第一篇：四年級(仰臥起坐)教學案例

五年級體育與健康課《仰臥起坐教學》

教 學 案 例

單 位： 與兒街中心學校

姓 名： 萬 彩 虹 聯系電話： *** 郵 箱： liu840418@126.com 日 期： 2013年9月23日

與兒街中心學校五年級體育與健康《仰臥起坐》教學案例

一、課題設計

1、指導思想

以“健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

2、教學目標

培養學生競爭與合作的意識，增強他們的自信心，開發學生的創新精神和能力；提高學生體育學習的興趣，增強學生的身體協調性、腰腹能力，增強上、下肢力量，鍛煉學生堅強的意志。

3、基本教學內容

徒手體操熱身——游戲（貼燒餅）------仰臥起坐教學（技術要領講解、教師示范、學生聯系、分組競賽）——愉悅身心，放松活動

4、教學設計理念

四年級學生喜歡體育運動,尤其是對于農村學校的孩子們來說，他們對嚴密的體育教學充滿了好奇心，這也是這個階段學生的一個特點。這個階段是學生們身體素質發展的關鍵時期，根據這些情況，選擇了“貼燒餅”“仰臥起坐”等為內容，培養學生競爭與合作、競爭與友情的意識和迎難而上的精神，提高學生體育學習的興趣，增強學生的身體協調性、腰腹能力及下肢能力?，F代的教學方法多種多樣，沒有最好，只有合適，我在此選用了游戲、競賽等激勵式的教學方法，采取對全班同學科學分組競賽積分爭取優勝的小組機制充分調動學生的主動性、積極性，讓學生在“賽中學、賽中樂、賽中育”，促進學生身體、心理、社會性的協調發展。

二、案例敘述及經驗總結

1、實施過程 [案例描述]：

上課鈴聲一響起，四年級的學生便聚集到操場的集合點。當看到場地上的一張張體操墊時，個個都充滿了好奇?！皠⒗蠋?，今天上什么內容呀?”有位女生饒有興致地問?！敖裉煳覀冏鲅雠P起坐練習。”“啊!”那位女同學發出“痛苦”的聲音。有許多學生臉上也泛起愁云。當然，這種很耗費體力的課程對學生來說很無奈，但當我拿出幾張制作好的比賽積分表時，同學們又向我圍攏了過來。[案例分析]：

教學過程中最難突破的瓶頸就是如何將“讓我學”，變為“我要學”。要想讓學生主動學習，就要通過不同的教學形式，調動學生的學習興趣。我利用游戲這種能夠激發學生熱情的手段，逐步把學生的興趣調動了起來。又利用競賽教學吸引了學生的好奇心，激發了學生們爭強好勝的心理。[案例描述]：

在做游戲貼燒餅的過程中，同學們積極性都很高，都爭先恐后的要去做抓的人，都不愿意做那一張“餅”；還有的同學調皮到在這張“大鍋”里搗亂，有時阻攔人，有時推搡別人......在這種情況下，我勇敢的做起了那張“餅”，同學們在一段時間的適應后激發了他們游戲的欲望，調皮的現象得到了好轉。[案例分析]：

我想對于正規的體育教學，現在的小學生都充滿了“厭倦”的情緒，他們不滿足于各種規則的限制，不滿足于對已有能力的掌握，大多有自己的看法和表現自己的欲望，如果強加阻攔肯定會打消學生的積極性，這時的老師可以充當學生的“好朋友”、“老伙計”，主動參與到游戲中去，學生感受到老師的激情和游戲的快樂時，對于知識與技能的渴求就會迸發出來。[案例描述]：

作為本節課最基本的技術要領，兩腿并攏屈膝，用力收腹成坐姿是本節課的重點和難點，有的同學就是不按照標準的姿勢去做；還有的同學做不了幾個就“哭爹喊娘”說累?！袄蠋?，我……我真的不會做，我太笨了……”當我回頭一看，原來是班里的舒文陽，他是班里最矮的孩子，10歲的他，一遇事總是膽怯的啼哭。這時，我聽到了許多學生偷偷的嘲笑聲，“真是沒有用，還是不是男生？學習不好連仰臥起坐都不會做，真笨”。他聽了這些話，臉紅到了耳根，眼淚一個勁兒在眼眶里打轉。我輕輕拉起他的手，把他領到了一個放著踏板的體操墊旁，借助踏板的坡度，讓他更容易地學會仰臥起坐。終于，他越練越好，最后終于能獨立完成標準的動作了。

