第一篇：感悟微笑讀后感

感悟微笑

---讀冰心《笑》有感

那安琪兒，那抱著花的孩子，那倚著門的老婦人，那滿布神奇的表情，那充溢周身的溫暖！

冰心喜歡微笑，自己的，別人的，現實的，虛幻的，只要是那微翹嘴角上浮起的一絲紅潤，她都收集起來，融到作品中去，感染了無數的人。微笑，這個神奇的表情啊！

微笑是一種無聲的親切的語言。安琪兒，孩子，老婦人，微笑，把處于孤獨中的冰心打動了，他們向著冰心笑，親切地笑，一句話也沒說，可是冰心卻用那娟秀的文字告訴我們：聽！那不是嗎？他們向你問好呢！他們希望和你聊天呢！他們想跟你交朋友呢！如此簡單，卻又如此復雜，簡單的是那瞬間的表情，復雜的是那心靈的開啟。

微笑是一種無聲的動人的音樂。冰心用她的特有的純潔的筆，奏出了一曲響徹心扉、感人至深的歌。雖沒有指揮，沒有和聲，甚至連明顯的調都沒有，但是我們能從中悟出來，想想，那不就是音樂嗎？它埋藏在涓涓的文字下，只要多看幾眼，似曾相識的旋律就會奏起，心靈深處的圣潔就會升騰起來。

微笑是人類一種高尚的表情。安琪兒是天堂的精靈，孩子是凡間的仙子，老婦人是德高望重的圣母。動物是無法微笑的，微笑只屬于人類。因為人類可以用心感悟，可以盡情表達，可以無限創造。蒙娜麗莎的神秘一笑打動了全世界，人類創造了全宇宙最偉大勝利的情感。

微笑永遠是生活里明亮的陽光。它的光芒照亮周圍的一切，給周圍的氣氛增添了溫暖的同情、殷切的期望和奇妙的幻景。眾生為之傾倒，全球為之感動。它照亮著每一個人，溫暖著每一顆心。

呵，圣潔的微笑、神奇的微笑、偉大的微笑……

第二篇：微笑的感悟（推薦）

曾經站在生命的風口里，微笑著每一天，恬然安靜。在風口的方向，我瞇著眼在笑看風舞沙狂。心中無任何雜念，只是站在那靜靜的欣賞世上一切的萬千瞬變。

曾經站在歲月的晨陽里，凝望著身后的一切，云淡風輕。在那旭溫暖的陽光里，我笑看所有的塵往，覺得人生只不過是一段歷程，我無須思考很多，無須去計較很多。有陽光就會有溫暖，心凈就會一切渠成。

曾經站在人生的眺望臺，遠望著前行的漫漫長路，然后低首凝望走過的每個腳印，深思回味無限。人生能有幾次重來？如果可以，我想我將會走不一樣的路，不管一路風雨多么的泥濘，只要是我自己需要的方向就行。

曾經在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，我把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風，讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。在所有的快樂洋溢里，我經歷了很多的人生極致，覺得歲月是一頁快樂無限的

曾經在生命里張望，張望著所有的精彩剎那。讓所有的精彩在瞬間綻放，然后抿嘴微笑，覺得這樣流云流水的日子，就是我想尋找的快樂。張望在生命的每次驛動里，感受著所有的微妙變化，心隨風行。

徘徊在生命的每次回望里，有太多的驛動，有太多的期待，然后我微笑著每一天，讓自己的生活永遠在靜靜的歲月里流淌。人生有時需要深思，人生有時需要淡定，人生有時需要微笑。

其實，不管怎樣的歲月，終究都是一個過程，誰也掙脫不了歲月里的所有褪變。在這個過程里有人喜，有人憂。我只是想在這個過程里，笑看花開花落，云卷云舒。一直把自己當一個過客，讓生命的芳菲在每次的驛動里，微笑而行。

喜歡微笑，不管是恬淡的還是清冷的。喜歡在自己的世界里，沿著自己喜歡的方向慢慢的摸索前行，讓自己的每次前行都是生命的一次歷練。很多時候，一直在懷疑人生，一直在假設生活。不過，靜下來后發現，所有的一切都莫不過是生命的符號，有時不需要波瀾不驚，只需適合自己最真的內心。

