第一篇：書法五行俱樂部總結(jié)

書法五行俱樂部總結(jié)

“中國書法最鮮明地體現(xiàn)了中國文化的精神”。書法教育可以培養(yǎng)學(xué)生欣賞美、追求美、創(chuàng)造美的品格。通過書法教育讓學(xué)生了解掌握傳統(tǒng)漢字文化，從小培養(yǎng)愛國主義情操。同時，書法教育是對學(xué)生進(jìn)行特長教育的重要途徑，它有利于學(xué)生個性發(fā)展和提高藝術(shù)修養(yǎng)。我的書法教育目標(biāo)是：“全面普及書法教育，從‘雙姿’抓起，達(dá)到人人都能‘規(guī)規(guī)矩矩書法，堂堂正正做人’，人人都在書法教育中受益”。下面，根據(jù)本人一學(xué)期書法課的教學(xué)實(shí)踐，作如下總結(jié)：

一、加強(qiáng)“雙姿”訓(xùn)練

優(yōu)化課堂教學(xué)

課堂教學(xué)是開展書法教育的主陣地。優(yōu)化課堂教學(xué)，提高書法教學(xué)質(zhì)量非常重要。在日常教學(xué)工作上，要重視備課、上課及學(xué)生訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，積極運(yùn)用多種教學(xué)手段，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，改進(jìn)教學(xué)方法。

書法教育是一條線，始終貫穿在各科教學(xué)中，它還是一面鏡子，能折射出許多問題，如：學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)等，所以，我把抓雙姿作為書法教學(xué)的切入點(diǎn)，提出了“抓雙姿，養(yǎng)習(xí)慣，寫好字，促發(fā)展”的口號，把“雙姿”培養(yǎng)作為一項(xiàng)工程來抓。書法教育陶冶了學(xué)生的情操，磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)了“鍥而不舍、精力專注、耐心細(xì)致、不怕困難”等優(yōu)良品質(zhì)的形成，促進(jìn)了良好學(xué)風(fēng)的形成。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

在教學(xué)中我們常常遇到一些小問題，比如學(xué)生不愛護(hù)筆，打翻筆盒，腳亂放，緊靠桌子，在寫字過程中震動同學(xué)的桌子??

二、三年級學(xué)生年齡較小，會頻頻出現(xiàn)這些小問題。這表明在寫字的時候，學(xué)生沒有完全把心放進(jìn)去，如果用心投入了，又怎么會出現(xiàn)這樣那樣的問題？唐代書法家柳公權(quán)有句名言“心正則筆正”，問題的出現(xiàn)跟學(xué)生是否具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大關(guān)系。因此，我在教學(xué)生練習(xí)寫字時，要求學(xué)生做到：“規(guī)規(guī)矩矩寫字，堂堂正正做人”，引導(dǎo)學(xué)生努力改正不良習(xí)慣。學(xué)生養(yǎng)成了良好書寫習(xí)慣后，他們的字都有了進(jìn)步。

另外，我還要求學(xué)生在書寫前，平心靜氣，書寫時，意到筆隨。學(xué)生在一點(diǎn)、一橫、一撇、一捺的練習(xí)中將書寫工整、做人正直的思想內(nèi)化；將嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、精益求精的意識內(nèi)化；將寧靜致遠(yuǎn)、淡泊明志的心理素質(zhì)內(nèi)化；將博大精深、包羅萬象的書法文化內(nèi)化。在練內(nèi)功的同時，培養(yǎng)了學(xué)生為人做事不浮躁、不懈怠、不氣餒的良好品質(zhì)；培養(yǎng)了向著既定目標(biāo)執(zhí)著追求的意志信念。我發(fā)現(xiàn)書法認(rèn)真．端正的學(xué)生，無論是在校、在家里、在社會上，大都處事認(rèn)真，有較強(qiáng)的毅力和健康的心理素質(zhì)。

三、直觀教學(xué)

情感體驗(yàn)

