第一篇：心理健康教育國培心得

“國培計劃（2014）”心理健康培訓心得

——

經過為期15天的中小學心理健康教育短期培訓，讓我對心育工作有了一個全新的認識，讓我建立了一個有效開展心理健康教育工作的整體框架，同時也學會了相關具體的技能與知識，受益匪淺。同時，也讓我認識到自己的缺點和不足，確定了以后努力的方向。經過總結反思，我將通過以下幾個方面來談談我的收獲。

在參加培訓之處，各位學員之間互相不認識。針對這種情況，左丹老師通過團體游戲的形式，讓每個學員相互了解，并形成學習小組。心理游戲“滾雪球”、“口香糖”、“你最棒”、“我手畫我組”、“解開千千結”等，讓學員在相互了解的基礎上，在團體活動中進行體驗、感悟，并取得了不同程度的成長。讓我印象深刻的是“解開千千結”的心理游戲，當所有學員為了同一個目標而努力的時候，隊員之間的相互信任以及團結合作非常的重要；此外，讓一個團隊能夠更加有效的發揮作用，必須有活動的組織者。最后，我們形成了學習小組，并給自己的小組起了名稱，如“太陽花組合”、“春風化雨組合”等，學員的學習積極性被調動了起來。

在此基礎上，楊玲老師解讀了《中小學心理健康教育指導綱要》，為大家以后開展中小學心理健康教育相關工作指明了具體的方向，明確了相關的目標與要求，起到了指導性的作用。楊老師認為，心理健康活動課的主要目標是要“理解你，幫助你，而不是教育你”，“不是要告訴你要怎樣去做，而是要你在活動中感受不同做法的不同效果，進而選擇正確的做法”，指出了心理健康活動課與常規課程的本質區別。澆花咬澆根，育人要育心，心理健康教育對青少年的成長、發展是至關重要的。通過楊老師的解讀，我認識到了心理健康教育工作的重大意義，讓我有了一個全新的認識。

甘肅省教科所何保平老師主講了以“初中心理健康教育活動的組織與試試”為題的講座，他從心理健康教育的常規活動、心理健康教育專題活動以及心理健康教育學科活動三個方面闡述了學校心理健康教育相關工作的開展與實施。他認為所有學科的老師都該懂得心理健康的相關知識，這樣才能育人，而不只是“教書”。心理健康教育要以發展性教育為主，面向大多數學生。

康廷虎老師從初中生心理發展的特點入手，教會我們如何遵循中學生的心理發展特點，科學地開展心理健康教育工作。不同年齡階段，家長對孩子的關注點也不同。要根據孩子成長發展過程中的認知水平來教育孩子，不能超前教育，也不能過度教育。新課改的基礎是建構主義的理論，但是很多人沒有深刻地認識到這一點，導致新課改之下的課堂流于形式，重活動輕知識。真正的以學生為主體，就是要認識到認知結構的重要作用，認識到每個學生已有的經驗不同，要結合學生自己的經驗去建構。皮亞杰的認知發展階段包括感知運動階段、前運算階段、具體運算階段和形式運算階段，在感知運動階段向形式運算階段發展的過程中，人的思維經歷了以下三個階段的變化。由依賴客觀事物思考發展為依賴形象事物思考，再演變為依靠抽象思維（語言）進行思考。這一心理階段中學生的特點是強烈關注自己的特點和風度；深切重視自己的能力和學習成績；強烈關注自己的個性成長；有很強的自尊心。我們應該結合這些心理特點，科學、有效地開展工作。

陶勑恒老師講述了學校心理健康教育的組織與開展的相關內容，他認為心理健康教育的工作應該從以下八個方面著手：全員更新觀念；校園文化建設；班級心理工作開展；學科教學中滲透；心理健康教育的專門行為；教師的生命成長與心理健康；校園危機干預與預防；對學生的人文關懷與幫助。陶老師還指出班級建設必須具備的一些要素，如尊重、接納、真誠、溫暖、生活希望、歸屬與愛、互動感、班級凝聚力等，給我們指明了要求，樹立了榜樣。

葛操老師則從親子關系的角度給我們論述了心理學的實效性，如何運用心理學的知識建立有效的、融洽的親子關系，促進孩子的健康發展，這是每位家長及教師該思考的問題。葛老師總結了當下社會中一些不合格的家長的表現，如報班孩子的成長；干涉和阻礙孩子的成長；父母的消極心態影響孩子的成長；盲目拔苗助長；忽視或會略孩子的成長；“蛋白質”父母影響下孩子不健康的成長等等，給各位家長和教師敲響了警鐘，我們需要改變這種不好的做法，有意識的促進孩子健康成長與發展。雅思貝爾斯說教育的本質意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。葛操老師認為親子教育教育的本質則是：愛是無條件的，愛是有方法的。

