第一篇：防溺水手抄報資料_珍愛生命

防溺水兒歌手抄報資料：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

第二篇：珍愛生命防溺水手抄報

炎熱的夏季，涼爽的海邊、河邊、游泳池等地在給人們帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機。下面是關于珍愛生命防溺水手抄報的內容，歡迎閱讀！

珍愛生命防溺水手抄報

珍愛生命防溺水的語句

珍愛生命，堅決不下水游泳。

珍愛生命，預防溺水！

不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！

請不要讓江河成為你最后的家！預防溺水。經典語錄

小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

生命只有一次，安全伴君一生。

在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。

加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

珍惜生命，遠離深水！

珍愛生命，遠離溺水。

游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

生命只有一次，安全伴君終生。

預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！

全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。

加強安全教育，建設平安校園。語錄大全網

常在水邊走，安全記心頭。

防溺水手抄報簡單的強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

增強防溺意識，綻放生命光芒！

全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水！

水是生命之源，請遠離水源地。

不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。

預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。

此處發生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

強化安全教育，防止溺水事件發生。

生命只有一次，請遠離“水”邊。

第三篇：防溺水手抄報資料

一、如何防溺水手抄報資料：游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，避免溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否是衛生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟習水性的人的帶領下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀態，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故時，現場急救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

第四篇：防溺水手抄報資料

防溺水手抄報資料——溺水后如何自救

1.首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重）。

3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。

4.當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

5.會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

1）游泳活動的身體條件

游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應進行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。

（3）入水前的準備運動

在下水游泳前都應該做一些準備運動，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動作等，并用

冷水淋浴，以增強身體的適應能力，同時，對預防肌肉拉傷也有一定效果。

（4）游泳常見情況的處理

1、抽筋

發生抽筋現象時，應立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時，應及時呼救。

2、眼睛紅腫

很多人游泳后，眼睛會有點發紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結膜受到水和水中雜質的刺激而引起的，結膜上的毛細血管受到涼水的輕微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現象，經過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。

3、耳朵進水

游泳后如果感到聽力下降，或耳內有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內積留有水。耳內有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內的皮膚和鼓膜，引起炎癥。可用跳空法，即頭側向灌水耳的一側，并用同側的腳連續震跳，使水從耳朵內流出來。

2、不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。

3、游泳前勿喝酒，酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。

4、上岸后要防止暴曬，注意保護皮膚，為了避免猛烈的太陽照射，最好涂上防曬霜。海浴前需在岸上作好準備，然后在淺水中浸潤皮膚，使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石，以免被牡蠣劃傷。

5、飯前飯后別馬上游泳，空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

6、劇烈運動后別馬上游泳，不然使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

8、別長時間曝曬游泳，長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

9、游泳后別馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

防溺水兒歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

第五篇：珍愛生命,防溺水

《珍愛生命，防溺水安全教育》教案

教學目標

1.初步了解防溺水安全有關內容，教育每一個學生都要提高安全意識

2.學生提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

教學重、難點

防溺水安全常識

教學過程

一.談話導入:

生命安全高于一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。今天這節課我們來學習《珍愛生命，防溺水安全教育》。

二.學習新知

1.回憶溺水死亡事例。

同學們在其他校園曾經有一些同學因去游泳未經家長同意發生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。

2.向學生宣傳防溺水知識

三.嚴格遵守。

無論在炎熱的夏季還是秋季，同學們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發溺水事故，教師教育學生嚴格遵守“四不”:

一不：未經家長、老師不準去。

二不：沒有會水性的大人陪同不準去。

三不：有水的地方遠離不準去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

四.齊探討原因。

溺水原因主要有以下幾種：

1.不會水性。

2.意外調入水中，室息死亡。

3.在水突發病尤其心臟病。

4.盲目游入深水漩渦。

五.救護需知。

未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救。同時未成年人保護法規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

六.師生交流:

請舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命。

七.總結：

同學們,生命只有一次，幸福快樂每一天。希望通過這堂防溺水安全教育課，同學們能夠珍愛生命，感受生命價值，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全。