第一篇：喚醒——讓教師感受職業(yè)的幸福感

喚醒——讓教師感受職業(yè)的幸福感

學校發(fā)展關(guān)鍵在于教師的發(fā)展，因此要求每一位教師都能夠具備較好的專業(yè)知識、較高的教育教學能力和良好的人格特質(zhì)。能在教育教學過程中調(diào)動學生學習的積極性，實施啟發(fā)式教學，因材施教；能夠面向全體學生，促進學生全面發(fā)展。

【問題與背景】

上海市崇明縣三星中學是一所位于崇明西部的農(nóng)村初級中學，共有教師40多名。由于地域的關(guān)系，導致交通不便，這些老師工作之余，幾乎很難有機會到市、區(qū)觀課和外出學習。隨著農(nóng)村社會結(jié)構(gòu)的變化，生源數(shù)急劇下降，目前只有210位學生，師生比出現(xiàn)了嚴重倒掛，學校在辦學過程中遇到的瓶頸也制約了教師的專業(yè)化發(fā)展。種種原因?qū)е陆處熽犖榉只蓛纱蟛糠郑阂徊糠质且慌迨畾q左右的當?shù)亟處煟捎谀挲g的關(guān)系，已很難適應現(xiàn)代學校優(yōu)質(zhì)教學所帶來的挑戰(zhàn)；二是一批三十歲左右的新上海人，他們肯干想干但缺乏能干的方法和有效的引領(lǐng)。導致在一段時間內(nèi)，教師在專業(yè)發(fā)展領(lǐng)域中缺乏自信和智慧，教師的職業(yè)信念受到挑戰(zhàn)。

【方法與策略】

2013年上海市虹口實驗學校委托管理崇明縣三星中學，我們把教師隊伍建設作為委托管理的抓手。我們認為教師專業(yè)發(fā)展的起點是教育信念，我們強調(diào)每一個教師需要具備對專業(yè)的尊重和對發(fā)展的認同，推出了教師專業(yè)成長工程。力圖在兩年的委托管理期間：植入新的教學理念，改善教師教學行為，提高課堂教學有效性；培植新的課堂文化，建構(gòu)和諧師生關(guān)系，營造溫馨教室。

【路徑與行動】 1.愿景引領(lǐng)，目標規(guī)劃

組織教師根據(jù)《三星中學三年發(fā)展規(guī)劃》和委托管理的目標，制定教師個人專業(yè)成長三年規(guī)劃，明確發(fā)展目標，激發(fā)成長動機，落實課堂改進。并在追求高一級學歷和職稱的同時，積極參與“崇明縣骨干教師”以及“學校骨干教師”的評審。2.專家指導，引領(lǐng)成長

兩年委托管理中，我們先后邀請了上海市教委教研室步根海老師、上海市語文教研員曹剛、市教研室科研部主任王月芬博士、上海市特級教師王瑩，崇明縣教師進修學校呂波校長、龔尚勤、劉偉超主任，虹口區(qū)骨干教師鄔明敏、林海、李學莉、陳素梅、虹口區(qū)班主任協(xié)會李瑩老師等先后來校指導教學工作和班主任工作。他們分別以報告、上示范課、同課異構(gòu)、課堂點評等多種方式引領(lǐng)教師專業(yè)成長。3.校長講座，激勵發(fā)展

胡培華校長兩年中為教師先后做了主題為《我們都需要成長》、《教育服務》、《一學生 一世界》、《做適合學生成長的教育》、《合作共贏 同筑夢想》等講座，以頭腦風暴的形式與老師溝通思想。并以虹口實驗學校教師發(fā)展的案例生動說明教師專業(yè)發(fā)展的重要性、緊迫性和可行性，從而推動三星中學教師尤其是青年教師專業(yè)發(fā)展的信心和動力。4.師徒對接，經(jīng)驗分享

骨干對接：依托虹口實驗學校骨干教師隊伍，我們與三星中學語數(shù)外三門學科的教研組長簽訂了骨干帶教協(xié)議。語文特級教師王瑩老師帶教舒其燊老師，全國英語教學能手鄔明敏帶教黃凱娟，虹口區(qū)十佳青年、骨干教師林海帶教朱利敏。通過公開教學、教研組活動、教學月研討等方式，提升三星中學骨干教師的專業(yè)能力和教研組管理能力，期待未來有更多的中青年教師成為“崇明縣骨干教師”。教師對接：除了三位教研組長之外，我們還帶教了三位年輕教師。我校資深語文教師沈滄桑帶教蔣莉老師；數(shù)學高級教師朱子敏老師帶教司先鋒老師；虹口區(qū)初中聽課專家組成員、英語高級教師陳健帶教范愛敏老師。基于委托管理互動共贏的宗旨，我們邀請三星中學總務主任蒲建東老師帶教虹口實驗學校年輕的總務主任晏維群老師。師徒之間不僅是一種協(xié)議上的簽約，更重要的是日常教學的完全對接，師徒之間定期活動，共同備課，同上匯報課，為青年教師搭建了專業(yè)成長的平臺。師傅們將他們對教育的執(zhí)著追求和嫻熟的專業(yè)能力，毫無保留地傳授給徒弟們。這種坦誠的交流、細心的磨課和同課異構(gòu)助力了三星中學一批青年教師的成長。5.創(chuàng)設平臺，展示交流

