第一篇：原地側向推實心球教學設計

《原地側向推實心球》教學設計

商州區第一小學

楊章玲

指導思想與理論依據

堅持“健康第一”的宗旨，以“轉變學生學習方式和教師的教學方法”為切入點，注重教學的有效性和學生的有效學習。不斷發揮教師的主導作用和學生的主體性，充分激發學生的學習興趣和鍛煉的積極性，注重學生的學練技巧和實踐能力的培養，通過同學之間的互助合作、保護與幫助，增強學生之間的情感交流，培養學生的團結協作和集體意識。根據體育教學大綱的要求，小學階段需學單、多手向前推擲實心球，向前，我們提倡“樂教，樂學，樂習”和進行體育教學的德育滲透，配合這個目標，更好地發揮學生的主體地位，完成教學教育任務。教材分析

實心球的推、擲、拋等技術，是五年級必須掌握的內容。投擲對增強體質，特別是發展軀干和上下肢力量有顯著的作用，還可以改善神經與肌肉的協調性來提高用力的準確性。要使球推得遠，初速度、出手角度、出手高度起決定作用。要使初速度大，出手角度合理，就必須掌握正確的投擲技術。本課的實施，要樂學，以激發學趣為動力，以學習體育知識、技能、技術為手段，以發展身體為核心，為學生將知識、技能轉化為自身能力及以后進一步學習中學推鉛球打下基礎。通過學習，觀察，對比，發揮創造和想象能力，使學生樂于學習，自覺地學習，在愉快和諧的氣氛中掌握知識、技能，從而達到教學目的。學情分析

五年級的學生處于發育期，身體的各項功能都在迅速發展，好奇心比較強，較喜歡模仿動作，自覺性相對強一些，自控能力差，所以在及時做好監控和管理，引用正確的評價方式引導學生。心理素質較差，會出現膽怯、害羞的現象，所以體育教師要把握好學生的心態，做好引導工作。教學目標

1、認知目標：學生通過本次課的學習明白原地側向推實心球的動作原理，方法要點，并且能夠形成動作表像，理解用力順序。

2、技能目標：通過學習使80％的同學能夠完整的學會原地側向推實心球的動作技術，在推球出手的時候無明顯的停頓，下肢積極蹬地，由下而上協調發力。把德育滲透到教學中去，為學生創造良好的生活空間，強化課堂常規，養成自覺遵守紀律的良好行為習慣。

