久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

讀《細節決定成敗》心得體會

時間:2019-05-12 16:14:37下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《讀《細節決定成敗》心得體會》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《讀《細節決定成敗》心得體會》。

第一篇:讀《細節決定成敗》心得體會

讀《細節決定成敗》心得體會

讀了著作《細節決定成敗》一書后,心里久久不能平靜,一連幾天腦海中不斷浮現書中的名言警句。的確,該書的理念應向中國企業界推廣,但本人認為,此書的理念更可以滲透到人們要作好的每一件事。因為,細節決定成敗。

細節決定成敗,細節是什么?細節是一種創造;細節是一種動力;細節表現修養;細節體現藝術;細節隱藏機會;細節凝結效率;細節產生效益。

《細節決定成敗》這本書,對我的工作很有幫助,做任何一樣工作時,我要盡量考慮到細節,多考慮不會錯。有時做得累了,可以馬虎而過的,我想忽略不做時,想起書中所說的名言,又仔仔細細的的把它完成了。在生活中,每一天,每一件事,就是每一個細節。做好每一件事,把每天過的充實些,有意義一些,那一生就是充實的一生,幸福的一生。

《細節決定成敗》一書深刻地揭示了“細中見精”、“小中見大”的真理。無論是做人、做事,還是做管理,處處都體現了細節的重要性。細節是一種習慣,是一種積累,也是一種眼光,一種智慧,是一種長期的準備。在工作和生活中,如果我們關注了細節,就可以獲得一些機遇,也就為成功奠定了一定的基礎。這本書引起了我無數的思考。雖然汪先生是做生意的,俗話說:隔行如隔山。但我想在這本書的字里行間體現出的“注重細節,力爭把每一件事做透”這一思想對我們也是同樣適用的。

縱觀書中講的許多例子,由興到衰都是其中的細節出了差錯,對于像我這種工作崗位,每天直接面對的就是幾千個學生,汲及到學籍管理、檔案管理、招生管理,每一個環節都要要求做到細,一不小心就將學生的信息弄錯,那就引起一連串的反應,考試、畢業都將受到影響。因此,要從細小的事情上注意細節,把每一件小事做好、做足,做精。

為者常成,行者常至。細節決定成敗,于公于私,道理皆然。所以無論做人做事,我們都要從小事情做起,從細微處入手,誠實對人,嚴謹做事,成為一個認真做事的人,一個值得信賴的人,一個有價值的人。

書中用眾多的事例,從正反兩面說明了細節能夠表現整體的完美,同樣也會影響和破壞整體的完美。很多小事,一個人能做,另外的人也能做,只是做出來的效果不一樣,往往是一些細節上的功夫,決定著完成的質量。看不到細節,或者不把細節當回事的人,對工作缺乏認真的態度,對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣,而只是當作一種不得不受的苦役,因而在工作中缺乏工作熱情。而考慮到細節、注重細節的人,不僅認真對待工作,將小事做細,而且注重在做事的細節中找到機會,從而使自己走上成功之路。臺灣首富王永慶就是從細節中找到成功機會的人。王永慶成功的例子說明“細節”是一種創造,由此可以創造就不一定得轟轟烈烈,驚天動地。工作中的小改小革,細節調整同樣是一種創造。“細致到點”,從細節中找到創新的機會――這就是王永慶成功的秘密。海爾總裁張瑞敏說:什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。小事成就大事,細節成就完美。細節凝結效率,細節產生效益,細節既能創造正效益,也會產生負效益。在學校辦學過程中,我認為如果學校在教學管理和教學工作上任何一個細節做得不好,都可能造成不可彌補的損失,現在各種優化辦學層出不窮,假如我們在工作中有一個細節沒有做好,致使教學質量低下,將會影響學校辦學效益;假如我們注意了各種細節,任何工作都超過別人,那我們就會立于不敗之地。細節是成為學校教學質量的最有力的環節。一個真心實意地在細節上下功夫的學校,其辦學品質一定非常優秀,家長才愿意把自己的孩子送來。所以,學校只有細致入微地審視自己的辦學情況,注重細節,精益求精,才能讓教學質量日臻完美,在競爭中取勝。