結(jié)合崇明縣“主動?有效”工程，開展聯(lián)合教學月活動。給老師們提供了一個挑戰(zhàn)自我、展示教學魅力的平臺。活動調(diào)動了教師課堂教學的積極性和課堂改革的勇氣與熱情，提高了教師的課堂教學專業(yè)素養(yǎng)。

2013年11月22日開展主題為“聚焦能力導向，提升教學品質(zhì)”的兩校聯(lián)合教學月活動。內(nèi)容：1.師徒簽約儀式隆重舉行，通過師徒對接、教研組對接，實現(xiàn)教學交流無縫連接，改善教學行為，提高課堂有效性；2.骨干教師課堂教學展示；3.中青年教師同課異構(gòu)活動；4.青年教師技能比賽、實驗課展示和論壇；5.邀請上海市教委教研室相關(guān)教研員進行課堂點評；6.邀請上海市語文教研員曹剛老師作微型報告《設計初中語文作業(yè)的可視化路徑》。這次教學月活動的舉行，使得一批青年教師走上縣級公開課的講臺，專業(yè)發(fā)展的信心和教學業(yè)務能力得到明顯提高。

2014年12月12日，在上一輪教學月活動的基礎上，開展了主題為“改進學生作業(yè)，提高教學效果”的全縣教學展示活動。學校九個班級全部參加公開課展示，上海市教委教研室相關(guān)教研員進行課堂點評并給予了高度評價。本次教學開放活動得到了市教委教研室的親臨指導，也得到了崇明縣和虹口區(qū)教育局的大力支持，更獲得了崇明縣各個學校教育同仁的高度贊賞。上海市教委教研室徐淀芳主任勉勵三星中學全體教師在為農(nóng)村學生提供真誠服務的同時感受職業(yè)的幸福感。市教研室科研部主任王月芬博士作主題報告《提升作業(yè)品質(zhì)》。教師在研讀王月芬、張新宇等著的《透析作用——基于30000分數(shù)據(jù)的研究》的基礎上，開展“以校為本，提高作業(yè)設計有效性”研討，著力提升學生作業(yè)品質(zhì)和教師專業(yè)素養(yǎng)。本次開放活動見證了三星中學教師的專業(yè)成長，更樹立了全校教師辦優(yōu)質(zhì)學校的信心和勇氣。

【影響與成效】

兩年委托管理，給教師們專業(yè)成長指明了方向、提供了幫助，極大地鼓舞了教師專業(yè)成長的信心。2015年4月，由于第一輪委托管理即將結(jié)束，崇明縣教師進修學校再次組織專家全面聽課，在反饋報告中顯示：通過委托管理，三星中學教師專業(yè)進步明顯，全校教師優(yōu)課比例由初態(tài)評估為零到現(xiàn)在的33.3%，良課達到41.7%，中等為25%，優(yōu)良比率高達75%，已經(jīng)遠遠高出縣同類學校的水平。正如徐淀芳主任勉勵大家的那樣，教師們真切感受到了根植于農(nóng)村教育的價值感與幸福感。

（上海市虹口實驗學校）

第二篇：如何讓教師擁有職業(yè)幸福感

如何讓教師擁有職業(yè)幸福感

尚金嶺

中牟縣第四初級中學

2012年10月

如何讓教師擁有職業(yè)幸福感

近段時間，不論是在網(wǎng)上還是報紙上總會瀏覽到央視記者對不同的社會群體進行有關(guān)幸福話題的采訪，翻開不同的網(wǎng)頁，看到不同的答案，這提醒我也要回望一下自己的工作。作為一校之長，一個學校的管理者，讓我的廣大教師擁有職業(yè)幸福感是我的責任，也是我義不容辭的義務。縱觀我校近幾年的管理，教育教學質(zhì)量年年攀升，穩(wěn)居前列。教師隊伍穩(wěn)定有序，學生學習氛圍濃厚，教師教風嚴謹。從教師和學生的狀態(tài)，我能讀出他們是幸福的，我認為幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處的狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意識和滿意程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎上產(chǎn)生的一種積極的心理體驗。我校教師的精神風貌及工作的積極性正體現(xiàn)了這種判斷。下面談談我在提升教師幸福感方面的幾點做法。

一、放下姿態(tài)，走近群眾

作為管理者，我始終把自己的職務定位于“服務、溝通、尊重、理解、引領(lǐng)、支持”上。不以領(lǐng)導自居，多走近教師隊伍，傾聽他們的心聲，采納他們的建議，關(guān)注他們的心理需求，因此我要求學校所有的班子成員更要如此，不要高高在上。學校班子例會上我常說：“一個學校的生命力源于好的教學質(zhì)量，好的教學質(zhì)量源于教師的熱情，教師的熱情源于我們的管理、信任、支持、理解和尊重。”所以全體班子成員始終把教師的需求，把對教師的尊重放到第一位。榮譽和利益也要照顧到一線教師。讓教師從心理上認識到自己的價值得到了認

可，從而獲得職業(yè)幸福感。

學校的工作千頭萬緒。麻雀雖小，五臟俱全。為了讓同事們真正做學校的主人。學校規(guī)定：學校班子成員和教師一樣上課，一樣辦公，走在教學第一線，真正體驗一線教師的苦與樂。傾聽教師的心聲，及時把握教師的思想動向，定期舉行班主任座談會，年級組長、備課組長座談會。班子成員于老師暢所欲言，對學校各方面的管理獻計獻策，讓員工們認識到自己就是學校的主人，從而體驗到當家的幸福感。