[案例分析]：

每個班都會存在這樣那樣困難的學生。作為教師，如何使這些學生也能體會到運動的快樂，是教學中的關鍵。我認為，教師的鼓勵和同學們的包容就是跨越這條深溝的橋梁。如何因材施教，需要老師積極動腦筋想辦法，設計適合各種層次學生的訓練方法，并用實際行動讓學生感受到鼓勵和寬容的力量是無窮的，從而達到鍛煉的目的和培養學生堅強的品質。[案例描述]：

在最后一個環節，我設計了一個放松活動，在一片樹蔭下，在清新的海浪聲中讓學生閉眼自由呼吸，讓同學們感受大海的寬廣，并配以少量的瑜伽動作放松學生的身體，學生們普遍感受到運動的魅力和內涵。[案例分析]：

真正的體育是為了孩子更好的發展，體育不僅是對身體的鍛煉，更是對集體主義，良好情操的一種培育。師生同在悠揚的海浪聲中放松自我，是對生命健康成長的尊重，更是對現代體育核心理念的推崇。作為老師，我的心中被暖暖的幸福感所包圍。

2、經驗總結

本節課的教學突出了“四重”，即“重熱身、重過程、重體驗、重發展”，強調體驗的發展功能，突出體驗活動的真實性、客觀性、主體性。活動全過程既處于民主、開放、和諧氛圍中又相互競爭，使每個學生的潛能得到充分發展，達到激勵性的評價目的。在這節課中，也存在著一些不足。在分解動作的練習中，我沒有充分估計到其中的困難，使得部分學生練習不充分，影響了整體動作的學習；在進行分組競賽時，有很多同學只注重完成的數量而忽視了動作的規范度與質量，作為老師我沒能及時地合理地解決等等。我覺得在以后課堂教學中，還可以通過更多的教學手段來讓學生根據教學內容自己創編活動，還必須提供一些輔助活動的器材。這樣教學，才能為學生提供“自主學習” 的機會，培養了學生的創造能力。

三、研究報告

本節課的教學是教學中最樸實的課堂，作為一線農村體育教師，我能理解學生的需求和

體育教師對于學生的重要性，新課程教學改革已有十來年了，如何更好的促進學生的健

康成長，鍛煉他們的身體素質和精神品質，尤其是基層農村學校，結合本案例我覺得還

要從以下幾個方面去努力：

1、體育教學要尊重學生的主體地位

體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環節，始終要把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

2、堅持教學方法的創新完善

教學形式要多樣，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，采用多種多樣生動活潑的、能使學生產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，例如，分組輪換、小組合作、競賽、展示互動、探究討論等，可以增強教學的吸引力，激發學生的學習熱情。

3、在體育教學中要關注學生的差異，使學生的個性得到發展

體育教學和其他學科一樣，尤其是它涉及到對學生身體的訓練，因此教學內容的選擇和練習的頻度與難度要求老師對學生有全面的把握，在實際教學中，教師要承認學生的個體差異，要讓綜合素質好的學生有表現自己的機會；也要根據需要適時適當的降低難度讓學困生也能體驗到成功的喜悅。同時也要掌握學生的情況，根據學生的需要及時改正教學方法與教學策略。

4、貫徹集體主義觀念，培養學生良好的意志品質

我想作為國人而言，學生的體質連續下降是不爭的事實，作為教育工作者，尤其是作為體育教師我感到肩上的責任重大，培養集體主義觀念、培養堅強的意志品質要貫徹到平時的每節課中，現實中存在著擠占體育課、擔心體育傷害從而放棄對抗性強的體育活動、甚至還有的為了學校的安寧直接放棄體育活動，對于體育教師而言，有時實屬無奈又感到相當彷徨，但我堅信每個體育老師只要有責任心、有進取心，在課堂中貫徹集體主義觀念，有意識的鍛煉學生的精神品質，我們一定有能力為祖國培育合格的建設人才。

此外，在場地和器材方面也要多下功夫，尤其是農村學校和體育教師，要注意開發設計，保持學生的新鮮感。

總之，只有抓住小學低年級學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，即使是最樸實的教學內容，學生也會真正喜歡上體育課，也必能達到“健康第一”的課程目標，我們的體育課也因此而永葆生機。

