第一篇：學(xué)校公共衛(wèi)生健康課教案(一)

公共衛(wèi)生健康課教案

教師：

手的衛(wèi)生

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后 洗手，經(jīng)常剪指甲，保持手清潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書設(shè)計(jì)] 手的衛(wèi)生 洗手：要認(rèn)真 流動(dòng)水、用肥皂 全洗到 不馬虎 要擦干 勤洗手 不留甲

不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過程

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況： 吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)?吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵 的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

6、效果考查：怎樣防止病從口入？ [板書設(shè)計(jì)] 不吃變質(zhì)的食物

1、吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾病：

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣防止病從口入？ 預(yù)防冬季傳染病

教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。

重點(diǎn)：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn)：了解傳播途徑。教具：掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：什么是呼吸道傳染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？

1、計(jì)劃免疫。

2、注意衛(wèi)生。

3、少去公共場(chǎng)所。

4、會(huì)添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？

避免與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué)。可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。

六、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？ [板 書 設(shè) 計(jì)] 冬季傳染病的預(yù)防

計(jì)劃免疫 注意衛(wèi)生 少去公共場(chǎng)所會(huì)添減衣服 積極鍛煉身體

保護(hù)視力 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶……

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25－0.3米。③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35～46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，臵于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放臵于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié) 手的衛(wèi)生

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后 洗手，經(jīng)常剪指甲保 持手清潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書設(shè)計(jì)] 手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真 流動(dòng)水、用肥皂 全洗到 不馬虎 要擦干 勤洗手 不留甲

不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過程

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況： 吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)?吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵 的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

6、效果考查：怎樣防止病從口入？ [板書設(shè)計(jì)] 不吃變質(zhì)的食物

1、吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾病：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣防止病從口入？

預(yù)防冬季傳染病

教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。

重點(diǎn)：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn)：了解傳播途徑。教具：掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：什么是呼吸道傳染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？

1、計(jì)劃免疫。

2、注意衛(wèi)生。

3、少去公共場(chǎng)所。

4、會(huì)添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？

避免與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué)。可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。

六、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？ [板 書 設(shè) 計(jì)] 冬季傳染病的預(yù)防

計(jì)劃免疫 注意衛(wèi)生 少去公共場(chǎng)所

會(huì)添減衣服 積極鍛煉身體

注意飲水衛(wèi)生 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生知道喝了生自來水會(huì)得病，懂得飲水衛(wèi)生。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)水是生命之寶，每天不能少。

3、知道科學(xué)飲水，合理飲水的道理。重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生知道生水為什么不能喝。

2.讓學(xué)生知道為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。3.讓學(xué)生知道個(gè)人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn)。教具：顯微鏡、掛圖、錄像 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

談話：體育課上，同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著，60米、100米賽跑，迎面接力賽，踢小足球……個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，口干舌燥。這時(shí)，有人喊了一聲：“水來了！”是啊，這時(shí)候有水喝多好啊！同學(xué)們，你有過這樣的感受嗎？

講述：水是人身體中很重要的一部分。我們每個(gè)人每天都需要喝一定量的水，這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生，就會(huì)影響身體健康。

二、學(xué)習(xí)新課

1、不喝生水。

（1）談話：水對(duì)我們很重要，水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看：（電視錄像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用，我們把這些水稱為淡水。可是這些淡水 能直接飲用嗎？為什么不能直接喝？（有細(xì)菌、病毒……）

（2）講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙、腐爛的東西，有的里面有大量的細(xì)菌、病毒，有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過，城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽詠硭m然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細(xì)菌（或觀察放大的細(xì)菌圖片）

（4）討論：根據(jù)觀察到的事實(shí)，想一想：能喝生水嗎？為什么？（5）講述：由于生水里面含有大量的細(xì)菌，喝了生水會(huì)得病，如常見的拉肚子，這樣對(duì)人體的傷害是極大的，如治療不及時(shí)有時(shí)還會(huì)危及人的生命。

（6）小結(jié)：生水里面有細(xì)菌，喝了生水會(huì)生病，如痢疾、肝炎、傷寒等等。為了身體健康，2、我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。（1）講述：為什么飲料不能代替白開水？

（2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長(zhǎng)期飲用？（3）講述：為什么說水是人類的生命之寶？

3、怎樣喝水，喝什么樣的水才有利于人體健康？ 注意科學(xué)飲水。

（1）提問：除了不喝生水外，我們還應(yīng)注意飲水的科學(xué)和衛(wèi)生。你知道飲水還有哪些注意事項(xiàng)？（2）討論：為什么要一人一個(gè)杯，不用別人的杯子？（3）齊讀課文第二部分。

（4）講述劇烈引動(dòng)后為什么不能立即飲水的道理。

科學(xué)用腦

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦，維護(hù)大腦健康，開發(fā)大腦潛能。教學(xué)重難點(diǎn)：大腦健康與衛(wèi)生的關(guān)系，怎樣科學(xué)用腦 教具：掛圖 教學(xué)過程 

（一）導(dǎo)入

我們大腦在現(xiàn)在仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。它有著無(wú)窮的奧秘，蘊(yùn)藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源。但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢？（板書：學(xué)會(huì)用大腦）

（二）學(xué)文明理



1、講故事“小機(jī)靈”。組織討論：你喜歡小機(jī)靈嗎？為什么？教師小結(jié)：小機(jī)靈這聰明，會(huì)用大腦，每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)人都有一個(gè)和小機(jī)靈一樣的天然電腦，對(duì)于同學(xué)們來說，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。

2、四人小組討論。

A、說說你在學(xué)習(xí)生活中，因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情。B、想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助？ C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？ 

3、教師小結(jié)。

A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好。

C、經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。

（三）活動(dòng)明理

1、數(shù)一數(shù)：小兔和小貓看到一幅畫，小貓?bào)@異地問：“畫里有好多三角形？”小兔說：“這畫里的三角形與眾不同，能把它數(shù)清楚嗎？”它倆數(shù)來數(shù)去總也數(shù)不清，你能幫幫它嗎？

2、玩一玩：誰(shuí)來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。 

4、想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？

5、剛才我們開動(dòng)了腦筋、現(xiàn)在來聽音樂來放松一下。

6、實(shí)踐園（1）問卷調(diào)查： A、你什么時(shí)候用腦最多？ B、你知道對(duì)大腦有益的食品嗎？

C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候？ D、你知道用腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有什么不好嗎？

（2）訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。怎樣合理分配時(shí)間來學(xué)習(xí)和休息？（3）查找資料來回答 

（四）總結(jié)

流行性乙型腦炎 教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。

2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾病的發(fā)生。

3、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。教學(xué)資源的開發(fā)：設(shè)計(jì)多媒體課件。充分發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)所特有的優(yōu)勢(shì) 教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖、幻燈機(jī)；

2、（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：收集有關(guān)乙型腦炎資料 教學(xué)過程

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道夏季什么害蟲最多？

2、你還知道蚊子有哪些危害？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）教師小結(jié)：蚊子是傳播多種疾病的罪魁禍?zhǔn)祝渲兄痪褪莻鞑ヒ夷X。同學(xué)們，想知道流行性乙型腦炎的預(yù)防知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)。

二、流行性乙型腦炎

（一）學(xué)生自由讀文，匯報(bào)讀懂的知識(shí)（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）