二、充分尊重，真誠理解

以人為本，是構(gòu)建和諧社會的基本理念。學校作為社會的一個團體，更應該如此，作為學校的管理者，我始終認為“人性化管理”是學校走上健康向上的唯一出路。教師這一職業(yè)總的來說，在現(xiàn)實生活中還存在被誤解、不被尊重的狀態(tài)。我們的教師承受著雙重壓力：家長、社會既向我們要教學成績，又向我們要一個德智體美勞全面發(fā)展的孩子。社會讓我們教師努力交出一塊晶瑩剔透的碧玉，但不允許我們用嚴酷的手段鑄造、打磨。所以我們的教師在工作中常有抱怨、不滿情緒，再加上教師自身家庭的壓力，往往使他們苦不堪言。作為校長，對于教師的建議，我做到尊重；對他們的抱怨，我給予深深地理解；對于他們的家庭困難，只要老師們提出，我就想方設法幫助解決，不論是經(jīng)濟上或是生活上都給予幫助，來緩解他們各方面的壓力。

我經(jīng)常給同事們這樣講，我們換位思考，把學生當作自己的孩子來愛，我們的抱怨就會少一些，寬容理解就會多一些。當學生成名時我們就能實時體驗到幸福的感覺。我校定期開展不同形式的文藝表演

活動、教師節(jié)感恩教育活動、國慶節(jié)文藝匯演、元旦節(jié)游戲薈萃。無一不讓學生在節(jié)目中滲透著對全體教師的感恩之情，讓教師的價值在學生的感恩中得到體現(xiàn)，從而獲得巨大的幸福感。

三、有效溝通，明確引領(lǐng)

列夫托爾斯泰說過：“與人交談一次，往往比多年閉門勞作更能啟發(fā)心智。思想必定是在與人的交往中產(chǎn)生，而在孤獨中進行加工和表達”。可見溝通是新思想產(chǎn)生的有效途徑，為使自己的管理理念與時俱進。我經(jīng)常耐心的傾聽老師們的有關(guān)個人思想、學校管理各方面的心聲，并多與他們進行有效的溝通交流，從而形成學校管理的新思路、新辦法。特別是我校常議、常改的情景課堂教學模式：領(lǐng)導班子推門聽課，課后進行交流溝通，真正把教師從繁重的思想和工作壓力中解放出來。

為了使教師具有明確的課改方向，一線教師多次到杜郎口、永威、求實等兄弟名校學習溝通。找準我校的課改方向，課堂上再加上老師們不斷的探索，嘗試。經(jīng)過三年的努力，我校創(chuàng)設了自己獨特的“情景課堂教學模式”以及“五星級班集體”、“六星級學生”的管理模式。真正的把教師從傳統(tǒng)的教學模式中解脫出來。把班主任從苦口婆心的說教中解脫出來，不再抱怨：上課苦累，管理難，而把課堂變成表演者的主陣地，班級自律、自我監(jiān)管成為了一種習慣。教師從教育者變成了導演，班主任從管理者變成了參與者。從課程改革和學校管理中獲得了極大的幸福，上課是一種享受，是與學生心靈的溝通的碰撞。班主任這樣做，省心又省力，孩子們?nèi)巳硕汲闪烁挥胸熑胃械陌嗉壷?/p>

人翁，在值周班長、各小組長的協(xié)管下，班級很快形成了良好的紀律和學習氛圍。教師們在這樣的環(huán)境下還能不幸福嗎？

四、全心服務，大力支持

我校的核心理念是“以德促智，以情優(yōu)教”。讓學生實現(xiàn)“快樂學習，健康成長”。做為管理者，我和我的同事們始終把自己放在為老師和學生服務的位置上，我們的教師在用自己的言行，如春風化雨般去澆灌孩子們的心靈。我們了解孩子們的家庭背景、學習基礎、個人愛好、心靈所需。所以我們的教師隊伍才會成為全縣最得力的干將，才會成為最穩(wěn)固的教育中堅力量。所以作為管理者對我們的教師，也要以服務的姿態(tài)去關(guān)注教師的所需。辦公室環(huán)境不好，我們領(lǐng)導班子就想辦法改善。空調(diào)、電腦、電茶壺等一一配齊；備課資料每年更新，我們不惜人力財力，跑遍省會所有書店，精心挑選出讓老師滿意的資料；實驗器材、體育器材不夠先進，只要實際需要，我們就立即給予解決。解決教師在教學環(huán)節(jié)的一切后顧之憂。

對老師們的建議，作為管理者，我都及時采納并積極付諸實施，不論是口頭在例會上的承諾，我們都一一兌現(xiàn)。讓老師在被肯定中獲得作為教師的幸福感。

總之，作為管理者，要想使一個集體健康向上的發(fā)展。就必須俯下身，努力為員工服好務，傾聽他們的心聲。尊重理解他們，讓員工們能感受到你的愛，你的柔情，你的支持，你的激勵，你的信任。用自己的點點滴滴的個性化理念，精心構(gòu)筑教師職業(yè)幸福感大廈，這樣的團隊永遠都是堅不可摧的。

