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拓展心得

時(shí)間:2019-05-14 00:02:23下載本文作者:會(huì)員上傳
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第一篇:拓展心得

深入探討大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)

——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

營(yíng)銷部

4月28日,公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練,訓(xùn)練中,我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練,汗水、摩擦與歡笑交織在一起,這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來(lái),我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn):

首先介紹一下本次觀察員——我,大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴——信任

規(guī)則:隊(duì)長(zhǎng)在不能開(kāi)口說(shuō)話的情況下,帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況:大拇哥隊(duì)以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)取得勝利

剖析:雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利,但整個(gè)過(guò)程中,有隊(duì)員不顧規(guī)則,請(qǐng)求隊(duì)長(zhǎng)放慢進(jìn)程,尤其是在過(guò)障礙時(shí),由于隊(duì)伍較長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)并未顧及后面隊(duì)員未過(guò)障礙就已急著前行,導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過(guò)程中,隊(duì)長(zhǎng)非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員,待到最后一名隊(duì)員越過(guò)障礙才繼續(xù)前行。

類比到一個(gè)公司,隊(duì)長(zhǎng)猶如領(lǐng)導(dǎo),整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中,如何度過(guò)危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握,作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮,做好本職工作的同時(shí),與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì),共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則:按照少數(shù)服從多數(shù)原則,每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌,根據(jù)對(duì)方的出牌,按規(guī)則進(jìn)行加分或減分,比賽共分9局,其中3局,兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝,失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況:兩隊(duì)皆為負(fù)分,無(wú)勝利隊(duì)

剖析:兩隊(duì)初衷都想雙贏,但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位,為了躲避處罰,二隊(duì)單方面撕毀談判,最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類比到商戰(zhàn)中,利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營(yíng)的最高目標(biāo),是一個(gè)“神”的境界,但在商場(chǎng)上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素,普通人會(huì)改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此,在以后的談判或者日常溝通中,確保信息暢通,將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對(duì)方闡述明了,以做出正確的判斷和決策,努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

規(guī)則:比賽分三輪,第一輪,得分總數(shù)高的隊(duì)得勝;第二輪,射殺對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)為勝,規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長(zhǎng)都存活,即看隊(duì)長(zhǎng)個(gè)人得分;第三輪,攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況:三局皆為二隊(duì)勝利。

剖析:第一輪:我們隊(duì)一味躲藏,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)性,也沒(méi)有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討,導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡,更導(dǎo)致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對(duì)方較為團(tuán)結(jié),先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻,掌握了戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán),最終贏得勝利。

第二輪:經(jīng)過(guò)第一輪的比賽,我們隊(duì)的攻擊能力有很大提升,雖然射殺大量敵人,但沒(méi)有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動(dòng),未積極搜尋對(duì)方隊(duì)長(zhǎng),也沒(méi)有組織保護(hù)好隊(duì)長(zhǎng),導(dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)犧牲。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),而且在執(zhí)行過(guò)程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn),如若不然,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。

第三輪:我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的攻方,雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員,但是我們依然輸了,可見(jiàn),我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快,但組合起來(lái)卻不盡如人意,可見(jiàn)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì),人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

另外,我們一味的只顧自己攻擊,并未協(xié)作分工,負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性,今后,我們要看到揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短,將每個(gè)成員的功能最大化,在差異中塑造一個(gè)更具競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

第二篇:拓展心得

拓展培訓(xùn)心得

2011年5月22日公司的部分員工和經(jīng)銷商客戶參加了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美雷雨交加,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng)。

我們大部分同事都是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們到達(dá)“花都香草世界”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。在這里所有人都沒(méi)有職位等級(jí)之分統(tǒng)稱為“學(xué)員”,采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

訓(xùn)練從“破冰”開(kāi)始,讓大家消除陌生感,然后組建團(tuán)隊(duì)。接著就是“信任背摔”、“人的進(jìn)化”、“快樂(lè)傳真”、“畢業(yè)墻”。所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

