第一篇：我愛我自己 教學(xué)設(shè)計(jì)-張玉斌

我愛我自己 教學(xué)設(shè)計(jì)

奇臺(tái)縣第六中學(xué) 張玉斌

一 活動(dòng)目的： 讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。2 了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過高的評(píng)價(jià)。3 明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。4 培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。

二 活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己（特別是班中一些較為自卑的學(xué)生）。難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。

三 活動(dòng)準(zhǔn)備： 給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字。2 制作課件 以小組為單位實(shí)行加分制，先在黑板上寫上每個(gè)小組的預(yù)積分100分，以后每猜對(duì)一次加100分。

四 活動(dòng)過程：

（一）導(dǎo)入（小品《“我能行”和“我不行”》）人物：我能行、我不行、主持人 道具：散文

（生活是一種過程，你無法超越。無論你出生豪門深宅還是窮家陋室，向人世報(bào)到的第一聲必定是嘹亮的啼哭，從咿呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步，你必須在大人的幫助下完成屬于你生命初級(jí)階段的探索；從風(fēng)華正茂的青年到成熟豐稔的中年再到壯志不已的暮年，每個(gè)人的生命歷程必然要被時(shí)間輪船載著駛向不同的港灣。有人說：“生活是一個(gè)萬花筒，它使人眼花繚亂。”有人說：“生活是一條河，它有時(shí)平靜如鏡，有時(shí)激流奔騰；它有涇流，也有旋渦；它有時(shí)水清見底，游魚可數(shù)，有時(shí)濁浪排空，暗礁四伏。”）過程：

支持人a：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個(gè)散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？

我能行b：嘿，大家好，我是快樂的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，（清一下嗓子），先給我點(diǎn)掌聲，行不？謝謝大家，呆會(huì)兒贏了我請(qǐng)各位吃一頓。a：哪里？

b：明珠餐廳，夠檔次不？

我不行c：大家好，我是垂頭喪氣的我不行，我不知道這次比賽能否贏，我很害怕會(huì)失敗。

a：好，現(xiàn)在開始比賽朗讀一篇散文，來，我不行先生，你先吧。c：朗讀（聲音較輕，很不自信）a：下面有請(qǐng)我能行先生。b：朗讀（聲音響亮，感情激昂）

c：好了，群眾的眼睛是雪亮的，我請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的觀眾評(píng)評(píng)看，誰獲勝？?jī)晌幌壬?qǐng)先下。

學(xué)生：當(dāng)然是我能行。

教師先給演小品的3位同學(xué)加上分?jǐn)?shù)。

教師總結(jié)：在生活中，你要想成為我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也讓別人了解你，看看自己眼中的自己和別人眼中的自己是什么不同。下面我就要請(qǐng)大家做幾個(gè)小游戲。

（二）體驗(yàn)感悟 1 你了解自己?jiǎn)幔?/p>

每個(gè)同學(xué)用四句話概括自己的特點(diǎn)，性格，愛好等，句型為“我是一個(gè)______________的人”，并在紙條背面寫上自己的名字。教師把紙條收上來，并朗讀其中一部分，讓學(xué)生猜猜是誰。猜對(duì)了加分。2 你了解你同學(xué)嗎？

請(qǐng)一位男生在黑板上寫下自己的特征，并請(qǐng)他的同桌和班上任意一位女生也同時(shí)上黑板寫下對(duì)該男生的特征描述，可以是性格、興趣愛好、喜歡顏色、崇拜偶像等各種特點(diǎn)。要求三者不能溝通。寫完后要三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麨槭裁催@樣寫。

請(qǐng)一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。3 你的同學(xué)了解你嗎？

每人在紙上寫下“我最擅長(zhǎng)的學(xué)科”，“我的座右銘”，“我最崇拜的人”，“我最大的愛好”，但不寫姓名，收起來后讓同學(xué)抽一張朗讀，為防止學(xué)生認(rèn)識(shí)字跡，讓其同桌猜是誰。猜完后請(qǐng)卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正確。猜對(duì)者加分。

教師提問：在做完了3個(gè)小游戲之后，我想請(qǐng)幾位同學(xué)談一下自己的體會(huì)。你覺得你了解自己?jiǎn)幔磕懔私饽愕耐瑢W(xué)嗎？（這些同學(xué)最好是剛才被抽到的同學(xué)）教師總結(jié)：初中學(xué)生已經(jīng)能認(rèn)識(shí)到形象不能代表一個(gè)人，在自我認(rèn)識(shí)中也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系、在團(tuán)體中的地位和作用等，自我評(píng)價(jià)能力也有較大發(fā)展，但往往夸大自己符合社會(huì)期望的個(gè)性特征，而忽略不為社會(huì)所期待的個(gè)性特征。通過學(xué)生互評(píng)，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，反思自己的言行。

（三）與人分享 1 夸夸你的同學(xué)

