門前方越過到球門線的后方。

（1）過門：僅指以擊自球通過球門為目的。（2）沖門：遠(yuǎn)距離過門。

（3）溜門：輕力過門，過門后距球門在1 米左右。（4）折射過門：擊球碰球門柱而改變方向過門。

3、撞擊：擊出的自球移動后觸及他球。

（1）正撞（打）：以擊中他球?yàn)槟康摹Ｗ矒艉笞郧蚨嗤Ｔ谒蛟弧?/p>

（2）輕溜：輕力撞擊。不論擊中與否，自球均距他球在1 米以內(nèi)。

（3）貼靠：輕力粘他球，不論貼上與否，自球都要停在距離他球10厘米以內(nèi)。

（4）撞頂：自球與他球相撞，使自、他球達(dá)到預(yù)期目的和停在預(yù)期位置。如撞頂他球過門，撞頂他球出界……可分正撞頂，偏撞頂。也可使被撞擊的他球間接撞頂另一他球。（5）側(cè)撞（也稱分球、擦邊球）：自球與他球非對心相撞，使自球達(dá)到預(yù)期目的（他球不出界）。

（6）壓跳（壓打）：壓打自球后上部，利用地面反彈力，使自球跳起擦撞他球頂部而過，也稱擦頂球。未擦撞上他球稱跳越也稱越頂球。

（7）跟進(jìn)：自球撞擊他球后跟隨他球前進(jìn)。

4、撞擊雙出界：自球撞擊他球后，自他球均出界。俗稱同歸于盡。、撞柱：已過三門的球觸及終點(diǎn)柱。6、碰柱：未過三門的球觸及終點(diǎn)柱。

7、碰撞：在一次擊球過程中，自他球多次接觸。

二、閃擊：

（一）依閃擊基本姿勢可分為：

1、側(cè)（橫向）閃擊：身體面向與閃擊方向線平行。又可分高姿勢和低姿勢兩種。

2、正（縱向）閃擊：身體面向與閃擊方向線垂直（這是我國部分球友采用的獨(dú)特的閃擊姿勢和方法。）

（二）依閃擊方式

1、正放正打：自、他球球心連線和踩球腳垂直，槌頭中心線正對擊球方向線。

2、正放斜打：自、他球球心連線和踩球腳垂直，槌頭中心線明顯與瞄準(zhǔn)方向線有角度。主要用于躲開障礙物（球或柱）或近距離閃送球。

3、斜踩正打：自、他球球心連線和踩球腳呈4 5 °，槌頭中心線正對瞄準(zhǔn)方向線。是正（縱向）閃擊的基本姿勢。

4、斜（偏）放正打：放置他球時(shí)稍

偏離瞄準(zhǔn)方向線，擊球時(shí)仍沿瞄準(zhǔn)方向線出桿。用于近距離閃帶球。

（三）依閃擊目的，即根據(jù)閃擊結(jié)果 可以分為：

1、閃送：通過閃擊使他球到達(dá)預(yù)定位置。（1）閃靠：閃送他球靠近另一他球，兩球距離不超過２０厘米。

（2）閃貼：閃送他球與另一他球相貼，兩球距離不超過１厘米。

2、閃出界：通過閃擊將他球送到界外。

3、閃過門：通過閃擊將他球送過球門。

4、閃頂：以被閃他球頂撞另一他球達(dá)到預(yù)期目的，被閃他球也停在預(yù)期位置。

（1）正閃頂：被閃他球停在被頂他球的位置。

（2）偏閃頂：被閃他球與被頂他球非對心相撞，且都有預(yù)期的位置。

（3）雙閃頂：使被頂他球，再頂另一他球達(dá)到預(yù)期目的（也稱閃撞換位、閃撞調(diào)位）。

5、閃帶球：以被閃他球又撞擊另一他球雙出界（俗稱雙飛）。

