第一篇：北京師范大學培訓班學習心得

江西省“國培計劃（2017）”

----北京師范大學培訓班學習心得

2017年11月7日，前往北師大報到，參加培訓期間，讓我有機會聆聽張國龍、李永瑞、韓玲等教授具有專業引領作用的講座；有機會走進敬文中學和萬泉小學觀摩學習；有機會和來自江西各地的老師零距離交流；有機會集中精力系統的學習和反思。這些難得的機會收獲將伴隨著我走進今后的工作，成為我今后工作的新起點。

江西省教學點教師訪名校培訓項目北京師范大學培訓班學習

北京師范大學文學院副教授，發展與合作中心主任、國際寫作中心副主任，知名兒童文學作家張國龍先生，教育名家講堂：教育工作者必備的人文素養講座

北京師范大學心理學院教授，博士生導師，美國西肯塔基大學訪問學者姚梅林教授，心理學名家講堂：基于學生心理發展的有效教學策略講座

北京師范大學認知神經科學與學習國家重點實驗室周新林教授，腦科學專家講堂：基于腦科學最新研究成果看學生學習規律講座

第二篇：走進北京師范大學培訓學習心得

轉變觀念，提升自己

——走進北京師范大學培訓學習心得

蔡甸六小

王帆

今年十月，我有幸走進了北京師范大學這座讓我極度向往的高級學府，參加小學教師高級研修班的培訓學習。在聆聽了幾位北師大的博士、教授的精彩講座后，我頓時覺得視野開闊了，思想認識提高了，他們用生動幽默的語言、走在時代前沿的教育理念、精湛獨到的科學理論，典型深刻的教育案例，深深的感染著我、啟發著我。同時,我也感到自己的眼界的淺薄，使我重新看待和審視自己。以下是我的學習心得：

1、班級管理不是一個人的事。從盧立濤博士所講述的《從“單打獨斗”到“合力育人”》講座中，我感到現在教師的單打獨斗的無力和無奈，尤其是班主任，面對社會的復雜性，家庭監護責任的缺失和學生發展的差異性，僅靠單一學科的教師是遠遠不夠的。盧教授說，如何實現呢？要以學校校長為第一責任人，副校長為負責人，年級組長或大隊輔導員為召集人，班主任為主持人，由教授同一班級的所有任課教師組成一個研究團隊，集合團隊力量大家共同參與，協作互助，并常常反思，讓先進的教育、教學、管理的理念指引我們，著眼于學生中的問題，這就是“合力育人”。我想，這樣的局面是大家都愿意看到的，但操作的阻力和不易是大大存在的。

2、教師的專業發展離不開反思。北師大教授周鈞講述的對教學經驗的全新理解就是：寶貴、鮮活的經驗；絕招；實踐智慧；實踐性知識；個人理論。經驗是初層次的，學習中讓我知道了要把經驗之談變成自己的理論，就是反思。教授談到了反思的一些做法，以及如何撰寫教學反思。要想使我們的教育活動不再重復昨天的故事，走出窘境，必須學會反思，反思可以是實踐經驗理論化，也可以是理論知識實踐化，也可以是改進負面的教學經驗，當然也可以是質疑。不管是哪一種反思我認為教師應該以具體的教育活動為基礎，選好切入點，根據一定理論盡享闡述分析，對已有的教育活動加以激活、評判、再認。

3、不做學生心理問題的點火人。姚計海教授幽默詼諧的語言魅力，讓我們一下午的聽課變成了視聽盛宴。他的講授是帶有濃厚的個人色彩。他談到了目前中國的學校多是以“德育為核心，培養學生德、智、體的等全面發展。”這是有問題的。家庭才是進行德育教育的主陣地，我們的學校承擔了過多的教育責任，比如，0——6歲是孩子形成好的道德品質的黃金時期，而這個時期，我們的小學怎么參與。家庭要抓德育。學校應是“智、體、德”，家庭才是“德、智、體”。姚教授說，學生都有心理問題的炸彈，而大多數是家長制造的，我們教師不要做學生心理問題炸彈的點火人，要做滅火人。回想自己的教學，自己對孩子們的教育，有時會憋不住去當了點火人，而教育的效果不盡人意。教育的本質就是心理溝通，注重方式，我想我會做好的。

