第一篇：中學生戀愛心理活動課教學設計

中學生戀愛心理的活動課教學設計 ——自愛、自強

教學內容

青春期正確認識早戀問題，笑迎花季，正視雨季，做到自愛，自強。

教學目標

1、認識青春期心理發展的三個階段；

2、根據學生現階段所處的第二階段特點，解決青春期困惑，正視早戀問題；

3、與異性健康交往，感受美好青春時光。

教學重點、難點

1、重點：學生能正確對待早戀問題，走出情感困惑，讓青春飛揚。

2、難點：身處青春期的學生面對青春期的情感話題是羞澀的，如何使他們開開心扉，直面交流，進而正確疏導他們的心理困惑。

教學工具

視頻資料，問卷調查表，多媒體

教學時間

1課時 教學過程

一、情景導入

多媒體播放《十七歲那年的雨季》，進入課程主題——自愛、自

強。

當我還是小孩子 門前有許多的茉莉花 散發著淡淡的清香 當我漸漸地長大 門前的那些茉莉花 已經慢慢地枯萎不再萌芽

什么樣的心情 什么樣的年紀 什么樣的歡愉 什么樣的哭泣 十七歲那年的雨季 我們有共同的期許 也曾經緊緊擁抱在一起

十七歲那年的雨季 回憶起童年的點點滴滴 卻發現成長已慢慢接近

師問：這首歌談論的是什么話題呢？

青春期是你們需要經歷、面對的時期，些許期待、些許歡愉、些許哭泣；那這節課我們就一起來談論一下青春期的我們該怎么面對情感問題。

二、活動探討 PPT展示活動案例：

（一）“我很苦惱，怎么辦呢？”

七（3）班張靜陽眉清目秀，腦袋靈活，數學學習思路清晰，成績優異，領導能力強，是數學課代表；王璐璐非常漂亮，學習成績好，組織能力強，辯論口才極好，是團支書。經常很多小女生、小男生上課時給他們傳紙條、寫情書，甚至外班也有同學給他們情書。大家幫他們想想辦法，應該怎么辦呢？

同桌討論，挑選代表發言。

教師總結：

1、青春期的相互吸引很正常，是一種正常的心理變化，不要因此覺得丟人或驕傲自負。

2、如何正確處理對異性的好感是我們這個年齡階段需要好好處理的問題。

（二）詩意朦朧的青春

一次，班里調座位，兩位風云人物坐在了一起，又會產生哪些故事呢？

小組討論，每組派選代表發言。教師總結：

青春期是美好的，不要讓你的花季成為別人的雨季，如果不幸，真真成為了雨季，那也是一種經歷，要正確的疏導自己的心理，健康快樂地度過自己的青春期。

三、活動總結

1、這節課，你明白了什么？ 讓學生自己總結這節課自己的收獲。

2、師：青春是人生的黃金時期，希望大家能珍惜青春，快樂青春，讓歡聲笑語伴隨你最好的年華做到自愛、自強。

第二篇：中學生戀愛心理的活動課設計

中學生戀愛心理的活動課設計 活動目標：

1.幫助學生了解早戀的含義，及其對學習和生活的影響。2.認識早戀的危害。

3.讓學生能讓學生能應對青春期的異性交往中的一些困惑。4.引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念。活動重點：早戀的危害及怎樣正確處理早戀現象。活動難點：如何正確處理早戀現象。

活動形式：講述、討論、談話等活動形式相結合。活動時間：45分鐘

輔導年級：九年級 活動步驟：

一、情境導入： 情境一：

兩個班的初一學生同去春游，在用餐分組時，a班的班主任將女生和女生分在一組，男生和男生分在同一組；b班的班主任正好相反，每一桌既有男生也有女生，而且每組的男女生比例大致相同；

用餐完畢，發現其中一個班的桌上杯盤狼藉，“慘不忍睹”；而另一個班的桌上則相對來說非常地整潔。

你判斷是哪個班的用餐桌更整潔嗎？為什么？

情境二：

有一個班的大學新生的班主任，遇到一個很頭痛的問題，就是他們班的男生宿舍特別地臟和亂，多次指出，但男生們卻不以為然。后來班主任突發奇想，進行了一次特殊的活動，徹底改變了這個狀況。

