第一篇：高中主題班會教案 擁抱自信

主題班會教案（主題：擁抱自信，奮勇向上）

班會目的：

1.通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康的方向發展，消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，擁抱自信，增強前進的動力。

3、對自己有正確地定位，明確奮斗目標。

班會重點：學生學會利用自信心，培養自信心 班會難點;使每個同學真正建立自信 班會過程：

一、揭示主題，宣布活動開始。（3mins）

教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。

教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行？

學生：行。

教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，他說而且我怕答錯問題，然后周圍的同學會笑話我；還有就是老師在抽背單詞時，有些同學就說葉老師啊，我實在是背不了啊等等；針對這些現象呢，老師就選了我們今天的班會主題就是《擁抱自信，奮勇向前》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、問卷調查(10mins)

1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

2、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

3、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

4、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

5、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人 很自大）

調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》 表演小品的四位同學上場。

文藝委員: 我是7（2）班的文藝委員，名叫某某，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，大家都說你歌唱得最好，你能代表我們班去學校表演嗎？” 同學1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”

文藝委員:“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？” 同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？” 同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。” 文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。

同學2：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。

同學3：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。: 老師總結：自信不等于自卑也不等于自大，我們同學那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能最大限度地挖掘自身的潛力，才能奮勇向上。

那么，怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進入：

三、榜樣篇。(7分鐘)

1、殘奧會運動員

2、“觀音”之光 生命之美

“每次起舞的時候，我的內心都特別沉靜，一種巨大的沉靜，沒有任何雜念，自己也自然地閉上了嘴去微笑。” ——邰麗華

3、以自己為例

四、方法篇。(12分鐘)怎樣建立自信呢？

1、自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上，首先要有 真才實學

2、排除雜念 比如說“復習實在是太辛苦了，太緊張了！”

“我天生比別人笨。”

“我的早期教育很差，比不上別人……”

3、自我激勵

比如說

★我能夠做到！

★我正在達到我的目標！

★學習是我非常喜歡的事情！

★學習和記憶對我來說是容易的

★我非常平靜和充滿信心！

4、挺起胸膛，讓步態輕松穩健

心理學家告訴我們，步態的調整，可以改變心理狀態。我們仔細觀察就會發現，那些遭受打擊，受排斥的人，走路時都是懶懶散散、拖拖拉拉，完全沒有自信感。

自信的人則是胸背挺拔，走起路來穩健輕松，他的體態告訴別人“我真的認為自己不錯！”挺起胸膛，我敢擔保，你的自信心會慢慢增長。

5、練習當眾說話

當眾說話是建立自信最快的手段，在舉手回答問題及班上有什么演講時，就如我們班上次舉行的口語介紹交際大賽一樣的場合，要盡量發言，記住，只要敢講，就比那些不敢講的人收獲大。不用擔心別人會反對你的意見，有人反對是正常的，正像總會有人同意你的意見一樣。盡管大膽去說！

6、相信自己行，才會我能行； 別人說我行，努力才能行； 今天若不行，明天爭取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行； 爭取全面行，中考才能行。

五、結束語（3分鐘）

我們自信的回答：

1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES）

2、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES）

3、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO）

4、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO）

5、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO）相信自己 鼓起勇氣 超越自己

我就是第一

今天我還是一株幼苗，明天我是國家棟梁

六、欣賞勵志歌曲《我是真的很不錯》（5分鐘）

七、教學反思：

1、講完大象的故事時，應該說明如果失去信心地危險性及其重要性，大象由于失去信息，從而導致一身都得在牢籠里，而如果我們人失去信息呢？那后果同樣也會是很嚴重的的。

2、在說怎么做時，應該讓學生自己起來總結，這樣師生間的互動會更好些。

第二篇：《擁抱自信》主題班會教案

【課前溝通】 同學們，大家好！

上課之前呢，請允許我進行一下簡短的自我介紹： 我叫朱明順，大家可以稱呼我“朱老師”。我來自下港。我的性格比較開朗，言談舉止呢也小有一點幽默感，因此我比較喜歡活躍的課堂氣氛，也請大家上課不要太拘謹哦！我的愛好不算廣泛，比較喜歡電腦，當然游戲除外，因為我連撲克牌都不會打。我主要研究電腦的軟硬件的簡單維護與維修；我第二個愛好就是打乒乓球，當然技術不算很出色；第三個愛好就是聽音樂，尤其偏愛搖滾跟DJ；第四個愛好就是鍛煉身體。

