第一篇：珍愛生命預防溺水教案

《珍愛生命預防溺水》主題班會教案

南康市新世紀中英文學校六（4）班 邱萍

知識目標：學習防溺水的有關安全知識與掌握溺水急救措施。

能力目標：通過小組合作，交流等活動，培養學生分析、處理問題的能力，提高學生的合作與交流能力

情感目標：懂得生命的來之不易，感悟生命的可貴。

教學重點：根據以上教學目標，我把“學習防溺水的有關安全知識”作為這節課的重點。

教學難點：“掌握溺水急救措施。”

教學準備為了使教學過程更生動、形象，富有感染力，更有振撼力，我課前組織學生排練了兩個情景劇，準備的教具有簽名條幅，豐富多彩的多媒體課件。

教學過程

一、創設情境，提升氛圍。

講發生的慘痛溺水事件：一群天性活潑的十二、三歲少年在淺水域相互追逐嬉鬧，瘋玩之中，一名叫張猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不會游泳，看到情況危急，4名少年做了一個既勇敢又錯誤的決定：下去救張猛。結果，5名少年都溺水身亡，留下的是悲痛欲絕的家人。

我通過講述一個真實的事件，在同學們的感嘆，惋惜中很自然引出課題，《珍愛生命 預防溺水》。

問題1：上面的孩子們為什么會發生溺水事件呢，他們違反了哪些安全規則？

這時，給予孩子們充分的交流時間、思考的空間。讓學生們在交流中，認識安全的重要性，感悟生命的可貴。問題2：讓學生說一說身邊的溺水事件。

通過孩子們講述身邊的溺水事件，再一次震撼學生的心靈，為下面學習防溺水安全行為知識做好了鋪墊。

問題3：學生說說我們身邊的母親河----蓉江,知道今天的蓉江河每年也要吞噬許多鮮活的生命。

二、形式多樣，牢記安全。1.觀看視頻

為了讓學生全面學習防溺水的安全行為知識。我請出知識小博士（視頻）。看完視頻后，我問同學們：安全小博士告訴了我們哪些防溺水的安全規則？ 2.模擬表演

讓同學觀看兩個情節劇：（劇情一：是幾個同學相約在野外游泳，有一個同學突然腳抽筋。劇情二：在放學的路上：幾個高年級同學看到幾個幼兒班的小朋友并排走在池塘邊的小路上，走在邊上的不小心掉入池塘中）。看完這兩表演，師生共同說出表演中錯誤的安全行為。

模擬表演的意圖是讓學生明白：不能在沒有大人陪同的情況下獨自去游泳，更不能到野外游泳。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，未成年人保護法有規定：“未成年人不能參加搶險等危險性活動。”通過這個表演活動，防溺水安全知識在潛移默化中降低了難度，有效突破了本節課的難點。

3.安全兒歌

為讓防溺水安全知識好學，易記，我為學生準備了一首瑯瑯上口的兒歌《防溺水兒歌》。

《防溺水兒歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。

通過誦讀這首瑯瑯上口的兒歌，既為學生們創造了一個輕松，快樂的氛圍，學生們也從中找到了防溺水的訣竅，并牢記心中。

三：莊重宣言，放飛安全。

通過以上環節的活動，學生已經深深意識到：安全重于泰山，安全與自己的行為息息相關。在此基礎上組織同學們舉行以“珍愛生命,謹防溺水”為主題的簽名活動。*（學生代表宣誓，表達要時刻牢記“安全”二字）做到“七不”。呼吁大家提高自我保護意識，然后同學們在條幅上莊重簽字，向全體學生鄭重承諾，告別不良行為，將本節課推向高潮。

四：課后延伸，從我做起。

1、以“我的安全 我知道”為主題寫宣傳標語。請孩子們不但自己要遵守安全規則，還要向身邊的每一個人宣傳。

2、總結自救及搶救的方法： A、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

五、板書設計略。

第二篇：珍愛生命,預防溺水教案

珍愛生命，預防溺水主題班會活動方案

楊汛橋鎮中學：倪麗紅

教 學 設 計

教學內容：學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。

教學目標：

1、通過學習，讓學生初步了解防溺水安全的相關知識，提高學生防溺水安全的有關意識。

2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

教學難點：溺水安全自救方法的指導。

教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。教學過程：

一、談話引入

主持人：甲：夏天最喜歡做什么？乙：游泳。甲：可是近年來時常有中小學生因為私自下水而發生溺水事件。乙：對啊，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很痛心。（運用多媒體播放幻燈片，情景再現發生在我們身邊的一起嚴重溺水故事，從而激起學生高度關注溺水事件，使學生融入課堂。）