請問：你知道班主任的“絕招”是什么嗎？為什么？ 看了上面兩個案例，不知大家是否想到了一句俗語：“男女搭配”（等學生回答下半句）“干活不累”。對，我們今天就是要來說說我們“男女搭配，干活不累”的“花季“歲月。

二、什么是愛情？什么是早戀？

（一）愛情：是人際吸引最強烈的形式,是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感.特點：相異性、成熟性、高級性、生理性、利他性

（二）早戀：通常意義上是指發生在生活、經濟上不能完全獨立，同時又比法定結婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。

早戀的界定:身心還沒有完全成熟，還不足以承擔愛情的結果所帶來的（如身體的、心理的、經濟的）等后果。

（三）早戀自我判斷標準：

1、有反對對方與其他異性交往的心理；（排他性）

2、有一日不見如隔三秋的感受；（依戀性）

3、有對方什么都好的感覺；愛屋及烏，情人眼里出西施。（模糊性）

（四）為什么會產生早戀？

1、生理方面的原因。

2、心理方面的原因。

3、社會方面的原因。

三、早戀會給中學生帶來哪些影響? 學生看事例，分組討論后，自由發言。然后教師總結

事例

一、失戀少年自殺 體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學校園內發生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。

事例

二、北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師批評，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。《京華時報》 2004年01月15日第二十一版

教師總結：

1.早戀危害中學生的身心健康

從身體上講：由于早戀的同學情緒不夠穩定，好沖動，易動感情，自控力較差，常常會產生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產生食欲不振、渾身無力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會出現消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。

從心理上講：早戀的同學都有一個極其復雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。2.早戀對中學生的學習干擾極大 有的學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”。大量事實表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯誤的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的。

3．早戀容易使中學生產生越軌行為

中學生激情占優勢，容易沖動，自我控制能力差。熱戀中的少男少女往往不能控制自己的感 情而過早地發生兩性關系。更嚴重的是有的男生讓對方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長、老師知道，也不愿讓同學知道，而去求助于一些江湖騙子、社會渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇，年輕的中學生朋友們，應當警惕啊！越雷池一步必定要付出慘重的代價，成為早戀的犧性品！

四、怎樣避免早戀? 通過看案例，學生討論自由發言如何解決案例中的問題。學生發言后，教師總結。（案例一）、小忠是性格內向的高一男生，第二學期以來，就對同班一女生產生一種朦朧的情感。每天學習心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一個角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌與她接近的那些人。為此，心神恍惚，成績急轉直下。他很苦惱，不知道怎么辦？（案例二）、小雙是高二的學生，她學習成績好，是個聰明溫柔、招人喜歡的女孩子。一次下雨路滑，她不小心扭傷了腳。隔壁班的男生小楓剛好路過，將小雙送到醫務室上藥，下課后，小楓又到教室幫小雙拿書包并陪她回家。一路上，他們談到流行歌曲、電視劇，又談學習、談班里的事。最后竟談到自己將來的打算；他們感到非常愉快，一種未嘗經驗的熱流在心中沖撞，分手時竟有些舍不得。他們成了最親密的伙伴，上學一塊兒來，放學一塊兒走。時間長了，同學們說：“小雪和風好上了。” 他們該怎么辦？”（案例三）、我是一個班長,平時學習成績不錯,對班里的事很關心,性格開朗,同學們很喜歡我。沒想到我們班一個女生連著給寫了兩封求愛信。第一封主要說她的感情，我雖詫異，但并沒在意。心想只要我置之不理，她就會知難而退。不料，第二封信她又約我周末在某處等候，搞得我不知所措。我根本不想在求學階段考慮這個問題，但又不知怎樣做才不會傷害她。這位苦惱的班長應該怎樣做？ 教師小結：

