第一篇：初中物理教材培訓心得體會

初中物理教材培訓心得體會

小門家中學

寧彥來

今年暑假煙臺市組織了物理教師的教材培訓活動，在培訓后，我深得體會，現將體會總結如下：

一、自主、合作、探究

在聽課中，我深刻體會到課程應該是：學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學會生活、學會學習的基礎，從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，以學生為主體，教師盡量只起到指導的作用，以培養學生的能力為中心，為重點。開課的教師自身素質較高，駕馭課堂能力強，對于學生錯誤性的認識，教師能夠及時通過實驗等方法予以講解。如：在《運動的描述》的課中，學生得的錯誤結論，教師馬上利用簡單的實驗，糾正了學生的錯誤想法，教學的機智性真是非常不錯。課堂設計新穎，體現了自主、合作、探究的教學方式。在《運動的快慢》一課中，“漂流瓶”的學生活動，讓學生在玩中學，把學生零散的生活經驗，在物理課上歸納，讓它系統化在實驗中讓學生自選器材，自己探究多種實驗方法，并且能夠再讓學生討論驗證尋求最佳的解決方法，每一組同學都爭先恐后，課堂氣氛非常活躍。另外教師善于運用啟發，教師引入新課、提問題時有針對性，讓學生有的放矢;幽默、流暢、優美的語言也很有吸引力。給我印象很深的還有教師設計游戲環節，讓學生在游戲中掌握知識。開課教師非常注重學生探究能力的培養，讓每個學生都有展示自我的機會。讓學生自己起來談自己的想法，學生積極性很高，紛紛舉手發言，上前演示，這樣的設計可謂獨具匠心，恰到好處。

二、教師能靈活地運用教材，處理知識點，與信息技術其他學科整合，提高課堂效率。

教師在講課時，不拘泥于教材順序，而是根據實際需要靈活變動。物理新課改后，需要學生接觸學習很多的信息，而在有限的時間內向學生傳授大量的信息量、實現學科滲透、乃至調動學生各種感官參與學習是難以實現的。利用信息技術能演示現有實驗條件下不能完成的實驗，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學生在輕松的環境下學習知識。教師充分利用多媒體，搜集生動的素材，讓學生感受，降低了教學難度。以計算機網絡為主的信息技術為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術與物理學科教學有機地融合在一起，達到傳統教學模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進程。從他們身上，可以學習很多東西，但是美好中也存在著點滴不足。諸如教師的鼓勵手段應該及時、多樣;在給予學生展示自我風采的機會時，應該讓學生充分、徹底的進行思考、討論，而不搞形式主義;再是教師在課前與學生交流的時間太長，影響了聽課的效果;有些教師在設計上還是以問題作為引線，讓學生順著教師的思路走。

這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動過多而沒有實質內容;教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生;再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式;在引領學生理解物理概念、實驗時，教師可以設置問題引導學生，但是不能全靠問題來牽引學生，讓學生跟著老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個人修養和素質也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來作保證。

2012.09

第二篇：初中物理實驗教學培訓心得體會

初中物理實驗教學培訓心得體會

2012年11月 29日至2012年12月 3日,我作為物理教師有幸參加了由甘肅省裝備辦公室組織的教師實驗技能培訓活動,本次培訓在榆中縣甘肅銀行學校舉行，培訓共 5天時間，時間雖短暫，但通過培訓讓我對于初中物理學科實驗教學有了更深刻的認識，獲益匪淺，本次實驗教學培訓主要內容是中學實驗室建設與管理、新課改實驗配備標準解讀、中學理科實驗創新理念和方法、實驗操作與案例解析，對這次培訓我有以下幾點體會：

一、初中物理實驗教學不容忽視

（1）、可以使學生加深理解、鞏固和驗證課堂里所學到的知識，了解知識在實踐中的應用，并提高學生的學習興趣

物理學科的研究對象是很復雜的。在課堂上，如果教師只依靠語言和一些直觀教具，有時學生很難透徹理解，不容易獲得鞏固的知識。通過親手實驗，情形就截然不同。通過這個實驗，給學生留下很深的印象，獲得的知識根深蒂固，也能調動他們對生物學科學習的積極性。