給每人發(fā)一張白紙，上面已寫好學(xué)生的姓名，然后由教師發(fā)給同學(xué)，要求收到紙條的同學(xué)在上面寫上紙條上所寫的姓名的那個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，越多越好，就算是最不了解的同學(xué)也至少寫5條，少于5條的同學(xué)給其所在小組扣分。教師收上來，并將紙條發(fā)給寫上姓名的同學(xué)，并抽其中幾位學(xué)生朗讀，讀完后讓他們談?wù)劯惺堋? 轟炸你的優(yōu)點(diǎn)

讓一位同學(xué)（這位同學(xué)最好是班中比較內(nèi)向、沉默的學(xué)生）走上講臺(tái)說說自己的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)，說完后讓其他同學(xué)補(bǔ)充他的優(yōu)點(diǎn)，再讓該生談一下感受。這可讓他認(rèn)識(shí)到原來自己還有這么多優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)他的自信心。請(qǐng)一位女生，同上。

教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱，培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。產(chǎn)生自卑的原因： ①認(rèn)識(shí)不足，過低估計(jì)自己 ②消極的自我暗示抑制了自信心 ③挫折的影響

如何培養(yǎng)自信心： ①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià) ②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心 ③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為 ④積極與他人交往(四)引導(dǎo)實(shí)踐 1 一個(gè)小故事

當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時(shí)候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球。一天，當(dāng)他在街頭重復(fù)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個(gè)黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤。精明的小販很快就看出了這個(gè)小孩的心理。他走過去，用手輕輕地?fù)崦谌诵『⒌念^發(fā)，神情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空。”這個(gè)小孩就是美國(guó)著名的心理學(xué)家基恩博士。教師提問：這個(gè)故事告訴我們什么？你能從這個(gè)故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？ 補(bǔ)充詩歌《了解我自己》 了解我自己

人生猶如一只空簍，能裝進(jìn)去的東西很少，要裝進(jìn)去的東西卻很多。我會(huì)迷茫嗎？

___________________，___________________ 了解我自己，因此___________________。生活好比一次遠(yuǎn)航，沒有_______________________，就不知道________________________。我不可能知道每個(gè)人對(duì)我的要求，但我明白________________________。當(dāng)我微笑著告訴你，我是_____________________ 的人。我也在告訴自己，_________________________。

教師總結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的目的是促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)，尋找適合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。只有這樣，你才會(huì)喜歡你自己。

第二篇：張斌思想品德教學(xué)設(shè)計(jì)

第一課

《愛在屋檐下》

第一框 我知我家

肥西上派初級(jí)中學(xué)

張斌

一、教材分析

（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)明確 知識(shí)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解家的含義。

2、知道家庭的特點(diǎn)及家庭關(guān)系的確立。

3、明白親子關(guān)系是不可選擇的。

4、了解父母的特點(diǎn)、家人的優(yōu)秀品質(zhì)，自己應(yīng)為家庭作貢獻(xiàn)。能力目標(biāo)：

1、提高學(xué)生認(rèn)識(shí)、分析自己家庭的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生感受并發(fā)揚(yáng)良好家風(fēng)、學(xué)習(xí)并繼承家人優(yōu)秀品質(zhì)的能力。情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛家庭、熱愛父母的情感。

2、引導(dǎo)學(xué)生繼承家庭的良好傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)家人的優(yōu)秀品質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)家庭的責(zé)任感和自豪感。

（二）教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)“家”的含義理解。

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生理解“與父母的關(guān)系不可選擇”

（三）教學(xué)內(nèi)容分析

本框內(nèi)容主要涉及兩個(gè)問題。

1、家庭關(guān)系的確立，主要是讓學(xué)生理解“家”的內(nèi)涵。

2、親子關(guān)系不可選擇，引導(dǎo)學(xué)生明白與父母的親情，感謝父母的養(yǎng)育之恩。

二、學(xué)情分析

1、現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生之間存在相互攀比的現(xiàn)象，一部分學(xué)生因父母普通而看不起父母、嫌棄家庭、更談不上感恩。針對(duì)這一心理，有必要引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，感謝父母恩情。

2、就大多數(shù)學(xué)生而言，父母子女關(guān)系的確立基于血緣關(guān)系。生命是父母給予的，這種關(guān)系不可選擇、無法改變。

教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生感激父母給予生命，體會(huì)父母子女感情的天然和純真。

3、家庭是學(xué)生最熟知的第一個(gè)環(huán)境。特別是作為獨(dú)生子女不懂得珍惜家庭的溫暖和親情是很普遍的現(xiàn)實(shí)問題。

因此，需要通過對(duì)家庭溫暖和親情的認(rèn)識(shí)和感受，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)家庭的責(zé)任意識(shí)。

三、教學(xué)思路 [課前準(zhǔn)備] 材料準(zhǔn)備：全家福照片一張；家庭訪談?dòng)涗洠徽務(wù)勎业募绎L(fēng)；說說父母的優(yōu)點(diǎn)。