此外，丁艷芬、秦力、張翔等老師的心理健康活動課的示范課，給我們呈現了高水平的活動課，經過觀摩，我有了很大的收獲。心理健康活動課一定要跟政治課、安全教育課區分開來，一定要有一個科學的認識。心理健康活動課不是知識傳授課，要設計活動讓學生進行體驗、感悟，進而選擇合適的做法。心理教師一定要有親和力，在課堂上要保持敏感度，積極關注學生，有效引導學生，重視感受分享，及時引導，促進高水平課堂效果的生成。

彭霞老師指出心理健康活動課的設計要有針對性、活動性、啟發性、深刻性和邏輯性。心理健康活動課實施要注意六個方面：活動主題、活動對象、課前準備、活動目標、活動過程、活動問題。“知道”是別人告訴你的，“學到”是主動參與的，“悟到”是用心體驗到的，“做到”才是活動課的目的。

通過這一系列的學習，不論是教學技能方面還是專業素養方面，都有很大的收獲。讓我對心理健康教育有一個全新、科學認識，能夠在《中小學心理健康教育指導綱要》的指導下，根據學生的身心發展的特點，有效地開展工作。希望在以后的工作中，我能夠高效地應用我所學到的知識，指導我的工作，同時促進我個人的成長。

第二篇：心理健康國培心得

心理健康國培心得

從某件事情上得到收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的心理健康國培心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據課程學習，和作業訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。

（三）教師學會情緒管理的必要性

聽完培訓老師對教師情緒管理的闡述，我意識到了情緒管理的重要性，培訓老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

能夠參加到20xx年湖南省高校心理健康教育負責人研修班的學習，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。

在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。

第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助于身心健康的發展。

第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內。

第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益于學生內心感受，而且對于個體未來的發展也是很有必要的。

第四，發展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對于學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗！

督導是所有咨詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。

在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。

第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。

第二，學校心理咨詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。

第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、后勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構的兼職咨詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。

第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。

第五，游戲沒有錯，學生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。

在第三天的培訓中，我聽了關于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內的內容要熟練地掌握，而對于需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉介。

遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。

1、具有自殺意念或是自殺嘗試；

2、中度以上的焦慮、抑郁等障礙；

3、間斷反復發作、持久的焦慮或抑郁障礙；

4、伴精神病性障礙的抑郁障礙；

5、近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。

這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ—9心理健康量表、GAD—7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。

其次，徐凱文老師對于多重咨詢關系的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關系也是師生關系，在這樣的多重關系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。

短短四天的學習，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學校心理健康教育有了更多的'期待和向往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區教師進修學院組織的心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個過程中結下的深刻友誼，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數不少。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；

心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；

不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；

心理健康教育是一個長期性發展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論，要有科學的方法，要具有專業資格的人來實施；

心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任；

心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、學習的目的在于學以致用和實踐。

心理健康教育工作是一個持久的過程，要成為有耐心有專業素養的老師，必須要深入的去理解知識，去運用知識；

必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環境的認知；

調整好自己的心理，提升自己的生活品質，這樣才能更好的服務同學。另外，實踐是非常重要的，因為只有通過不斷的實踐總結和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過體驗才會找到真正的答案，才能得出與實際相符合的結論。

三、我們的服務主體是“人”，人是復雜多變的，情感豐富的。

所以，培養自己的耐心非常重要。此外，一名優秀的心理健康教育老師還必須博學，廣泛涉獵各方面的知識。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通。使老師同學迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。

四、良好的學習環境，促進知識的領悟。

在這次的學習中，培訓機構認真負責、處處替學員著想，老師講授精彩、內容充實，學員聽課認真、討論積極、發言踴躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學習是這樣快樂和輕松，無形之中減輕了原來對學習的擔憂，增加了對學習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響，眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理教育；

優化學校、班級文化心理環境；

開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。

少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關系到國家教育方針的實施、民族素質的提高等戰略性的問題。所以，作為一名心理健康教師，要善于動用心理戰術，以心育心，努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發展；

讓學生能適應未來社會發展的需要，真正成為德才兼備、全面發展的有用之才。

需要描述的學習感想不盡余此，這次培訓不僅填充了知識的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態去面對人生！感謝學校領導給我的這次寶貴機會，在將來的工作中，我一定用學來的知識靈活運用到工作中，做到學以致用。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！

