培養良好習慣演講稿

培養良好習慣演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我是一三班的xx，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。

那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加“好習慣伴我成長”的演講呢！”

媽媽說：“好?。∧悄銣蕚渲v你哪些好習慣呢？”

啊？這個我可回答不上來。媽媽拿來一本關于培養好習慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習慣吧！”

我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯，我的好習慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作；認真學習、獨立完成作業；做事守規則、待人有禮貌；愛護環境；愛勞動；自己的事情自己做……每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點進步媽媽都是能看到的.。不過，有很多好習慣我還做得不夠，比如：不認真刷牙，吃飯挑食……

媽媽說：好習慣是財富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養成更多的好習慣。

看著愛我的媽媽，我對自己說，一定要快快改掉壞習慣，養成更多好習慣！

培養良好習慣演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我是一三班的'xx，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。

同學們，你每天刷牙嗎？

從我兩三歲時，媽媽就教我刷牙了，給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏，講保護牙齒的故事，爸媽每天和我一起刷牙，刷牙時間是我們快樂的親子時間。所以，小時候我刷牙很認真，一直到換牙前也沒出過蟲牙，體檢時醫生還夸我牙齒保護得好呢。

上學后，我覺得自己牙齒不錯，慢慢的就偷懶了，常常胡亂一刷，有時還不刷。不光這樣，有時還偷偷在床上吃東西。

有一天，我牙疼得沒法吃飯了，爸爸媽媽一看，呀，半邊臉都腫了。我疼得直掉淚，只好去醫院。

醫生一檢查，是牙縫里塞了食物壓迫牙垠發炎了，哎呀，這顆牙上有小洞洞了，還好是要換的牙不用補，要是補牙還要用牙鉆鉆牙呢！聽了醫生的話，我可真有些害怕。

醫生給我清理了牙齒，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要豎著刷，把牙縫里的臟東西刷出來。牙面也要刷一下。”

回家后，又吃了好幾天藥，我的牙才不疼了。從此，我記住了每天都要認真刷牙！

培養良好習慣演講稿3

各位老師，同學們：

大家好！我今天演講的題目是：“養成良好的習慣，立志成人成才”。

大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。

約·凱恩思說：“有什么樣的習慣就有什么樣的態度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫XX字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，學會成人，是為人、做事成功的基礎。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性。成功和失敗，都源于你所養成的習慣，也就是源于成人。

習慣的'養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！

君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，這樣，我們才能去創造一片屬于我們自己的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家！

培養良好習慣演講稿4

老師們，同學們：

早上好！

習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。

良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處：

1，可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。

2，可以發揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的'套路做那些與學習相關的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。

3，可以調動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的

那么，我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢

1、要養成一心向學的習慣

一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。

2、要養成專心致志的學習習慣

專心致志的學習習慣，是學子必須養成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。

3、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣

嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現目標，克敵制勝的法寶。誰能根據奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。

4、要養成認真思考的學習習慣

認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現，發明和創造能力。

5、要養成講究學習衛生的習慣

有的同學學習時歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習慣既不衛生，又會影響學習的效率。

同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。希望同學們能養成良好的學習習慣，提高各方面的素質。

我的講話完了！謝謝大家！

培養良好習慣演講稿5

親愛的老師們、同學們：

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦模侨粘Ｉ钪械囊粋€個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的'誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”?？梢姡己玫男袨榱晳T可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?/p>

今年以全區第六的成績考入校本部的xx同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

xx同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環境也需要一段時間，但xx同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”?！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步?！庇幸淮危驗橐坏罃祵W題做不出來，xx一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休?；丶抑螅瑥耐砩?：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，xx每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從xx身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱?。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

培養良好習慣演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天，我演講的題目是———《養成好習慣》。

習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

一位哲人曾經說過：“播下一種行為，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運?！?/p>

只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學風、班風、校風。

只有養成了良好的行為習慣，才會成為德才雙馨的建設者，才能把祖國建設成自主創新型的國家。

習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

同學們，將來我們能否在社會立足，能否生活的`踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣！

今天，你的舊貌已隨風飄去，就在眾人當中昂首闊步吧！

讓我們為好習慣的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧！

我的演講到此結束。

謝謝大家。

養成良好習慣，爭做優秀學生

親愛的各位老師，各位同學：

大家好，我是楊逸杰，今天我演講的題目是《養成良好習慣，爭做優秀學生?！?我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？

是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？

但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為。比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了。

