第一篇：養成良好的學習習慣教案

養成良好的學習習慣

教學目標：通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養成的重要性。教學重點：讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。教學難點：希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養成更好的習慣努力。教學過程：

培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑模瑳]有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣?！皩ｉT談優點是救不了自己的，只有認清缺點，才可以自救?！庇纱苏埻瑢W們借著以下幾個事例先反思下中國人的行為和你們自己的各項行為，是否你們也有這樣的不良行為？

不知大家是否記得，中央電視臺曾經報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。

現在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢？再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛生良好意識。比如：日常的維護與保持（新舉措）垃圾桶（1）由最后一排兩位學生監督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。（3）垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。（4）日間衛生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。（5）晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛生。并擺放好桌椅。只有衛生的加強才能讓我們有良好的環境，這也是良好行為習慣養成的一部分。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創設出優良的學習氣氛。現在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。行為習慣的表現優異，也能在學風建設中反映出來。學風建設是一個長期的事情，要經常抓，抓經常。從平時的學生管理中我們都注意到：我們的不少學生存在著自覺學習能力差、學習目的不明確、靠慣性學習、圍繞考試學習、有逃課和抄襲作業的現象，課余時間利用率差等等。針對這種種行為,你有什么好建議去改善這些情況呢? 總結：觀念改變習慣，習慣積淀素養。生活處處是細節，細節點點積素養，素養默默鑄文明。以三字經“人之初，性本善。性相近，習相遠。”為結尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差個性等都變化相差大了。

良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。

傳統教學模式下，盡管教師教的累，學生學的苦，但學生卻沒有得到真正有效地發展。其根本原因在于，教學目標以應試為中心，重知識。灌輸輕能力培養，重智能發展輕情商培養，重接受輕體驗，重結果輕過程。學生對自己的學習行為缺少自主控制，缺乏個性意識，缺乏參與意 識，缺乏自主探究和合作交流。要改變目前的現狀，必須本著對教育負責的精神和對學生未來發展負責的態度，按照新課程提出的相關要求，創新思路，轉變方式。

中學生考試作弊產生的原因,既有主觀因素,也有教育制度等客觀問 題,還有考試管理的不到位,以及社會風氣,老師、家長對學生的壓力等等。針對以上種種情況,結合自己的工作實踐和調查研究的分析結果,本研究對中學生考試 作弊原因提出相應對策,比如：改進教學方法、改革考試制度、密切家校聯系、增進了解、建立學生終生檔案等,整合一切資源,有效制止和防范中學生考試作弊。

必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

我能結合學校的研究課題，平時積極參加學校組織的教研活動，嚴格執行互聽互評課制度，在上課、聽課、評課活動中，取長補短，不斷提高自己的業務水平。每節課后我都總結一點課堂經驗，以促進后面的教學工作有所改進，希望課堂教學越來越好。每學期寫一篇的教學論文，使自己在學習中成長，在不斷反思中提高。

本人以為，運用信息技術來輔助教學與管理對優化教學和管理過程很有必要，但它只是一種手段，不能替代傳統的教學方法，傳統的教學方法也有優勢，比如，數學推導與幾何證明離板不開傳統的板演?，F代的教育技術應與傳統的方法相融合，發揮各自的優勢，相輔相成，達到教學過程的最優化。要特別防止新的“電灌”。

第二篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答?；卮饐栴}聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第三篇：如何養成良好學習習慣

如何培養良好的學習習慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學習而言，如何培養良好的學習習慣就成為了學好習的重中之重。良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。

關鍵詞：事半功倍；培養；學習習慣；

良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。良好的學習習慣的養成，猶如自己身上產生強磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態，隨時隨地準備吸取營養物質從而使自己的知識增值。一個學生如果不養成良好的習慣，無發憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習、陋習、惡習以及那些懶惰親散之風所支配，學習當然不可能取得好成績。

一、要養成良好的學習習慣，首先要提高認識。

通過介紹中外科學家善于培養和堅持良好的學習習慣事例啟發學生。魯迅先生從小就養成嗜書如命的習慣，在一生中博覽群書，從哲學、政治、經濟、歷史、文學、醫學等自然科學，古今中外，上下縱橫，簡直于學無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學習習慣使他勤奮學習，融會貫通，終于成為一位偉大的文學家，革命家。還介紹自然科學界愛因斯坦、錢學森等科學家如何學習和研究的事跡，并通過召開學習經驗交流會，談個人學習自然科學體會，讓學習好的學生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養成好習慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養學習習慣的重要，產生培養好習慣的強烈欲望。