[教學(xué)過程]

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

播放暢言中歌曲《我想有個(gè)家》，營(yíng)造和諧溫馨的氛圍，體現(xiàn)對(duì)家的一種渴望。

引導(dǎo)思考：想要有個(gè)什么樣的家？在你們的成長(zhǎng)過程中，有沒有特別想家、想父母的時(shí)候？你回家的感覺是什么？

二、明確本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容

1、家庭的含義及特點(diǎn)？

2、家庭關(guān)系確立的四種途徑？

3、家庭結(jié)構(gòu)有哪幾種類型？

4、家庭有哪些社會(huì)功能？

5、父母與子女關(guān)系的特點(diǎn)？

6、我們對(duì)待家庭該如何做？

三、新課講授

1、家是什么？P4

材料一：在美國(guó)某城市，一個(gè)醉漢躺在街頭，警察把他扶起來，認(rèn)出他是當(dāng)?shù)氐母缓馈＞煺f：“我送你回家吧。”“家？我沒有……家。”警察指著遠(yuǎn)處的一幢別墅說：“那不是你的家嗎？”富豪說：“那……是我的房子。”

材料二：某國(guó)內(nèi)戰(zhàn)期間，一個(gè)中年男子與家人離散，幾十個(gè)親人喪生。后來，他打聽到5歲的小女兒還活著，幾經(jīng)周折，冒死找到自己的親生骨肉。悲喜交加的他緊緊摟著女兒，淚流滿面地說：“我又有家了。”

想一想：讀了上述故事，你能說說家是什么嗎？ 設(shè)計(jì)意圖：愛家要知家，愛父母要知父母。

（1）導(dǎo)入“家”的教學(xué)內(nèi)容；（2）培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維的能力；（3）體驗(yàn)家的最大特點(diǎn)是什么；（4）暗示學(xué)生感受自己從家中得到了什么，培養(yǎng)愛家、愛父母的情感。

2、“家”的遐想 活動(dòng)內(nèi)容：

請(qǐng)用一種水果來描述你對(duì)“家”的感覺？根據(jù)你的理解，究竟什么才是家？

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生感受自己從家中得到了什么，培養(yǎng)愛家、愛父母的情感。由熟悉的生活情境出發(fā)，激發(fā)了學(xué)生的好奇心，有助于提升課堂教學(xué)效果。

教師歸納：

家是一個(gè)地理位置，是我們的生活住所、人群集合體……但它又不同于這些，它最大的特點(diǎn)是“有親人，有親情”。

思考題一：家庭的含義及特點(diǎn)？

3、我說我“家”

活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生相互展示“家庭照片”，介紹自己的家。教師建議：

（1）選取故事時(shí)要注意兼顧各種“家”的類型。

（2）在“家”的介紹中，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探究家庭關(guān)系的建立、家庭結(jié)構(gòu)的類型和家庭功能。

（3）關(guān)于家庭的類型，教材只提及四個(gè)概念，學(xué)生看完后沒什么印象。可以請(qǐng)學(xué)生寫出自己家里都有哪些人？寫完后請(qǐng)學(xué)生說出黑板上寫的家庭各屬于什么類型？然后再從書本中查找、理解。

4、家庭的功能

讀一讀P5可讓學(xué)生討論在家里或與家人都有過哪些活動(dòng)？并寫到黑板上，然后歸類。

思考題二：家庭關(guān)系確立的四種途徑？ 思考題三：家庭結(jié)構(gòu)有哪幾種類型？ 思考題四：家庭有哪些社會(huì)功能？

5、親子關(guān)系不可選擇

材料一：（能力培養(yǎng)與測(cè)試探究二）

諾貝爾獎(jiǎng)得主貝克特的劇本《結(jié)局》中，有這樣一段：

漢姆對(duì)父親吼：“混帳！你為什么生下我？” 父親：“我不曉得。” 漢姆：“什么？你不曉得什么？” 父親：“我不曉得生下的會(huì)是你！”

設(shè)計(jì)意圖：說明子女與父母之間是無法選擇的，關(guān)系無法割舍。

材料二：有一年年輕人向一位智者抱怨自己父母的平庸、家境的平凡。智者問：“假如有人用100萬換你強(qiáng)健的四肢，你愿意嗎？” 年輕人回答：“不愿意。” 智者再問：“假如有人用1000萬換你明亮的眼睛，你愿意嗎？” 年輕人擺手：“不愿意。” 智者接著問：“假如有人用1億元換你健康的生命，你愿意嗎？” 年輕人連連搖頭：“不愿意。” 智者說：“那就快感謝你的母親吧，她一次性饋贈(zèng)給你超過一億一千一百萬的巨額財(cái)富。” 設(shè)計(jì)意圖：

1、著重解決部分學(xué)生看不起家長(zhǎng)、嫌棄家庭、不懂父母恩的問題。

2、有的學(xué)生不會(huì)感受愛，身在父母的呵護(hù)中卻不知福、不知道愛父母，因而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生理解父母親情。