在小學(xué)低年級書法教學(xué)實(shí)踐中，我無論從經(jīng)驗(yàn)的角度還是從教改的角度，都深刻地認(rèn)識到：充分提高小學(xué)書法課的課堂教學(xué)效率，必須盡力爭取使用直觀教學(xué)，特別是書法要領(lǐng)的講述，名家作品演示，教師作品的示范和學(xué)生習(xí)作的展示等。因?yàn)?，?qiáng)烈的書法藝術(shù)情感體驗(yàn)只有在一定的意境中才能產(chǎn)生；豐富的認(rèn)識只有來源于實(shí)踐才能牢固，而生動、形象、直觀的意境就比較接近于實(shí)踐。簡而言之，直觀教學(xué)手段的運(yùn)用，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)書法的熱情和興趣，提高教學(xué)效率。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)書法，要把字寫好是一個長期工程，不是短時間可以完成的。在學(xué)習(xí)過程中，能不能堅(jiān)持勤學(xué)苦練，是決定能否成功的關(guān)鍵。事實(shí)上，在練字時從學(xué)生的表現(xiàn)便可看出他是否有恒心，有毅力，要練好字，必須要求學(xué)生具有做事持之以恒的意志品質(zhì)。這樣的意志品質(zhì)從哪里來呢？當(dāng)然也是可以在書法教學(xué)中慢慢培養(yǎng)的。書法史上有許多膾炙人口的學(xué)書故事，比如“墨池”、“筆?！?，這些故事可以觸動學(xué)生，尤其當(dāng)他們練了字花了時間發(fā)現(xiàn)進(jìn)步不大時，我就在課上練字時講一講這些故事，既有知識性，也有趣味性，一方面是提高學(xué)生積極性，一方面也是提醒學(xué)生注意，在潛移默化中督促他養(yǎng)成這樣的意志品質(zhì)。二年級原有幾位同學(xué)基礎(chǔ)較差，盡管花了工夫，卻總不見長進(jìn)，他們自己也有些泄氣了，見此情景，我沒有對他們進(jìn)行空洞的說教，而是通過講述書法家學(xué)書的故事，讓他們自己尋找答案，果然，他們進(jìn)步很大。在書法教學(xué)中，教師如果注意培養(yǎng)學(xué)生“持之以恒”、“不畏困難”的意志品質(zhì)，這些好的品質(zhì)同樣可以促進(jìn)學(xué)生其它學(xué)科的學(xué)習(xí)。

總之，書法是一門綜合課程。我們在教學(xué)時不可以拘泥于筆畫的分析，而應(yīng)盡可能地挖掘書法教學(xué)中的潛在作用，使學(xué)生在寫得一手好字的同時能了解和掌握更多的知識，增加審美趣味，加強(qiáng)道德修養(yǎng)。我們既要重視在書法教學(xué)中嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、培養(yǎng)學(xué)生的書寫技能和良好的書寫習(xí)慣，又要重視各學(xué)科教學(xué)齊抓共管，形成合力，使學(xué)生在書法教學(xué)中學(xué)到的技能、養(yǎng)成的習(xí)慣得到鞏固發(fā)展。

第二篇：俱樂部2015總結(jié)

創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)俱樂部2015工作總結(jié)

驀然回首，一個學(xué)期的工作已經(jīng)迫近尾聲。

在過去的幾個月里，創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新部在院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持與指導(dǎo)下，在學(xué)生會主席團(tuán)的指導(dǎo)下，立足本職，緊緊圍繞激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新意識、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為工作重心，同時也積極配合其他部門，共同協(xié)作，順利的完成了本學(xué)期各項(xiàng)工作，但同時我部在許多工作中也暴露出不足和缺點(diǎn)，急需在以后的工作中彌補(bǔ)和改正。為在以后的工作中更好地為廣大老師同學(xué)服務(wù)，特將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、我部順利完成納取新干事工作

九月伊始，隨著新生的到來，一年一度的學(xué)生會招賢納新工作也隨之展開，在納新過程中，根據(jù)我部在今后一年中開展活動的具體需要，并綜合考慮了新成員在交流、合作等方面的能力，立足于人才的多樣化，以滿足我部工作的不同需要。而在部門工作期間，我們對于每個成員的工作情況，比如：簽到考勤，予以一定的記錄，并以此為審核依據(jù)，以便在以后的評比中作參考。另外我們也讓所有成員共同參與活動，有利于找到對于部門的歸屬感。同時，能夠讓大家在互相交流的過程中，增進(jìn)認(rèn)識和了解，加深友誼和凝聚力。

二、職場大咖秀的順利舉辦

為了增強(qiáng)同學(xué)們的就業(yè)意識，培養(yǎng)自我展現(xiàn)能力的精神，我部成功舉辦了職場大咖秀。此次比賽過程中要求每位參賽選手都身著正裝，這樣可以讓他們更多的了解職場禮儀的重要性與簡歷設(shè)計(jì)的作用，能更好地適應(yīng)社會。由于參賽選手多是大一，所以對職場的一些都還不太了解，作品內(nèi)容不免有些空洞，這是這次比賽的不足之處。最后由學(xué)生會主席陳浩進(jìn)行點(diǎn)評，并注重講解了簡歷中所應(yīng)該注意的問題，增加了同學(xué)們對職場禮儀知識的了解，為以后的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、科普作品創(chuàng)作大賽的成功舉辦

