第一篇：一年級下體育教案-看誰先起跑人教版

教學內容：看誰先起跑

教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。

學習階段：水平一 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、根據學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。

3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。

4、對照老師的要求，及時改正。組

織：四列橫隊

一路縱隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生聽各種突發信號的小游戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、根據學生的練習情況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、及時總結學生的練習情況。學生活動：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、認真參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。

6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規范動作。組

織：橫隊進行

散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

三、活躍身心，快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規則。

2、在游戲中提示學會上注意安全。

3、點評學生游戲情況。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規則，隊員之間相互指導幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點評。組

織： o o o o x x x x

四、總結評價 教師活動：

1、評價整節課，提出要求。

2、宣布下課。學生活動：

1、自我點評表現。

2、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

第二篇：人教版小學一年級(上、下)冊體育與鍵康教案：第六課 看誰先起跑

第六課 看誰先起跑

教學內容：看誰先起跑

教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。

教學過程：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、根據學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。

3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。

4、對照老師的要求，及時改正。組

織：四列橫隊

一路縱隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生聽各種突發信號的小游戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、根據學生的練習情況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、及時總結學生的練習情況。學生活動：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、認真參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。

6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規范動作。組

織：橫隊進行

散點

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

三、活躍身心，快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規則。

2、在游戲中提示學會上注意安全。

3、點評學生游戲情況。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規則，隊員之間相互指導幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點評。組

織： o

o o

o x

x x

x

四、總結評價 教師活動：

1、評價整節課，提出要求。

2、宣布下課。學生活動：

1、自我點評表現。

2、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

第三篇：看誰先起跑游戲的教學設計

篇一：看誰先起跑(游戲)教學設計

在教會學生學習的思想指導下，本著健康第一的目標，結合學生身心發展的特點，通

過教師指導思想、學生體驗、交流展示、師生共同評價教學組織過程，以及實現認知過程：由不知到知的轉化；思維過程：由被動的模仿到主動善思會學的轉化；心理過程：從“要我學”向“我要學“和”我愛學“的轉化；能力過程：從理解知識原理到掌握技能技巧的轉化

一、教學指導思想

本課依據新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，以教師為主導”的教學原則。

二、教材學情分析

1、教材分析：在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態，可以瞬間提升速度、在短時間把速度提到最大，是中學田徑教學的重要組成部分。

三、學情分析：

（1）作為高一的學生，身體素質和運動能力已有了一定的基礎，在教師的引導和學練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。但對于課堂教學，已不滿足于“一刀切”的學習方式和練習方式，所以在課堂教學上給予他們一定的學習空間，讓他們動腦筋，去實踐，去體驗，并與同伴互相交流、討論。讓學習、練習方式多樣化，自由化。

（2）由于技術過程難度大，有的學生腿部力量差，學習蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽槍響，就會先抬起上體再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區別不大，影響起跑的不良后果。所以在教學中主要通過一定的練習和游戲方式，讓學生初步掌握動作方法，重點在發展學生的反應速度，提高快速奔跑的能力，培養學生的敏捷力。

四、教學目標預設

1、認知目標：通過本次課的學習，使同學們了解蹲踞式起跑技術動作結構及要領。

2、技能目標：使85%左右的學生能基本掌握正確技術動作，提高學生的身體素質和協調能力。

3、情感目標：培養學生互幫互助和克服困難的精神。

本次課的重點：

1、五點支，撐蹬擺結合。

2、臀部抬起重心前移，注意力集中。

3、手臂與蹬

地腿的協調配合難點：

1、蹬地有力，快速起跑.2、途中跑的斜街

四、教法與學法

在教學過程中主要采用：探究教學法、示范法和游戲教學法。

1、探究教學法

教師依據教學目標，讓學生自主探究、討論、交流、協作并根據自己的特點去選擇學習，并思考、分析、歸納形成自己正確的動作，教師只對學生的學習效果作針對性引導和小結，激勵學生以積極的態度去學習。

2、示范法：教師根據學生的特點進行講解并示范，這些示范有利學生掌握正確的動作，使學生獲得具體、形象、生動的直接經驗，便于學生獲得更多的知識。

3、游戲教學法：田徑項目的教學是枯燥無味的，多數學生都不感興趣，因此在教學過程中通過游戲教學來提高學生的學習興趣。

4、自學法：學生自己分析、討論學習，培養學生獨立獲取知識的能力。

5、自練法：結合自己的技術動作進行練習，通過自己練習可以提高學生的實踐能力。五，教學程序：

課堂常規——準備活動（蛇形跑、徒手操）——游戲“穿越叢林”——看掛圖探究——學生演示——示范——講解指導——練習反饋——分組練習——講解糾正——集體練習——游戲”緊急出擊” ——放松、整理、小結。

