第一篇：優生優育心得

學習優生優育寶典心得體會 5月10日，我和老婆頓樂師兄一起到深圳道場參加了第10期的備孕七。感恩我哥，是他的多次叮囑才讓此行成行。

七天的時間一轉眼就過去了，期間學習了非常多的內容，讓我受益良多。看到那么多可愛又安樂易養的素寶寶，讓我心里信心滿滿，再也不會對養育小孩心懷恐懼了，我要讓自己的寶寶從出生前就得聞佛法，用佛法來幫助我教育出一個對社會有用的人。

通過學習，我才知道這些年的不如意，其實都是自己所做罪業的果報，怨不得別人，特別是對身邊最親的人。遇到不順心的事情，多想因果，不要心生煩惱，執著是非是沒有意義的。

另外，知道了吃素的重要和好處，眾生平等，都是血肉之身，何忍殺害吃其肉呢？平日對小貓小狗非常喜愛，推而廣之，豬羊牛馬不是一樣的嗎？再說現在社會環境不好，肉的問題那么多，發心不再殺生和吃肉了。

真心懺悔過自己的殺盜淫妄的罪業后，很神奇地發現拜懺變得很容易，身體也輕盈了許多，以后要多拜八十八佛，多誦《地藏經》。

打七課件里《了凡四訓》感悟深刻。滿招損，謙受益。付出不求回報，多積陰德，自己的命運一定會變得越來越好，也為子孫后代積累福報。

希望這次打七后，我們能堅持六部曲，生個福慧雙全的素寶寶，讓自己的家庭成為榜樣，讓更多的人能相信佛法，相信地藏七。阿彌陀佛！

與地藏七結緣主要是通過哥哥的緣故，我和老公一開始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，僅僅是抱著了解一下佛法的心態來到道場。沒想到通過七天的學習，終于明白媽媽、婆婆、哥哥他們為什么一直在生活中天天誦經拜懺了。（他們修行很精進，生活也很好。）想起來之前心里對打七還有一些 嘲諷，還和老公商量如果不歡喜就回家，免得浪費時間。事實證明我們錯得太離譜了，懺悔啊！

目前我和老公正準備要一個寶寶，所以報名打備孕七。這次備孕七，對我們來說太有用了。在七天的學習中，我改變了很多，連師兄們都說每天看著我變化成長，下面簡單說下我這幾天的收獲： 1．心生憐憫之心。看了《瑪麗和幼犬》，這是一個發生在日本真實的故事，講述一條幼犬在地震中如何救自己主人和保護自己的孩子。我哭了。本來我不知道該如何懺悔，懺悔什么內容。看了這個故事，加上帶七師兄的引導，我清楚明白了，動物也是有感情的，它們也有父母，也知道疼痛,我們不應該去傷害它們。從前的我心太硬太狠了，殺過那么多眾生，我后悔啊，在此誠懇地向那些被我傷害過的動物懺悔，希望你們能原諒我從前的無知，我以后再也不殺生了，也希望你們能夠皈依佛法僧，早日往生西方極樂世界。2．敬畏心。原來的我把拜佛當好玩，把修行當迷信。在佛堂有很多不敬的行為，現在真的意識到自己錯了，舉頭三尺有神明，自己做過的事，說過的話，有過的念頭，菩薩都知道。身口意都應該是善，這樣才能種善因，得善果。3．小善、半善、滿善。我們要施恩不圖報。施舍不能不情愿或過后又后悔，這不是真善。造命在天，立命在人。多積德，約束不好的行為，讓自己成為一個謙卑之人。4．對父母，對同事，對朋友，對親戚都要存好心、說好話、行好事，用實際行動去感染他們，讓他們也能感受到學習佛法的好處，將來機緣成熟也來打七，也來受益。

感恩通過這次打七認識了很多同修，教會了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、媽媽、婆婆、帶七師兄。最后感恩佛菩薩加持我受益匪淺。阿彌陀佛！篇二：優生優育課感想

首先很高興能選擇這門學科，作為選修課程。做為學前教育專業的同學，這個學科補充了我孕前的知識，以及孕中的注意事項，如何做到優生優育。首先優生是指生一個體格健壯、智力發達的孩子；優育是根據新生兒和嬰幼兒的特點，用科學的知識與方法撫育孩子。優生優育能夠避免和減少殘疾兒的出生，培養教育后代更加聰明健康，從而提高人口素質，使家庭美滿幸福，國家繁榮昌盛。其實我覺得生兒生女都不最要，重要的是生一個健康的寶寶。如何做到優生優育，要注意一下的事項。首先要進行婚前檢查，它能及早了解雙方是否有不宜結婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早醫治；能得到有關遺傳方面的知識和優生育知識的指導。

其次普及孕前知識，孕前夫妻雙方的身體健康狀況和心理狀態直接影響著受孕的質量。從孕前3個月開始，建立良好的飲食起居習慣，保持小家庭的愉快氣氛，養精蓄銳。根據月經周期，推算出排卵期，減少同房次數，積極保持雙方的情緒、智力、體力節律處于良好狀態。避免不良因素的傷害。懷孕前20天內女方不宜服用藥物，不宜飲酒，減少不良因素刺激。女方剛剛經過流產或早產，子宮要休養恢復，應1年以后再懷孕。若一直用節育環避孕者，要取出節育環3個月再懷孕，使子宮內膜得到恢復。選擇適齡年齡受孕，準媽媽年齡在35歲以上者為高齡產婦不利于寶寶和母親身體健康。最佳的懷孕時間，女性23-29歲、男性25-35歲是懷孕的最佳年齡。這期間生育力旺盛，精卵質量好，不易發生難產和并發癥。懷孕的最好月份在7、8、9三個月，因為在這段時間懷孕，在三個月后正是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營養。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，有利于產婦順利渡過褥期。此外，在這個季節里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽。嬰兒6個月后，需要添加輔食時，又能避開腸道傳染病的流行高峰期。

注意哪些現象不適合懷孕

1.孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者；不適合受孕。2.孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；不適合懷孕。3.孕早期接觸過x線或苯、鉛、汞等有害物質者；不適合懷孕。4.孕早期用藥未經醫生指導者，不適合懷育。

婦女在懷孕期間也應注意這幾項才能做到優生優育：

（1）不要濫用藥物。孕婦應盡量少用或不用藥，在必須用藥時，也要在醫生的指導下使用；

（2）預防感染性疾病，以防止病毒通過胎盤危害胎兒發育；

（3）不要接觸有害物質，對從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質有關工作的孕婦，應及時調換工作；

（4）禁止吸煙、喝酒；（5）避免放射線同位素的檢查和治療，避免與放射性環境的接觸。

要確定自己不是近親結婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來你要注意改善飲食，加強營養，增補葉酸、碘等營養素；最重要的是要養成良好生活習慣，戒煙酒，遠離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時在懷孕前三個月

接種完風疹和乙肝疫苗。

（6）、重視受孕瞬間的胎教

從優生的角度講，受孕瞬間是一個關鍵時刻，把握好受孕瞬間的胎教非常重要。在你選擇最佳受孕的當天，下班要早回家，夫妻共同做些家務，在祥和的氣氛中共進晚餐。飯后，一邊聽一聽輕音樂，一邊進行感情交流，體驗對方的情感和需求，回憶戀愛中的美好時光憧憬未來。當雙方情感、思維和行為等方面高度協調時同房。在同房過程中，雙方都應有好的意念，帶著美好的愿望和高昂的激情進入“角色”，極大地發揮各自的潛能。這樣，用夫妻的愛和真摯的感情培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧方面的優勢。

在課堂上還學到了很多，就不一一列舉了，很高興能學習到這門學科，同時如果老師能在課堂上給我們播放些視頻就更好了，雖說圖片也很精彩，但有了視頻就更完美了，謝謝。篇三：請結合自身學習體會談談如何做好孕前保健與優生優育

請結合自身學習體會談談如何做好孕前保健與優生優育？

答：孕前保健是以提高出生人口素質，減少出生缺陷和先天殘疾發生為宗旨，為準備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評估、健康指導為主要內容的保健服務。孕前保健是婚前保健的延續，是孕產期保健的前移。

孕前保健至少應在計劃受孕前4–6個月進行。主要通過生活環境的改善和健康狀況確認、健康的生活方式的建立以及必要的專業咨詢和檢查來達到孕前保健的目的。

首先，計劃受孕前，男女雙方若曾接觸過、或目前正從事可造成生殖損害的職業有害因素的作業，如接觸鉛、汞、苯、放射線、放射性核素等，應調離此工作崗位，且在孕前進行相應的檢查后，方可懷孕。同時，女方的健康狀況將會對新生命發生直接的影響。婦女如果患有肝炎、腎炎、結核、心臟病等主要臟器疾病，應暫時避孕，待疾病完全治愈，恢復健康后方可懷孕。其次，計劃受孕前應建立健康的生活方式:(1)重視合理營養，培養良好的飲食習慣。有偏食習慣的要進行糾正，因為偏食易致營養素缺乏而使不良妊娠結局的發生率增加；有肥胖傾向者要控制體重。近年的研究證明，孕前及孕初服用葉酸，可降低胎兒神經管畸形的發病率。因此，孕前多食含葉酸的食物如肝、腎、蛋等動物性食品和菠菜、芹菜、萵苣、橘子等蔬菜水果或加服葉酸片。(2)戒煙戒酒。因為主動吸煙和被動吸煙都會影響胎兒的生長發育。酒精可通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒發生酒精綜合征，引起染色體畸變，導致畸形和智力低下等。(3)遠離寵物，預防弓形蟲病。孕婦弓形蟲病感染會引起流產或胎兒畸形和胎兒宮內發育遲緩。因此，家有寵物者，在計劃受孕時，應將寵物寄養出去，避免接觸。(四)調整避孕方法。計劃受孕前，如果采用口服避孕藥避孕者，應停藥；如放置宮內節育器避孕者，應取出節育器。一般都要在停藥和取器后6個月再受孕，以徹底消除藥物的影響和調整子宮內環境。在此6個月內需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。(五)選擇適宜的受孕年齡和季節。根據醫學實踐和大量資料分析研究，公認為24–29歲為婦女的最佳生育年齡。據報道，受孕季節以7?9月份為最佳，徑過10月懷胎到第2年的4、5、6月份分娩最為合適。

再次，計劃受孕前可進行孕前保健咨詢。

（一）通過了解家族史、疾病史、生育史、藥物接觸史及營養狀態等評估，全面發現受孕前的危險因素。

（二）對危險因素進行健康教育和指導，根據需要，討論妊娠對現有疾病的影響、對母子的影響及適宜的處理方法；討論遺傳問題。

（三）進行相關實驗室檢查，如確定風疹的免疫狀態。

（四）營養咨詢、葉酸補充方法。從孕前3個月始每日服用0.4 mg葉酸。

（五）妊娠心理及經濟準備。

（六）討論避孕方法。

（七）強調早期、連續產前檢查的重要性，并討論如何根據危險性進行保健。

（八）建議保存月經記錄，為受孕成功選擇最佳性生活時間。總之，理想的計劃受孕，必須具備良好的身心健康狀態、融洽的夫妻感情、和諧的兩性關系、安全舒適的周圍環境以及寬松穩定的經濟條件。只有這樣才能實現優生優育的目標。篇四：優生優育知識培訓總結