1、什么是乙腦？

流行性乙型腦炎簡(jiǎn)稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。

（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；（2）流行于夏秋季。

（3）目前全世界尚未有治療特效藥物。

（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施。

2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？

（1）潛伏期約10—15天，癥狀輕重不一。（2）一般起病急，突然發(fā)熱。

（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。2—3天后，病情明顯加重，常出現(xiàn)昏迷、躁動(dòng)不安、抽搐、說胡話、呼吸不規(guī)則、頸項(xiàng)發(fā)硬等癥狀。極重的病例可因高燒、抽搐不止、腦水腫、呼吸或衰竭而死亡。（3）少數(shù)癥狀輕者，只頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。（4）大多數(shù)病人在7-10天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。（5）少數(shù)嚴(yán)重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，恢復(fù)后常留有時(shí)間長(zhǎng)短不一的精神不正常、智力減退、失語(yǔ)、手腳強(qiáng)直不能活動(dòng)等后遺癥。

3、乙腦的危害？

流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦），由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如治療不及時(shí)：（1）病死率高。（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和智力減退等。

4、如何預(yù)防乙腦？

（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細(xì)菌無(wú)處“藏身”。因?yàn)楣ぷ鳌⑸罱佑|牲畜的人應(yīng)該及時(shí)的消毒，晚上休息時(shí)要用蚊帳或是驅(qū)蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。

（2）提高自我保護(hù)意識(shí)，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強(qiáng)體內(nèi)的免疫能力。

（3）防蚊滅蚊：對(duì)預(yù)防乙腦較重要。夜間睡覺可用蚊帳、驅(qū)蚊劑等，不提倡露宿。黃昏戶外活動(dòng)涂蚊藥，應(yīng)避免蚊蟲叮咬。

（4）早期發(fā)現(xiàn)病人，及時(shí)隔離和治療（理解：結(jié)合接種疫苗）（5）在方便的情況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地預(yù)防。

三、想一想，議一議（1）乙腦是怎樣傳播的？（2）怎樣預(yù)防乙腦？

四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？

1、防止乙腦的發(fā)生最好的辦法是消滅蚊子。

2、我們應(yīng)積極參加學(xué)校、家庭的勞動(dòng)，消除四害孳生地。

3、保護(hù)環(huán)境：從小尊重清潔工人的勞動(dòng)，不亂扔亂倒垃圾，自覺養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、師生小結(jié)

H1N1流感預(yù)防 教學(xué)目的：

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。

教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生對(duì)H1N1流感有所了解，并知道一些預(yù)防方法 教具：網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視等圖文資料。教學(xué)過程 導(dǎo)入

最近H1N1流感（也稱甲流）很是流行，已經(jīng)有不少人群感染。那么什么是H1N1流感呢，以及要怎么預(yù)防呢？下面我們就來學(xué)習(xí)。

一、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無(wú)力；

2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。

三、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。

1、三避免：

①避免到人群擁擠場(chǎng)所扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；

③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國(guó)、墨西哥來的人。

2、五做到（核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營(yíng)養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。

3、一及時(shí)

發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時(shí)注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定

情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

四、總結(jié) 預(yù)防肺結(jié)核 教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要癥狀。

2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。

3、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。教學(xué)用具：插圖、掛圖、幻燈機(jī) 教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們看過《紅樓夢(mèng)》嗎？知道《紅樓夢(mèng)》中的人物——林黛玉的死因嗎？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）（憂郁、茶飯不思）教師小結(jié)。——自古道：紅顏女子多薄命。在解放前俗稱“肺癆”，奪去了多少無(wú)辜百姓的生命。

教師提問：那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？（教師引導(dǎo)，學(xué)生思考、回答），教師小結(jié)：（1）營(yíng)養(yǎng)不良（2）醫(yī)療技術(shù)落后（3）預(yù)防知識(shí)缺乏

（4）社會(huì)不安定：國(guó)家災(zāi)難多，無(wú)法顧及百姓的健康。（5）不良的情緒

……同學(xué)們，想知道肺結(jié)核的防治知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)。

二、預(yù)防肺結(jié)核

（一）自由讀文，匯報(bào)讀懂的知識(shí)

1、肺結(jié)核的傳播途徑（舉例：結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升）（1）肺結(jié)核90%以上是通過呼吸道傳染的。

當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩時(shí)、帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后即被感染。

（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全(源自慢性病，例如艾滋病)、飲食不均衡、久坐的生活方式，均增加患結(jié)核病的幾率。

2、肺結(jié)核有哪些癥狀？

此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳、疲乏無(wú)力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)重咯血。

師解釋：（1）發(fā)熱（午后低熱），多在下午4－8時(shí)體溫升高，一般為37－38℃之間。這時(shí)病人常伴有全身乏力或消瘦，夜間盜汗。

（2）痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。（3）“盜汗”：即病人在入睡或睡醒時(shí)全身出汗，一般發(fā)生在體質(zhì)虛弱的孩子（有時(shí)正常的小孩也可能有此現(xiàn)象），嚴(yán)重時(shí)衣服被子都可以濕透，而且患者自覺竭度疲勞和虛弱。

肺結(jié)核是一種頑固的慢性疾病，一旦感染發(fā)病，若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺結(jié)核。

3、肺結(jié)核的預(yù)防

（1）按時(shí)接種卡介苗。（強(qiáng)調(diào)七歲加強(qiáng)針應(yīng)積極參與）卡介苗實(shí)際是一種減毒的活結(jié)核桿菌，人工接種可剌激機(jī)體產(chǎn)生特異性免疫力，這種獲得的免疫力可使人體在再次感染結(jié)核菌時(shí)，不致發(fā)病。已成為人類預(yù)防結(jié)核病的有效武器，特別是對(duì)兒童和青少年具有明顯的保護(hù)作用。

（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。（3）保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。

理解：結(jié)核桿菌生命力強(qiáng)，很頑固，它在強(qiáng)烈陽(yáng)光直射下能存活1~2小時(shí)。在陰暗潮濕地方可以存活數(shù)月之久。痰內(nèi)的結(jié)核桿菌在沸水中只能存活5分鐘。

（4）保護(hù)自己，避免與病人接觸。患了肺結(jié)核病的病人，在咳嗽時(shí)1公尺的距離都可能把病傳給其他人，尤其抵抗力差的孩子。（5）隔離并治療病人

舉例：家中有患肺結(jié)核病病人時(shí)的做法：家中病人在咳嗽時(shí)，最好用干凈手帕把嘴捂起來，說話及咳嗽時(shí)和健康人至少保持1公尺的距離，以避免傳給其他人。

6、肺結(jié)核病的輔助治療

肺結(jié)核病是一種富貴病，應(yīng)做到：

（1）吃好：因病人的食欲特別不好，為增加食欲，可在烹調(diào)上下功夫，做到品種多樣化，色、香、味、形好。有條件的除每日三次正餐外，可另加兩次點(diǎn)心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。因結(jié)核病是一種慢性傳染病，在藥治和飲食調(diào)治。

（2）注意休息好：?jiǎn)为?dú)的臥室，光線要充足，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生：結(jié)核病患者不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里，然后焚燒或消毒后倒去。不要對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，口罩要每天煮沸后清洗。

（4）注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具（食具、衣物）要煮沸消毒，時(shí)間為10~15分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬，可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目地。

三、問答（師生課外資料解答）

1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會(huì)得肺結(jié)核嗎？

肺結(jié)核病的人不分年齡、種族、男、女、老、少都可能得，大部分感染結(jié)核菌的人因?yàn)樯眢w有足夠的抵抗力，會(huì)自然痊愈而一生不發(fā)病，但少部分，尤其是身體抵抗力較差的人(如老人、糖尿病、艾滋病、營(yíng)養(yǎng)不良等病人)，易受到結(jié)核桿菌感染。