蹲踞式起跑

靈石第一職業高級中學閆 飛

篇二：站立式起跑與游戲教學設計

站立式起跑與游戲教學設計

課 時： 第1課時 水平階段：水平

（二）教學對象：三年級

一、指導思想

堅持“以人為本、健康第一”為指導思想，以激發學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的淺力意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。

二、教材分析

站立式起跑，是教材《科學的預設 藝術的生成》水平二三年級第一學期跑的教學內容，是小學體育教學的基本項目之一，本課內容是跑的教學的第一課時，站立式起跑姿勢的掌握，對發展學生起跑時的反應能力，提高學生跑的成績有著重要的作用，因此站立式起跑的動作是進行跑教學的基礎內容。而站立式起跑姿勢的教學內容比較簡單、枯燥，學生在日常學練中的重視程度和興趣都不高，造成課堂低效的現象，本課試圖通過多種學練方法，試圖提高學生的學練興趣，在體驗多種姿勢的起跑過程中，讓學生認識到掌握站立式起跑的正確動作，提高學生對站立式起跑學習的重視程度，以便教學目標的更好達成。

三、學情分析

三年級學生他們善于模仿，對新生事物接受能力強，有好奇心，對于器材很有興趣，自己當裁判他們會有種小領導的感覺，這對實現教學目標非常有利，但是也正因為小而自我約束能力差，安全意識不強，容易發生危險，教師要精心安排課堂內容，采取安全防患措施。

四、教學目標

1、能按口令節奏做出站立式起跑的正確動作。

2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果斷。

3、自覺遵守紀律，樹立安全意識，按要求有秩序的練習。

五、教學特色

1、本課充分體現“學生為本”的教育理念，強調學生自主學練，學會鍛煉與評價，通過誘導式、競賽式等教學，合理運用，調動學生的參與意識與想象力。學會合作鍛煉、他人評價，營造名主、平等、和諧的關系。

2、有層次的設計學習內容，為學生提供展示自己的水平、個性的機會，更注重活動過程，評價、重視學生的差異性。

課堂教學實施方案

第四篇：一年級體育《站立式起跑》教案

一年級上冊《站立式起跑》教案

設計人：趙現水 滕州市界河鎮后棗小學

一、教材分析 1．教學內容分析

跑是人體最基本的運動技能，小學低年級跑的教材，主要是通過各種形式的自然跑，使學生初步掌握正確的自然奔跑方法，培養正確的起跑姿勢，提高奔跑能力，使學生跑得正確、自然、放松、協調，促使他們身心得到全面發展。

本課的教學內容為站立式起跑，是小學低年級學生結合快速跑練習的一種最基本的起跑方法，也是最簡單的起跑動作。教學的重點是前腳的異側臂在體前，聽到動令后能使身體從靜止狀態快速向前跑出。2．學生情況分析

本次授課的年級是一年級，他們活潑好動，想象力豐富，求知欲強，但是注意力不能長時間集中，容易受外界事物的干擾。因此，本課通過多樣的練習方法和比賽的教學形式集中學生注意力，調動學生的練習積極性。

一年級的學生體育基礎較差、理解能力有限、對身體肌肉的控制能力不強，在課堂教學中容易出現的問題是：在教師帶領下，原地模仿起跑動作比較容易，但在自己練習起跑動作時，就容易忽視異側臂在前的正確起跑姿勢，改正動作時經常出現換手的同時也換腳的情況，容易形成同側臂在前的錯誤動作習慣。

因此，本次課的教學重點是掌握前腳異側臂在前的正確起跑動。使學生在做起跑動作時能夠快速掌握前腳的異側臂在前的動作要領，幫助學生改正錯誤動作，更好地掌握站立式起跑的動作方法。

