第一篇：啦啦操培訓心得

國培學習心得體會

——陜西省中小學緊缺薄弱學科培訓項目（啦啦操專項）

2014年11月3日在陜西師范大學參加了教育部“國培計劃（2014）”——陜西省中小學緊缺薄弱學科培訓項目（啦啦操專項）學習，雖然跟班學習時間只有幾天，但收獲很大，本次培訓班學習可以用十二字來概括“內容新穎、培訓實在、震撼人心”。

通過這次學習使我對啦啦操有了初步的認識，知道了啦啦操的分類、啦啦操的發展概況、它的運動特點、國際啦啦操競賽規則、開展途徑、創編原則、藝術原則及具體要求等方面。進入了實踐教學，教練們較為系統地講解了啦啦操的基本手位、基本動作等等，學員們也非常認真的學習了啦啦操的基本手位、基本動作，并且學習了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規定動作以及校園啦啦操的套路。11月6日早上我們去了陜師大附小，觀摩學習了孩子們的啦啦操表演，讓我非常震撼。使我對體育教師的執教觀念發生了巨大的變化，對體育課有了重新的認識。雖然學習時間短暫，學習日程安排較緊，但是學員們學得認真、練得積極。

雖然工作十幾年，也已經積累了一定的工作經驗，學習了許多體育技能，但對啦啦操這個項目還是十分陌生的。通過學習啦啦操使我深受啟發，我認識到要要給孩子們教學啦啦操不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。通過五天的集體學習和集中訓練，我又認識到啦啦操運動是一項既重視個體不同能力、又強調團隊高度一致，體現青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學習機會，我結合自己的教學實踐，找到了差距，認識到自己在教學中還有許多需要改進和提高的地方。

這次學習讓我有一種意猶未盡的感覺，想再多培訓幾天，讓自己學到更多的東西，感到還有許多需要學習的地方比如啦啦操動作技術等等，希望今后能多提供些像這樣的培訓學習機會，那么我們這些教師將更快的成熟并發展自己的能力，更好的把自己的知識教給孩子們。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中學到這個項目運用到教學實踐中去，為教育事業貢獻自己的一份力量。

第二篇：培訓總結(啦啦操)

啦啦操教練員培訓總結

趙亞玲

2017年4月25日—4月30日，很榮幸得到院領導的支持和鼓勵，參加云南省足球四級聯賽啦啦操教練員、裁判員培訓。對于在職教師來說，有機會再學習，是對于教師的最大饋贈。5天的啦啦操培訓班已結束，這次培訓的內容十分豐富，高中、大學組的培訓內容有四套小套不同風格的啦啦操，其中，包括街舞、佤族舞、尊巴和節奏體語。本次培訓，具備豐富教學經驗的啦啦操教師給我們上展示課，來自不同學校的老師聚集一堂相互交流工作經驗和方法。通過培訓，我又提高了教學技能，收獲很大。

一．多種新形式的教學，使自己的思路更開闊。

作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎和工作經驗，但既不夠系統也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多教學問題從理論上找到了新的依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲很大。這5天觀摩了不同形式不同風格的教學，讓我的思路更加開闊，同時讓我更明晰了新的教學方向。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學習機會，我結合自己的教學實踐，找到了差距，認識到自己在教學中還有許多需要改進和提高的地方。

二.認真學習啦啦操套路，豐富教學內容。

作為一名體育教師，我已經積累了一定的工作經驗，學習了許多體育技能，但對啦啦操這個項目掌握不夠精準。但通過學習啦啦操教練員技能，使我深受啟發，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。

這次啦啦操培訓時間緊，任務重，絕大多數教師都是在緊張的教學工作之余來參加培訓的，但我培訓后，總有一種意猶未盡的感覺，感到還有許多需要學習的地方。確實，作為一名教練員，要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學水平，把這個項目運用到教學中去。為我校啦啦操教學和訓練提供更好的服務，并且為我校學生就業鋪設更寬的道路。