甲：其實，有些河流旁都會有告示牌，但同學們往往無視它們。接下來的小品，就是講述無視警告牌的后果，希望大家要遵守告示牌。

二、主題過程

環節一：小品《別拿生命開玩笑》

主持人：乙：前面的小品中幸虧有一位好心大叔，溺水者才能以存活。甲：那周圍萬一并無他人，那我們應該怎樣設法自救呢？下面讓我們觀看一段視頻，學會如何自救。

環節二：觀看防溺水教學視頻（請認真學習，做好筆記哦！）

主持人：甲：xxx你從上面的視頻中學到了什么？乙：我學到了不少防溺水知識。比如......甲：是啊我也學到了不少知識，以上（幻燈片）是我認為需要注意的幾點，請大家一齊讀一遍：

1、游泳前做到游泳四不要。

2、遇到緊急情況時，不要慌張：可以原地大聲呼救，跑去找大人，撥打120。

3、游泳前做好暖身工作。

4、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。環節三：欣賞快板防溺水之歌。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

環節四：主持人：乙：看了有趣的小品，視頻，聽了輕快的快板，想必大家一定學到了有關預防溺水的知識，接下來讓我們進入知識問答環節。第一輪：每小組回答一個問題。

第二輪：搶答題，規則如下：先聽主持人報題目，報完題目后，主持人說“1,2,3”開始，你才可以站起來搶答問題，否則無效。

（中間插首歌曲，演唱者：羅春霞、洪孝）

不讓生命哭泣

水是生命之源，西小江畔是我們家鄉。

我遺憾自己，不是一條小魚。

不能在水里自由游玩，珍愛生命 遠離水域。

留住生命，不讓生命水里哭泣。

水可載舟也可覆舟，珍愛生命是我們主題。

我愿做到在父母陪伴下，游泳要在淺水區。

珍愛生命遠離水域，不讓生命水里哭泣。

留住幸福，共創美麗。

水是美麗風景，不戲水是我們紀律。

我必須遵守，只可遠觀不可靠近。

在岸上留住燦爛笑容，珍愛生命 遠離水域。

留住生命，不讓生命水里哭泣。

上善若水厚德載物，勇敢救人是我們追求。

我們只能向大人呼救，下水不是我們要求。

珍愛生命 遠離水域，不讓生命水里哭泣。

留住幸福，共創美麗。

第三輪：有獎問答。（這一輪的題目相對較難，有勇氣的同學可以挑戰一下，答對了還有驚喜哦！！）——答對的同學可以選擇一個金蛋砸，里面有獎品。

環節五：宣誓（全班起立，跟主持人一齊宣誓）

防溺水安全宣誓詩詞

我是楊汛橋鎮中學一（2）班學生XXX，我鄭重宣誓：

認真學習防溺水安全知識，堅決做到四不：不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域玩耍，沒有家長陪護堅決不去游泳。遠離水域，保障生命安全，爭做文明學生。宣誓人XXX

環節六：請剛才宣誓的同學們到洪幅上簽名。（在珍愛生命，預防溺水的紅色橫幅上進行簽名，并放背景音樂）

三、結尾

主持人：甲：人的生命只有一次，萬家平安是我們共同的心愿，乙：希望你們通過這節課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣合：

讓平安的種子播進我們的心田，讓平安伴隨我們大家健康成長！！

甲：我宣布一（2）班“珍愛生命，預防溺水”主題班會到此結束，謝謝大家的參與。

第三篇：珍愛生命 預防溺水

安全教育優質課

《珍愛生命，預防溺水》

教學設計

姓 名：白俊穎

單 位：撫寧區驪城學區墳坨初級中學

《珍愛生命，預防溺水》教學設計

撫寧區驪城學區墳坨初級中學 白俊穎 【教學目標】

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法 【教學重點】

學習溺水安全的基本知識，培養有關溺水的防范力。【教學準備】

收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。【教學過程】

（一）談話導入，激起興趣

1、師：今天太熱了，你們覺得呢？天氣熱，我們都會做些什么？現在正是天氣逐漸轉熱季節，很多學生為了避暑，喜歡去河邊、池塘、大海里游泳，當然意外溺水事故就有可能發生。

2、近年全國學生溺水事件（搜集相關資料）

3、師：看了這些圖片，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失。此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。生：（討論、發表自己的看法）

師：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習“珍愛生命，預防溺水”。

（二）觀看圖片，營造氣氛

1、溺水的解釋

師：什么是溺水？ 生：討論

總結：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

2、溺水的種類

師：溺水已成為我們中小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。溺水原因主要有哪幾種？

生：討論，總結：⑴、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品； ⑵、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋； ⑶、雨天掉入深水坑； ⑷、過橋不慎落水； ⑸、被洪水沖走。

