第一篇：個體化健康教育活動方案

龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 個體化健康教育活動方案

我國傳統(tǒng)的健康教育屬于大眾化傳播的范疇，這種模式指導(dǎo)下的實踐對過去以傳染病為主的疾病譜是成功的，但大眾健康教育往往重在提供各類流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，向人們指出某些疾病的發(fā)展趨勢，可是大部分聽眾并不愿意或不甘心將自己與統(tǒng)計數(shù)字直接“對號入座”，他們更加關(guān)心的是“我會怎么樣”。如何將面向大眾的健康教育個體化、精細化，使之更具針對性和實用性，是一個值得探討的問題。我中心根據(jù)市衛(wèi)生局要求，結(jié)合龍井市的實際情況，中心決定開展個體化健康教育活動，旨在針對特定的病人開展特殊的健康教育方式和內(nèi)容，我中心制定如下個體化健康教育方案。一.成立組織

為開展好轄區(qū)內(nèi)的個體化健康教育活動，我中心成立了個體化健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組并負責實施。

組 長：王欽文（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心院長）副組長：樸潤范（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副院長）劉金穎（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任）成 員：李連鈺（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門診主任）

崔玉霞、金香蘭、全起和、王峰、耿艷宏、于永生、樸華玉（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生）

輔 助：陶曉暉（健康教育負責人）

二.實施情況

為開展本次活動，我中心組織醫(yī)生提前學(xué)習(xí)了針對個體開展健康教育活動的方法和知識。個體化健康教育作為一項新的健康教育方式在我中心是剛剛起步，我院打算在今年選擇合適的人群和時間落實好本次活動。三．具體內(nèi)容 高血壓病知識的宣教 高血壓病相關(guān)知識教育干預(yù)：

針對中青年人對知識易理解、接受快的特點，綜合采用多種教育形式和方法，包括：口頭講述，優(yōu)點是隨機易傳授;選擇小冊子、書籍、發(fā)送短信等書面教育;多媒體、網(wǎng)上宣傳;定期組織健康教育講座形式向病人及家屬解釋引起高血壓病的危險因素、危害性及治療的重要性等相關(guān)疾病知識。2 心理干預(yù)：

高血壓病作為一種身心疾病，社會、環(huán)境、心理應(yīng)激因素及不良生活方式對疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸及預(yù)后有著不容忽視的影響。中青年人群常擔當一定的社會角色，其中有部分病人因角色適應(yīng)困難伴有焦慮而引起血壓升高，因此心理干預(yù)對中青年高血壓病人尤為重要，我們經(jīng)常與病人交流，與其共同探討情緒不穩(wěn)定原因，指導(dǎo)病人學(xué)會心理調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心境平和，避免情緒波動和過度緊張，鼓勵病人多聽一些輕松的音樂及做一些放松訓(xùn)練。3 糾正不良習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式：

有研究證明，生活方式和行為對高血壓發(fā)病率的相互作用分別為20%和80%，不良生活方式是患者在多年的生活中形成的習(xí)慣行為，非他人干預(yù)難以改變。中青年在社會環(huán)境因素及個人行為因素作用下，長期超負荷工作，應(yīng)酬多，生活缺乏規(guī)律。我們對病人強調(diào)糾正生活中的不健康行為的重要性，促使病人自愿采取有利于健康的生活方式。提倡低鹽、低脂飲食、多在家進餐，避免暴飲暴食，控制每日總熱量[7];鼓勵適量運動，根據(jù)病人身體狀況及愛好制訂合適的個體運動方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打網(wǎng)球等，每周運動3～5次，使體重指數(shù)保持在20～24之間;戒煙，避免煙中尼古丁等有害物質(zhì)對高血壓和身體的不良影響，如立即戒煙有困難者，可每天減少1支，直至戒煙;節(jié)制飲酒，過度飲酒往往降低抗高血壓藥物的效果，會增加腦卒中危險，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。4.服藥依從性干預(yù);

