第一篇：繼電保護實訓心得3篇

繼電保護實訓心得3篇

繼電保護裝置必須具有正確區分被保護元件是處于正常運行狀態還是發生了故障，是保護區內故障還是區外故障的功能。下面是繼電保護實訓心得，希望可以幫到大家。

篇一：繼電保護實訓心得

機大修期間，根據部門的安排，我有幸來到電氣二次學習，在這兩個月的時間內，和二次師傅們一起，參與完成了發變組保護校驗，發電機零功率保護安裝校驗，6KV廠用電快切裝置校驗，變壓器及發電機電流互感器性能測試，#4機同期裝置改造，發變組故障錄波器改造等多個項目。通過這些項目，我不僅從技術能力方面有了顯著的提高，而且自己的工作思想、經驗意識方面得到了全方位的改善，同時我更加清醒的認識到自己在工作中的許多短板，思維、見識需要進一步開拓。總的來說，這次學習對我來說是一次十分難得的鍛煉學習機會。現將大修的學習體會分享如下：

一、善于觀察、學習，時刻提高自己的技術水平

在這次大修期間，通過觀看師傅們和檢修隊伍的工作，我受益匪淺，我的技術水平得到迅速提升。我在工作當中時刻保持著學習的勁頭，善于觀察、勤于觀察，用心去學習師傅們在操作中的一舉一動，因為師傅們所擁有的經驗、技術都會在實踐當中毫無保留的展現在我們的眼前，同時我經常在自己的心中多問幾個為什么，為什么要這樣做?換一種方法可不可以?理論聯系實際，在工作中思考，雖不是親自動手，但也會得到很大的提高。

二、高意識，高標準，保持嚴謹的工作態度

電氣二次是保護設備生命的最后一道防線，一旦出現問題就會對設備和系統造成嚴重的危害，要杜絕這種情況的發生，就必須自主提高自己的工作意識，提高自己的工作標準，保持嚴謹的工作態度，因

為只有對工作有清醒、理智的認知，才能從源頭制定目標，提高自己的工作標準，充分考慮到實際操作中存在的各種隱患，才能做好危險點預控，將一切隱患扼殺在搖籃中。在實際的工作當中，哪怕是包線頭這種簡單的事情，都要認真去做，要確保備用芯的可靠隔離，時刻保持嚴謹的工作態度，給自己樹立一個目標，按照這個目標步步為營，有些事情看似簡單，大家都去做了，但是有的稍有不慎就會引發一場事故，這是為什么?就是因為標準不同，因為目標不同。

三、注重交流，開闊視野，提升應變能力

在大修期間，工作之余，通過與師傅和廠家們的交流，我詳細了解到在電廠的工作中出現的各種事故案例，以及事故情況下人的各種第一反應，我對此有了一定的認識，就是在事故發生時要立刻強迫自己從驚慌失措中恢復冷靜，快速判斷做出正確的事故處理方案，為了提高這種能力，可以平時經常在腦海中進行事故演練，多加練習，事故情況下不僅可以力挽狂瀾，更甚至可以救人一命。

四、自身存在的問題

通過這次大修學習，我不僅在各方面的能力得到提升，更看到了自身的不足，現將自身存在的問題匯報如下：

1、缺乏實際動手能力，這次大修期間技術水平雖有提升，但與師傅們相比仍有很大的差距，要理論聯系實際，進一步提高。

2、看問題流于表面，過于膚淺，看問題要有深度，要抓住其本質，要從其根源看問題。

3、知識面過于狹隘，只對自己所學的東西比較熟悉，未能從宏觀的角度了解整個二次專業的所有設備，學習不能止步于自己所學，要會拓展，要充分認識到各個設備之間的聯系，由點及面。

篇二：繼電保護實訓心得

金秋十月，天氣格外的好，在公司領導的組織下，我跟隨幾位同事一行來到了羊城廣州。我們參加培訓的項目是昂立繼電保護綜合保護調試，一下了飛機，李工和各位師傅就帶我們來到了天安節能科技園，參觀了他們的辦公區，技術部和培訓部。在一周的培訓里，我們受益匪淺，不僅掌握了繼保測試的一些專業技術知識，也開拓了視野，學到了很多寶貴的經驗。