可見，良好的習慣有助于身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

那么哪些是良好習慣呢？學校每周都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢不遲到。等等，都是我們應該養成的好習慣。

只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。本周常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那么，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

把路走好

親愛的老師、同學們：

大家好！我叫孫慧彤，今天我給大家演講的題目是：“把路走好”行為習慣養成教育。

一個人道德品質的確立，絕非一朝一夕之功，而在于一點一滴的養成。法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然的。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。古羅馬的一位作家也曾說過：“在任何事情上，習慣總是極其有效的主人。”比如說，誰都知道，闖紅燈、過馬路不走人行橫道是違反交通法規的行為，但為什么那么多人都明知故犯？是因為習慣了。一般來說，一個人的行為習慣，就是其品德、人格的體現?？梢姡ズ眯袨榱晳T養成教育是一件多么重要的事情，小而言之，對于學生的全面發展，大而言之，對于提高全民族的綜合素質都有著十分重要的作用。所以我們應該從現在開始注重行為規范養成教育，“把路走好”養成良好的行為習慣，從自我做起，杜絕不文明的陋習，走好文明路，過馬路時要走人行道，看紅、綠燈或走人行天橋、地下通道，不亂穿馬路。

人民教育家陶行知先生早在幾十年前就諄諄告誡全體教育者：“小學不但要培養小學生，而且同時培養小先生。這樣的小學才算是現代前進的小學。如果只教小孩讀死書而不肯教人，那么，它只是一個小小書呆子或一個小小守知奴的制造廠。”陶先生所說的“培養小先生”也就是要求我們要重視“養成教育”，讓學生學到做人的道理。從現在開始讓我們“把路走好”，養成良好的行為習慣，這樣才能受益終生，走好人生的每一步！

我的演講就到這里，謝謝大家！

“成功的教育從良好習慣的養成開始”演講稿

尊敬的領導、各位老師：

大家好！我是李鑫。很榮幸能在這里演講。今天，我演講的題目是《成功的教育從良好習慣的養成開始》。

那就從我的親身經歷說起吧：那天清晨，我迎著初升的太陽，沿著整潔的文化巷向學校走去。我快到學校大門口時，聽到一個小姑娘正輕輕地說：“媽媽，您怎么把廢紙丟到路邊了，快撿起來吧！”年輕的媽媽難為情的撿起了那片包早點的廢紙。我剛走到大門口，兩名少先隊員正向我行禮問好；身旁的孩子個個面帶微笑、井然有序的從我身邊經過。我走進校園，寬闊整潔的操場上，幾只蝴蝶在花叢中飛舞著，幾個孩子正在撿起地上的落葉。教樓上朗朗的書聲傳到我的耳畔??作為一名普普通通的正陽一小人，我的心里有說不出的自豪。我不禁自言自語道：我們學校的養成教育已經初見成效了！

那么，孩子們的良好習慣是怎樣養成的呢？

對小學生來講，讓他們擁有良好的習慣，比學習知識本身更重要。因為健康的人生是建立在良好的行為習慣之上的。

思想是行動的指南。要讓學生養成良好的行為習慣，首先得讓他們知道平時的習慣哪些是好的，需要堅持；哪些是不好的，需要改正。我們利用每周一個班的升旗儀式，進行“國旗下的講話”，引導學生養成好習慣。如，五年級提倡的“校園四不——不追逐打鬧，不做危險游戲，不隨地丟紙，不摘花損樹”，已扎根每位學生心中。我們還組織全校學生開展了“背《規范》，找差距”活動。然后，我們根據我校實際，從“有愛心、懂禮儀、會學習、愛勞動、講衛生、重安全”等方面制定了《西村小學生行為習慣標準》。最后，全校師生一致行動起來，通過各種主題班隊會，演講比賽，辯論會等形式，促進學生養成各種良好的行為習慣；評選“養成教育好少年”，樹立典型；通過校園廣播、宣傳報欄，激勵學生向榜樣看齊。

