第一篇：天目湖拓展心得

天目湖拓展心得

在2010年即將結束，新的一年即將開始的時刻，酒店事業部為鼓勵主管以上干部們付出的辛勤勞動，提煉管理干部隊伍的凝聚力及團隊合作精神，特地舉辦了天目湖冬訓拓展活動。

此次活動最令我受到鼓舞的是當項目任務失敗時，同事們的不拋棄不放棄并且相互加油鼓勵的精神，這種發自內心的真摯的情意讓我內心涌動著無限暖意。尤其是攀巖時無附著物的時候，同事們主動去做那塊墊腳石時，我被這種團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合、鼎力相助，也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應有的精神，也是一個企業發展壯大的根本。同時從事管理工作期間的瓶頸和弊端在拓展中得以呈現，諸如活動中所暴露出來的溝通不暢、目標不明、執行不力。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身！團隊合作精神更是發揮得淋漓盡致。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導職責。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、細節落實，尤其是工作中的細節落實，是決定成功的主筆。

3、有效溝通，在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、隨機應變、團結協作、敞開心扉、寬容謙和。

俗話說，退一步海闊天空。如果出現爭執或不同意見，一味執拗地堅持自己的觀點，還是嘗試站在對方角度、公司立場、第三方去考慮，結果是大相徑庭的。

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰勝了心魔，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。

在我們的人生中，也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們堅定信心、積極努力，勇于挑戰自我，勇敢地跨出這一步，我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功！

法爾勝大酒店財務部

2010-11-16

第二篇：天目湖拓展訓練心得

拓展訓練心得
記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實 的，只有在各種經歷和體驗中，我們才會去思考那些看似簡單平凡實則重要的小 問題，由此啟迪我們的思維。這次天目湖拓展培訓不但是對我思想覺悟的一種拓展，更是對我潛能的一種 激發，同時參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協作精神也讓我感 動不已。我堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激 情。拓展訓練雖然只有短短的兩天，但是它所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永 久的精神財富。無論我們現在身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的 人生感悟。兩天拓展培訓的整個過程，對我而言到現在依然記憶猶新。教練、隊友，每 一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。訓練中讓我感受最深的有以 下幾個項目： “高空斷橋 高空斷橋”，在這個項目中，大家幾乎都是第一次做這種具有挑戰性的活 高空斷橋 動，我也是，所以當我爬到柱子上，慢慢向上站時，與在地面上的感覺完全不同，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內心的恐懼，但是我只能慢慢的站好，深深的 呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當跨出了那一步，成功了，成績還 不錯。從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切 說明了我們在工作或生活中遇到困難時，不要畏懼，調整好心態，勇往直前，挑 戰自我，最終就能成功。更讓我深刻體會到，很多時候只是我們自己把困難擴大 化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸的很可惜。其實我們離成功只 有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質是很重要的，要加強這方面的培養和訓練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調整好心態，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信只要走過了，無論是結果成功還是失敗，收獲的都 是我們自己的財富。“信任背摔，當我們每個隊員都站在約 1.5 米的高臺上時心情都非常忐 信任背摔” 信任背摔 忑不安, 當我問大家“準備好了嗎”，大家一起高喊“時刻準備著”時，那種溫 暖的感覺真是讓我至今感動不已，而被隊員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感 交集。這個項目讓我真正體會到同舟共濟、相互信任帶給我們無限感動和力量。

讓我深深的感受到個人的能力是有限的，但集體的力量是不可限量的，只有大家 團結協作，才能達成共同的目標，眾志成城，最終一定會走向成功。“生死電網 生死電網”這個項目培養了我們全體成員的同心協作、共同戰

勝困難的決 生死電網 心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。也 讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”，懂得了工作中分工、協調、控制的重 要作用。面對 4 米高的“求生墻”，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手 攀上去，但是集體的力量是強大的，在教練的一聲命令下，通過團隊中所有人的 共同努力和團結合作，我們 37 人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做 不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我 們每個員工在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相照應，那么還 有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們面前都會迎刃而解。這些項目讓我了解到一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目 標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工 作中必須要確立的。就像每個項目都有要達到的終點，確定了終點，我們才能朝 著那個方向前行。同時一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團 隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。沒有團結，很多項目我們都無法成功完成。再者，一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方 向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與 團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這時就需要一個領導出 來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪 費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一 團。而計劃性也是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先 過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的 構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果； 相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避 免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明 確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強

烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待； 另外我 們必須有上進心，無論是專業技能的提高亦或是是各種知識的吸取，通過大量的 學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力； 我們還必須有感恩的 心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互

互相取長補短，互相幫助，一定要擁 有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，同時也能使你感到欣慰，有能力去幫助別 人。在現實工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人才會把自己的全部身 心交給自己的團隊，才會創造 1+1>2 的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的 臺階。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻 很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。總之，這次的生存拓展培訓讓我受益非淺。雖然所做的每個項目都有驚無險，但需要的是每個參與者的勇氣和自信，以及集體的合作和智慧。通過本次訓練使 大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，使個人的潛能得到了更深層次的激發，同時活動也加強了相互的交流和溝通，增 強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊。我 會將這次培訓的碩果運用到以后的工作中去，挖掘自己的潛力，為工作付出全力。

第三篇：2014拓展活動在天目湖舉行

百味香公司為期二天的拓展活動于2014年5月23日在天目湖舉行,拓展是一種人生的感悟,是一種艱辛的體驗,是一種自我素質的再提高,也是促進團隊發展的有效途徑,更是推動企業整體發展的動力.

