第一篇：六三凈化校園主題班會教學設計

保護環境，凈化校園主題班會

沭陽銀河學校 六三班 徐小紅

一、教育背景

我們發現部分同學的環保意識淡泊，不良的衛生習慣和破壞校園環境衛生的情況還屢屢出現：在校園內大聲喧嘩；在桌椅上，墻壁上亂涂亂畫；踐踏草坪，亂摘花，采樹葉，搖樹苗；隨地丟垃圾；不節約水電，光線好的晴天，教室里還亮著燈；男生上廁所不遵守規則??希望通過此次班會，喚起全體同學對環境教育重要性的認識，增強環境保護意識，自覺得愛護環境、保護環境，切實地從身邊的小事做起，創設一個干凈整潔的社會環境。此外，希望通過這次活動能夠展示同學的才能，鍛煉同學的組織能力，增進相互間的了解，并培養相互間的協作意識。

二、設計目標

1、了解環保的重要性，加深了解學?，F在環境衛生的有關情況。

2、激發熱愛學校的自豪感和愛護校園一草一木的責任感。

3、了解校園的環境，培養學生的環保意識，使學生認識到凈化校園衛生是我們每一個人應盡的責任。

4、提高學生環保意識，改變不良生活習慣；

5、讓學生意識到保護環境的重要性，從自己做起，從身邊的小事做起。

三、活動準備

1、布置指導學生搜集有關環境保護問題的基礎知識，同時鼓勵學生查閱其他課外資料。

布置教室：

2、在黑板上書寫課題“保護環境，凈化校園”

四、實施過程

（一）、談話導入：

1、教師：無論你走到天涯海角，無論你穿過千山萬水，最終——我們還會再次相會！因為我們擁有同一個地球,同一個校園，因為我們擁有共同的環境。一個校園就是一個家庭，一同成長，共同創建。

2、提問：如何使我們周邊的環境更加美好呢？

3、板書課題：保護環境，凈化校園

（二）、實踐活動

1、教師：我們來到銀河小學學習、生活已有六年了。當你走在校園的道路上，漫步于小河邊上，活動于操場上，不知同學們對我們校園的環境印象如何。請幾位同學來談談你對校園環境有什么看法.2、學生發言：

3、教師：許多同學都談了自己對校園環境的不同看法，其中有好的方面，當然也存在著一些不足之處，也請大家說說。

4、學生發言

5、教師：校園就是你們的家，你們將在這里學習、生活、成長。我們每位同學都是這個校園里的一名成員，都有維護校園的義務和責任。清潔，美麗的校園靠我們一起建設。因為，我們是學校的主人！但是,還有一些不自覺的同學在給我校環境抹黑,現在請同學們舉例說明,校園里存在著哪些破壞環境的不文明行為，如：學生不太講究衛生，隨意亂丟垃圾，亂踏草坪，紙屑漫天飛等現象，嚴重影響校園環境。不利于同學養成良好的衛生習慣，急需養成教育等。

學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。下面給大家介紹一下我們身邊出現的一些不良行為習慣：

1.亂扔亂丟。

現在同學們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數，還有少數同學喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數同學注意了環境衛生，但也有極少數不自覺的同學隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學校的垃圾容器增加了負擔。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。

有的同學好動，總喜歡在教室內外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現象較嚴重。

3.隨地吐痰。

不少同學公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內，隨地吐痰，結果在走道、教室內、地坪上經常出現令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛生時垃圾不是倒在垃圾箱內，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔東西

在樓上的班級經常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

（三）、交流討論身邊的不良衛生行為

1、學生自由討論，討論身邊出現的不良道德行為，并做出結論。

2、班主任老師總結：

因此，同學們養成良好的衛生習慣十分重要，你們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

（四）、如何養成良好的衛生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

1、要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

2、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

3、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

4、主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

5、不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

6、注意個人衛生，管好自己的“小天地”。

7、同學之間互相監督，勇敢阻止破壞環境的行為

同學們，經過全體同學的共同努力，今天的環保主題班會取得了圓滿成功，大家在這次活動中了解到許多環保知識，也認識了環境保護的重要性。我希望大家能自覺提高環保意識。用實際行動愛護并保護我們校園的環境。讓我們從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。保護校園環境，人人有責。我們要用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播環保的觀念，用行動肩負起環保的重任。為校園的環 貢獻出自己的一份力量吧！