目前高血壓的控制對策主要是藥物治療，我們告訴病人高血壓病是一種慢性疾病，病程進展緩慢，病情易波動，且目前無根治方法。讓他們知道血壓控制好壞與心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生率呈線形關(guān)系，只有有效控制血壓，才能從根本上防止或減少心腦血管病的并發(fā)癥，并以周圍熟知人的事例來說服他們，讓他們建立長期或終身用藥治療的觀念。并針對中青年高血壓病人普遍文化程度高，接受理解能力強，工作忙，易忘服藥等特點，一方面提供詳細的相關(guān)藥物知識，選擇副作用低、長效控釋片，并提供可隨身攜帶的專用小藥盒(直徑8公分圓形，上、下二層相扣，底層自圓心等分7格，安放周一至周日口服

藥，上層可旋轉(zhuǎn)，1/7格面積為透明，隨旋轉(zhuǎn)可清楚查看到當日是否已服藥)可檢查每日是否服藥;另一方面建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提高家庭支持，經(jīng)常保持聯(lián)系，督促提醒按時正確服藥。5 動態(tài)血壓監(jiān)測：

血壓監(jiān)測是高血壓病人護理中的關(guān)鍵點，及時教會病人及家屬血壓監(jiān)測方法，分段動態(tài)監(jiān)測血壓變化，將血壓值描繪成曲線圖，以判斷血壓控制情況，并為選擇藥物提供重要依據(jù)。有研究認為，病人在家里進行正確的血壓測量，更有助于遵醫(yī)依從性的提高。糖尿病知識的宣教

在實施教育的過程中要注意針對個性化教育，做到因人施教。如文化程度高的患者，可讓其自主學(xué)習(xí)，再由醫(yī)生解答疑難問題；對接受能力低的患者，要反復(fù)宣教，使其掌握；對極少數(shù)接受能力障礙的患者，要注重對其家屬的宣傳教育。同時要注意患者的反應(yīng)，雙向化施教，教育要堅持持續(xù)化，還需要必要的考察辦法，如引導(dǎo)患者復(fù)述、提問，進行知識問卷考察，以確保健康教育有效。

1.飲食指導(dǎo) 飲食治療是糖尿病治療的最基本的措施，堅持控制飲食，可以減輕胰島B細胞的負擔，有效控制血糖。具體可根據(jù)患者的標準體重、營養(yǎng)狀況、勞動強度及病情輕重等計算每天總熱量。熱量分配可按早餐1／

5、中餐2／

5、晚餐2／5合理分配。食物中碳水化合物要占50%，提倡食用粗制米、面、雜糧，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)（0．8～1．2）g／kg〃d，占總熱量15%～20%。蛋白質(zhì)來源應(yīng)至少有1／3是動物蛋白，以保證必氨基酸的供給。

脂肪為（0．6～1．0）g／kg〃d，脂肪占總熱量30%以下。食用纖維素食品每日不少于40g，可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰，改善血糖、血脂代謝紊亂，促進腸蠕動，防止便秘，可適當多用。避免高脂肪、高膽固醇食物（如肥肉、動物內(nèi)臟）及堅果類食物，烹飪得當，少用油鹽、煎炸方式。

2.運動指導(dǎo) 國內(nèi)外的研究表明：適當?shù)倪\動可促進血中葡萄糖的分解、改善血液循環(huán)、幫助肌肉保持彈性，同時減輕胰島素或降糖藥的劑量、減少副作用發(fā)生，達到控制體重、保持良好狀態(tài)的目的。安排運動要循序漸進，注意運動前的準備及運動后的整理，運動前后要注意足部護理，外出運動時告訴他人或身邊攜帶有關(guān)姓名、疾病等資料卡，以防發(fā)生意外。患者如有嚴重心腎合并癥、高血壓、活動性結(jié)核、酮癥酸中毒、微血管病變等時，避免應(yīng)用此療法。