（2）、通過親手實驗，可以培養學生實驗的基本技能 要學好物理科學知識，必須具備使用各種儀器的基本技能。這些技能要在實驗過程中反復練習，才能熟練地掌握。要把觀察所得記錄下來，使印象深刻，知識鞏固，這樣就能獲得照實物繪制簡圖的技能。學生掌握了這些技能，既有利于當前的學習，也為將來在各個學科領域的開拓發展打下堅實基礎。

（3）、可以培養學生分析問題和解決問題的能力

在實驗中，經常存在著對實驗重視結果而不重視分析結果，重視對成功實驗的肯定而不重視對實驗中的失敗查找原因等現象。這不利于學生實驗能力的提高。學生在實驗過程中，不僅要用肉眼觀察、用手操作，還要區別知識之間的相同點和不同點。隨著實驗經驗的積累，學生分析問題和解決問題的能力輝大大提高。

1（4）、可以培養學生實事求是的工作作風和嚴謹認真的工作習慣

實驗課是訓練學生基本技能的主要陣地。在每堂課上，必須提出明確而具體的目的要求，對學生掌握基本技能提出嚴格的要求。在操作過程中嚴格指導和檢查學生是否按順序按常規認真操作、是否按實驗的要求作深入細致的觀察、是否按事實下結論，以便及時糾正學生在操作中的差錯。這樣，就可以培養學生實事求是的工作作風。同時，在實驗過程中要求學生嚴格遵守實驗室規則，認真實驗。這樣，就可以逐步培養學生的組織性、紀律性和對待工作的責任感等。在實驗過程中，還要要求學生養成全面照料儀器、細心愛護儀器、妥善收拾儀器以及處理廢棄材料等科學習慣，保證實驗順利進行，并培養學生愛護公共財物的優良品德。

二、轉變思想，重新認識實驗教學

以前的實驗教學是以學習知識為目標的，而現在是以學習探究方法為主。我們要及時轉變觀點，把握實驗教學的側重點。不僅僅是讓學生弄懂知識原理，而是培養是學生動手實驗的能力和技巧，不是重理論而是中實驗驗證，這樣才能培養出真正能自我發展的學生，才能讓學生在社會生產實踐中有實踐能力和創造能力。

三、深入細致地研究實驗，設計實驗

新形勢下，新的實驗教學要求，我們教師在實驗教學前一定要對實驗進行深入細致地研究，分析在實驗中可能存在或發生的問題，做好充分的準備，有條不紊地引導學生實驗不讓突發事件影響正常地實驗教學，不走過場，不搞形式，而是細致地設計每一個實驗環節，物理學是一門實驗科學。在物理學中，每個概念的建立、每個定律的發現，都有其堅實的實驗基礎。實驗在物理學的發展中有著巨大的意義和推動作用。實驗賦予了物理學科思想和內容，實驗促進了物理學的發展，同時物理實驗自身也是不斷發展的。

實驗教學是變單純的理論灌輸為探究式教學的重要方式，加強實驗教學既是理科教育的必然要求，更是搞好理科教育的根本保證。

（1）好的實驗設計給人愉悅和探索的求知欲望

在物理教學中，能用實驗表達的物理現象，不要用課件，除非不能做或不允許做的實驗。生動有趣的演示的實驗可通過眼、耳等感覺器官對學生產生強烈的感官刺激，讓學生留下難忘的記憶，從而提高實驗的觀察效果。

（2）好的設計，給人以驚奇和激發求知欲望

良好的開端具有十分重要的意義。如何才能讓學生對本節課產生良好的印象，從而激發學習興趣，調動學習積極性呢？作為引入的實驗是關鍵。當人們對某一事物發生興趣時，將在大腦中形成興奮灶，這種興奮會使人們對該事物的認識、理解和記憶處于最佳狀態，并從中激勵出創造性的火花。抓住學生生性好奇的心理，巧妙地設計、表演新奇有趣的實驗，使他們在愉快的氣氛中探討問題，接受知識。

