第一篇：拉練動員稿

拉練動員稿

同學們，今天我們要進行長途野外生存訓練，訓練是為了鍛煉我們的身體、磨練我們的意志。在今天訓練以前我要給大家講一件真實的有關長途野外生存訓練的事情。

在幾年前我們中國夏令營還很少的時候，有77名日本孩子來到內蒙古與30名中國孩子一起舉行了草原探險夏令營。他們的年齡在11歲—16歲之間。中國和日本兩個國家的孩子每人都背著30斤重的東西，根據指揮部的要求，至少要步行100里路，而如果按日本人的計劃，則應步行200里。

有一位日本家長來了，他的孫子已經發了一天多的高燒，所有的人都以為他會帶走孫子，可是他對孫子說：“孩子，爺爺知道你有病，但是我們家族的人是從來不會向困難屈服的，爺爺相信你一定會堅持到最后的”。中國的家長來了，在不好的路段兒子馬上就鉆進了車里。

日本孩子生病了。有一個小男孩肚子疼，臉色蒼白。中國領隊發現后，讓他放下包可是他怎么都不肯放，讓他坐車更是不肯。他說：“我是來鍛煉的，當了逃兵是恥辱，怎么回去向老師和家長交待？我能挺得住，我一定要走到底！”在醫生的勸說下，他才在草地上仰面躺下，大口大口地喘著氣！只過了一會兒，他又爬起來繼續前進了。

可是中國孩子呢？很多人都在叫著苦。有幾個人爭先恐后地將背包扔進馬車里，他們打打鬧鬧，落在了日本孩子的后面。有一個女孩剛走幾公里的路就病倒了，蜷縮一團瑟瑟發抖，一見醫生淚如雨下。于是，她被送回大本營，重新躺在軟和的床上，品嘗著內蒙古奶茶的清香。

下午，風雨交加，草原變得更難走了，踩下去便是一腳泥水。經過兩天的長途跋涉，中日兩國孩子勝利到達了目的地。

當夏令營宣告閉營時，日本的領隊作了總結，他特意大聲問日本孩子：“草原美不美？”

77個日本孩子齊聲吼道：“美！”

“天空藍不藍？”“藍！”

“你們還來不來？”“來！”

當日本孩子抬起頭時，每個人的眼里都閃動著淚花。這幾聲大吼震撼了在場的每一個中國人。這些從日本來的孩子每人都需要交一萬多塊錢。一句話，日本人愿意花錢送孩子到國外歷險受罪。在咱們中國的草原上，日本孩子用過的雜物都用塑料袋裝好帶走。不是他們仍的他們也會撿起來，不用別人提醒他們就很注重環保，顯示了很高的素質?？晌覀冎袊暮⒆訁s走一路丟一路東西??

最后，有一個日本人說：“你們的孩子不能吃苦，你們永遠趕不上我們日本人”。

現在，我們已經知道光學習書本知識是不行的，我們要參加各種實踐訓練。同學們，我們能不能吃苦？能不能超過日本人？今天的野外生存拉練能不能堅持到最后？我相信，我們每一個同學都是最棒的，相信自己，堅持到最后一定勝利！

如果有哪個同學有??

第二篇：拉練動員校長講話稿

商丘市回民中學

回中回中，拼搏成功！

回中回中，堅持成功！

回中回中，拉練成功！

站在主席臺上，此時此刻，我從你們的身上看到了蓬勃的朝氣！我還從你們的身上看到了堅定的信念！我更從你們的身上看到了樂觀的精神、集體的力量！

老師們，同學們，這將是一次勵志之行！今天你們將注定體驗到跋涉者的艱辛，但你們也必將品嘗到勝利者的甘甜；今天你們將接受人生旅途中的一次重大挑戰，但你們也必將創造學習生涯中的一個偉大壯舉。今天，你們會因滿身疲憊而流汗，但在你們浩瀚的心靈中將書寫一部永恒的壯麗詩篇！今天，你們也許會因肌肉拉傷而流淚，但在你們苦澀的淚水里必將折射出太陽的七彩光輝！今天，你們也許會因腳底打泡而流血，但在你們的漫漫征程中會體味到披荊斬棘的萬丈豪情！