二、制訂具體切實可行的目標。

一要具體明確，整個初中階段自然科學有一個總的目標，各個及每個學期應有各自的目標，每節自然科學課根據教材特點又可提出具體要點。全班應有全班的目標，個人又要根據各人的實際提出要求。二要切實可行，確定目標既不能要求太高，讓學生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學生感到唾手可得，而是要讓學生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達到。最好辦法就是確定目標時讓學生充分討論，暢所欲言，使學生們感到這些計劃不是教師強迫的，是學生自己制定出來的，真正感到自己是學習的主人。

三、學生自我管理和相互監督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認為是干擾學習或不利于學習的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學生要形成良好的學習習慣，光有明確的目標還不行，還需要加強自我管理。具體做法：

1、設立座右銘，如“學而不厭”、“學習，學習再學習”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習慣。例如可介紹錢學森為了祖國的科學事業，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學生。

2、從小事易事做起，因為小事易成功，使人樹立信心，逐步養成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學生實驗時，可以把簡單最容易成功的實驗先交給學生做，培養學生的實驗習慣.3、對照個人計劃，定期進行自我總結，不僅要檢查計劃執行情況，還要檢查學習效率和學習方法，并根據這些情況擬訂下一階段的計劃。要養成良好的學習習慣，離不開學生間的相互監督。學生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學生間相互監督，評選最好與最差的學生，組成結幫對子，定期召開班委會進行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學習。形成正確的學習風氣，讓好習慣不斷得到培養鞏固，讓壞習慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發揮教師的監督作用。

在整個學習過程中，教師起著主足輕重的作用，學生學習習慣的形成也需要發揮教師的正確指導。我從實踐中體會到，要抓好學習習慣的培養，要注意以下幾個方面：

1、從一點一滴抓起。學生的學習習慣好壞都是從一點一滴中體現出來的，學習習慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點一滴中來培養學生。如自然科學課前預習，學生開始時不知如何預習，常?？匆槐樗懔嘶蛎總€角落都仔細看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學生明確為什么要預習，如何預習才有效，有進可出預習提綱或預習思考題。經過多次預習指導以后，學生就會慢慢地養成良好的預習習慣，把預習的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點難點上來。同時要指導學生有規律地生活。學習習慣是在條件反射的聯系基礎上形成的，時間也是一種條件反射，有規律地生活是學生形成學習習慣的重要方面。要求學生要科學地安排作息時間，既要抓好課堂學習，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴格要求。這里除了要抓得細，抓得認真，注意把它設計在自然科學教學的各個環節中，最主要的就是善于引導學生同自身不良的學習習慣作斗爭。部分學生由于長期的嬌生慣養，以及小學教學模式的限制、常常養成一些壞習慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強地表現出來。教師要大力宣揚好的學習習慣，時時處處注意抑制壞習慣和各種不良風氣，消除滋生壞習慣的土壤，建立起嚴格的學習制度和生活制度。

3、要長期堅持。學習習慣是在教師、同學的指導幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復多次的重復后，使得大腦皮層的興奮和抑制區域按一定的排列順序作出反應，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習慣的養成總是在同壞環境的不斷消除中逐步建立起來的，而學生們的一些壞習慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應有常抓不懈思想，要長期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學習題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規范要求解題，教師只有通過反復的耐心批改、及時讓學生訂正，正確指導，通過反復多次才能讓學生逐步樹立起良好的解題習慣。

4、多學科同時配合。學習習慣滲透入各個學科及各個教學五一節中，學習習慣的養成和各個學科都有著密切的關系。因此，要使學生養成良好的學習習慣，光靠班主任，或者自然科學單一學生是不夠的，需要各學科步調一致，步調一致

才能防止“內耗”。班主任或單一學科的教師要與其他學生教師共同制訂相應的培養計劃，相互之間經?；ネㄇ閳螅扇」餐瑢Σ撸３？梢匀〉幂^效果。參考文獻

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第四篇：養成良好學習習慣

養成良好學習習慣練習題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創

一、基礎知識題

1、習慣是人們長期養成后不易改變的_____和_____。

2、學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的_______。

3、良好的學習習慣是______逐漸養成的，良好的學習習慣使人______。

4、良好學習習慣的養成以及不良學習習慣的糾正，都離不開_____的培養。

二、能力提高題

1、每個人的學習習慣都不同，不同的學習習慣，極大的影響著

A.學習效果B.師生關系C.同學關系D.身體健康

2、學習習慣五花八門，良好的學習習慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結交朋友D.提高自己的素質