【專家點評】

劉老師本節課的教研活動我們組織了全校體育教師全程參與，通過這樣的活動，拓展了非專業體育教師的視野，該案例的實施為農村體育教學作了有益的嘗試，個人認為可以用“準、精、真、深、新”來評價該課例。

一、教學內容及對學情把握“準”，準確把握學情確定教學內容是取得教學效果的先決條件；

二、教學環節設計的“精”，精選教學環節為教學目標服務，從整節課的效果來看，每個環節都有自己的目的，都達到了預想的效果；

三、整個教學案例資料體現了“真”，從課題設計到案例描述到反思報告，劉老師花費了大量的時間和精力，真實的教學案例才能促進教師的專業成長；

四、課題反思總結體現了“深”，整個反思總結深刻，具有獨到的見解；

五、教學手段、方法“新”。通過“游戲”“競賽”等手段，輔以體操墊、積分表、音響設備等為我們呈現的是別具風格的體育課堂，真正體現了新課程有效教學的新穎與高效。

與兒街中心學校教務主任 潘聲榮

第二篇：四年級體育《仰臥起坐》教學反思

這一課是我的教學內容是仰臥起坐，從教學水平選二級（三年級）的教學內容。在本課中，我重點關注學生激發學習的興趣，引導學生彼此學習，互相幫助學習合作，在實踐中體驗成功的樂趣，使學生在原有的身體和心理發展。

在課程開始的時候，我積極帶領學生進行訓練，做熱身練習，激發學生學習的熱情，讓學生在本課上升到最好的狀態。

教學，教師第一次示范，使學生的仰臥起坐有一個初步的直觀理解，然后在一段相對較短的時間內解釋正確的練習，強制零件和預防措施的仰臥起坐。在這樣的演示，解釋，分析的學生很快就會明白如何做。為了讓學生在學習中學習合作，我引導學生選擇一個合作伙伴進入一組兩個，互助，每個學生先發3次，反過來交流做。我參觀了導游的一面，發現有些學生做起來很容易，但有些學生做起來比較困難，請做好學生，談談他們怎么做：胳膊和腿的協調和力量部件等。在聽了學生的經驗之后，讓學生再次練習，學生不再 盲目要做，但周圍討論如何做最放松，做最標準化。經過初步測試后的學生，進一步了解仰臥起坐，我積極引導學生嘗試多做一些，看看能不能做到20點，靈感來源的學生根據自己的力量選擇不同數量的練習。學生實踐的行動顯然是最輕松的，我積極引導學生挑戰自己，組織學生玩一分鐘，看看誰在做越來越多的規范。小學生的一分鐘比較長，他們一般在35秒左右的時候比較難看到這種情況，我提醒學生注意吸氣，呼吸急促。在這種情況下，許多學生仍然能夠堅持下去。要達到效果也更好，我會及時鼓勵和贊美他們。

為了進一步激發學生的熱情，學生創造思維，讓學生在我的靈感，學生之間的合作創造出各種不同于標準動作的仰臥起坐，所以我要欽佩他們的想象力和非凡的創造力。

在快速跳躍快跳游戲中，以接力賽的形式引導學生積極參與游戲同時練習仰臥起坐。讓學生在實踐中玩，讓學生 體驗學生身體活動的快樂。在實踐中的差距教師表現的好學生給予及時認可，并給所有學生給予一些鼓勵，他們也非常愿意主動實踐。

教學是遺憾的藝術。在本課中，有一些缺陷和遺憾。如如何更好地發揮小組領導的作用，讓學生組織自己的實踐，自己總結，自我提升，進一步發揮業主的作用。例如，個別學生練習練習，沒有達到訓練效果等。在未來的教學中，我應該是我準備的學生，堅持以老師為主導，以學生為中心，更多的贊揚少有批評的學生對學習興趣愛好，靈活安排，有序組織，從而進一步提高教室的有效性教學。

第三篇：仰臥起坐教學反思

《仰臥起坐》教學反思

本節課我教學的內容是仰臥起坐，在本課里我著重呈現激發學生學習的興趣，引導學生在學習中相互幫助，相互學習學會合作，在學練中體驗到成功的樂趣，使學生身心在原有的基礎上得以發展。課開始時我積極帶領學生開火車、做熱身操，激發學生學習的積極性，讓學生動起來，以最佳的狀態投入到這節課上來。