第三篇：教師的職業(yè)幸福感

教師的職業(yè)幸福感

上個星期五下午，銅礦二小全體老師來到了德興市藝術(shù)中心，聽了國家教育行政學院附屬實驗學校蘭祖軍校長做的題為《做一個幸福的教師》的講座。蘭祖軍校長用自己的辦學理念闡釋了教師的幸福感，教師如何獲得幸福感，提升教師在教學中找到快樂、幸福的感覺。那么怎樣才能在平凡的工作和煩瑣的事務中不斷汲取幸福和快樂呢？我認為可以做到以下幾點：

一:認真上好每一堂課，在課堂中尋找樂趣。

我認為給同學一杯水，自己必須有一桶水。我會利用一切課余時間翻閱有關(guān)材料，多看參考書，多聽有關(guān)的課，多向有經(jīng)驗的教師請教，多觀察與課程有關(guān)的實際現(xiàn)象。在教師眼里學生都是天使，只要帶著愛心走進課堂，那么再調(diào)皮的學生也會是可愛的；只要帶著快樂走進課堂，那么再枯燥的課堂也會變得快樂。二：多讀書，從書中尋找幸福感。

蘭祖軍校長說，人生就是不斷學習的過程，讀書可以放大人生。多讀書，讀好書，讀經(jīng)典。反思自己的教學，堅持寫三年反思 能讀書的人才是幸福的人，讀書的人生才算真正幸福的人生。學校是學習最好的環(huán)境，我們又有很好的學習伙伴，隨著我們知識量的豐富，我們會更幸福。一個不斷成長和發(fā)展的教師，必然是一個愛讀書的教師

三、目標 人與人的區(qū)別在于懷有哪些希望。5年規(guī)劃最重要，我在思考今后我要計劃好自己的短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃，并努力實踐。四：發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，從學生身上尋找幸福感。

在六（5）班里有一個被稱為小刺猬的學生（董偉豪），可以說任課老師誰見誰煩，誰見誰頭痛。我經(jīng)過一段時間的仔細觀察，發(fā)現(xiàn)了他也有閃光之處，那就是樂于助人，于是我抓住一次契機，在英語課內(nèi)大力表揚，號召同學們向他學習。久而久之，這個小刺猬終于發(fā)生了變化，作業(yè)按時交了，見人有禮貌了。課堂上常常可以聽到他積極的發(fā)言聲，真可謂“功夫不負有心人”呀！

幸福是一種感覺，我們需要用心去體會，只要我們心中有愛、積極向上，就會使幸福指數(shù)不斷提高。

2016-4-15

第四篇：淺談教師如何提升職業(yè)幸福感

淺談教師如何提升職業(yè)幸福感

摘要：教師作為一個特殊的職業(yè)，不僅具有所有職業(yè)所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。所以其職業(yè)幸福感的高低不僅僅關(guān)系到教師個體，更是對學生具有舉足輕重的作用。本文主要從教師職業(yè)規(guī)劃、教師人際關(guān)系以及教師自身對待自身的態(tài)度這三個方面來論述如何提高教師職業(yè)幸福感問題。

關(guān)鍵詞：教師 職業(yè)幸福感 提升

對于教師職業(yè)，人們有太多的美譽：“人類靈魂的工程師”、“燃燒自己，照亮他人的蠟炬”??而真正走進教師這個職業(yè)，人們對教師職業(yè)的評價卻是“如人飲水，冷暖自知”。這個職業(yè)有太多的清苦與勞累：少的可憐的工資待遇，各種政令的嚴格束縛，家長社會的過高期待，??其實世界上不存在所謂幸福指數(shù)高的職業(yè)或行業(yè)。從積極人格理論來看，幸福感是一種主觀感受，不同的人對同一種生活會產(chǎn)生明顯不同的主觀幸福感，而同一個人在不同的生活中也可能產(chǎn)生同樣的主觀幸福感。那如何提升教師的職業(yè)幸福感呢?我想可以從以下三個方面來實現(xiàn)。

一、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。

職業(yè)生涯，指一個人終生職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗和任務，受到員工價值、需要和情感的影響。教師職業(yè)生涯，是與教師本人在學校教書育人的一系列活動相關(guān)聯(lián)的職業(yè)經(jīng)歷的模式。如在學校從教經(jīng)歷、教研活動中與教學經(jīng)驗的豐富、教育理想和愿望的實現(xiàn)，以及得到學生與社會的認可、尊重等等。

隨著教育教學改革的不斷深入，新的人才質(zhì)量標準明確地提出隨著教師已不再只是知識的傳遞者，而是承擔教書育人重要職責的教育資源開發(fā)的主體。要在教育教學改革中真正發(fā)揮教師的主體和關(guān)鍵作用，使其成為學生終身發(fā)展的引領(lǐng)者和開發(fā)者，首先必須使教師自己成為自行設計、自我約束、自我發(fā)展的生命主體，實現(xiàn)教師生命主體的持續(xù)健康發(fā)展。但是在現(xiàn)實生活中，不少教師還存在這認識上的誤區(qū)和行動上的偏差，甚至對教師這個工作時間長、付出多、回報少的職業(yè)有很強的抱怨。著名教育家成尚榮曾說過影響、決定幸福的關(guān)鍵因素有兩個方面：一是人生有無目標；二是在目標邁進過程中有無展開自己的創(chuàng)造性。因此，不管對于新教師而言，還是已經(jīng)在教師崗位上工作多年的老教師而言，讓自己掌握職業(yè)生涯發(fā)展的主動權(quán)，是實現(xiàn)潛能開發(fā)和人生價值的基礎。教師作為一種特殊的職業(yè)，要獲得職業(yè)生涯的成功，就必須在專業(yè)成長的道路上，通過有效的職業(yè)生涯計劃和管理，使自己的能力、技術(shù)、價值觀等沿著崇高的目標，不斷追求、不斷實現(xiàn)，讓自己最終實現(xiàn)職業(yè)生涯的不斷超越發(fā)展和成功發(fā)展，提升教師的職業(yè)幸福感。

