第一篇：大學網球體育課感想

大學網球體育課感想 臉盆網：http://www.lianp.net

不知不覺的一學期的網球體育課就快要結束了，假如要用一句話來概括我對大學網球課的感想的話，我最想說的是，我感覺大學生上體育課的激情都不是很高，而且他們平時也很少進行課外運動。對于這樣的一種現象我感覺挺無奈的，學校體育教學的目的是為增強學生體質，促使學生身心全面發展，使學生在學校期間能更好地完成學習任務，達到學校教育的要求，將來更好地為社會服務。然而，大部分學生在這方面認識卻很不足，在學校學習階段十分容易忽視體育鍛煉,不重視體育課，他們甚至都認為上體育課沒有用，因為今后走向社會后，從事所學專業相關的工作一般都是不需要體育知識的。我認為正是因為學生帶著這些各式各樣的想法去上體育課,從而才導致學習得積極性不高,態度不端正。

我個人認為體育課是大學課程中比較重要的一門課程，相對那些在教室上課的課程，體育課屬于比較特殊的課程，不單單說它的上課內容不同，還因為它的學分相對而言也較少。然而，我認為它的學分與它的重要性并非成正比，因為我認為體育課的意義很深遠。大學是一個很重要的階段，在這里發生的一切都有可能影響我們的一生，我們可能受到很多的挫折，遇到很多不如意的事情，甚至在校期間就已經為自己的前途所擔憂……這些都可能導致我們的心理產生很大的壓力。但大學與初中和高中不同，我們已經遠離的家鄉，我們大多都是來自于四面八方的，我們如何去釋放我們心中的壓力呢？我們沒法再像以前那樣方便的向父母傾述，我們也無法在家里看半天的電視或是躺一整天什么都不做……在大學，我們每天都必須按照次序做事，因為我們都已經是成人了，在我們每個人的心里都有著某種意識驅使著我們必須按照這個次序去生活。說了這么多，想說的就是一點，如何來釋放我們的壓力？就我個人的經歷看來，我認為運動是釋放壓力的很有效的一種途徑。在大一的一段時間里，我遇到了很多不如意的事，可以說每天都不怎么開心，這一艱難的時間里，我找到了籃球。一次自己一個人出去打了會籃球，回來后感覺很累，然后就睡了一覺，之后感覺自己的心情好了許多，后來我幾乎是堅持每天出去運動一下，有時是打籃球，有時會去跑跑步等。其實，有很多的研究都表明大學生參加體育運動對個人的情緒健康確實起著積極的作用，參加一定強度的體育鍛煉能夠使大學生保持良好的心境，可以減輕大學生的抑郁和焦慮狀態，對大學生的心理健康有積極意義。

現如今的大學生平時都懶得出去活動，體育課不正好為我們提供了鍛煉機會嗎？我覺得大學體育的宗旨本應該如此，它的存在并不是為了讓我們修多少相關的學分，而是為了我們大學生的身心健康。所以，我認為老師在上課前可以給學生講一下學校安排體育課的目的和意義。

第二篇：體育課總結_網球總結感想

總結

本學期的網球課程即將結束，這是在大學的最后一次體育課，也是我在大學學習到的最有趣的體育課程。我學會了基本的網球知識和打網球的動作，也收獲了很多東西，謝謝老師的辛勤指導。

網球是一項很有魅力的運動，激烈而優美，在全世界范圍內廣為普及，涉及到四大滿貫賽事也是受關注度很高的賽事，在全世界范圍內博得無數網球迷的喜愛。像納達爾和德約科維奇，威廉姆斯姐妹、莎娃和李娜這樣的網球運動員都有很多擁躉。網球也稱為世界第二大球類運動。

在進入大學之后，一直都想選選網球，結果因為沒選上只好讓準備好的球拍在宿舍里一直閑置著。塵封了整整一個學期。慶幸的是終于在大學最后一個學期有幸學習網球。雖然從來沒碰過網球，但是這項運動的魅力卻從未減弱過。本以為網球就像乒乓球、羽毛球等的小球類運動一樣，但是等到第一次拿起球拍踏上網球場時才發現，網球并不是想象中的那么容易駕馭。另外，由于之前的運動項目的引導，總會有些動作做得不標準，會受到之前學習的體育運動動作的影響和誤導，在剛開課時，確實需要花上一陣時間去改變之前從乒乓球、羽毛球等其他運動項目上形成的思維誤區。

學習網球已經有三個多月的時間，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，從一開始的發球都發不好到現在逐漸和班里的同學打比賽，因為有了一點一點的進步，我對網球產生了更為濃厚的興趣，為了提升自己的網球技能，在課下也經常會和同學到網球場訓練，希望能都在網球上取得更好的進步。

在打網球的過程中，不僅鍛煉了我的身體，鍛煉了我的反應和判斷能力，還鍛煉了我的意志力和與搭檔的默契。對于我們來說，網球確實是一項很棒的業余愛好，在今后的生活中，希望能將網球技術更上一層樓。

第三篇：大學體育課感想

大學體育課心得體會

進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發揮想象，富有創造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協調的目的。

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。

事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應貫穿于人的一生，而在大學體育課里學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。

感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣，加油！

第四篇：大學體育課感想

大學體育課感想 大學的體育課即將結束了。總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。告別體育課后，我會想念體育課的！

第五篇：大學體育課感想

體育課感想

來到大學后，大學的體育課給我的感受和高中完全不同。

在高中，如果體育課沒有被其他課程擠掉了，那么基本上就是打籃球玩掉了，我從小就體弱多病，經常在體育課被同學笑話，所以對體育更加沒有信心，每次上體育課一旦允許自由活動，就會跑回教室自習。因為高考不考體育，所以也就不重視。

到了大學以后，明顯就感覺體育課的嚴肅性和重要性，首先體育課時占學分的，這對于我不希望掛科的學生來說產生了很大的壓力——因為我的身體素質是很差的，但是這也恰好能夠強迫我這個意志力薄弱的人開始自覺的體育鍛煉。大學的體育課不再是跑兩圈就自由活動，老師教給我們了很多的體育知識：我明白許多東西是不能靠蠻力的，比如說實心球的投擲就要求我們全身的協調性；老師也教了我們合適自己的鍛煉方法。我也比較自覺的堅持每周在周三和周五鍛煉身體，盡管每次都是跑在班上的最后一位，但是我還是感覺到自己的身體素質有很大的提高。在充滿壓力的大學生活里，身體非常痛苦的跑步，反而讓我的內心無比輕松。

當老師告訴我體育測試時跑三千米，簡直把我嚇倒了，這是我從來都沒有跑過的距離，以前也只在運動會里看別人跑過。在之前的期中體育測試里，我是全班體育一千米唯一都沒有跑進4分30秒的人，我想我3000米肯定要掛了，甚至能不能跑完都是問題。于是我只抱著鍛煉身體的想法參加了測試，但是我最終在及格時間還有17秒結束的跑完了我人生的第一個三千米。也非常感謝體育老師能在倒數第二都套了我一圈時候還能夠等我一個人。

作為21世紀的接班人，國家要求我們能夠德智體全面發展，但是由于高考體制的原因，包括我在內很多學生都沒有一個健康的身體，身體是革命的本錢，大學體育課幫助我們在將來離開大學走入社會的時候有一個合格的體質，完成個人和國家的夢想。感謝體育課！