2、肺結(jié)核病人的輔助治療 肺結(jié)核病是一種富貴病，應(yīng)做到：

一是吃好：做到品種多樣化，色、香、味、形好。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。藥治和飲食調(diào)治相結(jié)合。

二是休息好：?jiǎn)为?dú)的臥室，光線要充足，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒 三是注意環(huán)境衛(wèi)生：不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里，然后焚燒或消毒后倒去。不對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，口罩要每天煮沸后清洗。

四是注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具（食具、衣物）要煮沸消毒，時(shí)間為10~15分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬，可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目地。

3、怎樣判斷自己有沒有患肺結(jié)核病？

由于早期大多沒有癥狀，可依賴胸部X光檢查和驗(yàn)痰中有無(wú)結(jié)核桿菌來確定。常常接觸肺結(jié)核病人應(yīng)定期接受檢查，以早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。一般成年人固定每年做一次胸部X光檢查更是重要.四、學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)怎樣做，避免感染肺結(jié)核病？（學(xué)生小組議論，聯(lián)系自己進(jìn)行匯報(bào)）

五、總結(jié)：

由于肺結(jié)核是一種頑固的慢性消耗性疾病，它不受年齡、性別、種族、職業(yè)、地區(qū)的影響，一旦感染發(fā)病，若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺結(jié)核。因此，預(yù)防很重要。飲食與健康

教學(xué)目的：飲食衛(wèi)生與我們的健康大有關(guān)系。如果飲食不當(dāng)會(huì)引起多種疾病。尤其是青少年正處于長(zhǎng)身體的階段，合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡就更為重要了。要求學(xué)生要知道飲食合理的重要性，學(xué)會(huì)在生活中健康飲食，做一個(gè)健康的人。

教學(xué)重點(diǎn)：健康的標(biāo)志；飲食衛(wèi)生的重要性；青少年如何健康飲食 教學(xué)難點(diǎn)：青少年如何健康飲食 教學(xué)過程 導(dǎo)入

人們?cè)谌粘Ｉ钪械囊隆⑹场⒆　⑿泻蛣趧?dòng)、休息等等，都涉及到一系列的衛(wèi)生內(nèi)容。如果缺乏衛(wèi)生知識(shí)，沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就很難有一個(gè)健康的身體，也就談不上能適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活和勞動(dòng)。飲食衛(wèi)生與身體健康關(guān)系非常密切，飲食能養(yǎng)身治病，亦能傷身致病。如果食物不符合衛(wèi)生要求，或者烹調(diào)方法不當(dāng)，不僅降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還嚴(yán)重影響身體健康，引起消化不良，甚至發(fā)生許多疾病。對(duì)青少年來說，青少年時(shí)期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的黃金時(shí)期。這時(shí)期全身各部位、各器官逐漸發(fā)育成熟，而生長(zhǎng)速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、勞動(dòng)效率都與營(yíng)養(yǎng)狀況有極為密切的關(guān)系。為使青少年能健康地成長(zhǎng)，對(duì)飲食更是有特殊的要求。

下面我們來學(xué)習(xí)一下什么叫健康以及健康的標(biāo)志有哪些。

一、什么叫健康？

健康不僅是沒有疾病或不虛弱而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)。

二、健康的標(biāo)志有哪些？

（1）有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)起日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞。

（2）處事樂觀、態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，大事小事都樂于做，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。

（4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。（5）能抵抗各種傳染病。

（6）體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位臵協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼臉不易發(fā)炎。

（8）牙齒清潔，無(wú)“蟲牙”（齲齒），牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。（9）頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。

三、飲食與健康

1、病從“口”入。

盡管菜肴的色香味形俱佳，營(yíng)養(yǎng)素也很豐富，但是如被微生物、細(xì)菌以及有害有毒的物質(zhì)污染，那么就不能再吃，吃了不僅無(wú)益，相反有害。如果吃了受到污染和腐敗變質(zhì)的食物，可引起胃腸道疾病，或發(fā)生食物中毒等。如果經(jīng)常吃霉變和受農(nóng)藥、工業(yè)三廢污染的食物，可引起急性或慢性中毒，甚至引起消化道癌癥等。

因此搞好飲食衛(wèi)生，是人民大眾的身體健康和防病治病的大事，對(duì)搞好經(jīng)濟(jì)建設(shè)和精神文明建設(shè)也具有積極的意義。

2、老從“口”入。

影響人體衰老的因素很多，包括社會(huì)因素、疾病、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、精神情緒、環(huán)境、氣候等。營(yíng)養(yǎng)不足和營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)如身體過瘦或肥胖，都會(huì)加快衰老的速度。合理的飲食，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，可以延緩衰老的進(jìn)程。如果膳食不合理，營(yíng)養(yǎng)不平衡，影響機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，破壞體內(nèi)生物學(xué)代謝的過程，會(huì)加速機(jī)體的衰老。

絕大多數(shù)的老年常見病、多發(fā)病，并非“一日之寒”。這些病往往在壯年時(shí)期就已開始，到了中年以后，機(jī)體逐漸衰老、退化，新陳代謝功能降低。各個(gè)組織器官的生理功能減退，特別是胃腸道消化功能的減弱，使得體內(nèi)的新陳代謝受到飲食的質(zhì)和量的影響，失去營(yíng)養(yǎng)平衡。如果營(yíng)養(yǎng)過剩，不僅引起肥胖，還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、腦血管疾病以及糖尿病等。因此人們?cè)谇鄩涯陼r(shí)期就應(yīng)注意：飲食要合理，營(yíng)養(yǎng)要平衡，養(yǎng)身保健，要有預(yù)防為先的意識(shí)。

3、癌從“口”入。癌癥是由多種因素引起的，現(xiàn)已證明，食物中某些成分能抑制癌癥的發(fā)生，某些成分也能促進(jìn)癌癥的形成。許多癌癥的發(fā)生與環(huán)境因素關(guān)系密切，而飲食是人們與外環(huán)境接觸最密切的方面，因此食物和癌癥之間的關(guān)系非常重要。大量的實(shí)驗(yàn)調(diào)查和動(dòng)物試驗(yàn)表明，許多消化道癌癥的發(fā)生與飲食有密切的關(guān)系，長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，是人類致癌的最直接因素。如：食管癌與長(zhǎng)期患缺鐵性貧血有關(guān)；甲狀腺癌癥與食物中缺碘有關(guān)；上消化道癌及胰腺癌與黃素核缺乏有關(guān)；胃癌、食道癌和宮頸癌與維生素A缺乏有關(guān)；食管癌和胃癌與維生素C缺乏有關(guān)；肝癌與維生素B6缺乏有關(guān)。

我們?cè)诜腊┛拱┕ぷ髦校瑧?yīng)重視“癌從口入”的問題，大家在一日三餐中，應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果，多吃含有維生素C與胡蘿卜素的食品，少吃“鹽腌制”的食物和“油炸”食物，如能合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，平衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防癌抗癌將有積極的意義。

四、青少年的飲食健康

（l）熱能。青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，活動(dòng)量大，故對(duì)熱能的需要量較多，平均每天需要熱能大約2800卡。

（2）蛋白質(zhì)。青少年對(duì)蛋白質(zhì)的需要量比成年人多，而且在質(zhì)量上也比成年人要求高，每天大約需要蛋白質(zhì)80～90 克。青少年應(yīng)多吃一些動(dòng)物性蛋白，如蛋類、乳類、瘦肉類及動(dòng)物肝臟。另外，還應(yīng)將動(dòng)物性蛋白分配到三餐中吃，不可集中在一頓飯吃，以防增加胃腸道負(fù)擔(dān)。（3）維生素。維生素是人體生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的物質(zhì)，對(duì)青少年來說尤為重要。如果長(zhǎng)期缺乏維生素，就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至出現(xiàn)維生素缺乏癥。如維生素A缺乏，會(huì)患夜盲癥、干眼病；維生素B；缺乏，會(huì)患神經(jīng)炎、腳氣病；維生素B2缺乏。會(huì)患口角炎、舌炎；維生素C缺乏，會(huì)患?jí)难。痪S生素D缺乏，則影響其骨能發(fā)育等。為此，青少年最好每天吃500克新鮮蔬菜。