為了進(jìn)一步濃厚校園氛圍，提高大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，促進(jìn)科學(xué)知識的傳播與普及，我部根據(jù)院團(tuán)委指示，組織并開展了第一屆全國大學(xué)生科普作品創(chuàng)作大賽。，我部在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了科普作品創(chuàng)作大賽的決賽，這次比賽圍繞“節(jié)約能源資源、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、促進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)造”的主題不僅讓同學(xué)們了解到了廣泛的科技知識，也使同學(xué)們感受到了濃厚的科學(xué)氛圍，整個活動在同學(xué)們的掌聲中圓滿結(jié)束，但是我們也有很多缺點(diǎn)和不足，因?yàn)槭堑谝粚每破毡荣悾越?jīng)驗(yàn)不足，不過這也為明年舉辦此次比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。

四、PPT設(shè)計(jì)大賽的成功舉行

為了提升校園科學(xué)文化氛圍，提高我院學(xué)生創(chuàng)新能力和動手實(shí)踐能力，培養(yǎng)我院學(xué)生良好的的綜合素質(zhì)，我部于學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行了我院第四屆PPT設(shè)計(jì)大賽。此次比賽是在同學(xué)們的期待中開始的，整場比賽由學(xué)生會各部部長進(jìn)行點(diǎn)評，最后由主席進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評。這次比賽總體上是成功的，但是還是出現(xiàn)了一些小問題，作品鏈接沒有做好，導(dǎo)致中間有一些停頓，有了這次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，相信我們會越辦越好，爭取下次辦的更加圓滿。

以上所述就是我們創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新部一學(xué)期以來的主要工作，工作基本都已經(jīng)完成收尾，在肯定成績的同時，我們也清楚的認(rèn)識到自身存在的不足，如：

（1）各項(xiàng)比賽和活動過程中人員安排的合理性和組織協(xié)調(diào)性仍須進(jìn)一步完善；

（2）活動過程中出現(xiàn)的各種突發(fā)事件，如電腦故障等，應(yīng)該要有兩手準(zhǔn)備，以防萬一。

在下學(xué)期中，我們將彌補(bǔ)不足，不斷完善自身建設(shè)。探索工作新思路和工作方法，加強(qiáng)我部與學(xué)生會主席團(tuán)和其他部門的聯(lián)系。不斷的自我總結(jié)，學(xué)習(xí)和借鑒兄弟組織的優(yōu)秀管理體制和工作方法，不斷完善自我。百尺竿頭，更進(jìn)一步！

第三篇：五行學(xué)說[范文]

五行學(xué)說

陰陽五行是古代春秋《黃帝內(nèi)經(jīng)》中由來的，它分為陰陽學(xué)說、五行學(xué)說。陰陽學(xué)說是古代哲學(xué)的一對范疇，是古人對自然界無數(shù)次的觀察、而產(chǎn)生的自發(fā)的辯證。陰陽學(xué)說把宇宙的一切事物根據(jù)其屬性分為陰、陽兩個方面。陰陽之間相互依存、相互制約、相互轉(zhuǎn)化，是對立而統(tǒng)一的。

就中醫(yī)來講，陰陽學(xué)說貫穿于中醫(yī)理論體系的各個方面，用來說明人體的組織結(jié)構(gòu)，生理功能、疾病的發(fā)生與發(fā)展規(guī)律，并以此作為診斷和治療的依據(jù)。具體我們?nèi)梭w的組織結(jié)構(gòu)的陰陽屬性是怎么劃分的呢？

我們來做一個簡單說明。例如：男為陽，女為陰。以人體部位而言，上為陽，下為陰。表為陽，里為陰。背為陽，腹為陰。以臟腑而言，六腑為陽，五臟為陰。以組織結(jié)構(gòu)對功能而言，機(jī)能活動屬陽，組織結(jié)構(gòu)屬陰。氣為陽，血為陰。以疾病而言，實(shí)癥、熱癥屬陽，虛癥、寒癥屬陰?？傊?，陰陽的屬性是相對的，只有陰陽平衡才能使事物發(fā)展的完美。

依據(jù)中國數(shù)千年來實(shí)證經(jīng)驗(yàn)歸納出以“木火土金水”為符號的五行理論，深刻地描述出了人體各部門的相關(guān)性。“木火土金水”依照五行相生相克的理論，相生即：木—火—土—金—水—木：相克即：木—土—水—火—金—木。木代表的臟腑是肝與膽：火代表的是心與小腸：土代表脾與胃：金代表肺與大腸：水代表腎與膀胱。如下圖所示： 肝與膽

肝主疏泄。肝有升發(fā)疏泄的作用，以主管全身氣機(jī)的舒暢條達(dá)。肝主藏血。肝有儲藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。

