第一篇：做更好的自己

做更好的自己

你想成為一個什么樣的人？答案各不相同，有錢人，幸福的人，快樂的人，老板，商人等等，但是沒有一個人想成為一個更差勁的人。所以總結(jié)起來，成為一個更好的人是幾乎所有人的選擇。作為一名大學(xué)生村官，最基層、最普通的一名黨員干部，我也不例外。我敬仰那些先烈先輩，崇拜那些時代楷模，因為他們已經(jīng)做了最好的自己還在為更好的自己不懈努力著。這也常常提醒我要修身律己用權(quán)、謀事創(chuàng)業(yè)做人，做更好的自己，給人民群眾做好榜樣。

如果有人問我，你認為你的哪件事做的最好，我的標準答案都是下一件。每次工作中遇到困難、挫折、不如意的時候，我會抱怨說：為什么這么倒霉的事情總會發(fā)生在我身上？我寧愿下輩子不要再當“官”了，實在是太辛苦了。而下一刻我又會對自己說：更好的事情你還沒有遇到，你還沒有體會到被群眾需要，被群眾信任的驕傲感，沒有體會到助人的樂趣，但只要你不放棄自己，堅持努力，只要你愿意跟身邊的人相互幫忙，只要你有一顆服務(wù)大眾的心，你就會活在天堂。

其實要做更好的自己，有一個前提就是，心中要常有群眾，更簡單一點要有別人。如果一個人活著只是為了自己未免太孤單、太狹隘、太自私。作為一個黨員，一個“村官”我更希望村民能夠因我而變得更好，也許在工作中、也許是在知識上，也許在人生的態(tài)度上，或者只是在心情上，因為有我而變好。當然那就要求我自己一定要先做好。生命是很有趣的，我們所帶給別人的，最后都會回到自己身上來，無論是精神上或者物質(zhì)上，只不過是數(shù)量上或多或少，時間上或早或晚。比如周總理，比如就在我們身邊的趙亞夫老師傅。我本身并沒有任何宗教信仰的立場，但是我相信因果，所以為了能夠成就更多的別人，我們要先做更好的自己，修身律己、循序漸進、依照規(guī)律、周而復(fù)始，不斷讓自己精進。

常常聽到身邊的人，尤其是剛走入社會的大學(xué)生說“現(xiàn)在社會環(huán)境不好，工作不好找，機遇太少，提拔太難，自己發(fā)揮的余地太小...”我們在工作中，總會遇到各種困難，但我相信一個人一生當中總會有那么一兩次機遇。對于準備好的人，機會往往是一次就夠了。所以，外界的環(huán)境并不是問題的關(guān)鍵。相較而言，更重要的是“你要做的足夠好”，只要你足夠好，一切都不是問題。有時候朋友問我，要學(xué)習(xí)要成長要改變，應(yīng)該從哪里做起，其實我覺得只要愿意，任何時間，任何地點，做任何事情都是起點。萬事起頭其實不難，難在于不知道為什么要有這個起點。到底什么時候是學(xué)習(xí)改變的好時機，當你有一個正確的人生觀的時候，那就是一個好時機。

我深信善的力量無窮無盡，然而這一切得從善待自己開始，為了能夠帶給群眾正面的影響，自己先要有一個健康的思想；為了能夠帶給群眾良好的印象，前提是要讓自己有一個健康的體魄以及得體的儀表穿著；如果要帶給群眾好的意見建議，自己一定要先充實自己，學(xué)習(xí)了解各項政策，了解農(nóng)業(yè)農(nóng)村各種知識。我們常聽到一句話：當你做好準備的時候，機會自然就來了。換句話，機會永遠眷顧做好準備的人。簡而言之，準備好自己等于創(chuàng)造機會。我相信投資自己永遠不會虧本，即使是多看一本書、多學(xué)一項技能、多上一門課、多交一位益友，我永遠不會嫌多，只有這樣才能做更好的自己，做好工作，讓群眾信任。

做更好的自己，這是我個人努力的方向，只要方向正確就不缺方法。雖然只是一名大學(xué)生村官，一個基層最普通的黨員干部，我也想在工作、生活中成為一個腳踏實地的夢想家，一步一步在追尋夢想的旅程中做更好的自己。

第二篇：堅持做更好的自己

學(xué)最好的別人,做更好的自己

于寺鎮(zhèn)學(xué)校

丁 宇

本人現(xiàn)工作于于寺鎮(zhèn)學(xué)校，小學(xué)信息技術(shù)高級教師，于寺學(xué)校電教部主任，信息技術(shù)科組長，阜蒙縣信息技術(shù)學(xué)科名師工作室成員。

2008年有幸成為遼寧省第一批“一校一名本科生計劃”中的一員，進入教育系統(tǒng)，成為一名光榮的人民教師。時至今日進入現(xiàn)代教育技術(shù)工作崗位至今已經(jīng)是第六個年頭了。幾年以來，我按照新時期教學(xué)工作的要求，能從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作和信息化教育工作有計劃，有組織，有步驟地開展。工作中堅持以大局為重，不計較個人得失，在思想上、行動上起到爭取起到帶頭和示范作用，在各項工作中堅持“做更好的自己”。

一、學(xué)習(xí)成長——在專業(yè)成長中堅持做更好的自己

畢業(yè)于美術(shù)專業(yè)的我，對計算機和信息技術(shù)教育有著特別的興趣。并潛心鉆研美術(shù)學(xué)科與信息技術(shù)學(xué)科的內(nèi)在與外在的聯(lián)系。堅持讀書并在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，不斷提高自己的計算機水平。同時也經(jīng)常讀一些教育理論和學(xué)科專業(yè)方面的書籍，提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，加深自身底蘊，提高自身修養(yǎng)，擴大自己的視野。為了提高課堂教學(xué)的有效性，我認真鉆研課標和教材、積極探索和研究教育教學(xué)方法，精心準備每一堂課，努力為學(xué)生營造一個和諧的信息技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍，課堂教學(xué)取得了理想的效果。運用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，課后及時反思，找出不足。