（4）無(wú)機(jī)鹽。青少年需要有足夠的鈣、磷、鐵、碘等元素。鈣和磷是構(gòu)成骨路和牙齒的主要材料，青少年缺少了鈣和磷，返回骨路發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)障礙，嚴(yán)重時(shí)可患軟骨病。鐵是紅細(xì)胞的重要成分，青少年隨著身體的增長(zhǎng)，血量逐漸增多，需要的鐵也就較多，如果缺鐵就容易發(fā)生貧血。碘是甲狀腺素的重要成分，甲狀腺素能促進(jìn)機(jī)體代謝和神經(jīng)骨路的發(fā)育。青少年如果食碘不足，就會(huì)出現(xiàn)身材矮小，智力遲鈍。

總之，青少年的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。

珍愛健康遠(yuǎn)離煙草

教學(xué)目的：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解煙草的危害，培養(yǎng)學(xué)生遠(yuǎn)離煙草的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：煙草有哪些危害 教具：香煙，實(shí)驗(yàn)室 教學(xué)過程

一、活動(dòng)目標(biāo):通過活動(dòng),加深同學(xué)們對(duì)煙的認(rèn)識(shí)和了解,掌握煙草中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)。知道吸煙對(duì)人體健康百害而無(wú)一利。教育學(xué)生不要染上吸煙的壞習(xí)慣,要愛惜身體,遠(yuǎn)離煙草。

二、活動(dòng)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)香煙的危害,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐調(diào)查,動(dòng)手能力。

三、活動(dòng)與探索:(一)調(diào)查

請(qǐng)同學(xué)們?nèi)ド痰曜髡{(diào)查(調(diào)查內(nèi)容)

1、各種香煙的價(jià)格:

2、香煙的主要成分及其危害:

3、去公共場(chǎng)所進(jìn)行吸煙情況調(diào)查:(調(diào)查)

4、對(duì)家庭成員吸煙情況進(jìn)行調(diào)查:(調(diào)查)

5、對(duì)調(diào)查情況進(jìn)行分析,得出結(jié)論,你們的結(jié)論是:————(二)實(shí)驗(yàn): 為了證明煙霧中確實(shí)存在有毒物質(zhì),讓我們做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)吧!實(shí)驗(yàn)提示:

1、實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備

2、進(jìn)行實(shí)驗(yàn):(1)尼古丁的檢驗(yàn)(2)一氧化碳檢驗(yàn)

3、根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析:

4、通過以上實(shí)驗(yàn),可以看出:-----(三)討論與交流 你打算怎樣做一名禁煙的中學(xué)生?請(qǐng)寫出你的做法:---

四、拓展與延伸:

1、你知道煙草內(nèi)有多少種有害物質(zhì)嗎?請(qǐng)?jiān)谌噙M(jìn)行討論,你們討論的結(jié)果是:-------

2、你知道這些有害物質(zhì)對(duì)人體各系統(tǒng)功能有哪些損害?(附表)

五、實(shí)踐與創(chuàng)新: 圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標(biāo)語(yǔ)、宣傳畫。例：

1.也許，你的指尖夾著他人的生命——請(qǐng)勿吸煙（醫(yī)院禁煙）2.千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙（加油站禁煙）3.一時(shí)的快樂，永恒的傷痛——請(qǐng)勿吸煙

六、對(duì)省學(xué)生在參與活動(dòng)中的態(tài)度,獲得的體驗(yàn),學(xué)習(xí)方法的掌握,實(shí)踐能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)價(jià)

七、活動(dòng)總結(jié):

第二篇：公共衛(wèi)生健康教案

大化瑤族自治縣第三小學(xué)2016至2017學(xué)下學(xué)期

三年級(jí)

公共衛(wèi)生健康教育教案

2017年3月 大化瑤族自治縣第三小學(xué)2016至2017學(xué)下學(xué)期

三年級(jí)公共衛(wèi)生健康教育教案

1.美化環(huán)境

教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生懂得美化環(huán)境對(duì)人類生活與健康的好處，培養(yǎng)學(xué)生從小就養(yǎng)成愛護(hù)花草樹木的良好品德。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)花木的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自覺愛護(hù)花木，并且為創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境多做好事。教學(xué)課時(shí): 1課時(shí)

教學(xué)用具:人體肺部器官模型

教學(xué)過程：

一.引導(dǎo)語(yǔ)

綠色的植物，萬(wàn)紫千紅的花朵能陶冶人的情操，給人們?cè)鎏頍o(wú)限的生活樂趣，有益與身心健康。因此，人們?cè)诰o張的勞動(dòng)之后都喜歡到大樹下，或者到公園，在花壇的周圍休息一會(huì)兒，或散步漫游，談笑風(fēng)生，以消除大腦的疲勞就是這個(gè)道理。二．綠化環(huán)境的好處。

（1）植物的綠葉是天然的氧氣制造廠。

（2）綠化環(huán)境可以調(diào)節(jié)空氣的溫度，如草坪可吸收太陽(yáng)輻射熱的70%，夏天柏油路面的溫度為30—40C，草地則為22---24C。同時(shí)又能降低風(fēng)速，增加空氣的濕度，減少灰塵。見小環(huán)境中的噪音殺滅細(xì)菌和結(jié)核桿菌、傷寒桿菌等許多病菌的作用。（3）綠色保護(hù)視力，減少眼病的作用植物有。植物能吸收太陽(yáng)光中對(duì)眼睛有損害的紫外線，而且能反射最適宜于視網(wǎng)膜的綠色光，人在森林中對(duì)光的反應(yīng)比在城市里敏感。

（4）樹木有一個(gè)龐大的根系，根系所占的體積往往超過地上植物莖葉體積的10倍，它可以防止水土流失，保護(hù)江河堤岸。在沙漠地帶有固定流沙保分水風(fēng)的作用。

（5）當(dāng)人們步入蝴蝶飛舞、鳥語(yǔ)化香、五彩繽紛的花海環(huán)境中時(shí)，常使人心曠神怡。花的自然香味是植物分泌的有揮發(fā)性的物質(zhì)。經(jīng)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，在充滿花香的環(huán)境中，微生物的含量比其他的地方要少1/3。

三、教學(xué)過程 學(xué)生先閱讀課文。老師找一些掛圖，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)這些花的名稱、特點(diǎn)以及他們對(duì)人們生活健康的作用。3 講解課文。

四、效果檢查

1.檢查學(xué)生在實(shí)際生活當(dāng)中是否做到愛護(hù)花草樹木，校園中的花木、教室中的美化設(shè)置無(wú)損壞。

2.獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)經(jīng)常愛護(hù)花草樹木、并能積極為美化環(huán)境做好事的學(xué)生。

五、課后總結(jié) 板書設(shè)計(jì)：

美化環(huán)境

植物的綠葉是天然的氧氣制造廠 綠化環(huán)境可以調(diào)節(jié)空氣的溫度

保護(hù)視力

2、我們愛整潔

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：



一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是三年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？ 

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢問學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？ ②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學(xué)生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開心。②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。



三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。

四、課后小結(jié)：

通過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時(shí)生活中應(yīng)該如何去做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。