3、培養(yǎng)學(xué)生辯證看問題的能力。注意事項(xiàng)：

（1）這一活動(dòng)的結(jié)論，在教材的相關(guān)鏈接中已有答案。指導(dǎo)學(xué)生開展這一活動(dòng)，可以提供相關(guān)具體實(shí)例（家貧出孝子、出才子的事例，家長(zhǎng)地位不高但品德高尚的事例等）予以引導(dǎo)。

（2）要注意保護(hù)學(xué)生的家庭隱私，不宜強(qiáng)迫學(xué)生談自己不愿意別人知曉的家事。

（3）可以對(duì)學(xué)生中相互比家長(zhǎng)地位高低、金錢多少的問題予以剖析。

（4）注意培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、平等意識(shí)，不能因?yàn)榧揖车牟顒e而自傲或者自卑。

思考題五：父母與子女關(guān)系的特點(diǎn)？

4．家庭樹的活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)教材填寫家庭樹，知道自己與家人、親戚的血脈關(guān)系。想一想：自己的家庭屬于什么類型？

你的家庭成員有什么值得稱道的地方？

在你的家庭中，有什么好的家風(fēng)和傳統(tǒng)？ 設(shè)計(jì)意圖：

一是愛家要知家，讓學(xué)生了解自己的家庭，更愛自己的家。二是讓學(xué)生了解家人的好品質(zhì)，好的家風(fēng)，發(fā)揚(yáng)好的家風(fēng)。這是對(duì)學(xué)生的行為引導(dǎo)。三是暗示學(xué)生要為家作貢獻(xiàn)。教學(xué)建議：

這是學(xué)生了解自己家庭的一部分。對(duì)這個(gè)活動(dòng)，不一定要求學(xué)生寫出，可以讓學(xué)生思考。因?yàn)檫@可能涉及學(xué)生的隱私。個(gè)別家庭屬于問題家庭，則不必讓學(xué)生講，必要時(shí)可通過家庭的不可選擇對(duì)這些學(xué)生加以開導(dǎo)。

對(duì)于好的家風(fēng)、好的傳統(tǒng)、家族里出的的名人，則可以讓學(xué)生講，因?yàn)檫@是榮耀的事。思考題六：我們對(duì)待家庭該如何做？

四、課堂小結(jié)

我知我家

一、家庭關(guān)系的建立

1、家庭的含義及特點(diǎn)

2、家庭關(guān)系確立的四種情形

3、家庭結(jié)構(gòu)的類型

二、與父母的關(guān)系不可選擇

1、與父母的關(guān)系不可選擇

2、與父母的感情是最自然的一種親情

3、要了解父母,了解家人的好品質(zhì),了解好的家風(fēng)

五、選用課時(shí)優(yōu)化作業(yè)

完成能力培養(yǎng)與測(cè)試P1—P2練習(xí)。

第三篇：張玉斌語文優(yōu)秀教案

蘇教版教材六年級(jí)下冊(cè)

習(xí)作5

教學(xué)目標(biāo)：

1.指導(dǎo)學(xué)生回憶成長(zhǎng)中的煩惱，學(xué)會(huì)圍繞中心話題，把煩惱寫具體、寫形象。

2.培養(yǎng)說真話，抒真情的良好文風(fēng)，明白只有這樣才能寫出好文章的道理。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，以積極的生活態(tài)度正確對(duì)待成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的煩惱、挫折。

3.大膽寫出自己的心里話，表達(dá)自己的真情實(shí)感。

4.拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)學(xué)生在生活中尋找素材的良好習(xí)慣。

5.學(xué)會(huì)自主修改，與他人分享習(xí)作的快樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)作態(tài)度。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：：

認(rèn)識(shí)自我，正確對(duì)待成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的煩惱，能夠大膽寫出自己的心里話，抒發(fā)真情實(shí)感。

難點(diǎn)：審視自己的煩惱，重新評(píng)價(jià)自我，寫出自己的真情實(shí)感。并嘗試與人交流解決煩 惱。

教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)：

1評(píng)價(jià)主體多元化：教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)

2評(píng)價(jià)重視在習(xí)作全過程中學(xué)生的參與態(tài)度，學(xué)會(huì)圍繞中心話題，通過人物的語言、心理等描寫把煩惱寫具體、寫形象。

3對(duì)于習(xí)作通過自評(píng)、互評(píng)、師生共同賞析等評(píng)價(jià)策略共同提升。利用班級(jí)展板，開展班級(jí)“美文展評(píng)”活動(dòng)，讓學(xué)生互相評(píng)價(jià)后選出最好的文章上報(bào)給老師再評(píng)選，這樣學(xué)生就可以互相評(píng)價(jià)、互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

4.重視推進(jìn)學(xué)生有目的、有意識(shí)地留心觀察生活，記錄生活，作后認(rèn)真修改，樂于分享的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

