第一篇：水平一二年級前滾翻教案（大全）

水平一(二年級)前滾翻教案

一、教學目標 ：

1、認知與技能目標：讓學生了解前滾翻的動作方法，初步學會前滾翻動作要領。

2、體能與健康目標：發展學生的柔韌、靈敏、協調素質，身體各機能得到提高。

3、情感目標：培養學生自主學習、互幫互助，團結協作和克服困難的優良品質。

二、重點和難點：

1、教學重點：團身緊、滾動圓滑。經頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊。

2、教學難點：低頭含胸、后腦勺先著墊。

三、教學準備：

1、小體操墊36張

2、小紙條36張

3、軟式排球11個

4、錄音機一臺。

四、教學過程 ：

（一）、活躍情緒階段（約6分鐘）

整隊、集合、師生問好后，導入。1′

情境一：游戲“穿過大森林” 5′

導入課題：同學們，你們喜歡森林嗎？喜歡森林中的小動物嗎？今天我們到森林中去體驗一下小動物的生活吧！在“春天在哪里”的音樂聲中，教師帶領學生一路縱隊（慢跑）跑步穿過大森林（用體操墊圍成的圓環形森林）和做各種小動物模仿操練習。

（二）、掌握技能階段（約30分鐘）

第一層次：導入練習4′

小魔術“小猴找尾巴”（學生分別在墊子下低頭找“尾巴”，然后安在身后，）。

（三）、情景創設：“小猴怎么翻跟斗？我們一起來練習吧。”

第二層次：學練完整動作20′（七個環節）

1、過渡：剛才同學們已經模仿了小猴的滾翻動作，你們想一想，方的物體滾得快還是圓的物體滾得快？讓我們一起來做個小實驗。試一試怎樣才能順利地滾翻過去呢？

2、拿出軟式排球和墊子進行滾動實驗，讓大多數學生能體驗到圓的物體與方的物體滾動的區別。

3、教師示范、講解動作要領，提出要求和保護幫助的方法。

引導學生將小猴尾巴夾在下巴下進行練習和通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）來練習。

4、學生自由練習，創造出更新穎的動作。

分組練一練，看哪一組的動作最優美，最有特色？老師進行巡視

5、推優示范。

讓好的同學進行示范，為學生提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高學生的學習動機，調動其表現欲。

第三層次：情景游戲“猴子搬西瓜”6′

教師創設情境：猴子搬西瓜，（用小墊子設置森林中的各種障礙，學生用前滾翻搬運軟式排球。）

五、恢復身心階段（約4分鐘）

1、在“讓我們蕩起雙槳”的音樂聲中，做小游戲“抓尾巴”，讓孩子們坐在墊子上，模仿劃船動作進行全身心的放松。

2、教師總結本課學生的表現

3、師生再見！

第二篇：《前滾翻》(水平三)說課稿

六年級下學期《前滾翻》（水平三）說課稿

教師：唐劍

授課年級：馮三小學六年級2班

一、說教材

翻滾是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為六年級，根據小學體育課程標準，六年級學生屬于水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的翻滾技能的基礎上進一步鞏固和提高學生的翻滾能力的內容。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：讓學生了解翻滾的作用和意義——保護自己；

2、技能目標：初步學習前滾翻的動作方法，學習保護與幫組的方法；

3、情感目標：激發學生學習的興趣和培養學生克服困難、團結互助的精神。

根據以上的學習目標本人確定了本次課的學習內容為： 前滾翻

重點：團身緊，滾動圓。

難點：用頭的后部著墊，團身緊向前滾動。

口訣：一蹲二低三團身

兩手撐墊成蹲撐

兩腳蹬地快低頭

團身滾動像圓球

二、說學情

小學六年級的學生組織紀律性較強，但情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。想象創造力豐富，學習興趣易激發。由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態，是出于對某些事物的好奇而產生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。本次課我通過創設情境、教師示范、糾錯與幫助、指導學生示范等內容來完成教學任務。

三、說教法

1、創設情境 ：由一開始“小刺猬遇敵”，到一系列“小刺猬搖籃”、“小刺猬看天”等誘導練習來進入“小刺猬學本領”。不斷吸引學生的注意力及好奇心，學習前滾翻這一技術動作。

2、教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現致使他們敢于模仿，樂于模仿。

3、學生展示：小學生天生愛表現自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發學生學習的主要途徑之一。

四、說學法

采用模仿法、分組討論學習法、自我展示、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。

五、教學程序

1、準備部分。

按人體的運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面課的運動強度，預防運動損傷。

2、學習技能部分。

（1）誘導練習：在教學中，老師通過情境導入，啟發學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發展了學生的思維能力。