第二篇：“凈化美化校園”主題班會

“美化校園，你我做起”主題班會

活動目的：

著力提高學生的“兩個意識”、告別一個“不良行為”和形成一個“良好習慣”?！皟蓚€意識”就是公德意識和環保意識，告別一個“不良行為”就是要告別隨手亂扔垃圾的不良行為，形成一個“良好習慣”就是要養成愛我校園、美我校園的習慣。

活動方法：案例分析

活動過程：

禧玲：親愛的同學們：

想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？

想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境學習嗎？

想在一個環境優美、充滿生機的校園成才嗎？

校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

可是，在我們校園的好些進方都散落著同學隨意亂扔的紙屑、瓜子殼、糖果紙、塑料袋等。所有的這些，都跟我們潔凈的校園極不相稱。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環境中學習、生活。

澤鑫：我們經?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護了校園環境的優美。但是，我們也經?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾稀翘萆?、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶中，不時發現有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。

禧玲：同學們，我們是21世紀的主人，環保意識是現代人的標志。我們要

有時代責任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現在做起。保護地球母親，凈化雙語校園。

澤鑫：我們的祖國是一個山清水秀的國家。它有中華民族的搖籃——黃河；它波濤滾滾，一瀉千里；它有炎黃于孫的驕傲——長城，蜿蜒起伏于崇山峻嶺之間。這樣的自然美，我認為是壯美。

禧玲：祖國的山水美，是自然。學校是社會的一部分，在我們的學校生活的人的舉止、談吐、外表等等都應該做到文明守禮。當我們走進校園、教室，感到清新。明凈，沒有痰跡、碎紙和灰塵，只有歌聲、笑聲、讀書聲，我認為這是環境美。

澤鑫：有一次我生病，同學把作業本送到我家里，還為我補課，這是行為美。

禧玲：同學學習吃力，大家伸出一雙雙手，為他送去鼓勁的春風，這也是行為美。

澤鑫：同學能堅持講禮貌語言，從來不講粗話、臟話，這是語言美。禧玲：生活美好。我們熱愛生活中美好的事物。新道德、新鳳尚美化著我們的心靈，為人民、為大家是我們的信仰。我們愛同學，更愛尊敬的老師。我們的成長．全靠辛勤的園丁——老師的培養．

澤鑫：下面開展討論：

1、有的同學隨地吐痰怎么辦？

學生發言

澤鑫：隨地吐痰，痰里有細菌，會在空氣中傳播，影響大家的健康，也會

讓大家見了惡心的。

2、有的同學隨地亂扔紙和墻壁上、課桌上亂刻亂畫怎么辦？ 學生發言

亂扔果皮紙屑，這樣會嚴重破壞環境衛生的，散發出來的難聞的氣味讓大家受不了。在墻上亂畫會使墻面不整潔，影響環境美。

禧玲：現在我們五（1）班全體同學做如下倡議：

《“清潔環境 美化校園”倡議書》

1）不在校園亂扔紙屑、瓜子、糖果等殘渣廢物，并提醒亂扔垃圾的同學；

2）以愛護校園環境為已任，自覺維護校園的清潔衛生，不隨地吐痰、不亂張貼、不亂采花朵、不踐踏草坪；

3）及時清理清掃教室衛生，主動清除課桌及墻面的涂鴉；

4）看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉；

5）倡議文明健康的生活方式，健康飲食。

優美的環境，讓我們懂得珍惜；優美的環境，讓我們知書達禮；優美的環境，讓我們學習進步。那么，讓我們立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做校園環境衛生的衛士，做文明合格的小學生。

5、教師總結：保護環境要靠大家的，環境好了，我們就可以在美麗而干凈的教室里學習和生活，也對我們的健康快樂成長有好處。讓我們從我做起，從現在做起，不在隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，從小養成講衛生的好習慣。我希望大家能樹立良好的環保意識，從身邊小事做起，做一個文明學生。只有我們自己對社會負責，對環境負責，我們才能獲得舒適的環境，美麗的校園。當我們漫步于綠樹環繞，鮮花盛開的校園，大家就會感受到，播種綠色就是播種希望。讓我們攜起手來，共創一個美麗的綠色校園。

