校園講衛(wèi)生演講稿1

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

今天我們演講的題目是“說(shuō)到健康，讓我保持健康”。

校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)干凈的.校園是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們能“看到臟污并主動(dòng)擦拭，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿起，主動(dòng)掃垃圾，遇到主動(dòng)扔煙斗。”從我做起，從每一件小事做起。

而衛(wèi)生和健康是緊密相連的。不衛(wèi)生容易生病。有一個(gè)健康的身體是我們能努力學(xué)習(xí)的保證。為了保證學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望學(xué)生能做到以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前洗手;許多學(xué)生喜歡把手指或鋼筆放進(jìn)嘴里。請(qǐng)牢記“病從口入”這句話，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高免疫力。

2.保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是，吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。保持教室內(nèi)空氣流通，注意開(kāi)窗通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的幾率也會(huì)增加。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，讓室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。

3.注意食品衛(wèi)生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會(huì)被細(xì)菌污染，還會(huì)被殘留的農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑污染。如果不清洗，不僅可能會(huì)得病，還會(huì)引起農(nóng)藥中毒。不要隨意購(gòu)買或食用街頭小販出售的劣質(zhì)食品和飲料。這些劣質(zhì)食品和飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，會(huì)危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開(kāi)水。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要擁有健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都可以做的預(yù)防疾病的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。

最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!

校園講衛(wèi)生演講稿2

敬愛(ài)的各位、親愛(ài)的：

大家早上好!

我是三(1)班的劉巧婷，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“，愛(ài)護(hù)校園”。

您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的中嗎?您想在一個(gè)環(huán)境、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。

當(dāng)在綠樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的’中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，更加;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)著知識(shí)。

校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1.請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

2.以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。

4.不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的'垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。

5.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。

為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧!自覺(jué)增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

校園講衛(wèi)生演講稿3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天，我講話的題目是《重安全講衛(wèi)生，共創(chuàng)和諧校園》。安全重于泰山，衛(wèi)生是學(xué)校的一張名片。劉愛(ài)平校長(zhǎng)常說(shuō)的兩句話：“學(xué)校辦學(xué)，開(kāi)門兩件事，一是安全，二是質(zhì)量；校長(zhǎng)頭上三把刀，一把是安全刀，二把是質(zhì)量刀，三把是收費(fèi)刀”?？梢?jiàn)，學(xué)校將學(xué)生安全工作置于重中之重。為了確保安全，學(xué)校采取許多措施，如非常注重安全的投入、管理細(xì)節(jié)的落實(shí)、安全保障工作的持久性，但這對(duì)學(xué)生安全而言，只是確保安全的.輔因和外因；學(xué)生安全保障的關(guān)鍵是取決于學(xué)生自己，因?yàn)閷W(xué)生自己是才是安全問(wèn)題的內(nèi)因，只有學(xué)生自身重視了，學(xué)生安全才可能得到根本保障。為了加強(qiáng)安全，再著以下強(qiáng)調(diào)。

1、牢記安全，提高意識(shí)，珍愛(ài)生命。我們時(shí)刻要謹(jǐn)記“安全”，全體師生對(duì)于安全二字要入心、入腦、入髓，我們才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)或?qū)⑽ｋU(xiǎn)降低最大限度。

2、注重安全細(xì)節(jié)，提高自我防護(hù)能力。如：時(shí)刻注意交通安全，運(yùn)動(dòng)安全，飲食衛(wèi)生安全，住校安全，防火防電安全，財(cái)產(chǎn)安全，交友安全，個(gè)人行為安全等。

3、加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的安全知識(shí)。如發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)報(bào)告學(xué)校、老師、家長(zhǎng)、公安民警；遇到突發(fā)安全事故學(xué)會(huì)自救等。

4、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，注重培養(yǎng)良好的安全習(xí)慣。

安全事關(guān)學(xué)校的穩(wěn)定，而衛(wèi)生卻影響學(xué)校的形象。開(kāi)學(xué)至今，在全校師生共同努力下，學(xué)校衛(wèi)生狀況取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí)增強(qiáng)了，衛(wèi)生習(xí)慣也進(jìn)步，校園更加干凈漂亮，但依然存在著不和諧的音符，如主干道和花壇的垃圾多了，籃球架周邊垃圾時(shí)常存在，田徑場(chǎng)和走廊過(guò)道垃圾不時(shí)出現(xiàn)，垃圾桶的垃圾經(jīng)常過(guò)滿溢出灑落在地上，部分班級(jí)教室衛(wèi)生臟亂等。為此，對(duì)衛(wèi)生提出幾點(diǎn)倡議和要求：