3.用藥指導(dǎo) 指導(dǎo)患者正確服用降糖藥及注射胰島素。①對于口服降糖藥者，詳細介紹各類型降糖藥的藥理知識，使其掌握藥物的作用、用法、服藥時間與飲食的關(guān)系、注意事項、不良反應(yīng)，以及出現(xiàn)不良反應(yīng)時采取的對策。②講解胰島素治療的適應(yīng)癥、優(yōu)點，讓正在使用胰島素者現(xiàn)身說法，使患者消除顧慮，走出“注射胰島素會成癮”的誤區(qū)。手把手地教患者注射胰島素，準確無誤執(zhí)行胰島素的注射時間、劑量及部位。嚴格要求患者按時就餐，并密切觀察有無低血糖表現(xiàn)，如出現(xiàn)饑餓、心悸、頭暈、出汗、無力等應(yīng)立即讓患者口服含糖食物或靜脈注射葡萄糖，并及時報告醫(yī)生。注射部位應(yīng)以多部位輪流注射，注射點分散，同時注意皮下注射深淺度，利于患者出院后的康

復(fù)。

4.血糖監(jiān)測指導(dǎo) 教育患者自我監(jiān)測的重要性，有條件者備血糖儀，教會患者使用血糖儀測血糖。血糖監(jiān)測的時段主要為空腹、餐后2h和夜間血糖。不同時間測定的血糖值，對指導(dǎo)飲食、用藥、和胰島素治療方面有重要意義。除測血糖外，還要定期復(fù)查血脂、糖化血紅蛋白、24h尿微量蛋白、血壓、體重、眼底檢查等項目，并交代各項檢查的意義和重要性。

5.心理護理 醫(yī)護人員態(tài)度要熱情，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，把患者當親人，主動誠懇地解釋患者的病情，介紹糖尿病的相關(guān)知識，增加患者自我調(diào)解能力。同時鼓勵患者之間多交流經(jīng)驗，親屬多子以支持，使患者學(xué)有榜樣，治有信心使其保持良好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高生活質(zhì)量。

以上是我中心準備在今年開展的針對高血壓和糖尿病的個體化健康教育活動方案，并計劃在今年開展基于以上形式的健康教育活動，作為對大眾健康教育方式的補充和延續(xù)，我中心將會在以后的工作中更加注重個體化健康教育，使健康教育的作用得到更大的發(fā)揮。

龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 2013年1月1日

第二篇：個體化健康教育工作制度

個體化健康教育制度

1.在健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，建立健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，制定工作計劃，定期召開例會，開展健康教育和健康促進工作。

2.建立健康教育宣傳板報、櫥窗，定期推出新的有關(guān)各種疾病的科普知識，倡導(dǎo)健康的生活方式。

3.在社區(qū)健康服務(wù)咨詢活動中，提供健康心理和醫(yī)療咨詢等服務(wù)。

4.針對不同人群的常見病、多發(fā)病開展健康知識講座，解答居民最關(guān)心的健康問題。

5.發(fā)放各種健康教育手冊、書籍，宣傳普及防病知識。

6.完整保存健康教育計劃、宣傳板小樣、工作過程記錄及效果評估等資料。

龍井市龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

第三篇：社區(qū)個體化健康教育工作計劃

***社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

2012年個體化健康教育實施方案

為進一步認真貫徹落實《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，本站對轄區(qū)內(nèi)重點人群青少年、孕產(chǎn)期婦女、老年人、殘疾人、0-6歲兒童家長、慢性病人，農(nóng)民工健康存在的問題，根據(jù)情況實行個體化健康教育，具體實施方案如下：

一、組織管理

設(shè)立個體化健康教育工作服務(wù)范疇，進一步完善制度制定個體化健康教育計劃，明確分工，嚴格把關(guān)，以提高工作效率。各科室相互協(xié)調(diào)，積極配合開展健康教育工作，制作個體化健康教育登記表，認真記錄指導(dǎo)內(nèi)容，嚴格按照個體化健康教育工作制度執(zhí)行，做好健康教育傳播人，綜合提高轄區(qū)內(nèi)各人群健康知曉率，提高健康行為形成率。