3、糾正不良學習習慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執行③用寫日記的方法管束自己以后應怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學習習慣，表現在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學習任務③學習有計劃④有一套適合自己的學習方法 ⑤經常與同學討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習慣成自然，”指的是

A.習慣是與生俱來的B.習慣的力量是巨大的C.習慣是長期養成后不易改變的態度和行為D.習慣無法改變

6、良好學習習慣的培養是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息?！绷己玫膶W習習慣同樣具有這樣的作用，表現在A.它是正確學習觀念的靈魂B.它不利于提高學習效率

C.它是取得良好學習效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習方式就是

A生活習慣B學習習慣C運動習慣D交友習慣

9、下列選項中，不屬良好學習習慣的有

A.學習有計劃B.今日事，今日畢

C.學習上一遇到困難就向同學請教D.獨立完成學習任務

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學習沒有信心

11、學習習慣A.是逐漸培養的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學習影響不大

12、下列選項中關于學習習慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學習習慣有利于塑造健康人格

C.不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素

D.學習習慣好壞對學習無多大影響

13、糾正不良學習習慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習慣的方法屬于

A.讓老師同學來監督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應該積極糾正自己的不良習慣

B.要時刻注意養成各種良好的學習習慣

C.我們每個人都是習慣的奴隸

D.我們都應該不斷進取，勇于做習慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難。”這說明了培養良好學習習慣應該

A.有明確的目標和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業，她想糾正這個不良習慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學習方式，我們應該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結合個人實際情況，合理安排時間

D.作業拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應做的作業

三、拓展創新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？”

小剛：“我在班上的數學小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興?！?/p>

小剛：“我現在去做作業了?！?/p>

小剛走進書房，開始做作業。他把老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了。”

媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣?！?/p>

小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業，等會兒才吃飯。”

小強：“好了好了，我就去做作業?！?/p>

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我?！币妺寢寷]有來，小強就東看西玩既不專心學習，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學習習慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學習習慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學習習慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學生，他玩電腦游戲沒有節制，上課時不喜歡被老師提問，而且經常開小差?；丶視r常常是一邊看電視，一邊做作業。

（1）分析小軍有那些不良學習習慣？

（2）您認為小軍應如何克服不良學習習慣？

3、學生在學習過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習慣，如作業馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學習拖拉等等。請你設想一下，假如讓這些壞習慣任其發展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎知識題

1、態度 行為

2、學習行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創新題

1、①小剛具有良好的學習習慣。小強的學習習慣不好；

②不良的學習習慣還有：作業馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學習習慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經常多看有益的課外書，科學地組織學習內容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節制；上課經常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業。等。

（2）要培養良好的學習習慣，克服不良的學習習慣。請同學、老師、父母監督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：養成良好學習習慣的教案

“養成良好學習習慣”心理課教學設計

一、教學目標

1、具體目標要求體現在能夠讓學生了解、分析自己的學習習慣狀況，知道良好 學習習慣和不良學習習慣的表現；

2、讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用相關方法培養好的學習習慣的能力。

二、教學重點

使學生明白學習習慣對人的影響以及不良學習習慣和良好學習習慣的表現。

三、教學難點

讓學生在實踐上知道糾正不良學習習慣、建立良好學習習慣的重要意義。四．教學準備

1、準備好的和不好的學習習慣的情境各一。

2、讓學生總結自己在學習上的良好習慣和不良習慣。

3、多媒體課件。

教學過程：

（一）導入：

同學們，我們來一起做一個小游戲?、傧劝盐覀兊氖终茝堥_，十指交叉合起來。重復，再重復，在重復。然后停下來，觀察你是左手還是右手的大拇指在上。再重復，是不是同樣的結果呢？（是的）我們好像習慣了這樣的行為了

②然后，我們刻意的反過來交叉，就是剛才右手大拇指在上的改為左手在上，反之亦然。那么現在，你們有什么感覺呢？（別扭，不習慣，不舒服??）這又表明什么呢？【提問】（改變習慣是不舒服的）

③繼續按照刻意反過來的動作，用力重復一次，再重復???21次以上，現在有什么感覺呢？（沒有不習慣的感覺了，舒服了）這又表明什么呢？【提問】（只要不斷重復，習慣是可以改變的。）