3、情感目標：學生能自我評價，積極練習培養學生果段品質和吃苦耐勞和團結合作的精神。技能目標： 教學重點和難點

重點：原地側向推實心球的技術動作 難點：腰、腿、臂，出手用力協調一致 教學過程 開始部分：

一、課堂常規：

1、整理集合，體委報數

2、師生問好

3、宣布本次課的內容和要求

4、安排見習生，檢查服裝 教法：學生聽老師口令完成動作 準備部分：

1、彈動2×8拍

2、踮腳尖2×8拍

3、后踢腿2×8拍

4、小跳接開合跳2×8拍

5、側并步2×8拍

6、左弓步拉伸1×8拍

7、右弓步拉伸1×8拍 基本部分

三、原地側向推實心球：

1、教師講解和親自示范。

2、教師帶隊和用哨聲指揮學生進行練習（注重肢體語言的運用）。

3、請學生做示范，以此樹立學生的自信心。

4、師生配合示范動作（師生互動）。

5、學生二人一組相互幫助并檢查、糾正、交流動作技術（生生互動）。

6、學生以排為單位進行練習（注重學生小干部能力的培養）。

7、學生以小組為單位的練習和對抗性等方法（培養學生的集體意識）。

8、小組展示

四、游戲：傳接實心球

將學生分成四組，每隊一個球，游戲開始時由首名隊員將球從頭頂傳遞給下一名隊員，第二名隊員從胯下將球向后傳，以此類推，哪隊先將球傳至隊尾獲勝。結束部分

五、放松練習：

1、跟著音樂開始做瑜伽中的靜力拉伸運動，調整呼吸，在老師的帶領下閉眼回憶本次課的動作要領。

2、進行小結

3、收器材師生再見

《原地側向推實心球》教學設計

商州區第一小學

楊章玲

第二篇：原地側向推實心球教學反思

《原地側向推實心球》教學反思

商州區第一小學 楊章玲

一、教學設計

本次課的教學設計，遵循運動技術的學習規律，課堂練習中由徒手練習到有球練習。從正面推球練習到側面推球練習，再到完整技術練習。一步步把技術動作，分解的交給學生。本次課分為開始、準備、基本和結束四個部分，每個部分都完成著不同的內容。依據本次課的內容，我從熱身活動開始就設計了一些游戲和動作練習，這樣不但可以達到傳統課堂的熱身效果，還能更加有效的調動學生的學習動機。如：抓球和拋接球的活動練習，是針對手指和手腕關節的活動。單手肩上推球是推實心球動作的模仿練習，轉體轉腰的活動是模仿推實心球最后用力的蹬轉練習。從課堂效果來看，本次課的準備活動及一些輔助練習都達到了預期的效果，學生的學習情緒也非常好。基本部分的設計和環節是從技術掌握方面出手，聯想到自己在大學時期，自己訓練的過程，以及對技術動作的理解。然后結合教學規律和學習規律，從影響技術和成績的三因素來進行重難點的突破。如：要求學生在練習時，把實心球從繩子的上面對過去，用這種方法來練習，可以有效的提高學生的出手角度。通過蹬轉練習，提高學生的動作熟練，以此提高學生的動作速度和出手速度，這些方法都達到了一定的教學效果。

二、教學過程出現的問題 1.準備活動結束后，學生的集合有些反應慢，出現了隊列集合方位錯誤的情況。在課堂上發生的這一錯誤，我雖然及時的糾正，但從這一點來看，學生在隊列隊形的轉換方面還比較薄弱和陌生，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習，提高隊列運行的能力。

2.本次課，設計的持握球技術的講解，放在了教師示范之后。但在教學中，由于自己的疏忽，而沒有完成教學內容，導致在隨后的課堂教學中出現學生技術動作的不規范和錯誤動作。在今后的教學中，一定要熟記課堂的每一個環節，把課前工作做的更加細心。

3.課后的放松活動，有些不適合本次課的內容，沒有針對性。放松運動要針對課堂內容來設計，不能隨意的添加無用的活動內容。應注重教學內容的實效和實用性。

4.教學各環節的銜接要順暢，本次課的準備活動比較銜接，但在準備部分和基本部分的鏈接處，我采用集合的組織形式，導致課堂的鏈接出現了斷裂。通過本次課的教學，我學習到，活動內容的安排應多考慮上下的鏈接，只有好的教學內容和好的鏈接才能構成一個好的課堂。

《原地側向推實心球》教學反思

商州區第一小學

楊章玲

第三篇：原地側向推鉛球教學設計

教學設計方案 案例名稱

原地側向推鉛球

科目

高中體育

教學對象

高一

提供者

課時

一、教材內容分析

本課是學習、掌握原地側向推鉛球技術動作的第二課次，課的關鍵是在練習過程中，幫助學生學會控制出手角度的技能。本課的重點是改進原地側向投擲出手角度，難點是投擲的出手點

二、教學目標（知識，技能，情感態度、價值觀）

1．發展靈敏、速度、力量等素質，提高動作協調能力。

2．改進原地側向投擲技術，掌握合理的出手角度，提高投擲能力。3．嘗試合作互動的學練，培養探究和實踐能力。

三、學習者特征分析

高中階段的學生表現欲強，學習興趣很高，他們很希望能通過運動展現自己的能力，吸引同伴的眼球。高中學生不僅在初中時候已經初步學習了擲鉛球技術動作，而且在初一整個學年內技術升華了一遍。并且有不少同學會主動的去玩扔乒乓球的游戲（打鴨子）。有部分同學會主動參與到其中，但是由于各方面因素的影響，學生的總體水平參差不齊，突出表現在控制出手點方面。不管是有一定基礎的，都喜歡玩些花哨的動作。

四、教學策略選擇與設計

本課圍繞“突出以動為主，增強健身實效”的課程理念，倡導學生體腦結合、身心協調、健體益智、適度有方的教學，促進學生形成健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康發展相協調。提高、鞏固上節課的動作，增強學生的身體素質，培養學生合作創新積極奮進的競爭意識，鼓勵學生展示自我，讓學生體驗成功的樂趣。