優生優育知識培訓總結

為使廣大已婚育齡群眾了解和掌握優生優育知識，我街道辦事處2010年8月舉辦了新婚、新育婦女優生優育知識培訓班。100多名育齡婦女和計生辦全體參加了培訓。為使此次培訓具有實效性，我們做了以下幾方面的工作：

一是摸清底子。街道計生辦定期與婚姻登記處聯系，及時獲取新婚登記信息；各社區計生服務員根據新婚名單及時與轄區內新婚夫婦取得聯系，做好宣傳服務，保證培訓對象參與培訓。各社區針對近5年來的出生進行了再次摸底，針對以上人逐一通知到位，是參加人員比較充分。

二是精選內容。選擇了以生殖保健、優生優育、孕育保健、出生缺陷干預等內容進行培訓，使新婚夫婦為孕育健康的寶寶做好充分準備。對現在比較困擾年輕父母的幼兒教育問題也請年輕的媽媽現身說法教授比較科學的幼教方法，得到了大家的歡迎。

三是細致解答。對參加培訓的新婚夫婦、年輕父母提出的問題，授課人員進行了耐心細致的解答。培訓結束后，新婚夫婦、年輕父母都說，優生優育事關家庭幸福大事，培訓讓他們增長了不少知識。

針對此次培訓，參加人員也提出了不少建議和要求，希望特別針對嬰幼兒教育培養多組織實用的培訓講座，我們根據這些建議將進一步組織豐富多樣的適用性強的培訓活動。

礦市街道辦事處計生辦 2010年8月篇五：優生優育常用知識

優生優育常用知識

1、乳房護理？

孕期中最好用乳罩，目的是用來托起乳房，避免下垂，而不是壓迫它。需要特別提醒準媽媽的是，此時應對自己的乳房進行護理，因為乳房是嬰兒的糧倉，寶寶一生下來就需要吃媽媽的奶。

2、生活起居應注意些什么？

⑴孕期要保持好心情。孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對自己健康的影響更大。

⑵孕婦的服裝應柔軟、寬大、方便四肢活動與舒適，容易穿脫，不要穿牛仔褲和口過緊的絲襪等，內衣要選用綿制品，特別注意不能緊束胸部和腹部。冬天孕婦一定要穿得暖和些，尤其注意腿腳保暖。

⑶孕期中晚的孕婦，應避免穿高跟鞋，并應注意坐立姿勢，背要直，腹部要收緊。避免久蹲、久站或過度彎腰的動作。避免提重物，提東西時應屈膝，不可彎腰，以免扭腰。

3、妊娠期勞動與運動？

起居規律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動和休息的原則。整日躺著靜養或者坐著不動等待分娩的生活方式是不科學的。

孕婦可以做一些家務勞動，但要避免過重的勞動，如挑擔子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子（或稻

子等），不應該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高，走遠路，尤其不能干噴灑農藥，施化肥之類的工作。

在妊娠早、中期時，孕婦可以適當地參加一些體育活動。堅持散步是孕期最佳運動之一。

孕晚期：迎接寶寶出世

懷孕第28周后至分娩前，稱妊娠晚期。由于此期胎兒生長迅速，孕婦的生理負擔加重，易發生多種妊娠合并癥，因此需要特別注重孕期保健。同時，應做好充分的思想準備和物質準備，適時去醫院分娩，迎接寶寶的出世。

4、保持良好的心態？

“十月懷胎，一朝分娩”是正常生理現象，孕婦不必對分娩過分恐懼和緊張。準父親更要關心體貼妻子，使孕婦保持樂觀的心態，在輕松、愉快的生活環境中度過孕晚期，從而以最佳的心態迎接分娩。

5、合理增加營養？

孕晚期胎兒迅速生長，孕婦的體重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，這是攝取多種營養成分對孕婦和胎兒的生長及智力發育非常重要。

孕晚期婦女便秘較多見，故多吃蔬菜和水果，盡量少吃辛辣等刺激性食物。每日推薦的食品：主食400—500克，雞蛋2—3個，豆制品150—200克，各種瘦肉或魚150—200克，牛奶或豆漿250—500 克，植物油50克，蔬菜500克，水果250—500克。每周進食一次豬肝，2—3次蝦皮或海帶。

6、孕晚期的檢查？ 孕36周以后，每周需做產前檢查一次直至分娩。特別要注意血壓、體重、血紅蛋白、尿蛋白，聽胎心、查胎位和量宮底等檢查。每一個孕婦都要增強自我保健的意識，關注自己和胎兒的健康，按時進行產前檢查，為迎接新生命的到來創造良好條件。

7、做好孕晚期家庭自我監護？

為了及時發現胎兒生長發育的異常情況，就需要學會孕期的家庭自我監護。

⑴學會自測胎動

①胎動是胎兒生命的象征。從孕29周起孕婦自己數胎動，這是保護母

嬰健康非常重要的一環。②孕36周38周胎動最活躍，臨近預產期，由于胎兒入盆，胎動相對減少。③正常的胎動為每小時大于3—5次，12小時一般為30次左右。④計算胎動的方法：每天在早、中、晚飯后各測胎動一個小時，3次相加再乘以4，就是12小時的胎動次數。⑤12小時胎動在30次以上為正常。如果12小時內胎動次數少于20次，就是異常的可能，少于10次就是胎動在宮內有卻氧的危險信號。一旦發現胎動減少，孕婦應去醫院急診處理。

⑵常測體重

懷孕后，孕婦的體重會逐月有規律地增加，表明胎兒在母體內生長良好，身體健康。一般情況下，從懷孕13周起體重增加開始明顯，但每周體重增加不會超過1公斤；孕中期三個月的體重會增加4公斤左右；最后三個月可能會增加6公斤左右。整個妊娠期孕婦平均體重增加12.5公斤。超過這個增長幅度時，就應去看醫生。

⑶聽胎心音

孕20周后，用聽診器可在孕婦腹部的適當位置直接聽到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕婦腹部、胎兒的背處，直接用耳朵便可清楚地聽到胎心音。

一般胎心每分鐘跳動120—160次。每日可數一次或數次，每次數1—2分鐘。若胎心音超過160次/分、低與100次/分，或跳動不規則，都屬于異常，應及時去醫院就診。

8、孕末期還能同房嗎？

妊娠末3個月要慎重過性生活，尤其是孕36周以后，應禁止過性生活，以避免早產、感染、出血或羊膜破裂，保證小寶寶的平安降生。如在性生活后出現腹痛、出血，并逐漸加重，要立即去醫院，以防發生早產。

9、孕晚期的危險信號？

⑴腹痛：是孕期一個危險信號，這很可能預示著早產，出現這種情況一定要去醫院。

⑵陰道出血：孕晚期不應有陰道出血，一旦發現有陰道出血，不管出血量多少，一定要立即去醫院，在沒有見到醫生前，要盡量躺下休息。

⑶陰道流水：在還沒有到預產期時，發現陰道流水，這可能是胎膜破裂的表現，嚴重時甚至臍帶會隨羊水掉出來。所以一旦出現這種現象，一定要平躺，并盡快送往醫院。

⑷腳腫、腿腫、頭暈、眼花或抽風：這些情況的出現，多為嚴重的妊娠高血壓綜合征，要盡快去看醫生。

⑸胎動減少或不動：如果突然發現胎動的次數有所減少或停止時，有可能是胎兒子宮內缺氧，要趕緊去請醫生進一步檢查。

10、胎位？

胎兒出生時，一般都是頭朝下的頭位分娩。在分娩前一刻，大部分胎兒頭部都會朝下，只有約5%的胎兒，會有胎位不正的情形出現。凡胎位不正的孕婦，一定要提前到醫院分娩，由產科醫生決定分娩方式，確保母嬰的安全。

11、臨產先兆？ ⑴見紅：臨產前，陰道內有血性黏液排出，俗稱“見紅”。孕婦一般在見紅后24—48小時會臨產，應立即到醫院去檢查待產。⑵破水：通常在臨產前胎膜破裂，此時，陰道流出大量白色或黃色的水，并混有胎脂，這就是破水。一般在破水后24小時內會自然臨產，孕婦應立即平臥，迅速到醫院去分娩。

第二篇：淺論優生優育措施

淺論優生優育措施

【刊名】醫學美學美容（中旬刊）訂閱 【作者】王慧琴

【作者單位】云和縣流動人口計劃生育管理辦公室 浙江 云和 323600 【刊號】2014年12期

【摘要】 我國進入社會主義建設的新時期以來，為了防止人口快速增長、提高人；i／質量，國家和政府開始施行計劃生育、優生優育的基本國策，這項政策能夠有效的抑制人口快速膨脹、保證人口素質，有利于我國的新時期社會主義社會的建設。本文主要討論了優生優育的相關措施，以期為人們提供一定的借鑒和教育意義。

【關鍵詞】孕育i聰明的孩子；優生優育

【中豳分類號】R249 【文獻標識碼】B 【文章編號】1004—4949(2014)12—0588—01 1引言

兒童是家里的小太陽，人類發展的未來。兒童的健康聰明，決定著一個家庭、國家乃至民族的興衰與進步。怎樣才能生一個健康聰明的小寶寶呢?這是一個漫長的、嚴密的、系統的生物學工程，必須從婚前做起，一直到分娩結束，其間應注意近親婚配，選擇最佳的生育年齡，重視婚前檢查，孕期保健，科學接生。

一個健康小生命的孕育和誕生，絕不是一件容易的事，任何一個環節的疏忽都可能造成胎兒異常和智力低下，因此，希望每一對即將做父母的夫妻必須依靠科學，從點滴做起，實行優生、優育。2禁止近親結婚

三代以內的旁系親屬禁止結婚。三代是指從本身這一代算起，向上推數三代和向下推數三代，即指父母和外祖母以下同源而出的旁系廊親而言，也就是父輩或母輩兄弟姐妹之孫女以內的旁系近親，近親結婚的主要害處是，后代身材矮小、體重低、頭圍小、畸形多，死亡率高。遺傳學上講的兔唇近親婚姻引起的發病率4％，比一般人發病率高達23倍。

3選擇最佳的生育年齡

從生理學上講，女性一般23歲，男性25歲以后生殖器官才發育成熟，這個時期身體強壯，精力旺盛，排出的精子、卵子大多數正常。一般來說，產婦年齡越大，先天性的癡呆兒出生的可能越大。為什么會這樣呢?這是因為婦女的生殖細胞一卵子是由胚胎期便已生成的原始卵泡發育而成的，年齡越大，卵子的染色體發生老化和衰老的幾率越大，因而導致胎兒癡呆和畸形的可能性越大。妊娠并發癥越多。