板書設(shè)計(jì)：

我們愛整潔

保持整潔利于我們的身心健康

學(xué)生要精心的維護(hù)環(huán)境

在干凈整潔的環(huán)境里學(xué)生會(huì)感到很開心

教學(xué)反思：通過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時(shí)生活中應(yīng)該如何去做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。

3.預(yù)防齲齒

一,教學(xué)目標(biāo)

1,使學(xué)生了解齲齒形成的原因和癥狀,知道齲齒對(duì)兒童發(fā)育帶來的危害.2,教育學(xué)生形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.二,教學(xué)過程:

導(dǎo)入新課:看了小品,知道小品中的小女孩得了什么病嗎? 學(xué)習(xí)新課

1,認(rèn)識(shí)齲齒,了解齲齒形成的原因

2,師講述:齲齒俗稱“蟲牙”,其實(shí)并不是被蟲蛀壞了牙,而是由于不注意口腔衛(wèi)生,讓食物殘?jiān)谘揽p中發(fā)酵,產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕了牙齒,形成了空洞,使齒齦腫脹引發(fā)的疼痛.3,怎樣預(yù)防齲齒

(1)讓我們聽聽醫(yī)生是怎么說的吧!

(2)討論,聽了醫(yī)生的話,你知道齲齒是怎樣發(fā)生的(3)交流

4,教師小結(jié)預(yù)防齲齒的方法.板書設(shè)計(jì):

預(yù)防齲齒 齲齒:口腔不衛(wèi)生

危害|影響工作,學(xué)習(xí),損害人體健康 預(yù)防|早晚刷牙,飯后漱口,不偏食

4.注意飲水衛(wèi)生

一.教學(xué)目標(biāo):

1,學(xué)生知道生水里面細(xì)菌多,喝了容易傷身體,懂得飲水衛(wèi)生.2,讓學(xué)生了解水是生命之寶,每天不能少.二.課前準(zhǔn)備:

教師準(zhǔn)備:自然水域里水分布的掛圖或電視錄象片,被污染的水域圖片,顯微鏡.學(xué)生準(zhǔn)備:杯子一只.三.教學(xué)時(shí)間: 兩課時(shí)

第一課時(shí)

一.導(dǎo)入新課:

1.談話:體育課上,同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著,60米,100米賽跑,迎面接力賽,提小足球??個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗,口干舌燥.這時(shí),有人喊:水來了!“是呀,這時(shí)候有水喝多好啊!同學(xué)們,你們有過這樣的感受嗎

2.學(xué)生談體會(huì)和感受.3.教師講述:水是人身體中很重要的一部分.我們每人每天都需要喝一定的水,這對(duì)我們的身體健康很有好處.但是如果不注意飲水衛(wèi)生,就會(huì)影響身體健康.二.學(xué)習(xí)新課:

不喝生水:

1.談話:水對(duì)我們很重要,水在自然間里分布得非常廣泛.請(qǐng)看:(電視錄象播放自然水域里的水)分布在江河,湖,塘的水和地下的泉水,井水都能供我們生產(chǎn),生活使用,我們把這些水都稱為淡水.可是這些淡水能直接吟詠嗎 為什么不能直接喝

2.學(xué)生討論.3.教師講述:自然水域里的水是不純凈的,有的含有大量泥沙,腐爛的東西,有的里面有大量的細(xì)菌,病毒,有的被工業(yè),農(nóng)業(yè)廢水,污水污染過.城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈,是否能直接喝呢 下節(jié)課再討論.第二課時(shí)

一.復(fù)習(xí)舊知 二.學(xué)習(xí)新課:

1.討論:城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈,是否能直接喝.2.觀察:顯微鏡下的生水中的細(xì)菌.3.根據(jù)觀察到的事實(shí),想一想:能喝生水嗎 為什么

4.教師講述:由于生水生水里面含有大量的細(xì)菌,喝了生水輝得病,如常見的拉肚子,對(duì)人體的傷害是極大的,如治療不及時(shí)還危機(jī)及人的生命.5.小結(jié):生水里面有細(xì)菌,喝了生水會(huì)生病,如痢疾,肝炎,傷寒等等.為了身體健康,我們應(yīng)當(dāng)不喝生水.6.注意科學(xué)飲水

(1)提問:除了不喝生水外,我們還應(yīng)當(dāng)注意飲水的科學(xué),衛(wèi)生.你知道飲水還有哪些注意事項(xiàng)呢

(2)為什么要一人一個(gè)杯子,不用別人的杯子(3)講述劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不能立即飲水的道理.(4)小結(jié):注意飲水衛(wèi)生,有利人體健康.板書設(shè)計(jì):

注意飲水衛(wèi)生

生水里面有細(xì)菌,不能喝生水 喝水里面有科學(xué):慢飲飲開水用己杯 學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!快樂每一天!

5.養(yǎng)成“四勤”好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo):

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣.教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.教學(xué)準(zhǔn)備:

一把沾滿污垢的梳子,兩件臟衣服(內(nèi),外衣),酒精棉球 教學(xué)時(shí)間：2課時(shí) 教學(xué)過程:

第一課時(shí)

1.教師朗讀課文.2.學(xué)生朗讀課文.3.教師講解課文:(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文.(2)說說養(yǎng)成”四勤“好習(xí)慣指的是哪”四勤“(3)誰(shuí)來說說為什么要勤洗澡,勤換衣.6(4)談?wù)?想想.(5)談話.(6)觀察,自己動(dòng)手進(jìn)行消毒玩具等.4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.第二課時(shí)

一．復(fù)習(xí)1.反饋檢測(cè):

什么是”四勤“ 你該怎樣做 二．鞏固聯(lián)系 2.思考與練習(xí):

檢查自己在家是否能養(yǎng)成”四勤“的好習(xí)慣.板書設(shè)計(jì):

養(yǎng)成”四勤"好習(xí)慣 勤洗頭 勤理發(fā) 勤洗澡 勤換衣

6.看電視要講衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道看電視要注意些什么？

2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們喜歡看電視嗎？ 生：喜歡。

師：那你平時(shí)是怎么樣看電視的？ 讓學(xué)生同桌相互說說。說后指名說一說。

師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？學(xué)了課文就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文

聽老師范讀課文。聽后說說你知道了什么？

3、說一說

看電視要注意什么？你平時(shí)做到了嗎？

7.正確刷牙促健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。

2、養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。重點(diǎn)、難點(diǎn)：

養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。教學(xué)準(zhǔn)備： 牙刷、水杯 教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入 出示牙刷提問：

這是什么？生答：牙刷。對(duì)，你天天刷牙嗎？你知道正確的刷牙方法是什么？ 同學(xué)們，學(xué)了第7課就知道了。

二、指導(dǎo)看書

1、聽老師范讀兒歌。

2、跟著老師讀課文。

3、讀后說說你知道了什么？

4、讓學(xué)生充分說一說。

5、師小結(jié)：

三、鞏固練習(xí)

說一說：正確的刷牙方法你掌握了嗎？ 做一做：按照課文中的方法煤田認(rèn)真刷牙。

8.不吃早餐危害大

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn):讓學(xué)生知道一定要吃早餐。

教學(xué)準(zhǔn)備：圖片 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過程：

一:談話導(dǎo)入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對(duì)我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。

二：學(xué)習(xí)課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么？

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營(yíng)養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。

三：鞏固練習(xí)：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？

課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了，為什么？

9.一日三餐

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：



一、導(dǎo)入新課：

1.請(qǐng)問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？ 2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥垼瑯記]有了一切活動(dòng)的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。2.科學(xué)安排一日三餐