1、各年級(jí)、各班級(jí)高度重視衛(wèi)生細(xì)節(jié)，加強(qiáng)衛(wèi)生的監(jiān)督和檢查，認(rèn)真組織清掃，不留衛(wèi)生死角，確保校園整潔干凈。

2、全體師生要樹(shù)立校園環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任意識(shí)。人人要樹(shù)立校園不凈、責(zé)任在我；環(huán)境不美、責(zé)任在我的理念。

3、全校師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好校園衛(wèi)生日常保潔。如：不隨地亂扔垃圾、果皮紙屑，不隨地吐痰和吐口香糖，不破壞墻面衛(wèi)生，生活垃圾丟到垃圾桶里。

4、人人爭(zhēng)做衛(wèi)生環(huán)境的美容師，見(jiàn)到垃圾隨身?yè)欤瑺?zhēng)當(dāng)校園衛(wèi)生的文明使者。

5、學(xué)校政教處和團(tuán)委學(xué)生會(huì)將進(jìn)一步加大對(duì)校園衛(wèi)生監(jiān)督巡查，對(duì)破壞衛(wèi)生行為嚴(yán)加通報(bào)批評(píng)。

同學(xué)們，安全衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)的重要保障。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點(diǎn)滴小事做起，時(shí)刻牢記安全，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共同營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美和諧的校園環(huán)境。

謝謝大家！

校園講衛(wèi)生演講稿4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是xx，現(xiàn)作為一名學(xué)生我們應(yīng)該講衛(wèi)生，要養(yǎng)成這方面的習(xí)慣這一點(diǎn)是一定，在這方面我也是認(rèn)真做的很好，在這一點(diǎn)上面我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是毋庸質(zhì)疑的，做一個(gè)干凈講衛(wèi)生的人才能得到更多人的喜歡，這也是基本的素養(yǎng)，這一點(diǎn)是一定的，在這方面我們都應(yīng)該要有一個(gè)好的態(tài)度去對(duì)待這些，同學(xué)們讓我們一起去做好這些吧。

從生活當(dāng)中的細(xì)節(jié)做起，努力去完善這些，我們平時(shí)產(chǎn)生的生活垃圾一定要記得清理好，準(zhǔn)備好垃圾袋，我覺(jué)得在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中確實(shí)還是應(yīng)該要做的更加認(rèn)真的去做好這些，講衛(wèi)生愛(ài)干凈講衛(wèi)生，這是我們應(yīng)該要去做好的，不亂扔垃圾，要養(yǎng)成把垃圾扔到垃圾桶的習(xí)慣，我也一定會(huì)進(jìn)一步去搞好這些細(xì)節(jié)，這一點(diǎn)是一定的，我會(huì)認(rèn)真的去做好相關(guān)的職責(zé)，一定要講衛(wèi)生，首先我們從個(gè)人衛(wèi)生開(kāi)始做起，找準(zhǔn)自己的定位，朝著這個(gè)方向好好的努力，我們要做好個(gè)人衛(wèi)生，這方面是一定要去做好的，這是我們應(yīng)該要有的心態(tài)，在這方面是一定要有的規(guī)劃，我們應(yīng)該在這方面保持好的心態(tài)，這一點(diǎn)是一定的，是我要努力去維持好的，做一名優(yōu)秀的學(xué)生。

偶爾還能在路上看到，隨地吐痰的現(xiàn)象，這是非常沒(méi)有素質(zhì)的'行為，作為學(xué)生這是決定不允許的，是我們應(yīng)該要去做好的，在這方面還是應(yīng)該要努力去維持下去的，一定要做到這一點(diǎn)，要養(yǎng)成這樣一個(gè)好的習(xí)慣，這一點(diǎn)非常的關(guān)鍵，未來(lái)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，雖然現(xiàn)在還是能夠在校園內(nèi)看到這種不文明的現(xiàn)象，但是我相信在以后這些都是能夠改善的，不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，讓我們一起努力的去做好，在這一點(diǎn)上面，這些是我應(yīng)該要有的態(tài)度，以后一定努力的去做好分內(nèi)的事情，做一名有素質(zhì)的學(xué)生，這樣才能夠有一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境，這些都是我們應(yīng)該要養(yǎng)成的習(xí)慣，在這一點(diǎn)上面這是我們應(yīng)該維持好的。

一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠影響到周圍的人，從自身做起，遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，愛(ài)干凈，講衛(wèi)生，這些都是我們要去做好的，在這方面我清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)，這是我們應(yīng)該要有的習(xí)慣，同學(xué)們我們一定要提高自己的素養(yǎng)，講衛(wèi)生，愛(ài)清潔。