（3）好的設計，符合學生年齡特點，操作性強

對學生邊學邊實驗儀器的準備要做到 “ 五不一保證 ”，即儀器不宜復雜，操作技能要求不宜過高，實驗規模不宜過大，一次實驗所用儀器數量不宜過多，實驗時間不宜過長；實驗安全要有保證。

（4）突破思維定勢 創新實驗設計

在用漏斗吹小球實驗時，先問學生會出現什么現象？教師可以應學生思維做一次失敗的，看到學生的反映。不要急于做成功的實驗，而是給學生留下思考的時間，這個實驗就做完了？產生質疑。再做一次成功的，或學生來做，分析兩次原由。流速大的地方壓強小結論，印象更深刻。還可將實驗設計為斜向下吹，平吹，向上吹（與引課實驗相扣，解釋現象，得出結論），學生的思維得到開拓。還可以怎么做？時時注意給學生留有思考探究的空間。

（5）提倡和鼓勵利用身邊物品進行物理實驗

如果實驗所用的材料是學生所熟悉的，就會使學生感覺到親切，較容易克服思維障礙，能較好的達到實驗的目的；如果實驗所用的儀 器是學生親手制作的，那么不僅能培養學生的動手能力，而且還能幫助學生建立起牢固的相關物理表象，敏銳地洞察其中發生的物理過程，使學生對知識的理解更加透徹。

因此，教師應當引導學生充分利用順手拈來的、所熟悉的物品做物理實驗，這樣可以豐富學生實驗物品，彌補實驗儀器不足，拓展實驗探究的時空，讓學生真正經歷“從自然到物理、從生活到物理”的認識過程。

四、創新初中物理實驗教學

創建適應當今教育形勢需要的物理實驗課教育模式，已成當務之急。那么怎樣創建適應當今教育形式的物理實驗課教育模式呢？我認為可以從下面幾個方面入手。

（1）自制儀器模型增強演示效果，增大演示可見度，激發學生學習物理興趣

在中學物理教學中，演示實驗是使學生對教學內容獲得直觀感性認識的重要手段，是建立概念和規律，理解和掌握物理知識不可缺少的環節，一個成功的演示實驗，不僅有利于激發學生學習物理的興趣，也有利于加深對書本知識的理解。因此，演示實驗有其它教學手段不能替代的作用，為增加演示效果，增大實驗的可見度，我在實際教學中進行了一些嘗試，且取得了較好的效果。

(2)．鼓勵學生自主探究，培養學生的創新能力

教材上的探究實驗是對一些重要定律和原理讓學生進行探究并得出結論。但在實際教學中，有的老師卻不敢放手讓學生去主動探究，而是替學生設計好實驗步驟甚至做成演示實驗，學生成了旁觀者，沒有直接參與，不利于其創新能力的培養。因此要鼓勵學生自己動腦、動手、動口，在探究過程中充分發揮學生在探究過程中的主體和中心地位，讓學生親身經歷實驗過程，對未知結論的探索、激發學 4 生的思維狀態，認識到這些物理實驗反映的物理本質，從而認識并形成正確的物理規律，培養學生的創新意識。

(3)．實施小實驗、小制作教學手段

在日常教學實踐中，我體會到，重視初中教材中小實驗的教學，既有利于鞏固知識，提高能力，還容易引起學生的興趣，這對全面提高物理教學質量具有重要的意義。通過小實驗和小制作的完成，可激發學生學習物理知識的興趣，調動學習的積極性。物理學科的特點決定了學生學習物理的難度，導致了一些學生對學習物理產生畏學、厭學情緒，若能在改進課堂教學的前提下，把握住對小實驗教學的機會，通過學習體會親自制作和實踐的樂趣，就可激發興趣，認識到物理知識在實踐中的應用，從而激起他們學好物理的信心。通過小實驗的教學，進一步培養和加強學生的實驗技能。根據學校的實際情況，我們組織學生利用課外活動時間開展小制作活動。