二、示范 踐行——在電教工作中堅持做更好的自己、在負責我校電教部工作與信息技術(shù)科組工作中，堅持與科組老師一起，努力打造一個和諧上進的教師團隊。注重以人為本，發(fā)揮每位教師的優(yōu)勢，讓每位教師能實現(xiàn)自己的價值。由于信息技術(shù)更新快，根據(jù)科組每位老師的特長，利用晚上或節(jié)假日的時間互相進行培訓(xùn)。并采用“請進來，走出去”的方式主動向?qū)＜壹靶值軐W(xué)校學(xué)習(xí)。

2、在教學(xué)任務(wù)繁重的情況下保質(zhì)保量的完成學(xué)校信息技術(shù)設(shè)備、電教設(shè)備的維護、維修任務(wù)。每月對學(xué)校現(xiàn)代化教育設(shè)備、機房、辦公室信息技術(shù)設(shè)備的衛(wèi)生、安全、運行等方面進行了全面檢查登記，保障學(xué)校設(shè)備的正常使用、消除安全隱患。進一步加強了對設(shè)備的管理，責任落實到人。

3、在普及和推進區(qū)域、學(xué)校教育信息化工作，促進信息技術(shù)在教育教學(xué)過程廣泛深入應(yīng)用方面。在學(xué)校安裝了“班班通”設(shè)備后，先后幾次組織全體教師參加電子白板的使用培訓(xùn)。在教研例會上，積極主動推進學(xué)校信息化工作進程，也鼓勵其我學(xué)科教師在平時教學(xué)過程中更多的利用現(xiàn)代教育技術(shù)進行教學(xué)，有問題我盡全力相助，一定程度上促進了學(xué)校應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的水平。

4、在學(xué)校教育信息化環(huán)境建設(shè)、資源建設(shè)、教學(xué)應(yīng)用、教育管理等方面，本人作為學(xué)校的網(wǎng)管員，負責整個校區(qū)日常網(wǎng)絡(luò)的維護，學(xué)校所有計算機的管理以及校園廣播站系統(tǒng)管理工作。同時協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做好各種教育管理軟件的數(shù)據(jù)上報。并擔任多種教育管理軟件的管理工作。

三、引領(lǐng) 提升——在各項活動中堅持做更好的自己

本人積極參與，取得了優(yōu)異的成績。2012年12月，我參加“阜蒙縣金話筒主持人大賽”，順利進入決賽，榮獲優(yōu)秀獎；2013年7月，參加阜蒙縣教育系統(tǒng)“七一”黨的生日“中國夢，教師夢、我的夢”演講比賽，榮獲第一名。2013年，參加了阜蒙縣教育信息網(wǎng)的重新改版工作，直接負責新教育信息網(wǎng)的前臺美化設(shè)計工作。使阜蒙縣教育信息網(wǎng)有了全新的面貌。教育網(wǎng)的成功改版上線，給全縣全體教育工作者提供了便利，同時也贏得了上級領(lǐng)導(dǎo)的贊揚。

幾年來，為于寺鎮(zhèn)學(xué)校信息技術(shù)學(xué)科教研組建設(shè)，促進教師專業(yè)成長，提高于寺鎮(zhèn)學(xué)校信息技術(shù)課堂教學(xué)質(zhì)量，增進信息技術(shù)教師的交流與合作起到了一定的示范和促進作用。也先后多次參加各級各關(guān)教育教學(xué)培訓(xùn)，聽取教育信息與課堂整合的研究課。經(jīng)過培訓(xùn)，讓我對教育信息化的工作有更深一步的了解，并發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷。學(xué)海無涯，自己要學(xué)習(xí)的知識還有很多很多。現(xiàn)在我也在不斷的學(xué)習(xí)中，將繼續(xù)本著虛心學(xué)習(xí)、扎實工作、熱心服務(wù)的工作原則，為推進我校、我縣的現(xiàn)代教育技術(shù)工作而繼續(xù)努力。

2014年12月18日

第三篇：《做更好的自己》習(xí)題

《做更好的自己》習(xí)題

一、選擇題

1、繪本《自己的顏色》的主人公變色龍堅持“做不了優(yōu)秀的別人，就做更好的自己”啟示我們應(yīng)該（A）

A、改正缺點，做更好的自己

B、要接納自己的缺點

C、要多欣賞自己的優(yōu)點

D、要開發(fā)自身的潛能

2、繪本《自己的顏色》的主人公變色龍從煩惱沒有自己的顏色到接受自己一切。它的事跡告訴我們（B）

①在它身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度

②它不能接受自己的身體缺陷

③它這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)

④它十分脆弱，感覺到人生苦短

A．①④

Ｂ．①③　　Ｃ．②③

Ｄ．①②

3、家長的指責，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實我們對自己要有一個客觀的認識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨一無二的．為此，我們應(yīng)該做到（C）

①對別人的任何批評聽從

②努力發(fā)掘自己的潛能

③拿自己的不足比別人的長處

④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信

A．

①②

B．①③

C．②④

D．②③

4、進入初中后，小濤發(fā)現(xiàn)自己個子比別的同學(xué)矮，臉上還長了青春痘。面對這些狀況，他應(yīng)該（D）

A、在課堂上偷偷照鏡子

B、要求父母為他購買增高藥

C、立即到美容院整容

D、欣賞接受青春花蕾的綻放，接納自己

5、以下人物，屬于在為他人、為社會帶來福祉的過程中做了“更好的自己”的是（）

①張宇是奢侈品的熱衷者，經(jīng)常為購買奢侈品舉債過日子

②李霞凡事都先考慮自己的利益，他認為這才對得起自己

③畫家崔如琢向故宮文物保護基金捐出一億元賣畫所得

④張寶艷、秦艷友夫婦創(chuàng)建“寶貝回家尋子網(wǎng)”，幫助1200個被拐及走失的孩子尋找到親人

A.①②

B．③④

C．①③

D．②④

二、非選擇題

情景一：“變色龍的苦惱”