4重視婚前檢查

婚檢是優生工作中的第一步，是對男女青年在結婚前進行的健康檢旋，可以發現男女雙方與優生不利的疾病，如遺傳病、性病、麻風病、急性傳染病和嚴重的心、肝、腎等疾病。這砦疚病有的不宜結婚生育，有的不能馬上結婚或生育，對不宜生育的，應進行科學宣教禁止結婚或說服對方不要孩子，采取節育措施，積極治療原發疾病，否則不利于父母和后代的健康。

先天性異常的發病原因很多，因遺傳因索造成的異常，目前醫學界還沒有根治的良方，婚檢則是防止遺傳病延續的第一次優生監督。

5加強孕期保健 從受精卵結合開始到分娩結束，約需280天，應從以下5個方面進行保健：(1)預防病毒感染

孕期盡量不到公共娛樂場所，更不能到疾病流行區域，減少不必要的感染，人類疾病由病毒引起者遠遠超過細菌和其它致病微生物，病毒感染疾病特征，病人自覺癥狀較其它感染的癥狀輕，病程長，病毒分子量小，能透過胎盤屏障進入胎兒廊循環，抑制胚胎細胞分裂，尤其是妊娠頭3個月，胎兒器官還處于分化階段，若細胞分裂受抑制，發育不全，即可引起胚胎畸形，據資料報道：先天性的風疹病毒感染常致流產、死產、發育異常致畸的好發部位在心臟、眼、耳和中樞神經系統。

(2)必須慎重用藥妊娠8周內，胚胎初具人型，分化很快，3個月前為器官發生期，用藥小心慎重，如氨基糖苷類、慶大霉索、卡那霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素能通過胎盤滲透而損害胎兒的聽神經和內耳迷路中的位覺感受器，使嬰兒出生后耳聾和眩暈。過囂的維生素AD致胎兒骨骼異常和智力遲鈍，新霉素會造成新生兒黃疽；阿斯匹林(APE)可使胎兒骨骼畸形和嚴重的出血。四環素、土霉素嚴重影響胎兒骨骼發育，形成“四環素牙”。乙胺丁醇對視神經有影響，黃體酮、皋酮可使女胎男性化，已烯雌酚可使男胎女性化。避孕藥可能會導致肢體畸形缺陷，先心病等等。孕婦患病也不要怕藥物副作用強力抵抗不用藥，這樣會使疾病加重，是不科學的做法，孕婦就診須到專科就醫，在專科醫生指導下用藥。

(3)嚴禁有害物質侵入

CO、煙、酒、X射線等等，煙堿會毒害胎兒的大腦和心臟，使孩子智力低下和體格發育遲緩，酗酒會引起胎兒“酒精綜合征”，使患兒發育遲緩，面部畸形，個子短小，智力低下。x線可致腦水腫和癡呆癥。其他隱性農藥中毒，如蔬菜、水果農藥成分過高，所以盡量吃純天然綠色食品。

(4)營養必須合理

妊娠期三大營養(蛋白質、脂肪、糖)物質占攝人總攝的比較大，約為糖6o～65％，脂肪20—25％，蛋白質15％，攝入含維生紊礦物質較豐富的食物，菠菜、胡蘿、番茄、水果。通常將妊娠分三個階段。三個月以內為早期，胎兒生長較快，主要是器官分化成熟，蛋白質供給增加9e／天，4—7個月為中期，胎兒生長增快，蛋白質供給增加到l5g／天，8一l0個月為晚期，胎兒生長較迅速，蛋白質供給增加到25g／天。

(5)保持美好的心境

隨著人們物質生活水平的提高，世界衛生組織給健康重新下定義“健康不僅是沒有軀體上的疾病，生理、心理、社會還要處于最佳的心理狀態。”孕婦整個孕期的280天中，要心情舒暢，精神愉快，應“耳不聽淫聲，目不視惡色”，多聽優美、柔和、明快的輕音樂，經常到景色秀麗的大自然中去，觀賞高山、流水、草木、鮮花，呼吸新鮮空氣。使產婦產生一種心曠神怡的感覺，通過神經體液調節給胎兒提供一個良好的生長環境，促進先天素質和潛意識的發展。

(6)定期產前檢查

從確定妊娠開始到孕7個月無異常情況下每月檢查一次，孕8～lO個月每周檢查次，如有身體不適，胎動異常需增加檢查次數。6實施科學接生

“十月懷胎，瓜熟蒂落”是老百姓的一句俗語，住院分娩保平安是實施的主要預防措施，可根據孕婦情況，科學地采取對母兒最安全有效的分娩方式，保證母嬰健康平安。

參考文獻[1] 劉鴻，周幸，李紅，等，育齡婦女優生知識現狀及需求的調查[J]中國計劃生育學

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頭孢類藥物不良反應(ADR)的調查分析

賈碧蓉(湘西自治州龍山縣人民醫院 湖南 湘西 416800)

在我國，新生兒的出生缺陷率很高，再加上0~14歲兒童發生的先天殘疾率為4%~6%。由于我國人口基數大，每年新增人口數量巨大，這意味著我國每年有80~120萬先天殘疾兒童新增。我國原本有強制婚檢的規定，但是在2003年10月施行的《婚姻登記條例》中，強制婚檢的條例被取消了，自然而然，不強制的婚檢使得待孕夫婦的婚檢率大大降低，所以新生兒的缺陷發生率有所反彈，制約了新生人口的質量的提高。本文對實施孕前優生健康教育后待孕夫婦對優生優育的認知、行為、結果等促進作用進行分析總結。1資料與方法

1.1一般資料隨機選取2011年5月~2012年5月在本計劃生育服務站辦理準生證的待孕夫婦600對，隨機分為觀察組和對照組，其中觀察組300對，對照組300對。觀察組所有待孕夫婦接受孕前健康教育，未接受孕前健康教育的300例待孕夫婦最為對照組。所有對象年齡在22~33歲，其平均年齡為25.8歲；文化程度分布為：本科及本科以上學歷、大專學歷、中專學歷以及中專以下學歷的待孕夫婦分別占的百分比為10%，22%，33%和35%。觀察組和對照組一般資料方面無明顯差異。

1.2方法為以上所述600對夫婦建立健康檔案，專門有工作人員對檔案進行錄入和管理，通過隨訪其對孕前保健、圍產期保健等優生優育知識的了解狀態，記錄在案，并對其最終妊娠結果進行追蹤。對照組：此組300對夫婦不接受孕前健康教育。觀察組：300對夫婦均接受孕前健康教育。觀察組300對夫婦所接受孕前健康教育內容如下：淤設置專門門診，此門診配備咨詢醫師，所有醫師必須為業務水平過硬的醫務人員，在現場對為觀察組的300對待孕夫婦進行咨詢和指導工作。并且定時開展講座，講座主要內容是孕前優生健康淵江蘇省吳江市盛澤鎮計劃生育服務站袁江蘇蘇州215228冤

摘要院目的通過對孕婦進行孕前優生健康教育袁探討其對優生優育的影響效果袁以期改善孕婦在孕前的自我保健狀況遙方法選取接受孕前優生教育的待孕夫婦300對袁另隨機抽取未接受孕前優生教育的待孕夫婦300對袁前者為觀察組袁后者為對照組袁最后就相關指標進行分析比較遙結果觀察組合對照組進行比較袁觀察組在優生優育知識了解程度上堯孕前優生健康檢查自覺落實程度上堯出生缺陷發生率等方面均先進于對照組袁約0.05袁差異具有統計學意義遙結論孕前進行優生健康教育可以促進優生優育遙

關鍵詞院孕前優生健康教育曰優生優育曰出生缺陷

臨床醫學醫學信息2015年第28卷2月（5）Medical Information.Feb.2015.Vol.28（5）

教育，要求每對夫婦最少前來聽取講座3次。該講座是為了加強待孕夫婦的孕前健康意識，加深其對優生優育知識的理解，講座包含的內容有：孕前準備和孕期保健、傳染性疾病和遺傳咨詢內容；出生缺陷等不良妊娠結果產生的原因等；于向待孕夫婦指出不良生活習慣、肥胖、藥物、營養等因素會影響孕育的，并對其解釋影響機理，并且全面干預那些影響優生優育的可控因素。并在待孕夫婦同意的情況下進行孕前優生健康檢查，進行統計。2結果

2.1落實孕前優生檢查的程度觀察組300對夫婦，全部進行了孕前健康檢查，經檢查，其中50對有異常情況；而對照組300對夫婦，只有17對夫婦參加了孕前優生健康檢查。可見觀察組待孕夫婦落實情況較好，程度較深。

2.2兩組對優生優育知識的了解程度經過對兩組對象進行優生優育知識的考查，對比他們分別對優生優育知識的了解程度，約0.05，差異具有統計學意義（見表1）。

2.3孕前優生教育前后答卷正確率比較在對觀察組待孕夫婦實施孕前健康教育后，其對孕前和圍產期保健知識的了解和防止措施有了更深理解，學習前后答卷正確率，約0.05，差異具有統計學意義（見表2）。2.4兩組出生缺陷發生率比較通過對所有待孕婦女的妊娠結果的調查，統計新生兒的缺陷發生率，觀察組明顯優于對照組，約0.05，差異具有統計學意義（見表3）。

3討論

綜上所述，有效的孕前優生健康教育已然成為降低新生兒出生缺陷率的一種重要手段。總而言之，常規的體檢、婚前性健康教育以及婚后的優生優育計劃這幾個方面包含在一個完整的孕前優生健康教育里的。待孕夫婦掌握優生優育的知識和技能，自身落實所學知識和技能，可以有效地消除和減輕影響生育的危險因素，進而降低新生兒出生的缺陷率，達到優生優育的目的，促進家庭和諧幸福。因此，計劃生育服務人員積極開展孕前優生健康教育工作，加大優生優育知識的普及；對待孕夫婦進行孕前優生健康教育,使其提高優生優育的認知水平，自覺參與孕前優生檢查，積極做好孕前和圍產期的營養和保健，是對優生優育，提高人口素質、降低出生缺陷率有重要意義的，建議每一對待孕夫婦都能自覺接受孕前健康教育，積極配合，為家里增添一個健康的寶寶打好基礎。參考文獻院

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n

300300了解264（88.00）63（21.00）

約0.05部分了解36（12.00）147（49.00）

約0.05表1兩組待孕夫婦對優生優育知識的的了解程度[n(%)] 不了解0（0）90（30.00）

約0.05 表2 對照組在學習孕前知識后答卷情況比較淵百分制冤內容孕前優生檢查的重要性出生缺陷的原因及預防

遺傳病咨詢圍產期保健孕前保健學前平均得分

37.5030.5022.0035.0046.50學后平均得分

95.5092.5090.5092.5096.50 值約0.05約0.05約0.05約0.05約0.05表3 兩組出生缺陷率比較淵n冤組別觀察組對照組

n

300300先天性心臟病

02/多指（趾）

11/唇腭裂02/神經管畸形

01/發生率（譯）

3.3320.00約0.05 收稿日期：2014-12-10 婚前醫學檢查對優生優育的影響 【刊名】現代醫藥衛生 訂閱 【ISSN】1009-5519 【作者】陳曉伶