(4)．拓展實驗教學的思路，擴大實驗探究的范圍

物理就是以實驗為基礎的學科，也就是物理的定義、定理、規律都建立在大量的實驗和實踐活動中，那么我們所說的實驗也就不僅僅局限于課本上的演示實驗、探究實驗及“想想做做”小實驗，而是將實驗探究貫穿于物理學習的全過程。我們的實驗教學可以在課上，也可以在課下；可以使用實驗室所配備的器材，也可以自備自制教具，甚至可以使用我們日常生活中的現有物品，經常用學生身邊的物品做實驗，如用鉛筆和小刀做壓強實驗，用可樂瓶做液體壓強與深度關系的實驗，用汽水瓶做大氣壓實驗用乒乓球做物體的浮沉實驗，用水和玻璃做光的色散實驗等，這些器材學生更熟悉，更有利于使學生明白物理就在身邊，物理與生活聯系非常緊密。而且通過這些課本上沒有出現的器材啟發學生的創新能力：大家一起來想一想，還可以用什么來說明我們要知道的物理知識。或者，這種類似的方法我們可以用來解決其他什么問題，等等。學生在實驗探究活動中，通過經歷與科學 5 工作者進行科學探究時的相似過程，學習物理知識與技能，體驗科學探究的樂趣，學習科學家的科學探究方法，領悟科學的思想和精神。

實驗是物理課程改革的重要環節，是落實物理課程目標，全面提高學生科學素養的重要途徑，也是物理課程改革的重要條件和重要課程資源。任何時候都應該十分重視實驗的創新。實踐證明，培養學生的創造性思維關鍵在于教師。要讓學生具有創造精神，教師首先要實施以創造性教育。依靠具有創新的教師通過創造性的教育一定能培養出創造性的學生，而教師對實驗創新又是落實這一目標的一個關鍵。

總之，通過5天的學習，我所得的畢竟是實驗教學精神的冰山一角，要成為一個出色的物理老師我還要不斷地學習和提高。本次培訓有針對性和實效性，通過老師由淺入深、通俗易懂的講解，頓時茅塞頓開，又給自己充了電。物理是一門實驗性科學，平時注重實驗教學對于培養學生學習物理興趣、提高物理成績是至關重要的，因此作為一名物理實驗教師，除了具有淵博的學科知識之外，還應掌握熟練地實驗操作技能，良好的思想品質，我接下來的工作是按照課程標準和教材的要求，與學科教研組密切配合，進行課堂演示實驗、學生分組實驗、自制實驗教具進行實驗，完成實驗教學任務，開展課外實驗和科技活動。

第三篇：初中物理暑期培訓心得體會

初中物理暑期培訓心得體會

冠縣北館陶鎮中學

秦蘭芳

今年暑假，我有幸參加了縣教研室組織的初中物理暑期培訓，聊城市宋協俊老師講的十分精彩卻又通俗易懂，聽了他的講座我受益匪淺。宋老師的講座主要分為三個部分：

一、對2011版物理課標的解讀。

二、如何從文本走向課堂。

三、課堂低效的反思。在聽完宋老師“對新課標的解讀和如何從文本走向課堂”以后感受卻完全不同，就像是帶著疑惑去尋求解決方法一樣，很多問題在腦海中能夠形成共鳴。在第一部分解讀新課標的學習中，我明確了： 1.目前義務教育階段物理教育的目的、功能、性質 2.新教材的顯著改變以及改變的目的3.今后教學中我需更加注重物理實驗的探究與創新

宋老師第二部分講的是如何從文本走向課堂，也就是如何更好的使用新教材進行教學。聽完這一部分的講座以后，我明白了在物理教學中要注意以下幾點：

1.物理這門課程是以實驗為基礎，以思維為中心。即對物理兩個字的理解：物中悟理，物——事實證據，理——理性思維。

2.最大限度的運用好教材，教材是最經典的教學案例，是教與學的好幫手，要讀懂教材，活化教材。在這里王老師提出了他的五化策略：將簡單的文本情境化，情境問題化，問題行為化，行為目標化，知識思想化。

3.教師要激發和保持學生的學習興趣，多設計有趣的（意料之外）的研究問題。教師需要注意觀察學生喜歡什么，從而確定有效的強化物（負強化物）。而在這里最有價值的強化物就是“把學習變成自己的需要”。

4.學生對知識認識的三個層次——知、行、悟。知就是知道知識是什么。行就是能用知識解釋、分析、處理具體的問題。悟則是會反思，會琢磨其中之道，領會深藏在背后的價值觀念和思想方法。