6、閃撞柱：通過閃擊使已過三門的他球觸及終點(diǎn)柱。

7、閃碰柱：通過閃擊使未過三門的球觸及終點(diǎn)柱?；緫?zhàn)術(shù)類術(shù)語

一、基本術(shù)語：

1、己方球與對方球：同隊(duì)隊(duì)員的球稱為“己方球”。對方隊(duì)員的球稱為“對方球”。

2、在桿球、臨桿球、待桿球：擊球員的自球稱為“在桿球”。在桿球的下一號（對方）球稱為“臨桿球”。在桿球的下一號（己方）球稱為“待桿球”。

3、上號球、下號球與鄰號球、隔號球：在桿球之前的兩個(gè)球（對方與己方各一）均稱為“上號球”（俗稱前一號球）。在桿球之后的兩個(gè)球（對方與己方各一）均稱為“下號球”。在桿球的己方上下號球均稱為“鄰號球”。在緊挨該鄰號球的己方球稱為隔號球。

例：①球?yàn)樵跅U球，②球稱臨桿球，③球稱待桿球。②球、③球同稱下號稱。⑩球、⑨球同稱上號球。③球、⑨球同為①球的鄰號球，⑤球、⑦球同為①球的隔號球。

4、先手球與后手球：按擊球順序，于在桿球后先輪及擊球的球是先手球，后輪及擊球的球是后手球。（先手球與后手球是隨著擊球序號的改變而變化，如桿球與待桿球可視為先手球，而當(dāng)在桿球落桿后即成為最后的后手球）。

5、絕對先手球與王牌球：在己方的先手球之前的對方上號球是界外球時(shí)，該球稱為“絕對先手球”。絕對先手球同己方上號球結(jié)組，可以被派遣他用時(shí)稱為“王牌球”。

6、潛在王牌球：任何一只界內(nèi)球之前的對方上號球是界外球，該球就視為潛在王牌球。

7、輪次王牌球：當(dāng)對方缺員，形成固定缺號（如三輪未過一門失去比賽資格或提前被撞柱滿分或因犯規(guī)被判取消比賽資格等），則該號的己方下號球，便成為輪次王牌球。

8、界內(nèi)球：停留在比賽線內(nèi)的球。

9、界外球：被放置在比賽線外10 厘米的球。

10、靜止球：停留在場內(nèi)靜態(tài)穩(wěn)定的球。

11、滾動球：擊打、撞擊、閃擊后在場內(nèi)未停穩(wěn)的球。

12、保護(hù)球：能抵御對方派遣球的己方先手球。

二、戰(zhàn)術(shù)球術(shù)語：

（一）守門球：占據(jù)球門有關(guān)位置，阻止對方球靠近球門的球。

（二）位置球：

1、壓線球：壓在邊線上的球，通常指擊打界外球進(jìn)場使之壓在邊線上。

2、靠邊球：離邊線不超過20 厘米的界內(nèi)球。

3、占角球：占據(jù)在場內(nèi)任何角處的球。

（三）遠(yuǎn)撞和遠(yuǎn)沖：遠(yuǎn)距離（一般在8 米以上）的撞擊稱為“遠(yuǎn)撞”。不考慮自球出界與否，以破壞對方球?yàn)槟康牡倪h(yuǎn)撞稱為“遠(yuǎn)沖”。

（四）結(jié)組：兩個(gè)以上（含兩個(gè)）己方球靠近在一起稱為結(jié)組。亦稱結(jié)組戰(zhàn)術(shù)，是門球競技按順序輪擊周期性規(guī)律的具體應(yīng)用。按其構(gòu)成態(tài)勢可分為：