在開始動手試驗之前，師傅們首先為我們安排了授課。授課分兩個方面：一是介紹繼電保護成套保護屏和昂立的ONLLY-A繼保儀;二是繼電保護原理的分析和試驗方法。通過學習聽課，我們知道了南瑞繼保的保護裝置的大致構成和在試驗時怎樣去安全正確使用繼保儀。電是我們生活離不開的，但要利用好它就要注意安全，在我們做試驗時就更不能馬虎。鐘工為我們講解時就一再叮囑，每次試驗一定要注意仔細檢查接線，認真核對編號參數，選擇正確的方法步驟和試驗時間，不能出絲毫差錯。試驗必須保證人身和設備的安全，只有做技術的人員用心做好工作，才能讓千家萬戶的居民都放心用好電。

由于在學校學習過繼電保護課程，之前在做變電站時也接觸過一次設備、二次設備及繼電保護，接受起來就相對輕松一點了。電氣二次保護的內容繁雜，需要理解的東西多。楊工和鐘工為我們溫習鞏固了主要的內容，包含了變壓器保護、母線保護及線路保護。

變壓器保護分為主保護和后備保護。主保護由2套不同原理構成的差動動作保護和1套本體的非電量保護組成。主保護用以保護主變內部及套管相間故障、接地故障及匝間故障，差動動作去挑主變各側斷路器;非電量保護去跳閘或者發信號。變壓器的高壓側、中壓側和低壓側都配備有后備保護，主要有：復合電壓閉鎖過流保護、零序過流保護、零序過壓保護、相間和接地阻抗保護、間隙零序過流保護、過負荷等。在試驗柜南瑞繼保RCS-978變壓器成套保護屏上，我們主要試驗了比率制差動保護和諧波制動。比率制差動保護即為使差動電流定值隨制動電流的增大而成某一比率的提高，制動電流在不平衡電流較大的外部故障時有制動作用。而在內部故障時，制動作用最小。制動電流在不平衡電流較大的外部故障時有制動作用。而在內部故障時，制動作用最小。比率制差動保護主要涉及到差動電流Icd和制動電流Izd，再按步驟完成試驗，分析動作區制動區，比較斜率比，以及在6Ie是否能夠速斷保護。變壓器勵磁涌流含有大量的二次諧波、三次諧波，二次諧波含量約為15%，諧波制動即為差動電流中的諧波含量達到15%的時候，裝置就判此電流為非故障電流去進行諧波閉鎖。

另一個主要的方面就是母線的相關保護了，在試驗柜子上我們反復練習了這一部分。現場試驗的是雙母線接線形式的母差保護，母聯充電保護，母線失靈、死區、非全相保護以及斷路器失靈保護。在做母差保護是主要要明白“大差”和“小差”的含義，通過比較差流去分區內故障還是區外故障，分清故障母線和非故障母線，以及母聯檢修開關的投退。通過這一系列的試驗，總結做試驗的大致流程：(1)準備要做的設備技術書，看保護說明書，讀懂保護的判據及相應的邏輯圖，知道怎么去實現，閉鎖什么條件;(2)根據需要的條件，做試驗接線，開入開出，投硬壓板、設控制字和軟壓板，設置定值等;(3)檢查上兩步，然后在加相應的電流量、電壓量等，測試通道，設置參數和項目去進行試驗。

實踐經驗是工程技術人員的最大財富，學以致用是最直接的動力源泉。電氣二次涉及了電力系統分析、變壓器及元件保護、線路保護、母線保護、公共二次回路控制等多方面，試驗方法也是有很多值得鉆研琢磨的，剛剛開始學習，還有很多知識不熟悉，理解不深刻，容易犯錯。臨走時，師傅們也是傳授出做試驗做技術活，要不斷的應用和聯系，多交流，才有進步。相信多學多記，多思考，在以后的試驗工作中不斷去積累知識和經驗，一定會打好堅實基礎并鍛煉出好的技能。

最后，真心感謝公司領導用心組織的培訓，真心感謝黃斌經理及同事們的幫助照顧，真心感謝培訓的師傅們的教導，給我們提供了增長能力、鍛煉自我并提升技術的機會。立足現實，投身實踐,在以后的工作中我將認認真真去做好事，努力為公司貢獻出自己的力量。