當然在這過程中，要注意結(jié)合個人目前狀況和發(fā)展?jié)撃埽ㄟ^目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇，這樣在實現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃目標的同時，必然也會讓自己的職業(yè)幸福感獲得提升。

二、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造融洽和諧的工作氛圍。胡錦濤總書記在黨的十六屆四中全會上提出了新的歷史時期社會建設的總?cè)蝿铡獦?gòu)建和諧社會，吹響了我國新時期建設的號角。學校作為培養(yǎng)人的場所，作為引領(lǐng)社會發(fā)展與文明進步的機構(gòu)，是社會的重要組成部分，如果學校都沒有和諧的校園，就談不上會有和諧的社會。而教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關(guān)系是很復雜的，主要表現(xiàn)為教師之間的相互關(guān)系、教師與學生的關(guān)系、教師與家長的關(guān)系、教師與學校領(lǐng)導的關(guān)系這四類。任何一方的人際關(guān)系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有余的勝任當前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。那如何才能處理好這么復雜的人際關(guān)系呢？簡單概括來說就是尊重、理解、公正、互助。

教師之間的相互關(guān)系，既有同一學科教師之間的關(guān)系，又不同學科教師之間的關(guān)系，以及新老教師之間的關(guān)系，先進教師與一般教師之間的關(guān)系等，他們之間在學歷水平、文化素養(yǎng)、工作經(jīng)歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。我們經(jīng)常聽說這樣的話，即“文人相輕”，也就是教師之間不能以正確的心態(tài)對待競爭與合作等現(xiàn)象，所以我覺得要理順教師之間的關(guān)系，就應該做到相互理解和尊重，以誠相待，互相幫助，互相學習，通力合作，共同進步。這樣，既有利于學校的工作，又有助于個體在工作中能和同事關(guān)系融洽，提升自己的職業(yè)幸福感。

在教師與學生的關(guān)系上，則應建立密切、和諧、民主的師生人際關(guān)系，這就需要雙方教與學的共同努力。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會或?qū)W生對自己的角色期望；要信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的“權(quán)威”，隨意向?qū)W生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態(tài)。這樣學生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關(guān)系和諧了，那職業(yè)幸福感也自然獲得提升。

教師與學校領(lǐng)導的關(guān)系，是一種行政關(guān)系。在正確處理教師與學校領(lǐng)導的關(guān)系時，一要靠行政手段，二要靠職業(yè)職業(yè)道德規(guī)范，教師要尊重領(lǐng)導的人格，支持學校的工作，盡力做好自己的崗位工作并積極參與全校性的工作，最重要的是把自己當作學校的主人。同時領(lǐng)導也要學會尊重教師、關(guān)心信任教師，公正、合理地評價教師的工作，發(fā)揮教師的主人翁意識，實行民主管理；要嚴于律己，樹立自身的道德威信。如果雙方都能很好的處理人際關(guān)系，自然教師與領(lǐng)導也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關(guān)系，是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一，是加強學校與社會聯(lián)系的一個窗口。正確處理好教師與學生家長之間的關(guān)系，對于教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。教師要尊重家長，主動與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術(shù)，取長補短。家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經(jīng)常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然加倍提升。當教師把這些人際關(guān)系處理好了，也就會更加喜愛這份職業(yè)，職業(yè)的幸福感也就油然而生了。

三、愛自己，接納不完美的自己。

全球職業(yè)規(guī)劃師中國地區(qū)首席培訓師鐘谷蘭女士認為，愛不愛自己直接關(guān)系到一個人的職業(yè)幸福感。何為愛自己？要有規(guī)劃，但不要給自己盲目加壓；不做無謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取舍與妥協(xié)，絕不要用完美主義來累死自己。