經過師生一段時間的共同努力，學校的養成教育有了一定效果：課前自習時，你走進學校，校園中央挺拔的皂莢樹靜悄悄的，操場上盛開的白玉蘭靜悄悄的，花壇里的花花草草靜悄悄的；你走進教室，學生也靜悄悄的，他們伴著舒緩悅耳的音樂，有的看書，有的畫畫，有的練字??都沉浸在知識的海洋里。昔日的嘈雜聲再也沒有了。這是多么和諧的校園啊！課間休息時，學生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步、談心、看書；或在操場上跳繩、踢毽子、跳皮筋兒??昔日追逐打鬧的場面無影無蹤了。這是多么有序的校園?。∨紶杻扇讼嗯?，怒目相視的沒有了，誠懇道歉、真切問候的多了；隨手扔紙的沒有了，俯身撿起樹葉雜物的多了；師生見面，形同陌人的沒有了，親切的問候、甜美的微笑多了；花壇中，攀枝折花的沒有了，澆水、拔草的多了??這是多么文明的校園??！課間操時，同學們井然有序的來到操場上，排著整齊的方陣，隨著悅耳的廣播操進行曲，在那里鍛煉身體呢！放學后，圍在路邊小攤前買零食的沒有了，排著整齊的隊伍，唱著優美的歌曲回家已經形成自然?？粗@些動人的情景，我喜在眼里，甜在心頭，這都是養成教育的累累碩果??！

美國心理學家威廉?詹姆士說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！?/p>

一個孩子的好習慣決定著他一生的命運。一代人的好習慣決定著一個國家、一個民族的命運。我們作為祖國的教育者，肩負著祖國和人民賦予的重任。我們一定會踏踏實實、一絲不茍的嚴抓學生的養成教育。正如我們的校風所說：勤勉 創新

和諧 規范。我相信，隨著養成教育的不斷深入，我們美麗的校園，一定會綻放出更多、更美的文明之花！

我的演講結束了，謝謝大家！

從小事做起，養成良好的學習生活習慣

親愛的老師、同學們：

大家好！我是張嘉蕾，今天我演講的題目是《從小事做起，養成良好的學習生活習慣》。

習慣決定性格，性格決定命運。這是大多數人都有所了解的育人原則。著名的教育家葉圣陶先生在他的論著中有百余處涉及到“習慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養成學生的良好習慣，他說：“教育是什么？往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好習慣。德育方面，要養成待人接物和對待工作的良好習慣；智育方面，要養成尋求知識和熟習技能的良好習慣；體育方面，要養成保護健康和促進健康的良好習慣。咱們社會主義社會的教育，就是要使學生養成社會主義社會里生活的一切良好習慣?！?/p>

葉圣陶先生多次提醒青少年學生，有兩種習慣是萬萬不能養成的?！耙环N是不養成什么習慣的習慣，又一種是妨害他人的習慣?！狈梁λ说牧晳T，不言自明?！安火B成什么習慣的習慣”，指的是對自己的學習、工作和生活等方面?！敖裉鞏|，明天西，今天這樣，明天那樣，那就什么習慣也養不成。而這今天東，明天西，今天這樣，明天那樣，倒反成為一種習慣，牢牢地在身上生根了?！边@種“不養成什么習慣的習慣，是與其他種種好習慣相沖突的；養成了這種壞習慣，其他種種好習慣就很少有養成的希望了?！?/p>

現實生活中存在著“九大陋習”，這些陋習是：隨地吐痰擤鼻涕，隨地便溺，亂扔垃圾倒污水，咳嗽噴嚏不掩飾，公共場所吐煙霧，手沾唾液點錢物，喝酒勸酒不節制，濫食野生動物，飯前便后懶洗手。有些同學在日常學習中也有一些不良習慣。如：課前不預習，課后不復習；上課不做筆記，不專心聽講；上數學課做語文練習，上語文課做數學練習；做題目審題或計算粗心大意；填涂答題卡移位；寫作文隨處貼“膏藥”；試卷發回后只看分數，不分析錯誤的原因等等。

陋習或不良習慣，不僅是丑陋不文明的習慣，更重要的，會給自己和他人造成危害。因為粗心的壞習慣，使“哥倫比亞號”少一枚螺絲而導致機毀人亡；因為粗心的壞習慣，把烏魯木齊寫成了“鳥魯木齊”，使烏魯木齊市糧食局掛面廠損失18萬元；因為隨地吐痰的壞習慣，使投資的外商見而生畏，中止了上百萬元的合同；因為濫食野生動物，使非典給人類帶來災難；因為沒有養成良好的學習習慣，使有些同學的學習成績總是無法提高，甚至高考復習功攻垂成，最后名落孫山。

青少年學生的種種好習慣究竟是如何形成的呢？馬克思主義唯物論告訴我們，人的正確思想只有從長期的實踐中來。一切好的行為習慣的形成也是這樣。葉圣陶先生明確指出“習慣是從實踐里養成的”。大量實踐證明，好習慣的養成和壞習慣的改正，年齡越小越容易，時間越早越有效。好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃虧。