學(xué)生準(zhǔn)備：打開記憶的閘門，完成調(diào)查問卷及習(xí)作。

教師準(zhǔn)備：幻燈片、作文提綱表。

教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

環(huán)節(jié)

一、作前指導(dǎo)——觀察體驗(yàn)，激活愿望。

（一）播放歌曲，鋪墊情感，導(dǎo)入課題。

1.請(qǐng)大家欣賞一首歌曲《小小少年》，會(huì)唱的同學(xué)可以一起來唱。（播放歌曲）學(xué)生用心 聆聽或跟著哼唱。同學(xué)們，聽著《小小少年》，我突然間想問你們幾個(gè)問題，行嗎？我是一直認(rèn)為，你們沒有煩惱，是很快樂的。是不是這樣？(學(xué)生發(fā)表自己看法）

2.人生有一個(gè)美好的階段，那便是少年時(shí)期，我們小學(xué)生正生活在這樣一個(gè)階段，童年的幼稚已逐漸退卻，大人們所謂的成熟離我們還太遠(yuǎn)，于是，花季走來，雨季走來，我們心中的煩惱也就隨之而來。今天，我們就上一節(jié)作文課──《成長(zhǎng)的煩惱》。

3.我們每個(gè)人都會(huì)有煩惱，我也不例外。大家猜猜看，我會(huì)有些什么煩惱？

4.老師也很想知道，你們都有些什么煩惱呢？（完成、交流問卷調(diào)查表）

（二）教師傾訴，真情互動(dòng)

1.的確，在生活和學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的煩惱，老師也因自己身材胖而煩惱。煩惱伴隨我們成長(zhǎng)而來，它不可回避，也揮之不去，我們應(yīng)該怎樣排解這些煩惱呢？其實(shí)，有一種方法就可以很好的幫助我們排解煩惱，那就是通過寫文章、寫日記的方式將自己的煩惱傾訴出來，那樣煩惱就會(huì)減輕很多。我就經(jīng)常通過寫文章的方式來減輕煩惱。想聽聽我的傾訴嗎？

2.教師念下水文《媽媽，我想對(duì)您說》。

3以上就是我的傾訴，現(xiàn)在我心里爽快多了！難怪有句話說：“把你的煩惱告訴別人，你將會(huì)減少一半的痛苦。”

（三）指導(dǎo)方法，學(xué)習(xí)表達(dá)

1．我是怎樣把心中的煩惱盡情地傾訴出來，一吐為快的呢？根據(jù)學(xué)生回答板書寫作提綱：

(1）點(diǎn)明我的最大煩惱是沒有時(shí)間學(xué)習(xí)。（開門見山）

（2）為了供我們上學(xué)，父母努力工作。(略寫）

（3）幫助母親做家務(wù)活，很晚才能學(xué)習(xí)，心里矛盾重重。（詳寫）

<注意人物的心理活動(dòng)、動(dòng)作、語言、神態(tài)>

（4）篇末點(diǎn)題抒發(fā)情感。（首尾呼應(yīng)）

2.老師就是通過這樣的傾訴而讓自己的煩惱煙消云散的。我相信，只要你能大膽地寫出自己的心里話，你的煩惱也會(huì)煙消云散的。今天，我們就圍繞“成長(zhǎng)的煩惱”這個(gè)話題，把自己的煩惱通過文字傾訴出來。習(xí)作之前，先讀讀書上的習(xí)作要求。

課件出示：

①煩惱是什么②為什么而煩惱③大膽寫出自己的心里話

4．教師總結(jié)，激發(fā)表達(dá)欲望不管你的煩惱來自于哪方面，是什么樣的煩惱，我們不能憋在心里，都把它說出來吧。因?yàn)?/p>

課件出示：“如果你把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂；而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將分掉一半憂愁。”——培根

環(huán)節(jié)

二、下筆成文——文筆互動(dòng)，習(xí)作實(shí)踐

（一）敞開心扉 明確要求 討論寫法。

課件出示：書中插圖及習(xí)作要求。（圈點(diǎn)“大膽寫出自己的心里話，寫好后與別人交流交流，說不定有的煩惱會(huì)煙消云散了呢。”）

1． 現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，回憶一下自己的成長(zhǎng)過程遇到的煩心事：你也許哭過、恨過、生氣過，也有心煩過；你也許被別人誤解過、受大人的冤枉而委屈過；也許你還憤怒過、無 奈過。（生回憶）

2．其實(shí)煩惱并不是一件可羞的事，老師希望同學(xué)們能夠大膽真誠地把煩惱告訴我們，因?yàn)槲覀兿敕窒砟愕目鞓贩謸?dān)你的憂愁。

3．請(qǐng)幾名同學(xué)說自己的煩惱。

4．一節(jié)課的時(shí)間沒法聽到所有同學(xué)的傾訴，這樣吧，今天咱們就借這次習(xí)作的機(jī)會(huì)把你的 煩惱用筆寫出來吧，發(fā)提綱紙。