第三篇：“凈化美化校園”主題班會

“美化校園，你我做起”主題班會

活動目的：

著力提高學生的“兩個意識”、告別一個“不良行為”和形成一個“良好習慣”。“兩個意識”就是公德意識和環保意識，告別一個“不良行為”就是要告別隨地亂吐，亂潑，亂倒，隨手亂扔垃圾的不良行為，形成一個“良好習慣”就是要養成不隨意亂扔瓜皮果殼，煙頭，食品包裝袋等，愛我校園、美我校園的習慣。

活動過程：

男：無論你走到天涯海角, 女：無論你穿過山山水水, 合：最終——我們還會再次相會!男：因為我們擁有同一個夢想：建設一個美麗的校園。女：因為我們擁有共同的環境：我們愛我們美麗的校園。男：一個校園就是一個家庭，需要我們共同的呵護。

女：這個家庭讓我們一同成長,讓我們攜手共同創建更加美麗的校園。請相信：我努力，我快樂！

合：三年三班的《美化校園，從我做起》主題班會現在開始!首先讓我們來欣賞《校園兒歌》。

1、朗誦兒歌

伸伸手，彎彎腰，校園衛生要搞好。

廢紙屑，瓜果皮，隨手亂丟可不要。

垃圾桶，對你笑，趕快讓它吃個飽。

廢棄物，不亂扔，骯臟大家有責任。節約水，節約電，不亂花掉一分錢。

清清水，歡樂流，隨手關掉水龍頭。

校園越來越美好，你歡笑來我歡跳。

女：親愛的同學們：

你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？ 你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境學習嗎？

你想在一個環境優美、充滿生機的校園成才嗎？

男； 校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

2、現在讓我們一起來做環保知識小問答吧。對的打“√”，錯的打“×”。錯的說說為什么錯了。（1）牛奶不是零食，可以買后帶進班級。（錯）

（2）學校規定不讓帶零食進學校，我在校門口吃完再進來。（錯）（3）我看見水龍頭開了，趕緊跑過去關好。（對）

（4）我發現同學要下草坪捉蝸牛，我馬上制止他。（對）

（5）小華的小便實在憋不住了，他想就在水池里撒一次吧。（錯）

（6）保護校園和教室干凈整潔是我的責任。（對）

（7）秋天來了，我們喜歡的樹葉掉下來了，我把它們都撿起來放在課桌里。（錯）（8）水池里有一張紙，看來快要堵住水池了，我還小，這可不關我的事。（錯）（9）冬天也要適當的通風換氣。（對）（10）樓道的窗戶不要輕易打開。（對）（11）今天小紅不想做衛生，趕緊找個人來替她做。（錯）(12)我愿意幫助值日生做衛生。（對）

（13）同學們都還小，走路的時候可以摸著墻壁走。（錯）

同學們環保知識回答得真好。

男：我們的祖國是一個山清水秀的國家。它有中華民族的搖籃——黃河；它波濤滾滾，一瀉千里；它有炎黃于孫的驕傲——長城，蜿蜒起伏于崇山峻嶺之間。這是自然美。

女：學校是社會的一部分，在我們的學校生活的人的舉止、談吐、外表等等都應該做到文明守禮。當我們走進校園、教室，感到清新。明凈，沒有痰跡、碎紙和灰塵，只有歌聲、笑聲、讀書聲，我認為這是環境美。

男：有一次我生病，同學把作業本送到我家里，還為我補課，這是行為美。女：同學學習吃力，大家伸出一雙雙手，為他送去鼓勁的春風，這也是行為美。

男：同學能堅持講禮貌語言，從來不講粗話、臟話，這是語言美。女：生活美好。我們熱愛生活中美好的事物。

3.但是,還有一些不自覺的同學在給我校環境抹黑,現代請同學們討論一下,對校園里存在的這些破壞環境的不文明行為該怎么辦？ 1）、在校園內大聲喧嘩

2)、在桌椅上,墻壁上亂涂亂畫.3)、踐踏草坪,亂摘花,采樹葉,搖樹苗.4)、隨地吐痰,亂扔口香糖,亂丟垃圾.5)、不節約水電,光線好的晴天,教室里還亮著燈;有些同學洗完手沒把水龍頭擰緊,讓大量的水白白流失.女：的確,在我們身邊時常有破壞環境的事例發生,面對這些不良行為,我們豈能置之不理.4.男：作為新世紀的學生,我們應該做到以下幾點