而所有項(xiàng)目讓我記憶最深刻也是最感動(dòng)的就是最后的“畢業(yè)墻”,面對(duì)著4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,我們經(jīng)銷商中的一位老總和公司的幾位經(jīng)理二話不說(shuō)的主動(dòng)要求當(dāng)“奠基石”讓大家踩在肩上攀爬過(guò)去。當(dāng)時(shí)下起了傾盆大雨,大家眼睛都睜不開(kāi),雖然大家都很體貼的脫了鞋子,可是由于下雨腳上難免有泥沙,這些泥沙把幾位“奠基石”的肩膀磨出了血絲,他們依然紋絲不動(dòng)。最后在全體隊(duì)員的密切配合下,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,我們只花了二十分鐘不到所有隊(duì)員都成功翻越,教官都為之驚嘆。這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“畢業(yè)墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

通過(guò)這次培訓(xùn)不僅增進(jìn)了公司和加盟商的友誼,同時(shí)給了大家一個(gè)很好的溝通交流的機(jī)會(huì)。在這一天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信這次拓展訓(xùn)練對(duì)于每一個(gè)參與者都是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我們一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

通訊員:(小小)

第三篇:拓展心得

拓展訓(xùn)練感想

——行政管理部***

“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生,向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹,卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的拓展訓(xùn)練??等等吧,帶著種種的好奇與疑問(wèn),和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

當(dāng)我們走棋盤(pán)山景區(qū),工作人員已經(jīng)布置好了會(huì)場(chǎng)。教練為隊(duì)員們簡(jiǎn)單講解了一些活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng),將110多名同事分成了6個(gè)隊(duì),在各隊(duì)成功為自己的選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手、安全員、為小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作出隊(duì)歌后我們開(kāi)始了訓(xùn)練項(xiàng)目。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。如果不分隊(duì),不給每個(gè)隊(duì)設(shè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌,在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到這種效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我印象最深的是兩個(gè):高空抓杠和畢業(yè)墻。

“高空抓杠”,這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們爬上8米高不斷晃動(dòng)的鐵柱頂端,躍出并抓住遠(yuǎn)處的吊著的橫杠。如果說(shuō)這是在地面上進(jìn)行的抓杠,我相信每一個(gè)人都不會(huì)畏懼的,但當(dāng)你爬上8米高空,腳下僅僅是塊直徑30cm的圓盤(pán),而手又沒(méi)有任何東西可抓時(shí),我的腿不由自主地開(kāi)始打顫, 我腦中只有一個(gè)念頭:超越自我。在長(zhǎng)吸一口氣后,我終于跨越過(guò)去了。那種自豪的感覺(jué)是難以表達(dá)的。敢于挑戰(zhàn),勇于創(chuàng)新才能使工作向更高層次發(fā)展。我們?cè)趯?shí)際工作中,一定要解放思想,開(kāi)闊視野,與時(shí)俱進(jìn),增強(qiáng)創(chuàng)新的勇氣。

最后一個(gè)項(xiàng)目是在我們6個(gè)隊(duì)終于勝利會(huì)師后共同挑戰(zhàn)的集體項(xiàng)目“畢業(yè)墻”。“畢業(yè)墻”是全體隊(duì)員共同完成的一個(gè)項(xiàng)目,要在大家的配合下翻躍四米高的板墻,幾個(gè)身強(qiáng)力壯的隊(duì)友跑過(guò)去站在人梯的最下面,我也跑過(guò)去勇敢的站在后面抬起手做保護(hù)。一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友順利翻過(guò)了板墻,上面的人用力拉,下面的人奮力的推,我看到了團(tuán)隊(duì)的精神在這里體現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)每一個(gè)人都攀上墻后,整個(gè)操場(chǎng)上響起了震耳的歡呼聲,這力量震撼著每一個(gè)人的心靈,雖然每個(gè)人臉上都淌滿了汗水,但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)精神的最高境界就是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度的項(xiàng)目,我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的,甚至完不成任務(wù),只有把自己融于團(tuán)隊(duì),才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái),實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華。在翻越畢業(yè)墻時(shí),大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè)于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時(shí)刻要把公司利益、集體利益放在第一位。