二、開展門診就診病人個體化健康教育

針對門診就診人群，門診醫(yī)生進行一對一解答健康教育問題，為居民及就診的患者發(fā)放處方及高血壓，糖尿病，腫瘤，心腦血管等疾病的宣傳單。預(yù)防慢病，降低發(fā)病率，提高居民健康水平，增加防病知識，提供科學(xué)生活方式及干預(yù)措施，提高生命質(zhì)量。

三、開展慢性病隨訪個體化健康教育

針對高血壓、糖尿病慢性疾病定期隨訪，提供免費咨

詢解答，如用藥情況、日常飲食、健康生活方式的正確指導(dǎo)，發(fā)放健康教育宣傳單，減少慢性病的并發(fā)癥。

四、開產(chǎn)后方式個體化健康教育

針對產(chǎn)褥期婦女講解母乳喂養(yǎng)的益處，及產(chǎn)褥期婦女個人的衛(wèi)生進行健康教育指導(dǎo)工作，傳播健康常識，并做好定期訪視計劃。

五、開展預(yù)防接種個體化健康教育

針對前來接種疫苗的兒童及居民進行健康教育指導(dǎo)，講解接種疫苗的益處，及接種后注意事項，宣傳接種疫苗好處，提高兒童抗病能力。

第四篇：個體化健康教育半年總結(jié)

個性化健康教育半年總結(jié)

隨著個性化健康教育的開展，在居民之間取得了良好的評價，我中心針對第一季度個體化健康教育開展情況，進行了總結(jié)，同時在本季度加強對個性化健康教育的宣傳和對就診病人、重點人群的指導(dǎo)，把個性化健康教育作為科室和中心的一項常態(tài)化工作來做，不僅能向病人提供健教知識，同時能的提高中心服務(wù)質(zhì)量，一舉兩得。

各科室本季度繼續(xù)向就診居民發(fā)放健教處方，同時根據(jù)不同的病情，結(jié)合病人自身情況向病人給予生活方式、用藥方面的指導(dǎo)。

基于《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》（第三版），中心加強對高血壓、糖尿病慢性病人的隨訪工作，嚴格按要求做到三個月一次隨訪，同時根據(jù)門診接診記錄，健康小屋登記篩查高危人群，根據(jù)不同的高危因素，給予針對性的健康指導(dǎo)。

婦幼保健工作要加強于婦幼醫(yī)院的聯(lián)系，對轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦和新生兒信息進行收集，及時進行家庭方式，為孕產(chǎn)婦進行恢復(fù)指導(dǎo)和新生兒保健指導(dǎo)。

第五篇：個體化健康教育1季度總結(jié)

個性化健康教育第一季度總結(jié)

自開展個性化健康教育以來，我中心根據(jù)不同的科室接診的常見病印制了各類疾病的健康教育處方，各科室都設(shè)置了健康教育資料取閱欄，用于發(fā)放給前來就診的對癥病人，以便病人根據(jù)自己的癥狀學(xué)習(xí)相關(guān)預(yù)防保健知識。

同時通過日常老年人、高血壓、糖尿病人體檢，根據(jù)體檢結(jié)果，由中心醫(yī)生專門對居民進行體檢分析，叮囑合理膳食，堅持鍛煉，戒煙限酒，減輕體重等保健注意事項。

高血壓糖尿病人由中心慢性病管理人員每三月進行一次隨訪，通過門診面對面，和電話隨訪等方式，對慢性病人的血壓、血糖進行檢查，同時進行體重記錄、用藥指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。

對于孕產(chǎn)婦和0-6歲兒童，中心有專門婦幼醫(yī)生對于孕產(chǎn)婦進行早孕檢建冊，并進行體格檢查，產(chǎn)前檢查，和健康指導(dǎo)，同時進行產(chǎn)后對孕婦和新生兒的入戶訪視，了解產(chǎn)婦和新生兒的身體情況，進行產(chǎn)褥期健康管理和新生兒護理指導(dǎo)。