肝開竅于目。肝與眼有密切的關(guān)系，肝有病常影響眼睛。肝虛則視力模糊，夜盲和迎風(fēng)流淚，眼睛疲倦乏力，視力下降，貪睡而睡眠質(zhì)量不高。肝火上炎則目赤。肝循環(huán)系統(tǒng)不暢，表現(xiàn)為眼睛干澀，易經(jīng)常眨巴眼。

肝主筋，其華在爪。肝主管筋的活動，支配全身肌肉關(guān)節(jié)的活動，而筋靠肝血來營養(yǎng)，若肝血不足，不能養(yǎng)筋，就可出現(xiàn)筋痛、麻木、屈身困難、痙攣抽搐；若熱極引動肝風(fēng)，也可發(fā)生抽搐。“爪為筋之余”爪和筋也有密切聯(lián)系。肝血充足，則指甲堅(jiān)韌明亮，紅潤光澤。若肝血不足，則指甲軟薄，沒有光澤，甚至變形脆裂。在志為怒。若肝失條達(dá)，疏泄失常，氣機(jī)不暢，就可造成肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為易怒、易發(fā)脾氣，頭痛、胸肋脹痛。怒可使氣血上逆，陽氣升發(fā)，肝火太旺，則難與人相處。肝功能不好的人，在飲食上通常偏愛吃酸性食物;面色通常暗青無光澤。

膽為六腑之一，膽的主要作用是儲藏膽汁。膽汁為清靜的液體，故膽被稱為“中清之腑”膽病的主要表現(xiàn)為黃疸、肋痛、口苦、嘔吐苦水等。

肝與膽通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系構(gòu)成表里關(guān)系，而且肝膽相連，發(fā)生疾病時?；ハ嘤绊?。

心與小腸

心是人體生命活動的主宰，在臟腑中居首要地位，其他臟腑都是在心的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下進(jìn)行活動的，所以說“心為五臟六腑之主”。

心開竅于舌，舌為心之苗。心功能正常時，則舌體紅潤靈活，味覺靈敏，語言流利。心氣不足，循環(huán)不暢時，則舌色紫暗無華。心火過旺，則舌尖紅赤或口舌生瘡；痰迷心竅時，可見舌強(qiáng)不語。心主神志的功能異常，可見口吃甚至失語等。

其華在面，主血脈。心與脈相連，血液之所以能在血管內(nèi)循環(huán)，全靠心氣的推動。心氣的強(qiáng)弱會直接影響血的運(yùn)行。心氣旺盛，血脈充盈，則面色紅潤有光澤；心氣不足，循環(huán)不暢時，則面色白或青紫無光澤。

在志為喜，主神志。心氣亢勝就會出現(xiàn)喜笑不止，有事沒事都愛笑，屬非正常的笑。心主管精神、意識、思維活動，相當(dāng)于高級神經(jīng)活動。如果心主神志的功能正常，則人的精神振作，神志清楚；如果發(fā)生障礙，則可出現(xiàn)多種病癥，如心悸、驚恐、健忘、失眠、發(fā)狂、昏迷、喜笑不休等癥。心臟不好的人，在飲食上通常偏愛吃苦味的食物；面色有時會出現(xiàn)赤紅色或紫紅色。

小腸的功能主要是接受從胃輸送來的飲食物，繼續(xù)消化，分別清濁。小腸有病時，除影響消化吸收功能外，還會出現(xiàn)小便異常。

心與小腸通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系構(gòu)成表里關(guān)系，如心火過旺，可見舌尖紅痛，口腔糜爛，或發(fā)生潰瘍，小便短赤，甚至出現(xiàn)血尿。這種病理現(xiàn)象，叫做“心熱于小腸”。脾與胃

脾主運(yùn)化。脾主管食物的消化、吸收、運(yùn)輸。食物入胃經(jīng)初步消化后，由脾主持進(jìn)一步消化，若脾循環(huán)系統(tǒng)虛弱，則難以調(diào)節(jié)食物的消化和養(yǎng)分的吸收，易于造成腸胃功能混亂，表現(xiàn)為大便不成形，甚至瀉肚不止。胃火過盛，表現(xiàn)為便秘、牙根疼痛或口腔潰瘍。

脾開竅于口，其華在唇，主四肢、肌肉。脾能正常的運(yùn)化水骨精微，滋養(yǎng)全身，則食欲旺盛，肌肉豐滿健壯，四肢有力，口唇紅潤。脾氣虛弱，運(yùn)化失常，則可出現(xiàn)口淡無味，口甜，口膩，口苦等異常感覺，甚至出現(xiàn)口臭。食欲不振，肌肉消瘦，四肢乏力，唇色淡白或萎黃無華。