細節實質是什么?細節實際上是一種長期的準備,從而獲得的一種機遇。細節是一種習慣,是一種積累,也是一種眼光,一種智慧。只有保持這樣的工作標準,我們才能注意到問題的細節,才能做到為使工作達到預期的目標而思考細節,才不會為了細節而細節。細節不是空喊出來的。細節就是一種積累的經驗和習慣,關系著我們學校教育教學的方方面面。因此,我們沒有理由不重視細節。

馬金玲

二○一一年四月二十六日

第二篇:讀《細節決定成敗》心得體會

讀《細節決定成敗》有感

讀了汪中求的《細節決定成敗》,感觸頗深。全書以大量的正反實例和至理名言為證,為我們展現了現實生活和工作中容易被忽視而又重要的點點滴滴,深刻地揭示了“細中見精”、“小中見大”的真理。無論是做人、做事,還是做管理,處處都體現了細節的重要性。也促使我對如何提高教學質量,提高管理水平和效率進行了理性思考,對如何做好本職工作有了更深的領悟。

細節決定成敗,細節是什么?細節是一種創造;細節是一種動力;細節表現修養;細節體現藝術;細節隱藏機會;細節凝結效率;細節產生效益。我們作為教學工作者,教學工作要從備課、上課、教科研等基礎抓起.認真對待每一件關于教學過程的小事。作為一名管理者,在工作中我認為必須把常規工作做到位,以身作則帶領教師腳踏實地,從小事做起.要關注他們工作中對細節的用心。對于敬業者來說,凡事無小事,簡單不等于容易.因此,要積極倡導:花大力氣做好小事情,把小事做細.“水桶理論”已是老生常談。部門要想做好,做強,必須做到位才行。任何一個環節太薄弱都有可能導致教學質量的滑坡.因此,接了手的事必須按時,按標準完成,不能完成沒有任何解釋的理由;已做完的事情,自己檢查認定完全沒有錯誤再上報,不要等檢查出了破綻或漏洞再辯解.把小事做細了,工作效率自然就提高了。在工作中我體會到認真做事只是把事情做對,用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作,你每天就會盡自己所能力求完美,而不久你周圍的每一個人也會從你這里感染這種熱情。在平時工作中對教師嚴格要求,經常引導教師在管理工作中要注重細節,每做一件事都要精思熟慮,這種用心工作的作風,能對我們周圍的人一直起著潛移默化的作用,才使得我們的這個集體,從領導到教師,心往一處想,勁往一處使,為我們部門的發展開創了嶄新的局面。

書中眾多的例子從正反兩面說明了細節能夠表現整體的完美,同樣也會影響和破壞整體的完美。很多小事,一個人能做,另外的人也能做,只是做出來的效果不一樣,往往是一些細節上的功夫,決定著完成的質量.看不到細節,或者不把細節當回事的人,對工作缺乏認真的態度,對事情只能是敷衍了事.這種人無法把工作當作一種樂趣,而只是當作一種不得不受的苦役,因而在工作中缺乏工作熱情.他們只能永遠做別人分配給他們做的工作,甚至即便這樣也不能把事情做好.而考慮到細節,注重細節的人,不僅認真對待工作,將小事做細,而且注重在做事的細節中找到機會,從而使自己走上成功之路.海爾總裁張瑞敏說:什么是不簡單 把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡 能把每一件平凡的事做好就是不平凡.小事成就大事,細節成就完美.聯系到部門管理,細節的寶貴價值更在于它是創造性的,獨一無二的,無法重復的.按蘭色姆的說法,細節描寫不要說重復,連“轉述”都不行,能夠轉述的只能是邏輯的東西,理論的東西.細節凝結效率,細節產生效益,細節既能創造正效益,也會產生負效益.在部門教育教學中, 細節是成為部門教學質量的最有力的環節。只有細致入微地審視自己的教學,注重細節,精益求精,才能讓教學質量日臻完美。