陳艷霞、杜冠士、童喜蓮老師不同類型課型的說課內容豐富，徐艷冰主任講話深入淺出，實用性強，為自己以后備課指明了方向，爭取在新學期取得更好的成績！

2017.8

第四篇：初中物理集體培訓心得體會

初中物理集體培訓心得體會

---如何教好物理學科

水泉鄉學校 寶音

為期一天的暑期物理集體培訓活動馬上就要結束了，這次培訓雖然時間很短，但是有許多收獲。我身邊所有的老師都感覺受益匪淺，豁然開朗。作為一名物理一線教師，我這幾天的培訓生活，感受良多，感激滿懷。現把自己的一些體會、認識整理成文，希望能得到大家的指點，并與同仁們共勉。

一．教師首先要在教學中養成不斷反思的習慣

一位優秀的初中物理教師，決不會教死書，只會在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進。新課程提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習的習慣。可是，如果物理教師對于教學不做任何反思，既不注意及時吸收他人的教學思想，自己對教學又不做認真思考，上課時，只是就事論事地將基本的知識傳授給學生，下課后要他們死記，而不鼓勵他們思考分析，那么，就不能轉變學生被動接受、死記硬背的學習方式

二．充分了解學生物理基礎和接受能力

新課程改革要求以學生為主體，課堂上注重啟發引導，老師對課堂內容的把握很重要，講到什么程度，怎樣可以最大程度得啟發學生。把握不好，會出現學生目瞪可呆、不知所搓，還有可能會出現一講到底的情況，那就變成了舊的教學模式——灌輸式。這種古老的教學模式不利于21世紀的中學生能力的培養。

對以上出現的情況，我有以下幾點想法：

1．課后經常找學生聊天，了解學生的聽課情況，一段時間后就會知道學生需要什么樣的授課方式了。

2．注意觀察學生對提出問題的反映，了解學生的思維動向

3．注重舉生動形象直觀的事例來說明問題，還應該多用實驗器材，這樣可以調動學生學習物理的興趣，啟發學生思考

4．認真檢查學生作業，作業完成情況可以反映學生的存在的問題。5．一切從學生的實際出發。我從事工作的中學由于學生生員質量比較差，學習能力和接受知識的能力都比較弱，經常不勤于思考，所以如果以全部的新課程理念進行授課，學生一時難以接受，我覺得對于基礎比較差的班級學生，應循序漸進，逐步培養他們的思考能力

三．認真準備每一節課

備課的出發點應該從學生的實際出發，從學生接受能力出發，由易到難、由簡到繁

１．注重設計問題，啟發學生思考

根據新教材對物理概念敘述通俗、簡潔、淺顯的特點，在教學上可以有目的地引導學生進行自學。為了使學生的自學目標明確，教師要精心設計問題。設計問題要力求由易到難、由淺入深。問題要具有啟發性、針對性、趣味性，在學生自學的過程中，教師要及時根據學生的自學的情況進行點撥，引導學生自學，進而提高學生分析問題和解決問題的思維能力。

２．注意使教學環節逐層深入，讓學生易接受、感興趣。

物理概念、規律比較抽象，要求物理教師在各個教學環節上要求趣、求新、求活。所謂求趣，即教學中努力創造條件，增強趣味性，把學生的直接興趣轉化為對物理學科持久的濃厚興趣，使學生充分發揮自己的聰明才智去刻苦學習。３．盡可能設計實驗，調動學生的學習興趣。

新教材與原教材相比，實驗項目和數量都有所增加，經常遇到探究實驗，教師要設計實驗，直觀、形象、有趣的實驗能收到比任何語言描述都好的效果。教師在指導學生實驗制作過程中，應有目的地讓學生獨立設計操作，分析實驗結果和成敗的原因。這樣既培養了學生獨立思考、分析判斷、推理的習慣，同時又提高了學生分析問題、解決問題和實驗設計操作的能力。