5．怎么寫呢？老師給大家一點(diǎn)建議。課件出示要求：

①敞開心扉，大膽的寫出自己的心里話。

②以具體的事例講述自己的煩惱。

③抒發(fā)自己最真切的感受。

6．同學(xué)們可以按提綱的內(nèi)容寫，注意句子的表達(dá)。

7．學(xué)生寫作。教師巡視相機(jī)指導(dǎo)。

（二）學(xué)生寫作，教師巡視并進(jìn)行必要的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

第二課時(shí)

環(huán)節(jié)

二、下筆成文——文筆互動(dòng)，習(xí)作實(shí)踐

（一）修改定稿分享煩惱

1.讀給自己聽，自評(píng)習(xí)作，自主修改。

著名作家老舍曾經(jīng)說過：“肯刪改自己的文章，必有出息。”可見自我修改多么重要。

請(qǐng)同學(xué)們寫好后自由朗讀，自主修改。據(jù)習(xí)作要求，提出評(píng)改要求：

（1）看看標(biāo)點(diǎn)、詞語用的是否恰當(dāng)，句子是否通順。

（2）事情的經(jīng)過是否記述完整了，不合適的自己試著修改。

2.佳作賞評(píng)（推薦或自薦有代表性的習(xí)作）

(1）請(qǐng)習(xí)作者上臺(tái)朗讀，其他同學(xué)邊聽邊記，點(diǎn)評(píng)時(shí)說一說你認(rèn)為哪處好，好在哪里，哪處還需要修改。

（2）展示最成功的一處，欣賞精彩。（如習(xí)作命題、開頭、結(jié)尾或活動(dòng)過程、人物刻畫、心理感受等方面）

3.交流點(diǎn)評(píng)，共同提高

（1）讀給同學(xué)聽，小組交流，合作互改。

（2）集體交流誰愿意把自己的煩惱讀給全班同學(xué)聽？

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注：

①哪些內(nèi)容寫得清楚具體？

②哪些語言生動(dòng)形象、感情真摯感人？

③哪些是心理描寫，哪些是動(dòng)作、神態(tài)描寫等。

④作文的書寫是否美觀？。

（3）再次讀給自己聽，補(bǔ)充修改。

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)俅巫x一讀自己的習(xí)作，結(jié)合剛才評(píng)議的方法，想一想怎樣才能寫得更清楚具體，自己哪些地方寫得好，哪些地方還需要改進(jìn)，作補(bǔ)充修改。

（4）讀給爸媽聽，分享快樂。

回家后，請(qǐng)你把習(xí)作讀給爸爸媽媽聽，讓他們和你一起分享習(xí)作的快樂，并請(qǐng)爸爸媽媽對(duì)你寫的內(nèi)容提出建議，再次修改。

(5)老師小結(jié)，再次修改。

“文章不厭百回改。”好文章是改出來的！通過賞評(píng)習(xí)作，互相啟發(fā)，你一定發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)們寫得好的地方，試試看，能否把同學(xué)寫得好的方法技巧吸取過來，使你的作文在原來的基礎(chǔ)上得到提高！

4.師總結(jié)：

同學(xué)們，這節(jié)課我們利用手中的筆，傾訴了自己的煩惱。有的煩惱可能減輕了，有的煩惱可能暫時(shí)還沒有消失，但沒關(guān)系，只要我們勇敢地說出自己的煩惱，學(xué)會(huì)和人真誠的交流，所有的煩惱一定會(huì)慢慢消失。最后，讓我們用這樣一句話來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)：

煩惱伴隨我們成長(zhǎng)，見證著我們成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中的我們要用一種平靜的心態(tài)去面對(duì)，過濾煩惱，驅(qū)趕心中的陰霾，讓燦爛陽光灑滿心田，因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后

（七）展示評(píng)價(jià)

老師批閱作文后，選擇優(yōu)秀作文，粘貼在教師壁報(bào)處。（既要關(guān)注成文質(zhì)量高的，也要關(guān)注參與習(xí)作的過程中積極地，習(xí)作內(nèi)容要多元關(guān)注，尤其是富有童真童趣的）組織學(xué)生利用課間時(shí)間閱讀。

板書設(shè)計(jì)：

習(xí)作五

成長(zhǎng)的煩惱 1.煩惱是什么

2.為什么而煩惱

3.大膽寫出自己的心里話

教學(xué)反思:

一、創(chuàng)設(shè)民主的交流氛圍，激發(fā)學(xué)生說的欲望

為了激發(fā)學(xué)生說的欲望，同時(shí)要說心理話的目的，課一開始，由下水文引入習(xí)作，讓學(xué)生了解我會(huì)有些什么煩惱，在這個(gè)過程中，我明顯感覺到學(xué)生與我的距離越來越近，我們的地位也來越平等，他們的話匣子就這樣被打開了。為了保證每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)，我讓他們暢所欲言，之后由一名同學(xué)在全班進(jìn)行交流分享。