篇三：繼電保護實訓心得

一周的實習時間轉眼間就過去了，時間過得很快，時間不是很長，但我收獲了不少。通過這次實習，使我對繼電保護這門課有了質的認識，對繼電保護原理進一步的理解，理論與實際相結合，才能真正的學到技能。

周一進實驗室時，看到實驗掛板上連了很多線，感覺有點亂，以前做的繼電電保護實驗沒有這么多線。實習過程中老師對我們的教導和幫助，讓我對于專業知識又有了進一步的了解和掌握，實習過程中老師生動的講解豐富了我們的專業知識;同學們互相幫助一起研究討論實習過程中遇到的問題，一起思考一起解決問題，增強了我們在實際過程中遇到問題處理問題以及解決問題的能力。通過這次實習，是我對繼電保護有了深刻的認識，繼電保護在我們的國民生產中起到很大的作用。繼電保護在電力系統中的主要作用是通過預防事故或縮小事故范圍來提高系統運行的可靠性;繼電保護裝置是電力系統中重要的組成部分，是保證電力系統安全和可靠性的重要技術之一。也讓我深深的感覺到我們搞強電的容不得一丁點的馬虎與大意，由于我們的一時疏忽與大意，都有可能給國家、公司、企業造成重大經濟損失，以及涉及到自己或他人的人身安全;對高壓電一定要有清醒的認識，幾萬伏的電壓是很危險的;早操作時一定要格外的小心，按操作規程進行操作。安全是第一位。

在接線過程中遇到了困難，沒有真正意義上的讀懂原理圖就開始接線，接完線后帶電操作沒有到到實驗的目的;說明線接的不對，檢查好幾遍都沒有發現錯誤，最后仔細對原理圖進行了分析，找到了我錯誤的原因是對一個開關的幾對觸點弄混淆了，這就是不注重細節產生的后果。以后不管做任何事都要細心，人們都說，細節決定成敗嘛。

通過這次實習，把我對繼電保護原理課本知識的漏洞體現了出來，當在實際現場操作當中，才會真正的感覺到自己在專業知識方面的欠缺和不足。這對我學習繼電保護提供了幫助，應該強化哪方面的內容。最后感謝田老師對我們的指導。

第二篇：實訓心得敢問

實訓的最終目的是全面提高學生的職業素質，最終達到學生滿意就業、企業滿意用人的目的。理論是基礎，動手更重要。下面由小編來給大家分享實訓心得，歡迎大家參閱。

實訓心得1

經歷了將近一周的學校實訓,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會，大學生社會實踐心得體會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

實訓心得2

今天是什么日子???

是我們暑期實訓的最后一天嗎?不是，這才剛剛開始，我們這一個月來都是在學習，在接受，但是我們還沒有消化，沒有吃透。以后才是我們把實訓課程實訓活動逐漸適用到我們的學習，工作，生活，做人，做事上的時候，所以，我今天與其說給大家作總結，不如說是在為我們以后的路揭帆起航。

激情做事，激情人生!

難忘的暑假注定著經歷了一件件難忘的事，記得剛進入牽手陽光，在暑期實訓開幕儀式的總裁競選上。我自己雖然不是很自信但是我依然決然的走上競選席，任憑緊張的心放肆的顫抖。因為我知道，這是一個機會，是一個讓我實現自身價值的機會!也是我走向社會必走的一步。在講臺上我講述著自己心中的理想，描繪自己的做人原則和做事態度，其中我說的最多表現最強烈的莫過于我的人生激情了。我一直認為，人是感性動物，很多時候是我們的感情我們的情緒在牽引著我們指導著我們做人處事。而且作為一個創業者如果連起碼的激情都沒有，那么你又有什么去支撐你繼續走下去，又有什么去感染你的隊友，去激動你的客戶，去挑戰創業路上未知的困難，這個實訓，走走回回，好幾次我都覺得堅持不下去，但是是我的激情一次又一次燃燒我的夢，讓我重拾信心，讓我繼續挑戰，直到現在，不管遇到什么事我從不悲傷，從不懈怠。因為我堅信激情做事，激情人生。

心中無敵則無敵于天下!