中學生發育成熟普遍提前，出于人的本性，必然對異性產生一種朦朧的意識，就容易產生中學生最初的愛情，我們也許已經體會到了：中學生初戀的情網是那樣的纖細、脆弱，早戀的土壤是那樣的貧瘠，早戀的果子又是那樣的苦澀。那么，我們如何保護中學生心靈深處那顆“愛”的種子呢？ 辦法有一個，那就是將它珍藏在心靈的保險柜中而不要輕易地開啟它，讓愛的種子得到心靈的溫暖和看護，它也就不會感到寂寞了。

五、注意與異性交往的事項

1、有節制的態度和言行。

2、心地坦誠，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。

3、穿著整潔，得體，而不俗套。

4、語言文明，不自作多情。

六、結束語

花季的情感是一種最美好的情感，我們要讓情感的波濤化為理想的浪花。人生每個階段都有每個階段的使命，我們千萬不要在春天就去揮霍夏天。

第三篇：中學生戀愛心理教案

關于中學生戀愛心理的教學設計——

花季，雨季

教學內容

青春期正確認識早戀問題，笑迎花季，正視雨季。

教學目標

1、認識青春期心理發展的三個階段；

2、根據學生現階段所處的第二階段特點，解決青春期困惑，正視雨季；

3、與異性健康交往，感受花季，暢想青春。

教學重點、難點

學生能正確對待花季、雨季，走出困惑，讓青春飛揚是教學的重點。但身處青春期的學生面對青春期的話題是羞澀的，如何使他們開開心扉，直面交流，進而正確疏導他們的心理困惑是教學的難點。

教學工具

多媒體

教學時間

1課時 教學過程

一、情景導入

多媒體播放《十七歲那年的雨季》，進入課程主題——花季，雨季。

當我還是小孩子 門前有許多的茉莉花 散發著淡淡的清香

當我漸漸地長大 門前的那些茉莉花 已經慢慢地枯萎不再萌芽

什么樣的心情 什么樣的年紀 什么樣的歡愉 什么樣的哭泣 十七歲那年的雨季 我們有共同的期許 也曾經緊緊擁抱在一起

十七歲那年的雨季 回憶起童年的點點滴滴 卻發現成長已慢慢接近

師問：這首歌談論的是什么話題呢？

花季、雨季是我們青春期需要經歷、面對的時期，我們些許期待、些許歡愉、些許哭泣；那這節課我們就一起來談論一下我們的——花季，雨季。

二、活動探討 PPT展示活動案例：

（一）“我很苦惱，怎么辦呢？”

八二班徐明華眉清目秀，腦袋靈活，數學學習思路清晰，成績優異，領導能力強，是校學生會的學生會主席；張伊伊非常漂亮，學習成績好，組織能力強，辯論口才極好，是學校廣播站的站長。上課經常很多小女生、小男生經常上課給他們傳紙條、寫情書，甚至外班也有同學給他們情書。大家幫他們想想辦法，應該怎么辦呢？

同桌討論，挑選代表發言。教師總結：

1、青春期的相互吸引很正常，是一種正常的心理變化，不要因

此覺得丟人或驕傲。

2、如何正確處理對異性的好感是我們這個年齡階段需要好好處理的問題。

（二）正青春

一次，班里調座位，兩位風云人物坐在了一起，又會產生哪些故事呢？

小組討論，每組派選代表發言。教師總結：

根據大家小說般的思維，男女主角都有了各自的花季、雨季，但哪個是你認為最正確的處理青春期的做法呢？

青春期是美好的，不要讓你的花季成為別人的雨季，如果不幸，真真成為了雨季，那也是一種經歷，要正確的疏導自己的心理，健康快樂地度過自己的青春期。

三、活動總結

讓學生自己總結這節課自己的收獲，分點來總結。

青春是人生的黃金時期，希望大家能珍惜青春，快樂青春，讓歡聲笑語伴隨你最好的年華。

第四篇：心理活動課教學設計

心理活動課教學設計

心理活動課教學設計1

活動設計理念

隨著社會的進步，人們生活水平的提高，人與人（尤其是獨生子女）之間的交往越來越淡漠。同學之間少了幾分真誠，少了幾分謙讓、寬容，多了一些爭執。學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。學會包容，給他人留有余地，是一種高超的處事態度和境界。作為新世紀的雛鷹，如果能擁有一顆寬容的心，就會在生活中包容他人。通過這次心理健康教育活動，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學會包容。因為多一些包容就少一些心靈的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。