今天我們的主題呢，就與這個無時無刻不在影響著我們的習慣有關。那么，習慣是什么呢？習慣就是在不知不覺中形成的行為方式。習慣的形成是潛移默化的，它對我們的影響和意義卻是深遠的。那么習慣的力量到底有多么的強大呢？今天就讓我們一起探討一下怎樣培養良好的學習習慣。我們來一起看一下下面這個案例。這位學者的回答,代表了與會科學家的普遍看法.把科學家們的普遍看法概括起來,他們成功的秘訣是什么？有沒有同學可以告訴我呢？

看看這兩個情景，他們又有怎樣的學習習慣呢？誰愿意來當一當小剛和小剛媽媽呀？ 探究研討

活動一 角色扮演 情景1： 小剛：“媽，我回來了?！?媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？” 小剛：“好！我在班上的數學小測驗得了第一呢。” 媽媽：“不錯！媽媽很高興?！?小剛：“我現在去做作業了。”

小剛走到書房，開始作業。他把今天語文老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典，非常認真。

感謝兩位同學的表演，掌聲送給他們。那誰愿意當一下小強和小強媽媽呢？ 情景2 小強：“媽，我回來了。” 媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣？” 小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西。”

（邊說邊往廚房走，打開冰箱，吃餅干、喝汽水）媽媽：“你看你，一回家就只想吃。快去做作業，等會兒才吃飯。” 小強：“好了好了，我就去做作業?！?/p>

小強拿起餅干、汽水走到書房，他一邊吃，一邊做作業。過了一會兒，他嚷了起來：“媽，這個生字我不認得，快來幫我?！币妺寢寷]有來，小強就東看西玩，既不專心學習，也不自己查字典。同樣的用掌聲感謝這兩位同學?；顒佣?問題探究

角色扮演后，請探究下列問題：

1、咦？小剛與小強，你們更喜歡誰的學習習慣？為什么？ 答：小剛的學習習慣好，小強的學習習慣不好?？磥泶蠹叶己軈柡?，不行，我要考考你們。（放火眼金睛的幻燈片)嗯，一個個真棒，老師真替你們高興！你們知道了這么多良好的與不良的學習習慣，那你們知不知道良好習慣的重要性呢？讓我們呢看看下面這個案例。從這個故事中你知道什么呢？周峰因為有良好的學習習慣造就了他后來的成功。（案例顯示）那如果是不良的學習習慣又會怎樣呢？一起欣賞一下童年這首首歌曲。（歌曲上2：25處）這段歌詞告訴我們，如果沒有養成良好的學習習慣，那就會和歌曲中的作者一樣，度過一個迷迷糊糊的童年。所以：好習慣，要早養成

接下來，請你們小組討論一下下面的幾個問題，我給你們5分鐘思考。(開始計時）

問題：1你身上有哪些不良的學習習慣？或者不良的學習習慣？

2.分享你曾經成功糾正了某一個不良學習習慣的經歷

（好了 時間到，首先看第一個問題，誰愿意回答呢？小手舉起來讓老師清楚你們的手好不好/ 到第2個問題回答的差不多的時候，嗯，你們發現了嗎？她們在糾正某個良好學習習慣的時候都會用上一些方法。因為要糾正不良的學習習慣或是培養良好的學習習慣會遇到種種的困難，接下來老師送給大家一個葵花寶典，你們想知道嗎？想知道的話就坐好了。（方法上）

1、視覺法

將要培養的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、放于墊玻璃的桌面等，就是為了增強視覺方法。為了加強我們的習慣培養，可以制作了一些卡片、圖片，放于自己方便看到的地方。

3、行動法

用行動、重復地行動。對自己說“我做得到”“我要去做！” 如果你能連續行動21天，你就會發現習慣已經基本培養起來了。

5、叫人幫助法（他人監督法）

請人監督或向親友許諾，也會有不錯的效果。

實踐與探究:布置課后探究作業。（課后反思）

請同學們根據今天所學關于良好學習習慣的知識，結合自己的實際情況以及發展需要，制定一個良好學習習慣訓練計劃或不良學習習慣習慣糾正計劃。

本節心理課小結： 英國有句諺語：行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。說的就是，要形成好習慣，貴在行動！就讓我們在學習、活動、一日生活的行動中養成良好的學習習慣吧。只要堅持下去，它將成為我們終身的財富，引領我們走向成功。

猜謎語

我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，－－我是功臣；對失敗的人來說，－－我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。聰明的你，猜到我是誰了嗎？