【作者單位】北海市婦幼保健院婦產科 【刊號】2015年04期

【摘要】目的分析北海市婚前醫學檢查(簡稱婚檢)者檢出疾病情況及其對優生優育的影響。方法對2011年1月1日至2012年12月31日在該院婚檢的19 833例檢查者的資料進行回顧性分析。結果男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%(1 495/9 937),女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%(2 244/9 896)。檢出疾病中以生殖系統疾病居首位(13.1%,2 589/19 833),另外,乙型肝炎病毒表面抗原陽性檢出率高(18.9%,2 764/19 833),未婚先孕者占女檢查者的31.4%(3 103/9 896)。結論婚檢者疾病檢出率較高,不利于優生優育;婚檢工作對促進優生優育具有非常重要的意義。

現代醫藥衛生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 為探討北海市婚前醫學檢查（簡稱婚檢）者的健康現狀及其檢查出的疾病對優生優育的影響，對2011年1月1日至2012年12月31日本院婚檢者的資料進行回顧性分析，現報道如下。1資料與方法

1.1資料來源 收集本院2011年1月1日至2012年12月31日婚前保健情況報表的免費婚檢資料，共檢查19833例，其中男9937例，女9896例。

1.2 方法 凡符合《中華人民共和國婚姻法》有關規定，戶籍在北海市海城區和銀海區的男女雙方或一方，并在該兩區婚姻登記機構登記結婚的男女均可在本院接受免費婚檢。婚檢醫生均具有《母嬰保健技術合格證書》，并按規范書寫和登記衛生部統一格式的婚檢表，對檢查結果提出醫學指導意見。

1.3 免費婚檢項目 主要包括基本資料（包括病史、婚育史、家族史等）、全身體格檢查、血液檢查（血常規、珠蛋白生成障礙性貧血篩查、丙氨酸氨基轉移酶、梅毒篩查、艾滋病篩查、乙型肝炎病毒表面抗原）、尿常規檢查、胸透、女性婦科檢查等。2 結 果

2.1婚檢者年齡分布 見表1。

【摘 要】目的 分析北海市婚前醫學檢查（簡稱婚檢）者檢出疾病情況及其對優生優育的影響。方法 對2011年1月1日至2012年12月31日在該院婚檢的19833例檢查者的資料進行回顧性分析。結果 男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%（1495/9937），女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%（2244/9896）。檢出疾病中以生殖系統疾病居首位（13.1%，2589/19833），另外，乙型肝炎病毒表面抗原陽性檢出率高（18.9%，2764/19833），未婚先孕者占女檢查者的31.4%（3103/9896）。結論 婚檢者疾病檢出率較高，不利于優生優育；婚檢工作對促進優生優育具有非常重要的意義。

【關鍵詞】婚前檢查；疾病；廣西；優生優育

doi：10.3969/j.issn.1009-5519.2015.04.034 文獻標識碼：B 文章編號：1009-5519（2015）04-0569-03隨之排出患者體內，并不會導致氣體的蓄積，因此，避免了笑氣對呼吸、循環系統造成的影響，也不會對肺部及腎臟等重要器官造成損害[8]。笑氣進入體內后30~50s 即可產生鎮痛作用，其鎮痛作用強且麻醉作用極弱，在整個檢查過程中，患者均可保持清醒狀態[9]。但在使用笑氣的過程中，應密切關注患者是否因笑氣濃度過高而出現不良反應[10]，若患者出現嗜睡、煩躁、大笑不止等現象時應立即停止吸入笑氣，癥狀也會隨即消失。

本研究結果顯示，對照組患者進行腸鏡檢查時心率較檢查前明顯上升，觀察組患者卻較檢查前顯著下降；對照組患者SpO2較檢查前降低，觀察組患者則較檢查前上升，說明笑氣具有顯著鎮靜效果。檢查過程中對照組患者出現不適感多于觀察組；且對照組患者檢查時的疼痛感顯著高于觀察組，表明采用笑氣清醒鎮靜的止痛效果明顯優于常規腸鏡檢查。

綜上所述，笑氣清醒鎮靜腸鏡檢查有效提高了腸鏡檢查的安全性，同時，避免了傳統檢查給患者帶來的疼痛與不適感，檢查過程中對患者影響較小，值得臨床推廣應用。

參考文獻

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表1婚檢者年齡分布（n）年齡（歲）

20~＜2121~＜2222~＜2525~＜3030~＜3535~40 >40合計

***6015126 00843240***811 001 76047831 4529579859937 2052681 ***45109 2002901 2672***54787 ***105285399896男2011年 2012年 合計 女2011年 2012年 合計

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現代醫藥衛生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 2.2 婚檢者文化程度 見表2。

2.3 檢出疾病情況 見表3。3 討 論

3.1婚檢者一般情況 從表1可見，女婚檢者中小于22歲占9.7%（963/9896），男婚檢者中小于25歲占17.7%（1760/9937），超過80.0%體檢者達到國家晚婚年齡。從文化程度上看，文盲、小學及初中文化比例，女性為38.7%（3826/9896），男性為38.4%（3816/9937），男女無明顯差別。年齡小的婚檢者多數已生育或已妊娠，有些已做過數次人工流產，因身體發育尚未完善就要承受生產痛，可能造成精神壓力；而人工流產可導致女性出現不孕癥，流產次數越多，出現概率越大[1]。且年齡小者心智往往不夠成熟，雙方感情不穩定，容易分手另找配偶，造成單親家庭增多，影響子女的健康成長。本研究結果顯示，低文化層次人數超過1/3，文化程度低，自我保健意識相對差，父母是孩子的第一任教師，如文化水平低，直接影響孩子的優生優育和文化素質，人口素質的高低與國家興旺息息相關。從表3可見，已妊娠者占31.4%（3103/9896）。懷孕者中相當一部分人由于對生理知識不理解，有的認為是月經不調，有的出現早孕反應認為是胃腸道疾病，口服可能造成胚胎畸形的藥物，也有一部分孕婦因害怕社會輿論，為避免被人發現懷孕而采取束腰、節食等錯誤做法，造成孕期營養不良，不僅影響孕婦的身體健康，還可引起胎兒宮內發育遲緩和生長障礙及不同程度器官畸形，而有研究表明，孕婦對營養知識的了解與其文化程度相關，文化程度高者有較高的營養知識，而低者則相反[2]。另外，高齡男、女婚檢者也占一定比例，且有約30%的人有生育要求，但高齡孕婦存在一定的妊娠風險：（1）高齡孕婦生下先天畸形兒發生率相對增高；（2）有研究表明，高齡孕婦妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、流產等并發癥發生率明顯高于年齡低于35歲的孕婦[3]；（3）高齡孕婦生產時關節韌帶組織彈性差，易出現宮縮乏力致難產，發生產后出血等。所以，婚檢醫生應針對高齡孕婦的特殊情況進行生育指導，建議其進行系統圍生期產檢，以便及時發現孕婦潛在的妊娠風險，并采取積極的干預措施，將風險降至最低程度[4]。

3.2 檢出疾病情況 從表3可以看出，男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%（1495/9937），女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%（2244/9896）。

3.2.1檢出疾病中生殖系統疾病居首位 男性主要為龜頭炎、包莖、包皮過長、睪丸發育不良、隱睪等，還檢出1例克氏綜合征。女性主要為處女膜閉鎖、陰道炎、盆腔炎等。生殖器官先天異常影響結婚與生育；炎癥性疾病可通過性生活傳染給對方，也可因性生活而加重，延誤治療，甚至影響生育，盆腔炎如不及時診治造成輸卵管積水粘連而不孕。婚檢不僅可及時診治男、女性生殖系統疾病，而且通過正確的婚育指導能促進健康的性生活及正常生育。3.2.2 乙型肝炎病毒表面抗原陽性檢出率高 我國是乙型肝炎病毒感染高發區，乙型肝炎主要通過血液、母嬰、性傳播等途徑傳染。曾有文獻報道，結婚后2年內乙型肝炎病毒表面抗原陽性者傳染給易感配偶的概率為65.0%；而在我國，30.0%~50.0%慢性乙型肝炎患者是通過母嬰傳播途徑感染的[5]。妊娠伴病毒性肝炎，因肝病直接或間接造成孕產婦死亡排位在部分地區已達到2~3位，對母兒均可產生不良后果，如流產、早產、妊娠期高血壓、產后出血等；其胎兒畸形、胎兒生長發育受限、胎兒窘迫、死胎、死產發生率均明顯高于健康孕婦。因此，在婚檢時如發現一方患乙型肝炎，應指導對方注射乙型肝炎疫苗進行預防，期間使用避孕套預防交叉感染，直至乙型肝炎病毒表面抗體陽性，并告知男、女雙方母嬰阻斷方案，產后新生兒使用乙型肝炎疫苗與乙型肝炎表3 檢出疾病情況（n）

時間

2011年2012年合計

9695261 4951 1401 1042244 302555 檢出人數男 女

251944192241 性病人數男 女

191736指定傳染病

***27*** 754372225597 231303534檢出疾病男 女 嚴重遺傳病男 女 精神病男 女 生殖系統疾病男 女 內科系統疾病男 女

時間

2011年2012年合計 509442951珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽性男 女 雙陽

6916081 299 022艾滋病篩查陽性男 女

145171936 梅毒篩查陽性男 女

1614308478081 655乙型肝炎病毒表面抗原陽性

男 女

5275821 109 12820女性分泌物檢查滴蟲 真菌

5256111 *** 4931 6103103已妊娠

262351 7411 5231 6015126表2 婚檢者文化程度（n）

文化程度

文盲小學初中

高中或中專大專以上合計男2011年 2012年 合計 女2011年 2012年 合計122681 5341 4341 5634811

***649937 362221 7441 5641 5435109 222131 5891 3881 5754787 ***189896·570·

現代醫藥衛生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 免疫球蛋白進行聯合免疫，可有效阻斷乙型肝炎病毒的母嬰傳播[6]。

3.2.3 性傳播疾病 本研究結果顯示，檢出指定傳染病99例，其中男55例，女44例；檢出的性病為梅毒（男36例、女30例）、艾滋病（男2例、女5例）等。性傳播疾病直接損害生殖系統，男性可發生附睪炎、前列腺炎、不育等；女性可患輸卵管炎引起輸卵管阻塞造成不孕，懷孕后會引起流產、死胎、早產或娩出先天性性病患兒等。本研究發現，梅毒患病率最高，檢出艾滋病的女性中有2例為孕婦，1例給予終止妊娠，1例給予母嬰阻斷，新生兒出生后檢查未發現感染。通過婚檢，能及時診治、及時對母嬰垂直傳播采取有效干預措施，避免性病的傳播。在婚檢工作中應加強健康教育，將性行為健康與生育健康、孕期保健等工作結合起來，倡導廣大婦女建立健康性道德觀念，避免危險性行為，合理、安全使用避孕套，注意性生活衛生，才能有效預防和控制性病的發生和蔓延，從而降低先天性性病患兒的出生，實現優生優育。

