第一篇：外出拓展培訓心得

拓展培訓心得

一開始就知道參加拓展培訓無非是強調(diào)團隊的力量、強調(diào)集體榮譽，凝聚人心，早已司空見慣，所以就抱著出去玩的心態(tài)參加這次培訓，沒想到卻帶回意想不到的收獲。現(xiàn)在回想，真的很榮幸能夠參加這次拓展培訓，不論是詼諧幽默的環(huán)節(jié)，還是莊嚴肅穆的時刻，都能觸人心弦、發(fā)人深省。

從下車整理隊伍時那第一聲整齊嘹亮、鏗鏘有力的“團——隊”開始，我就喜歡上這次培訓。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我的隊友很可愛，不論做什么都先找自己的隊伍；后來又覺得其他隊的人也很可愛，做活動時不再是“仇視”的對立態(tài)度，其他隊伍贏了時我會在失落之余也佩服他們機智；再后來發(fā)現(xiàn)原來不管是什么“勁爆隊”還是“齊心隊”，其實都是一家人，因為我們都屬于綠地物業(yè)這個大家庭、大集體。

就像教練所說的，在做各個活動時，每個人或多或少都有各種小想法，但是到最后逃生墻時，所有的私欲都消失殆盡，所有的嫌隙都化為須有，唯一剩下的就是單純善良的人性，最終的想法也就只有一個——把所有人都救出去。當我被救完從上面下來的那一剎那，我就抑制不住自己的感情，我看到墻下所有人都伸出雙手托舉著，時刻保護著往上爬的人。我加入?yún)群暗年犖椋痛蠹乙粯佑帽M全力為他們加油，看著隊友一個一個被救走，心里的激動與感動油然而生。當剩下最后一名隊友時，教練問我們救不救他，所有人的那嘶聲力竭的“救”是我們綠地物業(yè)的最好的代言。看著倒立下來的隊友一點一點把為我們做底座的勇士救走時，心里那種感動的暗流再也按捺不住，眼淚奪眶而出。那時我明白，這就是名副其實的團隊。

遙想抗戰(zhàn)年代，老百姓省吃儉用把東西都送給我們的戰(zhàn)士，甚至為掩護一名素不相識的士兵而犧牲。地區(qū)間的割據(jù)混戰(zhàn)停歇了，共產(chǎn)黨與國民黨也開始合作了，目標只有一個，就是將日本人趕出中國。在如今這個年代想來覺的很不可思議，但是如果我們也生活在那個年代，為了我們的同胞，為了我們的國家，我們也會那么做。因為，我們都是一體的。

如果說那個年代太遙遠，戰(zhàn)爭太不現(xiàn)實，我們在公司也是一樣。在與同事相處中或許有一些不快，對于公司的制度可能有些質(zhì)疑，但是遇到問題時所有人都會自覺放下心中不快，拋開所有的質(zhì)疑，共同解決問題，正如俗話說 “兄弟鬩于墻，外御其侮”。

團隊，并不是簡單幾個人組成的團伙，她不僅有架構還有靈魂。團隊是一種責任，一種信仰，是一顆凝聚的心。綠地山東區(qū)域雖有那么多項目分布各個地方，很多人工作那么長時間也素未謀面，但是人雖散布多地，心卻始終朝著一個方向努力。因為我們都是綠地物業(yè)人，我們愛這個可愛的團隊，不管為公司付出多少汗水，我只想說我愿意。

第二篇：外出培訓心得

數(shù)學文化的盛宴

對接眼神洗禮心靈

5月11日、12日兩天，我和劉建強老師赴包頭參加了全國名師課堂展示活動。本次活動邀請著名小學數(shù)學教育專家、數(shù)學特級教師現(xiàn)場與老師交流，并展示課堂教學藝術。旨在學習名師基于新課程的教育理念下的現(xiàn)代數(shù)學教育思想的新的課堂教學模式，創(chuàng)建高效課堂，開拓教師視野，提升教育理念。通過這次培訓，我明白了作為一名教育工作者，一定要做到：處于教師的位置，站在學生的角度，考慮學生的需要，從最有效地施教，事先教學效果的最優(yōu)化。真是一次數(shù)學文化的盛宴，一次徹頭徹尾的心靈洗滌。