鸚鵡是綠色的，金魚是紅色的。所有的動物都有它們自己的顏色。只有變色龍例外。它走到哪兒，顏色就會隨之變化。站在檸檬上，它是黃色的，坐在老虎身上，它就有了和老虎一樣的條紋。變色龍很苦惱，它沒有屬于自己的顏色。后來一位智者點撥它“我們成不了優(yōu)秀的別人，卻可以做更好的自己”從此變色龍開啟高興的生活。

情景二：“尋找自己的顏色”

有一天，這只站在老虎尾巴上的變色龍對自己說：“如果我一直待在葉子上，我就會永遠是綠色的，那樣我也會有我自己的顏色了。”想到這兒，他就高高興興地爬上最綠的一片葉子。可是到了秋天，葉子變黃了——那只變色龍也變黃了。后來，葉子變紅了，變色龍也變紅了。再后來，冬天的寒風(fēng)把葉子吹落枝頭，變色龍也跟著落下了。在漫長的冬夜里，變色龍變成了黑色的。后來智者點撥它“干嘛要和其它動物一樣有自己的顏色，如果你只有一種顏色了，那還叫變色龍嗎？你就是你，獨特的你自己。”

1、變色龍是怎樣接納和欣賞自己的？

2、變色龍的故事啟示我們怎樣做生命中最好的自己？

答案

1、①我們要學(xué)會接納自己，接納自己需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。

②

接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

③我們要學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點。

④欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

2、①做更好的自己，就要揚長避短。

②做更好的自己，需要主動改正缺點

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能

第四篇：做更好的自己演講稿

做更好的自己演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們:

大家好!“做更好的自己”這句話分量很重。今天站在這里，我心中有些不安，因為我的成績不夠輝煌，我無法慷慨激昂，因為我的事跡不夠感人，我無法追求感動的語言，所以我只能用樸實的話語來描述我自己。

我來到一中工作，到現(xiàn)在已經(jīng)6年了。在這個溫馨的大家庭中，有領(lǐng)導(dǎo)的信任、老師的幫助，學(xué)生的支持，讓我一步步從剛畢業(yè)的大學(xué)生蛻變成了一名真正的老師。6年中有盲目、有懈怠，但更多的是快樂和成長。

每天早上來到辦公室里，老師們已經(jīng)坐在辦公桌前開始了一天的忙碌，晚上下班時，班主任老師仍然坐在電腦旁關(guān)注著班里學(xué)生的表現(xiàn)。日復(fù)一日，踏實緊張的氛圍中，讓我無心去懈怠，也不敢去懈怠，辦公室里每位老師的言行都無形中鞭策著我，我一直有一個理念:去默默的做好自己。

按照自己的思維導(dǎo)圖，我一直在這樣做。不過時間也沒有辜負我的努力，我收獲了很多戰(zhàn)果。我四年參加課堂大賽，獲得三個一等獎和一個二等獎，發(fā)表教研論文三篇，甚至突發(fā)奇想在20xx年申報了省級課題，在20xx年申報了縣級課題，兩個課題今年都順利結(jié)題，并且在去年7月份，去青島參加全國“和諧杯”說課大賽獲得特等獎，今年還有幸被評為我們學(xué)校第一屆“育人之星”……這些都要感謝領(lǐng)導(dǎo)對年輕教師成長的重視，和辦公室老師們毫無保留的幫助!但我知道要做出更好的自己這些遠遠不夠，幾張證書不能為自己來說明什么，努力的路途還很遙遠，不過我始終深信一句話:成功的路上并不擁擠，因為堅持的人并不多!

我每天在享受自己的課堂，獨自享受著來自學(xué)生的那份愛，學(xué)生每次在勵志冊中的信息的傳遞就是最好的反饋，他們說“newspring,超喜歡你，超喜歡你的課堂”，他們的話無時無刻不在激勵著我向前。

作為一中的一員，我深知在一中的校園里我不再是我自己，走出辦公室，我將是數(shù)學(xué)組的形象，走出我們一中的`大門，我是一中的“代言人”。這些都讓我不得不去為了那個“更好的自己”而努力!不愧于我們校園四周的石壁上雕筑的一中傳統(tǒng)“勇于擔當，敢于攀登，自強不息，追求卓越”那十六個大字。用名人的話說:“選擇勤勉與奮斗，便會收獲進步和希望;選擇紀律與約束，便會收獲理智和威望;選擇拼搏和超越，便會收獲成功與輝煌!”

當然要做好自己也是一段持久的歷程!或許我們都有這樣的體會:我們都曾經(jīng)有過很遠大的夢想，都被現(xiàn)實磨得體無完膚。現(xiàn)實就是這樣殘酷，挫折也會依舊存在，而此刻唯一能做的就是做好自己，活出個性。一個人最大的成功是能讓周圍的人因“我”的存在而感到快樂。我覺得我現(xiàn)在首要做的是讓學(xué)生因為我的存在而充實!與其我在這里夸夸奇談，做更好的自己，倒不如說為學(xué)生做一個“更好的老師”來的更加有意義。

當然我所說的做“更好的老師”不是和像李鎮(zhèn)西老師等名師相比，但我要和一個人比，那就是我自己，和昨天的自己相比!做更好的自己，是一種平和的心態(tài)，是內(nèi)心的寧靜，是“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的閑適與從容，更是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。過完一天，回頭望去，我們只要做到讓自己心安，更要做到讓學(xué)生心安就好。相信時間不會辜負我們每一個人的，這平淡的心安會鑄就我們每一個人。

彈指一揮間，6年的歲月就在繪聲繪色的講課聲中，就在孩子們的歡笑聲中，就在一節(jié)又一節(jié)課的交替聲中滑過。回顧耕耘之路，有歡笑也有淚水，雖然腳印參差不齊，深淺不一，但每個腳印里都傾住了我滿腔的愛心和辛勤的汗水!我無怨無悔!因為我心中有一個信念，那就是:做更好的自己。

曾經(jīng)看過這樣一句話:“做更好自己，不是遙不可及的夢想，而是腳踏實地的行動。看起來很遠在天邊，實際上近在咫尺;看起來很殘酷，實際上很幸福”。讓我們每個人攜起幸福之手，一起去放飛自己的夢想，奔著“做更好自己”的目標，踏上幸福的征程吧!