一直想微笑著，恬靜的看著所有的塵世繁瑣。微笑，再次微笑，讓所有的微笑在快樂里徜徉而行，不讓任何微笑滯留在生命的罅隙處。其實，微笑也是生命的一種使然，在微笑里能讓所有的歲月井然有序的前行。

很多時候，我們都對人生充滿無限的幻想，在幻想里想多一份希冀。讓所有的快樂永遠陪著我們前行，可是日子并不會按著我們所有的預設前行，總有這樣那樣的磕絆。所以，無論何時何地讓自己多份微笑，也是一種難得的幸福。

我一直淺薄的認為，微笑能化解生命里的很多倉促和不安；微笑能融化記憶塵埃處的那份冰冷和無奈；微笑能讓生命里的每次悸動淋漓盡致的綻放芳菲。微笑著每一天，會讓自己的身心愉悅，會讓別人因為一份溫暖而感動于瞬間。可是這個世界崇尚競爭，每一個國家，每一個角落，都是這樣。以前我一直在想：競爭有什么好的，它使國與國之間動蕩甚至發生戰爭，人與人之間如同仇敵，漠視冷淡，它帶來的只有仇恨和憤怒。什么沒有競爭就沒有動力，我從不相信那些話，我討厭競爭，我也不和任何人競爭，但我有無窮的動力，我有無限讓自己未來生活更加美好的動力，我每天都在付諸實際行動，我的未來只與我自己有關，為什么一定要去排擠別人。至今我都想不明白科技，經濟的發展怎么會與競爭拉上關系，沒有競爭，難道科技，經濟就發展不起來了嗎？我不相信，我不相信！

看過施瓦辛格的一部電影，令我感觸頗深。對一個沒有疼痛，只懂得具體度量和邏輯思維的鋼鐵機器來說，人性是不可理喻的，但最終T－800還是懂得了。在理解笑容，理解信任和誓言，理解生命的時候，也漸漸理解了人性。于是當約翰不讓他離開的時候，他沒有再像以前那樣笨笨地問他“why？”，而是說：“Ｉ’m sorry．”，因為他知道他的離去會讓約翰傷心，也就在那一刻，他理解了眼淚的含義。或許他仍然不懂得恐懼和絕望，但至少他懂得了愛和傷痛，那是他和那個孩子共同創造的奇跡。于是這個以前拉人進屋都要用拎的大老粗輕輕地抹掉了約翰臉上的淚水將他摟在懷里，在生命的最后一刻成就了溫柔，少年康納母親被關在精神病院,又和養父母關系冷漠, 這個少年感到頹廢,失望,平常他會做些叛逆的事，表達自己的憤怒,他需要的是父親,但是當他被液態金屬人追殺的時候T-800出現了。他可以像父親一樣在有人傷害康納的時候保護他, 和康納一起聊天,甚至游戲,保護他們母子,隨著相處,康納也逐漸對T-800敞開了心扉,說出了不曾對人說的心里話,當他幾次把康納從生死邊緣拯救出來后,康納對T-800有了依戀,甚至在T-800修車的時候，康納意味深長的看著T-800的臉,懷念的說: “我常常會想起 我的父親....”雖然康納從來沒有見過他,其實T-800在他心里的位置幾乎等同于父親了。如果有可能,他簡直就希望T-800能成為他的父親。但T-800最后還是不得不選擇自己消失..機器人看著康納說 ：“我現在明白為什么人類會流淚了,可是我做不到……”人類的愛和感情,機器人能明白,人類為什么不能停止戰爭,明白愛的重要呢?人類如今已能制作出簡單的機器人，未來創造出高智能機器人很有可能，如果機器人也能明白生命的可貴！我想，我們也能夠！！

生命的歷程里，我們有太多的感動，有太多的莫名，有太多的張望。在每次的生命的匆匆里想去追回什么，但是又錯過了很多的人生。于是，我們何不微笑著讓所有的日子徜徉呢？感動于生命的剎那，感念于生命的精彩，感謝于生活的多姿，讓日子永遠停留在最為美麗的微笑里。世界縱使黑暗，仍要堅強地活下去，你要相信你的微笑能給這個社會帶來一份希望。何況這個社會還有那么多好人呢，對不對！

微笑是歲月的使然，是生命的必然，在微笑里讓自己的每一天前行，我畏無懼。Suffering is inevitable , but the courage to fight it renders life worth living.