這句話不是我說的，我是從馬云那里學來的。到目前我了解的企業家也不少了，特別是暑期實訓這段時間，辰昊老師的成功勵志圖書館讓我大飽眼福，一有空我就如此如醉地盯著那些書。可是我正真佩服的崇拜的只有馬云、---兩人，馬云語錄更多的成了我的座右銘，我的人生導向。

這句話我是在實訓宣傳方案pk賽賽上我提出的，那次pk賽給我們所有成員都留下了深刻的印象，比賽過程中討論的激烈程度讓我們所有人都意外。我記得我剛提出這句話時，有人就認為我是畏懼失敗，或者是為失敗找借口，甚至有人認為我裝清高，說些大話空話，覺得我缺乏競爭意識。而事實上他們卻忽略了根本的東西，那就是競爭的目的是什么?我們競爭的最大敵人又是什么?心中無敵則無敵于天下，不是讓我們不要逃避競爭，更不是讓我們忽略競爭，而是告訴我們要有一個正確的競爭意識，超越對手容易可是超越自身難，大家都知道企業發展有瓶頸，出現瓶頸，問題關鍵在于自身，而不是競爭對手如何。競爭的目的是讓自己的企業得到改進創新，是如果把競爭對手看的過重，為了競爭而發展，那么你就會發現你在超越別人的過去逐漸公司就會變成競爭對手的一家子公司。所以，心中無敵則無敵于天下這句話的深刻內涵是我們創業型公司必須牢記的。

學習!永無止境

我想在做的各位在這個難忘的暑假中，印象最深的是我們的友情，但是收獲最大的莫過于辰昊老師為我們安排的經典課程。

任總的執行力講座，沈老師的心理講座，江老師的謹慎講座，辰昊老師的電話營銷，徐鶴寧得推銷講座，朱禮讓老師的電話營銷，張科平教授的管理溝通技巧，陳老師的財務報表，等等課程這都是我們在學校根部不可能接觸到的，有時我總在想就業率低因素之一是學生問題而學生問題中是學生自身就業素質不夠還是就業能了力不夠，我覺得是就業素質，你們認同嗎???學校教學時間有限，教育硬件設施也很有限，所以根本不可能教我們所有公司需要的知識，但是我們的就業素養確是我們在大學期間必須掌握的，比較面試技巧，著裝打扮，禮儀等等。而我們的辰昊老師正是從學生企業家學校三方面得角度了解三方需求，讓我們適應性的成長。其次在這個實訓中，自學的更是給了我力量的源泉，倡議書，確認函。高質報名表，就業護照，等等這些都是我們自身不會的但是通過上網，看書，與在座的各位高手討論，讓我每天都在進步，每天都在豐收，學無止境，我是在這個暑假中更深層次的體會到

今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，我們不能死在明天晚上

不知大家聽了我這句話認為我應該說說什么，請徐云回答一下，是堅持，記得這個暑期的前幾天我們學院很多人，都來找我，說要跟著我后面混，讓我幫他們聯系工作聯系住房，我記得到七月五號前我一共安排兼職人數是40多人，安排住宿是100多人(住校的和住世紀東城的)，而如今呢，學校這塊由于住宿費不要錢，是全部走光了，而實際東城那邊還好，走了一半，當時他們辭職，或者退房時，跟我說的最多的一句話就是，黃剛，哥們，對不住的就是兄弟你了。我說兄弟對不起的不是我，是你自己，我無所謂，我沒有任何損失，可是你們自己呢，告訴你們，我敢打賭你們的同時堅持一個半月后，你再找他們時，那是他們肯定比你高多了！!