活動主要目標

1、懂得寬容在日常交往中的重要性。

2、初步學會寬容他人的基本方法。

3、激發學生擁有一顆寬容的心，學會包容，建立良好的人際關系。

活動主要內容

游戲、情景表演、小組討論、案例分析。

活動準備

1、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板

2、板書準備：一棵心愿樹，數只紅蘋果，書寫筆

3、小盒子、小紙條等。

4、學生收集有關寬容或包容的故事和話語。

5、多媒體課件。

一、熱身運動，導入主題

1、課前熱身游戲

（1）出示“巧解手結”游戲規則：

a、2人一組，面對面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；

b、中途不準松手，但可以轉身，在規定時間內解開交叉結，成手拉手狀。

（隨著輕音樂的播放，學生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

（2）音樂停止，游戲結束，請成功同學談游戲成功的秘訣。

成功的同學：請一人先轉身，相互配合默契就很容易成功！兩人演示一遍！

（3）師小結：在剛才的游戲中，像他們一樣巧解了手結的舉手，老師相信游戲過程不夠順利的，在課后一定也能獲取成功！

2、導入主題：同學們，剛才你們巧解的只是手結，如果那是彼此的心結呢？讓我們一起走進今天的心理課堂，擁有一顆寬容的心，學會包容他人，是解開心結的金鑰匙。出示課題，把“寬容”貼在心愿樹的樹干上。

二、活動過程

觀情景劇， 懂寬容

播放情景劇：

（1）情景劇的起因：丁丁課間疾走時把東東的鉛筆盒碰掉了

(2) 小組內討論會出現哪幾種情況，為什么會出現不同的情況。

反饋：

預設：

心理活動課教學設計2

為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：

關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：

20xx年6月

四、活動內容

（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案

3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

（二）黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

（三）心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學生青春期衛生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

各 任課 老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

（五）廣播站

在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主題隊會

活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）

（七）心理健康知識展示活動

1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3.心靈日記（6年級每班10份）

4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）

五、活動總結

略

心理活動課教學設計3

輔導目標：

1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

3、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。

輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經受考驗的健康心理。

輔導對象：四、五年級

輔導課時：一課時

輔導過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進化論

1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認識挫折

1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導行為，戰勝挫折

1、請學生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發生的事情

E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!

四、總結升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

五、師總結：

同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理活動課教學設計4

活動目的：

1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學生形成健康的心理。

2、幫助學生調節不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。

活動過程：

一、導入

在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。

1、表演小品：

王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩，學習成績也不錯，就是不善于表現自己，覺得自己什么也不行，和同學相處的也不錯……

2、討論：

(1)你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)你周圍有這樣的人和事嗎?

二、活動與訓練

1、引導學生歸納自卑的危害性。

(1)自卑可以導致自閉癥，不愿意和他人交流。

(2)自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

2、讓學生了解克服自卑的方法

問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?

表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個美麗的蝴蝶結，別人看了都說她很漂亮。從這以后，她突然覺得自己變漂亮了，對積充滿了自信……

3、歸納克服自卑的方法

(1)能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發現自己的優點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

(2)遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。

(3)從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。

三、自由交流

學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結

“我行，我能做到!”這是我們經常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法，真誠地表現自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。

心理活動課教學設計5

[活動目標]

1、通過聯想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。

2、要讓學生學會控制和調節自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。

[活動重點]

1、認識不良情緒及影響。

2、掌握控制和調節不良情緒的方法。

[活動準備]

1、角色扮演《母女之戰》、心理劇《抄作業》

2、歌曲:《歌聲與微笑》

3、氣球、白紙、筆[活動過程]

一、課前活動《繞口令》挑戰自我

（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）

二、教師導入

同學們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰》。

教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態的反映，而心態是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。

三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據談話內容做出答案

四、小組討論

在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）

五、教師

我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產生不良的影響，會產生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）

六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業》

七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）

八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！

（課件顯示內容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰勝了自己才能挑戰更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態度，不容消極的，可以改變學習的方法激發積極的態度。）