一、本次活動安排：

5月11日上午國家及骨干教師錢守旺執(zhí)教《中位數(shù)和眾數(shù)》，并做了題為《落實新課標的行動策略——我的20個課堂教學主張》的講座。全國優(yōu)秀教師莊惠芬執(zhí)教《認識小數(shù)》，并做《追求兒童教學的真善美》為題的報告。下午國家教育部課程教材研究所兼職研究員，中國教育學會小學數(shù)學教學專業(yè)委員會委員曹培英做題為《跨越斷層，走出誤區(qū)——數(shù)學課程核心詞的實踐解讀》的理論講座。

5月12上午著名特級教師仲廣群執(zhí)教《倒過來推想》，并做了題為《數(shù)學基本思想的內(nèi)涵，特征及其教學意蘊》的理論講座。下午首批“江蘇省人民教育家”培養(yǎng)對象許衛(wèi)兵

執(zhí)教了《常見的數(shù)量關系》，并做題為《座高度自覺的反思實踐者》為題的理論講座。

二、名師風采盡留心間。

這次聽課活動印象很深的幾個片段，給我很多思考。

1、充實生活剪影，拓展課堂。錢守旺老師在執(zhí)教《中位數(shù)

和眾數(shù)》的時候，整節(jié)課視頻貫穿，給孩子身臨其境的感覺，使大家覺得生活中處處皆數(shù)學，而且深入淺出，不僅是學生非常扎實的掌握了本節(jié)課的數(shù)學知識，還挖掘中位數(shù)，眾數(shù)背后的本質(zhì)特性，列舉了生活中對中位數(shù)和眾數(shù)非常有代表性的運用場景。如青歌賽現(xiàn)場打分情況，60華誕國慶閱兵式選取步兵標準，衣服均碼號的含義等等。

2、師生和諧相處，傳遞心聲。莊惠芬老師在講座《追求兒

童教學的真善美》中談到站在兒童的立場，為兒童的未來而教。說了很多孩子們的真情實感。如：一個叫顧一羅河的孩子說大家都覺得他爸爸一定姓顧，媽媽一定姓羅，所以他的名字取做顧一羅河。其實家人起名就是“顧黃河”而已。只是黃用英語翻譯是“yellow”,與“一羅”同音。孩子還在信中描述自己眼里的優(yōu)秀教師形象，應該是20—39歲之間的年輕人，那樣老師臉上就總會洋溢著可人的笑容，愛開玩笑，風趣幽默。有孩子寫道：英

語老師是個永遠長不大的老師，我們很喜歡和他在一起上課，我們在玩中學，在學中玩，用游戲充實課堂，在游戲中尋找快樂，相比之下，語文老師就太不近人意了，試想一下，一個總是圓著臉上課，長著臉下課，并且偶爾會扔個炸彈（作業(yè)）給你，把你炸成四眼哥、四眼妹。我想孩子們?nèi)绻苷f出這樣的心里話，說明他們真的是和老師心靈相通，沒有隔閡。

3、鉆研歷史根源，形成體系。

曹培英老師的講座給我太多啟發(fā)，我們總是講鉆研課標，三、暢想未來

1、課堂中充實生活實景。

2、與學生發(fā)自內(nèi)心的交流。

3、鉆研教學書籍，形成知識體系。

第三篇：外出培訓心得

幼兒園教育是教育的基礎階段.作為一名學前教育工作人員,通過這次培訓使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益非淺.下面是我通過培訓獲得的幾個方面的認識