四．注意對教材的整體把握

以書為本，這就要求老師要對教材充分了解，課本上的每一節在整個章節中有什么作用，這一節到底要掌握到什么程度，老師心中應該有底，這樣可以避免浪費時間或留下后遺癥。

我認為應該從以下幾個方面入手：

1．認真閱讀整套物理課本，注意觀察知識點之間的聯系。比如我們在3-1上學到磁通量這一內容，書本上只有很少的一段文字，如果新老師不注意閱讀3-2電磁感應部分就不會知道這一內容的重要性，電磁感應主要就是圍繞磁通量變化，如果在3-1把磁通量講透，3-2的電磁感應這一部分學生就水到渠成的掌握了。2．多做題目。

要想教好物理，把握好重點難點內容，做題是少不了的，理科教師必須通過做題來把握重點難點以及獲得新信息新知識。多做題還可以提高自己的業務水平和解題能力

3．多向老教師請教。

在自己努力提高自己業務水平的情況下，向老教師請教，多聽老教師的課，這樣可以吸取教學經驗，把握重點難點內容，還可以讓自己走捷徑，達到事半功倍的效果，早點成熟，成為一位優秀的物理教師。

以上幾點是我在這次培訓中的幾點反思，也是我對教學方面的總結。由于教學年限尚少，內容上或多或少會有些不足和片面性，在以后的教學生涯中，我將會不斷的反思總結，努力提高自己的物理業務水平和教學能力，使自己適合不同層次學生的物理教學，做一名優秀的初中物理教師。同時也希望我們所有參加培訓的教師，珍惜我們相聚的每一天。用一顆感恩的心，努力學習，用優異的成績回報為我們辛勤耕耘的老師。

第五篇：初中物理遠程教育培訓心得體會

初中物理遠程教育培訓心得體會

經過遠程物理課改視頻培訓，聽了專家的建議和一線教師們課堂展示，使我感受很深，對課改初中物理專題式教學的特點有了更深入的了解。作為一名新課程改革教師，使我充分認識到一些以往沒有認識到的東西，感受很深。主要有以下幾個方面的心得：

1、教師—學生學習的引領者

隨著新課程的實施，人們對教師在新課程發展中的地位和角色等問題的認識發生了很大的變化。這些變化體現在：教師要從知識的傳遞者轉變為學生學習的組織者、參與者、合作者、和指導者。學生也不再只是被動的受教育者，而是學習的主體。教師要使教學變成學生不斷提出問題、解決問題過程；變成教師針對學生的學習內容，選擇不同學習方式的過程變成教師指導學生收集和利用學習資源的過程；從而為學生學習營造一個興趣盎然的良好環境。

2、教師教學方法的變更

以前，教師把自己置于課堂的中心，課堂是教師的課堂，而新課程把教學過程視為師生交往的過程，教師的教學要貼近時代，貼近社會，貼近學生。在這樣的課堂情境中，教學的目標、內容、方法以及評價都處于不斷的變化之中，這都有賴于教師結合具體的活動情境，不斷地調整自己的教學行為。從而也對課堂教學中，教師的教學方法、教學行為、教學語言等方面提出了新的要求，教師要努力把自己變為一個教學的反思者和研究者，通過課堂教學，完善教學方法和手段，實現自身發展的新途徑。

3、學生學習方法的變更

對于學生而言，學生不再是單單學習課本知識，學生必須學習社會生活的各個方面，學習適應社會的能力。

4、教育理論、課改理念的培養

物理是一門實驗為基礎的自然學科，因此教師的素質狀況決定教學的效果，教師應在完善自身學科知識的同時，必須掌握必要的教育理論，努力提高專業化水平。

通過遠程教育培訓，讓我受益匪淺。作為教師既然選擇了這個職業，同樣就選擇了付出奉獻，更要終身學習，更新觀念，腳踏實地，充分利用自己的長處來完善自己，我們更要不斷的學習，不斷的反思，不斷的進步，更要不斷地從新課程標準、物理學科特點、物理學科的教育功能、課改先驅的課堂案例和反思中汲取營養，我們也許無權選擇自己的工作環境，但我們可以自己選擇我們的工作方式，用自己的獨特去演繹精彩，使自己的課堂永遠讓學生有一種耳目一新的特別感覺。