第一篇：鉗工興趣小組訓練工作總結

鉗工興趣小組訓練工作總結

在2009年我們接到了組建新一屆鉗工興趣小組的重任。鉗工項目是我校在河北省職業學校技能競賽中較早參與的項目之一，學校也在多年前就有了開展鉗工技能訓練的基本條件，是教學經驗積累最多的一個競賽類項目，同時，我校選派的鉗工項目選手在往年獲得了一個二等獎、兩個三等獎的較好成績。這些現狀曾給了我們強大的動力和自信。但僅僅一年過去，我校在2008年唐山市職業學校技能競賽鉗工項目中非但沒有在原有的獲獎規模和獲獎層次上更進一步，反而出現了明顯的滑坡，只有一名同學在推薦組獲得了一個三等獎，可以說這是一次徹底的失敗。我對這樣一個很不理想的成績應該承擔不可推卸的主要責任。痛定思痛之后，我領悟到：承擔責任就是要好好的思考這次失利的原因到底是什么？不能只滿足于表面現象的總結，一定要透過現象看本質。找到結癥是首要任務，緊接著就是如何將問題一一落實和解決，在新的一屆興趣小組組建和訓練的過程當中加以避免，在繼承原有的值得借鑒的訓練方法和經驗的基礎上再進行不斷的創新和完善。

下面，我從以下幾個環節總結一下這次失利的原因。

一、鉗工興趣小組人員選拔環節。

鉗工技能的特點是動手能力強，這個特點與其他幾種技能比較起來尤為突出，鉗工技能更需要有一定天賦的學生，這就給鉗工的人員選拔上提出了更高的要求。08春鉗工興趣小組的人員選拔工作其實在2008年唐山市職業學校技能競賽結束后就開始了，當時在各個班

選擇了綜合素質較好的前20名學生進行了鋸削的測試，并根據測試結果確定了四十個人的大名單。但由于在上學期遇到了機械加工方向學生都向其他興趣小組人員選拔的客觀因素和主觀上存在的消極思想致使我們沒有能夠做好興趣小組成員的進一步選定工作，興趣小組范圍過小，訓練的性價比較低。雖然在本學期開始后我又組建了第二梯隊，擴大了興趣小組的范圍，但訓練時間實為有限。

二、鉗工興趣小組訓練環節。

從近幾年來競賽的情況可以看出鉗工項目在其他兄弟學校也是傳統項目，我們在訓練的經驗和訓練條件上都談不上有什么優勢，作為鉗工興趣小組的指導教師也沒有能夠積極主動地與其他兄弟學校和指導教師（如）聯系與交流，向他們學習，所謂“學夷之技以治夷”。在戰術上犯了刻舟求劍的錯誤，在自己不斷加大訓練的強度和效果的同時忘記了其他學校的訓練強度更大、效果更好。這些信息都時刻提醒我們在興趣小組的管理和指導上還應該花更大的力氣，要更有力度和深度。

總之，從這次的失利中我們已認識到在今后的技能競賽訓練到比賽的整個過程中都時刻要提醒自己：成者為王敗者寇；有志者，事竟成。

2010年1月

第二篇：田徑興趣小組訓練總結

田徑興趣小組訓練總結

★★小學 ★★

在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：

一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、身體素質等具體環節 上從嚴、從難地進行訓練。

二、加強訓練工作，對運動隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練。“三抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）

2、抓技術。抓好技術基礎

3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽、區運動會等

三、有計劃的認真選材，因為興趣小組是面臨全校各個年紀，因此在小學各年級中挑選了一批身材相對較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞，而且文化學習認真，成績較好的學生入隊。由于天氣較冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。本學期的訓練工作已告一段落，市級、縣級田徑運動會中，我們取得了好成績、希望能通過明年認真、踏實訓練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步。

第三篇：踢毽子興趣小組訓練計劃

踢毽子興趣小組訓練計劃

踢毽子是我校的傳統體育項目，我們通過訓練，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，興趣小組還是課堂教學的延伸，它有助于激發學生學習興趣，培養學生的創新精神和實踐能力，特制定以下計劃。