再想想我們這個實訓，真的不容易，留下的都是精英，所以現在我們要為自己鼓掌，說一聲我真的很不錯我們可能沒得到當初我們想要的，但是如今我們卻得到更好的。想想是嗎???真的堅持不是口號，更不是沖動，是我們理性的思考加上感性的選擇。只有懂得堅持，才會感悟成功。

實訓心得3

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。--年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實訓。

對于我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。

終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

--、2、21在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我了解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。

短短的15天醫院實訓結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰斗的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：

1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。

2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然并知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：

1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。

實訓心得4

電的應用可以說在生活中無所不在，這也證明電對人們生活的重要性，但大多數人對電的了解可能只存在于書本上，在實際生活中不敢輕易動手嘗試，因為非專業的操作會讓它存在極大的安全隱患，這說明電的應用需要專業人員來操作，可見實踐對將要做電工的人來說有多么重要。下面附上一篇電工實習工作總結，希望對有需要的人提供幫助。

為了熟悉室內照明線路、繼電器控制線路及其元件的工作原理等電工技術知識，掌握基本電工工具的使用方法,本人用兩個月的時間在一家物業公司電力維修部門進行了實行，在近兩個月的電工實習過程中,我學到了很多東西,下面將這兩個月的工作作一份電工實習總結:

理論是基礎，動手更重要。繼電器、接觸器、變壓器等這些簡單的電子器件在課堂上見過，生活中有些也在應用，但具體到型號、規格、使用范圍等卻比課堂上所學范圍要寬廣的多。電工工具雖然在實驗中也用過，但機會畢竟很少。實習過程中發現，這些工具的使用并不簡單，師傅可以不看圖紙就熟練操作，我雖然對電路原理、基本接線方法也都能懂，但拿起工具來卻遲遲不敢動手，還要師傅在一旁不斷提點。比如，給用戶家里進行照明線路接線，通過開關控制日光燈，看師傅操作很簡單，心里也躍躍欲試，等到自己去接線的時候才發現做好并不容易，不是接得太松，易脫落就是絕緣膠纏得不標準易漏電。需要焊接的時候就更力不從心，不是忘了套號碼、接線端子看錯了就是有虛焊的點或者焊得不牢固。雖然后來經過一段時間的鍛煉，掌握了簡單照明電路的安裝方法，像一般串聯、并聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝等這些簡單操作都能順利進行，但我明白了理論與實踐是有很大區別的，理論知識雖然重要，不然簡單的電路圖都看不懂就更不用說操作了，但親自動手對于電工來說更重要，因為不動手理論知識也無用武之地。

責任心對電工來說尤為重要。電在生活中很重要，但不注意也存在安全隱患，這就要求電工對待工作要有高度的責任心，因為一個小的紕漏帶來的可能是財產甚至是生命的危險。電工的工作很多時候看起來簡單,但在實際操作中卻值得高度注意，例如不小心接錯了一根導線,那么整條線路的性質就變了,等你裝機通電的時候,有可能就會燒毀整個電路板更甚者危及別人或自身安全。因而，哪怕一個小小的接線工作，都要有高度的責任心，都得對機器,對工作,對人負責。電工工作，尤其是為家庭服務的，基本都是存在問題時才會找到電工，查找故障原因往往很費時間和精力，不僅需要有責任心，也需要有耐心。既是對別人負責，也是對自身負責。

通過兩個月的實習，感覺收獲了很多，都是平時在課堂理論學習中無法學到的，掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識，也基本了解了交流繼電器的原理和接線方法等，雖然都還是比較簡單常用的操作，但對我來說意義卻很重大，讓我認識到了自己眼高手低的缺點，也增強了我的責任心。

電工工作最能鍛煉人謹慎的工作作風，這無論對將來從事什么工作，都是有利無害的，實習的從業經歷在生活中也會有所助益，同樣希望這篇電工實習總結給有需要的人以幫助。

實訓心得5

在這次為期40天的電工實習，我從感性上學到了很多東西，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，范文之心得體會:中級電工實習心得體會。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習我們更加體會到“學以致用”這句話中蘊涵的深刻道理。

本次實習的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，做到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。以前我們學的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，而這一次的實習有不少的東西要我們去想，同時有更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會懂得理論與實踐是有很大區別的，很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實訓就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實際，那一切都是空談。只有應用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。這次實習很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實踐是有很大區別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強了實踐能力和思維能力。

通過這一個星期的電工技術實習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點：

1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，了解了兆歐表的使用方法等基本常識;

2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開關的倒閘方法;

3.本次實習增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學習，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。而且，現在嚴峻的就業形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風。我將以這次培訓為契機，找準自己前進的標桿，在工作中向智慧型發展，在業務上朝科研型努力。