最后用幾句話來一個自我評價吧：雖然我略顯消瘦，但是我自信充滿力量！雖然我不比小鮮肉，但我自信心理年齡相當年輕！雖然我不是最優秀，但是我自信我會越來越優秀！【導入】 好，上課！

大家通過聽我剛才的自我介紹，尤其是最后的幾句總結性的話，你在我身上能看到滿滿的什么？（自信）那我們今天就來上一節有關自信的主題班會（播放幻燈片1）《擁抱自信》 【授課】

我們首先要進行一個小小的問卷調查

考慮到有些同學可能不好意思，這樣：當我提出問題之后呢，請大家都閉上眼睛，用“舉手”表示肯定的答案，反之就不用舉手，好吧？

好，第1個問題來了，請閉眼。（繼續播放幻燈片2）你認為自己漂亮/英俊嗎？請作答（同學們舉手，老師清點舉手的人數，隨即在幻燈片上用紅色熒光筆寫上數字）第2個問題：你能成為班級中出色的一員嗎？（師生活動同上）

第3個問題：你認為你是班中不可缺少的一員嗎？（師生活動同上）

第4個問題：你是否總是擔心做不好某一件事情？（師生活動同上）

第5個問題：你是否相信自己能實現心中的理想？（師生活動同上）

好了，現在請大家睜開眼睛。我們透過這些數據發現：還有好多同學對自己不夠自信哦！我覺得你們應該向下面這個人學習一下（播放幻燈片3）

大家認識他嗎？（馬云）他是我最佩服的一個人！誰能介紹一下他？（學生介紹）

（如果學生未能介紹到，那老師可補充“阿里巴巴”、“淘寶天貓”“光棍節”、“雙十一”“2014年光棍節銷售額571億元；2015年光棍節銷售額突破912.17億”等相關知識）（繼續播放幻燈片3）

好，大家說“我們從馬云身上看到了滿滿的什么？”（自信）

好，下面我們就通過幾個小小的活動來幫他人和自己找到自信，好不好？（播放幻燈片4）

先看第1個小任務：說出自己最欣賞的同學，并說出為什么？（繼續播放幻燈片4）

（取2名同學發言，老師評價）（學生夸誰，老師就讓誰站起來，夸完后大家為他鼓掌）

再看第2個小任務：找出班上大家認為不夠優秀的同學一起找找他（她）的閃光點，夸夸他（她）。（繼續播放幻燈片4）（師生活動同上）

再看第3個小任務：同桌間相互真誠贊美（繼續播放幻燈片4）

（同桌互贊，老師巡回傾聽）

第4個小任務誰能談談得到別人的欣賞 贊美的感受。（幸福和快樂）接下來我們進行活動二“夸夸我自己”（播放幻燈片5）

有的同學電腦用得好；有的同學身體練得棒；有的同學籃球打得好；有的同學唱歌很動聽；有的同學街舞跳得酷??那你什么行呢?誰來夸一夸自己？（學生發言，老師評價）

好，在剛才的兩個活動中，通過同學們的相互幫助，我們大家都找到了屬于自己的“自信”！下面，考驗大家自信心的時候到了（播放幻燈片6）我期望聽到你們最自信的回答！

1、你認為自己漂亮/英俊嗎？

2、你能成為班級中出色的一員嗎？

3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？

4、你還會總是擔心做不好某一件事情？

5、你是否能實現你心中的理想？（播放幻燈片7）

教師充滿自信與激情

“相信自己

鼓起勇氣

超越自己

你就是第一”