3、預防溺水

師：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？ 生：討論。

師：⑴、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

⑵、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

⑶、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

⑷、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

⑸、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

⑹、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

“六個嚴禁”： 嚴禁私自下水游泳； 嚴禁擅自與他人結伴游泳；

嚴禁在無家長或老師帶隊的情況下游泳； 嚴禁到不熟悉的水域游泳；

嚴禁到無安全設施、無救護人員的水域游泳； 嚴禁不會水性的學生擅自下水施救。

（三）合作探究，學習方法

1、自己溺水時怎么辦？ 基本的自救處理常識

⑴、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。

⑵、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

⑶、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。

2、他人溺水時怎么辦？ 遇到他人溺水時如何施救

⑴、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

⑵、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

⑶、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

3、溺水者被救上岸后該怎么辦？

對于溺水者，除了積極自救、施救外，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

4、游泳小常識

⑴、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

⑵、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人

⑶、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

⑷、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

⑸、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

（四）知識競賽，加深印象 填空

1、必須在（家長）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（家長或成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體（患病者）不要去游泳。最容易發生（抽筋）、(意外昏迷)，危及生命。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在(滿身大汗)、(渾身發熱)的情況下，不可以立即下水，否則容易引起(抽筋)、(感冒)等。

4、惡劣天氣如(雷雨)、(刮風)、(天氣突變)等情況下，也不宜游泳。

5、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此(游泳)。

6、下水前試試水溫，若水太冷，就(不能下水游泳)。判斷

1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（√）

2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（×）

3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（×）

4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（×）

5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（√）

（五）立下誓言，總結提升

1、你學到了什么？

2、誓詞

絕不私自下河游泳； 絕不擅自與同學結伴游泳；

絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；

絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

3、簽名

教師寫下“珍愛生命 預防溺水”的倡議書，請同學們簽名，建立安全意識，并能在生活中貫徹落實。

4、教師小結

? 萬家平安是我們共同的心愿!? 讓平安的種子播撒進自己的心田!? 讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊!? 讓平安伴隨我們大家健康成長!師：讓我們珍愛生命，共創明天！

【教學反思】

這一節珍愛生命預防溺水安全教育課，是在入夏之前政府及教育部門高度重視這件事情的大背景下進行的，非常應時。

溺水事故和別的事故不大一樣的地方是死亡率相當高，并且近年來的事故多呈現同時多名學生溺亡的現象，給學生的家庭和學校造成了不可逆的傷害。我們這個地區的孩子會游泳的不多，在危險來臨時候就更容易造成溺亡事故了。

本節課設計從兩個事故切入，首先給孩子們以震懾和畏懼的心里感受，接著通過舉例告訴孩子們，溺亡事故不是遠在天邊而是就是身邊，曾經我們學校就有慘痛的教訓。到這里，了解防溺水安全常識，掌握防溺水安全技能就呼之欲出了。在重要的防溺水安全常識和技能教學環節，設計了請學生自己討論，再匯報的形式。最后，再看視頻，看看正規的自救救人方法和他們的認知是否一致，從而達到良好的教學效果。課的最后設計了簽名活動，希望學生能建立安全意識，并且在生活中貫徹落實下去。

本節課設計用心，講解清楚，一定程度上達到了預期的教學效果。但是，遇到了一些問題：

1、授課的年級是八年級，孩子們過于謹慎老成，不太敢說，在討論匯報環節沒有達到預期的熱烈程度。

2、迫于條件限制，我們沒有辦法真人演示心肺復蘇。

安全問題、防溺水安全教育，講得再多都不為多，并且每年都要講。一定要以預防教育為主，做到有備無患，防患未然。

第四篇：珍愛生命,預防溺水

珍愛生命 預防溺水

【教學目標】

1、通過案例讓學生了解溺水的主要原因及危害；

2、通過知識問答讓學生懂得救助的方法，掌握預防溺水的基本知識與技能。

3、讓學生了解生命的脆弱無常，激發學生珍愛生命，預防溺水的愿望。【重點難點】

了解溺水的危害，分析造成溺水事故的原因，并學會一些預防溺水的技能。【教學準備】

PPT課件

【教學過程 】

一、了解溺水的危害

1、引入課題

水是一方廣闊的天地，它輝映出一個繽紛的世界；水是一片寧靜的湖面，偶爾也會泛起陣陣漣漪；水是生命之源，我們的生活離不開水，但是在我們盡情地享受水中快樂時，你是否會想到水給我們帶來的悲傷和危險？

2、出示溺水事故視頻。

3、學生交流感受。

4、老師歸納小結。

二、危險大搜索

1、教師過渡：為什么會有這么多溺水事故呢？你知道危險在哪兒嗎？現在我們就來“危險大搜索”。

2、延伸：你知道我們身邊還有哪些地方，哪些行為容易造成溺水事故嗎？

3、學生自由回答。

4、教師歸納小結：危險大搜索，讓我們知道了去危險的地方不能去，危險的行為不能做，我相信我們一定會好好保護自己。

三、安全游泳有高招

1、過渡：人類生活的地球上大約有四分之三的面積被水覆蓋，萬一我們真的遇到危險了，那該怎么辦？

2、知識搶答。

3、主持人小結。

四、課堂總結

1、倡議書

2、我們的誓詞

第五篇：珍愛生命 預防溺水

珍愛生命 預防溺水

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。

當你

看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？

當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？

當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發，經歷無數次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態屹立，書寫著它生長的執著時，你是否會為生命的頑強而驚詫？