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第三篇：物流實訓心得D

青州集裝箱碼頭實訓心得

2011年5月19日，我們在班導的帶領下，來到青州集裝箱碼頭進行實訓。通過短暫的認知和學習，我們明白這次實訓把我們日常學習的與專業有關的知識緊密的結合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環環相扣的環節。以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以后的學習和工作。

一.實訓內容：

1.基本情況：

福州港務集團有限公司是福建省交通運輸集團有限責任公司所屬全資子公司，于2001年元月1日隨著福州港政企分設改革，由原福州港務局企業部份成建制重組而成，從事港口貨物裝卸、港口服務、港口工程、港口客運、港口信息技術等相關業務。

服務承諾：

對客戶提供快捷、可靠、靈活、優質服務。

與客戶建立雙贏伙伴關系。

資訊領先：

為了進一步與國際標準箱一致，公司借鑒新加坡港務集團CITOS-I的成功經驗，開發了一套集單證處理、計劃、作業指揮、計費為一體的福州集裝箱碼頭操作管理系統(CITOS-FUZHOU),大幅度提高了工作效率，并降低單證處理時間。

2.主要設施：

現已配備的車型主要有大貨車，長車，叉車等。

3.具體情況：

福州港務集團擁有交通部指定對臺客、貨運直航的定點碼頭，共擁有碼頭泊位49個，其中，萬噸級以上泊位22個，主要分布在閩江口內港區和閩江口外的2個深水港區（江陰港區和羅源灣港區）。已建成最大靠泊能力的泊位是位于江陰新港5個10萬噸級深水集裝箱碼頭以及可門港區1個15萬噸級散貨卸船泊位。集團所屬的福州港客運站是對臺“兩馬”客運直航的定點港。自2001年1月2日首次通航以來，集團以優質、便捷的服務，發揮“五緣”優勢，拉近了海峽兩岸血濃于水的同胞情誼。

4.作業流程

作為實訓的學生，在工人陳經理的幫助下，我們了解了碼頭主管裝卸的一些基本流程。研究結論及建議：

1.通過我的觀察和了解，公司仍然依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至于使得倉庫的利用率浪費，造成客戶的流失，可根據倉庫的實際加大空間利用率，根據倉庫的實際利用情況進行收費，這樣既提高了倉庫的使用率又間接的降低了租金，爭取到了更多的客戶.三.認知：

1.企業要發展，企業形象至關重要，因此每個企業都十分注重自己的企業形象，因此可以花費點資金

整修老式的倉庫，使企業自己本身的形象提高，這樣客戶會更加愿意來租用倉庫了.2.進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌.3.應注重運用現代化技術，把計算機應用作為一項系統工程來抓，實現與工廠，銷售計算機信息的聯網，以及以西安市區配送為主輻射陜西地區的運輸配送網絡.4.應多重視專業人才的培養，提高員工的綜合能力及素質.應多學習和借鑒國外的先進技術，使企業更好地向前發展.四.實訓感想：

很高心可以參加這次物流公司的實習工作。通過物流專業的實習,對物流的定義,基本功能,各個作業流程有了一定的理論基礎,通過實習將這些理論與實際的操作相結合,在實踐中提高運用知識的能力.在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我們在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

以往對于物流管理概念的認識，僅僅是停留在淺顯的書本知識。對于物流的本身感到很神秘，難以想象現實中的物流業和心目中的物流業有那些不同之處。對于物流，知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但在實際操作中卻沒有想象的那么的簡單。通過這幾天上機實習的簡單了解，使我對于物流企業運營管理有了更加深刻的認識。突破于書本上固定的理論知識充分認識到實際操作中的繁瑣步驟，一個企業的運營所包含的諸多部門和所發揮的職能作用之間相互緊密聯系著。

福州港務集團成立以來，堅持“優質、高效、誠信、創新”的企業精神，圍繞“以人為本，服務社會”的企業經營理念，以集團“科學管理，優質安全，節能環保，實現港口、社會、自然環境的協調可持續發展”的管理方針為導向，根據“打造以港口為龍頭，拓展兩翼、對接兩洲、服務兩岸的海峽西岸現代綜合物流體系和舒適便捷安全的客流體系”的發展戰略，從服務、引導和促進區域經濟發展出發，完善適度超前、功能配套、高效便捷的現代港口物流體系，為區域經濟的發展提供有力支持和保障。

