第一篇：五、六年級冬季長跑活動(dòng)方案

指導(dǎo)思想:為了全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際，特定以下方案。

一、活動(dòng)宗旨

牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行----我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年11月21日至XX年4月30日

人員組織:

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長:谷國強(qiáng)

副組長:張敏茹、陳佩玲、郝艷紅

組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任

五、參加人員與內(nèi)容

全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅(jiān)持長跑1000米。

六、實(shí)施內(nèi)容：

１、２００８年１１月２１日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動(dòng)員和起跑儀式。

２、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑５００米，在法定工作日每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動(dòng)也可利用體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。

３、各年級由班主任和配班老師組織好。

４、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，六、活動(dòng)要求

1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。

2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。

3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。

4、各班作好活動(dòng)總結(jié)。

第二篇：冬季長跑活動(dòng)方案

冬季長跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以2008年北京奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間

1全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)五、六年級學(xué)生）。

22007年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，2008年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。

三、活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生2000米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。

在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動(dòng)。

全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為2008年北京奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?。

95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級可自行組織與奧運(yùn)知識(shí)或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。

11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。

全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。2008年3月23日在北京舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。

四、管理辦法

1.參加活動(dòng)的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊登記，開設(shè)班級活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。

2.網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。

3.活動(dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：95105959。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)

陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)?！薄ⅰ叭珖柟怏w育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部（少先隊(duì)輔導(dǎo)員）”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

（一）優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)

1.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊；

2.有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程；

3.按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀；

4.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。

（二）優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)

1.冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本?；顒?dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。

2.能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。

3.至少有1個(gè)班級獲得了全國優(yōu)勝班級。

4.按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。

5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

第三篇：冬季長跑活動(dòng)方案

營口市朝鮮族高中冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的文件，為切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國家和省、市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

為全面落實(shí)教育部與國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)的第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，強(qiáng)身健體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸?？鞓芬惠呑印保ㄟ^廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。學(xué)校將冬季長跑納入日常教學(xué)安排中，將冬季長跑活動(dòng)與體育課、課間操、課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。特制定本實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題 陽光體育與全民健身同行

三、領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長：金永起

副組長：樸永林 鄭英子

組 員：樸靖花 張京一 馬平體育老師 年級組長及各班班主任。

四．活動(dòng)保障

組長：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

副組長：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織學(xué)校冬季長跑活動(dòng)。宣傳發(fā)動(dòng)、營造氛圍、督促評比，與教務(wù)處、體育組聯(lián)合每月評選出“陽光體育運(yùn)動(dòng)”星級班級和星級班主任。教導(dǎo)處、團(tuán)委：時(shí)間保證，檢查落實(shí)，記錄班級學(xué)生完成情況，并載入學(xué)校體育檔案。年級組、班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃督促、檢查、實(shí)施。

體育教師：長跑活動(dòng)的實(shí)施者，負(fù)責(zé)活動(dòng)組織，基本知識(shí)基本技術(shù)的教學(xué)與指導(dǎo)。

五、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)方式：

冬季長跑活動(dòng)時(shí)間：2009年11月2日～2010年3月30日

1．體育課：是貫徹冬季長跑活動(dòng)的主陣地，每節(jié)課每人累計(jì)跑不低于800米，可以集中完成，也可以分段完成，具體由體育教師根據(jù)每堂課的教學(xué)任務(wù)靈活安排。

2．課間操：每天以班級為單位集體圍繞學(xué)校操場慢跑五圈計(jì)1500米，由各班主任負(fù)責(zé)。要求各班隊(duì)伍整齊有序，速度適中。值日行政全面檢查學(xué)生的跑步情況并進(jìn)行評價(jià)，每天跑步結(jié)束后對當(dāng)天的情況作出小結(jié)。

3．課外活動(dòng)：建議學(xué)生利用課外活動(dòng)的時(shí)間去操場鍛煉由相關(guān)的老師負(fù)責(zé)。

4、每月由班主任統(tǒng)計(jì)出班級個(gè)人的長跑路程交體育組，期末由體育組匯總各班的情況計(jì)算出學(xué)校學(xué)生長跑的總路程再上報(bào)到學(xué)校