1、連號結(jié)組：兩個(gè)相鄰號的己方球結(jié)組。

（1）正向結(jié)組：在桿球找下號球結(jié)組（是打接力球的基本方法）。

（2）逆向結(jié)組：在桿球與上號球結(jié)組（是打派遣球的基本方法）。

（3）傳遞結(jié)組（間接結(jié)組）：運(yùn)用兩次以上傳遞構(gòu)成正向或逆向結(jié)組的形式。

2、間號結(jié)組（任意球結(jié)組）：不相鄰號的己方球結(jié)組。

3、多球結(jié)組：三個(gè)（含三個(gè)）以上的己方球結(jié)組。

4、隔門結(jié)組：利用過門續(xù)擊權(quán)，使在球門前后的己方兩個(gè)球結(jié)組。

5、后手球結(jié)組：己方的后手球與后手球結(jié)組（屬常見的錯(cuò)誤結(jié)組形式，在特定情況下也可運(yùn)用）。

6、邊角結(jié)組：己方球在邊角結(jié)組，旨在利用邊角地利蓄勢進(jìn)攻。

7、界內(nèi)外結(jié)組：界內(nèi)球同界外球結(jié)組，旨在利用界外球就近進(jìn)場，為界內(nèi)主攻球造角，擺雙桿發(fā)揮攻擊作用（屬深層次的結(jié)組形式）。

8、界外隱性結(jié)組：與主動出界戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用，而采取的先號變后號的“隱蔽性連環(huán)反擊”戰(zhàn)法。

（五）接力球（接應(yīng)球）：為給己方球縮短距離，調(diào)整位置、制造角度而做的送位球。

1、直接接力：在桿球徑直為己方先手球接力（如①球?yàn)棰矍蚪恿Γ?/p>

2、間接接力：閃送后手球?yàn)榧悍较仁智蚪恿Γㄈ纰偾蜷W送⑤球?yàn)棰矍蚪恿Γ?/p>

3、球后接力：閃送待桿球到其后的己方球后，待桿球借其前進(jìn)（如①球閃送③球到⑤球后，③球通過撞擊⑤球到預(yù)定位置）。

4、多球接力：閃（擊）送兩個(gè)以上球（含兩個(gè)球）為己方先手球接力。

5、隔門接力：擊自球或閃送他球到門后，為未過門的己方先手球接力。

（六）派遣球：閃送己方先手球去執(zhí)行攻擊對方后手球或調(diào)整部署或過門、撞柱得分等戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。

1、直接派遣：在桿球閃送待桿球。

2、間接派遣：在桿球閃送己方球到待桿球處，再由待桿球閃送該球。

3、傳遞派遣：在桿球閃送己方球到待桿球處，再由待桿球依序多次閃送，直到派遣達(dá)到戰(zhàn)術(shù)要求。

4、子母派遣：在桿球閃送兩個(gè)己方先手球去進(jìn)攻。如②球是界外球，①球派送③球⑤球到④球處，輪及③球起桿時(shí)，打出④球再閃送⑤球進(jìn)攻其他白球。

5、交替派遣：自球打出對方下號球后，去找己方下號球結(jié)組，待對方下號球進(jìn)場后，再由己方下號球?qū)⒆郧蚺扇プ反驅(qū)Ψ絼傔M(jìn)場的球。

（七）過渡球（他為我用）：利用對方球完成己方戰(zhàn)術(shù)任務(wù)（如接力、調(diào)位、擺雙桿或當(dāng)“炮彈”閃帶對方球）。

（八）防御球（隱蔽球）：合理有效的部署己方球，造成對方攻擊的困難。為己方反攻作準(zhǔn)備。

（九）雙桿球：一次擊球撞擊兩球或既撞球又有效通過球門，而獲得兩次續(xù)擊權(quán)。

1、造雙桿球：可由在桿球?yàn)榇龡U球或隔號球擺造（也有自然形成）。

2、打雙桿球：形式有（1）打門前雙桿球(先撞球后過門)；（2）打門后雙桿球(先過門后撞球)；（3）打角度雙桿球；（4）打眼鏡雙桿球；(5)打擦頂雙桿球；（6）打跟進(jìn)雙桿球；（7）打撞柱折射雙桿球等。