我們應該清楚地認識到,對于抓好細節來說,領導重視是關鍵,特別是作為中層干部,一線骨干老師則是學校發展的中堅力量,所作所為對整個學校的發展有很大的影響,每個中層干部的思想,認識水平,責任心,管理能力對其學校的發展都起著關鍵的作用.中層干部又是學校承上啟下的重要紐帶,學校的很多重大戰略決策是靠中層干部來具體落實的,若不注重細節,只想做“大事”,又怎能貫徹落實好學校的決策。中層干部的主要任務就是抓落實,抓細節.所以說我們中層干部是抓好細節的關鍵。

細節是一種長期的準備,從而獲得的一種機遇.細節是一種習慣,是一種積累,也是一種眼光,一種智慧.只有保持這樣的工作標準,才能注意到問題的細節,才能做到為使工作達到預期的目標而思考細節,才不會為了細節而細節,才能使部門的各項工作上一個新臺階。

第三篇:讀《細節決定成敗》心得體會

讀《細節決定成敗》心得體會

肖 璐

閑暇中,我有幸拜讀了汪中求先生所著的《細節決定成敗》一書,感觸頗深,受益匪淺。在此書中,汪先生列舉了大量真實的案例,從思想觀念出發,到細節造成的差距,忽視細節的代價,由細節的本質到細節的積累。深入淺出,清清楚楚,淋漓盡致的向讀者展現了一個全新的觀念,從做人,做事,做管理,到處體現了細節的重要性。

書已讀完,但其中的一個個的重要事例常常浮現于腦海之中:加加林的一個看似微小的動作——脫鞋穿襪走入飛船,表現了他的個人修養和素質,成就了太空飛行的第一人。一位優秀的青年卻由于一個簡歷的失誤,失去了一個極佳的工作的機會,藥廠廠長的一口痰結束了一次外商合作的機會。“小事成就大事,細節成就完美”。

我是一名人民教師,正所謂“學高為師,身正為范” 我深深地知道:老師的一個笑容,一句話語,一個動作,都被學生看在眼中,記在心里,對他們的言行產生潛移默化的影響。從踏入校門,站在三尺講臺的那一刻起,我時時注意自己的一言一行,力求做好每件小事,給學生施以積極的正面影響。每天我精神抖擻走進校園,我會面帶微笑熱情地和見到的孩子們打招呼,“老師你早,老師你好??”孩子們都會予以熱烈地回應。當在操場上見到有紙屑,我會走過去撿起地上的紙屑。我想:言傳身教遠勝于喋喋不休地說教,所以我時刻提醒自己“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,“己所不欲,勿施于人”。教書育人,特別是面對剛入學的孩子,他們特別喜歡模仿 1 老師的一言一行,一舉一動,我更應該注意自己的言談舉止,也許,一個細節也會影響學生的一生。

在這本書中,還有一句話給我留下了深刻的印象——“每個人每天所做的都是一些重復的瑣碎的平凡的小事,能稱得上大事的沒有多少件。但是能夠把小事、平凡事做好就是一個不平凡的人。”這段話看似平凡,其實蘊藏了許多真摯的哲理。的確,一個連小事都做不好的人,肯定做不成大事。正如書中所說,機會就隱藏在細節中,關注細節,在每個小細節上找到機會,著手細節,“對癥下藥”就能做好工作,事半功倍。

《細節決定成敗》真的是一本好書,書中的許多話語如“認真做事只是把事情做對,用心做事才能把事情做好”、“所謂絕招,是用細節的功夫堆砌出來的”、“我強調細節的重要性。如果你想經營出色,就必須使每一項最基本的工作都盡善盡美。”

“一些不經意中流露出來的‘小節’往往能反映一個人深層次的素質”等。它們猶如一面鏡子,照出了我身上存在的種種不足,給我指出了努力的方向,那就是:無論何時何地,面對何人何事,我一定要用心籌劃、用心去做,凡事未雨綢繆、考慮全面細致,凡事要有強烈的責任感,要不斷提升自己的內在素養。

