第一篇：拓展心得體會：拓展訓練讓我懂得了感恩

拓展訓練--讓我懂得了感恩

參加北京明陽天下拓展公司組織的兩天的拓展行程，眨眼之間就結束了，令人余味未盡，好有感慨！簡單幾個字概括下：節目精彩——觸動心靈——珍惜感恩。

在明陽天下拓展基地給我印像最深的兩個節目是那坎坷人生路和畢業墻?？部廊松分?，大家分成了兩組：一組啞人，一組盲人。我有幸成為盲人組的成員，盲人是一個幸福的角色，在坎坷的路途中，接受著啞人的貼身呵護,他們一路上承受著責任，付出著艱辛。為了我們盲人的安全，他們啞人們有的衣服被掛破了，有的甚至于手被樹枝劃流血了，但他們為我們盲人的無恙而無怨無悔。

當我們拉下眼罩時，看到的依然是他們那開心的笑容，我們感動了，有的人哭了起來，是呀，不到500米的坎坷人生路讓我們彼此感到了心的溝通，彼此之間的心心相惜，更學會了感恩有你，珍惜你我的情意。人生中，父母我們要感恩，要孝敬。身邊的朋友，同事更要感恩，要相互關愛，共同進步。

在畢業墻前，我們一見4.2米的光溜溜高墻，都怯場了。教官問我們多長時間能攀越時，沒有人說話了，因為沒有自信了，被眼前的困難給嚇倒了。最后有人說了兩個小時，但真的開始攀越時，大家只用了短短不到5分鐘的時間，連教官都連聲說：奇跡呀！奇跡呀！究竟是什么原因呢？就是團結二字，大家之間的精誠合作，無隙縫的流暢動作構成了一幅優美的畫面。

當拓展結束的時候，看著那些熟悉的同伴，從開始的相對陌生，到最后兄弟姐妹般的情誼。我堅信有我們這些好兄弟姐妹的團結協作,懷著彼此之間感恩的心。我們公司的事業將會越做越強，直通九州八方！

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。

第二篇：愛讓我懂得了感恩

愛讓我懂得了感恩

古往今來，有許多文人志士寫過以“愛”為話題的文章，期中也不乏許多名篇。愛的語言由此而豐富多彩。有對父母之愛，朋友之愛，情人之愛等。對于愛的表達，我們有許多前人寫過的名句可以套用，想要有所突破，似乎相當的困難。但我只想簡單地表達對父母給予我們的愛的感激之情。父母無私的愛讓我懂得了感恩。

母親懷胎十月，飽受煎熬，歷經萬苦，最終產下了我們。從我們呱呱墜地起，父母便為我們的身心健康而擔憂。嬰幼兒時期，我們弱小的身軀還十分薄弱，疆場需要打針吃藥，父母每時每刻都陪伴在我們的身邊，流盡了眼淚，操盡了心。父母每天辛勤的勞作，用自己的血汗換來的薪水給我們買好吃的，好喝的，讓我們穿好，住好。過上豐衣足食的生活，讓我們接受良好的教育。等到結婚之齡，父母還要為我們的婚事，為我們的住房拼盡血汗。等號我們有了自己的孩子的時候，父母會更加欣慰，幫助我們撫育下一代，任勞任怨，毫無怨言。可以說，從我們誕生之日起，父母便成了我們的奴隸。

人們常說：父愛比山高，母愛比海深。父母為我們付出了那么多，我們有什么理由不回報父母，不去感恩呢？“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，鴉羊尚且如此，何況我們人類呢？

感恩父母，恪守孝道是中華民族的傳統美德。感動中國十大人物之一的孟佩杰，恪守孝道的行為令我敬佩不已。五歲那年，她的爸爸遭遇車禍身亡。媽媽將孟佩杰送給別人領養，不接也因病去世。在新的家庭，孟佩杰還是沒能過上幸福的生活。仰慕三年后癱瘓在床，養父不堪生活壓力，一走了之。從此，弱小的孟佩杰與養母相依為命，用自己嬌小的身軀支起了幾經風雨的家。她從小自己給養母做飯，當時她還沒灶臺高。她每天替養母穿衣，刷牙洗臉，換尿布，喂早飯，敷藥按摩，換洗床單，不管有多臟，有多累，她始終一如既往的堅持著。盡管大部分時間都花在照顧養母身上，她還是以優異的成績考上的陜西師范大學臨汾學院。并帶著養母去上大學。養母使孟佩杰得以重生，孟佩杰在養母病難是給了她無微不至的照顧，不離不棄。孟佩杰的存在激起了千萬人心中的漣漪。她的事跡值得我們每一個人學習。她恪守孝道的品質更值得我們去效仿。