六、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

1．安全第一。注重安全教育和體育衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行適當(dāng)熱身及手腳等關(guān)節(jié)活動(dòng)，然后按順序開始慢跑。班級之間應(yīng)間隔一定的距離，嚴(yán)禁在跑步時(shí)說笑、打鬧，推、擠、撞等。對患有心血管疾病和下肢殘疾等不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生可免跑，防止意外傷害事故。

2．循序漸進(jìn)。鍛煉要講究科學(xué)，長跑的距離要量力而行，循序漸進(jìn)，開始長跑時(shí)距離可適當(dāng)短一些，速度適當(dāng)慢一些，以后逐漸提高。每次跑步開始速度稍慢，以后逐漸提高。天氣寒冷、大風(fēng)或雨雪天也要酌情處理。

3．區(qū)別對待。班主任和體育教師要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可安排其他適當(dāng)活動(dòng)，對體質(zhì)較差和體重超重等學(xué)生要酌情制定鍛煉處方并重點(diǎn)指導(dǎo)，有效改善其體質(zhì)體能狀況。長跑活動(dòng)進(jìn)行一段時(shí)間后，在距離和速度上提出不同要求。

4．嚴(yán)密組織。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。嚴(yán)禁班級隊(duì)伍之間推、擠、裝的現(xiàn)象。

5．齊抓共管。體育教師要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)和基本知識(shí)的宣傳教育。班主任加強(qiáng)督促，指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好班級長跑里程的完成情況記錄，并定期報(bào)告體育組，其他任課老師和家長要積極鼓勵(lì)并參與到學(xué)生鍛煉中，做好榜樣。

6．自覺主動(dòng)。長跑是一項(xiàng)比較枯燥的運(yùn)動(dòng)，但又是鍛煉價(jià)值最高的運(yùn)動(dòng)，其他任何運(yùn)動(dòng)都不可與其相比，特別有益于生長發(fā)育期的青少年。只有充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，自覺主動(dòng)的參與鍛煉，才能最有效的磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平等。

第四篇：冬季長跑活動(dòng)方案

威海十中冬季陽光體育長跑活動(dòng)

實(shí)施方案（2012.9）

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，深入開展校園學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)，使青少年學(xué)生以強(qiáng)健體魄從事學(xué)習(xí)、工作，以便將來更好地承擔(dān)起為祖國現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的重任。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行，強(qiáng)健體魄為未來奠基。

三、參加對象 身體健康、在校全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年12月17日到2013年3月29日

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、學(xué)校在12月17日下午3：45利用課外活動(dòng)時(shí)間舉行校級起跑儀式。

2、每天長跑距離基數(shù)為1500米。

3、在法定工作日每天以班級為單位，組織學(xué)生在校園操場跑完跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

4、各班要做好每日長跑情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

六、評比與表彰

冬季長跑活動(dòng)以班級為單位進(jìn)行評估，對冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，頒發(fā)榮譽(yù)證書。對學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長記錄檔案。

七、優(yōu)秀班級、優(yōu)秀學(xué)生評選條件

1、冬季長跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，班主任重視并親自抓，組織以團(tuán)支部為核心的得力的學(xué)生干部進(jìn)行實(shí)施，建立班級長跑日志，并做到日清月結(jié)。

2、學(xué)生參與率達(dá)到95%以上。

3、參加網(wǎng)站交流活動(dòng)并且寫長跑日記，積極參與長跑日記評比，并有一定成果。

4、在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

八、組織、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)組組長：鄒海霞 副組長：張愛霞、曲榮發(fā)

成員：孫家本、桂君、劉曉軍、王紅華、王德芳 工作小組組長：王飛 成員：劉昌軍、王曉明、包曉東、宗洋、鄒文威、周曉明、都忠君及各班主任

九、分工負(fù)責(zé)

1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：總體負(fù)責(zé)，總體上管理長跑工作，保證責(zé)任日長跑工作秩序正常、確保安全。

2、學(xué)校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)：（1）要采取多種形式積極開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng)。（2）開展學(xué)生長跑日記評比。（3）做好班級長跑活動(dòng)的檢查、統(tǒng)計(jì)和通訊報(bào)道工作。

3、學(xué)校德育處、教導(dǎo)處：要負(fù)責(zé)紀(jì)律及安全工作。要制定詳細(xì)具體的安全管理制度，派專人負(fù)責(zé)，并做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格執(zhí)行。

