第一篇：在人生的道路上會有很多的挫折和煩惱

第三章 彈彈吉他，打打球賽

無論是彈吉他還是打籃球，無疑都是讓生活變得更加美好的一種方式。這不 僅是精神上的支柱，更是你熱愛生活熱愛生命的體現。

進入大學之后，美好的大學生活就這樣開始了，很多同學興奮得不知道該如 何來安排自己的大學時光。

其實，在學習之余，大學中還有很多有意義的事情可以做。比如參加學生社 團活動，比如走出校園去做兼職，比如開始學習一門新的技能，或者為自己培養 一個愛好，參加演出，或參與體育比賽等。反正，這四年的時光必須安排的非常充實才行。

很多大學里，經常看到抱著吉他的男生在草坪上深情地唱著動人的校園歌 曲，或者為女朋友彈奏充滿甜蜜的情歌。

就像當年的水木年華一般，抱著吉他，彈著自己創作的曲子，走向人生下一 站的輝煌。

彈吉他并不是要成為下一個水木年華，而是要充實大學生活，享受大學時光，給日后的人生留個美好的念想。

會唱歌的男生很受女生的青睞，但是如果你還會一種樂器，那么你可以直線 上升成為令萬千女生崇拜的男神。所以，去享受音樂吧。

會彈吉他的男生，不僅可以提高追女生的效率，還可以成為各種晚會、各種 活動上的焦點。

得到的不僅是快樂和榮耀，更有心靈的陶冶和精神的升華。

我們斜對面宿舍就有一個來自東北的哥們，學習不錯，吉他也彈的很好。每 天晚上回宿舍，都有他低沉的聲音伴著富有節奏感的吉他聲唱著我們點播的歌 曲。

他的《同桌的你》總是晚會上的保留節目。每一次唱歌，都會引來很多女生 的尖叫聲，后來在一次迎新晚會上牽手了一個漂亮的喜歡跳舞的小學妹。21 那時候真的非常羨慕他。每個周末的午后，他都帶著他的吉他在圖書樓前的 草坪上彈奏著，旁邊是他的小女朋友翩翩起舞，那畫面簡直就是唯美的歌劇。而音樂在生活中的作用也不僅僅被用來娛樂。心理學家認為，音樂可以直接 影響人的情緒和行為，如經常聽貝多芬的音樂，可以讓憂愁的人變得快樂，讓膽 小的人變得勇敢，讓輕浮的人變得莊重。音樂更能在一定程度上調整心情和穩定情緒。

在學習壓力之下，或者面對各種無所適從的焦慮，音樂是最好的傾訴方式。我們知道，創立了相對論的偉大物理學家愛因斯坦，是一個不折不扣的音樂 迷。他在研究閑暇時間，或者在思想進入死角的時候，就會拿起他的小提琴來演 奏一番。

此時，悠揚的小提琴聲不但可以讓愛因斯坦充滿智慧的大腦休息一下，更能 激發起其他腦細胞的活躍度。

網絡的便利也給現在的大學生活提供了很多資源，網絡上常常能見到大學生 自編自彈的視頻，不僅娛樂了大眾，也提升了自己。同樣可以釋放壓力舒緩心情的還有體育運動。

現代醫學表明，體育運動可以消除疲勞，提高腦力勞動的效率。還可以促進 右腦的開發。在你學習累了，備考期間，讀書時間長了的時候，適當的進行一些體育運動 能夠緩解大腦的疲勞。