二、范文引路，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)傾訴表達(dá)

今天在課堂上學(xué)生做得最好的一點(diǎn)就是敢于把自己心中真實(shí)的想法說出來，但怎樣通過文字將心里話寫出來呢？這是寫作中應(yīng)突破的一個(gè)難點(diǎn)。為此在學(xué)生交流匯報(bào)后，我朗讀了自己寫的下水文《媽媽，我想對(duì)您說》，我深情地朗讀著，自己被感動(dòng)了，學(xué)生也沉浸在了我的生活中。聆聽完畢，引導(dǎo)學(xué)生知道我是怎樣表達(dá)的，此時(shí)相機(jī)出示了寫作提綱，為學(xué)生寫作梳理了思路。

教案設(shè)計(jì)者：張玉斌滕州市界河趙辛街小學(xué)教師

第四篇：我愛我自己

我愛我自己

我以前錯(cuò)誤的把“愛自己”與“自私自利”等同，經(jīng)歷過太多有意無意的比較比武之后，在自卑與自負(fù)中浸泡了四十幾年，讀過見過家庭治療大師薩提亞，讀過拜倫.凱蒂《我需要你的愛——這是真的嗎？》，才知道我得愛我自己。

在這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人完全像我。

從我身上出來的每一點(diǎn)、每一滴，都那么真實(shí)地代表我自己，因?yàn)槭俏易约哼x擇的。

我擁有我的一切——我的身體、我的感受、我的嘴巴、我的聲音，我所有的行動(dòng)，不論是對(duì)別人或是對(duì)自己的。我擁有我的幻想、夢(mèng)想、希望和害怕。我擁有我所有的勝利與成功、所有的失敗與錯(cuò)誤。

因?yàn)槲覔碛形胰康奈遥虼宋夷芎妥约焊煜ぁ⒏H密。由于我能如此，所以我能愛我自己，并友善地對(duì)待自己的每一部分。

我知道那些困惑我的部分，和一些我不了解的部分。但是，我要友善地愛我自己，我就可以鼓勵(lì)我自己。并且有希望地尋求途徑來解決這些困惑，并發(fā)現(xiàn)更多的自己。然而，任何時(shí)刻，我能看、聽、感受、思考、說和做。我有方法使自己活得有意義、親近別人、使自己豐富和有創(chuàng)意，并且明白這世上其他的人類和我身外的事務(wù)。我擁有我自己，因此我能駕馭我自己。

我是我自己，而且我是好的。

其實(shí)，平靜和喜悅一直都在等著我們，只要我們停止向外討愛，轉(zhuǎn)而從自身來汲取愛、肯定、認(rèn)可和自我贊賞時(shí)，也就能夠回到內(nèi)在平安的“家”。

只要您愿意開始使用拜倫.凱蒂所提供的這套工具，讓它成為生命中的良師益友，安安靜靜的坐下來，提起筆，逐一的回答拜倫.凱蒂所設(shè)計(jì)的“六道問題”，接著再反問自己“四句問話”，并且做“反向思考”，就可以讓那些驅(qū)使您必須向外去乞求愛、肯定、認(rèn)可和贊賞的隱藏性信念暴露在陽光底下，幫助您從缺乏愛與贊賞的痛苦當(dāng)中解放出來。

“功課”這套方法可以讓人們找出導(dǎo)致憤怒、怪罪、自憐等等負(fù)面情緒的盲點(diǎn)，并且進(jìn)一步將人際關(guān)系的種種挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化成機(jī)會(huì)和禮物，借此平衡我們的生命，回歸心靈的安寧，更能夠體會(huì)到生活當(dāng)中的所有事件并不是沖著我們來的，而是為著靈性成長(zhǎng)的需要而發(fā)生的。

就我的經(jīng)驗(yàn)，每當(dāng)我的動(dòng)機(jī)是為了從對(duì)方身上獲得愛與贊賞時(shí)，我的所言所行就會(huì)去附和對(duì)方的需求，然而，為他人而活的結(jié)果，不但因此失去了真我，同時(shí)也無法從對(duì)方身上得到渴求的愛。反之，如果我不去向任何人索求愛，就能夠感受到真誠的自我，贏得內(nèi)心的平靜、自在和喜悅。舉我自己真實(shí)的例子，六年前，我曾經(jīng)一人獨(dú)自遠(yuǎn)行，等到我返家時(shí)，卻意外地發(fā)現(xiàn)我的伴侶居然有了外心而且提出離婚，當(dāng)時(shí)的我既憤怒又痛苦，但我還是敦促自己拿出紙和筆，依著拜倫.凱蒂的指示寫下六道問題和回答四句話，同時(shí)反向思考，就這樣整整做了三個(gè)月的“功課”，讓我看見以下這些折磨我的信念：