第四篇:拓展心得

河北冀春集團(tuán)西柏坡拓展心得

--何紅彥

作為冀春拓展訓(xùn)練的新生,西柏坡一行略有感觸、鳴與同仁評(píng)鑒。拓展起源于二戰(zhàn)期間,當(dāng)時(shí)德軍潛艇埋伏在大西洋海底,攻擊盟軍補(bǔ)給運(yùn)輸船隊(duì),致使盟軍船只下沉、船員紛紛落水,由于海水冰冷,且遠(yuǎn)離陸地,所以造成大量的水手犧牲。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)許多海難都會(huì)有極少數(shù)人能夠活下來(lái)。令人驚奇的是活下來(lái)的并不是那些年輕力壯的水手,而是船上年紀(jì)相對(duì)年長(zhǎng)的水手,一些心理學(xué)家和軍事專家通過(guò)研究得出結(jié)論: 當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,決定你生存最關(guān)鍵的因素不是你的體能,而是你的心理素質(zhì)及意志。年長(zhǎng)的水手有著豐富的生活閱歷及處事經(jīng)驗(yàn),沉著冷靜分析當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境,懷著堅(jiān)定的生存信念,最終擺脫了死亡厄運(yùn)。而年輕的水手們,當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,精神的沮喪和不知所措會(huì)導(dǎo)致人的生理防線全面崩潰,造成體力的急劇下降,最終的結(jié)果是死亡。于是軍方建立了一些水上訓(xùn)練學(xué)校,除了訓(xùn)練海軍的體能外主要通過(guò)一些情景模擬的科目對(duì)海軍的生存能力、作戰(zhàn)意志及團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)這所學(xué)校對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的兵員保障起到非常積極的作用,在戰(zhàn)爭(zhēng)中挽救了無(wú)數(shù)士兵的生命。二戰(zhàn)結(jié)束后,這所學(xué)校的功能也隨之退化,后來(lái)一些組織行為專家從這所學(xué)校的培訓(xùn)模式里得到啟發(fā)。德國(guó)人庫(kù)爾特.漢恩和英國(guó)人勞倫斯.沃特首先將這種訓(xùn)練運(yùn)用到戰(zhàn)爭(zhēng)以外的培訓(xùn)中,并提出Outward Bound概念,他們認(rèn)為:隨著社會(huì)的進(jìn)步,當(dāng)人們進(jìn)入工業(yè)化社會(huì),很多社會(huì)人和管理者經(jīng)常遭遇著與落海水手同樣的境遇,人們?cè)诿鎸?duì)節(jié)奏飛快的工作效率和人際復(fù)雜的社會(huì)氛圍,往往會(huì)造成很多社會(huì)人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴(yán)重的是很多人承受不了壓力會(huì)作出極端的行為。

這些現(xiàn)象給企業(yè)和個(gè)人帶來(lái)很大的損失。于是就慢慢形成以培訓(xùn)管理者和企業(yè)人為對(duì)象、以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能作為培訓(xùn)目標(biāo)的學(xué)校。他們創(chuàng)立的OutwardBound概念就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的前身,后來(lái)逐步被應(yīng)用到企業(yè)人才培訓(xùn)中。體驗(yàn)式培訓(xùn)于90年代中期開(kāi)始在中國(guó)大陸出現(xiàn),逐步被國(guó)內(nèi)企業(yè)所接受。

該次活動(dòng)是我們冀春集團(tuán)在管理年活動(dòng)項(xiàng)目之一,旨在打造冀春集團(tuán)員工的適應(yīng)能力和基本職業(yè)技能。拓展活動(dòng)中都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

“高空斷橋”是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我恐懼的最好體現(xiàn)。這個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的板子上,從這邊的板子上跳到另一邊的板子上,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)容易,做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是那么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭,但通過(guò)大家的鼓勵(lì),都成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。在我們的人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們堅(jiān)定信心、積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

“磨刀不誤砍柴功”,這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。這個(gè)項(xiàng)目要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰

網(wǎng),剛開(kāi)始我們覺(jué)得很難,但經(jīng)過(guò)大家集思廣益、群策群力,先計(jì)劃、再開(kāi)展行動(dòng)。我們將網(wǎng)孔大小,人員分配做了詳細(xì)的計(jì)劃,將工作分配到人,各司其職,這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成,所謂好的計(jì)劃就是成功的一半。其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,能否在最短時(shí)間里,既集思廣益、群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的,有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打,踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如地做好每一件事。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”,要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,不能運(yùn)用任何工具,所有的人都要爬上畢業(yè)墻,才能最后畢業(yè)。全隊(duì)人團(tuán)結(jié)一心,互相幫助,目標(biāo)一致,勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí),當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,如果沒(méi)有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做穿越電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