做更好的自己演講稿2

大家好，我是高三5班的陳丹青。這周是大家期待已久的社團周。回想往年的這個時候，我應(yīng)該是在不正經(jīng)地和樂隊的好朋友們排練，或是在某個小教室里和格子音樂社的其他骨干們討論社團周怎么搞事，或者是坐在電腦前絞盡腦汁為一篇十佳歌手的報道想標題。而現(xiàn)在，我卻整天在教室里刷英語專四語法與詞匯、專四閱讀、專四完形填空……只能偶爾通過qq空間感受一下社團周的氣氛。說實話，我還挺舍不得社團周就這么離我而去的。

然而，它也舍不得我。今天，我將在這里跟大家分享我在社團活動中的一些感悟。

社團活動能帶給我什么？五年前初一的我并沒有思考這個問題，就在三四個社團的報名表格上寫下了自己的名字。當時我只是覺得，來杭外就應(yīng)該參與社團啊。直到有一天晚自習(xí)，我替公益社走班宣傳，發(fā)現(xiàn)我充滿激情的說辭換來的只是講臺下一排排的冷漠臉時，我走到走廊上，在冷風(fēng)中問了自己這個問題：“我做這些事情，到底有個啥用啊？”我在走廊上思索了一會兒，覺得好像真的沒什么用。但我又非常單純地想，既然開始了，就要把這件事情做下去，起碼一些人會因為公益社的這個活動而得到幫助。于是我打開了下一個教室的門。

但是最近，我想到了這個問題的答案。我想，社團活動給我最大的收獲，是讓我在學(xué)習(xí)成績之外找到了自己的價值。從學(xué)習(xí)的角度說，社團活動中的喜怒哀樂豐富了我的生活，讓我意識到學(xué)習(xí)成績并不是決定我成敗的唯一指標，從而讓我心平氣和地走進考場、沉著冷靜地應(yīng)對考試；也讓我能夠在考試失利的時候能很快走出傷心的狀態(tài)，平靜而理智地反思自己學(xué)習(xí)上的不足。有人把人的生活比作一張桌子，而只有一條桌腿支撐的桌子，失去了它的穩(wěn)定性，很容易就會倒。我覺得這個比喻非常形象。我們常聽老師和父母說，學(xué)生最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。但是，在學(xué)習(xí)這根“頂梁柱”之外，我們的興趣愛好，我們的社交活動和我們與身邊親人、朋友的關(guān)系，都是我們生活的“桌腿”。參加社團活動，對我來說是為我的“桌子”增加了一條十分牢固的“桌腿”。在社團活動中我獲得了許多成就感，感受了很多努力終于得到回報的感動，也認識了很多可愛的學(xué)長學(xué)姐學(xué)弟學(xué)妹。它們讓我在學(xué)習(xí)之外感受到了自己的價值。

同時，在社團活動中，我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足，而對他人的責任又促使我不斷改正自己的這些弱點；出于共同目標，社團中別的同學(xué)也會幫助我將事情做得更好。比如說在邀請別人加入格子音樂社的時候，我發(fā)現(xiàn)我與人溝通的能力，并沒有我自己想象中那么好。當我邀請幾位學(xué)弟學(xué)妹進入社團失敗了的時候，當時的社長章晨傲同學(xué)力挽狂瀾，最終成功說服他們加入了社團，也給“不怎么會說話”的我上了精彩的一課。又比如，我曾是一個比較馬虎大意的人，但在策劃社團活動時，章晨傲制定的方案的詳細、周到，也讓我充分地感受到，自己在哪些方面還有很大的提升空間。

確實，社團活動不能讓我的學(xué)習(xí)成績突然進步，也不能讓我在一夜之間擺脫“咸魚”的狀態(tài)成為眾人羨慕的大佬。然而，它讓我以更平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試，磨礪了我的性格，促使我不斷審視、反思自己。我想，這幾年來我雖然將很多精力花在各種活動上，卻依然在學(xué)校的考試中取得了不錯的成績，甚至在少參與活動時成績反而下降，大概就是因為這個吧。社團活動并沒有把我?guī)蛩^的“成功”，但在經(jīng)營社團的過程中，我逐漸獲得了一些追求卓越所需的性格、能力，也有了更大的勇氣去做更好的自己，去追求自己真正想要的東西。

此外，我還想與大家分享一些經(jīng)營社團的經(jīng)驗。中學(xué)生社團難免遇到一些困難，杭外的社團也不例外。我曾遺憾地看到一些曾經(jīng)在杭外有較大影響力的社團，因為交接時出現(xiàn)的“斷層”而不幸消失。一般來說，杭外的'社團中，一屆骨干的任職時間只有一到兩年，人員的變動其實非常頻繁；而一旦有一年出現(xiàn)了無人經(jīng)營社團的情況，社團就會從此消失在杭外的校園中。

如何讓社團較好地延續(xù)下去？格子音樂社的骨干們在這幾年總結(jié)出了一些經(jīng)驗，希望能夠?qū)纪馍鐖F活動有一些幫助。

首先我們非常重視交接工作，經(jīng)常關(guān)注社員的年齡結(jié)構(gòu)是否合理——至少每兩屆中應(yīng)該有幾位有意向并有能力將來接管社團的人；在退出社團之前，老一輩的學(xué)長學(xué)姐們先在一個學(xué)期左右的時間里與將來的負責人共同管理社團事物，逐漸把社團交到下一屆學(xué)弟學(xué)妹們手中。