同學們，二十一世紀靠我們去建設，中國的明天屬于我們。希望同學們從現在做起，從小事做起，養成良好的學習生活習慣，努力把自己培養成為高素質的人才。謝謝大家！

講普通話，寫規范字，做文明人

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！我叫牛欽玉，今天我演講的題目是《養成文明禮貌習慣，爭做社會小標兵》。

在我們身邊，經常可以看到這樣一幕：寫作業不認真，寫字歪三別扭；講話南腔北調，以致于別人都聽不出什么來；課上總是跟同桌嘀嘀咕咕，課下卻喜歡打打鬧鬧??

親愛的同學們，這一切地一切相信你也曾經親眼目睹過吧！你的感受是什么呢？是支持，還是反對？聰明的你一定會選擇“反對”吧！如果你也參與過這些事情，那么你們有沒有想過別人的感受？其實這只會讓你的道德和文化素養漸漸在降低，別人也會因此而不欣賞你、看重你，反而對你多了一份異常的眼光。

其實說好普通話、寫好規范字，這對于我們來說并不難，只是需要我們用一顆真心去對待它，認真一些，堅持一下就可以了。其實最重要的，還是前面所說的要有堅強的毅力。如果我們每天都能堅持一個小時，以后再慢慢地堅持到兩個小時，三個小時??那么我們就能天天堅持下去，然后成為一種習慣，一直伴隨到老。這樣的話，我們的品德將會是高尚的，別人也會羨慕我們，并成為他們前進的動力。

同學們，就讓我們從現在做起，從自我做起，講好普通話，寫好規范字，做個文明人，成為一名21世紀的優秀中學生吧！

為此，我采取了幾個方法可供大家參考和使用：

1、從日常的點滴小事中，努力堅持做到最好。

2、不輕言放棄。其實很多時候我們即將成功，而自己卻沒有能夠堅持下去，那前面所付出的汗水豈不是白費了嗎？

3、好的方法可以繼續發揚，不好的就要加以改正。

4、請別人進行監督。可以請家長、老師、同學等等。因為一些同學的自制力確實不怎么樣，很有必要通過監督的方式提高自己的自制力。

親愛的同學們，聽了上面的內容，你一定會感到很奇怪吧？你也許會說，這能行嗎？“不試不知道，一試嚇一跳”。如果你真的不相信，那你就試試看吧？我等著你們的好消息哦！

謝謝大家！

養成文明禮貌習慣，爭做社會小標兵

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！我叫李詞，今天我演講的題目是《養成文明禮貌習慣，爭做社會小標兵》。

你們也許會看到一些身強力壯的小伙子，旁若無人地坐在公交車的老弱病殘席上；也許會聽到兩個高談闊論的時髦姑娘，如何興高采烈地發出“他媽的”之聲；也許會遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚長而去的情況。每當你看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質文明的發展是多么不相稱！但是，當前社會上仍然有些人對于這些不文明禮貌的行為不以為恥不以為怪，并且為之辯護說：區區小事，何足掛齒。難道這真的是區區小事嗎？我們要向有這種思想的人大喝一聲：“你們錯了！如果任其這樣發展下去，那么文明何在？禮貌又何在呢？”

我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，后來當了國家主席，仍然能以禮待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當！”由此可見，文明禮貌是多么重要。

可以毫不夸張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。

為了做一個講文明禮貌的社會小標兵，我們要養成哪些習慣呢？比如說，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先說聲“對不起”；別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”；在校內外，見到老師要熱情打招呼問好；吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養成。

那么怎樣才能養成講文明禮貌的習慣呢？首先要重視自身的道德修養。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來規范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來培養習慣。比如，在生活中我們常常看到在放置著“不準踐踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養成好的習慣的時候，采取一些強制手段也是十分必要的。

同學們，我們是21世紀建設祖國的主力軍，共同擔負著創造物質文明的重要使命，更擔負著創造精神文明的神圣職責。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌，爭做社會小標兵吧！