第四篇:讀《細節決定成敗》心得體會

讀《細節決定成敗》心得體會

古有“一屋不掃,何以掃天下”,今有“細節決定成敗”。時代有變,但從小事做起,注重細節的道理,古今傳承,從未改變。書中提到:“今后的競爭將是細節的競爭”、“蕓蕓眾生能做大事的實在太少。多數人的多數情況總還是做一些具體的事,瑣碎的事,單調的事,也許雞毛蒜皮。但這就是工作,是生活,是成就大事的不可缺少的基礎。”

聯系到我們的教育教學工作,細節的寶貴價值更在于它是創造性的,獨一無二的,無法重復的。學校無小事,事事都育人,老師每個細小的動作都是無聲的教育,她遠比豪言壯語更行之有效。所以我們必須以認真的態度做好工作崗位上的每一件小事,以強烈的責任心對待每個細節:從對孩子的每個微笑至換位思考為孩子著想;從重視孩子每一次的提問到放手讓孩子自己去處理“小事”??只有這樣,才有可能在平凡的崗位上創造出最大價值。

如:“達芬奇學畫雞蛋的故事”,達芬奇堅持每天畫雞蛋,他一開始態度顯得很不耐煩,后來變得非常用心。因為在學畫雞蛋的過程中,達芬奇很快發現每一個雞蛋的形狀都不一樣,雖然非常相似。正是這十分細微的差別,訓練了達芬奇觀察事物的眼力和純熟的繪畫技巧,真所謂細節成就了一代偉人。如果達芬奇在一開始的不耐煩中選擇放棄的話,那就絕對不會有以后的成功。

海爾集團總裁張瑞敏有句話說的非常好:“把每一件簡單的事情做好就是不簡單,把每一件平凡的事情做好就是不平凡。”要想實現成功和實現自我價值,必須從小事做起,從細微處入手。細節決定成敗,這個道理并不難懂,可真要做起來,卻實屬不易,但我認為習慣成自然,讓我們每一個教師在這浮躁的、喧囂的社會中潛下心來教書,靜下心來育人。

注重細節,從我做起,從身邊的小事做起,愿我們每一個人都能收獲一個成功的人生。

第五篇:讀《細節決定成敗》心得體會

讀《細節決定成敗》心得體會

“>讀《細節決定成敗》心得體會2007-02-16 10::

21××汪中求的《細節決定成敗》一書,是一本可讀性較強的書籍,全書以大量的正反實例和至理名言為證,為我們展現了現實生活和工作中易被忽視而又如此重要的點點滴滴,閱讀后感觸頗深,促使本人對自身工作進行了理性思考,也對如何做好辦公室工作有了更深的領悟。年初縣里下達了我局的考核目標任務,局里也根據實際,下達各科室工作目標任務,也就是說各項目標已經確定,我們要做的就是如何去完成即定目標,我想無論作為辦公室,還是我們每個科室、每位同志都要緊緊圍繞目標,細心、細微、細致地開展各項工作,辦公室要認真搞好協調工作,努力把手中 的工作做到位,保證在一些細節上不出問題,促進全局各項工作順利開展。

××

一、強化制度建設,按制度辦事是做好細節的關健

××作者有句一再強調的話耐人尋味:“并不是我們沒有制度,而是我們沒有踏踏實實地去執行。”作為政府工作部門,相關的法律法規和上級的各項規章制度為我們做事提供了可靠的保證,正如書中提到麥當勞的操作規程保證了麥當勞長盛不衰。如果我們每個人、每個科室都能自覺地按照制度執行,各種形式的檢查就顯得多余了。

×

二、做好細節工作是提升局機關形象的關鍵

×一個單位的整體素質和形象不是空洞的,而是客觀存在,與每一個機關工作人員的平時表現息息相關,與每一個人的一言一行、一舉一動緊密相連,如果我們每個人都能在工作中有意識地注重每個細節問題,那么對個人來講可能是一個小的進步,但對一個單位而言