同時，我們也注重社團本身形象的建設(shè)——它作為一個小型的組織，與負責人無關(guān)的形象；格子音樂社有自己的公眾號和官方qq號，有一些固定的傳統(tǒng)，比如它有樂隊，每年的六月左右舉辦一次演唱會等。

這些，為社團的交接提供了便利，也使社團本身的傳承能克服現(xiàn)實中存在的一些困難。

這些，是一些與我共事很久的同學(xué)們所能想到的，曾在很多個夜晚，我們在線上討論格子音樂社的未來，也討論教育制度不斷改革之下杭外社團的前途。希望能為這所我們將要離開的學(xué)校，做一些微小的貢獻。

在最后，我想說一些傷感的話，時間真的很快，希望各位學(xué)弟學(xué)妹們能珍惜并享受杭外豐富多彩的社團活動帶給大家的一切。本學(xué)期的社團周活動將在這周三舉行，希望各位都能參與到社團周的活動中，共同享受這個美好的下午。

謝謝大家。

做更好的自己演講稿3

大家好！

我是xxx，我們會不會有時候希望自己更加的優(yōu)秀，看到別人那么優(yōu)秀努力的時候，經(jīng)常會感嘆自己為什么沒有這么優(yōu)秀呢，這是我們沒有這么一個意識，我們完全可以讓自己強大優(yōu)秀起來，我有時候也會覺得自己在做一件事情的時候，自己覺得做的好了，總是說：“可以了差不多了”，這其實就是一種懶惰，自己沒有做好，其實在用一點心能夠更好的，但是我們沒有繼續(xù)用心去做了，往往比被人差的就是一點點，也是自己不肯再前進一步，不肯讓事情更加的完美。

生活中很多時候我總是會告訴自己，差不多就行了，我沒有想到的是我就是差那一點，想要成為更好的自己外部的因素是其次的，自覺地去做好才是第一，就像我反復(fù)說的這個一樣，一件事情在自己覺得滿意的時候，再去完善一下，讓別人也滿意，我們才能夠做的更好，一個優(yōu)秀的人往往不會優(yōu)秀自己優(yōu)秀停止腳步，怎么說呢，就像我看到的一樣，優(yōu)秀的同學(xué)我總是看到他們在更加努力，很多成績好的同學(xué)對自己嚴格比一般人要多，就像一件事情明明做的很好了，還是想要更好，這需要一個很強大的心態(tài)，我們班的'xx同學(xué)，我們有一次模擬考試成績出來了，他考了滿分，在老師講解這張卷子的時候他非常用心在聽，休息的時候，他還在檢查，我很奇怪就問了一下，我說：“你都滿分了，為什么還要檢查題目”，他簡單的回了一下：“萬一還有題目錯了呢”，我覺得很不起，這樣的心態(tài)是我們一般人沒有的。

我們經(jīng)常會覺得自己很努力了，為什么沒有變的優(yōu)秀，為什么我的成績沒有比別人好，看到了xx同學(xué)的例子，我知道這是有原因的，因為在我們努力的時候優(yōu)秀的同學(xué)也在努力，我們需要更好，就要更努力，不是說要去更他人比什么，我覺得是一種態(tài)度，讓自己不斷進步的一種態(tài)度，想要讓自己更好，需要付出努力這是想對的，堅持下來了就會看到自己的努力成果，這是有效果的。

做更好的自己，我們從學(xué)習(xí)的一件件小事情做起，做好一件事情是不簡單的，這就是很多人覺得自己沒有改變的原因，我們成為更好的自己的路途中或許會很艱辛，這么一個過程是很難的，但是這樣的一個過程是我們成為的更好的自己，忍常人難以忍，容常人難以容，讓我們做更好的自己。

做更好的自己演講稿4

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好，

我是來自三年級4班的霍詩雯，今天我演講的題目是學(xué)會反思，做更好的自己。

古人云：吾日三省吾身。反省自己，不僅是對自己行為的反思，它更像是一面鏡子，把我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。如果說被別人揭下錯誤的面具是一種失敗，那么，自己揭下則是一種勝利。春秋時期的士季說過，知錯能改，善莫大焉。錯誤同成功的關(guān)系，就象睡夢同清醒一般，一個人從錯誤中醒來，就會以新的力量走向成功，而其中的關(guān)鍵就在于能否勇敢地承認錯誤，能否勇敢地表達自己的歉意。

回望歷史，負荊請罪中，廉頗的敢于承擔、知錯就改的品質(zhì)被世人所稱頌。再放眼世界，二戰(zhàn)期間，德國、日本給許多國家?guī)砹司薮蟮臑?zāi)難，波蘭更是犧牲了600多萬人，德國總理勃蘭特在波蘭為無名烈士和猶太人殉難者獻花時，當著成千上萬人的面深深跪倒在地，這一跪非但不是屈辱，是對納粹德國的一種反思，是對波蘭人民真摯的道歉，代表了德國敢于承擔的精神和對自身錯誤的醒悟，所以這次道歉贏得了全世界人民的諒解。古今中外像這樣的事例還有很多，我們不難看出，學(xué)會自省，懂得反思，并不是對自我的否定，相反，反省后，敢于承擔，表達歉意才是最自信的'表現(xiàn)。

生活中許多都離不開反省與承擔，例如智慧背囊中整理的錯題，又何嘗不是對此錯誤的反思呢?而作為中學(xué)生，我們正需要自我反思、敢于承擔的良好習(xí)慣，以及學(xué)會道歉的自我磨練，今天是我校的第七個道歉日，也是今年的最后一個周一，希望同學(xué)們在今年為數(shù)不多的日子里學(xué)會自省，敢于承擔，學(xué)會道歉，以更好的自己迎接新一年的到來。

我的演講完畢，謝謝大家!