1）不在校園亂扔紙屑、瓜子、糖果等殘渣廢物，并提醒亂扔垃圾的同學； 2）以愛護校園環境為已任，自覺維護校園的清潔衛生，不隨地吐痰、不亂 張貼、不亂采花朵、不踐踏草坪；

3）及時清理清掃教室衛生，主動清除課桌及墻面的涂鴉； 4）看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉； 5）倡議文明健康的生活方式，健康飲食。

優美的環境，讓我們懂得珍惜；優美的環境，讓我們知書達禮；優美的環境，讓我們學習進步。那么，讓我們立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做校園環境衛生的衛士，做文明合格的小學生。

合：保護環境要靠大家的，環境好了，我們就可以在美麗而干凈的教室里學習和生活，也對我們的健康快樂成長有好處。讓我們從我做起，從現在做起，不在隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，從小養成將衛生的好習慣。我希望大家能樹立良好的環保意識，從身邊小事做起，做一個文明學生。只有我們自己對社會負責，對環境負責，我們才能獲得舒適的環境，美麗的校園。當我們漫步于綠樹環繞，鮮花盛開的校園，大家就會感受到，播種綠色就是播種希望。讓我們攜手來，共創一個美麗的綠色校園。

綠色 給未來一片綠色

輕輕地打開地球畫冊，山山水水都會在問我： 小朋友，跨世紀的小朋友，你想給未來的地球留下什么？

是留下一棵樹，還是留下一朵花？

是留下一個生命的春天，還是留下一片永恒的綠溝？

啊，你說，我說，他說：

給未來留下一個更美的地球，和一首綠色和平的歌！

深情的揮動七彩畫筆，藍天大海都會歡迎我；

小天使，大自然的小天使，你想給未來的世界畫些什么？

是畫出青山常青，還是畫出綠遍沙漠？

是畫出場開不敗的花季，還是畫出永不消失的春色？

啊，有你，有他，有我，給世界畫出一個更美的未來，和一首愛護地球的歌！

6.主持人一起合：保護環境之歌處處飛。讓我們齊誦一首《咱們從小保護環境》。晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友啊，歡歡喜喜進學校。見了紙屑撿起來，撿起來，花草樹木對我笑，對我笑。紙屑撿起來，垃圾不見了，咱們從小講衛生，咱們從小保護環境。

好兒童，志氣高，講衛生，護環境，小朋友啊，咱們一定要記牢。保護環境，講衛生，講衛生，果皮紙屑不亂拋，不亂拋。衛生要做到，環境要保護，咱們從小講衛生，咱們從小護環境。

7、班長總結：保護環境要靠大家，環境好了，我們就可以在美麗而干凈的教室里學習和生活，也對我們的健康快樂成長有好處。讓我們從我做起，從現在做起，不再隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，從小養成講衛生的好習慣。我希望大家能樹立良好的環保意識，從身邊小事做起，做一個文明的學生。只有我們自己對社會負責，對環境負責，我們才能獲得舒適的環境，美麗的校園。當我們漫步于綠樹環繞，鮮花盛開的校園，大家就會感受到，播種綠色就是播種希望。讓我們攜起手來，共創一個潔凈的，美麗的綠色校園。

8.現在我宣布，“美化校園，從我做起”主題班會到此結束結束！

第四篇：“凈化美化校園”主題班會

“美化校園，你我做起”主題班會

甲：親愛的同學們：

乙：想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？

丁：想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境學習嗎？

乙：想在一個環境優美、充滿生機的校園成才嗎？

校園，是我們學習工作的重要場所。甲：校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。?。和瑫r，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

乙;可是，在我們校園的好些進方都散落著同學隨意亂扔的紙屑、瓜子殼、糖果紙、塑料袋等。甲：所有的這些，都跟我們潔凈的校園極不相稱。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環境中學習、生活。

乙：：我們經?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護了校園環境的優美。丁：但是，我們也經常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶中，不時發現有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。

甲：：同學們，我們是21世紀的主人，環保意識是現代人的標志。乙：我們要有時代責任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。?。憾鄰潖澭鼡鞊旃ぜ埿?，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。甲：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。乙：從我做起，從小做起，從身邊做起，從現在做起。丁：保護地球母親，凈化雙語校園。