下面我們玩一個小游戲（播放幻燈片8）挑戰你的自信心 選擇一個數字，然后根據提示完成相應任務。

期待你們自信的表現哦！（播放幻燈片9）

（學生表演，教師鼓勵評價）

教師總結：剛才同學們的表演都非常的棒！讓老師看到了你們滿滿的自信！（播放幻燈片10）

那么，如何才能做一個自信的我呢？老師給大家帶來了一些簡單易行的小方法，一起看一下吧：（演示幻燈片11）（演示幻燈片12）

接下來，讓我們玩2個能夠提升自信的小游戲吧。（拿出老師發給你們的激勵卡

演示幻燈片13）（老師巡回，發現好的 讀給大家聽）（演示幻燈片14）

（老師巡回，發現好的 讀給大家聽）（播放幻燈片15）（播放幻燈片16）

老師（極富激情地、高昂地）（播放幻燈片17）（播放幻燈片18）

（播放并宣讀幻燈片19）（播放幻燈片20）

第三篇：班會教案：“擁抱自信 揚起笑臉”主題班會

主題確定：

這次主題班會課，讓同學們認識到自信心的重要性和圍繞自信展開的知識內容與自信的關系；幫助同學們樹立自信心，更好地學習與生活，為社會培養緊跟時代步伐的洋溢著自信魅力、煥發著燦爛笑臉e時代青少年。活動準備：

1、準備男女主持各一名；

2、確定吉他彈奏者一名；

3、小品《宋襄公》的演員；

4、確定“小博士”人選；

5、準備碟片《一千零一個愿望》《深呼吸》《song》

6、準備朗讀題材《我是自然界最偉大的奇跡》 活動實錄：

（在吉他演奏聲中，男主持人上臺，宣布主題班會開始。）

女：歡迎大家走進“開心0515”，今天我們談論的話題是“自信”。

男：首先讓我們進入“情感聚焦”欄目。

女：在學習和生活中，我們青少年常常會表現出各種各樣的退縮行為：碰到一件想做的事情，又沒有勇氣去做，反反復復，猶猶豫豫，思想斗爭了好一陣子，最終還是敗下陣來，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同樣情形，還是走不出退縮的陰影。你是不是也有這樣的經歷呢？

男：是啊，生活中遇到煩惱，也不敢找父母、老師談心；學習上遇到困難，也不敢找老師、同學請教。為了這些事情，我煩惱極了！

女：不要急，今天我們邀請了“小博士”王明，他將為我們開一個專題講座，來幫我們解除煩惱。現在歡迎“小博士”上場！

一、專題講座。（以談話的方式告訴大家有關自卑與自信的知識）

博1：當一個同學有了自卑心理，就總認為事事不如意，處處比別人矮一頭，并由此產生慚愧、羞、畏縮，甚至心灰意冷的心理，于是他在行為上往往表現出顧慮重重，退縮不前。這一方面是因為害怕失敗，進而遭受他人譏諷、嘲笑；另一方面則是自己心理上失去了信心。同學們，自卑把可能變為不可能，而把不可能變為毫無希望。自卑心理，可是一種消極的心理啊！

女：那么，同學們一定很想知道如何消極自卑心理，找回自信吧！

男：下面是“廣告時間”，請張紅的獨唱《一千零一個愿望》。

二、廣告時間。（獨唱《一千零一個愿望》，播放多媒體背景音樂）

博2：像張紅這樣敢于上臺演出，臺風大方優雅就是一種自信的表現。好！現在我來說一說如何戰勝自卑，鑄就自信。消除自卑心理的關鍵，在于樹立堅定的自信心和決心，氫自卑心理轉化為自強不息的精神力量，從而利用自身的優點和特長走向成功之路，做生活和學習的強者。自信將使不可能成為可能，而使可能成為現實。

具體建議如下：

1.淡化失敗情緒——世界沒有不經歷失敗的人，失敗乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘決，命運掌握在自信者的手中。