很多人所謂的愛自己，其實只是愛別人眼中的那個自己。很多人的不幸福感，都是自己太過于追求完美的個性造成的。我們一直強調(diào)要完善自我，但完善自我不等于追求完美。“完善自我”是一個方向，“追求完美”是一個指標。“追求完美”在心理學上叫做非理性信念，是不合理的。有一句話叫：“要么改變現(xiàn)實，要么悅納現(xiàn)實。”如果我們對自己的工作表現(xiàn)不滿意，就想辦法去改變它，如果不能改變它，就愉快的接受它。珍惜擁有，用積極的眼光看問題，我們才會有幸福感。人在工作中總難免犯錯誤，犯了錯誤要注意改正，這是需要的，但不要過多的自責，因為誰都有犯錯誤的時候。人是不可能盡善盡美的，我們要對別人寬容，也要學會對自己寬容。很多老師也許曾和我一樣，也是一味要求自己完美，不出錯，但在實際工作中卻常常有力不從心的感覺。很多時候明明自己已經(jīng)很努力，但是面對不配合自己的學生時，自己的教育還是白費，學生既不領(lǐng)情，更有時還會唱反調(diào)，所有的努力都化為烏有。在那樣的時候，我常常會覺得很累，職業(yè)的倦怠感會非常強烈，工作壓力也異常困擾著自己，甚至覺得自己是一個廢人，一個一無是處的人。為此，我更加努力，不停地學習，期望自己能有提高，能獲得所有人的肯定。但結(jié)果我發(fā)現(xiàn)無論我如何努力，如何提高，都不可能成為一個完人。在這樣的心態(tài)下，我工作的結(jié)果就是使得自己錯誤犯得更多，甚至一度對自己絕望。后來在朋友的推薦下，我拜讀了黛比·福特的書《接納不完美的自己》。現(xiàn)在我知道，承認和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無論少了哪一方面都稱不上完整。最終，我學會了承認自己，接納自己，做自己的朋友。雖然這一過程是漫長而痛苦的，但我的職業(yè)幸福感卻得到很大的提升。

當教師自己能做到以上幾點后，我相信教師對自己職業(yè)的歸屬感就會越來越強烈，也會越來越熱愛自己這一神圣而偉大的職業(yè)。

第五篇：教師的職業(yè)幸福感

9月12日晚，我校青年教師培訓課程如期召開。本期課程特邀嘉賓是我校星級班主任、優(yōu)秀教師付寶友。付老師從“追求幸福的方法”，“追求幸福的態(tài)度”，“幸福的積累”，“教師的專業(yè)成長和個人成長”等十個方面做了以“教師的幸福感”為主題的演講，并結(jié)合自己的經(jīng)歷談了作為一名班主任和教師的幸福感受，青年教師深受啟發(fā)。學校黨支部書記、校長史冠武旁聽了課程并作了重要講話，提出了對我校青年教師的希冀和厚望。

附： 教師的幸福感

五星級班主任、優(yōu)秀教師：付寶友

幸福是什么？確切地說幸福與人的主觀認識有很大的關(guān)系，譬如爬山，悲觀者總覺得山太高，爬一步看一步，總覺得山頂還離得很遠，累得氣喘吁吁也沒能爬到頂點；樂觀者每爬一步，就覺得離山頂又近了一步，還不時欣賞一下兩邊的風景，最后輕松到達了頂峰。又如杯水效應，桌上有半杯水，心情好的人會說：“太好了，還有半杯水解渴”；心情不好的人會說：“太慘了，就剩這點水了”。對于一朵玫瑰花，樂觀的人看到的是美麗的花朵，悲觀的人卻只看到它的刺。有兩個詞，是“屢敗屢戰(zhàn)”還是“屢戰(zhàn)屢敗”這幾乎成為判斷一個人性格特征的衡量指標。看來，幸福不幸福，確實與人的心理因素有關(guān)。積極心理學認為：“認知決定情緒，情緒決定幸福”，這確實是有它的道理。

我們教師的幸福在哪里？

教師這一職業(yè)，社會現(xiàn)實與公眾印象存在一定差異。公眾對于教師工作的組成、薪資以及工作條件缺乏了解，所以公眾往往會誤認為教師從事的是一份“上班時間短”卻又“假期漫長”的工作。目前的教師評價制度，課程改革導致的理念更新，教師的評聘制度，超負荷的工作量，收入與工作的付出不成比例，家庭的生存與發(fā)展等等，都給我們帶來了沉甸甸的壓力。隨著教育對象的復雜化，社會對學校教育的關(guān)注度普遍提高，教師的壓力逐漸增大，教師“亞健康”現(xiàn)象越來越突出。

有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會、學校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學校內(nèi)部各項指標的量化考核，在學校每天像個上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補差，光是這些就弄得你頭暈腦花，手忙腳亂，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸福可言！

教師的幸福是關(guān)涉到學校發(fā)展的一個核心話題，其幸福指數(shù)的高低凸顯出教師生存狀態(tài)的好壞。教育服務時代，工作遭遇越來越多的挑戰(zhàn)，職業(yè)面臨激烈的生存競爭，教師的幸福歸宿在哪兒，究竟還有沒有，這讓教師們?nèi)諠u迷茫。近年來，雖然教師的待遇有了很大的提高，但隨著生活節(jié)奏加快、教師承擔社會責任加大和社會固有競爭的加劇，教師付出的勞動強度已成倍增加。老師們在忙忙碌碌中，有時都找不到北了，更不用說去理性地思考一下自己的幸福感了。應該如何在繁雜的事務中尋求到一種微妙的平衡，認識并創(chuàng)造我們的“幸福人生”，在漫長的職業(yè)生涯中尋求到那份幸福感？

國學大師王國維用宋詞表達的人生三境：從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路”式的明確方向，到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”式的執(zhí)著追求，最后到“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火爛珊處”的終有所獲，其實也就是追求做一個幸福教師，追求幸福教育過程的三種境界。老師們，我們是有生命意義的人，我們應該學會生活，追求屬于我們的幸福：

一、做幸福的教師，要樹立教師的職業(yè)幸福感

“想做老師嗎？想清楚了！你不會成為富商巨賈，也不能閑云野鶴，你可能會天天忙得團團轉(zhuǎn)，可是幸福也會追著你團團轉(zhuǎn)，你可能不會成為最可愛的人，但你肯定是最幸福的人，這就是傳說中的老師！”