（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會和創新翻滾的動作。

（3）教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。讓學生建立一個正確的動作概念。

（4）小組練習：兩人一組，互相幫助練習，并糾正對方動作，提高動作完成質量。

（5）學生展示：由于學生表現欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現舞臺，充分展示創新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。

3、游戲

游戲：打野鴨，發展學生奔跑能力和敏捷能力。

4、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，恢復到常態。本人安排了放松練習使學生身心得到恢復。

最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。

六、說場地器材

場地器材：體操墊6床；

場地：足球場。

第三篇：前滾翻教案

五年級前滾翻教學設計

課程標準

結合具體情景，學生探索掌握正確的動作方法，強化運用動作進行自我保護的意識。促進學生身心和諧發展。

學情分析

教學對象是小學三年級學生，三年級的學生正處于身心發展的關鍵時期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，對新鮮事物有一定的好奇心和豐富的想象力，模仿能力強。喜歡展示自己，學習興趣很高，但注意力不能長時間集中。針對這一階段的學生在課堂上要抓住他們的特性，本課采用情景教學法，使學生快速掌握動作并加以練習，感受到運動與成功的樂趣。

學習目標

1.運動技能：通過情景教學法使學生掌握前滾翻的正確方法，使80%的學生能夠正確地完成滾翻動作，其他學生能較準確完成動作。

2.能力目標：充分發揮創造力和想象力進行動作模仿，能說出自己的身體感受，增強身體的調控能力。掌握基本的自我保護的技能。

3.情感目標：通過學習，培養學生勇于展示自己和勇于面對困難、相互協作，互敬互助的優良品質。

評價設計

1.正確掌握基本動作，能說出自己練習時的身體感受。測試目標1

2.初步具有控制身體各部位依次滾動的能力，積極參與創想練習。測試目標2

3.同伴之間互相幫助，體現出良好的同伴關系。測試目標3

教學過程

一、準備部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數。

2.創設情景：教師以“小刺猬鍛煉”的故事對學生進行誘導，練習《模仿操》。

二、基本部分

1.在滾翻教學中，展開“小刺猬鍛煉”故事情景，啟發學生利用小墊子進行創造各種玩法（滾翻、滾動、跨越、爬行等）。【培養學生的創新意識和想象力。】

2.教師做完整動作示范，講解動作要領。講解保護與幫助方法（見備注）【學生學習基本動作】

3.學生學習“前滾翻”。練習中及時幫助學生解決出現的問題（如：頭頂觸墊子、團身不緊、雙腳蹬地無力等），兩人一組練習，相互保護與幫助。【在兩人練習中培養學生互相幫助，相互評價的能力，能說出自己的身體感受。】

4.學生練習時，教師及時選出正確動作的學生，進行展示并評價.5.集體展示動作，教師觀察學生掌握情況。【是否達到預設目標。】

三、拓展部分

1.教師講解游戲《挑戰極限障礙跑》的方法，引導學生進行游戲。

2.學生分小組進行比賽。【體現團結協作，勇于面對困難，尊重同伴的優良品質】

四、放松小結

最后在優美的旋律（讓我們蕩起雙槳）的伴奏下進行放松練習。學生收放器械.場地器材

1塊籃球場地，四列橫隊排列。小墊子10塊、錄音機一臺

備注：動作要領“一蹲二撐三低頭，抬臀蹬地快推手，抱膝滾動成蹲立，完成起立高舉手”。保護與幫助“保護者單膝跪立于練習者體側，一手托肩，一手壓小腿，幫助滾翻。必要時再扶腰，幫助恢復成蹲撐。

教學反思

這節課前滾翻教學覺得學生技術掌握不好，我意識到這是由于翻滾時沒有含胸，沒有低頭而產生的。于是就結合教學難點，運用簡單的物理演示法來啟發學生的思維，以引起質的變化。我找來一個籃球和一塊長方形木塊，分別用力推藍球和木塊，組織學生觀察結果，反復幾次，我問：“為什么籃球會向前滾動而木塊不會呢？”學生深思后紛紛舉手回答。

歸納學生的見解為：籃球會向前滾動，由于籃球是圓形的，接觸地面比較小，所以很快向前滾動，而長方形木塊是接觸地面較多，有楞有角。所以很難向前滾動。接著我指出，我們學習前滾翻的動作要領跟籃球滾動一樣，把身體貼緊大腿和低頭。身體成籃球形姿勢。緊接著讓學生談談自己的體會，并讓其作實地示范。通過結合示范練習與改進，學生對這項技術的掌握率達85%以上。

小學生的思維邏輯水平遠不及成年人，但他們的具體性思維高于抽象性思維，而且容易受到激發，所以，在啟發的藝術處理中，應盡量避免抽象性和單純的概念形式，要強調具體的演示，依靠直觀的手段啟發學生。當時我就發現雖然大部分學生前滾翻基本都能獨立完成，但大部分學生的肢體的動作（細節部分）做的普遍不怎么到位：如蹲撐時沒有并立，滾翻過程中兩腿未能并攏，滾翻過程中呈現分腿、屈腿，團身不緊導致無法成蹲立等。