3.2.4 珠蛋白生成障礙性貧血 本研究發現，雙方珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽性夫婦130對，追蹤檢查基因診斷有13對夫婦為同型珠蛋白生成障礙性貧血，2對夫婦產前診斷胎兒為重型珠蛋白生成障礙性貧血，選擇終止妊娠，3對夫婦發現水腫胎而引產。珠蛋白生成障礙性貧血是一種由于珠蛋白缺陷使血紅蛋白珠蛋白肽鏈不能正常合成引起的隱性遺傳性疾病，是廣西壯族自治區發病率最高和危害最大的遺傳病之一，廣西壯族自治區人群中珠蛋白生成障礙性貧血基因攜帶者約占20.0%。珠蛋白生成障礙性貧血主要分為α、β2種類型，其攜帶者常無明顯癥狀，僅在體檢時發現，但當夫婦雙方均為同類型的珠蛋白生成障礙性貧血基因攜帶者時其后代有1/4可患重型珠蛋白生成障礙性貧血，重型珠蛋白生成障礙性貧血可能在宮內死亡或出生半小時內死亡，有的要靠輸血維持生命，多于未成年就夭折。因目前對重型珠蛋白生成障礙性貧血尚無理想的治療方法，對該病進行早期產前診斷和選擇性終止妊娠以防止重癥患兒的出生，是國際上公認的首選辦法，具有重要的優生意義。本研究中3對因胎兒水腫而引產的夫婦，婚檢時珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽性，婚檢醫生告知其珠蛋白生成障礙性貧血相關知識后均不以為然，不同意進一步檢查，在孕中、晚期產檢進行B超檢查發現胎兒水腫，再進行珠蛋白生成障礙性貧血基因診斷發現，夫婦為同型珠蛋白生成障礙性貧血。Eiseberg等[7]認為，早孕絨毛組織檢查宜在妊娠10~13周進行，羊水穿刺宜在妊娠15~18周進行。今后工作中應加強對公眾珠蛋白生成障礙性貧血的教育，對可能生育重型珠蛋白生成障礙性貧血患兒的高危夫婦進行遺傳咨詢，爭取在孕早、中期進行胎兒產前診斷，避免在孕后期出現水腫胎、死胎及生育重型珠蛋白生成障礙性貧血患兒。

3.2.5 嚴重遺傳病及精神病 本研究通過詢問病史及體檢發現，嚴重遺傳病14例及精神病7例。對嚴重遺傳病及精神病者針對病因、臨床表現、遺傳方式、再發風險等提出適當婚育醫學意見，如不宜生育者對其提出可以結婚、不宜生育的醫學建議；可生育者予以遺傳咨詢及產前診斷等建議。

3.2.6 其他 本次婚檢中還檢出一些內、外科疾病，如上呼吸道感染、高血壓、腎炎、結核等，均給予治療或建議專科診治，保證夫婦身體健康后方懷孕，以利于優生優育。

綜上所述，從以上婚檢結果可見，19833例婚檢者中檢出疾病3739人次，檢出率為18.9%，高于全國婚檢疾病檢出率（10.0%）。婚檢疾病檢出率高提示人們在婚前對健康狀況疏于防范，導致新生兒出生缺陷率下降緩慢，有學者用1998~2007年全國婚檢率與出生缺陷發生率進行相關分析結果表明，二者具有相關性，說明婚檢率的高低對出生缺陷發生率有影響[8]。因此，婚前保健技術服務是一道屏障，為即將結婚的對象提供了一次醫學檢查的機會，從而發現可能影響結婚和生育的疾病，婚檢醫生提出醫學指導意見，作出對夫婦雙方和下一代健康有利的建議和決定，通過咨詢指導，提高夫婦對優生優育的認知水平，達到保障母嬰健康、減少出生缺陷、提高人口素質、促進優生優育的目的。在婚檢工作中應多方面、多角度加大宣傳力度，使人們認識到婚檢的重要性、必要性，適時參加婚檢。參考文獻

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第三篇：優生優育宣傳

我們四人走上來，鑼鼓家伙敲起來，不知說好說不好。

試試來。

耕地有減沒有增，糧食產量有頂峰，人口增長無止境，受窮。

獨生子女就是好，國家政策有關照，養老保險人心快，不賴。

孩子多了要吃喝，娶妻修房花錢多，盲目生育危害大，罪過。

癡呆不能結姻緣，近親結婚后果多，非法婚姻要堵嚴，把關。

黨的政策就是好，人民生活都提高，家家戶戶變了樣，舒坦。

一對夫妻一個孩，少生孩子多攢錢，建設祖國做貢獻，大干。

計劃生育是國策，少生快富大家樂，重男輕女舊思想，改掉。

一個孩子生活好，營養豐富智力高，環境優美育新苗，個準高。

多子多福舊觀念，愁吃愁穿受貧寒，這樣的教訓不吸取，危險。

新社會、新風尚，生男生女都一樣，男到女家去落戶，真棒。

計劃生育政策好，人口素質要提高，少而精、多無用，多好。

計劃生育黨號召，少生優生好寶寶，夫妻恩愛甜如蜜，請指導。

今天的觀眾真不少，男女老幼有領導，如果說的不周到，多指導。

第四篇：優生優育教案

影響胎兒智力發育的因素

怎樣才能生個聰明健康的寶寶，哪些因素左右著胎兒大腦發育呢？智能發育不全是指在胚胎或出生以后，由于各種原因造成中樞神經系統發育障礙，以智能障礙為主要特征的一組疾病。病因復雜，可分為以下幾方面：

1、胎內因素：母親在妊娠早期曾患某些過敏性疾病，病毒感染，放射線照射，妊娠毒血癥等都可以影響胎兒發育。

因此孕婦應注意孕期衛生，在孕期防止各種可造成不利于胎兒的有害因素。

2、出生后因素：難產、產鉗分娩、負壓吸引、臍帶繞頸等可產生胎兒顱腦外傷，而造成智能障礙。有時嬰幼兒高熱、腦炎、腦膜炎等或全身感染，影響精神發育。原發性癲癇反復發作，亦可繼發智能低下。

3、遺傳及代謝障礙：已證明約10%智能發育不全病人與染色體畸變有關。近親結婚，子女易發生智能發育不全。另外還約有半數病人病因不明。對有家族遺傳史的母親在妊娠14—16周進行檢查，決定是否需要終止妊娠。

一般在生后頭幾個月內好象看不出有任何異常情況，但仔細觀察，可發現生長發育遲緩如：抬頭、凝視、坐、爬、立、說話等均比同齡兒童遲緩，以后逐漸出現智能減退。按智能缺損輕重分為白癡、癡愚和愚魯三種。最嚴重的是白癡，不能說話，只能以簡單音調表示喜、怒與要求，不能獨立生活，不能逃避和防御危險。往往在嬰兒期 夭亡。癡愚的智能缺損也較重，但他們可學會說話，但口齒不清，詞不達意。通過訓練，可學會生活自理和做一些簡單的操作。可活到成年。愚魯的智能缺損較輕，能料理日常生活，可以上學，但學習成績很差。他們理解力、判斷力、分析力明顯低下，易被壞人誘騙玩弄。按照智能發育不全病人活動特點，又可分為安定型和不安定型兩種。

如何治療智能發育不全？

1、病因治療，要針對病因及早治療。

2、教育和訓練，授予簡單的勞動技能，使之逐漸適應日常生活環境。

3、藥物治療，可選用γ—氨酪酸、生豬腦粉、生牛腦粉等，可有助治療。

另外，父母應注意在生活中對患兒照料，防止感染，避免發生沖動破壞和自傷行為。

預防和及時治療嬰幼兒時期的各種疾病。避免近親結婚，避免低齡或高齡分娩。

整個孕期孕婦體重增長多少最合適？

整個孕期孕婦體重增長多少最合適？一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8—12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困難??

懷孕期長多少斤合適？

眼下流行的美學經典，有點讓人失去了現實感！身高1.6米，體重58千克，讓你處在正常體重的邊緣，再多長上2千克，你就超重了。你可以自己來計算合理體重的指數，計算的辦法是：將你的體重（千克，當然是懷孕之前的體重）除以身高（米）的平方，得出的指數應該在18—23之間。

如果你的體重是58千克，身高1.6米，你的指數為：58÷1.62=22.6；

如果體重60千克（身高1.6米），你的指數為則為：60÷1.62=23.4。

如果你的指數是在20左右，在孕期，理想的體重增加為9—12千克；如果你身高為1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指數在23以上，在孕期你要想保持理想體重，大概只能增長6—8千克。

準備要孩子要注意什么？準備要孩子前要做什么？

優生優育離不開孕前準備，那么夫妻雙方準備要孩子要注意什么？準備要孩子前要做什么檢查呢？孕前準備工作主要分為三類：心理、身體、物質，心理準備主要是調整心理、精神狀態，準備迎接新生命的誕生；身體方面的準備是指及時醫治可能會影響孕期母兒健康的疾病，遠離可能危害胎兒健康的危險因素；物質方面的準備是指做好孕期及哺育孩子所需物質及資金儲備，保證母嬰健康。

懷孕之前夫妻都要共同做好懷孕的精神準備：

為了確保個人、家庭與孩子永遠幸福，所有的女性在計劃要孩子之前，可以根據您的具體情況與環境，定期或及時與丈夫進行必要的情感交流，了解對方的思想與內心狀態，盡可能幫助對方、支持對方，為了共同的目標，建立家庭中真正的情感，共同參與懷孕前的情感準備。

孕前準備丈夫應保持健壯的身體：

婦女在受孕前的3—12個月，丈夫應保持健壯的身體。

1、精神愉快；

2、加強營養；

3、適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精蟲；

4、避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高；

驗精液，讓丈夫也去醫院，在醫生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質量的精子。

懷孕之前女人要做好的孕前準備

1、凡患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。

2、婚后較長時期服用避孕藥，應在停藥后6個月，以及放臵節育環取環后觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因 停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒就不能正常發育。

3、婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往后推移12個月以上。

4、孕前腹部接受X光照射者，亦應在2—3個月后受孕為宜。

5、接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。

6、嗜煙的婦女更應該在戒掉煙酒3—6個月后再懷孕。

7、測體溫，基礎體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫，從月經到排卵前的這段時間，體溫比較低。當開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。連續幾個月的記錄，可以檢測出排卵的穩定程度。

8、與牙醫“約會”牙齒對懷孕有著特別重要的影響，尤其是當你的牙齒原來就有齲齒等問題的時候，就應該及時修補。因為整個孕期，準媽媽都是不宜拜訪牙科的，X射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會對胎兒不利。所以應在孕前做個口腔保健，洗一次牙，確保牙齒健康，以免后患。

9、開始有規律的運動在進行至少一個月以上有規律的運動再懷孕，可促進女性體內激素的合理調配；確保受孕時，女性體內激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發生流產；還能明顯地減輕分娩時的難度和痛 苦。晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇，即便是每天慢跑和散步也有利于改善體質。運動可以不要求強度，但要注重堅持。