（十）三桿球或多桿球：一次擊球撞擊三個(gè)球或既過門又撞擊兩個(gè)他球或連續(xù)兩個(gè)雙桿球?yàn)槿龡U。

三、階段戰(zhàn)術(shù)術(shù)語：

（一）基本術(shù)語

1、擊次：擊球員從起桿開始到擊球權(quán)結(jié)束稱一個(gè)擊次（一個(gè)擊次，可以只是打一桿，也可以是打多桿）。

2、輪次：10 個(gè)擊次為一個(gè)輪次（即從1 號到10 號）也稱一個(gè)周期。

3、缺斷（缺號）：某方出現(xiàn)界外球或缺號球，其球號鏈出現(xiàn)缺號稱缺斷。

4、離斷：己方球之間相互分離，形不成互保稱離斷。

5、“拔釘子”：遠(yuǎn)撞對方守門球。

（二）開局：指第一輪至第二輪（不超過10 分鐘）的這一時(shí)段。該階段基本布局形式分有：

1、布陣型（占據(jù)球門）布局：具體做法是紅方二門結(jié)組，白方一門配合或搶占三門。、沖擊（強(qiáng)攻）型布局：具體做法：一是撞擊對方守門球，二是多數(shù)球沖二門，把雙方爭奪的焦點(diǎn)從二門轉(zhuǎn)移到三門。

3、一門留球布局：通過一門留球配合的后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)打法。

4、綜合型布局：靈活運(yùn)用布、沖、留的戰(zhàn)略，把開局奪勢建立在穩(wěn)妥與多變之中。

5、四角戰(zhàn)術(shù)布局：即到四角蓄勢待攻，以搞邊角雙桿和擦邊奔襲為主、間或派遣先手球攻擊對方的打法（多用于紅方）。

6、一角戰(zhàn)術(shù)布局：白方②④⑩球在一角蓄勢。

7、隨機(jī)性布局：一種靈活機(jī)動的布局。既采取針對性措施，又要出奇制勝。

（三）中局：從第二

（三）輪到第四

（五）輪（一般從10 分～20分之間），這一時(shí)段，常用的戰(zhàn)術(shù)分有：球門戰(zhàn)術(shù)（利用球門策劃的各種戰(zhàn)術(shù)）、攻防戰(zhàn)術(shù)，壓邊與反壓邊戰(zhàn)術(shù)等。

（四）終局（殘局、末局）：最后10分鐘或最后一輪。這一時(shí)段常用的戰(zhàn)略有；

1、順搶分：己方得分。亦稱正分。

2、逆搶分：對方得分或破壞對方得分。亦稱負(fù)分。

3、時(shí)間戰(zhàn)術(shù)：根據(jù)局勢與得分情況，而采用的拖時(shí)與搶時(shí)戰(zhàn)法（一般講優(yōu)拖、劣搶）。

4、撞柱套路：利用戰(zhàn)術(shù)配合，確保己方得分的打法。（1）“要5 不要3”：已過三門的在桿球，不給待過三門的待桿球擺雙桿，而造角擦邊奔柱，實(shí)現(xiàn)雙撞柱的打法。（2）“擦邊5分球”：已過三門的在桿球，擦頂己方球過三門得分的同時(shí)自球奔柱，實(shí)現(xiàn)雙撞柱。

（3）棄少要多：利用己方未過三門的先手球閃送己方球撞柱。

（4）“滿堂紅”：全隊(duì)5 個(gè)球全撞柱滿分。球場設(shè)施及位置類術(shù)語： 參見圖示：

1、一號位、零號位、二號位：在二門或三門球門線的邊線右側(cè)延長線，距邊線不超過20 厘米區(qū)域：無過門角度的地區(qū)稱為零號位；和球門中心的連線呈45°角左右（能進(jìn)門的角度）區(qū)域稱一號位；在門后2～3 米靠邊線區(qū)域稱二號位（二層占位）。2、1 角區(qū)～4 角區(qū)：依角頂點(diǎn)向兩邊各延長2 米，所圍成的正方形區(qū)域。

3、門后接應(yīng)區(qū)：接應(yīng)范圍為長寬各3 米的正方形區(qū)域（簡稱區(qū)）。一區(qū)：為過一門球接應(yīng)奔二門的區(qū)域。二區(qū)：為過二門球接應(yīng)奔三門的區(qū)域。三區(qū)：為過三門接應(yīng)奔終點(diǎn)柱的區(qū)域。

以上所列術(shù)語只是常用的部分用語，釋意僅是簡要說明。不到之處敬請廣大球友修正與補(bǔ)充。