在志為思。脾胃不好的人，有事沒事都易思慮，遇事易想不開，經(jīng)常是思慮過度，所思不遂。脾胃不好的人，在飲食上通常偏愛吃甜味食物，面色通常萎黃無光澤。

脾與胃通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系構(gòu)成表里關(guān)系，胃有病可出現(xiàn)上腹脹滿疼痛、惡心嘔吐等癥狀。胃主受納，脾主運(yùn)化，共同完成消化、吸收、運(yùn)輸營養(yǎng)的任務(wù)。脾胃的作用在人體處于十分重要的地位，故有“脾為后天之本”的說法。

肺與大腸

肺主氣。肺司呼吸，進(jìn)行氣體交換，以維持人體生命的功能。此外，中醫(yī)還認(rèn)為肺主一身之氣，五臟、六腑、經(jīng)絡(luò)之氣的盛衰，均與肺有密切關(guān)系。肺主肅降。肺氣以清肅下降為順，若肺氣上逆便可發(fā)生氣喘、咳嗽等癥狀。

肺開竅于鼻。鼻與肺相通，是呼吸的門戶，肺有病時，常表現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、呼吸困難，甚至鼻翼煽動。肺與聲音有關(guān)，肺氣足則聲音宏亮，肺氣虛則聲音低微，風(fēng)寒犯肺，肺氣壅塞，則聲音嘶啞，肺癆病由于病邪的損害，或因肺氣消耗過甚，可導(dǎo)致失音。

肺主皮毛。肺與皮膚肌表關(guān)系密切，肺衛(wèi)之氣充盛，則皮膚肌表固密，皮膚潤澤，身體抵抗力強(qiáng)，不易受外邪的侵襲；反之，則毛孔疏松，易受外邪侵襲，可發(fā)生自汗、盜汗和易于感冒。

在志為憂。肺功能不好，則易于產(chǎn)生悲憂型的情緒。名著《紅樓夢》中的林黛玉就是典型的悲憂型情緒。肺功能不好的人，在飲食上通常偏愛吃辛辣的食物；面色通常蒼白無光澤。

大腸的主要功能是傳送糟粕，排泄大便。大腸有病則影響排便，或燥結(jié)便秘，或腹痛腹瀉，或下痢膿血。

肺與大腸通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系構(gòu)成表里關(guān)系，肺氣肅降則大腸功能正常，大便通暢。若大腸積滯不通，也能反過來影響肺氣的肅降。

腎與膀胱

腎是先天之根，主壽命，臧智。腎的強(qiáng)弱主要是父母遺傳，腎虧者只要堅(jiān)持長期調(diào)整腎的循環(huán)功能和基礎(chǔ)兩部分，完全可以健康、長壽。

腎主藏精。一是藏生殖之“精”，主管人的生育繁殖；二是藏五臟六腑之“精”

主管人體的生長、發(fā)育和其他重要生命活動。腎主水。腎是調(diào)節(jié)內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。腎上開竅于耳，下開竅于二陰。耳與腎有關(guān)，為腎之上竅，腎氣充足，則聽覺正常；腎氣虛衰，則耳鳴、耳聾。二陰指肛門與尿道，為腎之下竅，故大小便的排泄與腎有關(guān)，如腎氣虛衰可導(dǎo)致小便失禁，或排尿淋瀝不盡，尿頻、尿急、遺尿、夜尿等癥。腎陽不足可導(dǎo)致便秘，命門火衰可致黎明前腹瀉等。

腎主骨,生骨髓，通于腦。腎藏精，精生髓；腎又與腦有關(guān)，腎精充足，則骨、髓、腦三者充實(shí)健壯，四肢輕松有力，行動靈敏，精力充沛，耳聰目明。腎精不足，常出現(xiàn)動作緩慢，骨弱無力，貧血，或眩暈、健忘以及小兒智力發(fā)育遲緩等癥。另外，“齒為骨之余”，牙齒于骨有關(guān)，腎氣虛衰，則牙齒易松動而脫落。

其華在發(fā)。毛發(fā)的生長脫落，常能反映腎氣的盛衰。腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤；腎氣虛衰，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤。

在志為恐。腎功能不好的人，通常易膽怯怕事，以大驚小怪，心理承受能力比較差。在飲食上通常偏愛吃咸味食物，也就是口重。面色通常暗黑無光澤。

膀胱的功能主要是儲存和排泄尿液，如膀胱有病，就會出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿疼痛等癥。

腎與膀胱通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系構(gòu)成表里關(guān)系，膀胱的排尿功能失常，有時與腎的疾病有關(guān)，如腎虛不能固攝，就會出現(xiàn)小便失禁或遺尿；腎虛氣化不及，則可出現(xiàn)尿閉或小便不暢。