通過培訓，讓我首先轉變觀念，這就需要自身提升能力素質，今后努力的方向一是勤于學習，如閱讀教育論著和優秀教育期刊；二要善于思考,勤于思考。思考是一種心靈的自我對話，是自身觀念的又一次升華！

第三篇：北京師范大學學習心得英語1

北京師范大學學習心得

劉家堡鄉一中

郭 彩 霞

2013年11月5日

為期四天的北師大培訓很快就結束了，從師德修養的提升，到教學科研方法的運用，再到價值取向的定位，教授們的講課切中教育教學實踐中要害，有的讓人感到“春風拂面”的心靈釋放，有的讓人感到“眾里尋她”的恍然大悟，有的讓人陷入“一石擊起千層浪”的發現和思考，通過學習使我在教育教學中的遇到的許多疑難困惑開始有了比較清淅的認識和化解之路。

10月28日上午，我有幸在北京師范大學聽了北京市教育心理研究會理事、清華大學附中心理教育專家陳紀英老師題為《如何做好老師》的專題講座，年過花甲的陳老師用她崇高的人格魅力和豐富的教育經驗從青少年的身心發展特點、教師的心理健康、教師壓力分析及解壓、教育工作中的幸福感、教師促進心理健康的建議等五個方面與在場老師進行了互動交流。三個小時的講座在和陳老師的侃侃而談中飛快的過去，真的是與君一席談，勝讀十年書，這場講座使我認識到作為一名老師應該如何調整自己的心態，更重要的是讓我對新時期的師生關系和當代青少年的心理發展特點有了更深的認識。陳老師說：“小學是習慣，初中是方法，高中是能力。”考慮學生的內心感受和內心需要，才能與學生心心相通。教師的職責，不僅在于傳授知識和提高成績，而是在于呵護和哺育學生的心靈。

10月28日下午聽了徐長青老師的講座感受頗多。來自天津的徐長青所追求的是“簡約教學”，這也是我們每位教師所想要追求的。徐老師聲情并茂的講座讓我們每個在場的人都有所震撼。“簡簡單單的上好課，簡簡單單的講道理，簡簡單單的做事情，簡簡單單的來呈現”這是我們多少人想做卻做不到的事情，可是在徐老師的課上卻得到了很好的體現。“學生已學會的不教”“學生自己能學會的不教”“學生怎么學也學不會的不教”，這三句簡簡單單的話，卻是我們每位教師一直都做不到的，我真的發現教學是需要我們精心經營的一項事業。

10月29日上午，我有幸聆聽了北京市廣渠門中學高金英老師的精彩講座。高老師今天已經60多歲了，可是我們從高老師身上卻看到一個充滿精神活力、富有現代教育氣息、終身學習的老師形象。高老師的講座幽默、和諧，就像聆聽相聲大師的表演，又像在聽評書，一點也不感覺累，會場上的紀律出奇的好，沒有小聲議論的，沒有接打手機的，不需要領導諄諄教導，個個都聽得入了迷。聽了高老師的講座，我收獲頗多：

一、教育要植根于愛，真情澆灌

高老師的“以學生之樂而樂，以學生之憂而憂”告訴我們：教育愛，是教育力量的源泉，是教育成功的基礎，沒有愛就沒有教育。植根于愛是處理好師生關系的奧秘所在，老師必須真心實意地去愛學生，既當慈母又當嚴父，在學習上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關懷，嚴愛相濟，做學生的知心朋友。從高老師身上我看到了教師只要對學生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學海揚帆的信心。

二、教育要寬容待人 真誠奉獻

高老師曾經說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發出來的，才能打到心的深處。”在平時的教學中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是學習、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩定、不成熟時期，教師應該允許學生犯錯誤。我們要多一份寬容給予學生，多一份雨露給予幼苗？所以我的第二個收獲就是：寬容是我們自己一幅健康的心電圖，是走近學生的通行證！