一、活動形式與內容

內容：踢毽子

活動對象：一至六年級愛好踢毽子的同學

二、活動目的

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質。

三、成立組織

組長：戴一鳴

指導教師：陳云云

四、活動要求

1.學生應按時參加訓練，有事不能參加訓練的，必須提前向老師請假。

2.訓練時要吃苦耐勞，持之以恒。3.訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。

五、活動時間和地點

活動時間：利用中午或晚放時間訓練40分鐘，每周至少活動兩次。

活動地點：學校操場

六、器材： 毽子若干個

七、訓練措施

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地滲透德育教育，培養學生“愛祖國，愛學校，懂禮貌，講文明，肯吃苦”的優良品質。加強與班主任、家長和校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力，從難、從嚴、從實踐出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

七、活動內容安排

2-3周 學會左右腳內側踢毽子。4-7周 學會側踢毽子。8-12周 學會左右腳交換踢毽子。13-15周 學會各種踢毽游戲。

16-20周 組織學生進行各項踢毽子比賽，評出各項前三名。

八、興趣小組名單：

第四篇：舞蹈興趣小組訓練計劃

舞蹈興趣小組訓練計劃

社團情況:

舞蹈社團目前有成員35人，每月最后一周的周三下午以及課間操時間開展社團活動，主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力、訓練團員的舞蹈感覺，以及培養團員的形體氣質。舞蹈文化教育，是素質教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現場秀，講解各個舞種的淵源與區別，來增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學們對舞蹈藝術的了解，培養孩子們的個性，提高她們的藝術修養。

具體活動安排:

二月:三至六年級學生自愿報名，組建舞蹈社團

三月:參觀xxx舞蹈團，觀摩舞蹈隊員基本功訓練

四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料

五月:編排舞蹈

待定

六月:總結《在升旗儀式上》

《竹筒聲聲》

計劃五

一、指導思想:

在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

二、社團特點分析:

低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

三、教學重點:

針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

四、活動目的:

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

五、具體教學目標:

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

六、活動主要內容:

(一):基礎訓練

(1)、壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

(2)、壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

(3)、把桿訓練組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

(4)、劈腿跳

是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.(5)、下腰

年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

(6)、劈腿

有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練:

(二):成品舞蹈的排練《麥田童話》

七、主要措施:

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段:影像教學、個別指導、分組教學等。

八、活動安排

第一周:制定計劃

第二周:基礎訓練(壓腿、壓肩、把桿訓練)

第三周:基礎訓練(劈腿跳、下腰、劈腿)

第四周:欣賞舞蹈

第五周:舞蹈排練《麥田童話》

第六周:舞蹈排練《麥田童話》

第七周:舞蹈排練《麥田童話》

第八周:舞蹈排練《麥田童話》

第九周:舞蹈排練《麥田童話》

第十周:舞蹈排練《麥田童話》

第十一周:舞蹈排練《麥田童話》

第十二周:舞蹈排練《麥田童話》

第十三周:舞蹈排練《麥田童話》

第十四周:舞蹈排練《麥田童話》

第十五周:舞蹈展示

第五篇：舞蹈興趣小組訓練計劃

舞蹈興趣小組訓練計劃3篇

計劃一

一、訓練目標

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、學生基本情況

本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃:

三、訓練步驟

1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內容

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練?；顒雍笾攸c排練六一節目。

五、訓練時間

每周三下午

六、編排成品舞蹈為六一聯歡做準備

計劃二

一、活動目標:

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，小學舞蹈社團活動計劃?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、活動內容:

1、對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

5、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演?；顒雍笾攸c排練六一節目。

三、活動時間:每周六上午。

四、活動對象:一、二、三、四年級部分學生。

教學計劃:

在老師的組織下，讓學生在快樂中學習《三字經》舞蹈動作。

計劃三

一、教學目的:

1、學生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。

2、對學生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的學生在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈組合。

二、教學目標:

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、排練成品舞蹈節目，培養訓練學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

三、教學方法和教學手段:

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段:影音教學、個別指導、、分組教學等。

四、教學安排:

1、時間安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

2、教學準備。每次上課前點名，課后有記載，有成果積累。

3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

五、活動內容:

1、第一月首先學習舞蹈套路的基本動作，正確地掌握舞蹈的基本要領，知

道頭、眼、手、腳等部位的配合。

2、第二個月要求學生都能在老師的指導下進行基本功的訓練，對個別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節目,基本動作教學。

3、第三個月著重學習表演節目,編排節目隊形，和音樂。

4、第四個月節目匯報演出，總結學習一期學習情況，布置假期練習內容。