教學中，教師先進行示范，讓學生對仰臥起坐有著初步的直觀認識,再用比較短的時間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項。在這樣的示范、講解、分析動作下學生很快就明白怎么做了。為了讓學生在學習中學會合作，我引導學生自由選擇伙伴成兩人一組、互學互助，每個學生先做3次，輪流交換著做。我在一旁巡視指導時，發現有的學生做起來很容易，但有的學生做起來比較吃力，就請做得好的學生，說說自己是怎么做的：手臂和腿的協調配合及發力部位等。聽完同學的經驗之談后，讓學生再次進行練習，同學們不再是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，而且做得最規范。學生初試后，對仰臥起坐有著進一步認識，我積極引導學生試著多做幾下，看能不能做20下，啟發學生根據目前自己的實力自由選擇不同的練習次數。學生練習后動作明顯做得最輕松多，我積極引導學生挑戰一個自己，組織學生進行一分鐘比賽，看誰做得又規范又多。一分鐘對于小學生來說是比較長的，他們一般到了35秒左右的時候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學生很多還是能夠堅持下來的。達到的效果也比較好，我又及時對他們進行鼓勵和表揚。

為了進一步激發學生的積極性，培養學生的創造思維，學生在我的啟發下，學生間合作創造了各種各樣的不同于標準動作的仰臥起坐，讓我不得不佩服他們的有個性的想象力及非凡的創造力。

在“快跳快跳”的游戲中，以接力賽的形式引導學生積極參與，在游戲的同時練習仰臥起坐。讓學生在玩中練，讓學生體驗到體育課活動給學生帶來的快樂。在練習的間隙教師對表現好的學生給與及時的表揚和對全體學生給與一定的鼓勵，他們也很愿意主動地去練習。

教學是遺憾的藝術。在這節課中，也存在一些紕漏和遺憾。比如大班化教學如何更好地發揮小組長的作用，讓學生自己組織練習、自己小結、自我提升，以進一步發揮主人翁的作用。又比如，個別學生為練習而練習，沒有達到訓練效果等。在今后教學中，我應該我多“備”學生，堅持“以教師為主導，以學生為主體”，“多表揚少批評”，以學生的學習興趣和愛好為主，靈活安排，有序組織，從而進一步提高課堂教學的有效性。

第四篇：仰臥起坐教學反思

仰臥起坐教學反思

仰臥起坐教學反思1

通過幾次練習，感覺學生的仰臥起坐成績不理想，所以今天特別安排了五年級仰臥起坐比賽，我把本節課的要求跟同學們交待完畢，一分鐘的仰臥起坐比賽快要開始了,學生們都躍躍欲試,都認為自己的仰臥起坐做得好次數多,前三十秒左右都不相上下,可后三十秒逐漸分出了高下,最終是一名學生以50個的成績獲得了第一名,有幾位胖子學生在比賽還未結束就癱到在地上,看到學生的成績不是很理想，比賽完后，我把本次課進行了小結。

首先同學們從思想上還是不重視，其次平時練習少，不認真。除了體育課以外，其實仰臥起坐完全可以經過自己練習提高的,平時早上起床前在床上堅持做仰臥起坐練習,次數由少增多,循序漸進,既可以鍛煉腰腹肌力量,又可以減少腹部脂肪,對身體胖的學生，可以減肥。

對于那些不愿意活動的同學而言,大多數是在運動方面有自卑感,并不是天生就不愿意活動,而是心理有障礙,長此以往越發顯得懶散不愿活動。希望同學們通過這次比賽引起重視，積極的參與到運動的行列中來，使自己的身體更健康、美麗。

仰臥起坐教學反思2

仰臥起坐是比較簡單的一個項目，但之前還沒對三年級的學生進行過這個項目的教學，所以學生對這個項目還是比較陌生的。

首先是用語言激發學生學習的積極性，在學生都把注意力投入到這節課上時，用比較短的時間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項，第一，要注意兩腿并攏并屈膝，第二，必須把雙手十指交叉放腦后，第三，起坐的時候必須碰到自己的膝蓋，兩腿膝關節不能分開，保持成預備姿勢。然后教師進行示范，示范的時候要注意動作要慢，并且要一邊示范，一邊講解注意事項。再請學生進行示范。

在這樣的要求下，學生很快就明白怎么做了。將全班學生分成三人一組互幫互助，每個學生先做3次，輪流交換。我在旁邊觀察，發現有的學生做起來很容易，但有的學生做起來比較吃力，我請做得好的學生，講解自己是怎么做的，發力部位，手臂和腿的協調及整個身體的配合等，聽完同學的經驗之談。還是三人一組進行練習，有的同學不是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，并且做得最規范。