五、教學環境及資源準備

1、大操場

2、鉛球若干個

3、排球16只，繩子一根

4、三角小彩旗

六、教學過程

教學過程

教師活動

學生活動

設計意圖及資源準備

開始部分

教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。集合整隊，接受體育委員報告，向學生問好。

教師語言講述報數方法，并用四面轉法集中學生注意力，讓學生參與其中； 宣布課堂的內容，揭示目標和要求； 安排見習生聽課、看課

1、體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。

2、向教師問好；

3、積極配合老師，集中自己上課的注意力。

使學生注意力集中，并馬上投入到課堂中來

準備部分

1、講解游戲規則，激發學生興趣

2、適時參與 ◇

1、隊伍不能散開、反應快

2、積極參與 ◎

1、教師準備羽毛球

2、指導學生練習、適時鼓勵 ◇

1、根據本課內容，有針對性進行準備活動。

2、積極創想

1、游戲：老鷹抓小雞

2、學生做準備活動

使學生更好的熱身，在游戲的樂趣中活動開，以防止受傷。

基本部分

1、教師明確原地側向擲鉛球動作要求

2、示范，組織練習，巡視指導

1、明確要求

2、分組練習

◎講解示范，教師強調出手角度在40度左右，出手點在頭頂后上方。

1、提出問題：影響投擲遠度的因素有哪些？

2、在學生的回答中引出本課主要解決原地側向擲鉛球中的出手角度技術

3、巡視指導、適時鼓勵、糾錯

1、在籃球場兩籃架間拉一橡筋，一邊高，一邊低，橡筋上掛三角小旗

2、教師指導、啟發

◎利用籃板投準；啟發、指導 ◇高度固定，學生選擇合適的投擲距離；動體動腦。

1、在練習中主義觀擦評出投擲小能手

2、提問：他們成為投擲小能手的原因是什么？

原地側向擲鉛球

1、復習原地側向擲鉛球

2、在同伴幫助下徒手練習出手動作

學生兩兩配合，一學生舉手放于練習者頭頂后上方，一學生徒手練習要求：注意出手點

3、合作探究，分小組練習，改進出手角度。

1、學生開動腦筋，積極回答

2、分組練習、主動參與

a、前上方拉繩子，進行投擲練習

2、學生動腦又動體：

要求出手角度好，擲得遠，鉛球在繩子上方過

3、同學間互幫互助點評，糾錯、展示 b、對著籃板投擲

3、集中練習學生集中練習

1、對著輔助器材練習

2、脫離輔助器材練習

3、投擲小能手比賽

讓學生得到適當的訓練，以達到課的目標。

結束部分

集體講評，評估本節課的學習情況表揚優秀學生； 示范并帶動學生參與，進行放松

讓收到“獎勵”的學生整理器材，解散學生。

分享這節課的成果；

學生忘我地投入其中，在笑聲中放松。向老師說再見

1.使學生的身體得到整理放松。2.整理器材

教學流程圖

七、教學評價設計

練習密度： 41%---52.5%平均心率： 115---135次/分

八、幫助與總結

本課的主要教材是原地側向擲鉛球，教學重點難點是改進出手角度和出手點，從而提高學生的投擲遠度和投擲能力。

課的開始采用做游戲的方法引入課題，激發學生的學習興趣。準備活動部分，學生利用教師準備的羽毛球，針對本課內容有目的性的做關節活動，并且自創兩人關節操，效果良好。主體部分，以學生為主體，通過設計利用輔助器材的練習方法，讓學生在合作探究中學習，從而達到穩定學生投擲時的最佳出手點，形成最佳出手角度。組織學生進行投擲小能手比賽，增強學生的競爭意識。教學組織上以學生分散、集中相結合的練習形式，通過講解、示范、討論、評價、實踐、展示、總結等方法完成教學目標。本人認為，學生應多鼓勵，多表揚為主，才能激發學生的學習興趣，本課基本實現了這一點，故課堂效果很好。

第四篇：《單手側向推實心球》教案

2《單手側向推實心球》教案

解析：

單手側向實心球隸屬于田徑項目當中的投擲類項目，對于小學段的學生來講，適合小學高年級學生練習，該項目主要是發展學生力量素質，鍛煉學生爆發力的練習課程。但是考慮到這節課面對的學生是小學學段的，對于小學生的身心發展特點來說，因為其注意力不夠集中容易對新事物產生興趣，因此，教師在上這節課的時候要注意創新，充分的發揮教師的主導作用，積極的調動學生的學習興趣，在課堂當中，構造出學中玩玩中學的學習氛圍，杜絕過分單一和傾向性的傳授知識的教學模式。由于投擲項目存在一定的危險性，在學生練習前要一定進行安全教育。