三、教育要堅持民主，走進學生

陶行知先生有這樣一首詩：“你這糊涂先生！你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生。你別忙著把他們趕跑。你可要等到坐火輪、點電燈、學微積分，才認他們是你當年的小學生？”從高金英老師身上，我聽到也看到了這句話的真諦：教育要堅持民主，只有堅持教育民主，才能尊重每一位學生的人格，使每一位學生個性潛能的生長有一塊良好的土壤。新的世紀，學生的個性發展越來越鮮明，學生的自我意識將越來越強烈，更希望得到尊重和理解、特別是希望得到教師的尊重和理解。作為教師，我們應該努力理解學生的世界。學生的世界有獨特的色彩、旋律和內涵。我們要和他們一起喜怒哀樂，要和他們共同成長，要成為他們中的一分子，用一顆非常年輕的、民主的心，走進他們，去與他們溝通，去理解他們。

四、給生命一個真誠的微笑

說實話，從高老師身上學到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。其中之一便是微笑。高老師遇到的困難很多，而且絕非我們想象得到的，可是每一次，她都會微笑著去面對。從她的身上我看到了：微笑是強者對人生最完美的詮釋，微笑是從從容容的人生態度。如果我們像她那樣，微笑著去面對生活，生活也一定微笑地面

對著我們。喧囂塵世，受約束的是生命，不受約束的是心情。只要心是晴朗的，人生就沒有雨天——生命，有時只需要一枚真誠的微笑。微笑著的人并非沒有痛苦，就如高金英老師，只不過她善于把痛苦錘煉成詩行；微笑著的人并非沒有眼淚，只不過她善于把眼淚作為心靈的燈盞，照耀著前行的路。所以，微笑是一種魅力，是涵蓋著一種振作，一種成熟，一種堅強，一種超脫的魅力。所以微笑是一種風度，是具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達，具有樂觀和輕松的風度。高老師給了自己的生命一個最好的詮釋：給了生命一個真誠的微笑！所有的善意和感悟都融匯在這真誠的微笑之中。

聆聽高金英老師的講座是一種享受，除了深刻的感受，還有帶來的心靈深處的震撼與感動！真誠感謝進校領導給了我這個難得的機會，讓我經歷了一次心靈的洗練，精神的升華！新的世紀，新的挑戰，讓我們從高老師的講座開始，積極行動起來，構筑熱愛、寬容、民主的師生關系，讓鮮花和小草都享有陽光，讓每個學生都能學有個性，學有特色，學有所長，實現的“真善美的祖國，真善美的世界，真善美的人生，真善美的創造。”！

在同天下午，聆聽了汪克良老師的講座，汪老師用一個個現實教學中生動的例子，讓我們了解到了我們在教學中的不足，我們無形中的一句話，對我們的學生有了怎樣的傷害，我真的需要反思反思自己，如何才能讓學生感受的學習的快樂。

接下來的兩天，我又去參觀了兩所中學，先進的教育理念，完善的管理體制，學生積極的學習態度，以及小班化教學都讓我深受感觸。我會把這次在北京學習到的理論運用到我的實際教學當中，提高自己在各方面的能力。

第四篇：北京師范大學特殊教育培訓學習心得

北京師范大學特殊教育培訓學習心得

2014年4月1日，我有幸參加了由廣州市教育局組織和北京師范大學承辦的為期一個月的廣州市特殊教育學校校長高級研修班的學習活動。

本次學習活動，得到名師和專家的指點，與教育界的同仁交流思維與感悟碰撞，接受最新教育信息與先進教育經驗的交融使我受益匪淺。在學習中，我倍加珍惜本次培訓活動，認真學習思考，積極參加各類交流活動。

這次培訓活動總體感覺很樸實、很充實。

“樸實”體現在學習活動中沒有花架子，很多教授內容和考察學校均緊緊圍繞學校發展、校長和教師的專業成長中難點、焦點和熱點問題來引導和指點，學習活動實在、高效、有借鑒價值。