這將是一次感恩之行！今天，你們會感受到師長的關愛，我相信那關切的目光，堅實的臂膀，鼓勵的話語，在你們的心頭深處永遠不會消逝；今天，你們會體味到同學的友情，我相信那相互的關心，彼此的勉勵，熱情的攙扶，在你們人生的日記里將永遠留存；今天，你們會感覺到自己的力量，我相信那內心的激蕩、自我的祝福、內在的加油，在你們今后的回憶中都會把自己感動得熱淚盈眶！

這將是一次環保之行！今天，你們將用雙腳丈量著家鄉的一片土地，我相信，這和熙的陽光，靜默的村鎮，蜿蜒的小河，溫濕的泥土，碧綠的莊稼，層疊的雜樹，綻放的花朵，在你們的記憶中將成為永恒。今天，你們將用心靈書寫著對大自然的熱愛。我相信，當你們與大自然彼此擁抱而互相感受著彼此的熱情和活力時，你們會更加明白周圍這一切對我們的重要意義。

老師們，同學們，請在你們的人生歷程中記住2014年 4月 日這一天！因為今天的遠足就是你們今后人生道路的一個縮影！在人生的旅程中，有平坦的大道，也有泥濘的小路；有燦爛的陽光，也有漫天的陰霾；有歡樂的笑聲，也有難熬的傷痛。所以，今天，你們受到的洗禮將是你們一生取之不盡的財富！在未來的日子里，當你們遇到憂愁苦悶時，想想今天；當你們遇到艱難險阻時，想想今天；當你們失落無望時，想想今天；當你們孤獨寂寞時，想想今天。

讓我們一起高呼：

回中回中，拼搏成功！

回中回中，堅持成功！

回中回中，拉練成功！

青春勵志行，行者志無疆！老師們，同學們，路就在我們的腳下，讓我們攜起手來，一起出發！

第三篇：遠足拉練活動動員講話稿

用腳步丈量生命精彩

用意志譜寫青春輝煌

---在鴨江中學首次師生遠足拉練活動動員大會上的講話

各位老師，各位同學：

大家好，在這春暖花開、生機盎然的大好春光里，我們組織這次“用腳步丈量生命精彩，用意志譜寫青春輝煌”遠足拉練活動，是為了鍛煉大家體魄，培養良好的心理素質和團隊協作精神；培養大家不怕困難、不怕苦、勇于挑戰自我、戰勝自我的頑強品質；培養大家親近大自然，熱愛生活的意識。一句話，就是達到“ 磨礪意志、錘煉團隊、挑戰自我、親近自然”的目的。

同學們，社會的飛速發展，競爭的日益激烈，給我們提出了越來越嚴峻的考驗。增強歷史使命感和責任感,是我們每一個中學生必須肩負的神圣職責。要完成這一重任，只有優秀的學習成績已經不能勝任，這就要求我們不僅要擁有強健的體魄、旺盛的精力、堅強的意志，還要學會團結合作，以良好的心理素質增強戰勝困難的信心和決心。我們通過參加這樣的活動，能培養堅韌不拔的意志，百折不撓的精神，團結友愛的情懷，熱愛生活的態度這些優秀的品質，它將是我們整個人生中最寶貴的精神財富，對我們的一生都將產生積極的影響，就會創造我們生命的精彩，人生的輝煌！

本次春季遠足拉練活動意義重大，為做好本次遠足拉練活動，特強調以下注意事項：

1、全體學生都要注意人身安全，行走過程當中要注意隊形，不可隨意奔跑，不準追逐嬉戲打鬧，要結伴而行以免扭傷。

2、本次遠足拉練是為了樹立和宣傳我校良好形象，全體師生都要自覺維護我校形象，行走時不許出現松垮散漫現象，不準亂扔垃圾亂摘花朵踩踏莊稼，和鄉親說話要注意文明禮貌。

3、發揚班級團結向上的力量，不拋棄、不放棄，堅決不扔下班級的任何一名同學，雖然我們有“狗熊”車尾隨其后，但是我們不建議我們鴨中的學子乘坐，我們要憑借自己的力量圓滿的完成本次富有內涵的活動。