建議：教師能夠思考更多的游戲教學，在課中多創設一些場景，在游戲場景中去調動學生學習的積極性。

教案：

一、課題：單手側向推實心球

二、教學目標：

1.知識與技能：學生能徒手做出單手側向投擲實心球的動作。

2.過程與方法：學生通過自主合作探究的學習方式，積極發揮自身的思維理解性的學習本節課的內容。

3.情感態度與價值觀：增強團結合作意識，面對困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標發出挑戰的決心。

三、重點：完整連貫的做出投擲動作。

四、難點：投擲過程中身體的協調發力。

五、教學過程：(一)開始部分

課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。

(二)準備部分

1.熱身活動：單手橘子接龍游戲，游戲規則： 2.熱身操：

1.窗前明月光(頭部運動);2.兔子擺尾(全身運動);3.老鷹翱翔(肩繞環);4.魔幻呼啦圈(腰繞環和膝繞環);5.活動手腕腳踝(三)基本部分

1.導入：剛剛橘子搬運游戲，老師看到很多同學都不服氣，這種不屈不撓的精神品質值得老師向大家學習，老師剛剛看了大家的比賽情況，主要原因就是大家不能將橘子投到標志線，導致延誤了時間，那么通過本節課的學習，老師相信大家都可以投得很遠了。

2.新課講授

(1)創設情境：今天田徑場上來了一群要備戰奧運會的奧運健兒們，明天就要參加比賽了，老師很著急，現在教練想問一下運動員們如何能將鉛球投得更遠?引發同學們思考。預設：學生會回答，加上助跑可以投擲的更遠、力量越大會投的越遠，投得高一點會更遠、方向要準等。

(2)教師因勢利導，引出側向滑步推鉛球的練習方法

①向上推拋鉛球練習，提高控球能力。(控制方向，和提高投擲高度)②向下推球練習，體會手指手腕用力。(提高出手力量的訓練)用制作好的沙包指導學生練習，并進行巡回糾錯，練習5-8 分鐘，練習前教師注意強調安全問題。

(3)實踐

剛剛老師在觀察到我們每一位運動健兒都在非常認真的做練習動作，每一位運動健兒都是力大無窮的，那現在我教給大家正確的投擲方法。

教師做出示范側向投擲鉛球的動作，并進行講解，說明動作原理，以及需要注意的要點，(以右手為例，準備：身體左側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持球緊靠鎖骨窩，重心下沉。移動：左腿向投擲方向擺出，右腿快速有力蹬地右腳沿地面滑至投擲圈中心位置，左腳迅速著地。轉體送髖，抬高上體，以胸帶臂將球推出。身體重心移動快，起伏小。出手：兩腿交換位置，維持身體平衡。)(4)學生根據教師教授的動作，進行徒手模仿，兩名運動員一組，相互指正糾錯。(5)找到優秀的同學做示范，激勵其他同學的競爭意識，同時找兩位典型的、能代表所有同學所共性的一個問題，警示學生。

(6)游戲競爭。游戲規則：共分為四組，男生兩組，女生兩組，經過五局的持球投擲，各自選出一名投擲距離之和最突出的選手進行班級大比拼，班級大比拼規則同組內評選。未 被評選的同學給組內的同學加油鼓勁!(7)素質練習：俯臥撐練習，以競賽的規則來激發學生做手臂的力量素質練習。(四)結束部分

1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉。

2.教師集合學生，回收器材。進行總結以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。

第五篇：原地側向投擲壘球教學設計

原地側向投擲壘球教學設計

一、教學思想

本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神。

二、教材分析

投擲項目是一項傳統的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎。

三、學情分析

本學段學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

四、教學目標

1、運動技能目標：學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。

2、運動參與目標：樂于學習本堂課的教學內容，能向同伴展示學會的簡單動作。

3、情感目標：培養學生集體意識和良好的合作意識。

五、教學方法：

本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。

六、教學重點：肩上屈肘。

教學難點：右腳蹬地向左轉體（以右手投擲為例）。

七、教學過程

（一）準備部分

1.體委整隊，報告人數。2.師生問好，安排見習生。3.宣布上課內容。4.健美操熱身。5.拋接壘球。

（二）基本部分

1.教師講解示范投擲壘球的徒手動作要領。2.學生集體練習徒手動作，教師巡回指導。3.教師重點講解示范原地側向右腿蹬地轉體動作。4.教師示范完整投擲壘球動作，學生認真觀察。5.學生分組練習，教師巡回指導。

6.學生練習兩至三組后，教師集合學生糾錯。7.繼續分組練習。8.請優秀學生進行展示。9.小游戲：壘球頭準

（三）結束部分 1.放松。2.小節。3.師生再見。