二、教學目標

1.、認知目標：通過教學學生知道站立式起跑的動作，起跑動作在快速跑中的作用。

2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學生在快速反應起動有所突破。

3、情感目標：使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發展小組合作的精神。本次課的教學重點：

是掌握前腳異側臂在前的正確起跑動作。使學生在做起跑動作時能夠快速掌握前腳的異側臂在前的動作要領，幫助學生改正錯誤動作，更好地掌握站立式起跑的動作方法。

三、教學建議

教法建議：教師示范和學生練習相結合。學法建議：自主探究與學生合作相結合。

四、場地器材

場地器材：彩球20個、錄音機一臺、磁帶一盤、籃球4個

五、學習效果評價建議 1．學生自評

根據自己在課堂中的表現進行自評，各項練習能夠做出兩腳前后自然開立、異側臂在前的正確起跑動作者為優。2．學生互評

在互助合作學習相互檢查動作時，符合教師提出的要求，動作合格者為優。3．小組評價

在各項練習比賽中，小組每獲勝一次獎勵一顆紅星，累計獲得紅星最多的小組為本次課的優勝小組。4．教師評價

教師通過觀察、提問、個別輔導、語言激勵的方式提高學生積極性。

六、教學課時建議 建議：一課時（40分鐘）

七、教學過程

年級：一年級 人數： 人 授課教師：(一)創設情境,導入新課

一、語言導入，激情引趣。（3分鐘）

1、課堂常規。

2、學生成一路縱隊在師帶領下，跑成圓形自然散開。師：“同學們，你們在電影中見過機器人嗎？” 生：“見過”。

師：“那你能在圓圈內自由模仿一下嗎？”

瞬間，學生興致高漲，笑逐顏開，好象忘記了這還是課堂。于是，同學們便三五成群的模仿機器人緩緩走向中間，有的學太空步、有的模仿《奧特曼》中的大怪獸、有的用手指指劃劃，嘴里不時發出“?！！！被颉班健健健钡嚷曇?，好象在太空倉操作控制設備一樣，一個個都栩栩如生。

二、活動身心。（4分鐘）

師：“大家表演得真生動，那你們想知道機器人的各關節是如何活動的嗎？” 生：“想—”

1、請在音樂下跟老師一起學習“機器人”操。

2、機器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，師示范、講解，學生模仿練習：頭部、上肢、肩部、腰部、下肢運動，每節4*8拍。

師：“通過做機器人操是不是明白了‘只有人才是最靈活的’？”

三、基本內容:(A站立式起跑 B游戲：“你拋我追”。)

1、不同方式的起跑：“喜洋洋與灰太狼”（8分鐘）

（1）方法和規則：所在位置為活動區，當聽到“狼來了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全區才不會被狼吃掉。若反應慢被狼吃掉者要站一邊觀摩，表現好者可再給一次生命重新游戲。（2）組織形式

師：“喜羊羊、美羊羊等在山上悠然的玩耍著，有的躺著、有的坐著、有的趴著，有的站著在吃草（老師邊講故事，邊示意同學選擇其一模仿），突然，“狼來了”。學生緊張而迅速地跑向安全區。

師：“狼一只小羊也沒抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的樂園?！保▽W生小心翼翼地返回）

師：“那么，你們敢換一種姿勢，來挑戰狼的到來嗎？” “敢”。師：“喜羊羊、美羊羊等又像剛才一樣放松起來了。有的??有的??”

老師巡回指導學生做好準備姿勢，趁學生不經意時突然喊“狼來了”，以此練習4次。（3）師生探究：

師：“經過剛才的游戲，你們感覺哪種姿勢最利于生？” 生：“站著的時候?！?師：“為什么呢？” 生1：“可以直接跑”。生2：“不用起來后再跑”。生3：“起動快”。

師：“那老師還有一種讓大家起動更快的姿勢，你們想學嗎？” “想”

2、站立式起跑。（12分）

（1）集合，成四路橫隊。

1.教師示范，做好站立式起跑的預備姿勢，兩腿前后開立、彎曲，身體前傾，重心前腿,后腳用力蹬地，快速向前。

師:“老師要考考大家，看誰最聰明。我說大家做動作。”

師：“兩腿前后開立、彎曲，身體前傾，重心前腿。如果左腳在前則右手在前，如果右腳在前則右手在前。”

（2）師巡回輔導、糾正，表揚、鼓勵。（3）兩人小組互學互糾。

（4）集中原地練習5—6次。教師口令“預備” “?！?。師：“你們想看看老師是怎么做的嗎？” 生：“想”。（5）教師邊發口令示范1次。（博得學生掌聲）

（6）成四列橫隊，兩兩背向站立，教師發令，自然站立姿勢跑出10米返回，每組練習2次。師：“大家想體驗一下發令，當指揮的滋味嗎？”“想”