第三篇：微笑生活感悟隨筆

（篇一）

微笑是春天的一絲新綠，烈日下的一抹濃蔭，初秋的一陣清風，寒冬的一縷陽光；微笑是心靈溝通的一座橋梁，打開心結的一雙巧手，治病救人的一劑良藥。生活中需要我們去微笑。微笑面對家人；當我們呱呱墜地時，是父母將我們捧在手心拉扯成人，當窗外風雨交加時，是親人為我們敞開家門，當酒醉的丈夫酣酣大睡時，是妻子用晨炊點燃了新的一天，當我們背井離鄉時，是朋友與我們同甘苦共患難。家人的愛是偉大的，親人的情是無價的，他們的付出更是不圖回報的，你的痛會讓他們悲傷，你的笑會讓他們幸福。朋友，請微笑去面對你的家人。

微笑面對工作；有人說，工作是實現自我價值的舞臺，那么請微笑著去舞出精彩的舞步；也有人說，工作是成就自我的階梯，那么請微笑著去感受成功的喜悅。然而，你卻為自己的工作所彷徨，吶喊著自己的舞臺沒有那么輝煌，邁向成功的階梯也沒有那么閃光，現實的羈絆讓您艱難，生活的枷鎖讓您落魄，痛苦的你曾想過放棄，無助的你對工作提出了抗議，最后一切都是徒勞。朋友，為何不改改自己任性的脾氣，不悲傷，不心急，鎮定地去工作，微笑著去生活！相信吧，快樂的日子將會來臨！

微笑是廉價的，工人可以微笑，農民也可以微笑；富人可以微笑，窮人同樣可以微笑。然而微笑又是無價的，微笑可以帶來快樂，微笑也可以讓我們幸福，但黃金萬兩不一定能買來快樂，腰纏萬貫也不一定會帶來幸福！陌生的面孔會因為微笑而變得熟悉，猜疑的心理會因為微笑而變得信任，傷感的內心會因為微笑而變得快樂。朋友，讓我們微笑著去面對每一天，笑傲我們的生活吧！（篇二）

微笑是一種無聲的親切的語言；微笑是一種無聲的動人的樂章；微笑是人類一種高尚的表情；微笑是生活里永遠明亮的陽光。無論未來如何，我只希望我能夠淡忘過去。有些事情該忘記的就忘記，該記得的就記得，不要太深刻。也許只有這樣，我才能真正的快樂的去生活。也許只有這樣，我才能學著去如何生活。也許只有這樣，我才會瀟灑的走過。人的一生，是要經歷很多的，學會生活，學會微笑吧。讓幸福伴隨自己一生。

我時常在心情不好的時候，出去走走，透透新鮮的空氣。這樣做，能夠讓我不安的心情變的格外開朗起來。

我曾一次又一次的鼓勵自己，讓自己做個能拿的起放的下的人。無論外界給我多大的壓力，我心中始終都有屬于自己的小天地。

那里有我很多的秘密，有我的所有的回憶，有我人生的酸甜苦辣。我知道，忘記談何容易。無論未來如何，我只希望我能夠淡忘過去。有些事情該忘記的就忘記，該記得的就記得，不要太深刻。

也許只有這樣，我才能真正做到快樂生活；也許只有這樣，我才能學著優化生活；也許只有這樣，我才會瀟灑生活。

淡了，忘了，真的無所謂了。過去的已經成為過去了，希望在明天的路途上，不要影響我做任何事情的決定。

淡了，忘了，真的就這樣了。我不會緊緊的抓著過去而不放棄，更不會還抓著過去的回憶而苦了自己。

淡了，忘了，就這樣了。原來在這個世界上，很多事情隨著時間的流逝是可以淡忘的。時間能夠愈合所有的傷口，也能夠讓人忘了所有的不愉快。如今，我會重新踏上新的旅途，走完人生未知的道路。