有研究表示，喜歡打球的男生心態更加積極，心胸更加寬廣。而且喜歡運動的男生不但看起來陽光健康，還非常具備拼搏精神。

經常參加體育比賽的男生，思想更加積極活躍，更注重別人的感受和團隊的 榮譽。

大學生活非常豐富多彩，各種各樣的活動層出不窮，校隊也特別多，按照自 己的喜好和實力，選擇一個團隊，多打打比賽。

像籃球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、橄欖球這些特別常見的項目，都非 常值得參與。

這些體育運動不僅會讓大學生熱情高漲，在將來走向社會也非常受歡迎。22 也許這個技能還能意想不到的幫助你。

我一個朋友在一家 500 強企業做 HR，他給我講了一件籃球幫助應聘者成功 晉級的案例。

他們公司招需要招一名程序技術人員，在篩選的簡歷中有三份實力相當，都 非常優秀，他拿不定主意，就給了技術部總監。總監在面試完這三人后就選定了一個人。

我這個 HR 朋友就問總監是依據什么選定的人員。總監說選中的這個小伙子 喜歡打籃球，在校隊打中鋒，公司籃球隊正需要他。

其實這個老總是從程序員身體素質這一點考量了他。程序員的工作非常辛苦 也非常枯燥，而體育運功正好可以幫助這些“碼工”們調節思維，鍛煉身體。這個案例當然只是個個案，但是也告訴我們，培養好一個興趣愛好，在以后 的工作及人生的道路上都是有益無害的。經常參加球賽，更能增強你的競爭意識。

這些良好的品質將給你今后的人生道路奠定堅實的基礎。

在社會工作中，無處不存在著競爭。比如說年度優秀員工、先進個人、優秀 教師等，這是個人競爭的結果。

還有比如說優秀銷售團隊，優秀部門等，這是團隊競爭的結果。這些競爭必然有勝有敗。

而球賽更夠歷練你的心態，使你用一種豁達的心態來面對種種競爭。贏了，不會得意。輸了，不會氣餒。人生，不就是一勝一敗嘛。

很多人工作后不能正確對待工作競爭這件事，有的會萎靡不振，有的會惡言 相向，有的還會給別人穿小鞋。

這些都是因為心胸不夠豁達，心態不夠平和，心智不夠成熟。

而喜愛體育運動經常參加活動的人就會更加受到大家的喜愛和信服。

我大學一同學，也是我最好的朋友，在高中時就特別喜歡打籃球，是校隊的 主力。

上大學后，是籃球社社長，也是校隊主力。23 一次我去他學校找他，他剛好沒在，就讓他們社助理接待我。從助理口中我 得知，我朋友人緣極好，在籃球社及校隊中都非常有威信，有一次處理兩個球員 矛盾，只說了一句話，那兩個人就完全拋棄前嫌握手和好了。我知道，這與我那朋友為人豁達、心態平和，有很大的關系。

在人生的道路上會有很多的挫折和煩惱，遇到煩惱時聽聽音樂，打打球，那 些負面的情緒就會隨之釋放出去。

哈佛大學社會心理學家威廉·麥克德蓋爾說： “只有心靈強大了，才算是真 正的強大，只有心理健康了，才算是真正的健康。”健康不僅指身體沒有疾病，也包括心理健康，因為只有兩者都包括，才稱得上是完整的健康。而彈吉他打籃 球就可以同時達到修煉心理的目的，讓自己更健康快樂、積極向上。

我們經常聽到有人抱怨： “我煩得要命。”這是一句很普通的話，通常用來表 達非常憂慮的意思。一個人如果過分地憂煩，那么他一定會惹上嚴重的疾病。曾經有位醫生介紹，他的病人中出現憂郁煩惱癥狀的占到了半數以上。他曾 經有一位病人就是由于長期抑郁，最后憤憤而終。醫生雖然不能把這種病情寫在 死亡報告的死亡原因中，但他在描述那位病人的癥狀時說，身體膚色變得灰暗，眼睛沒有一點光彩，器官功能日益衰退，整個身體狀況日趨惡化，缺乏抵抗力，染上很多疾病。最后，這位醫生說： “這個人最致命的原因是因為他長時間心懷 憤恨。”

這種事例雖然并不多見，但是可以肯定的是，很多人身體患病，情緒和精神 狀況不健康是最主要的原因之一。或許人生的最大快樂就在于有目標、積極奮發 地工作。一個人的信心、活力和其他各種優良品質都以此作為根基的。成功的人同時具有健康的體魄和積極向上的態度。馬拉松需要體力和耐力，人生打拼也是同樣的道理。體力不濟的人，只能在半路停下，永遠跑不到終點。當一個人跑到半路跑不動的時候，通常需要改變最初的目標，把目標降低一點，當不了總經理，能當個主管也是很不錯的。能滿足于較小目標的人，生活可能比 真正完成大目標的人還要豐富多彩，因為他們有時間用來休閑娛樂，享受朋友聚 會的樂趣，與家人共處，培養自己的業余愛好。而通過犧牲這一切來換取成功的 那些人，有另一種快樂與滿足——他們認為自己是勝利者。24