泰戈爾說：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉是專注地垂著綠蔭的。”教師，就像那默默奉獻的綠葉，時時刻刻映襯著鮮花的嬌艷和碩果的豐盈。作為教師，我們注定了與鮮花和掌聲無緣，但是，我們可以用琴棋書畫打造生命的亮色，用豐厚的學識構(gòu)建生命的課堂，用愛和責任營造班級的溫馨，在平淡平凡的工作中我們同樣可以享受教書育人帶來的快樂和幸福。我們天天面對的不是默默無語的機器，而是一群富有朝氣的、將來要服務于社會的學生。教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發(fā)學生智慧、感召學生心靈、促進學生個性健康成長，使他們一個個學有所成、青出于藍而勝于藍，此時每一個教師都會有莫大的成就感。“得天下英才而教育之”是教師獨有的職業(yè)幸福感。

二、做幸福的教師，要飽讀經(jīng)典書籍

文化一旦在心靈安頓之后，就成為了一生幸福的儲蓄。教師要想發(fā)展起來，就要給自己的心靈留下一個閱讀經(jīng)典的空間，從而使自己的教學登上“會當凌絕頂”的境地。通過“文化存款”才能獲得持久的幸福。所謂“文化存款”就是閱讀經(jīng)典！在這個競爭日益激烈的社會里，如何提升自己的文化品位并且做一個幸福的教師？那就是讀書，讀好書，讀世界經(jīng)典之書。所以，我認為即使我們再忙碌，每天都要有閱讀的時間，要有思考的時間。閱讀，讓我們歸于平靜，與偉人、名人對話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧。我們要把讀書當作第一要務，養(yǎng)成終生學習的良好習慣。讀專業(yè)書、讀文學書、讀經(jīng)典書，使自己的知識面廣博起來，才能開闊自己的專業(yè)領(lǐng)域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。

三、做幸福的教師，不要盲目攀比

適當?shù)纳铑A期，可以激發(fā)人們的潛力、斗志，最終體會到來之不易的幸福。但盲目的攀比，則會使人因達不到目標而產(chǎn)生挫敗感，最終遠離幸福。其實，從幸福感的角度講，幸福與收入、地位并不十分相關(guān)，被攀比者盡管看起來收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經(jīng)常設想，說別人家如何如何幸福。有誰能體會到他們的真正感受呢？幸福只能是主觀評價。

當老師應該也是如此，我們沒有必要比誰掙的錢多、誰掙的錢少，誰取得的榮譽多、誰取得的榮譽少。眼紅沒用，發(fā)“無名火”更是沒有意義。人的能力有大有小，只要你努力了，發(fā)揮最大力量了，你應該無憾了。

四、做幸福的教師，要擁有一顆寬容的心

用一個愛人的心，一雙智慧的眼睛, 一種寬容的心態(tài), 去營造一個富有詩意的課堂，讓學生們學會感恩，好好學習，天天向上，這是多么一件幸福的事啊！

有人說，寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人，寬容我們的同事，寬容傷害過我們的人。記得隨筆《讓痛苦之鹽融化在寬容的湖水中》曾寫道：“只有做到寬容，人才會活得輕松、過得快樂，而我們收獲的一定是溫馨、友好與和諧。”我們做教師的，每天面對的是學生，對學生的細小錯誤，我們也要做到寬容。有人說得好：如今我們身上的全部長處都是以前老師曾經(jīng)夸獎過的地方，我們身上的大部分缺點也是當年老師曾經(jīng)批評過的地方。所以一個教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為學生的良師益友，要學會賞識學生。在評價學生中，要能保持鼓勵性的傾向，使學生時刻感到自信，能激發(fā)學生的學習欲望和興趣；學生犯錯時，能給學生一個臺階下；當學生取得成績時，別忘了給學生送上一片掌聲；學生有疑難時，是學生最好的心理醫(yī)生和真誠的朋友；當學生大膽表現(xiàn)自己時，是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會深深地感染學生，在真誠的贊美、友善的態(tài)度中時刻不忘對學生有一顆寬容的心。

五、做幸福的教師，要積累積極情緒

幸福是人的心靈體驗，幸福是可以感受的，幸福是可以積累的。幸福的積累還與情緒有關(guān)：心情好的時候，你會覺得什么都順；心情不好的時候，有時覺得喝水都塞牙縫。這時您一定得擺正自己的心態(tài)，多往好的事情想，學會知足。常言道，知足者常樂；古人云，“知足之足，常足矣”，這都在說明如果你心情好了，知足了，這個世界就是彩色的，否則可能是暗淡的或灰色的。

作為教師，我們應多看到學生的長處，多看到學生取得的成績，滿面春風地去面對學生，讓明媚的陽光照到學生心坎上。這樣，即使是問題學生、給您慪氣的“壞孩子”，也會浪子回頭金不換，成為時代的俊杰。學生進步了，您也快樂了，學生和您的幸福指數(shù)都提高了，何樂而不為呢！相反，您如果板著一副嚴肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉(zhuǎn)嫁到同學身上，那學生們當然會不領(lǐng)情，您自己也會覺得不爽，教學效果和師生感情都會大打折扣。