初試之后我讓每個組選出一個代表進行一分鐘比賽，看誰做得規范，又做得多。一分鐘對于小學生來說是比較長的，他們一般到了35秒左右的時候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學生很多還是能夠堅持下來的。達到的效果也比較好，及時對他們進行鼓勵和表揚。

在練習的間隙教師對表現好的學生給與及時的表揚和對全體學生給與一定的鼓勵，他們也很愿意主動地去練習。

總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。教學組織過程中難免存在紕漏甚至是錯誤，我今后應該在學生的參與下進行逐步的改革，堅持“以教師為主導，以學生為主體”，課堂中要做到“多表揚少批評”，以學生的學習興趣和愛好為主要教學內容，保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。

仰臥起坐教學反思3

仰臥起坐可以加強和結實腹肌，腹肌的強壯對背部有較好的支撐作用，在從事其他有氧運動時增加體力。仰臥起坐在中小學體育課堂教學中都是必須的。但是在練習仰臥起坐時，還是存在著相當多的問題，特別是低端的學生，狀況百出：臀部抬離墊子、肩未觸墊子就坐起、收腹慢、全身用力不均、不協調、做不起來等。本周，我上了一節仰臥起坐課，主要針對快速收腹和臀部不抬離墊子這兩個問題來設計這堂課。

二年級的學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產生厭倦情緒。還有在耐力上、身體協調性以及上課的自覺性方面都存在一些問題，所以模仿性、游戲性和情境式的教學能較好的調動起學生的學習積極性。所以在開始階段，我以游戲“搶墊子”結合生活模仿操（開火車、開飛機、兔子跳等）的形式開展，而且效果也不錯，使同學們在不知不覺中完成了準備活動，但是在時間的處理上可能還有點不恰當，從開始到搶墊子結束用了近11分鐘，應該再安排的緊湊點，壓縮到8分鐘左右，可能對我之后的教學安排會更恰當些。

基本部分的教學也一改以往的教學模式，都是把練習游戲化，在解決“快速收腹”這一技術重點時，以頭撞“板磚”的形式開展，激發學生的競爭意識，限定時間10秒，比一比誰頭觸墊子的次數最多，為了能快速的多撞幾次墊子，學生一定會“瘋狂”的收腹起來。然后通過慢慢加高“板磚”的高度，讓同學們恢復正常的仰臥起坐高度，再練習10秒；第二個技術難點是“臀部不抬離墊子”，通過一張“萬能的膏藥”“黏住”同學們的屁股，加強他們自我控制能力，盡量做到屁股不抬離墊子，再練習2組10秒練習后。以接力傳墊子的游戲，收放好墊子，撤掉所有的輔助工具，通過30秒練習檢驗同學們是否真正的克服了之前的問題，能在練習時做到“快速收腹”和“臀部不抬離墊子”?？偩毩晻r間20分鐘左右。

結束部分，以簡單易行的“爬墊子”游戲開展，很好的起到上下肢鍛煉的作用，由于之前的練習安排的不夠緊湊，再加上隊伍調動、調整用時過長，所以只能進行一組練習，想這樣簡單易行，學生是非常喜歡的。前部分的課程如果安排的緊湊的話，這組練習可以多加一組。

教學反思：本次課中，準備活動時間過長，課程安排不夠緊湊。作為一名體育老師，在隊伍的組織、調動上可能還是有點隨意，不夠專業化。而在安排游戲練習時，我的語言又顯得太過直白，語調過平，原本很有意思的一堂課，很多很有意思的環節如“頭撞墊子”、“萬能膏藥黏屁股”、“爬墊子”等練習時，由于我的語言講解不夠生動，沒有很好的激勵、感染到同學們，則讓學生練習積極性未達到最大發揮。其次，在課堂練習中，為了教學過程順利的進行，我是一味的表揚做得次數最多的學生，而忽略了學生做仰臥起坐的姿勢是否正確，忽略了除“快速收腹”及“臀部不抬離墊子”外的其他技術要點，這絕對是不可取。

仰臥起坐教學反思4

根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的'反復練習。

這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。我根據高年級學生好動、自控能力差的特點。在上仰臥起坐時，我設計做一些集中注意力的游戲。并通過小組合作讓學生互相幫助、互相糾正錯誤動作。在教學中有計劃、有目的地進行豐富多彩的小游戲，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