①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量

每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

 向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：

向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

一日三餐

科學(xué)安排一日三餐

進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量 暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好

反思：

通過老師的講解，學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

10、不隨地吐痰

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。



2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過程：



一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。



二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

① 因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。② 而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛(wèi)生

B.不文明

C.違反公德

 有細(xì)菌、病毒

影響市容

自私自利

 傳播疾病

影響形象

損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒

答案是（d e）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？ 3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。

四、教師小結(jié)

板書設(shè)計(jì)：

不隨地吐痰

痰里很多細(xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

反思：

學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠深刻地認(rèn)識(shí)到吐痰的危害性，積極性高漲。對(duì)問題的回答能夠用自己的語(yǔ)言來組織，表現(xiàn)得比較成功，在表演活動(dòng)中，富有表現(xiàn)力的學(xué)生，表演的較形象成功。

11.喝水的學(xué)問

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學(xué)生知道喝什么最好。

2、使學(xué)生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)飲水的觀念，及時(shí)合理地給身體補(bǔ)充水分。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。

生：4．喝水的學(xué)問。

2．學(xué)習(xí)新課

師：請(qǐng)各位同學(xué)想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學(xué)回答?

(請(qǐng)一位同學(xué)回答)

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看課文第1、2段，比較一下××同學(xué)回答得全不全。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師：現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下，究竟為什么要喝水。

(師生共同小結(jié)，教師板書“為什么喝水”部分)

師：我們通過討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請(qǐng) 同學(xué)們討論。

(教師引導(dǎo)同學(xué)們討論)

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們默讀下面的課文，然后回答兩個(gè)問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝 什么”)3.學(xué)生回答，教師小結(jié)。

12.做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害，追根溯源，可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對(duì)大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動(dòng)物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態(tài)環(huán)境所致。

2、教育學(xué)生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動(dòng)起來，保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。

生：5．做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

2．學(xué)習(xí)新課

師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)平衡也就被破壞了，這樣就會(huì)產(chǎn)生一連串的問題。

師：(出示2個(gè)問題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)

師：哪位同學(xué)回答第①題?

生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來自野生動(dòng)物。師：哪位同學(xué)回答第②題? 生：因?yàn)閺V東人有吃野生動(dòng)物的習(xí)慣，從野生動(dòng)物感染上SARS，于是流行開來。師：(出示2個(gè)問題：③人類對(duì)自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對(duì)

自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)

請(qǐng)同學(xué)們看課文第3、4段，然后回答這兩個(gè)問題。

(學(xué)生默讀第3、4段)

師：哪位同學(xué)回答第③題?

生：人類濫肆捕獵野生動(dòng)物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動(dòng)物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬(wàn)多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。

師：哪位同學(xué)回答第④題?

生：(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)

師：人類要救自己、救地球，必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

(學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。

3．結(jié)束語(yǔ)

師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動(dòng)起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護(hù)生態(tài)平衡，做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

第三篇：校園公共衛(wèi)生課教案

公共衛(wèi)生課教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道維護(hù)公共衛(wèi)生與健康的關(guān)系。

2、養(yǎng)成自覺維護(hù)公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

講究社會(huì)公德，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。教學(xué)難點(diǎn)：

教育學(xué)生自覺遵守公共衛(wèi)生制度 教學(xué)輔助： 多媒體 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、維護(hù)公共衛(wèi)生的意義。

環(huán)境對(duì)人體健康影響很大，在清潔、舒適、優(yōu)美的環(huán)境里，人們會(huì)情舒暢、精神煥發(fā)、少得病；而在空氣污濁的環(huán)境中，人們會(huì)變得心煩意亂，情緒壓抑，學(xué)習(xí)效果差，易得傳染病和慢性病。

二、維護(hù)公共衛(wèi)生？

1，了解學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？ ②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學(xué)生的整潔情況。2，怎樣做到愛衛(wèi)生（1）愛護(hù)公共衛(wèi)生

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。②教室要注意通風(fēng)。③每天都要擦門和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。(2)注意個(gè)人衛(wèi)生

a.每天洗兩次臉（早、晚）。b.拿了臟東西要洗手。c.每天要刷兩次牙（早、晚）。

d, 做到勤洗澡、洗頭，洗衣，著裝整潔。

三、說一說。

你做過破壞公共衛(wèi)生的事嗎？今后你會(huì)怎樣做？ 小組討論。

四、課堂小結(jié)。

總結(jié)：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。

我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】捣e極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

第四篇：健康課教案2015

課題：養(yǎng)成教育

教學(xué)目標(biāo)：

1．使學(xué)生意識(shí)到習(xí)慣對(duì)人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。

2．使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷

3．使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、講故事，導(dǎo)入新課

上課前，我對(duì)全班學(xué)生說：“今日只問候，不必起立。”言畢，我說：“上課。”學(xué)生紛紛起立。（看來習(xí)慣的力量是多么巨大啊！乘機(jī)告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受我的觀點(diǎn)。）

1、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)。到底是怎么回事？?jī)鹤影偎疾坏闷浣狻Ｗ詈笾挥幸?個(gè)辦法了，他左右看看無(wú)人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 牛應(yīng)聲而動(dòng)。牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。

2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。你從故事中得到什么啟示？ 什么是習(xí)慣？

板書：習(xí)慣：所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。習(xí)慣是完成動(dòng)作的需要，從習(xí)慣所具有的社會(huì)意義來看，有的是是有益的，有的是有害的。請(qǐng)同學(xué)們想一下生活中哪些習(xí)慣是好的，哪些習(xí)慣是壞的？

二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1、生活中的習(xí)慣（游戲活動(dòng)，體驗(yàn)）

指導(dǎo)情境表演：(1)表演生活中的好習(xí)慣；（以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘）

2．小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。

討論：(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)壞習(xí)慣在生活中有什么作影響？這些壞習(xí)慣是故意的嗎？它是怎么形成的？

好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)人的影響

板書：好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是走向失敗敞開的大門。

三、讀一讀

好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益

因讀書而改變命運(yùn)——改變不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的壞習(xí)慣 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣 成大事須從學(xué)習(xí)開始——丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣 每天讀書至少10分鐘——告別盲目讀書的壞習(xí)慣 演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說話怯場(chǎng)的壞習(xí)慣

習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無(wú)法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大，它不但影響了我們面對(duì)人和事物的心態(tài)，也影響我們的想法，更決定了我們一生的命運(yùn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物，我們誰(shuí)不是遵從著某種習(xí)慣來生活的呢?有的人習(xí)慣“黎明即起，灑掃庭院”，而有的人則習(xí)慣睡懶覺；有的人十分注意自己的衣著整潔，有的人則大大咧咧，不修邊幅；有的人對(duì)人說話謙恭有禮，有的人則高聲大嗓、唾星四濺；有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂；有的人總是樂觀地看待一切，有的人遇到一點(diǎn)兒小事，就會(huì)愁眉不展；有的人節(jié)儉，有的人鋪張；有的人多話，有的人寡言，如此等等，不一而舉。

在當(dāng)今社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活內(nèi)容更加多樣，所承受的壓力也在增大。在這種情況下，人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間；電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”；泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)中俯首皆是。多少殷實(shí)人家，由于子弟染上吃喝嫖賭的惡習(xí)而傾家蕩產(chǎn)，多少人因?yàn)樽鍪氯狈Σ徽鄄粨系捻g性，而與成功失之交臂，也說不清多少人不改馬虎的習(xí)慣，而在工作中鑄成大錯(cuò)。