“充實”體現在本次培訓內容豐富，專題講座32講，涉及素質教育、校長發展、學校管理、心理健康教育及自身素養等方方面面；活動頻繁，如：分組交流討論，參觀考察,影子培訓等，大家在一起交流感悟，啟迪心智，思想碰撞，受益匪淺。

本次學習雖歷時一個月，但是我對教育又有了新的認識、新的反思和新的理解。

通過聽教授專家們的講座，我深深地反思了我們這些年來的教育。我覺得我們以后的教育工作要做好以下幾點：

一是以愛育愛。愛的教育是學校發展的主題，也是一個博大精深、求索不止的課題。用愛的情感、愛的行為、愛的能力和愛的藝術啟迪特殊孩子的心靈。聽了這么多教授專家的講座，我認識到愛是平等的，只有用平等的方法去愛學生，才能贏得學生的愛。老師的微笑是陽光，老師的愛是學生的希望。教師要：多一份理解，少一份沖動；多一份微笑，少一份憤怒；多一份關懷，少一份冷漠。要學會寬恕學生，“恕”就是如心，也就是將心比心。

二是與時俱進。要及時了解國家的教育方針政策，根據政府提出的教育方針政策，把握好教育動向，了解教育面臨的新形勢。要適應社會的發展特點，不斷改變自己的教育教學方法，盡快適應社會。要了解自己的工作環境和工作對象，不能一成不變。

這次學習，時間雖短，但組織十分緊湊，收獲的確不少，讓我深深地感到這是一次啟迪智慧、終生難忘的學習之旅。

第五篇：培訓班學習心得

提升心理素質，提高溝通能力

——XXXXX培訓班學習心得

作為XXXX的一名職工，我有幸參加了XXX組織的黨團干部培訓班。通過本次學習，使我認識到出色的完成工作，不僅要靠夯實的理論基礎和熟練地技能操作，更要努力完善自己的心理素質，提高自己的協調溝通能力。只有不斷的提高自身的素質和溝通能力，才能更好的完成上級下達的任務，同時使自己的工作少走彎路，事半功倍。本次學習讓我受益匪淺，現將自己的體會總結如下。

一． 提升心理素質，積極主動面對工作

積極樂觀的態度是工作的前提。試想一個對工作總是抱著消極，懶散態度，從不積極主動對工作進行總結思考的人，如何更出色的完成工作。

1.心理問題存在的原因

隨著現代社會的高速發展和競爭的不斷激烈，心理問題不斷成為企業關注的焦點，造成心理“亞健康”的原因主要有：輕松感的缺失，呈現普遍的緊張焦慮狀態；公平感的缺失，呈現群體心態失衡；安全感的缺失，呈現公眾信任危機狀態；幸福感的缺失，呈現精神空虛迷茫狀態；歸屬感的缺失，呈現社會邊緣人群狀態；同情感的缺失，社會對心理問題的關注低。所以提高自身的心理素質，已經不光是企業應該注意的問題，更是每個員工都應面對的問題。

2.提升自身素質的途徑和方法

提高自身的心理素質，要從三個方面做起，第一，認識自己，提高自我的覺察力。第二，相信自己，增強自我價值感。第三，改變自己，提升人生幸福感。衡量心理素質的標準，可通過以下幾個方面：心理活動的周期節律性，注意力集中水平高低，受暗示水平的高低，心理活動的強度，心理活動的耐受力，心理的康復能力，心理的自我控制力，自信心的強度，社會交往的能力，環境適應能力。擁有良好的個性，良好的處事能力，良好的人際關系，是提高自身心理素質的關鍵。作為油田的一名職工，要對自己的工作和生活有很好的感知力，制定一個恰當實際的目標是提高自己心理素質的前提，有了一個明確的目標，在工作中才能由被動變主動，由消極變積極。工作從此不是一種負擔，而是一種樂趣。

工作中，或多或少會遇到一些困難，當遇到困難時，選擇逃避和哀怨都不能解決困難。通過學習我認識到，自信是解決困難一個很好的辦法，這里的自信，不是自大，不是不顧安全的蠻干，而是一種信心，積極的態度。約翰庫提斯曾說過：“別對自己說不可能。”，遇到困難時，要有克服困難的勇氣，虛心請教有經