在以后的教學過程中，我不斷變化教學方式，如采用小墊子進行障礙跑后，再請學生進行仰臥起坐練習，根據學生狀態，采用定時做，或者定量做。為了鼓勵學生能快速完成任務，我獎勵先完成的學生去做自己喜歡的游戲。

仰臥起坐教學反思5

仰臥起坐是三年級本學期體質測定項目之一，由于比較枯燥，學生一般不太樂意練習。對于學生來說，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

仰臥起坐教學反思6

體育課已經成為學校教育中越來越重要的一部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養小學生各種素質的全面發展。在現代教學中教師的職責不僅在于“教”，更在于指導學生“學”，要把教會學生掌握身體鍛煉的方法和培養學生的“自主學練”能力作為歸宿，所以在本課教學中我讓學生在快樂中盡情地學與練。本課以仰臥起坐為主教材，以游戲為輔助教材。課上仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環節，仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性。其次，培養了學生的創新意識，并“活用”、“樂用”，使學生的動手能力得到發展。本課的設計，通過導趣，引導學生樂學；通過導思，引導學生活學；通過導法，引導學生會學；通過導做，引導學生善學，同時寓環保教育于課堂，把課堂活動提高到一個新的水平。

第五篇：仰臥起坐教學設計

仰臥起坐與游戲教學設計

水平一（二年級）仰臥起坐與游戲）姓名：

一、教材分析：

《仰臥起坐》是體操中的一項技巧運動，是三到六年級國家體質健康測試的必測項目，它的教學目的是發展學生的柔韌性、協調性和空間感，而通過游戲，愉快學生身心，反饋教學效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據體育教學大綱，教材和學生的實際身體素質，為了貫徹素質教育和快樂體育，這節課我選用了《仰臥起坐》為主教材，并搭配《歡樂捕魚》為副教材。

二、學情分析：

1、小學二年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強

2、二年級的學生運動能力較弱、性格 有極大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發揮自己的想象。本課是《仰臥起坐》第一課時，預計讓學生能夠了解正確的仰臥起坐動作并基本能夠在緩慢狀態下保質保量的完成技術動作。

三、教學目標

（一）認知目標：讓學生了解做仰臥起坐時仰臥時手背手臂觸墊，起身時用力得當，雙肘要碰膝是完整的仰臥起坐動作。

（二）技能目標：通過教學70%—80%的學生能夠掌握仰臥起坐的正確技術動作，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發展。游戲的進行對學生身體素質起到協調發展。

（三）情感目標：通過學習，提高學生之間相互協作，相互配合的能力；培養學生堅持不懈，積極進取的精神。并且，能夠再次明確遇到緊急問題時更應該團結有序不慌不亂。

四、教學程序

（一）開始熱身部分；開始熱身時采用調動學生的注意力，原地快速跑與墊上自由活動，讓學生從課堂的開始便進入競技狀態，同時還能夠熟悉墊子。熱身操時創編的韻律操把仰臥起坐分解動作貫穿在內，讓學生無形中得到體會與練習。

（二）學習提高部分：

1、新授課程：在講解仰臥起坐動作前帶來傳接花球與搖小船的兩個輔助練習，以游戲的形式傳達給學生，讓他們在有趣的氛圍下得到鍛煉。講解動作時，運用白板技術播放視頻，以最直觀的方式把技術動作的關鍵點呈現在生面前，并再次吸引到學生的注意力。期間通過傳授方法，降低練習難度關注到待優生的完成度，再讓他學到方法的同時，還能夠心中得到滿足，從而更加的投入到課堂之中。進入副教材階段，用捕魚游戲，師生同樂，忽然響起的報警音，讓學生能夠在游戲中，貼切生活，遇到突發情況時，不慌不亂，妥善的保衛自身安全。

（三）整理恢復部分

1、通過瑜伽音樂的播放。學生閉眼，進入冥想狀態。老師通過言語進行引導，并配合身體動作，從而達到放松身心的作用。

2、教師小結。

五、教學效果預計

1、預計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；

2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。

六、教學中可能出現的問題及解決預防方法。

1.學生在自主練習的時候，容易發生練習疲累感，思想容易開小差。通過競技獎勵勛章的方法，調動學生練習積極性。

七、場地器材的布置回收。40墊子 4個花球

1、游戲中落后的小組課后進行器材回收。