4、體育教師：具體負(fù)責(zé)學(xué)生對長跑的技術(shù)指導(dǎo)、活動(dòng)時(shí)間、場地分配、現(xiàn)場管理以及進(jìn)行督促檢查。

5、年級組長：要負(fù)責(zé)管理本年級的長跑活動(dòng)，屆時(shí)現(xiàn)場指導(dǎo)管理，協(xié)助班主任解決問題。

6、班主任：要開展班級學(xué)生長跑活動(dòng)宣傳教育，并充分發(fā)揮班干部的組織管理作用。（1）組織學(xué)生參與活動(dòng)。（2）檢查學(xué)生活動(dòng)情況，檢查項(xiàng)目：學(xué)生姓名/長跑時(shí)間/長跑里程。（3）統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，按時(shí)上報(bào)。（4）維護(hù)秩序，確保安全。

7、學(xué)校校醫(yī)：負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)中可能出現(xiàn)的傷病的防治。

十、活動(dòng)時(shí)間安排及組織方法

時(shí)間有兩種安排，一是集體組織，下午課外活動(dòng)時(shí)間，在德育處指導(dǎo)下，由體育教師具體排出活動(dòng)表，做到充分利用場地，合理安排時(shí)間，組織有序，管理到位；二是學(xué)生自已安排時(shí)間，保證每天跑步1500米，班主任要做好工作，要求做好記錄。另外學(xué)校還要結(jié)合學(xué)校場地等實(shí)際，開展跳繩、踢毽、球類等各項(xiàng)活動(dòng)。班主任要了解個(gè)別特異體質(zhì)學(xué)生的情況，不安排不適合參加長跑的學(xué)生參加此項(xiàng)活動(dòng)，不組織學(xué)生到校外進(jìn)行長跑活動(dòng)。

十一、督促檢查

檢查組以都忠君老師為主，其成員是學(xué)生會(huì)成員；檢查方式，組長組織成員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，檢查成員要交叉參與到被檢查的班級里，并適當(dāng)輪換（具體由組長安排）；檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況四個(gè)要素；跑畢，由成員向組長報(bào)告各班情況，當(dāng)日結(jié)果當(dāng)日公布，接受大家監(jiān)督。學(xué)校執(zhí)勤組長要深入檢查，協(xié)助檢查組解決疑難。

十二、起動(dòng)儀式

學(xué)校在12月17日下午課外活動(dòng)時(shí)間舉辦起跑儀式。要求全體學(xué)生、全校教職工都參加。

威海十中

德育處、體育組

第五篇：冬季長跑活動(dòng)方案（模版）

新華小學(xué)2009年冬季長跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想 ：

貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：

陽光體育與祖國同行

三、參加對象：

全校學(xué)生,以五、六年級為主。

四、活動(dòng)起止時(shí)間：

2009年12月10日開始，啟動(dòng)儀式在12月10日下午舉行。

五、活動(dòng)辦法：

長跑活動(dòng)個(gè)年級均需參加,以五六年級為重點(diǎn)活動(dòng)班，必須每天參加活動(dòng)，每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉。本次活動(dòng)由體育組制定計(jì)劃，副班主任安排檢查記錄好自己班級學(xué)生的活動(dòng)情況（記錄學(xué)生每天實(shí)際跑的量）。體育組每周進(jìn)行各班、各年段長跑活動(dòng)的統(tǒng)計(jì)工作，每月進(jìn)行全校匯總一次。

六、活動(dòng)的形式為：

1、每天除在體育課、課間操鍛煉之外，課外活動(dòng)必須納入訓(xùn)練計(jì)劃之中。大課間活動(dòng)期間，五六年級完成慢跑4圈（800米）鍛煉，三四年級完成3圈（600米）的鍛煉，一二年級完成2圈（400米）的鍛煉。

五、六年級其余的200米活動(dòng)依托體育課及活動(dòng)課進(jìn)行。

2、節(jié)假日和寒假期間學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄。

七、活動(dòng)具體分工與要求：

校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)做好配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布；相關(guān)處負(fù)責(zé)人做好照片采集，用簡報(bào)快訊等形式及時(shí)張榜；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

八、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)：

為了推動(dòng)冬季長跑活動(dòng)的持續(xù)、有效的開展，學(xué)校將對本次活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級、教師個(gè)人、學(xué)生進(jìn)行表彰。