3、在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。我們要按照集團(tuán)發(fā)展戰(zhàn)略要求,堅(jiān)持以人為本,不斷增強(qiáng)冀春發(fā)展的光榮感、為冀春服務(wù)的使命感、履行冀春職責(zé)的責(zé)任感、不進(jìn)則退的緊迫感,引導(dǎo)大家在厚德和諧、卓越共贏的實(shí)踐中,去提升自己的需求層次、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過(guò)“冀春與我同步成長(zhǎng)”的核心價(jià)值理念最大程度地激發(fā)隊(duì)伍的活力,努力營(yíng)造風(fēng)正、氣順、勁足的良好工作氛圍,使每個(gè)員工都來(lái)做機(jī)制的創(chuàng)新者、執(zhí)行者和受益者,真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求。但我相信,多一點(diǎn)堅(jiān)持,多一份自信,就會(huì)多一次成功!相信冀春團(tuán)隊(duì)通過(guò)這一次拓展訓(xùn)練一定會(huì)有一個(gè)新的提高、新的跨越。

二零零九年五月七號(hào)

第五篇:拓展心得

人生征程第一站

吉林省大學(xué)生就業(yè)能力拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

人生征程的第一站,長(zhǎng)春蓮花山培訓(xùn)基地,雖然是短短六天半的時(shí)間,但期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都值得讓我珍藏一生,它不僅讓我懂得了自己才是最大敵人,也學(xué)會(huì)了更多的感恩,這次培訓(xùn),留給我的除了不舍還有很多的思考。第一天的拓展訓(xùn)練,是最為印象深刻的。

在啞人游戲中,我們學(xué)會(huì)了如何與伙伴很好的溝通、配合,最后達(dá)成一種默契,在不斷地嘗試與有效地溝通后,我們成功了。在飛躍自我中,我是第一個(gè)跳躍的,在圓盤(pán)上的那最緊張的一刻,我知道了該怎么樣調(diào)整自己,在隊(duì)友的鼓勵(lì)中,完成了縱身一躍,在跳躍的那剎那,也跳躍了自己的勇氣和自信。在如履薄冰中,我明白了做任何事情都需要有一個(gè)平和的心態(tài),需要一步一步踏踏實(shí)實(shí)的去做,需要他人的鼓勵(lì),同時(shí)我們也不應(yīng)該自己鼓勵(lì)的話語(yǔ),多給他人以掌聲。在歡樂(lè)賽場(chǎng)中,我明白了有效地溝通對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性,在我們?nèi)〉贸煽?jī)的同時(shí),要學(xué)會(huì)感激對(duì)手,因?yàn)槭撬麄兘o了我們前進(jìn)的力量,同時(shí),在生活中,我們應(yīng)該將歡樂(lè)進(jìn)行到底,以積極的心態(tài)面對(duì)生活和工作。

在畢業(yè)墻的項(xiàng)目中,我領(lǐng)悟到了一個(gè)集體的力量,它可以將不可能變?yōu)榭赡埽晃覀儜?yīng)該有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我們要善于借助團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)完成目標(biāo);同時(shí),有效地溝通和分工合作,對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。接下來(lái)的五天課程當(dāng)中,學(xué)習(xí)了如何去認(rèn)識(shí)自我、管理自我。在這個(gè)可能當(dāng)中,自己第一次認(rèn)真的考慮了自己的興趣、性格、能力和價(jià)值觀,以及自己適合什么樣的工作,從而對(duì)自己有了一個(gè)初步的大致的了解,但是結(jié)果是否準(zhǔn)確,還需要自己在以后的學(xué)習(xí)生活中多留心,不斷地發(fā)現(xiàn),不斷地總結(jié),從而找到適合自己的職業(yè)類型。有句話這樣說(shuō):“我不能改變環(huán)境,但是我可以改變自己;我改變不了過(guò)去,但是我可以改變現(xiàn)在;我不能預(yù)知明天,但是我可以把握今天。”在對(duì)自己有了全面的認(rèn)識(shí)之后,我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己的不足之處。