養成好習慣

成就好未來

尊敬的老師、同學們：

大家好！我叫劉鑫鑫，我演講的題目是《養成好習慣

成就好未來》。

“ 人之初，性本善。性相近，習相遠?！笨梢姡说男袨榱晳T是在后天的生活中養成的，習慣成自然。

良好的行為習慣是一個人成功的基礎，反之，不好的行為習慣是一個人失敗的起點。我曾在報紙上看到這樣一條新聞：一個孩子從小學習成績非常優秀，父母很是寵愛，從不讓他干家務活兒，幾乎臉都是媽媽幫他洗，鞋都爸爸幫他穿。他們只想留更多的時間給兒子學習，將來考上好大學，為他們爭口氣。他過著衣來伸手，飯來張口的生活，慢慢地，除了讀書以外，什么也不能干了。后來，兒子以優異成績考上了高中。他上了中學，離開了父母，一切都不能自理，吃飯穿衣就成了嚴重的問題。這個時候爸爸媽媽再也不能在身邊陪伴自己了，孩子感到特別失望。一天晚上，他跳樓自殺了，悲劇這樣產生了，多么觸動人心呀？就是因為沒有生活能力，從小沒養成勞動自理的習慣，聰明的才智也付諸水流。是父母的嬌慣？還是自我的懶惰呢？這難道不讓人深思嗎？我們都是小學生，且大多數是獨生子女，行為習慣的養成對我們是多么的重要。

再看看我們周圍吧，一些同學根本不注意自己的行為習慣。自私、懶惰、任性、自我中心、不合群等等，都嚴重地在我們這一代人身上存在。他們習以為常，不覺奇怪。卻把一些良好的舉止視為落后，不合潮流。學生公寓里面，自來水嘩嘩地淌，清脆地響聲卻不能引起過往同學的注意，是誰用了就走了？是誰忘記了關呢？大家都不理睬揚長而去，熟視無睹。你可知道我國的淡水資源多么緊缺，今年夏天，人們到處找水吃的情景，難道就忘了嗎？操場上不知是誰掉了一團紙，很多同學都從這兒經過，卻沒有人低頭看看地上，說說笑笑離開了，他們的美德也隨之丟在了地上，可誰也沒覺察到。不一會兒，一位小女孩跑過來撿起了地上的紙團，迅速地朝垃圾桶跑去。悄悄地看了后，我不覺自慚，我們這些大同學還說什么，熱愛學校，愛護環境呢？睜開眼睛看看吧，在我們生活的校園里，不是正需要小女孩的這種行為嗎？

有位大師曾這樣說過：“習慣是一條電纜線，我們每天在它外表表編織一條鐵線，到后來，它變得十分堅固，使得我們再無法把它拉斷?！笨梢?，習慣對一個人的重要性。怎樣才能養成好的行為習慣呢？最好的方法就是除掉壞習慣，培養好習慣，來對抗及取代不妥的舊習慣。

同學們，朋友們，讓我們從小就培養良好的習慣吧！從小事做起，從身邊做起。習慣成自然，我們一身將受益無窮！

養成良好的習慣

尊敬的老師、同學們：

大家好！我叫王林鑫，今天我演講的題目是《養成良好的習慣》。一個人的成功與否與他的習慣息息相關，古今中外的例子都能證明。我們作為二十一世紀的學生，祖國的未來，一定要養成良好的習慣。我們相信自己，相信所有的同學們都能做到。

課前預習、自學，課后認真復習，不懂就問；按時、獨立完成作業，書寫工整，卷面整潔；認真做廣播操；認真上好早讀和自習，老師不在時自覺遵守紀律。

課堂上善于自主、合作、交流學習，勇于發表自己的見解，并善于獨立思考；能制訂學習計劃，合理安排學習時間，廣泛閱讀有益的課外書

使用“您好”、“謝謝”、“請”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語；不亂翻別人的東西；誠實，不說謊話，知錯就改；愛護公物，不亂寫亂畫。

尊敬老師，對老師有禮貌；愛護課桌凳，不亂刻亂畫。不說粗話、臟話；不打架、不罵人；熱心幫助別人；遇事多為別人著想；愛護公共設施，不在建筑物上涂抹亂畫

積極主動做值日；自己整理房間；幫父母做掃地、刷碗、洗襪子等力所能及的家務活；見到廢紙等垃圾物要撿起來放到果皮箱里；見到垃圾能主動撿起來。

養成良好的習慣

各位老師，同學們：

大家好！我叫王晨宇，今天我演講的題目是：“養成良好的習慣”。

大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。

約?凱恩思說：“有什么樣的習慣就有什么樣的態度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。

成功和失敗，都源于你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，那么如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。

什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明 白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！

君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬于我們自己的藍天。我的演講完畢，謝謝大家！

養文明習慣，做文明學生

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我是成碩，今天我演講的題目是：《養文明習慣，做文明學生》。