第三篇：啦啦操培訓站溫

洛陽市教育局關于舉辦2014年啦啦操培訓活動的通知

各縣（市、區）教育局、市直各學校：

根據教育部體衛藝司《關于開展“校園啦啦操”教師培訓活動的通知》精神，進一步豐富我市學校陽光體育內容，提升中小學體育教師專業素質，拓展兩個“大課間”活動平臺，促進“一校一品”體育特色學校建設，經研究決定舉辦2014年中小學啦啦操培訓活動，現將有關事項通知如下：

一、培訓時間、地點

2014年4月19、20兩天，在河洛中學運動場進行培訓學習。

二、培訓內容

《啦啦操概述》、《全國啦啦操競賽規則（2014版）》、《第二套全國啦啦操規定動作》、《全國校園啦啦操示范套路》以及啦啦操相關教學內容。

三、參培人員

各縣（市）教育局可派小學、初中、高中各2名體育教師，城市區教育局可派5名小學體育教師，市直屬學校每校可派1名體育教師參加培訓學習。各單位請于4月13日前將報名回執表上傳到郵箱：cwy725000@163.com（各單位如有需要可以適當增加名額）。

四、培訓教師

有全國和河南省啦啦操推廣委員會為我市派出培訓專家、資深教練。

五、培訓考核

培訓將建立完備的培訓檔案，學員通過培訓并考試合格者，頒發結業證書。同時本著自愿申報原則，可按國家體育總局體操運動管理中心有關規定申辦《啦啦操國家二級教練員資格證書》、《啦啦操國家二級裁判員資格證書》。

六、經費

培訓活動為免費培訓，參培學員食宿及交通費回原單位報銷。學員可自愿訂購啦啦操規則、國內外啦啦操相關視頻等資料。

七、未盡事宜另行通知。

附件：

1、2014年洛陽市啦啦操培訓班日程表2、2014年洛陽市啦啦操培訓班報名回執單

2014年4月2日

郵箱：lytywz2014@126.com密碼：lytywz

洛 陽 市 教 育 局 文 件

洛 陽 市 教 育 局

關于舉辦 2014 年啦啦操培訓活動的通知

各縣（市、區）教育局、市直各學校：

根據教育部體衛藝司《關于開展“校園啦啦操”教師培訓活動的通知》精神，進一步豐富我市學校陽光體育內容，提升中小學體育教師專業素質，拓展兩個“大課間”活動平臺，促進“一校一品”體育特色學校建設，經研究決定舉辦 2014 年中小學啦啦操培訓活動，現將有關事項通知如下：

一、培訓時間、地點

2014 年 4 月 19、20 兩天，在河洛中學運動場進行培訓學習。

二、培訓內容《啦啦操概述》、《全國啦啦操競賽規則（2014 版）》、《第二套全國啦啦操規定動作》、《全國校園啦啦操示范套路》以及啦啦操相關教學內容。

三、參培人員

各縣（市）教育局可派小學、初中、高中各 2 名體育教師，— 2 —城市區教育局可派 5 名小學體育教師，市直屬學校每校可派 1 名體育教師參加培訓學習。各單位請于 4 月 13 日前將報名回執表上傳到郵箱：cwy725000@163.com（各單位如有需要可以適當增加名額）。

四、培訓教師

有全國和河南省啦啦操推廣委員會為我市派出培訓專家、資深教練。

五、培訓考核

培訓將建立完備的培訓檔案，學員通過培訓并考試合格者，頒發結業證書。同時本著自愿申報原則，可按國家體育總局體操運動管理中心有關規定申辦《啦啦操國家二級教練員資格證書》、《啦啦操國家二級裁判員資格證書》。