我聽說過這樣一句話：“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待?！边@句話讓我明白了感恩要 抓住當下，要從現在開始，不要等到“子欲養而親不待”之時不要等到父母病危之際。我們要通過生活當中的每一件小事來回報自己的父母。偶爾給給父母做個足浴，為父母燒一餐可口的飯菜，幫助父母做家務等等，這些都是可以回報父母的方式。

心懷感恩，感恩常在。

第三篇：生活讓我懂得了感恩

從小到大，我們受到父母的一切照顧，但我們認為這種照顧是父母應該給我們，不要感謝或感恩的父母，直到老師安排一個特別的任務，讓我徹底結束改變了它的看法。

那一天，是三，八個婦女節，因為下午沒有上學，老師給了我們一個特別的任務，讓我們回家做家務，感謝母親，然后我想：讓我們回家吧做家務，感謝母親。所以我把這個懷疑帶回家。

午飯后，我父親和我看電視，我媽媽去廚房刷鍋，只是當我看電視看到興奮，突然聽到母親尖叫，我去廚房看到原來的，母親的手在切蔬菜時劃傷，我迅速去了藥盒，取出紗布幫媽媽包好，但媽媽的手纏著卻不能接觸化學水，不能接觸化學水洗了鍋，洗鍋下吃飯什么吃！

只是當我皺起眉頭想一個辦法，突然想起老師安排的工作不是做家務嗎？這樣 母親可以說，媽媽，我來刷你的鍋了！媽媽說：你干什么？我說：不，我不知道該怎么做，問題。然后去廚房。

我把鍋里的洗滌劑和熱水，他們開始刷鍋，我拿起布，左擦拭，右擦。但這油不下來，我火，拿起鋼絲刷，開始刷。（一陣折騰，可憐我喜歡一塊海綿在同一張椅子上的心臟：今天下午，我只是在鍋上刷一個鍋，讓我母親每天刷三次，每天在刷子上，不要她累了，我問她的母親，她說;事實上，她已經走了，我讓她堅持，努力工作，母親完成了，我哭了，因為我的母親給了我愛，但我把它作為一個事的理由，不要感謝我的父母。現在我明白了，我明白我們的愛的父母，成長我會回來他們，謝謝媽媽

學生讓我們學習感恩節的父母！讓我們感謝我們的父母我們的細心關心和我們的真理，因為只有父母是我們最了解，最關心我們的人民。

第四篇：古詩詞,讓我懂得了感恩

古詩詞，讓我懂得了感恩

（尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！我是下店小學的學生，劉子丹，今天是個多么美妙的日子！因為我們中華五千年文化——古詩詞正閃爍著耀眼的光芒與我們相約了，讓我們一起見證它的源遠流長、博大精深的古典文化之美。）今天我演講的是《古詩詞，讓我懂得了感恩》

古詩詞是一條帆船，運載著中華五千年的文化；古詩詞是一間書庫，里面裝滿了中華民族的智慧；古詩詞是一條歷史長河，記載著中華從古至今的歷史滄桑。

從我讀小學一年級到現在就已經學過不計其數的古詩，但是我最喜歡而且給我感觸最深的一首詩是孟郊的《游子吟》。因為他體現了一位慈愛，樸素，偉大的母親對孩子的無限關愛，寄托赤子熾烈的情懷，對于春日般的母愛，無以為報。其實我們現在的生活已經不像以前那樣貧困潦倒，所以現在的孩子都無法體會到母親對孩子們的愛，但作為母親的她們仍然默默關心，愛護自己的孩子。