習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，它會(huì)幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說： “好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著的最佳服飾。”而壞習(xí)慣則是你的敵人，它只會(huì)讓你難堪、丟丑，給你添麻煩、損壞健康或者導(dǎo)致事業(yè)失敗。莎士比亞說得好： “習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人。”當(dāng)壞習(xí)慣主宰了你的生活，它可不就是你“最壞的主人”嗎? 我們每天生活在習(xí)慣中間，我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配，我們的一言一行在不知不覺中被習(xí)慣所左右。特別是某些壞習(xí)慣，像寄生蟲一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。壞習(xí)慣給我們的生活帶來煩惱、憂愁和困擾，導(dǎo)致我們?cè)谑聵I(yè)上舉步維艱，不思進(jìn)取，最終平淡一生。或許，我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣，而且一直想把它改掉，因此，我們需要花點(diǎn)時(shí)間來探討形成習(xí)慣的原因是什么。當(dāng)你細(xì)細(xì)讀完本書，你就會(huì)從另一個(gè)側(cè)面更加清晰地了解自己，明白原來就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒有獲得成功。

美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖〃希爾說：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人。”可見小習(xí)慣常常是會(huì)影響大事情的。因此，我們一定要克服那些不良習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。

當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書中提到的壞習(xí)慣，你也不必哀嘆，自暴自棄：人非圣賢，孰能無(wú)過；人不是生來就完美無(wú)缺的，也aY-因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷，不夠圓滿，才使人生有奮斗的空間。

古語(yǔ)說：“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒。可以知興衰。”本書就像一面鏡子，讓你清晰地發(fā)現(xiàn)身上種種以前視而不見的壞習(xí)慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打開成功之門的金鑰匙!只要你能夠勇敢地面對(duì)這些壞習(xí)慣，并克服掉這些壞習(xí)慣，化你的短處為長(zhǎng)處，不斷追求完美，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，做到德業(yè)兼修，不斷進(jìn)取。最終你會(huì)成就一番自己的偉大事業(yè)，并成為盡善盡美者。

改掉你的壞習(xí)慣吧——假如你有。做自己生命的主人，不要讓壞習(xí)慣左右你。

2015年1月

課題：中學(xué)生交往心理

教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評(píng)價(jià)別人和自己，取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。

教學(xué)過程：

一、定義：形象解釋什么是交往？

交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。

二、青少年交往的四個(gè)階段 第一階段：同性群友期。第二階段：同性密友期。第三階段：異性群友期。第四階段：異性密友期。

三、訓(xùn)練 1．領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)

（1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，它能滿足需要，增進(jìn)交流。

（2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。（3）識(shí)別姿勢(shì)：身體是信息交流無(wú)聲的語(yǔ)言。（4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。（5）認(rèn)識(shí)不良交往行為 2．學(xué)會(huì)保持友誼（1）珍惜友情。

（2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則就會(huì)損害友情，使交往中斷。

（3）走出交往誤區(qū)。

A 異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。B 代溝。C 嫉妒。

四、測(cè)驗(yàn)

1．人際交往能力測(cè)驗(yàn)。2．人際交往類型測(cè)驗(yàn)。3．交往的性格傾向測(cè)驗(yàn)。4．與人相處狀態(tài)測(cè)驗(yàn)。

五、課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)，學(xué)會(huì)保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。

2015-2

課題：助人助己

教學(xué)目標(biāo)：

克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕妫×翢o(wú)意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請(qǐng)學(xué)生說小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。看完請(qǐng)學(xué)生說冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？ 板書：請(qǐng)讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

2015-3

課題：成長(zhǎng)的季節(jié)

教學(xué)目的：

通過講解或閱讀幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的特點(diǎn)，了解青春期所帶來的生理變化和心理變化。教學(xué)重點(diǎn)：

性生理和性心理的變化特點(diǎn)。教學(xué)過程： 教學(xué)過程：

引言：通過課文的前二個(gè)自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識(shí)，從而引入正課。

板書：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)

一、新課教學(xué) 讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書： １．青春期的標(biāo)志：

２．青春期的特征：（找學(xué)生來回答，教師補(bǔ)充）３．青春期的生理變化：

那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教師簡(jiǎn)單講解。

讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書： ４．青春期的心理變化（１）從認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展看：（２）從情感的發(fā)展看：（３）從社會(huì)性的發(fā)展看：

找學(xué)生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學(xué)生閱讀課文二十至二十八自然段，教師板書：

５、青春期性心理的變化：

然后找學(xué)生歸納一下，青春期性心理一般會(huì)有哪些變化？教師加以講解和補(bǔ)充。最后，教師用課文最后一個(gè)自然段結(jié)束本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容（教師要把這一自然段背誦下來）。

二、小結(jié)

把本節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點(diǎn)。

三、作業(yè) 要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)

2015-4

課題：中學(xué)生的身心發(fā)展

教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因素

教學(xué)過程：

引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈的世紀(jì)，誰(shuí)能掌握競(jìng)爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長(zhǎng)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

１．青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。

青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長(zhǎng)、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語(yǔ)。青春期，漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。機(jī)能發(fā)育（放自制片）。認(rèn)識(shí)心理變化

認(rèn)識(shí)兩性心理差異（閱讀）。３、端正性態(tài)度。拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測(cè)，自我意識(shí)自測(cè)。

2015-5

課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：

通過講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

科學(xué)、正確的聽課方法。如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問題。

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對(duì)與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法： １． 以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。

解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚⒀邸⒛X去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。聽會(huì)－聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。

三、訓(xùn)練

看圖說話－－寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸 1．問題：

（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？ 2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

2015-6

課題：學(xué)習(xí)：通向成功之路

教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)； 學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容。學(xué)習(xí)策略的掌握和運(yùn)用。教學(xué)過程：

導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如果沒有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會(huì)發(fā)展今天；如果沒有學(xué)習(xí)，人生也只能是個(gè)美麗的設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！

那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對(duì)這樣的問題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說：學(xué)習(xí)不就是聽課、看書、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》一課。

1．板書課題：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》。2．交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3．提出思考題：（1）什么是學(xué)習(xí)？

（2）中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？（3）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是什么？（4）學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？

4．學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。5．學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。6．教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確：

（1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

（2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過程。（3）掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容：

Ａ 掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能）

Ｂ掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。

（4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。

總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，走向成功。

2015-9

課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理2 教學(xué)目的：

通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過程。通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

通過心理測(cè)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)生活。課型：講授法 講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程：

一、講讀：通向成功之路

１．什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。

２．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí)：（１）掌握學(xué)習(xí)技能；（２）掌握調(diào)控技能。

二、操作

１．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：

學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過程，能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。

學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。２．調(diào)控心理狀態(tài)：

（１）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。（４）調(diào)整應(yīng)試心理。（５）學(xué)習(xí)過程自我檢測(cè)。（６）考試焦慮自我檢查表。（７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。

三、課后測(cè)試評(píng)定。

四、課后小記。

2015-10

課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理3 教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。幫助學(xué)生從自己和他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出適合自己的實(shí)際出發(fā)，通過不斷重復(fù)與練習(xí)，養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容 教學(xué)過程：

１．學(xué)習(xí)的概念：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。

２．學(xué)習(xí)過程的三個(gè)環(huán)節(jié)：

（１）知識(shí)的輸入：老師講析、閱讀書本，同學(xué)交流及聯(lián)系實(shí)際等；

（２）知識(shí)的輸出：運(yùn)用輸入進(jìn)來的知識(shí)做練習(xí)、作業(yè)以及解決生活中的具體問題，則是知識(shí)的輸出；

（３）反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué)生動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。