同時(shí),還學(xué)習(xí)了時(shí)間管理和壓力管理。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的內(nèi)容,大大提高了我的時(shí)間意識(shí),如何合理規(guī)劃、嚴(yán)格執(zhí)行,這對(duì)于學(xué)習(xí)生活工作都是至關(guān)重要的,必將使我們受益終生,雖然我還沒(méi)有完全領(lǐng)悟該如何來(lái)制定計(jì)劃,但是我會(huì)不斷嘗試不斷學(xué)習(xí)的。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)到處都被壓力的陰霾籠罩的社會(huì),如何進(jìn)行有效地壓力管理,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也不可或缺的,我們不能選擇所處的時(shí)代,不能逃避壓力,但是應(yīng)該用正確的方法去對(duì)待壓力,在壓力面前進(jìn)行有效地自我調(diào)控。

在簡(jiǎn)歷的制作和模擬面試環(huán)節(jié),老師從企業(yè)人力資源管理者的立場(chǎng)為我們解讀了簡(jiǎn)歷的制作要點(diǎn)及其面試中應(yīng)該注意的問(wèn)題和回答問(wèn)題的方法。這對(duì)于我們即將面臨的就業(yè)問(wèn)題有很大的幫助,在此之前,對(duì)于簡(jiǎn)歷的制作和面試的概念都很模糊,知之甚少,在培訓(xùn)中,老師對(duì)我們的簡(jiǎn)歷進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),糾正了很多錯(cuò)誤,也傳授了我們很多的技巧。很多人說(shuō)寫(xiě)好一份簡(jiǎn)歷是求職的關(guān)鍵,那么面試就是決定我們是否能被錄用的關(guān)鍵。在模擬面試環(huán)節(jié),通過(guò)具體的情景模擬,讓我們了解了面試的流程以及面試過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題,以及回答問(wèn)題的技巧。通過(guò)模擬面試,我認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)和個(gè)人的綜合素質(zhì)一樣重要,在以后的學(xué)習(xí)生活中,應(yīng)該結(jié)合自己的職業(yè)方向和自身特點(diǎn),著重提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯思維能力和專業(yè)知識(shí)水平。

在最后一天老師所做的報(bào)告中,主要結(jié)合自己的個(gè)人閱歷,從四個(gè)方面闡釋了該如何去改變自我:人生需要靜心感悟、人生從規(guī)劃開(kāi)始、心動(dòng)不如行動(dòng)、激發(fā)生命無(wú)限潛能。通過(guò)老師的講解,我意識(shí)到未來(lái)不能只有天馬行空的虛無(wú),更重要的是要我們從現(xiàn)在開(kāi)始去行動(dòng),去親手締造自己的未來(lái)和人生。首先必須要有一個(gè)良好的心態(tài),也就是老師所講的“空杯心態(tài)”,需要我們不斷地超越自己,并且不斷地反思。其次,人生需要從規(guī)劃開(kāi)始,這不僅包括每天具體的目標(biāo),還包括中長(zhǎng)期的規(guī)劃,明白“預(yù)則立,不預(yù)則廢”的道理。第三,是要付諸行動(dòng),每天完成小目標(biāo),向大目標(biāo)邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn),我明白這需要持之以恒的決心和毅力。最

后,老師告誡我們要激發(fā)生命的無(wú)限潛能,經(jīng)常給自己以積極地心里暗示,在遇到困難時(shí),要有解決困難的決心、正確的方法和堅(jiān)持不懈的毅力。

培訓(xùn)結(jié)束了,覺(jué)得自己特幸運(yùn),能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì),來(lái)學(xué)習(xí)這么多東西,遇到那么多認(rèn)真負(fù)責(zé),滿腹經(jīng)綸的老師和那么多優(yōu)秀的來(lái)自各個(gè)系的同學(xué),這些都將會(huì)成為自己永遠(yuǎn)的回憶,永遠(yuǎn)的珍藏。在培訓(xùn)結(jié)束之后,留給我們更多的是要做出改變,改變自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí),改變自己的職業(yè)價(jià)值觀,改變自己的目標(biāo),改變自己的行動(dòng),從而一步步向新的目標(biāo)邁進(jìn)。

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