10、養成好的膳食習慣不同的食物中所含的營養成分不同，含量也不等，盡量應吃得雜一些，不要偏食，養成好的膳食習慣，能確保今后自己和寶寶都健康。不妨在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉，以及有助于幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源；特別是能降低胎兒無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的葉酸，專家們普遍建議，準媽媽要提前補充。可以選擇專為孕婦設計的愛樂維等復合維生素葉酸片，在使用的計量和用法上就有更安全的保證。如果你的體重超常（偏瘦或偏胖），那么同樣會使懷孕的機會大大降低。所以，體重問題也需要從這階段開始有計劃地進行調整。

11、與寵物謹慎相處，帶寵物去醫院也做個體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家里。只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫院檢查一次，以確保百分百的安全。

12、全面體檢，孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動，你可以去醫院“計劃生育科”或是婦科，向醫生說明來意，請她們指導你做相應的檢查。如發現疾病，應盡快醫治，以免服用的藥物對日后懷孕產生不良影響。

13、最后的沖刺經過長時間的準備，夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態了，現在就將進行最后的沖刺階段。在這個月里，應盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”，選個最容易中標的夜晚做愛，一個可愛而健康的“準寶寶”就可能會如愿以償地落戶于你的子宮。

選擇懷孕的最佳時期：

新婚夫婦一般在婚后半年懷孕較好。因這時互相基本適應，情緒穩定，有了較充分的心理準備和物質準備。人體的變化同自然界一樣，具有一定的周期性，在高潮期懷孕，孩子可能更聰明、健康。也就是說，當男女雙方感到體力充沛，性要求強烈時，便是高潮期。

受孕的最佳月份，應為每年的7—9月份，因為這一時期不容易患感冒。懷孕三個月后，是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營養攝入。到次4—6月分娩，便于調劑，有利于產婦順利渡過產褥期，使身體盡快康復。同時，產婦乳汁營養豐富，利于嬰兒的成長，此外，在這個季節里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽。嬰兒6個月后，需要添加食品時，又能避開腸道傳染病的流行高峰。

夫妻雙方都患有乙肝能懷孕嗎？

乙肝是一種很常見的疾病，患有乙肝的病人可以通過說話和吃東西傳染給其他人，所以準備懷孕的夫妻，很擔心一個問題，就是不知道乙肝患者能不能懷孕生子。

1、雙方都是攜帶者對于胎兒的傳染率有無增加？

乙肝的確存在母嬰傳播和父嬰傳播現象，這些現象與遺傳有一定關系，但是夫妻雙方都是乙肝，并不會增加新生兒乙肝感染的發生率，如果不進行積極的免疫阻斷，只要母親是乙肝，其所生的子女幾乎100%都會感染，如果是“大三陽”母親，所生子女不僅會被感染，而且絕大多數都會成為慢性乙肝病毒攜帶者。而父嬰傳播則要少得多，父嬰傳播的概率只有20%—30%,所以乙肝感染率仍是決定于母方。夫妻同為乙肝，所生育的子女只要按照國家規定的計劃免疫程序，為新生兒及時接種乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，幾乎都可生育一個健康寶寶。

2、雙方都是攜帶者會互相把病情加重嗎？

不會的，乙肝夫婦病情輕重取決于自身的免疫狀態、遺傳特征和日常生活點點滴滴，與對方是否為乙肝沒有關系。但是乙肝夫妻應該相互關心、鼓勵和提醒，共同做好心理工作，保持生活規律，養成良好的生活習慣。

孕婦孕吐嚴重的孩子更聰明

孕吐是一個常見的早孕反應，孕吐嚴重時很讓孕媽媽難受。孕婦身體不適作嘔，本是件難受的事，給準媽媽們帶來一個好消息：加拿大研究者說，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會誕下聰明的孩子。

大約八成孕婦會有晨吐現象。過去就有研究指出，孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。

加拿大研究人員最近發現，孕婦有不適作嘔的癥狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐，與沒有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語言表達力和算術能力較佳。

孕婦失眠對胎兒的影響有多大？

失眠本來是很常見的，不過懷孕之后的孕婦失眠卻非比尋常哦，據說孕婦失眠對胎兒會有所影響，不過究竟孕婦失眠對胎兒的影響有多大呢？失眠可能造成孕婦們情緒不穩、波動大，不僅對自身健康有影響，還會破壞胎兒正常發育。

很多孕婦因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼，往往感到心理負擔沉重，再加上懷孕時身體上的不適，使她們精神緊張、情緒焦慮，往往感覺到難以入睡。精神健康網專家強調，孕婦晚上失眠情況若得不到及時解決，隨著時間的延長，會逐漸影響到他們的自身抵抗力。而且，失眠后的孕婦往往情緒低落，容易發脾氣，不良情緒凸顯。

另外，根據臨床研究發現，孕婦晚上失眠對胎兒會有很大的影響。孕婦在懷孕4—10周如果情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。更為可怕的是，如果孕婦的精神因為失眠而過度緊張，可能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

所以，孕婦晚上失眠情況不可忽視，因為其不僅傷害懷孕婦女本人的身體，更會導致腹中寶寶面臨健康威脅。

決定寶寶性格的兩大因素

將來孩子的性格好不好，和什么有關呢？其實影響寶寶性格的原因有二，而且這個都地在懷孕期間孕媽媽可以為其而改善的哦。接下來育兒網小編將給大家介紹決定寶寶性格的兩大因素，想做個好媽咪的話，可不能錯過哦。

1、媽媽的心情

許多研究表明，孕婦的精神狀態、情感、行為、意識可以引起體內激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。

隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會好委屈，長時間啼哭。長大后感情脆弱，郁悶;如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱，積極、堅強地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅強的意志會影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強、勇于與困難作斗爭的好性格打下基礎。

所以為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復平靜。特別在胎兒6個月以后，能把感覺轉換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

提示：改善情緒小建議

10(1)經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經。

(2)做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

(4)減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準媽媽的話，就要考慮適當減少工作量，這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。

(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。

(6)放松訓練。如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放松訓練如果經常進行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

2、家庭環境

準媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發生正面沖突。

提示：避免家庭紛爭的小建議

(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。

(2)放低音量。如果兩人的意見發生分歧，那么在爭辯過程中應盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭盡早結束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

懷孕吃什么寶寶聰明又健康

懷孕吃什么寶寶聰明又健康？生個聰明又健康的寶寶是每對夫妻的夢想，可是要怎么做這孩子才能健康又聰明呢？想生出來的寶寶聰明健康，孕期不僅要加強營養的補充，還應該多吃一些富含葉酸的食品。吃到懷孕第三個月，早餐吃水果吸收得是最好的，建議你一天吃三種水果以上，早上可以吃含VC豐富的水果，如蕃茄，奇異果之內的。育兒網告訴您懷孕吃什么寶寶聰明：

1、準媽媽應多吃新鮮疏菜和水果。不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比 普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、母乳喂養的孩子智商高。英國劍橋大學營養專家對300名7—8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐。據英國研究人員測定，不吃早餐的兒童，營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10％—15％。不吃早餐，智力怎能不遭受損失？

4、睡眠也是個重要因素。法國科學家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者，61％的人功課較差，勉強達到平均分數線者僅占39％，無一人名列前茅；而每晚睡眠10小時者，76％中等，11％成績優良，只有13％功課較差。

5、運動能幫助提高智力。美國一位于博士的研究顯示，凡堅持每天持續20分鐘的跑步、健美操等運動的學生，其學習成績明顯優于那些疏于運動者。

6、給孩子多吃“補腦食品”。大腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質來更新，注意膳食中蛋白質的質和量，就能提高腦細胞的活力。營養學家提倡：理想的動、植物蛋白質比例為1：2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類，在植物蛋白中應選食大豆類。卵磷脂是 13 構成神經細胞和腦代謝的重要物質，對增強大腦記憶力大有好處，父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

7、微量元素和智力的關系。科學家在研究微量元素與智力的關系時發現，成績好的學生體內血鋅含量明顯高于學習較差的學生。富含鋅的飲食包括：海產品、動物肝臟、瘦肉、堅果，父母應適當給孩子多補充。

8、常和父親相處的女孩智商高。這是父親對孩子特殊的教養方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子玩的過程中，父親往往比母親更具創造性，而且動態性更強。社會學家發現，和父親聯系緊密的女孩，自信心、獨立性、社交能力都很強，而且父親在人際交往中的坦誠、粗獷、對新事物的探索精神和向往實現自我價值等優良品質，對女孩能起到潛移默化的影響。

育兒網溫馨提示：孕胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期最后2個月儲存的。如9個孕月里鈣的攝入量不足，胎兒就要動用母體骨骼中的鈣，致使孕婦發生軟骨病，所以整個懷孕期間都需要補充鈣。

懷孕前后孕婦一定不能從事的八種工作

懷孕之前和懷孕期間孕婦不能從事哪些工作崗位呢？如果你現在在孕期或準備懷孕，就應該考慮一下您現在所從事的工作。如果你正從事以下的工作，請立即停止這些工作，調換到其它工作崗位，以保證您生一個健康聰明的寶寶。

1、有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。

2、接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工人、施撒農藥的農民等。這些對人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內，會引起流產或早產。

3、接觸動物的工作：動物常攜帶有病菌，可通過孕婦感染胎兒，導致胎兒發育異常。如貓攜帶的弓形體病菌可以侵入胎兒的中樞神經，形成腦積水、無腦兒或出現視網膜異常。

4、接觸傳染病人的工作；高溫、高噪音環境的工作。如果孕期的抵抗力很低，當孕婦接觸到傳染病毒時有可能被感染，從而導致胎兒畸形。

5、需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。這樣的工作伴隨著摔傷的危險因素，會引起流產及早產。

6、高強度的流水線工作，過度的疲勞也會導致流產。

7、伴有強烈的全身和局部震動的工作：如汽車售票員；

8、野外作業或單獨一人的工作：發生意外時，無條件搶救、無人相助。

優生與遺傳之間有什么關系？

優生與遺傳之間有什么關系？遺傳是優生的基礎，也是胎教的先決條件。在自然界，只有素質良好的種子才有可能結出優良的果實。同樣道理，只有繼承了父母雙方良好遺傳基因的健康胎兒，才有可能 達到優生，也才談得上胎教。我們知道，胎教就是對母腹中胎兒的感覺器官進行刺激，前提是胎兒必須具備健全的感覺器官、神經系統及全身各器官。顯然，一個先天性癡呆的智殘胎兒是不可能接受胎教的。