第四篇：天目湖賓館骨干班拓展培訓小結

天目湖賓館骨干班拓展培訓小結

安全部：陳都

今天我們的崔班主任、張老師以及四位輔導員帶領我們在望湖嶺開展拓展訓練，教官的培訓方法讓我受益匪淺；今天上午的高溫沒有讓我們學員退縮；在多樣式的訓練中讓我們忘了高溫、忘記職務、忘記性別、忘了饑餓；全身心的投入到團隊協作中。我也是第一次接觸拓展訓練；感到新鮮的同時也讓我學到了不管做什么事情，你必須全力以赴；而不是盡力而為。經過一天的拓展訓練我總結了一下。

信任背摔是我們的第一個訓練項目；做這項運動需要自身對隊友的絕對信任，底下保護的隊友也有明確的分工；首先背摔的人要爬上2米高臺、背朝外、雙手交叉胸前并綁起；然后慢慢向后倒下。人對看不到的和未知的事物總是感到害怕；有時候他不是不信任隊友，而是突破不了自己心里的壓力；在我們所有隊友的鼓勵下我們都完成了任務。這一輪下來我們的隊友關系又拉近了許多；團隊的協助能力增強了很多；第二個項目是高空抓杠，8米高的立桿爬上去都不容易；別說在跳上去抓杠，當然男同志都是 可以了基本上15秒到30秒之間很快完成任務。兩節訓練下來大家都跨出了 這一小步；但是前進的卻是一大步。

下午的課程是最有壓力但收獲也最多的一節課；上半課訓練我們的思路，出的問題按我們平時的看法那都是不可能完成的任務；當我們大家集思廣益一個個新的方法層出不窮；回頭看看開始的時候；你會覺得這個任務那是多么的簡單；那是因為我們沒有全力以赴，而是我們在盡力而為，下半節課訓練的就是我們的團隊配合；名為‘卓越圈’；分為四個目標；

1、普通隊、8秒

2、優秀隊、7.5秒

3、卓越隊、6.5秒

4、世界紀錄、6秒

教官給了我們很明確的目標，我們分為四個組、每組9人；每組選一隊長上臺宣誓并愿意承擔責任；輸的隊由隊長一人接受懲罰；懲罰很嚴厲，第輪輸的隊長做俯腹撐以20、40、80、160每輪遞增；目標、獎懲、責任人都有了；接下就是要我們找方法了，怎么樣才能在最短的時間內完成任務。這次拓展訓練其實就是在強化我們公司推行的影響執行力的五大要素；我們四個組都先試了一下，成績最好的10多秒、差得14秒、從這里我們看到了團隊協作的重要性；經過我們四個組的努力、比拼。最后的成績；讓教官對我們天目湖賓館拓展學員的評判只能用兩個字‘怪物’來形容；我們四個組中兩個組達到最后目標‘卓越隊’兩個組破世界紀錄；一組5.7秒 一組5.4秒 看似不可能的目標但是我們做到了；今天的訓練課程讓我達到了質的飛躍，我為我當初選擇天目湖賓館而慶幸;慶幸的同時我會把我所學到的融合到平時的工作中，提高工作的效率；我會用我所有的熱情感染身邊每一個人；今天注定是我人生中很重要的一個轉折點，今天也將成為我自己人生中的大事件而載入筆記。

2010-08-1

第五篇：天目湖生態農業（推薦）

江蘇天目湖生態農業有限公司簡介

一、基本情況

江蘇天目湖生態農業有限公司創建于2005年，注冊資金5000萬元，位于國家4A級旅游度假區天目湖上游。公司建設的天目湖生態農業示范園規劃開發面積3萬畝（其中核心區1萬畝），計劃總投資15億元。

二、建設情況

目前園區已開發種植白茶3000畝，綠茶1000畝，精品水果2000畝，繁良基地300畝，已引種、繁育40余個新品種，茶果園已經基本完成了噴、滴、藥灌工程建設。新建茶葉標準化生產加工廠房2800平方米，茶葉加工生產流水線2套。游客接待中心十思園已投入營運，并取得了明顯成效，旅游項目的啟動不僅能提高農產品的附加值，最重要的事為農業增效、農民增收打下了堅實的基礎。

在科技投入上，公司一直加大投入力度，與省農科院、南農大、省丘陵山區研究所，溧陽農林局、溧陽科技局等機構部門建立了長期合作關系，多次請專家現場進行指導規劃，溧陽農林局、科技局更是經常派專家來園區指導。

園區在開發建設中，特別注重品牌建設。園區生產的“富子”牌天目湖白茶于2006年通過天目湖白茶專業合作社簽約成為北京人民大會堂特供茶、2010年成功入選“上海世博十大名茶”、2010上海世博會聯合國館專用茶；2009年公司被評為江蘇省農業產業化重點龍頭企業稱號；連續兩年被評為“溧陽十大農業科技示范園區”。

園區投建至今為周邊地區農民提供勞動就業崗位800多個，季節性崗位5000余個，2009年支付勞務工資達2000余萬元，帶動三勝村、新村村、竹墩村、中西村4個行政村農民年人均增收800余元。

三、發展目標

第一，按照農業休閑觀光景區的建設要求，計劃花兩年多時間投資5個多億，新建游客接待中心、商務會館及相關配套服務設施，進一步提升和完善景區的旅游基礎設施，建設高標準、高科技的特色農業景點。第二，對周邊幾個村的農民進行現代農業實用技術培訓。第三，突出環境整治，在重點做好園區內村民舊房翻新改造工作的基礎上，引導和鼓勵村民自主創辦和經營農家樂，讓周邊的村民能快速致富，加快社會主義新農村建設，促進和諧小康社會的發展！