做更好的自己演講稿5

當我剛剛看到“我為加快肇慶發(fā)展做貢獻”這個演講主題的時候，我一下子不知道應(yīng)該說什么。不是因為無話可說，而是太多話想說了，不知從哪里開始。

我是一名地地道道的肇慶人，我的成長伴隨著肇慶的發(fā)展。我記得小的時候，每天上學(xué)，宋城墻都是我必經(jīng)之路；每年夏天，我總是喜歡和爸爸一起到星湖游泳。我親眼目睹星湖大酒店拔地聳立，我不會忘記在星湖游樂園玩碰碰車的歡樂。如今，我長大了，深知肇慶養(yǎng)育了我，應(yīng)該是時候讓我回報這塊生我養(yǎng)我的土地了。

一個平凡的我，只是肇慶這近400萬人中普普通通的一員，怎樣為加快肇慶的發(fā)展作出貢獻呢？那就是：從我做起，做更好的自己。

說起這句話，它背后有個故事。可能大家都聽過著名的軟件公司微軟和著名的搜索引擎Google，這兩家公司的亞洲區(qū)總裁都是同一個中國人，他叫李開復(fù)。在我讀書期間，有一次李開復(fù)先生來到我的母校開講座。講座后，我作為學(xué)生代表問了他一個問題：“作為微軟和Google這么大的公司，怎樣能夠把公司的人員管理好，讓每一個都努力為公司貢獻力量呢？”李開復(fù)先生的`回答，我至今仍然記憶深刻。他說：“其實沒有一個標準可以用來判斷所有人是否努力工作，最重要的是要讓每一位員工都明白到一點，每一個人都是不一樣的，但是每一個人都可以做得比現(xiàn)在更好，做更好的自己。大公司就是一臺大機器，每一個部門，每一個員工都是公司的零件，零件運作更好，機器也就運轉(zhuǎn)得更快。”

就是這句話，激勵著我要在自己的工作崗位上不斷地做得更好。因為我相信，只要我這個小零件做好了，機器就會運轉(zhuǎn)的更加流暢。來到肇慶醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校的這幾年里，學(xué)校的發(fā)展有我付出的辛勞；在與加拿大、菲律賓的國際交流中，都傾注著我的滿腔熱情；多個省級的科研立項，就是我們這些平凡的老師每天更努力一點工作的成果。

一所學(xué)校就是一臺機器，其實一個城市也就是一臺大機器，每一個單位，每一個部門，每一個員工都是這個機器的零部件。只要我們這些零部件都能夠更有效率的工作，城市這臺大機器的運轉(zhuǎn)也就會越來越快。這不就是我們一直期盼著的，一直夢想著的嗎？

年輕的朋友們，肇慶在發(fā)展，讓我們一起為加快肇慶的發(fā)展貢獻力量吧。也許我們不能像黃繼賢那樣，為保衛(wèi)人民的生命財產(chǎn)安全，而獻出寶貴的生命；也許我們也不能像賈東亮那樣，成為全國勞動模范，帶領(lǐng)人民群眾發(fā)展創(chuàng)業(yè)；也許我們不能像肇慶市十大杰出青年蔡奇志那樣，遠赴國外支援其他國家的醫(yī)療事業(yè)，為世界和平與發(fā)展作出貢獻。但是，我們可以更努力一點，把自己的工作做得更好，在平凡的崗位上做好本職工作，在我們的熱血青春中譜寫每一次的感動。

我相信，只要我們努力了，當年老的時候我們回首過去，將會無怨無悔。因為肇慶的發(fā)展有你我付出的辛勞，高樓的挺拔有你我為它添磚加瓦，城市的騰飛正是我們現(xiàn)在每一個肇慶人努力奮斗的回報。

做更好的自己演講稿6

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們

大家上午好！

小樹芽在冬天時就開始累積能量，在春天時便盡情地生長、綻放；小鳥為了翱翔廣闊的天空，在一次次的失敗受傷之后終于馳騁于天際；幾歲的孩童為了獨立走路，一次一次的摔倒、爬起。是什么？讓他們?nèi)绱说木髲姡恍莶恢沟臑榱四繕伺^斗；是什么？讓他們?nèi)绱说膱詮姡活檪匆廊慌ο蛏希皇鞘裁矗孔屗麄儓远ㄖ闹械乃颍黄灰械淖呦蚪K點。

是什么？是為了將來更好的自己啊！

同學(xué)們，我想問大家一個問題，你想象以下，當你每天起床后看見鏡子里的自己，牙膏的泡沫粘的滿嘴都是，凌亂的頭發(fā)，皮膚表面的油微微的滲透出來，整個人看起來一副毫無精神的樣子。此時此刻，你喜歡這樣的自己嗎？當你刷完了牙，洗好臉，擦了淡香的面霜，梳好了整齊的頭發(fā)，穿上了整潔的校服，這時的你，喜歡這樣的自己嗎？這兩個自己，你更喜歡哪一個？為什么喜歡第二個自己？是否只是因為他在任何方面都要比前一個自己更好呢？所以，由此可知，我們都喜歡更好的自己一些，也更愛于更好的自己。更好的自己給予我們的.是永遠的自信和勇敢，只有我們做到了更好的自己，我們才有更多的選擇和機會，才能向別人展示我們的閃光點，讓其閃爍于五彩斑斕的世界！

做更好的自己，給自己一個自信的理由，也給自己一些驕傲的本錢，更是給自己一個堅持下去的希望。那個更好的自己，適合未來的你，也適合現(xiàn)在的你。只有擁有了一顆更好的心，才會有將來更好的未來。當你擁有了更好，這所有一切的更好，都會和將來的你掛鉤，讓你在陽光滿日里盡情歡笑。