就是一個大的進步。如開會時突然響起的手機鈴聲,這是一個細節問題,但折射出的問題可以講這是不尊重他人和缺乏組織紀律性的表現。我們每個人的每項工作都是全局整體工作的有機組成,我們每個人的崗位職責是不可缺少的。書中有這們一句話:“大量的工作,都是一些瑣碎的,繁雜的,細小的事務的重復,這些事做成了,做好了并不見什么成就,一旦做不好了,做壞了,就使其它工作和其他人的工作受連累。”可謂一語道出了細節與整體的關系。確實如此,我們的工作崗位決定了事務的重要性、細小性和重復性,這就要求我們更注重細節,從大處著眼,小處著手地為局機關形象樹立和工作全面順利開展添磚加瓦。

×

三、把握細節,必須認真細心地開展工作

×認真細心地開展工作,是把工作做到位的有效辦法。工作粗枝大葉、不細心很有可能造成工作上的被動,比方

說,我們在文件校對時不細心,大的錯誤不用說,小得如標點符號使用不正確,有時會使一種意思變成另一種意思,那肯定會影響我們局的工作形象,一個連文件都不能把好關的單位,給別人的印象絕對好不到哪里去。怎樣才能做到細心?首先要有對工作的責任心。要堅持用干一行,愛一行的心態和熱忱來開展工作,把做好自己手頭上的各項工作,作為對自己、對科室、對整個局的責任。這樣才會真正的撲下身子,開動腦子,一步一個腳印、細細心心地做好每一件事。作為辦公室更是要有強烈的責任心,敢管、敢說、敢抓,才能及時發現工作中存在的比較容易忽視的問題和細節。其次要有耐心。書中作者強調要拒絕浮躁。我們做工作也不能浮在表面,要有耐心地做好每一件事情,文件打好了能否再靜下心來仔細地看一遍,還有沒有錯誤;事情辦好了能否再坐下來把事情在腦子里理一遍,還有沒有什么遺漏。第三,要有敏銳的洞察力。特別是在閱

讀上級文件、聆聽領導講話時,一定要細心領會其精神實質,發現言中之題,題中之意,及時跟進,落實精神。

×書中在附錄列舉了總經理每天、每周、每旬、每月至每年必須做的事,這很值得我們學習和效仿。作為科室來講,我們每月召開局務會議,各科室圍繞中心工作和工作考核目標,排出每月的主要工作,這就需要每天對工作進行梳理,多關注細節。細節的實質,也并非一日學成,是從日常生活中的一點一滴積累起來的,只有甘于平淡,認真做好、做細生活中的每一件事,注重對自我洞察能力的的不斷訓練和提高,養成良好的習慣,從自身做起、從小事做起,注重細節,才能真正提高自身素質。

×細節在我們生活中表現出來的魅力就如同過去我們常常聽到的“于細維處見精神”一樣。可能因為對細節的注重而使你抓住很多的機會,從而體現了自身的價值,修復了自己的人生,完善了自己的品格。品味細節,從生活中的

小事做起,你會更強大,因為成績與榮譽是一點一滴堆積起來的。沒有小的成功,哪來大的收獲。細節的文化底蘊與深刻含義往往是一般人難以把握的。相反,對細節有一定的認知,能用細節來塑造自己的人,是既聰明又成功的人。他們了解細節之美,能靈活運用細節給他們帶來的財富,從而使自己即使置身瓦礫之中,也能閃爍出耀眼的光茫。細節是生活與事業中一些很小的閃光點,但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事,認為自己高人一等,勝人一籌,從而忽視小節,結果不但沒有提升自己,反而更加失敗。成績是無數細小的成功凝聚而成。物價局作為縣里主管物價工作的行政機構,日常工作中,需要我們對事物的來龍去脈中的細節進行全面認識,如果我們慣于用老眼光、老觀點,或不十分系統的信息來判斷、分析,使得一些工作做不精、做不細,效果打折扣。這就要求我們在工作中不斷提高學習能力和業務能力,用鉆、精、細的標