用腳步丈量生命的精彩，用意志譜寫青春的輝煌。野外拉練的號角就要吹響，今天，我們鴨中全體師生，要懷著豪情與夢想，伴著自信與堅韌，暢游自然懷抱，釋放青春激情，綻放生命光芒。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，讓我們每一位同學都對自己說：我行，我能行，我一定行！

現在大家按年級由低到高的順序有序出發！

第四篇：拉練簡報

2016級國學班新生拉練簡報

為了鍛煉身體，磨礪意志，培養學生吃苦耐勞堅忍不拔的精神，強化團隊合作意識和環保意識，2016年4月21日上午，我校舉行了2016級國學班新同學遠足拉練活動。2016級國學班全體師生、學校相關領導等參加了這次拉練活動。

當天上午8：20分，國學班全體同學在教學樓前集合，8:30同學們排著整齊的隊伍從學校出發。

本次拉練路線從學校出發經環湖路到達萊西湖廣場然后原路返回，全程約16公里。行進中，同學們隊伍整齊，精神飽滿，一路歡聲一路歌，展示了師生們良好的精神風貌。

10：20分，到達萊西湖廣場。市教體局基教科時主任、教研室戰主任及學校領導李校長看望慰問大家。領導們親切詢問學生拉練感受，對學生的精神狀態給予贊揚和肯定。

10：30集合，與萊西一中和實驗學校的同學們一起聽萊西湖的工作人員講解萊西湖的歷史和現狀。

11：00組織公益性撿拾垃圾的活動。頂著烈日，同學們依舊精神飽滿，積極參與，沒多久就“收獲頗豐”。通過這樣的活動同學們進一步認識到了保護環境的重要性，都表示以后一定不亂扔垃圾，“保護環境，從我做起”。

12:00終于到了午飯時間。同學們“化辛勞為食量”，對食堂師傅送來的午飯發起了“猛烈的攻勢”，“這是我吃過的最好吃的包子！”

吃完飯之后，班主任組織學生原地休息。13：30同學們秩序井然地參觀實踐基地。

同學們剛從實踐基地出來，就遇到了前來慰問的市教體局領導。督導室的劉主任，基教科的時主任以及教研室的戰主任親切詢問學生的午飯情況和參觀情況，并給學生拍照留念。

此次遠足拉練活動，讓同學們親近自然、回歸自然，激發了同學們熱愛家鄉，熱愛自然的情感，不僅鍛煉了同學們的身體素質，而且磨煉了同學們的意志，培養了吃苦耐勞的精神，增強了戰勝困難的勇氣?；顒尤〉昧藞A滿成功。

第五篇：決心書-拉練

決心書

在得知我被選拔為XX舉辦的XX的一員后我無比振奮。能在新時期、新形勢下，成為XX的一員，我感到無比自豪，能在這個特殊的戰斗群體里鍛煉自己，是我能在新時期新形勢下發揮自己特殊的作用，更好的發揮自己XX！為XX奉獻一臂之力！

同時也覺得肩上的擔子十分沉重。我將以百倍的熱情、滿腔的熱血投入到此次XX中。在此，我決心做到以下幾點：

一、牢記胡錦濤總書記“三句話”總要求。堅決服從XX，堅持XX的指導思想，充分發揮專業技能，全面提高XX能力。

二、充分發揮黨員模范帶頭作用。身先士卒、率先垂范、恪盡職守XX，以實際行動詮釋了XX精神，用XX。把自己打造成XX成員，保證XX任務的圓滿完成。

三、XX，展現良好的技戰水平。時刻以打造XX為目標要求自己；以更高的XX，更嚴的XX，立足XX、XX錘煉自己；以嫻熟的XX、過硬的素質展現自己。

四、嚴守紀律，保持良好的XX。嚴格遵守XX規章制度，保持良好的XX素養，樹立XX的良好形象。

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二〇一一年四月八日