通過本次學習，我認為區(qū)實驗幼兒園和兒童學園的園所文化、班級管理以及家園共育環(huán)境創(chuàng)設等工作都做得很好。幼兒園雖小，但很精致；老師的親和力和業(yè)務能力都特別強；教師的學習氛圍也很濃厚。開始是由實驗幼兒園付紅霞老師主講的課件《在科學活動中構建有效師幼互動的研究》課題階段成果介紹。付老師講解了教學活動中的材料選擇與投放重要性，緊接著是對整個活動的步驟和開展的過程進行了詳細的介紹和講解。課件講完以后，我們又到班上觀摩了主題活動開展而創(chuàng)設的主題活動墻和延伸的區(qū)角活動區(qū)。投放的材料都是孩子們從生活里能看見的物品，充分的利用了本土資源材料和廢舊材料，而且都具有很強的操作性和實用性，并且材料經(jīng)久耐用。聽完了李小紅老師的介紹，緊接著我們又觀摩了一個由主題活動的生成的子活動的現(xiàn)場展示課。由周雯老師上的中班科學活動《環(huán)形數(shù)數(shù)》和陳小紅老師的《三腳架》把一個完整的主題活動過程展示在我們的眼前。

第二天觀看了兒童學園三個班級的早操活動。在音樂廳舉行的兩堂音樂活動。在觀摩兒童學園的小班音樂活動《咚咚鏘》中我看到靈活的教學思路，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生；再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，設置問題引導學生，但是不能全靠問

題來牽引學生，讓學生跟著老師走。

在教學設計上的創(chuàng)意。每一節(jié)課教師都經(jīng)過精心的研究、每一個環(huán)節(jié)也都經(jīng)過認真的考慮，什么地方該說什么？該提問那些問題，這些每一位老師都做到心中有數(shù)。如：實驗幼兒園陳小紅老師設計的《三腳架》中的問題恰到好處，問“你是如何做的？老師的要求是什么？而不是直接性指出學生的問題。其次，材料的設計上恰到好處：一堂課的成功與否,選材非常關鍵,如果你所選用的的材料,孩子感興趣,那么你這節(jié)課就成功了一半。實驗幼兒園周雯老師的《環(huán)形數(shù)數(shù)》活動中使用的，選擇投放的操作材料有回形針、發(fā)夾、風車，小搖鈴、插片等從簡到繁，層層遞進，環(huán)環(huán)相扣，顧全能力層次的孩子，孩子們?nèi)菀捉邮芤卜浅８信d趣。

在接下來的評議活動中，老師們暢所欲言，將觀點闡述得淋漓盡致，把教研會推向了高潮。針對老師們提出的問題和困惑，給予了指導性的講話，使我們對于“主題教學活動”有個全面的了解，并知道如何去開展符合鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園的主題活動，有個更全面和可操作性的理解和認識，能找到屬于自己的一套方法進行教育教學活動，真正的理解幼教工作的重要性。更深刻的理解如何運用科學的方法發(fā)展農(nóng)村幼兒的教育，將幼教事業(yè)推向一個更高的層次。

第四篇：外出培訓心得

外出培訓心得體會

非常感謝院領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務能力，認清了自身與其它醫(yī)院護士所存在的差距，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。現(xiàn)將外出培訓學習所學總結如下：

1、業(yè)務技能方面有了進一步提高：

我們先后練了7項操作：無菌技術操作、靜脈輸液、心肺復蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。

經(jīng)過每一輪的淘汰，使我更深的認清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓練都不言而喻，訓練場由集訓隊搬到了大禮堂，分部領導委派賈

萍賈主任給我們做指導，從細小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎么樣的手法能把床單拉展，怎么樣的手法能把床單角鋪成標準的90度，內(nèi)角達到45度，怎么樣和病人溝通，怎么走路，怎么端治療盤，怎么推治療車，怎么拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領導去集訓隊視查工作，我有幸代表集訓隊學員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領導的一致好評。也由于大家手法不對經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習近平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點點的往上加，練習在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護膝繼續(xù)，終于經(jīng)過反復練習時間可以在上面漂亮的完成這項操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。

2、理論知識得到充實：

以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當?shù)睦喂獭⒃鷮崱Ｊ侨魏慰蒲信c操作的先決

條件，要求相當?shù)膰乐敚画h(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學習熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護士不應該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干。現(xiàn)代網(wǎng)絡信息化這么發(fā)達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護士是學醫(yī)的自私連這點都不懂，這對我們的護士整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。

3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強：

三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對于我們一線的護士更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產(chǎn)生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提

醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。

總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。

匯報人：

2012年3月27日

第五篇：外出培訓心得

外出培訓心得

語文組：胡曉琳

2014年6月15日至26日，我有幸參加了在四川成都都江堰舉行的寧夏銀川高級教師培訓研討班。在為期11天的培訓中,我受益匪淺，收獲良多。先將自己的感受與心得做如下記錄。

第一天，瀚海博雅培訓學校組織培訓的老師進行了拓展訓練，170多個素昧平生來自寧夏各個地方的老師經(jīng)過一天的培訓，增進了友情，培養(yǎng)了很好的團隊協(xié)作和合作分享能力，為后來的學習和生活的和諧和互助奠定了很好的基礎。

在后幾天的培訓中，我們聆聽了來自全國各地的名師名家的精彩講座，很多話語和道理在過了很久的今天，依然在我心中浮現(xiàn)。

給我印象最為深刻的是成都市青羊區(qū)心理健康教育中心梁堅老師做的《隨風潛入夜，育人細無聲——課堂學習的心理支持與工作藝術》的講座。

講座分為四個模塊的內(nèi)容，1.概述課堂心理支持2.實施課堂管理藝術3.如何激發(fā)學習動機4.怎樣調(diào)動學習情緒。梁堅老師也提出了現(xiàn)代課堂面臨的挑戰(zhàn)，主要有三個方面，課程改革提出了新要求，課程目標的變化，課程內(nèi)容的變化；教師面臨更多的新任務對角色變化缺乏準備，社會期望高，而應對資源有限之間的矛盾；學生出現(xiàn)的新變化，差異增大，群體分化，需求多樣等等。這些問題引發(fā)了培訓老師的思考與熱議。

梁堅老師也提出了解決問題和挑戰(zhàn)的幾點建議，對我們來說，都是良言。優(yōu)化課堂的心理環(huán)境要做到以下幾點：和諧的師生關系；積極的教師期望；教師的人格魅力；有活力的課堂。其中對積極的教師期望這點建議我深表認同。心理學中有個著名的實驗叫皮格馬利翁效應，教師的積極期望能夠促進學生的積極向上發(fā)展。

通過梁堅老師的講座，我認識了臺灣知名畫家哲學家蔣勛先生，我很感謝梁堅老師，是他啟發(fā)我走進了蔣勛了解蔣勛。臺灣美學大家、文化教父蔣勛以寬廣的學養(yǎng)和善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，為大家娓娓道來中國文學史上重要的一篇——宋詞。為了把這“安靜、圓滿的果實”講解透視，全書按照五代、北宋、南宋詞的脈絡，分別講述了李煜、馮延巳、范仲淹、晏殊、晏幾道、歐陽修、蘇軾、柳永、李清照、辛棄疾與姜夔。具有極大的可讀性和流暢度。蔣勛用十個章節(jié)來講述他心中的最精彩的一百首唐詩，他心中最好的唐朝詩人，從魏晉到晚唐，從文學到美學，從張若虛到李商隱，充滿詩意，充滿禪機，娓娓道來，好看，好讀，好美。唐代是“花季”，是詩的盛世，是一場精彩的戲，誕生了諸多偉大的詩人，如李白、杜甫、王維、白居易、李商隱等。

在《蔣勛說唐詩》中，蔣勛給我們講解唐詩的燦爛與華美，帶領我們體驗生命中的真與善與美，這將是一次愉悅的心靈出走。唐朝為什么會帶給我們感動？因為唐詩里有一種燦爛與華美，唐朝就像漢文化一個短暫的度假期，是一次露營，人不會永遠露營，最后還是要回來安分地去遵循農(nóng)業(yè)倫理。為什么我們特別喜歡唐朝？因為會覺得這一年回想起來，最美的那幾天是去露營和度假的日子，唐朝就是一次短暫的出走。

作為語文老師，看到蔣勛先生的文章如同看到箴言，聽蔣勛先生的講座如同聽到福音。

在培訓教師交流的環(huán)節(jié)，我看到了自己的不足和知識的匱乏，也看到了別的老師的淵博和思想，讓我更加鞭策和激勵自己腳踏實地，銳意進取，做一個有思想有靈魂的人。