陰陽五行與五臟六腑間的關(guān)系

我們自然界的五行有相生和相克的關(guān)系，我們?nèi)梭w的五行也有相生和相克的關(guān)系。

相生的關(guān)系是，肝好，心好；心好，脾好；脾好，肺好；肺好，腎好；腎好，肝好。這叫年輕，健康，不得病。

它們有相生的關(guān)系，就有相克的關(guān)系，相克的關(guān)系是什么呢？

相克的關(guān)系是：腎功能不好，心腦血管就不好。腎是過濾的，腎有腎小球和腎小管，腎小球管過濾，腎小管重新吸收進(jìn)血液里。如果腎功能不好，腎小球過濾不干凈，就像一個漏勺一樣，兜不住了，腎小管吸收進(jìn)血液里。心腦血管功能下降，克回肺，又克回肝，肝不好又克回脾胃，肝功能不好的人，見油膩的東西，他就吃不下，最后又克回腎。

所以從這個角度分析，耐心看到這里的各位朋友，是不是有這樣那樣的問題？有，是嗎？ 如果有這樣那樣的問題，那我告訴你，這就是小病。養(yǎng)病如養(yǎng)虎，病來如山到，病去如抽絲。

回過來看上圖，一圈兩圈克，這是亞健康；三圈四圈克，你不舒服，上醫(yī)院檢查，查不出來；五圈六圈克的時候，查出來了，糖尿病、癌癥、心腦血管疾??；七圈八圈克，醫(yī)院在給你做治療，做化療，做血液透吸；九圈再克的時候，醫(yī)生說，回家吧，該吃什么吃什么，該喝什么喝什么；醫(yī)生也不是萬能的，對不對？十圈克的時候，就該交戶口本了。

羅馬有個哲學(xué)家，叫塞尼嘉，他說：人類不是自然死亡，而是慢性自殺！幾乎99.9%的人都是因疾病死在病床上的。疾病是人類最大的克星！那么，什么是健康？

健康是你體內(nèi)成分之間適當(dāng)?shù)钠胶?，如果其中一?xiàng)突出或不足，破壞了這種和諧，便會造成疾病。

這種情況我們吃什么呢？

我們有些朋友說了，我吃西藥。是藥三分毒，治標(biāo)不治本。全球死于抗生素的人，有19萬。

我吃中藥?，F(xiàn)在的中藥，不是華佗時代的中藥了，也不是二十多年前的中藥了。首先，它采載季節(jié)脫節(jié)。芍藥本該五月份采集，他偏要4月份挖出來，農(nóng)民為了賣個好價(jià)錢！藥效達(dá)不到。第二，它是農(nóng)藥化肥的結(jié)晶?，F(xiàn)在的中藥，都是種植的，要用農(nóng)藥殺蟲，化肥催長。第三，要灌滿腸。你灌滿腸后，才能3% ~ 5%起作用。在加上沒有時間熬中藥。那么，我們吃什么呢？不用再苦苦尋覓，不用再聽天由命。今天，我們將健康送到您的手中。

結(jié)束語

陰陽五行是中國幾千年來形成的中醫(yī)理論，它將人體看成一個有機(jī)的整體，體現(xiàn)了中醫(yī)整體論的思維特點(diǎn)。此臟損之，彼臟傷之。《紅樓夢》里的林黛玉思念寶玉過度，心火傷肺金，她得了肺??；肺金傷肝木，她火氣特別大；肝木傷脾土，她胃口不好；脾土傷腎水，她易疲勞；腎水傷心火，更加重了病情。

人生如達(dá)摩祖師腳踏蘆葦過江，由此岸到達(dá)彼岸，處于沉浮之間、生死之間、禍福之間；人生也像一部車，只有懂得其性能，熟悉駕駛規(guī)則，才能防止車過早的損壞甚至報(bào)廢.

第四篇：人生五行

人生無形

都說：思想改變命運(yùn)。但在時間軸輪不停的轉(zhuǎn)動下，往往是命運(yùn)改變了我們的思想！小時候想長大，長大了卻在懷念兒時，思想在矛盾中成熟。每一個階段都會

有不同程度的事情發(fā)生，飯后的閑聊也在變換著不同的話題。

當(dāng)曾經(jīng)的高考狀元在街頭流浪，當(dāng)過去的驕子在職場退縮，我們都在問：到底

哪錯了？有人把矛頭對準(zhǔn)了學(xué)校，現(xiàn)在好多大學(xué)是聰明伶俐進(jìn)去，呆若木雞出來。

往屆的集萬千榮耀于一身的高考狀元畢業(yè)后又有幾個活得精彩的，如高考時那般光

芒萬丈??