但當時只顧著讓學生完善低頭含胸動作而未能對這些進行及時的糾正。如果當時我先組織學生進行蹲撐前滾成并腿坐這個動作的練習，我想效果會更好。在這堂課的教學中，特別是前滾翻的教學中，主要采用了自主學習的方法，使學生很好的掌握了前滾翻技術，也逐步養成了自主學習的良好習慣。

第四篇：前滾翻教案

教材內容：前滾翻。教學目標：

1、認知目標：能說出前滾翻的動作要領。

2、技能目標：90%的學生學會前滾翻。

3、體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。

4、情感目標：培養學生吃苦耐勞，積極思考、熱愛集體的良好品質。教學過程：

一、開始部分：

1、體委整隊，匯報人數，師生問好。

2、教師檢查學生的服裝鞋子情況，安排見習學生。

3、宣布新課內容、要求。①技巧：前滾翻。

二、準備部分：

1、慢跑。

2、關節活動操。

3、專項準備活動。①抱腿深蹲團身練習②頸、踝、腕關節運動

三、基本部分：

1、技巧：前滾翻：

重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用肩著地。

技術要求：臂、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。

動作技術過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教師利用警察抓小偷的情景導入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。）（2）學生分組結合圖片及動作要領自主體會嘗試練習。（3）集合隊伍教師了解學生嘗試掌握情況。

（4）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學生領悟團身緊的重要性。（5）學生分組練習。相互評價。

①做前滾翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。②團身滾動練習。③胸前夾手絹練習。④完整前滾翻練習。（6）集合隊伍學生示范表演。師生共同評價。

四、結束部分：

1、總結上課情況。

要求：紀律嚴明，師生共同評議總結。

2、下課。

要求：師生禮貌地呼再見后下課。

第五篇：前滾翻教案

前滾翻教案

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（一）指導思想與理論依據：

本課以“健康第一，促進學生健康成長”為指導思想。根據《體育與健康課程標準》的要求，在教學中關注學生個體差異，注重課堂教學的實效性，遵照循序漸進和由易到難的教學原則，解決教材重、難點。讓學生在學練的過程中發揮自己的主觀能動性，使他們學會學習、學會合作，通過有效地教學手段，為每位學生提供展示自己的學練空間，讓學生在快樂中學習，在快樂中鍛煉，在快樂中享受樂趣。

（二）教學內容：

1.連續前滾翻成直線

選自人教版水平三 2.合作小游戲：“掃廢品”接力

（三）單元課次：

本單元共4次課，本次課是第2次課。

（四）教學背景分析： 1.教學內容分析：

連續前滾翻成直線是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習較復雜技巧的一個連接性動作的基礎。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。連續前滾翻成直線是課標要求掌握的動作之一，本次課我主要通過自主練習、學生展示、老師指導糾正等內容來完成教學任務。接力比賽是小學生十分喜愛的一項體育項目。它能發展學生的奔跑能力和協調性，提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等身體素質，培養學生勇敢頑強、機智果斷的意志品質。其教材的練習的形式多樣，簡便易行，鍛煉身體效果好受到學生的喜歡。2.學情分析：

有利因素：授課班級為六年級1班，本班學生身體素質較好，活潑好動，表現欲強，在以前的教學過程中能夠理解教師的意圖，因此較熟練的掌握前滾翻動作，學生對前滾翻運動產生濃厚的興趣。通過前兩次課的學習，學生已經初步掌握了“連續前滾翻”的基本動作要領，身體協調能力有一定的提高。不利因素：六年級1班男、女生在協調、靈敏等身體素質方面有差異，女生柔韌性很好但是膽子小，會產生猶豫和害怕的心理。所以，在練習時需要教師給予關注，采用一個教材多種練習方法增強自信心、增添勇氣，確保每一個學生受益。根據教學中的這一現象，在教學中教師要遵照循序漸進的原則，關注個體差異，充分調動學生參與體育活動的積極性，使連續前滾翻滾成直線變得有趣、豐富，從而達到預期的教學目標。