我們總是說，不要最好，我們要更好。更好代表著什么呢？它是不斷上進的勇氣，它是不斷突破的自信，它是不會投降的執(zhí)著，它是未來更好的期待。“更”這一個字比“最”這一個字包含了更多的可能，而我們的人生，不就是不確定的嗎？不就是有更多可能的嗎？因此，無論在什么方面，我們都只有要求做到更好時，我們才會進步，我們才會真的更好，真的讓更讓人羨慕。

做一個更好的人，在更好的未來，更好地奉獻自己更好的價值，這一切的更好，在未來的時間里都閃耀著光芒，這一束束光芒也將引導(dǎo)著我們，走向那個我們無法想象的自己，創(chuàng)造一個更加美麗的明天！

做更好的自己演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，早上好！

今天我演講的題目是：做更好的自己。

我們現(xiàn)在所做的一切努力，都是為了成為更好的自己。我想，這幾點很重要。

一要定下目標。如果要給目標一個好聽的名字，那么它就叫夢想。有的人或許一輩子不會明白夢想是什么，有的人或許到不惑之年才漸漸懂得，可是為時已晚。在電影《中國合伙人》中，我記得有這樣一句臺詞：“不是現(xiàn)實支撐了夢想，而是夢想支撐了現(xiàn)實。”有現(xiàn)實支撐的夢想，它徒有華麗的外表，骨子里卻一成不變，連風(fēng)浪都不能撕毀它。正如周期函數(shù)圖像一樣,無論橫坐標數(shù)值怎樣變化,所對應(yīng)的縱坐標卻總是那幾個數(shù)值。而由夢想支撐的現(xiàn)實，它或許看起來平凡、普通，但細細品味，便會覺得處處是精彩。如同無限不循環(huán)小數(shù)，它只是由普通的數(shù)字組成，但你永遠不知道下一個數(shù)字會是什么。夢想，讓生活更有意義。

二要做到自律。我認為自律就是做生活的主導(dǎo)者，而不是被生活所支配，成為生活的傀儡。真正自律的人，他能去享受生活的每一分，每一秒，探究生命的真諦，而不是麻木地讓時間從手中溜走。在《中國詩詞大會》中有一位擂主，名叫雷海為。身為快遞員的他，終日奔波，“忙碌”占據(jù)了他的生活。但他又做了一件不同于常人的事——每日讀書，從不間斷。自律，使他的生活中處處是詩和遠方。倘若能與自律為友，生活的.主動權(quán)便會在早已傾斜的天平上，逐漸回歸我們這一方。

三，要敢于嘗試。嘗試與勇敢總是密不可分的。什么是勇敢？從未在正式場合演講過的人登上演講臺，這是勇敢的嘗試；一個恐高、怕水的人嘗試登山、游泳，這是勇敢地突破自我；位于年級后七百名的同學(xué)，將目標定為年級前二百名，這是勇敢地做出決定。敢于嘗試，敢于向生活說不，能正視自己的缺點，這是勇士的代言。而幸運總是垂青勇毅之士，等機會來臨時，若不能緊緊抓住，便極有可能成為一輩子的缺憾。敢于嘗試，只為在垂暮之年能夠說一句，我無愧于心。

不要因為害怕而不敢開始。最害怕還沒有開始，就先否定了自己，丟了勇敢與破釜沉舟的勇氣。如果你從現(xiàn)在開始努力，最壞的結(jié)果也不過是大器晚成而已。

拼搏到無能為力，努力到感動自己。這是青春不留遺憾的最好寫照。為了成為更好的自己，請務(wù)必拼盡全力。

我的演講完畢，謝謝大家。

第五篇：做更好的自己-教案

第三課

發(fā)現(xiàn)自己 第二框

做更好的自己

編寫人：黃高峰

2016/9/28 教學(xué)目標 知識目標：

1．知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。2．學(xué)會欣賞自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正確認識每個人之間潛能的異同，懂得發(fā)掘潛能的方法。能力目標：

1．通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會從材料中搜集、提取有效信息和分析問題、解決問題的能力。

2．通過教學(xué)活動，把知識學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來，使學(xué)生在活動中認識到如何做更好的自己，同時也有利于提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。情感、態(tài)度與價值觀目標：

1．積極接納自我，并學(xué)會欣賞自己，展示風(fēng)采。

2．認識到每個人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己。3．培養(yǎng)學(xué)生良好的品格，發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，確立積極向上的人生態(tài)度。重難點突破

重、難點：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本課的教學(xué)重點，又是本課的教學(xué)難點。為有效突破這一知識點，教師可以先幫助學(xué)生分析：1．如何積極接納自我；2．學(xué)會欣賞自我；3．如何做更好的自己；4．發(fā)掘自身潛能的方法……通過一步步地分析這些問題，并針對在不同板塊中出現(xiàn)的問題，進行靈活的調(diào)整和處理；然后分別由教師引導(dǎo)學(xué)生回答，并進行歸納。教學(xué)中注意充分利用學(xué)生已有的經(jīng)驗，加強學(xué)生之間的合作與交流。教學(xué)過程

一、直接導(dǎo)入，啟動思維

多媒體呈現(xiàn)：“運用你的經(jīng)驗”（教材P31）。

進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。

你怎么看待曉蓉的累？

你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何理的？ 1．結(jié)合材料，針對提出的問題，分小組討論，教師指導(dǎo)。2．各小組代表對討論的結(jié)果進行交流發(fā)言。3．教師歸納，引出課題。

二、自主探究，信息搜索

學(xué)生根據(jù)教師提出的自學(xué)提綱，自主閱讀教材相關(guān)部分內(nèi)容，思考并解決提出的問題，必要時教師作指導(dǎo)。自學(xué)提綱： 1．我的風(fēng)采。

(1)為什么要接納自己？接納自己，包括哪些內(nèi)容？(2)學(xué)會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 2．我要飛得更高。(1)怎樣做更好的自己？

(2)每個人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？(3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法？