10物流管理2班

王娟燕28號

2011-5-20

第四篇：實訓心得

宏圖三胞實訓心得

轉眼間，市場營銷實訓結束了，給我留下的是無窮的回味和深刻的體會。將近一個月的實習經歷，我對公司各環節的業務流程有了初步的了解。因為我是在銷售部實習，所以對銷售有更切實的體會。做銷售要先把自己推銷出去。我被分配到的是電腦附件區，我做好了準備。銷售前的準備，計劃工作，絕不可疏忽輕視，有備而來才能勝券在握。

我覺得，銷售這個行業是比較鍛煉人的，并值得自己探索的職業。銷售員這份工作讓我接觸到比較復雜的人和事，感悟良多。這次實習也為即將踏入社會的我提供了可貴的經驗。以下是我對銷售行業的一些認識。

1、首先要做好充分的物質準備。物質準備工作做得好，可以讓顧客感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。還要增強自信，對于銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客戶，往往因為情況不明、，底數不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不能接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。

2、不同部的協作。我們馬上就要步入社會，成功不可能一觸而就，這就需要我們從低層做起，擺正心態，虛心向長輩及同行學習。這次實習中，我更加注重鍛煉自己的執行力，做的過程就是學習的過程，我不怕苦，不怕累，勤快認真，踏實地完成上級安排的任務。況且銷售部的工作并不是單一的，要和收銀部等相互協作。通過這次實習，我認識到每一份工作都不是單打獨斗，而是需要在團體中相互協作。每個部門的立場和出發點有時并不一致，這時就需要有協作的精神，請求其他部門協作時要客氣有禮，并做備份，這樣才能更好地完成任務。

3、其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產、經營、規模等情況以及自己負責的產品的性能、指標、價格等知識。對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表著公司，他就應該對企業有一個全面的了解，包括經營目標、經營方針、歷史業績、企業及所銷售產品的優勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟識這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優惠條件來吸引客戶，引發客戶的購買欲。

4、在實習工作中，我才算真正接觸到真實的工作環境和氛圍，這不僅鍛煉了能力，更能幫助自我更好定位。在實習的時候，經理會交給我們不同的工作任務，從不同的工作中我們可以了解到自己的優勢與劣勢，認清自己的不足，從而加以完善。我認識到自己的溝通技巧還不夠全面，認識問題不能往往以偏概全，知識面還不夠廣，今后一定要加以強化。同時，實習也是實驗，實驗一下自己是否適合這份的工作，從而更好地指導自己今后的職業生涯。

實習已經結束，我也該開始新的生活了。在不多的大學生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管是做個職業經理人還是自主創業，大學時期的積累，毋庸置疑，必定是我人生的一筆財富。

第五篇：實訓心得

實習心得

今天的實習收獲良多，實習教練通過一些小活動教會我們很多做人的道理，讓我們受益終生，在今后的就業打下堅實的基礎。

上午我們玩了兩個小游戲，第一個“拼字游戲”。在這個游戲中，教會了我們在工作中藥有洞察力，善于發現，相互配合等一些工作技巧。在“運輸氣球”的游戲里，雖然我們小組取得的成績不太好，但也發現了自身的問題：考慮問題不全面，分工不明確等一些小的錯誤，然而這種小的錯誤導致我這個環節的失敗。經過我們的調整，在一個環節中我們取得了好成績。在下午的“無敵風火輪”游戲里由于我們考慮問題不周，動作不統一等導致了游戲的失敗，然而在接下來的“七人八足”的游戲里，結合我們一天的經驗與實踐，終于翻盤。功夫不負有心人，只要信任自我，團結合作，一切都可能實現。

最后，老師告訴我們“個人像鷹，團隊像雁”我們自己就要像雄鷹一樣翱翔天際，展翅未來，在團隊中我們要像大雁一樣團結合作，互相幫助，共享藍天。只有這樣，我們在今后的工作中才能步步高升，勇創佳績！

姓名：張化罡

學號：11043124

班級：電子信息工程（電氣自動化）