我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷，但我在教學常規和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是，領導們對我們新來的老師非常關心，從實際出發，從細微處出發，針對具體問題，精心安排了這次培訓，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會，彌補自己的不足之處，提高自己的業務水平。

郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容，新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導，尤其在職業道德素養方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應學校的工作環境，端正態度，以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深：到現在為止我在談固小學這個大集體里工作學習快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環境、新的責任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那么的愛崗敬業，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉變自己的角色，適應新的環境，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的大集體增光，也為自己的職業發展添彩。

這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調入上崗教師培訓心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關系環境等；其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態度；其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；其四是鼓勵我要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者，為學校的發展貢獻自己的一份力量。

面對新的開始，我想我會努力找到理想與現實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學這片沃土上不斷發揮自己的光和熱。

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。

一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。

二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

第三篇：心理健康教育國培心得體會（本站推薦）

心理健康教育培訓心得體會

經過這段時間培訓，我深地認識到了“小學生心理健康教育”這門學科是一門滲透性很強的學科，在教育教學過程中不可忽略的一門學科，同時也是培養小學生的良好心理品質的一門學科。

一、提高了認識，轉變了觀念

過去，我認為心理健康教育就是針對那些有心理疾病的學生進行教育。現在通過培訓，我的思想發生了很大轉變，取消了過去那種錯誤的認識，理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人，而且也包括對正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個健康的心理，這樣才能夠悅納我們的教育對象。教師要保持一個良好的心理品質，就必需掌握一定的心理健康教育知識。同時我體會到心理健康教育是一門滲透性很強的學科。它不公滲透到課堂中，而且還滲透到課外活動中；不僅滲透到每一門學科中，而且還滲透到人與人的交往中。因此，它是一門滲透性很強的教育學科。

二、理論知識得到了提高

通過這次培訓，不僅改變了我的思想認識，同時也學到了一定的心理健康教育的理論知識。明確了小學生心理健康標準，小學生心理健康教育的涵義、功能和內容，小學生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識。短期的培訓，我走出了心理健康的盲區，逐漸走向一個心理健康教育的五彩池。

三、體驗了實踐與操作的方法

通過老師們講解理論知識，個案分析，觀看“心理健康教育”課堂實錄和“心理訪談”節目，以及小組討論合作等活動，掌握了分析案例的方法，咨詢師怎樣和來訪者交流，咨詢師應注意的問題，怎樣去建立學生心理健康檔案等技術問題。通過上面的活動使我明確了在今后的工作應怎樣去接納有心理問題的學生，怎樣去與來訪者交流，怎樣化解來訪者的心理問題，達到治愈的目的。

四、教師必備的一門學科

心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會適應能力培養以及全面和諧發展的需要。要促進兒童身心的協調發展，離不開心理健康教育，小學生綜合素質的提高應以良好的心理素質為基礎。塑造學生的健康心理，提高其全面素質，優化其個性品質，促進其心理素質、思想道德素質、文化素質和身體素質的協調發展，是當代社會發展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個健康的心理，用健康的心理去引導學生、教育學生。其次，教師必須掌握一定的心理健康知識。掌握了心理健康教育知識，在課堂上滲透心理健康教育，才能有一個和諧的課堂，才能使學生心情愉快地接受知識，開拓學生的思維，使他們健康愉悅地成長。

總之，這次的培訓對我來說收獲很大。首先針對自己的心理進行了一次調適。其次，學到了一定的心理健康的理論知識，懂得了怎樣去進行個案分析，明確了一般心理問題怎樣去解決等問題。

第四篇：2014年國培初中心理健康教育培訓心得

2014年國培初中心理健康教育骨干班培訓心得

華辰學校

趙春葉

金秋十月，來到了美麗的清華校園，有幸參加了為期10天的“國培初中心理健康骨干班培訓。帶著激動的、對清華崇仰的心情，開始了國培班的學習。通過這次國培心理健康教育學習，我認識到學生的心理健康教育是搞好教學、培養人才的基礎。下面就我在心理教育方面的幾點認識與大家分享:

一、心理健康教育在班級管理中的重要作用

中學階段，是人一生中最關鍵而又有特色的時期，中學生朝氣蓬勃，在各方面都表現出積極向上的趨勢。同時，青少年時期又是一個心理反抗期。河北師范大學的劉茗教授在培訓時給我們介紹關于“初中生健康人格建設”中指出：人格健康教育是指以塑造人格、優化人格、促進人格健康發展，最終形成健全人格為目的的一種教育活動。通過聆聽劉老師的課，對如何培養學生健康的人格有了更深的認識。尤其劉老師在人格健康教育的實施這一板塊中，劉老師從“成就自信”、“正確認識”、“換位思考”、“積極暗示”、“活動充實”、“獎勵自我”、“傾訴溝通”等不同層面展開，讓我有更廣闊的視角面對學生人格健康教育的正確開展。作為班主任在學生思想遇到問題時，我經常會有一種困惑，不知道如何對學生進行教育，一般都是苦口婆心地諄諄教誨，但只是解決了毛皮，不能進行更深入的影響。在這一版塊中劉老師介紹的“運動療法”、“音樂療法”、“讓我們一起說一說”、“傾訴，互助，解壓”、“獎勵自己”等有針對性的方法讓我受益匪淺，能真正運用到今后的工作中。

二、心理健康教育在班級活動及班級建設中的作用

班級是學生接受教育的基本單位，是學生在學校生活事件最長、受影響最大的團體。在班級建設中，加強心理健康教育對于促進班級作為“一個團體”的健康成長，對搞好班級教育工作有很大價值和作用，當我們把一個班看成一個團體的時候，班中的每一個同學就是團體成員，班主任就是這個團體的領導者，孩子們的傾聽者和朋友。

在培訓過程中，北方交大附中的趙楠老師在“與幸福相伴 與團隊同行”的培訓中根據班級成長的周期將班級成長分為：集體初創階段、集體成長階段、集體結束階段。同時將集體成長的不同階段設計為不同的主題活動：七年級的適應性—適應中學環境、學習習慣，可以開展新生破冰團隊建設、適應、自信、感恩等活動；八年為的青春期—人際交往、自我認識、青春期變化是這個階段的主要特點，青春期友誼、異性交友、信任、情緒為這一階段的主題活動；九年級為目標管理階段—人生夢想、勵志、減壓、時間管理是這一階段的主要特點，根據這一階段的特點可以開展相應的主題活動。通過情境和活動及課程的設計來預防學生在各個發展階段中會碰到的各類問題及所引發的一般性的困擾，從而更好地加強班級建設。

三、心理健康教育對班級中“個別生”的教育的重要作用 一個班級中，大部分學生都是積極上進的，“個別生”總是少數人，他們中有的學生厭學、有的對班級事務不關心、有的有自己的小團伙、有的在學校很好但在家里卻非常不聽話，我在平時的工作中總是對他們曉之以理，動之以情，但有些同學就是不領情，如何對他們進行有效的轉化時常讓我頭疼。在培訓期間北京大學的官瑞媛教授對初中生的心理進行了詳細的介紹和描述，從中我了解到這一階段的孩子情緒表現出兩極性，他們反抗性與依賴性并存，高傲與自卑并存，閉鎖與開放并存，理想自我與現實自我并存，他們處于叛逆期要求人格獨立、社會權利平等、精神和行為自由、不希望被父母或其他人控制等。而且這一年齡階段的孩子逐漸克服了團體交往方式，情感依戀由父母部分地專項同伴，交友具有不同乘此，與異性交往帶有性意識傾向。根據官教授的介紹，在班級“個別生”的教育中我更能有的放矢，通過掌握心理，積極引導；充分的信任與尊重；足夠的欣賞與鼓勵；建議家長營造輕松的家庭氛圍；學會溝通而不是嘮叨??

在培訓期間我以空杯的心態去學習，注重留意點滴，把握瞬間的體會，專家精彩的講課讓我進入了忘我的學習之中，從中收獲很多。感謝各位領導給與我這次學習的機會，讓我在今后的工作中更科學更先進的理念做好班主任工作。

第五篇：心理健康教育國培心得-國培,讓我受益非淺

國培，讓我受益非淺

連山學校 李獻軍

現在很多職業都在強調終身學習，西方白領階層目前流行這樣一條“知識折舊率”：一年不學習，你所擁有的知識就會折舊80%。終身學習是教師職業的特點，更是教師職業的必然需要。

我有幸參加了這次國培，本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相結合的方式，在學科課程專家和指導教師引領下，積極展開展學科教學案例分析和問題研討，既利于課程專家的專業引領，更利于調動廣大教師參與培訓的主動性和積極性，發揮其培訓主體的作用，將理論指導與教學實踐結合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學中的實際問題，增強了培訓的針對性和實效性。聽了講座，使我們更加清晰地了解心理健康教育的內容，同時使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和孩子們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。這樣的話，才會成為一個好老師。

通過這次國培，使我對未來的工作更加充滿信心和力量。在此，由衷感謝繼教網為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心。這次國培，確實讓我感到受益非淺。