淡了，忘了，我相信自己，我行，我一定行。因為我不會再犯曾經的過錯，我更不會走我過去的道路，選我過去的人生。

人生應該是向前看，而不是一直活在回憶里。當我想明白了很多的事，也就看開了人生。我會迎著早晨的太陽出發，充滿著溫暖，充滿著陽光，走完我人生的道路。

在人生的道路上，我始終都會告訴自己，加油，加油，再加油。我相信，我行，我一定行。人生可以有失敗，但是絕對不要放棄。我的人生座右銘是，用微笑面對所有的困難。學會微笑，給自己一個微笑，給他人一個微笑，更給家人一個微笑。因為微笑也是一種動力，也是一種鼓勵，更是一種向前沖的毅力。

學會微笑吧，讓我們用微笑去面對所有的坎坷，去面對人生道路上所有的曲折。

第四篇：微笑神筆讀后感

讀了《微笑神筆》一書后，最初的感受是兩個字：“美”與“情”。“美”主要體現在自然美，人物美，世間美，一切都充滿著美好，洗滌心靈，啟迪人們享受“美”，創造“美”。“情”主要體現在人世間的親情、友情、愛情，人與人之間充滿著溫馨、催人奮進。合起書本，疊現了一群有志氣有追求的為了實現自己的理想而努力者的身影，如有可愛美麗集萬千寵愛于一身的小女孩，有熱愛運動身體強健熱愛表演的大學生，有為了彌補心中遺憾而苦學心理學的高材生，有天之驕子的清華教授和博士生等，這些人都有其自己的夢想，并且為了實現自己的夢想而努力而堅持而奮斗。夢想是人積極的心理上的趨向，夢想是人發展的動力源泉。擁有了夢想，人生的目標就清晰，人生也就變得更加美麗。夢想不是個別人的專利，而是誰都可以擁有的。無論是一個小孩子，還是一個成年人；無論是一位健全的人，還是一位殘疾的人；無論是一個貧窮的人，還是一個富有的人；無論是一個美麗的人，還是一個丑陋的人；誰都可以擁有夢想。你可以夢想像楊利偉一樣遨游太空，也可以夢想建造一座摩天大樓；你可以夢想成為攻克疑難雜癥的醫生，也可以夢想成為一名大紅大紫的明星；你可以夢想擁有一生都用不完的財富，也可以夢想成為一個大企業的總裁??沒有任何一種力量能夠阻止一個活著的人擁有夢想。有了夢想，就應該有付諸實現夢想的行動，抓住一切機會為實現夢想創造合適的土壤，同時還要不斷想象和模擬種子成長的過程。在夜深人靜、月光如水的夜晚，用縱橫馳騁的想象去滋養它。要經常思考與其有關的問題，提出解決的辦法，進而制定詳細的計劃，采取有力的行動，即使遇到再大的困難，也不輕易放棄。一個個的困難，一次次的失敗，就是實現夢想的臺階，就是成功者足跡。沒有夢想的人生就像小鳥失去了雙翼，就像小船失去了雙槳。總書記提出了“中國夢”，這是我們中華民族的“夢”，作為華夏子孫，都應該在“中國夢”的引領下，擁有自己的夢想，有夢想的人才是幸福的人。

第五篇：論文：生活感悟：微笑向陽

微笑向陽

[摘 要] 蘇格拉底說過：“世界上，除了陽光，空氣，水和微笑，我們還需要些什么呢？”在這里，西方著名哲學家蘇格拉底將微笑同一直與我們息息相關的“陽光，空氣和水”列在同一平行線上，我想蘇格拉底當時已經領悟人類對幸福的不竭追求以及通往幸福路的鑰匙——微笑。人，是一道風景線，但微笑著的人會是一道最耐看的風景，讓旁人深感愜意愉悅，使雙方距離悄然縮短，為快樂生活潤色。不管何時何地，就讓我們一起向陽成長，微笑著向陽。