校園講衛(wèi)生演講稿5

敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我是x班的x，很高興能站在這里發(fā)言。

今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園”。

您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。

當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。

優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。

在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)著知識(shí)。

校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。

如今在我們的`校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。

每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。

“學(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。

愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。

老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表x班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

2、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。

4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛(wèi)生的人。

文明禮貌不僅給社會(huì)和他人帶來(lái)愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛(ài)心的環(huán)境，給自己帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)溫馨。走進(jìn)我們的小學(xué)，鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，環(huán)顧四周，潔凈的校園一塵不染，整整齊齊，我們的身心也顯得更加愉快！但是，也有少數(shù)同學(xué)隨手扔下一塊爛紙和食品袋，這與我們美麗的校園格格不入，它不僅污染了我們的校園，還不尊重值日生的勞動(dòng)成果，如果能將廢棄物投入垃圾箱，或者彎一彎腰撿起來(lái)，周圍的同學(xué)會(huì)向你投去敬意的目光，舉手之勞能體現(xiàn)你的文明素質(zhì)。

每當(dāng)我們罵人的時(shí)候，我們是否想過(guò)，罵走了自己的尊嚴(yán)和信念；每當(dāng)我們打人的時(shí)候，我們是否想過(guò)，打走了自己的善良和人性；每當(dāng)我們吐痰的時(shí)候，我們是否想過(guò)，吐走了自己的清潔和風(fēng)度。

同學(xué)們，這些不良行為你曾有過(guò)嗎？如果有，那就讓我們暗暗下定決心，從今日做起，從身邊做起，爭(zhēng)當(dāng)懂禮貌，有修養(yǎng)的“文明之星”吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

校園講衛(wèi)生演講稿6

同學(xué)們:

今天在國(guó)旗下演講，讓我們來(lái)談?wù)劷】祮?wèn)題。最近幾周，我們的升旗儀式重點(diǎn)是引導(dǎo)大家的行為規(guī)范和思想認(rèn)識(shí)。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應(yīng)該做什么，怎么做。希望同學(xué)們邊認(rèn)真聽(tīng)邊付諸實(shí)踐。

衛(wèi)生是我們學(xué)校反復(fù)強(qiáng)調(diào)的要求。它不僅是我們學(xué)校面貌的體現(xiàn)，也是我們自身身心健康的關(guān)鍵因素。每天放學(xué)回家前，我們都要把學(xué)校打掃得很干凈，我們的校園衛(wèi)生有時(shí)仍然不盡人意。

在這里，我想提兩個(gè)問(wèn)題。一種是清晨保持校園干凈，一節(jié)課下來(lái)會(huì)有很多雜物和垃圾。仔細(xì)想想，為什么?一個(gè)值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，既是對(duì)他人勞動(dòng)成果的尊重，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表?yè)P(yáng)和表?yè)P(yáng)的。

二是清潔質(zhì)量。周五仔細(xì)觀察了大家的打掃情況，感覺(jué)大家打掃的.時(shí)候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。

第三，希望大家注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。

注意衛(wèi)生對(duì)我們自己和每個(gè)人都是一件非常有益的事情。希望從今天開(kāi)始大家都是比較衛(wèi)生的小學(xué)生。

我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!

校園講衛(wèi)生演講稿7

親愛(ài)的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天國(guó)旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。

各種流感病毒給人們的工作和生活帶來(lái)了很多麻煩，但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學(xué)，但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。

環(huán)境人人共享，衛(wèi)生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和孩子的健康成長(zhǎng)。今天說(shuō)到“環(huán)?！保l(wèi)生要從零開(kāi)始，從身邊開(kāi)始，從娃娃開(kāi)始。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是文明的使者。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，就意味著將來(lái)要改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。

每年的4月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，所以我們想借此機(jī)會(huì)在全體師生中樹(shù)立“以衛(wèi)生為榮，不以衛(wèi)生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創(chuàng)一個(gè)干凈美麗的校園：

首先，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：

1.早上喝一杯溫水，平時(shí)多喝水;

2.每天刷牙洗臉洗腳;

3.飯后洗手;

4.勤剪指甲，勤換衣服;

5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉(zhuǎn)頭或微微低頭，用手絹蓋住。

6.積極參加體育鍛煉;

7.及時(shí)接受相應(yīng)的疫苗接種;

8.注意眼部衛(wèi)生，認(rèn)真做眼保健操;