準要求自己,為局領導做好參謀工作。

×讓我們把握生命中的細節,改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,提倡注重細節、把小事做細,努力體現自身工作和生活中的細節之美,只有大家都從細節做起,從我局實際出發,扎扎實實地落實好市局、縣里、局里領導交給我們的任務,我局的形象和地位將會進一步提升。

下載讀《細節決定成敗》心得體會word格式文檔
下載讀《細節決定成敗》心得體會.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    讀細節決定成敗心得體會

    讀細節決定成敗心得體會 細節決定成敗心得體會: 這幾天我看了《細節決定成敗》這本書,覺得他寫的很好,這本書講述了各種成功和失敗的案例,沒個案例都告訴我們一個淺顯的道理—......

    讀《細節決定成敗》心得體會(推薦)

    讀《細節決定成敗》心得體會 《細節決定成敗》乍一看這題目,似乎覺得有點小題大做了,可是仔細一讀這本書,卻是深有感觸,作者在書中,不斷強調,不論做什么工作,都要重視小事,......

    讀《細節決定成敗》心得體會(模版)

    讀《細節決定成敗》心得體會 廳機關開展第三屆“慶七一讀書節”活動以來,我利用業余時間,認真閱讀了汪中求先生寫的《細節決定成敗》一書。該書通過通俗易懂的語言和深入淺出......

    讀《細節決定成敗》心得體會

    讀《細節決定成敗》心得體會 讀完《細節決定成敗》一種責任感、緊迫感油然而生。古有“一屋不掃,何以掃天下”,今有“細節決定成敗”。時代有變,但從小事做起,注重細節的道理,從......

    讀《細節決定成敗》心得體會2015

    讀《細節決定成敗》心得體會2015 【篇一】 “一樹一菩提,一沙一世界”。生活的一切原本都是由細節構成,而細節往往最容易被人忽視,殊不知這不起眼的細節,看在眼里便是風景,握在掌......

    讀細節決定成敗心得體會

    讀細節決定成敗心得體會 讀細節決定成敗>心得體會(一) 最近認真的閱讀了汪中求編寫的《細節決定成敗》一書,感受最深的兩句話是'中國決不缺少雄韜偉略的戰略家。缺少的是精益求......

    讀《細節決定成敗》

    讀《細節決定成敗》有感 中國道家創始人老子有句名言:“天下大事必作于細,天下難事必作于易”。意思是作大事必須從小事開始,天下的難事必定從容易的作起。海爾總裁張瑞敏說過,......

    讀細節決定成敗心得體會(最終五篇)

    讀《細節決定成敗》心得體會柳林中心小學賈來喜《細節決定成敗》一書,是營銷專家和企業管理者汪中求先生總結多年管理、咨詢工作的實踐經驗,并借鑒國外企業管理的經驗寫成的......

主站蜘蛛池模板: 日本sm/羞辱/调教/捆绑视频| 国产av无码专区亚洲aⅴ| 99精品无人区乱码在线观看| 草莓视频成人| 亚洲日本欧美日韩中文字幕| 狠狠五月深爱婷婷网| 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆| 无码喷水一区二区浪潮av| 精品无码成人片一区二区98| 亚洲精品久久久久久久久久吃药| 尤物av无码色av无码| 国内综合精品午夜久久资源| 国产黑色丝袜在线播放| 国产福利片无码区在线观看| 欧美人与动性xxxxx杂性| 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 亚洲综合国产成人无码| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 99噜噜噜在线播放| 97人妻中文字幕总站| 欧美交a欧美精品喷水| 成人区精品一区二区不卡| 少妇高潮av久久久久久| 老湿机69福利区无码| 欧美亚洲精品一区二区在线观看| 久久日本片精品aaaaa国产| 男女性杂交内射妇女bbwxz| 亚洲精品无码不卡在线播放| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放| 2020年国产精品| 免费精品国自产拍在线不卡| 国产在线看片无码人精品| 77777亚洲午夜久久多喷| 精品亚洲一区二区三区四区五区| 在线播放五十路熟妇| 亚洲国产成人片在线观看| 久久无码高潮喷水| av网站的免费观看|