[關鍵詞] 微笑向陽；自信；真誠；堅強；艱苦奮斗；集體生活；

喜歡向日葵。那種向陽的姿態，總是讓人容光換發，精神抖擻。面頰緊貼著陽光，溫暖快樂，此時的自己嘴角會上揚，讓最真實的笑容舞動出心底的舒適自在。

喜歡微笑，每天會對著鏡子獻給自己一份禮物——整理好衣裝后甜美的微笑。帶著微笑出發，又一路微笑著守著日落歸來，在新的一天里，不忘微笑，不忘奮斗，不忘期盼。

于是有人會時常不解地問：“你干嘛總是笑？”或“現在你怎么還有閑情笑？”，每次聽完這些話，心中總是會涌上淡淡的哀傷，想要探尋一個問題的答案：現在的人到底是怎么了？為什么生活會把人逼近了一個沒有笑容的死胡同，甚至讓人們忘記了如何微笑？

沒錯，生活不如意時常八九，但是微笑是最廉價的消費，卻是最無價的財富。在你壓力大精神緊繃時，伸伸懶腰，微微笑，想想快樂的時光，心情會開朗些，工作學習效率也自然會提高；在你面試挫敗時，抬起含淚的臉孔，拭去淚花，對著心中想成為的那個自己微笑說“我能行”，重新站起的勁頭就會在那刻燃起；在別人不小心踩著你的腳時，收起憤怒的眼神，投之以寬容的微笑，你能得到“謝謝，你真好！”的回贈，或許也會給你帶來別樣的驚喜，如一生的友誼，如過后一次及時的幫助。

微笑，古已有之。2002年中國學者采用計算機技術，復原出了北京老山漢墓女主人微笑著的微笑符號，對有關中國人不善于微笑的思想觀點提出了挑戰，因為幾千年來中國人的微笑其實就生機安然地傳承在古代雕塑、壁畫等出土文物形象中，傳頌在詩詞歌賦等文學作品里。目前可見最早的微笑是出土于甘肅天水柴家坪的一件仰韶文化時期的人面塑像。這個風格細膩的塑像雙頰豐滿，下頜略尖，小眼微張，上翹的嘴唇顯著地刻在塑像上面，優美的嘴唇弧度如同拱橋，讓面部因為微笑而生動起來。還有出土于紹興坡塘戰國早期鳩柱房屋模型中的人物群像，滿臉微笑著擊鼓、撫琴、吹笙，表現出一種歡樂的生活情景。河北平山縣中山王墓出土的戰國中期銀首銅人燈作品，人物臉上充盈著微笑，頭略上仰，在人物外形和神情的刻畫方面有相當高的水準。觀古人之像，我們可以感覺到一種自然本能流露出來的怡然自得的微笑。這些出土文物之所以值得我國學者研究，是因為它們用無聲的語言讓微笑飛揚。雖然可以觀察到時光的痕跡仍在，但是微笑的魅力——自然真誠，卻一如當年。

微笑，貴在真誠。讀過張承志的《你的微笑》，在故事里，最令人難以忘懷的是那位街頭老乞丐的微笑，縱使他帶著傷痛。那是一種堅強的笑，一種善意的笑，一種真誠的笑，沒有刻意的雕琢，沒有絲毫的迎合，沒有一絲一縷的偽裝。他如一個優雅的哲人，白髯慈眼，微笑著打量著路上熙攘的行人。有時老人腳上有著明顯的血流淋漓的擦傷，或是臉上有著不容易讓人察覺的掩飾忍耐著的病痛，他總會給作者一個意味深長的眼神示意不要聲張，不要驚擾純真孩童的快樂玩耍，然后，“他微微地，無敵一笑”。捧著一顆善心，不管自己遭受多少苦難，他都愿意用最真誠的微笑去傳遞一份對女孩的呵護關懷，對生命艱辛淡然處之的達觀態度。老乞丐的微笑，連結著真誠，因而讓作者讓讀者懷念思索。“隨著時間消逝，我愈來愈懂了，人有時會需要去尋求一種乞丐的境界。那時要緊的記號，是微笑。是的，寬宏大量地對待一切吧，學習至仁至慈者的胸懷，哪怕只是摹仿皮毛，哪怕只在絲毫！”在張承志學者看來，老乞丐的形象已經深深印刻在他的心中，將伴隨著他一輩子，教導著他去微笑，去學習慈悲的胸懷，將這個唯美的微笑符號傳遞下去。