研究認為，每個人都有一個范圍相當廣闊的智力潛力，這個范圍的上限和下限是由遺傳決定的。一個兒童，雖然父母的遺傳因素很好，如果這個兒童生活環境差，無良好教育，個人努力也差，他的智力發育就會受到限制，智商就較低；相反，雖然某兒童的父母遺傳因素一般，但這個兒童得到良好的教育，個人又勤奮努力，他的智力就會得到充分發育，智商較高。當然，如果父母的遺傳因素很好，兒童生后又得到良好的教育，個人又勤奮上進，那么他的良好的遺傳的智力潛力與外界環境、教育及個人努力之間決定性作用的關系。因此，專家將先天的遺傳因素，后天的環境、教育條件(包括胎教)，個人的主觀努力程度稱之為決定人們智力差異的三要素。

秋天受孕利于優生優育

優生優育必須具備哪些條件呢？受孕時間以及受孕季節，除此之外，媽媽和爸爸的身體都是很重要的因素。不這在哪個季節受孕最好呢？

受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季。但雖說秋季利于優生優育，不過秋風瑟瑟，早晚溫差大，準媽媽們還是要注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。

為什么說秋季是最佳懷孕季節呢？因為平均氣溫在13.6—23℃是受孕的最佳氣候條件，就是指春、秋兩季的自然條件。尤其秋季更 有利于胎兒的發育，因為懷孕后前3個月，胎兒大腦組織開始形成和分化，而此時，準媽媽們不用再忍受高溫的考驗，睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節，營養和維生素能充分得到吸收，利于胎腦的發育。十月懷胎，臨產期正是暮春夏初時節，氣候溫和，果蔬可口，空氣新鮮。小寶寶也不用包裹得嚴嚴實實，一天一個樣地成長。

不過需要注意的是秋天氣冷熱多變，導致很多孕婦抵抗力下降引起帶狀皰疹，為不影響孕婦和寶寶的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同時怕熱，是孕期的一個明顯特征。面對變化無常的秋季氣候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕婦們應關注氣候的變化，及時添加衣服，注意保暖，適當做一些戶外活動，但要避免或少去人多擁擠的地方。即使在室內活動，居室也要保持空氣流通，預防一些致畸病毒的感染，如風疹、巨細胞病毒感染，因為這類病毒對胚胎有致畸的作用。

特別在懷孕初期，如有可疑風疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫院做有關病毒的特異性抗體檢查，醫生會根據具體情況做出相應地處理。此外，新裝修的住房或新購買的家具最好擱臵半年以上再入住，因為其揮發的有毒有害物質如不能及時排出，會影響到孕婦和寶寶的健康。

日常家用電器是否影響優生

日常家用電器是否影響優生？目前每一個家庭都有日常必用的家電，電器進入家庭，固然是物質文明的一大進步，卻也給人類健康 帶來了新問題，科學家們提醒孕婦離電器遠些，就是因為電器對優生產生了不利影響。那么，家用電器究竟給孕婦及胎兒帶來了哪些危害呢?(1)噪聲：人類最適合的音量為18～35分貝。而一些我們常用的家電的工作噪音遠高于此值，并不易為我們所覺察。如電風扇為40～50分貝，洗衣機為60～80分貝，電視機為50～70分貝，電吹風為65～85分貝，收錄機為70～90分貝。長時間在噪聲條件下工作的婦女，其月經周期異常、經期異常、痛經的發病率明顯升高。如果妊娠婦女長時間處于噪聲條件下，其早產、自然流產、死胎、死產的發生率均高于對照組。而胎兒對噪聲更加敏感。4～5月齡的胎兒已有一定聽力，遇到打破碗碟或人們的爭吵等噪聲時，胎兒會全身發顫，甚至亂動，對胎兒神經精神發育極為不利。處于噪聲環境下的婦女生下的嬰兒其出生體重偏低。

(2)電磁波：各種電器一旦通電，都會產生不同波長和頻率的電磁波。電磁波可擾亂人體生理節奏，干擾胎兒發育，導致細胞的正常分裂發生異常變化，尤以骨細胞受害最大。像電熱毯產生的電磁干擾，會使孕婦流產、胎兒畸形的發生率明顯提高。有資料顯示，每周在終端機前工作達20小時以上的婦女，流產發生率是一般婦女的10倍。除此之外，電扇、電吹風、電鐘、微波爐等均可形成電磁場，故孕婦應盡量少使用電器，使用時宜保持一定距離，盡量減少危害。

(3)射線：電視機產生的射線極微，對健康人無所謂，但對發育中極敏感的胚胎而言，則屬于一種物理性危害因素，與胎兒畸形、癡 呆、先天性癲癇等缺陷密切相關。而目前受到冷落的黑白電視機沒有射線危害，適于孕婦使用。

(4)高壓靜電：彩電電壓高達2～3萬伏，可以從屏幕釋放出大量陽離子，吸附空氣中享有“ 空氣維生素”之稱的陰離子，使空氣質量下降。孕婦只需臵身其中2～3個小時，體內代謝就會因之發生變化，進而殃及胎兒，造成其發育不良，故孕婦不宜久看電視。

(5)有毒氣體：連續開電視機太久，電視機溫度升至38℃～40℃，可釋放出毒性氣體，如聚溴二苯呋喃。一個孕婦平均每天收看電視156分鐘，距電視2.2m遠，一周可吸入含毒性物質的空氣400多立方米，引起胎兒慢性中毒，妨礙發育。

(6)觸電：輕微觸電對一般人無甚影響，在孕婦則可引起嚴重后果。曾有人對6例孕20～40周的婦女觸電后進行追蹤調查，發現自孕婦觸電后，胎動次數減少，3例于1周后胎動消失，1 例胎兒發育遲緩，2例羊水減少。雖然此為小樣本調查，但仍提醒孕婦要注意用電安全，最好少用電器。

懷孕早期營養不良致胎兒腦畸

懷孕初期在懷孕18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織——神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間，特別是孕早期營養的及時補充，對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。

腦部發育從胎兒開始

神經系統的發育從胚胎開始，最早在18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織——神經板的出現。經過一連串的成型過程，大約一個月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期(前3個月)以中樞神經系統成型為主。

接著懷孕第二期(第4～6月)為神經移行——母細胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個月之后)主要是神經母細胞分化成多種不同功能的神經細胞。

大腦整體結構大約于3歲時完工。有趣的是，新生兒的大腦微觀下神經細胞彼此間的聯結(稱為突觸)有如雜草叢生，數量多且雜，遠遠超過成人神經網絡，然而這就像欠缺規劃的都市街道一般，數目多卻毫無效率可言。

唯有經過不斷學習的過程，修剪這些雜亂無章的神經網絡，才能將經常使用的神經傳遞路徑拓寬成高速公路，鏟除不常使用的、無功能的羊腸小道。由此可知，出生后雖然大腦外型大致定型，但大腦內部的神經網絡仍處于時時建構、時時修正的狀態。

毀掉胎兒健康的10大飲食習慣

孕婦吃什么食物最好？也許這是一些比較謹慎孕媽媽最常問的一句話。然而有大部分孕媽媽卻沒有太在意孕期飲食，對于孕期飲食根本沒有太在意，從而導致胎兒健康受到嚴重的傷害。其實孕媽咪在孕期養成的很多飲食或者行為習慣都會危害寶寶的健康。下面，一起聽聽專家的詳細解答吧。

1、常喝冷飲或吃冰品 喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

2、過量吃辣

吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

3、常吃木瓜、蘆薈

這些食物中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對于動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

4、喝酒或抽煙

若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對于胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

5、喝中藥湯

湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適癥狀。依照中醫說法，懷孕時期火氣較大，此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣，有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，依照臺灣津村順天堂公司的說法，懷孕期間服用中將湯，對胎兒并無不良影響，但懷孕后會有體質改變的現象，故確認懷孕后，建議停喝中將湯。

6、咳嗽吃川貝枇杷膏

川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有“紅花”是屬于中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫師后自然會有更適合孕期的處理方式。

7、常吃黃連、人參、藥酒

味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。

若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可 導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

8、常吃薏苡仁

薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到“有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。”

9、吃中成藥

具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中，服用時尤須慎重。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不再使用了。

10、喝咖啡或茶

咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧。對胎兒有影響的藥物有哪些？

藥本來是用于治病用的，不過對于懷孕期間的孕婦來說，藥可不能亂吃哦，因為有些藥物對胎兒的健康發育會起著副作用，所以這一點孕媽媽們一定要特別注意，那對胎兒有影響的藥物包括哪些呢？

孕期生病是不可避免的，孕期用藥的問題是孕婦極為關注的問題。

孕3周后有些藥物能通過胎盤進入胎兒體內。此時，正是胎兒組織胚胎器官發育的關鍵時期，更是胎兒對藥物的高度敏感時期。不恰當的用藥，可造成胎兒的各種畸形。孕中期和孕晚期時用藥，雖然很少引起胎兒的器官畸形，但也有可能導致胎兒生后的器官功能障礙。因此，將要做媽媽的你都應了解這方面的內容。

孕前及孕期的用藥原則是：

1、準備懷孕的婦女和育齡未避孕的女性，當月經過期時應想到有懷孕的可能。此時如有不適，應慎重用藥。

2、一般來說，用藥時間越早，持續用藥時間越長，用藥劑量越大，對胎兒的影響也越大。原則上孕早期應盡量少用藥或不用藥。

3、由于各種原因必須用藥時，應在醫生的指導下選擇那些對胎兒沒有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問題，絕不選擇多種藥；多用中藥，少用西藥。

4、如果出現嚴重合并癥，不治療會危及生命時，不可顧此失彼，因小失大。即使用藥對胎兒有害，也應在醫生指導下權衡利弊，合理用藥，然后再考慮是否應終止妊娠。醫學上根據藥物對胎兒的毒性作用，將其分成5大類。其中A類和B類藥物，對胎兒未見有明顯的的致畸和毒性作用，屬于這類的藥物有維生素B族、維生素C、葉酸、維生素E、一些常用的抗生素如青霉素類、先鋒霉素類、紅霉素類藥膏等、以及對乙酰氨基酚類的退熱藥如“百服寧”、泰諾林等等；C類藥物，經動物實驗證實對胎兒有一定的致畸作用，但在人類因為無對照試驗。

在懷孕期間應該謹慎使用的，屬于這類的藥物有很多，如雷米封、利福平、慶大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D類和X類藥物，在動物實驗和人類均有明確的致畸作用，這類藥物尤其是X類藥物，在懷孕期間應絕對忌用，屬于這類藥物的有抗腫瘤藥、性激素類藥物或避孕藥、以及某些抗生素如四環素、鏈霉素、卡那霉素等。當然，藥物對胎兒的致畸或毒性作用，除了藥物本身的毒性作用外，還與用藥時的懷孕天數和用藥的劑量及持續用藥的時間有關。

一般來說，受精卵形成后的最初2周，醫學上稱為“胚囊期”，此期主要是細胞處于分裂和增殖期。在此期間受到毒性物質如藥物的影響，往往引起胚囊的死亡，導致流產。從懷孕后4周（從末次月經的第一天算起），胚胎開始進入器官分化形成階段，至懷孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期間藥物以及不良環境因素等往往可造成胎兒的畸形。懷孕12周以后，受藥物或其他不良因素的影響，主要是引起胎兒生理功能的異常。此外，懷孕期間使用藥物的劑量和用藥持續的時間亦是影響胎兒的重要因素。