九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。

十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。

在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？

十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航！（課件顯示內容）愿>伴隨我們健康成長！大屏幕播放>（師生齊唱）

心理活動課教學設計6

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

教學過程：

一、導入

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的.意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：

“友直，友諒，友多聞，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

心理活動課教學設計7

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

(一) 導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

(二) 學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

(三) 活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四) 總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理活動課教學設計8

輔導目標：

1、通過游戲，使學生明白人際合作的重要性，并愿意在學習、生活中與他人團結合作。

2、在活動中體驗合作帶來的成功情感，培養學生的合作精神，提高合作意識和能力。

輔導對象：五年級

輔導時間：一課時

輔導理論依據：合作和協調精神是學生進行良好人際交往所必需的心理品質，也是教師在塑造良好的學生班集體過程中必須加以培養和訓練的。對小學生來說，由于他們正處于思維、智力發展的自我中心階段，在集體生活中容易表現出“我行我素”的特征，這些會影響集體的和諧、統一。所以，教師要有意識地幫助小學生順利走過“自我中心”階段，讓學生盡快融入到集體中去，學會自覺遵守并維護集體生活中的一些基本規則、行為，推進他們的社會化進程，為他們的身心健康成長，為他們建立良好的人際關系打下基礎。因此，本次活動借助“五指爭功”、“同舟共濟”的游戲活動，使學生在相互配合的基礎上來完成游戲，體驗合作的快樂、作用，從而培養學生體會到合作的重要性，并且有意識地訓練和培養自己的合作精神。

輔導過程：

一、導入——評判臺（5′）

1、教師：同學們，大家好！今天在上課前，我們一起去一下評判臺，那里出了一點麻煩，要讓我們去評評看，現在我們去看看，發生什么事情了吧！（引出小品）

2、小品——五指爭功

具體內容如下：

拇指：對人來說，我是最重要的，拿東西時，沒有我，什么也握不住、抓不牢。

食指：伸出來我就是一，第一；指路時我就是方向。

中指：我站得最高，身體最挺拔、俊美，瞧我多瀟灑。

無名指：雖然我沒有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。

小指：我特別善于做精細活，什么縫隙、小洞，我都能鉆進去，我最重要！

五個手指七嘴巴舌地爭來爭去，沒個結果。

3、教師：同學們，看了剛才五指的爭論，大家覺得五個手指，誰最重要呢？下面請同學們小組討論一下吧！（學生討論）

4、教師請小組代表談想法，結合學生的看法，教師小結并引出主題。

教師小結：正如同學們所說，每個人都有自己的缺點和不足，和我們的五指一樣，長短不一，只有聯合起來各自發揮優勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量。今天，我們這節心理課的主題就是——團結合作力量大。（PPT顯示課題）

二、小小茶話會（10′）

1、教師：剛才，我們去了評判臺，現在我們要參加一個小小茶話會，大家想不想參加啊？（學生略）

2、教師：那好，老師告訴大家，今天茶話會的話題與我們的課題有關，那就是：在我們身邊，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱，大家可以看大屏幕。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來分享成果。

心理活動課教學設計9

活動目標：

1、了解人與人之間是需要溝通的；

2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。

課前暖身（1分鐘）

暖身活動：請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手

1、左手掌放在右手掌上面

2、左手放回原位

3、右手掌放在左手掌上面

4、右手放回原位。請跟著節奏一起做，1、2、3、4……（節奏越來越快）。

大家加快點，發現其實這是一個鼓掌運動。

好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。

教學過程

一、故事導入

小故事：誤會了五十年

（音樂導入：愛爾蘭畫眉）

一對老夫妻，在她們結婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”

師：聽了這個故事你有什么體會怎樣才能避免這樣的是發生呢

學生談談自己的體會、看法

師總結：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點相統一，再達成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來學學溝通的技巧 。

二、游戲深入，體會溝通的重要

折紙游戲

游戲規則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據教師的提示進行。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

折一折：

①把這張紙上下對折；

②再把它左右對折；

③在右上角撕掉一個等腰三角形；

④然后把這張紙左右對折；

⑤再上下對折；

⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么比較第一組與其它六組學生撕的“作品”，發現第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別。