微笑，是發自內心最渴求的聲音——真誠友善，自信勇敢，快樂滿足，是在獨處時對自己的尊重也是群居時對周圍的人的尊重，是一副能安撫挫敗的自己的良藥，也是一種鞭策鼓勵自己奮斗前行的力量。微笑，代表一種向陽生長的生活態度，不管是悲是喜，是苦是樂，一如蘇軾吟唱過的“竹杖芒鞋輕勝馬，也無風雨也無晴”，帶著自己的特有的微笑。微笑向陽，需要做到以下六點：

一、樹立自己的自信心，練習微笑

一個人的微笑能夠看出其心底的自信，當我們自信心盈腔時，我們會底氣十足地出現在他人面前，挑戰面前的磨難。每天嘗試對著鏡子跟自己說“我能行”，將嘴角輕輕上揚，記錄新一天來臨的希翼與清晰的行走路線。

曾經有位應聘者，在面試前，他在洗手間里整理著裝，接著對著鏡子跟“我能行，加油！”。恰巧的是，當時面試官也出現在洗手間里，兩個互不相識的人碰在一起，沒有過多的話絮，僅有的是互贈微笑。而就是這場不經意的相遇，應聘者成功入選，面試官的理由是他能夠自我暗示自我鼓勵能夠微笑待人。幸運但他值得擁有！畢竟在物欲橫流的今天，微笑的人漸漸減少，因為生活不如人們的心愿，于是有著一張板著的臉孔，一雙呆滯的眼，一聲習慣式的冷淡的“你好”。說實話，高三時，我為考試不理想而哭泣過，但是每次哭后，我都會再次審視自己的學習計劃表，向著太陽微笑，感受那種愛撫感受內心的安寧，然后繼續上路，最終我來到了華師，雖然不是最頂尖的學府但我該知足，華師給予的學習資源需要我用一生來拜讀。

二、真誠為人處世

當你真誠時，微笑就不會顯得拘泥僵硬。我們知道，如果一個人心懷不軌，那么他偽裝的微笑會有破綻，因為那微笑會隱藏著不安與邪惡。當我們真誠待人接物時，大地萬物皆與我為友。每當與有相見時，“有朋自遠方來，不亦樂乎？”內心的歡樂如同噴涌的叮咚泉水，會讓我們自然地微笑，表達我們此刻的興奮與歡欣。

在2013年的暑假里我參加了暑期社會實踐活動。嘗試著擔任班主任，每天跟著初二一班的學生一起學習，上課時微笑著。課下，學生偷偷跟我說：“老師，你笑起來好可愛！，那兩顆兔牙特別有趣！”或許這就是留戀往昔歲月的緣由吧，一直會跟著學生們一起為班級運動會吶喊助威，也會在心理游園游戲中微笑鼓勁讓學生自己嘗試解手鏈，也會在課后跟幾位學長學姐一起糾正班上一差生的普通話和英文發音。返校后，拾起她們離別時送的小卡片，心中感動中祝福著。看著QQ上一聲聲呼喚“老師”，臉上會不自覺地泛出微笑的漣漪。看著屏幕上的字眼“老師，要記得快樂生活哦！”再加上一個笑臉表情，心滿意足。

就是這樣，心無所求地與人真誠相處，用微笑去感染周圍的人，讓這份微笑傳遞著真誠，讓真誠連接情誼，讓情誼積淀成生命中美好的篇章。真誠的微笑，讓自己心無愧，坦蕩蕩地朝著陽光微笑。

三、磨礪自己內心的韌度

沒有微笑的日子，一般是我們比較低迷的時候。為了微笑樂觀生活，我們就要學會跟沮喪絕望等消極情緒告別，而這也就是我想講的“磨礪自己內心的韌度”，即堅強面對生活。允許自己短時間的哭泣，但要在哭后勇敢微笑。記得高考剛結束回家得知奶奶重病的消息的震驚和心痛。我不是上帝，沒有讓人完全康復的法力，于是，我盡自己所能陪著奶奶，陪她到生命的盡頭。當日的場景仍在目，只是我不會像之前那樣傷心欲絕，因為我會微笑著朝著天空，我知道奶奶一直在看著我。奶奶一直希望我當個好老師，我想我不該讓奶奶失望的，微笑著翻閱之前有關奶奶的點滴，想著她的希翼，我已經在堅強。“逝者已矣,生者如斯”，懷揣著一顆感恩的心，樂觀堅強生活，保持著微笑，用微笑讓關愛自己的人放心。