（7）組織：四橫隊，師講解示范，學生邊學手勢邊練習，喊口令5—6次。

師：“下面要求第二、三組同學發令，第一、四組站立姿勢跑出15米返回，然后交換練習2次?？凑l跑得快，發令最好，就請他在全班發令?！?/p>

（8）請2—3名優秀學生發令，前后兩人追逐跑出15米，練習2—3次。教師巡回指導，鼓勵。同時強調沖過終點線后不要即停，自然緩沖。

3、游戲：“你拋我追”。（8分鐘）（1）方法：兩人或四人小組，拿彩球的同學發令，同時拋出彩球。另一人自然站立姿勢，聽到“預備！跑”以后迅速跑出追球，看誰在最短距離追到球，返回并互換?！保?）提示：發令者在拋球時的方法不限。

（3）組織：散點練習，約三分鐘后讓學生重新組合繼續練習。教師巡回指導并參與游戲。（4）小結，師生互評。

四、恢復身心：（5分鐘）（1）四列橫隊。（如圖示）

師：“你們會笑嗎？” “你們會這樣笑嗎？”

（2）教師一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。（3）評出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。(4)總結本課，提出希望。(5)宣布下課。

生理負荷曲線預計：最高心率155次/分 心率160******12***0333639424548分鐘

安全措施：

科學合理的布置場地器材。認真組織學生做好準備活動。

避免學生出現擁擠現象，保障練習安全。

八、本課特點

1．遵循循序漸進的教學原則，符合低年級學生技能掌握規律。

根據一年級學生的年齡特點及認知規律，在本課的教學中，由開始的“機器人”操活動身心，讓學生全身心的投入到未來的機器人世界，過渡到兩人一組相互糾正動作，再到學生起跑練習，最后開展，教學過程循“你拋我追”序漸進，符合低年級學生技能掌握規律。2．充分發揮教師的主導作用，重視學生的主體地位。

遵循“以學生發展為中心，重視學生主體地位”的課程基本理念，在教學中重視學生的本體感受，同時充分發揮教師的主導作用，有效的提高了學生練習的積極性，同時鍛煉了學生的快速反應能力，使本次課的教學難點得以突破。3．合理安排場地器材，提高課堂時效性。

本課的練習場地安排合理，避免在課堂教學中出現過多的調隊，使各個教學環節連接緊密，為學生節省出更多的練習時間，大大提高了課堂的教學時效性。

九、教學反思

1．在本課在設計時采用了兒童喜愛的“機器人”操活動身心，讓學生全身心的投入到未來的機器人世界；教師不用吼叫學生也做得認真投入，為學習起跑奠定了基礎；將“不同方式的起跑”設計成游戲和講故事的形式，學生在高興之余無形地完成并達到快速反應、快速起動的效果；抓住該年段學生愛表現，好“管人”這一心理特征，讓學生學會發令，既在本課讓學生多學習一項技能，又成為快速起跑教學的一個手段；將起跑及起跑后的加速這一重要內容設計成小組相互追逐比賽，滿足了學生爭強好勝的心理，讓學生樂不可支；同時，作為搭配教材“你拋我追”游戲，既體現了上下肢搭配的理論，又合理的再現了本課教學的重點和目標。最后，在結束時讓學生展現各種不同的笑，既讓學生開心，又使學生身心得到恢復，整堂課盡在學生的高昂激情和歡聲笑語中完美謝幕。2．問題與不足

通過本次課的學習，學生雖然掌握了異側手和腳在前的正確起跑姿勢，并能根據教師發出的不同起跑信號做出快速起跑，但是在起動時還是有一些學生的反應比較慢，原因是這些學生的身體重心過高，并且放在了兩腳中間。在下次課的教學中還應重點糾正這些錯誤動作，比如提示學生身體前傾，重心放在前腳，兩腿膝關節微屈，降低重心，后腳腳跟提起，做到迅速起動等等，讓學生更好的掌握站立式起跑的動作，提高快速起跑能力。

第五篇：一年級下體育教案-蹲跳起人教新課標

學習階段：水平三

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力 學習內容：蹲跳起 學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放松練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。場地器材： 課后小結：