第二篇：在人生的道路上

在人生的道路上，不免會有許多困難，挫折，甚至失敗隱藏在你通往星之故鄉的曲折小徑中。但是你能不能戰勝它，取決于你的態度。正所謂“你的態度決定你的高 度”，在困難于挫折面前，倘若你勇敢地去面對，去挑戰，星之故鄉就會向你招手。如果你因膽怯或其他原因而退縮，逃避，你就永遠不會欣賞到星之故鄉的美景。

當我讀完《謝振斌；永遠的高度》時，我對謝院長的敬業之心肅然起敬，也為他那始終對病人的那份情感而深深感動。

謝院長從醫30年，從一名鄉村醫生到市中心醫院的院長，他始終秉承著“醫者父母心”的精神，秉持著“用心看好病”的宗旨為患者的健康和生命安全做出不懈努力，同時也把愛心和溫暖傳遞給了每一個需要幫助和關懷的人。謝院長身上所體現患者為上、以身作則、愛崗敬業精神值得我好好學習。

“別人放棄，自己還是堅持；讓人退后，自己還是向前；眼前沒有光明、希望，自己還是努力奮斗。”

是呀，在成長的道路上，會遇到許多困難、挫折、甚至失敗，但只要你有堅定的信念和頑強的毅力堅持下去，無論多大的困難都是可以戰勝的。阿卜杜拉之所以能游 完全程，不就是因為他那頑強拼搏的精神在燿燿發光嗎？正所謂“你的態度決定你的高度”，我也要做一個在困難中與困難那頑強斗爭的小勇士，在驚濤駭浪中揚起 生命的風帆，以堅貞不屈的勇氣和執著的態度去迎接一次又一次的挑戰。因為平靜的海面造不出精悍的水手，安定的環境造不出時代的偉人。只有經歷風雨才能見到 彩虹。同理，只有付出努力才能取得成功。我會在今后的生活中挑戰自我，挑戰生命的極限！在重重困難那中找成功的捷徑，在驚濤駭浪中找新的紀元！我會沿著人 生的道路繼續前進，開辟出更廣闊的人生，迎接美好、成功的未來和燦爛、輝煌的明天！

不要企圖改變別人，要改變的只有自己，只有改變了自己的人，才能在言行上去影響別人。做到“忠誠可靠、服務人民、竭誠奉獻”。

第三篇：在人生道路上,機遇更重要。

在人生道路上，機遇更重要

謝謝主席，尊敬的評委，同學們你們好！首先在在這里我要感謝大家給了我們一個可以鍛煉自己，展現才華的機遇。

今天我方的觀點是在人生道路上機遇更重要。什么是機遇？《現代漢語詞典》對機遇的解釋是境遇時機和機會，通常被理解為有利的條件和環境。

機遇是奮斗的前提，它為奮斗指明了目標方向。這里主要是指社會環境這個大機遇。奮斗是指為大到一定目標而做出的努力，其表現為主觀努力，而奮斗必定要在一個特定的社會環境這個大機遇下的，它是客觀存在的，因此人的奮斗必須以這個大機遇為前提。怎樣的客觀大機遇決定了你怎樣去奮斗。另外不同的社會環境這個大機遇下會形成不同的世界觀，人生觀，價值觀，它引導奮斗的不同目標和方向。明確此前提下，人生道路上的奮斗也必須要有個人的小機遇才能實現人生的成功。缺乏機遇，縱使你有才華也不會有展現才華的舞臺，不管你多努力奮斗也是枉然！我們無法只靠奮斗就把撒哈拉沙漠變成綠洲，也并不法只靠輔導班就變成比爾蓋茨。