磨礪自己內心的韌度，繼續微笑向陽，我們都可以做到最美的最動人的自己。

四、嚴謹治學，求實創新，艱苦奮斗

古有訓：“皇天不負有心人”，當我們用行動來充實自己時，我們會變得比之前強大，而這種強大則能夠支撐我們的自信，讓我們挺起自尊的脊梁微笑向陽。作為華師學子，秉著校訓艱苦奮斗是真理，是通往夢想的要訣。當我們在奮斗后取得一些成績時，我想我們每個人都會感到高興，會微笑地有底氣地跟他人交流經驗，會微笑著跟自己說要繼續加油。微笑的實質是對踏實努力的肯定，對希望永在的理解，對美好生活的向往追求。

五、時常提醒自己微笑常掛

不管何時我都會提醒自己微笑常掛。走過雍園校道，我會一直保持微笑，不管是對于何人。微笑著，我從不要求路人給我任何回報，只是覺得生活該由自己掌控，微笑著生活總比每天愁眉苦臉的好過些。但是某天，相同的校道，黃昏街景下，有位陌生的路人也朝我微笑，心底莫名得激動。這份意外，為我的生活提供另外的燃料，讓我一直點亮心底那盞燈，讓火焰歡悅舞蹈；為我供給額外的肥料，讓我心底的向日葵一直向陽成長。微笑常掛，我們不虧，偶爾也能收到意外的驚喜。

六、學會融入集體生活

羅伯特·布諾發現，人在群居生活時歡笑的次數是獨處時的30倍，與各種笑話以及有趣的故事相比，和他人建立友好的關系這一目的與笑聲聯系似乎更為緊密。實驗證明實驗參與者處于孤單環境中時更多的人會選擇自言自語，而不是哈哈大笑。法國哲學家柏格森也認為笑是發生在社會環境中的。他說，在社交環境中，往往人越多，人們笑的次數和時間久越長越多。所以，嘗試跟其他人相處，在集體中尋找微笑的理由——生活的情趣，可能是宿舍的情誼，可能是班級的凝聚力??

很慶幸給401的其他七位小伙伴相處同一屋檐下。我們一起冒險在宿舍打火鍋，一起關燈吹蠟燭為伙伴慶生，一起外出簡單地做三明治，一起圍著吃家鄉寄來的雞腿鴨翅，一起分吃著幾個水果??每一次的打趣，都是一陣陣難忘銀鈴般的青春的笑聲。

融入集體生活，為更多更難忘的微笑創造可能，讓大家一起向陽成長。

說出容易做起難，希望大家共同加油，微笑向陽。有人說，十二月，窗外的陽光正好；我想說，微笑也是陽光，當我們捎上我們的微笑真誠待人時，我們也能給予自己、他人陽光般的溫暖。即使在寒冷的雨天，我們也可以將這種微笑帶到室外，營造別樣的陽光。最后跟大家分享一下世界著名文學大師、智利著名詩人聶魯達的詩歌：“你需要的話，可以拿走我的面包、可以拿走我的空氣，課室、別把你的微笑拿走。”笑一笑吧，縱然是歷盡滄桑，回首仍是蹣跚的蹤跡，縱然有一千個理由讓你哭泣，那么也會有一千個理由讓你微笑！

參考文獻：

[1] 朝陽，朋友——請露出你的微笑，1997年07期； [2] 嘯塵文，別把你的微笑拿走，2006年08期；

[3] 胡河寧，中國表情——古代微笑傳播的文化內涵[J].2009年05期； [4] 胡河寧，西方微笑傳播中的身體表情與心靈符號[J].《學術界》（月刊）第151期，2010年12期；

[5] 張承志，你的微笑[M].青海人民出版社，2010年9月；