也有帖子這么說，中國教育制度需要改革，現(xiàn)在的教育師資有問題，老師們從

原來的“為了一切學(xué)生”發(fā)展為“為了一切學(xué)生的錢”，試問，學(xué)生十年寒窗苦讀為

什么？

也有人說，學(xué)海無涯，如果學(xué)生只顧原地踏步，每天三天一線或是沉迷于燈紅

酒綠，談情說愛，紙醉金迷，商場血拼，電腦網(wǎng)游，一簾幽夢??而忽略了大學(xué)的本質(zhì)真正是在于心智的成長，長此以往，致使不進(jìn)則退。事后才會想起問自己：為

什么兒時的頑童在叱咤風(fēng)云自己的夢想?yún)s在支離破碎，我們在拷問自己，時間都去

哪了？

誰來買單，成了一直以來沒有結(jié)果的爭論。這個時候，所有的畢業(yè)生開始了新的思考，所有的經(jīng)歷開始不同??

身邊，不管畢業(yè)幾年的大學(xué)生好多依然在盲著，因?yàn)榭床灰娮约旱奈磥碓谀睦铮?/p>

部分的職場人也在茫著，因?yàn)槊允Я俗约海徊糠值念I(lǐng)導(dǎo)也在忙著，因?yàn)槿嗽诮?/p>

所有人都在追逐人生的圓滿，所有人都在方圓之間穿梭，有了各種形態(tài)。

剛?cè)肷鐣?，剛進(jìn)職場，曾經(jīng)的光環(huán)突然都被踩的粉碎，曾經(jīng)認(rèn)為的千金難買的面子、尊嚴(yán)、性格等等變得一文不值，有人選擇了逃避，有人選擇了堅(jiān)持，有人選

擇了告別，也有人選擇了客服和改變??因?yàn)閮?nèi)方，奮力展示著自己認(rèn)為的優(yōu)勢，因?yàn)橥夥?，不假思索的暴露著自己所有的底牌。漸漸地，沒了好奇，也就沒了興趣，沒了機(jī)會，也就沒了未來。

很多人都想自己成為一個內(nèi)方而外圓的人，張弛有度，八面玲瓏，駕馭著自己

游刃有余。所以在自己的事業(yè)生涯里不斷地修整邊幅，得到了成熟，失去了過去。

此時就會告誡自己，不經(jīng)意間陷入四面楚歌，事業(yè)危機(jī)。單槍匹馬凱旋而歸的背后承受著不為人知的孤獨(dú)。

內(nèi)圓而外方，風(fēng)流倜儻，步步為營的高調(diào)卻滲出一股股自卑的氣息。廉價(jià)的出

賣著自己的原則，受傷的也只會是自己。

內(nèi)圓而外圓，笑迎八方來客，

第五篇：五行教案

一

二、什么叫五行

五行一詞最早見于《尚書 甘誓》，《甘誓》為夏朝的遺留文獻(xiàn)，但也不能排除五行一詞在夏朝以前就已經(jīng)產(chǎn)生并且經(jīng)過長期運(yùn)用。

五行學(xué)說是古代漢族人民樸素的辨證唯物的哲學(xué)思想。將古代哲學(xué)理論中以木、火、土、金、水五類特性及其生克制化規(guī)律來認(rèn)識、解釋自然的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和方法。五行即是金、木、水、火、土 五種的運(yùn)動。五行學(xué)說認(rèn)為世界上的一切事物，都是由金、木、水、火、土五種基本條件之間的運(yùn)動變化而生成的。同時，還以五行之間的生、克關(guān)系來闡釋事物之間的相互聯(lián)系，認(rèn)為任何事物都不是孤立的、靜止的，而是在不斷的相生、相克的運(yùn)動之中維持著協(xié)調(diào)平衡。這即是五行學(xué)說的基本涵義。三、五行相生相克

五行相生的規(guī)律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克的規(guī)律是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

四、五行涵義的延伸

我們古人一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)展完善了五行理論后開始指導(dǎo)其他方面的理論，經(jīng)過了幾千年后我們已經(jīng)有了完整的五行理論，將來如果大家上大學(xué)開始學(xué)習(xí)各個專業(yè)的知識，就會發(fā)現(xiàn)在各個領(lǐng)域最古老的中國理論都會有五行的影子。五、五行與養(yǎng)生

為什么要養(yǎng)生？生病了再治不就好了？

如果華佗在世，也快2000歲了。過了這么長時間以后，人們還記得他，就是因?yàn)樗麨橹腥A醫(yī)學(xué)做出了巨大的貢獻(xiàn)。但是，相傳在醫(yī)術(shù)方面，華佗的兩個哥哥比他還要高明呢！