在妊娠中可使用的抗生素為青霉素類、紅霉素及林可霉素。許多抗生素均對胎兒有害，常見的有：四環素、強力霉素可影響骨骼的縱向生長，先天性肢體畸形，牙齒棕黃色（四環素牙），牙齒發育不良；鏈霉素、慶大霉素及卡那霉素可致先天性耳聾，腎臟損害；萬古霉素亦可致耳聾及腎損害；氯霉素抑制骨髓機能。

新生兒灰白色青紫；磺胺類可致新生兒病理性黃疸（膽紅素腦病）；利福平可致泌尿系畸形，腦積水，甚至胎死宮內；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神經系統及腎損害；巴比妥類鎮靜劑造成指趾短小畸形，鼻孔通聯；安寧可使胎兒發育遲緩；激素類均有致畸作用；抗癌藥亦有致畸作用，甚至導致胎死宮內。有些中藥有墮胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牽牛、三棱、莪術、麝香、虻蟲等。故服用中藥時，一定向醫生說明自己是孕婦，湯劑、成藥中均有孕婦禁忌的藥物，一定要多加小心。

臨床上依照危害程度將藥物分成五級，包括A、B、C、D、X級五種。

“A級”表示對人類胎兒沒有影響；

“B級”表示對動物可能有影響，但對人類沒有影響； “C級”表示對動物有影響，但人類的影響尚不清楚； “D級”對人類有影響，但是如果用藥之后的好處比對胎兒的傷害大時，仍然可用。例如許多治療癲癇的藥物，孕婦有癲癇時非用此類藥物不可，抗甲狀腺素的藥物也是如此；

“X級”是確定對人類有影響，而且超過任何可能帶來的好處，所以不能使用。完全不能用于孕期的藥物，如一些抗癌的藥，一些精神科用藥、安眠藥等等。所以在選擇用藥的時候，必須考量是哪一種類型的藥及藥名，而且要加以紀錄，并先告知醫師自己懷孕，或于懷孕后與婦產科醫師說明自己的用藥情形。

有些治療青春痘的用藥會造成小耳、小下巴、心臟、甲狀腺及腦部之異常，不可不慎，合成的女性荷爾蒙可能造成女胎的陰道增生甚至生殖器畸形。對患有癲癇癥的婦女在懷孕前，必須先轉換成安全的藥物之后再懷孕，因為要適應癲癇癥的藥通常必須使用一段時間后，才算成功，如果在懷孕后再換藥可能會出現不適應的癥狀，因此在改換成比較安全的藥物前，先不要懷孕較好。另外還有一些抗血液凝固的藥物或降血壓的藥物，在懷孕過程中若要使用都必須謹慎小心。

以降血壓的藥物為例，如果使用不當，容易造成羊水過少、腎臟畸形或衰竭、肺部的發育不全、骨骼的發育不全、胎兒生長遲滯甚至造成胎兒死亡。精神科藥物例如抗憂郁藥物的鋰鹽，會造成嚴重的胎兒先天性心臟缺陷，所以在治療憂郁癥時也要謹慎用藥。

一般來說，安眠藥在懷孕中是不可使用的，因為安眠藥可能會造成胎兒中樞神經及生長的異常，最好是等到不需要依賴這些藥物時再懷孕比較好。

自然流產后多久可以再孕

自然流產是一種意外流產，流產這后由于子宮受到傷害，所以在流產后一個月之內是不建議同房的。那自然流產后多久可以再孕（要 孩子）呢？前面說了一個月之后才能同房，這就表示最短的時間也是一個月。當然此時可以同房，但有一些身體本身較差的女性，此時還是不宜馬上懷孕的。為了優生優育，懷孕之前孕婦調養好自己的身體是很關鍵的。

醫生建議，女性在流產半年之后可以考慮再次懷孕，只發生一次自然流產的，尚不必要做什么檢查.當然優生四項檢查，懷孕早期的B超檢查等是不能缺少的，無論有無發生過流產都應該做的。

第五篇：優生優育教案

鄰水縣三古鄉人口與計劃生育

優生優育教案

主講人：盧慧、包強

目

錄

第一章

優生優育

第一節 優生的背景 第二節 第三節 第四節 第五節 第六節

實施優生優育的意義 優生優育的15條禁忌 女性優生優育的條件

男性優生優育應養成的良好習慣優生優育需做的檢查

第一章

優生優育

教學目的：通過學習了解到優生優育的重要性 教學重點：如何理解優生優育 教學難點：優生優育的意義 教學課時：1個課時 教學方法：講授法 教學內容：

一、優生優育的背景

二、實施優生優育的意義

三、優生優育的15條禁忌

四、女性優生優育的條件

五、男性優生優育應養成的良好習慣

六、優生優育需做的檢查

計劃生育優生、優育

優生的背景

1960年美國遺傳學家斯特恩(C.stern1902-1982)又把優生學劃分為預防性優生學和進取性優生學。預防性優生學也叫負優生學，主要是研究如何降低人群中不利表現型的基因頻率，減少以至消除有嚴重遺傳病和先天性遺傳病的個體出生。預防性優生學的具體內容包括遺傳咨詢、產前診斷、宮內治療等。進取性優生學也叫正優生學，主要是研究如何增加有利表現型的基因

頻率。近些年來興起的人工授精、人體胚胎移植、DNA重組等技術，為進取性優生學開辟了廣闊的前景。國家政策

目前，我國實行的計劃生育政策，無疑對控制我國人口的增加，提高人民的健康水平和生活水平具有十分重要的意義。我們在控制人口數量增長的同時，還應該進一步提高人口質量。我國是一個有近13億人口的大國，我國人口的身體素質與一些發達國家相比，在嬰兒死亡率、平均壽命等項指標方面還存在著差距，同社會主義現代化建設的需要還不適應，因此，提倡優勝，開展優生學的研究，已成為我國人口政策中的一項重要內容。來源

“優生”一詞由英因人類遺傳學家高爾頓于1883年首次提出，其原意是“健康的遺傳”。他主張通過選擇性的婚配，來減少不良遺傳素質的擴散和劣質個體的出生，從而達到逐步改善和提高人群遺傳素質的目的。通俗地說，優生的“生”是指出生，“優”是優秀或優良，優生即是生優，就是運用遺傳原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聰明。“育”即是培養、撫養讓寶寶在健康的環境下成長。

要優生首先要控制劣生。我國每年出生的異常胎兒多達38萬，其中不少是患無腦、腦積水、腦硼出等嚴重殘疾嬰兒，近10年來我國的優生科學得到訊述發展，在分子水平的遺傳學研究、基因探針、染色體切割和原位雜交等高新技術方面,有些一

接近或達到國際先進水平，對胎兒缺陷的產前診斷和遺傳咨詢等工作也在許多醫療機構開展。但是也應該看到，我國是一個人口大國，各地發展水平尚不平衡，優生工作在宣傳，普及和應用方面還要做大量的工作。實施優生優育的意義

家庭人口多，無疑首先降低了孩子們的生存質量，而這，又必將影響和妨礙倒他們的成長，這是人所共知的事實。其次，過多的家庭人口，也給國家帶來了沉重的人口壓力，不僅影響國民經濟的發展，也妨礙社會的進步。在這個意義上，與其說是我們這一輩實行計劃生育做父母的給孩子們創造了金色的童年，倒不如說正是孩子們今天美好的存在，才讓我們更加明確的認識到了我們昨天人口眾多的危害。

因此，作為人父，作為人母，我們應該徹底拋棄“多子多福”，“不孝有三，無后為大”等等陳腐觀念的束縛，牢記：只有少生，才能優生。一心一意的為我們的子女的講課成長創造物質和精神條件，讓他們在明媚的陽光下，在甘甜的雨露中長大成人 優生就是讓每個家庭都有健康的孩子。優育就是讓每個出生的孩子都可以受到良好的教育。優生優育的措施包括禁止近親結婚、提倡遺傳咨詢和產前診斷等。

優生優育的15條禁忌

1、忌同病相“戀”并結婚生子。同病相“戀”并最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同

一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的，這就會嚴重影響孩子的健康。

2、忌近親結婚。近親結婚能導致胎兒畸形，孩子智力下降，并患有許多先天性疾病，這已經是被科學早就證明了的事實。

3、忌帶病結婚。帶病結婚后，隨著婚后生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。

4、忌婚前不進行體檢。婚前體檢是結婚所必須履行的手續，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生優育的問題，防患于未然。

5、忌對生育知識缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導致家庭不和睦。

6、忌蜜月懷孕。受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協調，此時懷孕顯然并非最佳。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應避免懷孕。

7、忌高齡妊娠。對女性來說，最佳懷孕年齡應在25～30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當高點，但也不宜太高。

7、忌懷孕期濫用藥物。女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內

胎兒的生長發育，有時也會造成早產、流產或死胎等現象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應在醫生的指導下服用，切勿濫用。

8、忌懷孕期病毒感染。病毒感染不僅會影響母體的健康，而且也對胎兒構成一定的危險，故也應避免。

9、忌懷孕期間性生活無度。懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應節制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最后2個月，更應特別注意，否則容易引起流產或早產。

11、忌懷孕期過度疲勞，休息不好。過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康。

12、忌妊娠期拒不體檢。經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

13、忌懷孕期間大量吸煙。孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

14、忌妊娠期酗酒。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。

15、忌妊娠期接觸有害有毒物質。孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應避免。女性優生優育的條件

女性生育旺盛時期應該是20-30歲。從生理上看，女性生殖

器官一般在20歲以后才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，影響母親骨骼發育的進程。而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，會影響嬰兒的健康。所以，女性在24-27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性就會增加，受孕后胎兒畸形率也會上升，不利于優生優育。男性優生優育應養成的良好習慣

不良的生活習慣，對男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒，對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子數量、活力不正常。據報道，“妻子懷孕前一個月，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲白酒10次，每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。這樣的低體重兒，不僅會給喂養帶來困難，嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發育等方面，都會受到不良影響。不僅如此，父母一代喝酒“海量”行為，還會影響到未來的孩子，這一點，已經得到美國醫學科學家研究結果的證實。看來喝酒不僅影響自身，還會影響下一代。

生育之前要保持良好的生理狀態，熬夜過多，可降低人體的免疫能力，應注意科學休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量，應該避免進食；燙水、高溫不利于精子生成，應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿；男性過多吸煙

不僅可以影響精子的質量，還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發育，帶來一些重大疾病，應該在受孕之前和妻子懷孕之后相當一段時間內戒煙。優生優育需做的檢查

主要的檢查項目有以下一些：1.抽血。檢驗：血型，微量元素，全血鉛測定，風疹病毒測定，巨細胞病毒抗體測定，單純皰疹病毒抗體測定，弓形體抗體測定，2.婦科檢查。3.取分泌物。檢驗：陰道分泌物檢查，一般細菌圖片檢查，衣原體檢查，淋球菌培養，4.陰式B超。檢驗：子宮，卵巢，附件等。