1.我的伴侶不應(yīng)該背叛我。

2.一個(gè)人孤單的過日子是很寂寞可憐的。3.因?yàn)槲也粔蚝茫艜?huì)有外遇。4.他不愛我了，所以才會(huì)去愛別人。

拜倫.凱蒂總是提醒我們：“天底下只有三種事：我的事、他的事和神的事”。在持續(xù)做“功課”的過程中，我不斷地問自己：“他有外遇是誰的事？”，也明確地了悟到：“他有外遇是他的事”，因?yàn)槟鞘撬娜松袡?quán)利去選擇。而我對(duì)他有外遇感到憤怒和痛苦則是“我的事”，起因于我想要操控他的愛，我相信當(dāng)我對(duì)他付出愛，他也必須回饋給我愛和贊賞，因此我的愛是有條件的，當(dāng)我的渴望與事實(shí)不符，就讓我陷入了失落和悲傷之中。

這三個(gè)月的“功課”讓我最終能夠懷著平靜和感恩的心情和他道別，并且由衷地祝福他，直到如今，我們?nèi)匀皇呛门笥选?/p>

現(xiàn)在的我真正體驗(yàn)到：“我是我最好的伴侶”，因?yàn)槲也辉侔炎⒁饬Ψ旁趧e人身上，我想要的愛和贊賞在我自身已經(jīng)俱足，而透過這次情感創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)，我療愈了長(zhǎng)久以來對(duì)于兩性關(guān)系錯(cuò)誤的隱藏性信念，也改善了跟親朋好友之間的關(guān)系。

最后，我想引用拜倫?凱蒂說過的話：“若我有祈禱文，那將會(huì)是‘神啊！請(qǐng)免除我對(duì)愛、肯定或贊賞的渴望，阿門！’”。我由衷地祈禱，從“需要?jiǎng)e人給我愛”與“互相討愛而彼此指責(zé)”的幻象當(dāng)中解脫出來。撫平自身“愛的傷痕”，并借著愛自己來給出愛，也將為這個(gè)世界帶來愛的療愈。

第五篇：《我愛我自己》

社會(huì)——我愛我自己 教案 活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道對(duì)自己的鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵有傷害的行為，學(xué)習(xí)保護(hù)的方法。

2、能分辨什么樣的行為是有害的，什么樣的行為是有益的。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

眼罩、貼五官道具（缺少眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵）

活動(dòng)過程：

一、游戲?qū)耄嘿N五官

1、出示畫有眉毛的臉，教師引導(dǎo)幼兒觀察：這張臉上少了什么？

2、幼兒分別到黑板前將眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵貼在臉上。

二、體驗(yàn)活動(dòng)

1、教師在幼兒已經(jīng)貼好五官的臉上逐步拿走眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵

2、幼兒體驗(yàn)

（1）教師提問：如果沒有眼睛會(huì)怎樣？

幼兒蒙上眼睛走路、找物品，體驗(yàn)沒有眼睛的不便，并自主回答，嘗試用“如

果??就??”來表達(dá)自己的感受。

（2）教師提問：如果沒有鼻子會(huì)怎樣？

幼兒捂住鼻子30秒-1分鐘，體驗(yàn)后，幼兒嘗試用“如果??就??”來表

達(dá)自己的感受，體驗(yàn)沒有鼻子的后果。

（3）教師提問：如果沒有嘴巴會(huì)怎樣？

所有幼兒不許用嘴巴來進(jìn)行溝通，用肢體、手勢(shì)等表達(dá)一件事情（比如：我

想喝水，請(qǐng)你幫我倒一杯水，好嗎？）

提問：沒有嘴巴，除了表達(dá)不清楚事情之外，還有哪些不便？

引導(dǎo)幼兒說出“不能夠吃飯、喝水等”。體驗(yàn)后，幼兒常使用“如果?? 就??”來表達(dá)自己的感受。

（4）教師提問：如果沒有耳朵會(huì)怎樣？

一名幼兒戴上耳罩，其他小朋友跟他說話。讓幼兒體驗(yàn)沒有耳朵的不便。嘗 試用“如果??就??”來表達(dá)自己的感受。

三、愛護(hù)五官從現(xiàn)在開始行動(dòng)

1、討論：眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵喜歡小朋友做什么事情？

眼睛喜歡的事情：坐姿端正的看書；每天做眼保健操；不用臟手揉眼睛；看 電視半小時(shí)就休息一會(huì)，看看綠色的東西??

鼻子喜歡的事情：每天早晨用涼水清洗鼻子；有了鼻涕用紙巾或手絹擦干凈； 不用臟手挖鼻孔；不往鼻孔里塞東西；不摳鼻孔??

嘴巴喜歡的事情：早晚刷牙，飯后漱口；多喝水??

耳朵喜歡的事情：洗完澡之后用棉簽清潔耳朵；平時(shí)不亂掏耳朵??

2、說一說：我要這樣愛護(hù)我的眼睛（鼻子、嘴巴、耳朵）

四、活動(dòng)結(jié)束