其次機遇讓奮斗變得更有意義。人生道路上我們追求的事什么？如馬洛斯所說人的最高需求就是自我實現。它是指個體充分發揮自己的潛能實現自己的人生價值。是的奮斗固然重要，我們提倡奮斗的精神，但是我們追求的自我實現不僅僅停留在我奮斗了就可以了，我們追求的是最大限度地發揮人的潛能，而正是機遇能讓奮斗發揮出了更大的作用。正如奧運提倡的精神是更高、更快、更強，在人生道路上

所提倡的也應該是更好，不僅僅只要過程更要結果，才能實現人生的更大價值，推動社會的進步和飛躍。

其三，機遇偏愛有準備的人，如果說奮斗比機遇更重要，那么那些奮斗的人為什么還要時刻準備著迎接機遇呢？顯然這句話本身就說明了機遇比奮斗更重要，所以才會迎接啊！眾里尋他千百度，驀然回首，機遇卻在燈火闌珊處，機遇就像一根魔棒，雖不能點石成金，但卻能使深藏在地下的金子閃閃發光。

最后我要強調的是今天我們比較的是誰更重要的問題，而奮斗和機遇都是人生道路上不可或缺的構成部分，此時我們應比較誰更重要，綜上所述，我方認為人生道路上機遇比奮斗更重要。

第四篇：在人生的道路上,我學會了奔跑

在人生的道路上，我學會了奔跑

人生的道路上，處處充滿荊棘，于是，我學會了奔跑。

“隨風奔跑自由是方向，追逐淚和閃電的力量。”我清聲哼唱著《奔跑》，快樂地奔跑著，感受著風的氣息，陽光的溫柔，空氣的味道。

鏡頭一：這次數學考得極差，老師把我狠狠地訓了一頓，作為數學科代表的我，不用說了，那眼淚呀，不爭氣地流了出來。(當然，被批評時，心中和大家一樣，兩個字——不服！但后來，才明白老師的一片苦心。)班話竟曰：“臉皮太薄也！”氣乎！怎么能這樣打擊我！于是，上課不再開小差，老師布置的作業在第一時間完成。——其實有時，老師語重心長的教誨，與同學的幾句話，也是我在人生道路上奔跑的動力。

鏡頭二：“你考得怎么比我還。”“發揮失常了？同病相憐！”好朋友一連串問了我N個問題，我的頭都大了！想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下決心，下一次我一定考過你！于是，下課也會偶爾翻翻書。——其實有時，朋友的問候也會使我在人生的道路上立下奔跑的決心。

鏡頭三：“雖然考得不好，也別灰心呀！”父母在我的耳邊“嘮叨”，心里好受了一些。雖然讓我別灰心，但心里還是有一點沮喪。不過下一次一定要加油！于是，頭腦里也多了一點時間想學習了。——其實有時，父母的親切“嘮叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇氣。

驀然回首，拾起記憶的碎片，思考在人生的道路上，我到底該怎樣做。突然恍然大悟，原來我應該奔跑呀！人生的道路如同腳下的道路，處處有荊棘，所以我也學會了超越，學會了奔跑。

第五篇：在人生的道路上每個人總有許多得與失

在人生的道路上每個人總有許多得與失，在得于失的取舍中又孕育了許多悲歡離合。得到了自然是慶幸的事,失去了就將痛苦和遺憾。其實痛苦和遺憾也是人生的一種歷練,它為生命點亮了一串串美麗的回憶，所以不要為得一直興奮也不要為所失長久的感傷.或許人生在冥冥之中早已注定會與一些東西擦肩而過。爭取了已證明自己努力過，失去了就坦然的接受,把過程留作美好的回憶.畢竟總有些東西是人意所不能強求的。

在人生道路中總有些路是不能回頭的,人生總是緣生緣滅，潮起潮落，沒有誰能把握命運的航舵直駛理想的彼岸。對一些我們所不能左右的，強求亦是無用。自古抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁。如果自己接受了痛苦，痛苦就會在心底潛滋暗長。如果自己拒絕了痛苦，痛苦就無法介入心懷，傷心也將淡然無存。

快樂吧，開心吧，放棄吧，堅持吧。忘記吧，記住吧。離開吧，回去吧。既然心已經有了方向，又何必堵住自己的出口，把自己陷入迷茫的困境。給心靈自由吧，向著心里的方向前行才能找到人生最美的風景。