3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一個人都有無限可能。

4.適時表現自己——妹妹你大膽地向前走，該出手時就出手。5.及時檢自己——勤能補拙是良訓，一分辛一分才。6.徹底告別自己——沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。

博3；對！我給大家講個故事：盤山禪師有一天路過市場，偶爾聽到顧客與屠夫的對話。顧客對屠夫說：“給我割一斤好肉。”屠夫聽了，放下屠夫反問：“哪一塊肉不是好肉呢？”顧客當時怔住，在一邊的盤山禪師卻開悟了。在人的一生中，我們往往用自己的主觀見解來判定事物的價值，但事物哪有絕對的價值呢？在nba里，我們都覺得只有兩米以上的人才能去打球，但人就是不能立志嗎？博格斯不怕人笑，所以創造了自己的奇跡。天生我才必有用，哪一塊不是好肉？哪一個不是有價值的人呢？

女：好！非常感謝“小博士”參加我們的節目。

男：同學們，你們聽了小博士的話一定有所感悟吧！當你萌生自卑情緒，畏縮不前的時候應該知道要揚長避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我來考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的嗎？

女：當然知道了！下面請看由同學們自編自導自演的小品《宋襄公》。

三、“展現自我”天地。李健與陸藝演唱《深呼吸》，獨唱《song》。

女：的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點，自卑與自信往往就一瞬間產生，而面對意識的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對，你會發現這些事情原來就只有那么簡單。只要我們都充滿自信，團繩索一致，一定能使我們這個集體成為最出色的班級！

男：我的舞臺。

女：我的明天。

男：你為自己設計了嗎？

女：讓我們放開歌喉，盡情高唱我們的班歌——《我的舞臺》

五、“同聲共唱”時空。大家齊唱班歌——《我的舞臺》。

男：班活動已接受尾聲。

女：我們祝大家——

合：擁抱自信，揚起笑臉！！

第四篇：自信主題班會教案

《我自信 我努力 我成功》主題班會教案

拉堡中學 呆老班

班會的背景

105班的同學一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現。進入初三以后面臨畢業升學，學生中開始出現兩極分化的現象，學生在學習上和心理上存有很多的困惑：成績優秀學生心理壓力過大；學習較差的學生有自暴自棄的傾向；在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過自信心的問卷調查也發現部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設計了這節“我自信 我努力 我成功”的主題班會。希望通過這次班會，讓班級成為一個充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級。教學目的

1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。

2、通過這次主題班會，使同學們明確了人生的奮斗目標，增加了學習的動力和熱情。

3、通過班會讓學生認識到實現理想的路途充滿艱辛，需要靠同學們腳踏實地，不懈地 努力，才能實現心中美好的理想，使美夢成真。

4、讓學生正確認識勤學的重要，端正同學對待學習的態度，并將真正的勤學貫徹到自己的生活中來。

教學準備

1、進行自信心問卷調查，并進行統計。

2、學生準備搜集中外歷史上有關自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會更好》和《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。

設計思路

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學生講自信的故事。

第二步：學生講名人名言以及勤學的故事，懂得個人的努力是成功的關鍵。第三步：總結發言，在歌曲《明天會更好》中結束

第四步：通過這堂班會活動，學生談感悟，每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。教學設計

1、自信心問卷調查，（給自己的自信打分，滿分100分）。

2、主持人講心理學家所做的實驗的故事引入

同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。

學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我自信 我努力 我成功。

3、學生根據心理學家的實驗發表自己的見解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞小萍和小軍同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：XX年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。

布魯金斯學會創建于1927年，以培養世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統，在每期學員畢業時，都設計一道最能體現推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現任總統。八年間，有無數個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統。

鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業實習題會和克林頓當政時一樣毫無結果，因為現在的總統什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統是完全可能的，因為小布什總統在得克薩斯州有一座農場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農場，發現那里長著許多矢菊樹，有些已經死掉，木質已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現在的體質來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復??最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設置了26年。26年間，布魯金斯學會培養了數以萬計的推銷員，造就了數以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國畫大師齊白石三十二歲時，還是一個默默無聞的鄉村畫師。那年他的家鄉來了一位號稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會篆刻，平時作畫用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒看，就隨手放在了一邊，說讓他過幾天去取。

過了幾天齊白石去取。那人退還石章說：“磨磨平，再拿來刻！”齊白石見壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說，只好耐心打磨了很久再送去。誰知那人又是連看也不看，仍隨手擱在一邊。又過了幾天去問，仍退還壽石，態度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學習刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說干就干，沒有刻刀，他就找到一把修腳刀動起手來，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒想到居然贏來一片夸獎聲。從此他不斷向方家請教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學起篆刻來。靠著這種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩、書、畫、印于一身的藝術大師。

試想，如果當時那個人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會有自成一派的齊白石篆刻藝術嗎？看來，即便是大師，潛能也要靠激發，但關鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題（學生分組討論）

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？

學生a：喬治·赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結經驗的結果。

學生b：喬治·赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結果。

學生c：他們倆取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學生d：喬治·赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。

??

主持人：同學們的認識都很正確，從中我們不難發現，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎是他具有堅定的自信心。

4、班主任總結自信的重要性

自信是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。可以說，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網2012年8月25日消息：據香港媒體報道，昨日的香港，奧運金牌光彩閃耀，金牌國手的分享精彩紛呈。奧運金牌代表團抵港訪問，在香港無人不曉的“超級丹”林丹、倫敦奧運一炮而紅的國產“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會上真誠袒露內心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對“堅持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強大，未來的路會同樣好”的見解，孫楊“我們可以互相勉勵”的信念，讓港人動容鼓舞。

超級丹：不懈拼搏 成功真諦 說起自己的奮斗心得，3位奧運冠軍盡顯個性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績。他深信這兩句“四字真言”對香港現時眾多“追夢”青年來說，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎，但努力奮斗是成功真諦。無論學習、生活中，我們都會碰到挫折、失敗或困難，我們如果勇往直前，不畏艱難險阻，努力拼搏，我們定會贏得成功。

8、同學們各自呈送的感言

同學a：相信自己是最優秀的，相信自己是最努力的”，“堅信自己成功的人已經成功了一半。

同學b：為了中考，我們全力以赴拼搏，我們把握生命里的每一分鐘，無論結果怎樣，我們都無怨無悔，因為我們拼搏了，我們是真正的英雄！

…….主持人：未來在召喚，明天會更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點就在不遠的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌！我們要把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺！我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅！

主持人：希望以上贈言能成為在座每位同學的前進動力。

9、班主任寄語：同學們，決戰的號角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們！合唱《明天會更好》

10、班主任帶領全班同學宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：（主持人領一句，大家跟一句）

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個秋冬春夏 贏一生無怨無悔” “辛苦一年 受益一生” “我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅定毅力戰勝中考”

11、班主任布置作業：每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。

105班

2012年10月22日

第五篇：自信主題班會教案

自信、自強---成功的秘訣

活動目的：

1、知識目標：通過本次班會，讓學生增加勇氣，擁有自信心。

2、能力目標：使學生學會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。

3、德育目標：激發學生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。

班會重點 :學生學會利用自信心、培養自信心。

班會難點 :使每一個同學真正的建立自信。

活動過程:

1、歌曲：《男兒當自強》

2、主持人：引言

3、演講：《跨過十五歲的門檻》

4、演講：《談自信》

5、小品：《我有信心》

6、演講：《談自信》

7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演講：《談自信》

10、合唱：《男兒當自強》

班主任總結： 我們是21世紀的建設者、生力軍，我們所面臨的是一個充滿挑戰、激烈競爭的時代。做為一個高中生，如果沒有自立自強的精神，不能獨立去戰勝困難，就有可能被社會淘汰；只有這樣，在未來的人生征途上才能經受各種考驗，才能成就事業，承擔起建設祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。