（五）教學效果評價設計：

教師評價：在教學過程中，教師始終關注學生的學習狀態并及時評價。

評價方式：教師通過觀察、個別輔導、語言激勵以及為全班同學進行展示，提高學生學習的積極性。

學生互評：在練習過程中，學生根據對方的表現進行相互評價。

（六）本課特點：

1、一墊多用。本課將小體操墊運用于全課始終，充分發揮器材的最大功效。

2、根據學生年齡特點及教材特點，遵照循序漸進、由易到難的原則，通過各種方式的練習，逐步提高學生連續前滾翻滾成直線的技術動作。

3、關注個體差異。通過教師對特需生的個別指導與幫助，確保每一個學生都受益。

《連續前滾翻成直線》課時教學計劃

年級：六年級

人數：36人

教學內容

1、連續前滾翻成直線

2、合作小游戲： “掃廢品”接力

教學目標

1.進一步學習連續前滾翻成直線的動作方法，感知觸墊部位及動作的連貫性。

2.提高學生連續前滾翻的動作質量，發展靈敏、協調和平衡能力等身體素質。

3.通過練習培養學生勇敢、頑強的精神，同伴間互相協作的意識和能力，以及遵守規則的意識。結構

教學內容

時 間

次 數

教學過程

學習過程

教學組織與場地

開 始 部 分

一、上課式： 集合整隊，報告人數。2師生問好

3教師宣布本課內容

二、學生隊列練習

1、裂隊行進走

2、、并隊行進隊形走

3、交叉行進隊形走

4、交叉行進隊形跑

3分鐘

教師檢查學生服裝和精神面貌。宣布本課內容及要求 教師口令指揮

學生注意力集中，聽教師要求，精神飽滿。

1、學生聽口令練習聲音宏亮，體現 合力

2、站隊整齊精神飽滿注意力集中

3、調整穿梭隊形間隔距離和節奏

組織：四列橫隊

隊形:準 備 部 分

一、墊上操：

1、肩部運動

2、頭部運動

3、上肢運動

4、壓腿運動

5、體轉運動

6、前踢腿運動

7、后踢腿運動

8、腰部運動

9、跳躍運動

二、專項練習：

1、頭頸的屈伸、轉動、繞環運動；

2、含胸展胸柔韌性練習；

3、連續數次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習。

6分鐘

1、鼓勵學生大膽展示自我。

2、教師示范動作并提示動作要領。

教師指導學生進行練習。

學生聽音樂練習。動作用力、到位。

學生聽口令練習動作用力到位

組織：四列體操隊形

基 本 部 分

一、連續前滾翻成直線 動作方法：

從蹲撐姿勢開始，雙手撐墊。提臀，兩腳稍蹬地，兩腿稍瞪直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，上體緊跟大腿成蹲立，成蹲撐姿勢，雙手撐墊，連續做前滾翻動作，滾成直線。練習方法：

兩人一組，聽哨音進行前滾翻練習及保護幫助。

重點：枕骨觸墊及雙手撐墊力度均勻。

難點：動作連貫、圓滑。

二、游戲：

合作小游戲：“掃廢品”接力

1.教師組織學生復習前滾翻動作。

2.教師示范前滾翻動作，強調雙手撐墊的力量要均勻。

3、教師強調保護與幫助的方法，提示學生注意安全。

4、教師指導學生按墊子上的直線進行前滾翻練習。

5、教師指導學生進行雙腿夾包的前滾翻滾成直線的練習。

6、師生共同評議，頭的觸墊位置及雙手撐墊的力度。

7、教師指導學生進行連續兩次的前滾翻滾成直線的練習

8、教師提示動作要領，個別指導。

9、教師指導學生進行前滾翻“穿胡同”練習，對特需生給予指導。

10、教師組織學生進行“看誰滾得直”連續前滾翻成直線比賽。

11、教師進行評價。

1、教師講解示范游戲方法和規則。

2、教師宣布比賽開始。

3、教師關注學生活動。

4、教師講評。

1.學生復習前滾翻動作。（保護與幫助）

2、學生認真觀察。

3、學生兩人一組練習，體會動作。（保護與幫助）

4、學生聽哨音開始雙腿夾包的前滾翻練習。（保護與幫助）

5、學生展示。

6、學生進行練習、相互評價。

7、學生繼續練習。（保護與幫助）

8、學生分組合作進行練習。

9、學生展示并進行比賽。

10、學生認真聽講。

1、學生認真聽講。

2、學生分成四組開始比賽。

3、學生評價。

組織：如圖

組織如圖：

結 束 部 分

1、放松瑜伽

2、講評

3、宣布下課

教師帶領學生聽音樂練習教師講評

學生聽音樂認真練習學生認真聽講 組織： 預計生理負荷曲線：

預計密度； 35%左右

場地器材：

1、小墊子37塊。

2、廢品若干。

3、掃把4把。

4、簸箕4個。

5、沙包36個。

安全措施：

1、做好充分的準備活動，避免受傷。

2、教育學生樹立安全第一的思想，在練習中要嚴肅認真、遵守規則，嚴禁相互打鬧逗笑。

3、練習要有一定間隔，按規定的路線歸隊，防止不安全事故發生。

4、教師課前檢查場地、器材。