三、全員互動，交流共享

要求通過小組合作、探討、交流，找出相關(guān)問題的答案，教師糾偏。活動1：“閱讀感悟”（教材P32）。

在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個人能和我完全相同。我的一切都真真實實地屬于我，因為都是我自己的選擇。

我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的所有感覺——憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動；我的嘴巴以及由它說出的一字一句——或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。

我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望，自己的恐懼。......我就是我，自得其樂。

——節(jié)選自維吉尼亞·薩提亞：《新家庭如何塑造人》過程： 1．學(xué)生閱讀材料。

2．教師提出問題：接納自己，包括哪些內(nèi)容？

3．小組探討。（如：身高、性別、體形、行為習(xí)慣、家庭、學(xué)習(xí)成績、相貌、性格、優(yōu)點、缺點等）

4．學(xué)生代表交流。5．教師歸納答案：

積極接納自我，需要接納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；既接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美；既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌；既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之點。活動2：“探究與分享”（教材P33）過程：

1．多媒體呈現(xiàn)：教材P33“探究與分享”。

每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。

有些不完美，如__________________，我能接受，因為__________________ 有些不完美，如__________________，我不能接受，因為_________________ 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享? 接受不完美，我會_______________________________________ 2．結(jié)合自己的實際情況填空。3．小組合作、探討。4．學(xué)生代表交流。

(1)你不能接納自己的哪些方面？

（如：手腳不靈活、不夠自信、太過保守、盲目效仿、外貌不出眾……）

(2)如果要接納自己，你會怎么做？

（如：①努力讓自己的手腳更靈活，但沒有成功。現(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕別人說。笨手笨腳是我的一部分；②無所謂，別人怎樣看，是他們的；③強迫自己，努力改變，一定要重新樹立自己在別人心目中的形象……）

(3)對原來自己不能接納的方面，你現(xiàn)在怎么看？（必須面對現(xiàn)實，勇敢接受。）5．教師歸納。

同學(xué)們，由此可見，我們每個人接納自己滿意的部分是容易的，而接納自己不滿意的部分有時候會很難。因此，接納自己需要一個過程，更需要勇氣。這就需要們從現(xiàn)在開始，學(xué)會欣賞自己。

活動3：“探究與分享”（教材P33~34）過程：

1．多媒體呈現(xiàn)：“探究與分享”（教材P33）材料。

3．要求學(xué)生分析材料，分小組探討材料中提出的問題。4．學(xué)生代表交流。

(1)我們要怎樣接受別人的意見呢？

（欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。正確認識自己，認真分析別人自意見，如果正確：虛心聽取。）

(2)我完全接納了自己，還怎么進步呢？

（做更好的自己，需要發(fā)現(xiàn)并充分運用自己擁有的資源，不斷進步。）(3)俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？

（做更好的自己，需要主動改正缺點，要有勇于改正缺點的勇氣。）(4)我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？（做更好的自己，還需要探索未知的自己，發(fā)掘自己的潛能。）4．教師歸納答案。

5．活動4：“探究與分享”（教材P35）過程：

1．多媒體呈現(xiàn)“探究與分享”（教材P35）材料。你有哪些改正缺點的方法？

①具體清楚地描述自己的缺點，如“不能按時起床，導(dǎo)致經(jīng)常上課遲到”，而不要說“我對自己不負責任”；

②從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始；

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給予自己肯定或獎勵； ④請一個你信任的人來協(xié)助你； ⑤在公開場合做出改正缺點的承諾； ⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗；......2．學(xué)生小組討論“有哪些改正缺點的方法”。3．學(xué)生代表交流。4．學(xué)生一起讀教材P35“方法與技能”中的“改正缺點的方法”。活動5：閱讀下面材料，思考問題。多媒體出示以下材料：

失去雙臂的劉偉，憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平，獲得首屆“中國達人秀”的冠軍。胡達·克魯斯在70歲的時候?qū)W習(xí)登山，以95歲的高齡登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年齡紀錄。

愛迪生一生有2000多項發(fā)明。

馬克思能閱讀歐洲所有國家的文學(xué)著作，恩格斯能說20種語言。......1．教師根據(jù)材料提出問題。

(1)材料告訴我們，每個人的潛能都一樣嗎？(2)我們怎樣才能發(fā)掘自身的潛能呢？

2．要求學(xué)生結(jié)合材料，閱讀教材P36“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，分小組探討教師提出問題。3．學(xué)生代表交流：

(1)①每個人的潛能都不一樣。從材料中我們可以看出：雖然劉偉失去雙臂，他在演奏方面有很大的潛能；胡達·克魯斯在登山方面具有很大的潛能；愛迪生發(fā)明方面的潛能；馬克思有語言方面的潛能。②一樣。他們之所以能夠取得成，是因為他們都具有頑強的毅力、堅強的意志、持之以恒的精神、明確的奮斗目標......(2)我們可以通過自我觀察、探索、實踐、努力等方法來發(fā)掘自身的潛能。

4．教師歸納：首先老師對同學(xué)們這種善于思考、勇于探究、積極發(fā)言的態(tài)度和行為表示充分的肯定，希望大家在以后的學(xué)習(xí)活動中一直保持。針對材料中第一個問題的答案，同學(xué)們得出了不同的結(jié)論，那么，究竟哪一種答案是正確的呢？我想，只要大家抓住這個問題的關(guān)鍵詞“潛能”，就很清楚第一種觀點是正確的。針對二個問題的答案，同學(xué)們回答得非常好。希望大家通過這種方法來發(fā)掘自身的潛能。

四、精講點撥，知識整合 知識要點：

1．為什么要積極接納自我？ 2．積極接納自我包括哪些內(nèi)容？

3．學(xué)會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 4．怎樣做更好的自己？

5．每個人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？

五、課堂總結(jié)

做更好的自己：

1、接納欣賞---心態(tài)

2、揚長避短---行動

3、改正缺點---方法

4、激發(fā)潛能---途徑

六、教學(xué)反思