驗的師傅，夯實自己的理論知識，完善自身的技術水平，才能更好的解決。有了這種對工作的積極態度和自信心，才能在工作的困難中游刃有余。

自信心的建立，離不開最自己工作的思考和探索，首先要有勇于嘗試的想法，有了想法更要有行動，其次就是自我嘗試，通過與同事和有經驗的師傅的交流學習，找出解決辦法。第三點是總結經驗教訓，工作的進步，離不開總結。第四，將這種成功的經驗轉化為自身的能力。通過以上四點的鍛煉，才能提高自己的自信心，才能使自己的心理素質得到提升，才能更出色的完成工作。

二． 提高溝通協調能力，正確高效能完成工作

隨著現代信息社會的飛速發展，溝通協調的技術日益改變著人們傳統的交往觀念和行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通，從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。

1.溝通協調能力的意義

溝通協調能力的意義可以從三個方面概述，宏觀上，溝通協調能力是構建社會主義和諧社會的必然要素。中觀上，溝通協調能力是履行工作職能，提高工作效率的關鍵。微觀上，溝通協調能力是個人工作順利發展的需要。

艾克卡曾說：“協調能力就是一切”。油田龐大的機構注定不是每一個方針政策都能使職工知道和理解，所以溝通成為企業凝聚力的一個關鍵。上級下達的任務，可以做到使下面每個職工都能知道，但是如何使每個職工都能理解，就需要良好的溝通和協調能力。試想，如果沒有使職工真正理解下達的政策和任務，很可能造成職工熱火朝天的干，卻使工作朝著錯誤的方向發展，這樣不但浪費和資源和人力，更嚴重會對企業造成直接的經濟損失。所以說，良好的溝通才能使企業中的每個人心往一處使，每個人都凝成一股繩，工作保質保量的高效率完成，企業怎能不會朝著好的方向發展呢？

從個人角度來看，溝通也是完善自己自身素養和工作的關鍵。只有勤于和上級領導和同事溝通，才能知道自己的長處和短處，才能更好的了解自己的處境。如果員工知識一味的干活，不管不顧，那么更高效的，更省力的辦法，他永遠也不會知道。所以說，出了自身努力學習理論知識和專業技能，更要很好的與旁人交流溝通，這樣才能使工作事半功倍，才能正確的，高效的完成工人任務。

2.溝通協調的技巧

溝通對企業和個人如此重要，只有掌握的良好的溝通技巧，才能得到正確的信息。溝通協調必須掌握三個基本原則：情境原則，平等原則，尊重原則。

情境原則告訴我們，溝通要因時，因事，因人，因地。溝通是一種修養，掌握恰當的溝通時機，才能在交流中讓我們有所收獲，得到我們想要的信息。例如，當我們有問題向師傅請教時，也許他正在忙自己的工作，也許我們的行為會讓他分神，導致工作出現失誤，甚至造成財產和人身的損失。平等原則和尊重原則告訴我們，溝通不分尊貴，荀子曾說：“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”。

每個人的性格不同，所以對不同的人的溝通技巧也不同。總體來說，人的性格有四種，分析型，和藹型，表達型，支配型。掌握每種人的性格特點，才能更好的溝通。分析型的人具備的特點是喜歡探索，思維敏銳，但是瞻前顧后。和藹型的人特點是跟隨，無所謂，易相處。表達型的人特點是好說，多動，不容被忽視。支配型的人特點是追求，行動，不容被違背。了解每個人的性格特點很重要。對待每一種性格的人，我們要用不同的溝通技巧。總體來說，要使自己的溝通協調能力得到提高，要全面的加強修養，著重提高情商。

三． 總結

通過本次培訓班的學習，我認識到，只有努力提高自身的心理素質，關注心理健康，才能更積極主動的去工作，同時，掌握了良好的溝通協調技巧，才能使自己在工作中少走彎路，正確高效的完成工作任務。自己要學習的東西還有很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰，我會虛心向領導、同事請教，盡最大的努力把工作做好，努力使自己的工作有一個質的提高。

單位：