9、自理能力強(qiáng)，整理好自己的書(shū)包、文具，自己房間的.雜物能及時(shí)清理干凈。

第二，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：

1.一到學(xué)校就開(kāi)窗通風(fēng)，保持教室空氣流通清新。

2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒(méi)有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒(méi)有垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)干凈無(wú)塵。

3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時(shí)清理桌子上的雜物。在老師的指導(dǎo)下，關(guān)閉電器、門窗。

4.輪到衛(wèi)生值日清潔時(shí)，要認(rèn)真、干凈、迅速;生活垃圾應(yīng)及時(shí)傾倒，并應(yīng)倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。

5.不要帶飲料、糖果等零食進(jìn)入校園，不要從小販那里購(gòu)買不干凈的食物。

6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶;可以勸阻不良行為。

7.積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，盡最大努力維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。

同學(xué)們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來(lái)，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，用你的智慧和行動(dòng)，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖!

我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!

校園講衛(wèi)生演講稿8

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的'小事做起。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

健康是一個(gè)人的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。

我的講話完了，謝謝大家!

校園講衛(wèi)生演講稿9

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我今天國(guó)旗下演講的題目是《人人講衛(wèi)生》

《小學(xué)生守則》有幾個(gè)要求：珍愛(ài)生命，注意安全，注意衛(wèi)生，自尊自愛(ài)，文明健康的生活習(xí)慣等等。耶!忽視生活中的健康問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及我們的生命。衛(wèi)生與健康息息相關(guān)，衛(wèi)生是擁有健康身體的前提，那么小學(xué)生應(yīng)該注意什么衛(wèi)生呢?

主要有兩個(gè)方面：個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說(shuō)個(gè)人衛(wèi)生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病，有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到臟東西時(shí)，千萬(wàn)不要揉眼睛。否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。

當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說(shuō)一下我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你們會(huì)把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當(dāng)你看到一張碎紙，一個(gè)空瓶子，一個(gè)包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾桶嗎?當(dāng)你看到個(gè)別學(xué)生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為，你會(huì)停下來(lái)勸勸他們嗎?當(dāng)然，絕大多數(shù)學(xué)生都做得相當(dāng)好。為了校園的整潔，他們總是談?wù)撐拿骱托l(wèi)生。請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)，珍惜他人勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

我相信，只要大家講衛(wèi)生，在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的.地方，我們就會(huì)有更健康的身體，更努力的學(xué)習(xí)。大家一起說(shuō)說(shuō)衛(wèi)生，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)吧!

我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!

校園是我家，衛(wèi)生靠大家

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是六年級(jí)的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。

清晨，當(dāng)我們輕輕推開(kāi)教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來(lái)。這是春風(fēng)送來(lái)的花草芬芳，這是春風(fēng)送來(lái)的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂(lè)無(wú)比，充滿了對(duì)校園的喜愛(ài)之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會(huì)怎樣？我們學(xué)校接近300名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會(huì)被紙屑?jí)旱么贿^(guò)氣來(lái)。你也許會(huì)說(shuō)，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說(shuō)：有！有許多同學(xué)會(huì)把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見(jiàn)心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會(huì)像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。

老師曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書(shū)香氣味的天地。我們要像愛(ài)護(hù)自己的家一樣，愛(ài)護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來(lái)，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動(dòng)動(dòng)腳，繞開(kāi)草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了??。

到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會(huì)被迷人的風(fēng)景所吸引?，F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木，干凈整潔的地面??漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會(huì)感到精神舒暢，心曠神怡。同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。

春天已悄悄地來(lái)到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹(shù)兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！

謝謝大家！

小學(xué)生怎樣注意飲食衛(wèi)生

我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，我們要注意： 1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干

那，接觸各種各樣的東西，會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾

染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如

果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其

中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。4．不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變

酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

5．堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不

法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決

和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

小 學(xué) 生 衛(wèi) 生 公 約

小學(xué)生，講文明，衛(wèi)生公約要記清。勤剪指甲常洗澡，個(gè)人衛(wèi)生要講究。

課桌書(shū)包常整理，飯前便后要洗手。

不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。

小攤食物不亂買，過(guò)期食品莫食用。

衛(wèi)生工具擺放好，開(kāi)窗通風(fēng)空氣新。

值日掃除要徹底，窗臺(tái)墻角無(wú)污物。

桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。

按時(shí)取水不浪費(fèi)，掃拖消毒永保持。

整潔校園人人愛(ài)，優(yōu)美環(huán)境大家建。篇二：講衛(wèi)生演講稿

講衛(wèi)生演講稿

作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái)：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設(shè)施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書(shū)閱覽室，為我們提供了暢游知識(shí)的海洋；平坦美麗的大操場(chǎng)，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功 能等等，可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書(shū)閱覽室，有的同學(xué)看完書(shū)后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書(shū)、拿書(shū)的現(xiàn)象；當(dāng)人工大操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等等??