六、做幸福的教師，要善于營造富有情趣的課堂 新的課程標準要求我們必須樹立以人為本的教育理念，一個好教師一定會給學生營造一個富有情趣的課堂。要創(chuàng)設富有情趣的精彩課堂，有人給我們指明了一個方向：讀書。知識關(guān)乎事物，智慧關(guān)乎人生。如果只有知識，那你看到一塊石頭就是一塊石頭，看到一粒沙子僅是一粒沙子而已。但是一旦擁有了智慧，就可以從一塊石頭里發(fā)現(xiàn)一道風景，從一粒沙子中感悟靈魂的律動。“讀書破萬卷，教學如有神”，教學與讀書相得益彰，才能享受自己的課堂，使自己樂教，學生樂學，使每次課堂都迸發(fā)出火花，這樣學生才能親其師信其道。在平時的教學中，要創(chuàng)造性地使用教材，精心設計每一個教學環(huán)節(jié)，合理創(chuàng)設情境，構(gòu)建民主和諧的課堂氛圍，點燃學生心靈的火花，啟發(fā)學生思維的閥門，陪伴著學生在歡聲笑語中體驗學習的快樂，提升思想境界，盡力用知識和教育智慧營造富有情趣的課堂。

七、做幸福的教師，要合理分攤壓力

從壓力的來源來說，除了單位、集體給您分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高，社會支持強，則這個人很容易轉(zhuǎn)苦為樂，轉(zhuǎn)憂為喜，從不幸轉(zhuǎn)為幸福。我們要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

作為教師來說，相對其他人員來說，有比較自由的支配時間。此時，可適當增加運動時間來減輕壓力，周末或節(jié)假日也不妨做一下逍遙游，與家人或朋友一起到戶外去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看。女同志的話，逛逛商店也不失為減負的一種方式；男同志偶爾享受一頓美食大餐、或與幾個志同道合的朋友小飲一盞也不失為過。總之，人總不能把煩惱憋在心里，適當?shù)膭谝萁Y(jié)合、休閑娛樂，會增加您的工作效率，促進您的身心健康，進而增加你的幸福感，更好地為教育事業(yè)工作。

八、做幸福的教師，要保持良好的心態(tài)

“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。”作為一名教師，在社會大舞臺上面對著太多的角色：領(lǐng)導、同事、學生、家長，如何在這張“角色網(wǎng)”中尋找職業(yè)幸福，歸結(jié)到底，源于自身的心態(tài)。叔本華在《人生的智慧》一書中寫道，“使我們幸福或不幸福的，并非客觀事件，而是那些事件給予我們的影響，和我們對它的看法。”對大多數(shù)人來說，真正的幸福之源就在我們自身，我們需要擁有陽光般的心態(tài)——平常、豁達、積極、感恩，一顆幸福著的心情，望見太陽，感覺生命給予的幸福；看到秋天，感覺耕作給予的幸福；望見學生的成功，感覺博愛給予的幸福??正確地認識幸福，積極地感受幸福，不斷提高創(chuàng)造幸福生活的能力是享受幸福的前提。

有時候，教師由于家庭的重負、工作的壓力，心里特別煩躁。有人說：“你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延伸生命長度，但可以決定生命寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容。”教師要學會保持良好的心態(tài)，優(yōu)化自己的情緒。要正確地看待工作和人際交往中出現(xiàn)的一些問題，對榮辱得失要看得淡一些。要對自己保持一種期待花開的心態(tài)，等待著自己自然成熟、自然綻放，不要浮躁。對安排的一些工作任務要抱著一種肯定的態(tài)度，不牢騷、不埋怨、不怨天尤人，因為那是對自己的工作能力和修養(yǎng)的一種磨礪。有了平和的心態(tài)，有了優(yōu)化情緒的能力，即使人生的風雪襲來也能從容應對，處變不驚。人的一生不可能永遠一帆風順，總會有起起落落，我們要用平常心看待人生，用和諧心境對待世界，得意時不大喜，失意時不大悲，凡事皆視之自然。參透人生，心道一體，方能真正做到寵辱不驚看世間花開花落，生死不懼望晴空云卷云舒。

九、做幸福的教師，要多獻愛心

幸福不僅是得到愛和關(guān)懷，更是要用愛心去關(guān)愛他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈人玫瑰，手有余香”。世界上什么東西越分給別人，它不但不減少，反而越分越多——它就是愛心！多獻愛心、多做善事，會使自己的幸福感增加；多獻愛心、多做好事，會使我們的社會更加溫暖。

十、做幸福的教師，要學會享受過程

對于幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創(chuàng)造；教育不是歲月的消耗，而是生命的延續(xù)；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。在平淡中享受教育的幸福，在工作中體驗不期而至的快樂，在課堂上感受智慧的魅力和精神的愉悅??我想這才是為師者實實在在的幸福。

老師們，其實你完全不必關(guān)心你最后取得了什么成績、什么榮譽，你把平時每一步做好了，最終結(jié)果是自有公論的。如果我們對每一堂課進行精心準備，并不時地在公式中找找它的數(shù)學美，在板書中找找它的字體美，在復雜的演繹中找找它的邏輯美，與學生提問和交流中找找它的心靈美，課余飯前與同學們一起在操場找找它的運動美，如此這般，你會感到當教師實在太幸福了，你還會找到逝去的青春，就讓我們珍惜現(xiàn)在，快樂當下，做一個充滿幸福感的教師吧！