學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

教師小結：

一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。可見人際溝通是雙向的只有這樣才能實現人際交往愉快，人際關系融洽。

心理活動課教學設計10

教育活動目的：

幫助學生了解自己內心的壓力,掌握減輕考試時心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績。

活動形式：

講授法、操作法、練習法

活動準備：

錄音機、磁帶、電子琴、網球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

活動過程：

一、導入主題

每個學生發放一份印有30個題的考試心理壓力自測題，學生作答，老師統計結果，了解學生的心理壓力情況，并結合期末考試即將來臨的現實情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

二、具體介紹減壓的方法

（一）、講授信心減壓法

1、調整考試理念

2、學會調節信心

3、注意走路的姿態（老師做示范動作）

（二）、介紹情緒減壓法

1、宣泄法

（1）、傾訴法

（2）、書寫法

（3）、“暴力”法（出示網球等道具，讓部分學生親自動手操作、體驗）

（4）、運動法（重點）

（5）、微笑、大笑法（重點和難點。老師講解并做微笑的示范動作，學生按要求學做。老師講笑話，引導學生大笑。）

（6）、哭泣法（重點。聯系對地震災民的心理危機干預方法）

2、深呼吸法（重點。老師講解要領并作示范，然后引領學生學做，要求學生必須掌握。）

3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）

4、肌肉放松法（難點。師生共同參與）

5、冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗此法）

老師做小結。

（三）、介紹音樂減壓法

1、介紹此法的作用，出示寫有部分經典名曲及中央的小黑板。

2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。

3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

（四）、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

三、教后反思

因為活動內容與學生的學習生活緊密相連，針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強，因此教學效果較好。

第五篇：心理活動課教學設計

心理活動課

我的身體會“說話”教學設計

教者：劉劍瀅

【教學目標】

1．了解體態語言在人際溝通中的重要作用。2．學習正確運用體態語言的表達方法。【教學重點】

認識運用體態語言交往表達的重要性。【教學難點】

指導學生正確運用體態語言交往。【教學過程】

一、熱身活動，揭示課題。（猜猜看）

1、我們先來做個熱身小游戲，猜猜他們在說什么（課件出示）學生猜圖片

2、揭示課題《我的身體會“說話”》

二、探究活動，感受體態語言的重要性（說說看）1．教師導語:下面有幾個情境，請同學們來思考，他們的體態表示了了什么或者想說什么？

（1）好朋友朝我皺皺眉，還不住地搖搖頭。我覺得，他想表示：

（2）老師走到我身邊，摸摸我的頭，我覺得，老師想對我說：（3）兩個好朋友在聊天。其中一個人把雙手抱在胸前，瞪著眼睛。我覺得，這個人想表達的意思是：

（4）我告訴同伴，我的美術作品獲得了二等獎。他什么也沒說，斜眼瞥了我一下，還哼了一聲，我覺得，他：

2．小組分享，講述填寫的理由，也可以互相演一演，加深感受。3．教師小結：適度、適宜的體態語言能幫助我們更好地與人交流和溝通，讓我們的身體來說話。

三、深化主題，學會正確的體態語言（想想看）１、你能用優美的體態語言與人交往嗎？（課件出示）(1)哪些身體語言是你能接受的？你能演一演嗎？(2)你不喜歡的身體語言有哪些?你能表演一下嗎 學生小組討論，并表演

師：是啊，看來我們的體態語言很重要，老師看到同學們能用大方得體，文明優美的體態語言和別人交往，老師真為你們高興，你看，現在老師臉上是什么表情？ 生：微笑

師：１、你在哪些情況下會微笑呢？

２、微笑有哪些好處呢？（暗示微笑的好處）

３、希望你們今后能微笑面對生活，微笑著去迎接生活的挑戰。

四、總結提高，綜合運用優雅的肢體語言（愛的擁抱）

1、談這節課收獲

2、學會用體態說話，做個舉止文明的好學生

3、把愛來傳遞，愛的擁抱

心理活動課

我的身體會“說話”教學設計

建設小學 劉劍瀅