六、經費培訓活動為免費培訓，參培學員食宿及交通費回原單位報銷。學員可自愿訂購啦啦操規則、國內外啦啦操相關視頻等資料。

七、未盡事宜另行通知。附件：

1.2014 年洛陽市啦啦操培訓班日程表2.2014 年洛陽市啦啦操培訓班報名回執單2014 年 4 月 4 日 — 3 —

附件 1

附表 2

第四篇：啦啦操培訓總結

啦啦操國際裁判培訓總結

2012年7月15日，為期五天的“2012年CAA—ICU中國啦啦操魔鬼訓練營”在西安石油學院結束培訓。國家體育總局體操運動管理中心副主任繆仲

一、陜西省體育局副局長吳長齡等相關領導出席了當天的開營儀式。本次訓練營除了提高我國啦啦操教練員、裁判員、運動員的專業技能，還將為2013年世界啦啦操錦標賽培養和選拔中國代表隊運動員。

訓練營由國家體育總局體操運動管理中心、全國啦啦操推廣委員會主辦，參加訓練營的學員將圍繞教練員、裁判員和運動員三個方向進行不同的課程訓練。在五天的訓練營中，學員們不但能學習全國啦啦操規定套路課間啦啦操團體展示套路，還將接觸到世界最新的啦啦操發展動向和引領最新全球同步高級舞蹈課程。這次的魔鬼訓練營將全部由美國啦啦操教練授課，讓國內的啦啦操教練員、裁判員和運動員近距離接觸世界最先進的啦啦操文化，讓中國啦啦操運動能更快更好地發展。

訓練營全程采用封閉式訓練模式，訓練內容分為CCA一級、導師、高級導師教練員訓練營和CCA三、四、五星級（國家級、國際級）裁判員訓練營，這是中國啦啦操發展

歷史上“最嚴格、最全面、最專業、最權威”的“魔鬼式”訓練營。教練員培訓內容包括教練員教學規范程序、難度訓練方法、組織教學方法、教學講解及禮儀、規范考試標準及方法、全國啦啦操規定套路課間啦啦操團體展示套路學習、國際啦啦操同步課程學習等。如果能順利通過訓練營的考核，學員就能獲得相應的教練員、裁判員等培訓結業證書，并獲得逐級晉升的資格，而晉級合格者將有機會被選調到全國各地從事啦啦操推廣執教及執裁。

通過本次培訓班的學習，我們兩人通過了啦啦操國際級（五星）裁判（全國僅有30人，湖南僅3人）的理論考試，在將來執裁3次全國比賽，就可以順利晉升為國際裁判了，同時也為我省啦啦操的順利推廣奠定了良好的基礎。

總結人：***

2012.7.18

第五篇：啦啦操培訓心得體會

啦啦操培訓心得體會

2015年11月16——17日，我有幸參加了錫林郭勒盟教師啦啦操培訓。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。培訓會上既有理論提升又有實踐操練；既有互動交流；又有規范動作協調；既有教師示范；又有匯報展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談談我的體會。

一、掌握了啦啦操的基本理論

11月16日上午，顧倩教授向我們詳細地介紹了啦啦操的基本知識，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識，明白了它是一項深受廣大群眾喜愛的、普及型極強的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項目，啦啦操更具團隊協作、奮發向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。

二、提高了啦啦操的基本技能

16日下午，王瑩老師通過示范、邊練習邊指導等多種形式向學員們進行了啦啦操的基本技能訓練，通過認真學習請教，我對啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。

通過這次培訓學習，我深深體會到盟領導和精心籌辦這次活動的老師們的熱情，感受到集體大家庭的溫暖。為我們進行講座的專家，他們兢兢業業，嚴謹治學的敬業精神令人敬佩，他們熱情開朗、平易近人的態度使人倍感溫暖。

這次啦啦操培訓學習，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎理論知識到身體協調性、柔韌性、表現力、心理素質、自己對文化藝術更多領域的鑒賞和品評能力以及學習動作的能力等方面有待提高，也需要自己長時間慢慢的積累。

在每一個啦啦操動作的學習中，我體會著這項運動所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓練背后，我都能感受到這種運動帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當每一次動感的韻律在耳邊響起時，你會不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝顧倩教授和王瑩老師的辛勤付出。

王莉芳

2015年11月25日