同學(xué)們，請(qǐng)你把手放在自己的胸口上自問(wèn)，你感恩學(xué)校了嗎？我是用自己良好的行為習(xí)慣感恩學(xué)校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來(lái)，對(duì)學(xué)校最好的感恩就是要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，改掉那些不好的行為習(xí)慣！當(dāng)你用雙手把圖書(shū)擺放整齊時(shí)，你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你！當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí)，你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣彎下了腰。同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在四小的校園內(nèi)更加豐碩！篇三：關(guān)于講衛(wèi)生演講稿

“美麗的學(xué)校---我的家”發(fā)言稿 敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好?。ň瞎┪沂莿P本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（美）。

美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個(gè)寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)的搖籃——他就是“凱本中心小學(xué)”。

無(wú)論是早晨，還是夕陽(yáng)西下，我總是會(huì)情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長(zhǎng)椅上，跟同學(xué)們一起去體會(huì)校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開(kāi)的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛(ài)校園中的花花草草。但我最愛(ài)的是一個(gè)衛(wèi)生清潔，書(shū)聲瑯瑯--的--校--園。

同學(xué)們，今--天，當(dāng)我走進(jìn)校園，花香鳥(niǎo)語(yǔ)，綠意盎然，總會(huì)言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場(chǎng)上沒(méi)見(jiàn)一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會(huì)不由自主的說(shuō)“在這樣的學(xué)校里讀書(shū)，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行?。　痹绯拷淌依飼?shū)聲瑯瑯，中午操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開(kāi)黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開(kāi)全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。

同學(xué)們，我們?nèi)菀讍?？（不容易）！如果沒(méi)有大家的支持和努力，我們就沒(méi)有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒(méi)有老師的辛勤勞動(dòng)和無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹(shù)蔥郁 的校園里生活，健康的成長(zhǎng)。

然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時(shí)，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng)，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場(chǎng)、校園的各個(gè)角落，把食物殘?jiān)鼇G在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請(qǐng)我們的同學(xué)想想，你 是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？ 在你自己的小家里也是不是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會(huì)吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個(gè)人衛(wèi)生；爸爸說(shuō)：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說(shuō)：要做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生。

是啊，同學(xué)們，有一個(gè)美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第--二--個(gè)家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺(jué)維護(hù)好身邊環(huán)境，在 學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。

現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫(huà)；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印?？傊?，管住我們所----有不--文--明的行為。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓文明之花 在凱本中心小學(xué)這個(gè)大家庭永遠(yuǎn)綻放！

同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝?。ň瞎?/p>

凱本中心小學(xué)

2013年11月 日篇四：講衛(wèi)生演講稿

講衛(wèi)生演講稿

作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái)：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設(shè)施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書(shū)閱覽室，為我們提供了暢游知識(shí)的海洋；平坦美麗的大操場(chǎng)，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等，可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書(shū)閱覽室，有的同學(xué)看完書(shū)后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書(shū)、拿書(shū)的現(xiàn)象；當(dāng)人工大操場(chǎng)向我們敞開(kāi)它無(wú)私的懷抱時(shí)，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等等?? 同學(xué)們，請(qǐng)你把手放在自己的胸口上自問(wèn)，你感恩學(xué)校了嗎？我是用自己良好的行為習(xí)慣感恩學(xué)校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來(lái)，對(duì)學(xué)校最好的感恩就是要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，改掉那些不好的行為習(xí)慣！當(dāng)你用雙手把圖書(shū)擺放整齊時(shí)，你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你！當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí)，你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣 彎下了腰。同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)感恩學(xué)校，讓感恩的果實(shí)在天成的同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！

做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！校園內(nèi)更加豐碩！篇五：講衛(wèi)生演講稿

講衛(wèi)生演講稿

春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長(zhǎng)繁殖，由于氣候變化無(wú)常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。但是同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心害怕，只要我們平時(shí)做到以下幾點(diǎn)，就可以很好的預(yù)防疾病。

1、多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強(qiáng)壯了病毒就無(wú)機(jī)可乘。

2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。

3、平時(shí)要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)院所。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5、不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。

6、根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。

7、保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠跁?huì)使我們的免疫力下降。