３．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略：（１）掌握學(xué)習(xí)技能；

（２）掌握調(diào)控技能； ４．困擾學(xué)生的心理問題：（１）意志力薄弱；（２）注意力不集中；

（３）考試焦慮。

５．舉實(shí)例（已畢業(yè)學(xué)生）

2015-11

課題：自信心是學(xué)習(xí)成功的前提

教學(xué)目的：

通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂學(xué)。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。理解怪圈的內(nèi)涵。

教學(xué)過程：

一、活動(dòng)課設(shè)計(jì) 1．教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)就能獲佳。

2．教師畫出怪圈圖示：

ａ 我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ 今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ 我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ 我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ 因?yàn)椤?/p>

3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）什對(duì)自己實(shí)際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會(huì)廣闊思維，畫出具我的有特 點(diǎn)的類似圖示）

（3）認(rèn)真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心）

（4）教師小結(jié)：

我們?cè)趯W(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個(gè)怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們?cè)瓉頉]有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個(gè)問題。

2015-12

第五篇：健康課教案

《高中生健康教育》課程教案

1609班 王變萍

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：掌握健康的新概念。了解健康的標(biāo)準(zhǔn)，高中生健康生活策略；了解疾病的概念與中西醫(yī)病因的區(qū)別；了解心理社會(huì)因素與疾病的關(guān)系；了解高中生時(shí)期各器官、系統(tǒng)的生理特征和心理發(fā)展的主要特點(diǎn)；

2、能力目標(biāo)：對(duì)健康的判斷

3、素質(zhì)目標(biāo)：深刻領(lǐng)會(huì)健康的新含義，從自我做起，做一名健康的人。教學(xué)內(nèi)容：

1、健康的概念、標(biāo)志、影響健康的因素

2、疾病的概念及病因?qū)W說

3、當(dāng)代高中生的生理心理特征 重點(diǎn)：

1、健康的新概念

2、健康的標(biāo)準(zhǔn)、難點(diǎn)：

1、病因?qū)W說

2、心理社會(huì)因素與疾病的關(guān)系 教學(xué)設(shè)計(jì)：

課程導(dǎo)入：（20分鐘）

1、自我介紹（2分鐘）

2、對(duì)學(xué)生的要求（2分鐘）

2、簡(jiǎn)介本課程內(nèi)容及考核方式（16分鐘）第一環(huán)節(jié)（25分鐘）健康的概念

1989年，WHO指出，健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。健康的概念：在自然－人－社會(huì)動(dòng)態(tài)大系統(tǒng)中，人類用以表示生命存在、生命質(zhì)量、生命價(jià)值的范疇。健康的標(biāo)志

1、精力充沛，能從容應(yīng)對(duì)生活和工作

2、積極樂觀，能承擔(dān)責(zé)任

3、睡眠休息良好

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境變化

5、對(duì)一般性傳染病有抵抗力

6、體重適當(dāng)，站姿協(xié)調(diào)

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎

8、牙齒清潔，齒齦正常無(wú)出血

9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑

10、肌肉皮膚有彈性，走路輕松 健康的標(biāo)準(zhǔn) 快食 快眠 快便 快語(yǔ) 快行

良好的個(gè)性

良好的人際關(guān)系 影響健康的因素

人的行為、生活方式與健康 人類自身的生物學(xué)因素與健康 環(huán)境對(duì)健康的影響 社會(huì)因素與健康 疾病的概念 概念：機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境中一定的致病因素的作用下，因體內(nèi)平衡破壞而導(dǎo)致的環(huán)境紊亂和生命活動(dòng)的障礙。

疾病在生理方面的內(nèi)容：器質(zhì)性病變或功能性異常。疾病在心理方面的內(nèi)容：主觀不適感覺。

疾病在社會(huì)方面的內(nèi)容：不能正常地學(xué)習(xí)工作，有社會(huì)公認(rèn)的不健康行為。

課間休息

第二環(huán)節(jié)（30分鐘）西醫(yī)病因說

物理性因素：如機(jī)械、溫度、輻射 化學(xué)性因素：農(nóng)藥中毒等

生物性因素：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等 營(yíng)養(yǎng)性因素：如營(yíng)養(yǎng)不足或過剩 遺傳性因素：遺傳素質(zhì)等

先天性因素：孕婦的不良生活習(xí)慣等 免疫性因素：如過敏反應(yīng)，蟲咬性皮炎

心理社會(huì)因素：焦慮恐懼、文化、經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位 中醫(yī)病因說

外感、內(nèi)傷、其他致病因素以及可致病的病理產(chǎn)物四種。

病因：從陰陽(yáng)五行學(xué)說的角度給疾病下定義，即人體由于某種原因使陰陽(yáng)平衡破壞，出現(xiàn)陰盛陽(yáng)衰的陰陽(yáng)失調(diào)現(xiàn)象。中醫(yī)病因說

外感是指來源于自然界，多從肌表口鼻侵入人體而發(fā)病的病因。

內(nèi)傷是指因人的情境活動(dòng)或生活作息、起居飲食有違常度，直接傷及臟腑氣血而發(fā)病的病因。其他致病因素主要有外傷、燒傷、凍傷、蟲獸咬傷等。可致病的病理產(chǎn)物是在疾病過程中形成的病理產(chǎn)物，例如外傷引起的瘀血，腎結(jié)石、膽結(jié)石等。心理社會(huì)因素與疾病

心身疾病：心理社會(huì)因素引起的持久的生理功能紊亂及其所致的器質(zhì)性疾病。

常見心身疾病：原發(fā)性高血壓、冠心病、消化性潰瘍、肥胖癥、支氣管哮喘、咳嗽、偏頭痛、痛經(jīng)、蕁麻疹及局部瘙癢癥等。當(dāng)代高中生的生理心理特征 人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律

生長(zhǎng)發(fā)育過程的年齡分期：嬰兒期，幼兒期，學(xué)齡前期，學(xué)齡兒童期，少年期，青年期，成年期，老年期。生長(zhǎng)發(fā)育速度的不均等性。

身體各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡性。高中生時(shí)期各器官、系統(tǒng)的生理特征

身體形態(tài)方面：進(jìn)入增長(zhǎng)的穩(wěn)定期，但仍有發(fā)展的不平衡性和不穩(wěn)定性。

身體機(jī)能方面：

1、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能旺盛，恢復(fù)快。

2、心血管系統(tǒng)功能增強(qiáng)。

3、肺發(fā)育加快，肺活量增大。

4、骨骼增粗，肌肉體積增大，力量增大。高中時(shí)期促進(jìn)生理發(fā)展功能的途徑

體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)是最有效的方法，能促進(jìn)高中生正常發(fā)育和健康的成長(zhǎng)。

通過進(jìn)一步深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)專業(yè)技能，有利于提高智力水平和思維水平。

高中生心理發(fā)展的主要特點(diǎn)

1、高中生的思維達(dá)到了較高的水平。

2、高中生的社會(huì)性情感得到充分發(fā)展。

3、高中生的理想比較明確而富有社會(huì)性。

4、高中生的自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)。２１世紀(jì)高中生健康生活策略 堅(jiān)持鍛煉身體 積極面對(duì)生活 淋浴陽(yáng)光 深呼吸 郊游

補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 了解自己的生理周期 討論（10分鐘）結(jié)束語(yǔ)（5分鐘）

總結(jié)本章節(jié)教學(xué)的主要內(nèi)容，提出期望和要求。預(yù)告下星期的習(xí)題討論課題目，提醒學(xué)生課后復(fù)習(xí)。

布置作業(yè)和參考書：習(xí)題及討論

你對(duì)健康的新概念有什么更深入的認(rèn)識(shí)？