當今的有5.12汶川8級大地震，救援隊員在廢墟中發現了一位用自己整個身體庇護她身下的孩子。而在當年唐山大地震，人們在清理時，發現一位母親割破自己的血管用熱血哺育懷抱中的嬰兒。大家看，在災難面前，母愛，孕育了一個個看似不可能的奇跡。在危險關頭，母親唯一的念頭就是保護自己的孩子，連熱血和生命都能獻出她還有什么值得保留的呢！在蒙受著偉大母愛的感化后，我禁不住想問問世人，我們都想回報母親嗎？不忘養育之恩，感恩圖報，這才是合天理順人情的。

可與之相反，我從《今日視線》看到這樣一段：兄弟幾人都認為自己經濟拮據，都拒絕承擔贍養母親的責任，把母親推來推去，甚至讓母親在大街上風餐露宿，也不知道這樣的人可曾記得，母親撫養兒子也這樣討價還價嗎？如果你什么都忘記了，那你是否還記得這包裹著骯臟靈魂的血肉之軀呢？我還從報紙上看到這樣的新聞：某留學生成就后不愿回國而滯留他鄉，因為祖國沒有西方富有，我想問問這樣的人，你吃過西方富人的乳汁嗎？難道你心中就沒有一點對艱辛而堅定的母親的記憶嗎？就沒有一點黃河長江的印象嗎？試想，如果一個人連自己的母親都不愛，那他還能愛人民祖國嗎？高尚的道德情操和執著的社會自然感是以“愛”開始的，“愛”永遠是“我——母親——祖國 ”之間揮不去，剪不斷的精神紐帶。當今，卻有一些人缺少起碼的良知，小則不承擔贍養責任，大則數典忘祖，他們放縱了人欲的膨脹而遠離了人生的真諦。我們應該讓孝順父母，熱愛祖國的傳統美德在中華民族的謳歌中發揚光大。

在此我希望這華夏千古文化，口誦傳世經典，更加璀璨！也讓古典詩詞走進人生，讓人生充滿詩情畫意！（我的演講到此結束，謝謝大家的欣賞?。?/p>

第五篇：我懂得了感恩

我懂得了感恩

在你蹣跚學步時，是父母在一旁扶著你；當你人生路崎嶇不平時，是父母幫你走過坎坷；當你學習壓力大時，是父母給你一杯熱茶。父母為你付出了許多，我們每次都欣然接受，難道我們不應該學會感恩嗎？

這次期末考試的前一天晚上，我傷透了媽媽的心。那天就要考試了，大家都如饑似渴的“啃”著書本，我也不例外。也許是壓力太大，我異常煩躁。夜深人靜時，我還在心煩意亂的翻著語文書。這時，媽媽推門進來，手里端著一杯熱氣騰騰的牛奶。“明天就要考試了，早點睡吧！”媽媽關切地說。雖然我知道媽媽的心意，但煩躁使我變成了刺猬，媽媽變成了我發泄的對象?！拔也缓龋B看書的時間都沒有了，哪有空喝牛奶！”我頭也不抬?！斑€是喝了吧，喝了早點睡，不然明天會沒精神的。”媽媽帶著一絲焦慮說?！澳銦┎粺?，我都說了不想喝了，你快走吧！”我大聲吼道。突然，房間里死一般寂靜，媽媽被我扎的遍體鱗傷。我知道他是關心我。其實我真的不想說那些尖酸刻薄的話?？刹恢獮槭裁?，一張口，這些話就像連珠炮彈一樣射了出來。媽媽見我沒有睡意，轉身嘆了口氣，關上了門。聽著媽媽輕輕的腳步聲，望著眼前這杯熱牛奶，我仿佛感到手痛，那是媽媽緊握過的手；我仿佛聽到樓梯間急促的腳步聲，那是媽媽急著趕回家為我做飯。愧疚之感襲擊者我的心。在這個夜晚，不懂感恩的我傷害了媽媽。是這次經歷，讓我理解了父母的愛，讓我學會了對父母心存感激，我們應該多一份關懷，少一分埋怨；多一份感恩，少一分不滿。讓我們懷著一顆誠摯的感恩的心，為我們那辛苦的父母捶捶背、捏捏肩、洗洗腳，為我們那辛苦的父母沏上一杯熱茶吧！為了讓父母不再辛苦，我們一定要好好學習。在以后的學習中，我們一定要化被動學習為主動學習，這樣才可以報答父母對我們的養育之恩。