甲;：我們的祖國是一個山清水秀的國家。它有中華民族的搖籃——黃河；它波濤滾滾，一瀉千里.?。核醒S于孫的驕傲——長城，蜿蜒起伏于崇山峻嶺之間。這樣的自然美，我認為是壯美。

乙：祖國的山水美，是自然。學校是社會的一部分，在我們的學校生活的 甲：下面開展討論：

1、有的同學隨地吐痰怎么辦？

學生發言

乙：隨地吐痰，痰里有細菌，會在空氣中傳播，影響大家的健康，也會讓大家見了惡心的。

2、有的同學隨地亂扔紙和墻壁上、課桌上亂刻亂畫怎么辦？ 學生發言

?。簛y扔果皮紙屑，這樣會嚴重破壞環境衛生的，散發出來的難聞的氣味讓大家受不了。在墻上亂畫會使墻面不整潔，影響環境美。

甲：現在我們四（8）班全體同學做如下倡議：

《“清潔環境 美化校園”倡議書》

甲：1）不在校園亂扔紙屑、瓜子、糖果等殘渣廢物，并提醒亂扔垃圾的同學；

乙：2）以愛護校園環境為已任，自覺維護校園的清潔衛生，不隨地吐痰、不亂張貼、不亂采花朵、不踐踏草坪；

?。?）及時清理清掃教室衛生，主動清除課桌及墻面的涂鴉；

甲：4）看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉； 乙：5）倡議文明健康的生活方式，健康飲食。

優美的環境，讓我們懂得珍惜；優美的環境，讓我們知書達禮；優美的環

境，讓我們學習進步。乙：那么，讓我們立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做校園環境衛生的衛士，做文明合格的小學生。

合：讓我們攜起手來，共創一個美麗的綠色校園。

合：本次班會到此結束，請班主任講話！

第五篇：拒絕零食凈化校園主題班會教案

拒絕零食凈化校園主題班會教案

班會時間：2016年12月28日 班會地點：教學樓中樓多媒體教室 班會主辦：16汽修3班班委 班會主題：拒絕零食 凈化校園

班會目的：培養和增強學生對零食危害性的認識；使學生認識到吃零食的危害性；學會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。

二、班會內容

1、課題導入

同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。老師出題，組織學生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時候吃零食？你對吃零食有什么看法？”教師總結：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有大學問。

2、活動

同學們最喜歡的零食大致如下：

（1）薯片：薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（2）果凍：吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。

（3）快餐面：脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利于飲食平衡。

（4）餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。

（5）泡泡糖、口香糖：營養價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。膨化小食品： 營養尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

吃零食的危害性：

（1）影響身體健康。

①大部分零食營養成分較低，幾乎不含蛋白質、脂肪和維生素等成分（不信，請看零食包裝上的說明）。

②大部分含有色素、添加劑等有害物質，長期食用導致臉上長痘長斑，甚至致癌。零食中糖分較多，經常吃零食會導致肥胖。③零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。④經常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習慣。

⑤經常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛生不達標，往往導致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消

化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。

⑧經常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（2）影響學習，使學習效率下降。

主要表現在課堂上走神，經常想著吃零食，課后買什么零食。下課吃零食，不去復習或預習功課。有時外出買零食還會上課遲到。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環境，增加打掃同學的勞動負擔。

（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。

（5）經常吃零食，增加家長的經濟負擔。（6）由于請客不當，還會導致同學糾紛。

各組選出兩名同學上臺分享自己的想法和感受。

總結：多吃零食影響環境衛生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育； 多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發展造成不良的影響。多吃零食對學生的生理、和心理的發展都有著消極的影響，因此同學們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。

3、拒絕零食倡議書

倡 議 書

全體同學們：

我號召大家：保護環境，勤儉節約，拒絕零食。

一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。

二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

三、提倡早點不在學校吃，不允許將吃早點產生的垃圾亂扔。

四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。

五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動，地上的臟東西同學你撿一個，我撿一

個都扔進垃圾桶內，學校的垃圾會越來越少，校園環境也會越來越好。

六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用的有意義。

七、同學們，拒絕零食，保護環境，勤儉節約，讓我們用自己的雙手創造出一個美麗潔凈的校園。

六、學習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢。

七、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。同學們拒絕零食、保護環境，勤儉節約，讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園。