華佗的二哥學(xué)醫(yī)精良，他常常在肺癌還處在肺炎階段就已經(jīng)做出了確切的診斷，知道這個普通的肺炎存在著演變成肺癌的可能性，并在之前就把這可能性扼殺在了搖籃里。于是，人們就說：華佗的二哥不錯，他能治好肺炎。

華佗的大哥超凡入圣，他常常在肺癌和肺炎都尚未發(fā)生前，患者才咳嗽了幾聲時，就已經(jīng)知道這毛病非同小可，并非普通感冒，而是肺癌的前身。于是，他當(dāng)機(jī)立斷，采取了獨(dú)家秘訣，斷了這咳嗽的根，使之連變成肺炎的機(jī)會都沒有。于是，人們便說：華佗的大哥普通，只能治好咳嗽。

有很多不幸的病人——咳嗽治不了根，肺炎斷不了性，發(fā)展成了肺癌，而且還到了晚期。在這樣的情況下，病人和家屬都已經(jīng)不抱希望了，認(rèn)為這是得了絕癥。經(jīng)過老三華佗的醫(yī)治，癌癥晚期也有能治好的。于是，人們到處傳誦：華佗連癌癥也能治好呀！神醫(yī)??！

五行對應(yīng)的養(yǎng)生食物

早在醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有五行理論的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論 ：

1.心：心在五行中屬火，火焰是向上升的，而心在生理上是上開竅于舌，在病變時，如果發(fā)生舌尖赤痛，面部紅赤等現(xiàn)象，都認(rèn)為是心火上炎，所以用五行中的火，來代表五臟中的心。

苦：苦味的食物和心、小腸的關(guān)聯(lián)最大，苦味有排除燥熱的功能，所以夏天應(yīng)該多吃苦味的食物。

心喜紅：紅色的食物能作用于心，有助于減輕疲勞，令人精神倍增。

推薦：西瓜、辣椒、紅豆，西紅柿，大蒜，羊肉，紅蘿卜，荔枝，白胡椒，朱古力等

2.肝：肝屬木，支配著全身肌肉，關(guān)節(jié)，眼睛與肝也有密切關(guān)系。

酸：在五行中發(fā)現(xiàn)酸味與肝膽之間的關(guān)聯(lián)最大，它能作用于肝膽，能控制筋絡(luò)，酸味有使身體收縮的功能，讓身體不太油膩。

肝喜綠色：綠色的食物能幫助肝膽舒緩壓力，調(diào)節(jié)肝膽功能，特別是在清熱，平息肝膽之火上有一定作用。推薦:荔枝、李子、芹菜、帶魚、空心菜、蘋果，海帶，梨，豬肝，茶葉，開心果，木耳，藕，菠菜，韭菜等

3.脾：脾在五行中屬土，沒有脾胃的消化和吸收，人也就得不到營養(yǎng)而不能生存。同時，食物的消化和吸收，一日三餐和每天排泄，都有一定的規(guī)律，也就是穩(wěn)定的現(xiàn)象，所以用五行中的土來代替五臟中的脾。

甜：甜味的食物作用于脾、胃、肌肉，吃甜味會使人懶洋洋的，有消除緊張，恢復(fù)疲勞，補(bǔ)充血糖的功能。

脾喜黃：黃色的食物能幫助培養(yǎng)開朗的心情，同時讓人集中精神。

推薦：大棗、菠蘿、竹筍、紅薯、牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩等

4.肺：肺在五行中屬金，金屬都有聲音，而人的語言聲音，是由肺氣鼓動而成，同時肺是嬌貴的臟器，怕火氣的熏蒸，所以用五行中的金來代表五臟中的肺，肺支配呼吸，也支配皮膚的排泄。

辣：辣味的食物作用于肺、大腸。吃辣味會使毛孔發(fā)散，有促進(jìn)排汗的功能，還能讓身體發(fā)熱幫助血液循環(huán)。

肺喜白：白色的食物與悲傷有關(guān)。

推薦：銀魚、花生、山藥、糥米、豆腐、豬肺、雞肉(胸肉)、白蘿卜等 5.腎：腎在五行中屬水，水的特點(diǎn)是向下行的，而人體每天喝進(jìn)去的水分，通過身體而下，最后由膀胱排出，排泄水分的功能是由腎臟領(lǐng)導(dǎo)的，但若腎臟發(fā)生病變，則小便失常，腎儲存精氣，水分與骨骼，毛發(fā)發(fā)育有關(guān)。

咸：咸味的食物由腎及膀胱代謝，而咸味也有軟化硬物及促使排泄的功能。

腎喜黑：黑色的食物大多是補(bǔ)腎的佳品。

推薦：海參、甲魚、木耳、黑豆、豆腐、豆?jié){黑豆、冬瓜、牛乳、蝦、螺，一切魚類等