朋友們，請允許我先給大家講一個具體的事例吧——新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的人大多數是中國大陸的游客。

慚愧??！身為文明古國之一的中國公民，竟然在外人眼中是如此的形象，我們真的要無地自容了！

有位哲人說的好：“文明是由細節構成的?！笔前。ㄟ^新加坡用中文書寫標語牌的細節，我們難道沒有想到，文明正一步步地離我們遠去嗎？通過這個細節，我們難道沒有想到，不文明的行為其實也是一種國恥?。?/p>

然而遺憾的是，在我們身邊，那種不注意細節的不文明行為和現象實在是太多了——

球場上俯拾皆是的白色垃圾、園圃里散亂在草叢花下的果皮紙屑、水泥地板上一團團令人惡心的濃痰，這一切總讓人產生懷疑：我們的文明習慣到哪里去了？

在走廊上肆無忌憚地起哄打鬧，在過道上瘋狂地你推我搡，在廁所里偷偷摸摸地吸煙，在教室里滿口臟話粗痞話，在學校圍墻上隨意攀爬，這一切，總叫人產生疑問：我們中學生的文明素質就這么低下嗎？

朋友們，我們知道，文明素質其實就是一個行為習慣的養成過程。很多同學把文化知識的學習放在首位，卻常常忽略了社會公德；很多同學平時很注意自己的衣著穿戴，卻往往忽視了文明習慣的養成。事實上，良好的行為習慣是保證學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。試想想，如果沒有良好的文明行為習慣，又怎么能夠構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績？如果沒有養成良好的文明行為習慣，又怎么能夠樹立起健康的人格，去做一個全面發展的人？

羅曼-羅蘭說過：“文明是綻放在道德樹上的一朵絢麗的奇葩?！睙o數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，靠的是高尚的情操。我們中學生代表著祖國未來、代表著民族希望，那么，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒，創造自己美好的人生未來，實現中華民族的偉大復興呢？答案就擺在我們的面前——養文明習慣，做文明學生！

一滴露珠能夠折射出五彩的陽光,一片綠葉能夠傳遞出春天的氣息,一句文明的言語,能夠反映出一個人的修養；一個文明的舉動，能夠反映出一個民族的素質。

朋友們，讓我們手牽著手,心連著心,在細微的小事中,講文明,樹新風，攜手共進！愿文明的春風吹拂每個人的心靈,愿文明的花朵伴隨我們成長！

養文明習慣，做文明學生

親愛的老師、同學們：

大家好！我叫申玉靜，今天我演講的題目是“養文明習慣，做文明學生”。

先讓我為大家講述一個事例：一位韓國朋友在中國五年所發的感慨：我來到貴國的這五年，原先許多美好印象現在消失了，我很難過。貴國在歷史上是我們大韓民國的文化老師，大韓民國乃至整個東亞的文明都是貴國的學生。我們的大多數禮儀制度，人文思想都起源于偉大的中華文明。所以我以前一直把貴國當作全亞洲真正的“文明之邦”，“禮儀之邦”?？僧斘艺嬲齺淼劫F國后，卻發覺我想錯了。貴國在一些基本的禮儀和道德上甚至還遠不如那些比貴國貧窮的多的國家。無論我在上海街頭還是北京街頭，我都很少看見有人能夠排隊上公車，路面上往往很骯臟，行人隨手把垃圾和廢水扔在街頭都是很隨意的事，更讓我驚訝的是貴國人居然會隨地吐痰！這在其他國家都是很粗魯和失身份的事情，可貴國卻能大大方方地做！我在貴國街頭，公車和商店經?？吹接腥藶榱艘稽c小事吵架起來，甚至還有男士主動和女士吵架的，難道貴國國民真的就沒有這點風度嗎？中華文明的寬容在哪里？在我們韓國，日本和新加坡嗎？我很難過。在這里我不想爭辯什么，但是得承認這種不文明的現象的確存在。以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。然而遺憾的是，在我們學校這樣的例子也不少，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，隨地亂拋雜物、在校園里吃零食、在教室里吃早餐，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的廢紙、廢盒與白色垃圾，尤其是學校大門口垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如可見在教室走廊上的起哄大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼；再例如校園內部分同學之間相互的滿口臟話與粗話，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物和消防器材；見到老師、學校教職工不打招呼、不服從老師教育，動不動給老師臉色看、摔門，甚至頂撞老師，下課在走廊大聲喧嘩、打飯不排隊，??等等。

同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格；文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。

謝謝大家！