第一篇：舞蹈訓練感想

舞蹈訓練感想

不知不覺參加國慶集體舞的培訓都快一周了，回想起來其實付出了很多，但是收獲的更多。

當初報名參加，知道還有面試，也沒有抱太大希望，因為我這個人以前是逢面試必不過，可是沒想到居然通過了，但是對于跳舞，我只是喜歡，并沒有真正的學過，雖然面試通過了，還是很擔心，擔心自己學不好。

訓練開始了，教我們的小老師一開始就打消了我們的顧慮，舞蹈動作很簡單，我們都能學會，但是因為是集體舞，40個人要跳整齊就不容易了。我們訓練的舞蹈室很熱，只是坐著不動都會流汗，我們還要不斷得跳來跳去，幾個小時下來可想而知我們的處境，我也終于知道什么叫“汗如雨下”，每個人的衣服都能明顯的看出濕透了，每次休息的時候大家都拼命地喝水，大家都說“我們喝的水都流出來了”，真的，不知道我們喝的水有沒有流的汗多。

但是大家都沒有抱怨，休息的時候都會討論剛學的舞蹈是怎樣的，大家都很努力的學，想要跳好每一個舞。能在祖國60周年大慶的時候代表大學生參加聯歡是我們的幸運，我們趕上了，這是我們每一個人的驕傲。

而且，在舞蹈中，我體會到一個團隊合作的重要性，集體舞要整齊度，需要每一個人的努力，只要其中一個人有問題，就會影響整體的效果，我喜歡身在一個團隊的感覺，喜歡大家一起奮斗的感覺，即使再苦再累也覺得很快樂。

訓練的日子很充實，讓我在假期中漸漸浮躁的心平靜了下來，每當汗水浸透衣背，我總會想到一句歌詞：“起來，才看得見，流過臉上，流在心上，汗水比眼淚更亮”，就讓我們用汗水為祖國六十華誕獻上一曲青春之歌吧。

楊策 2009.8.14

第二篇：舞蹈訓練感想

舞蹈訓練感想

舞蹈訓練是從11月24日開始的，為了油田春晚和渤鉆周年慶這樣同一個目標，來自不同部門的70多位同事聚到一起，至此訓練已有20天，這其中有愉悅，更有艱辛，也讓我學到很多，成長很多。

萬事開頭難，訓練剛開始，大家都有點摸不著頭腦，因為絕大多數人都沒有舞蹈基礎，而且體態(tài)儀表也不夠標準，所以要先從基本功練起，隨著訓練過程不斷推進，我們學習的動作越來越難，一些同事還要克服距離遠、交通不便利等種種困難進行訓練，也有人病倒了仍然堅持，大家放棄了假日休息的時間，但沒有人訴苦和抱怨，用心、細心去練好每一個動作，常常一個動作不斷重復訓練，直到汗流浹背，以求達到完美，徐科長的嚴格要求是我們不斷進步的動力，帶領我們學習的老隊員也很有耐心，對我們認真指導。有時候市里舞蹈協(xié)會的老師會專程蒞臨指導，給舞蹈提出一些改進意見，我們積極接受，修正動作，加強練習，有所付出就一定有所收獲，訓練的效果顯而易見，我們練習的舞蹈正日趨完美，這讓大家非常安慰。休息的間隙除了娛樂，兄弟們也不會松懈，大家經常討論動作該怎樣完成的更好，因為心中有著一個共同的目標，團結互助，我們之間建立了深厚的友誼。渤海鉆探各部門的領導也非常重視這次活動，幾次帶著慰問品來看望我們，勉勵我們，大家都深為感動。

訓練的日子很充實，領導的關懷，大家的努力付出，團隊積極的合作，促成了我們飛快的進步，雖然還有一些動作和表情做的不夠到位，但我相信功夫不負有心人，我們一定會克服這些問題，將舞蹈練到最完美的狀態(tài)，以此來向油田人民和渤海鉆探5周年慶典獻禮！

第三篇：舞蹈感想

甘快又話十一月尾了。好快啊！國慶節(jié)回來時候就系我地噶YMCA招新人。忙了一段時間，又見面會，然后班度的活動籌劃，之后又排舞。《story》呢只舞用左兩日時間排好正式出品了。。好成功的一次演出就系起10的迎新晚會上了。。杰仔辛苦曬啦！呢只舞好難忘咯！大家都好辛苦。原來排舞系甘頭痛的。LA風格的舞好考驗細節(jié)表現咯！不過果晚的演出很漂亮，受到了眾人的喜愛。。工模來了。。這日子真系好辛苦啊！好記得果晚形象大使，我同屈臣仕又繼續(xù)上一年的cat walk了。哈哈哈。我地一提起就笑個不停，今年又搞新花樣。果晚入左復賽之后，我地跑左兩個場，交誼舞會邀請我地去做嘉賓，跳完之后又飛奔到形象大使復賽繼續(xù)拉！哈哈哈。好爽啊！好喜歡待在舞臺上。。忙完工模之后就系又要忙我地噶新舞啦！《baby》啦！呢只舞同個英語好厲害的小朋友合作。松山湖明珠璀璨之夜。。呢個晚會花左好多時間去籌備。我地都成日比人叫去彩排。。好郁悶啊！最后電視在直播著我地強大的YMCA兩只舞《baby》同《powermix》那晚太high了。享受著那晚種種的現場驚喜。煙花漫天，好浪漫啊！我地一齊開心著。。玩得好開心啊！

之后又比個老師要我地去幫個主持人伴舞！《nobody》開始接到呢個任務好無奈咯！不過都系認真的完成了！哈哈。同啊sam 啊suki 啊靜琳，距地一齊著住閃爆的裙。剛入場，全場起哄，心理面偷笑了。哈哈哈。。

大部分時間都花起Y家同班上。一忙起來真的連自己都顧不上。。幸好有你們陪伴著我。。我們三小妞很快樂。。在這個忙碌的日子里，你們的關心與照顧，我實在太感動了。

直到今日發(fā)覺原來我們四個只有我是單身的。哈哈哈。。我覺得都唔錯啊！自由多了！最近學校出現了一個風云人物。距就系XXX啦！雖然我同距都幾好的，不過呢！你地五好成日羅我地開玩笑啦！發(fā)覺一樣事就系，我地都系大忙人。。偶然會潛水去自習。。今日你們五理起邊度都提距，起飯?zhí)玫碾娨暥纫姷骄嘤制鸲却蹬跷摇！５驼{D咧！哈哈。。不過我就系中意距唱歌。實在太好聽了！哈哈。

準備考證了。系時候要靜靜靜啦！努力加油！

第四篇：舞蹈感想

舞蹈課感想 高二（1）謝凌

最開始選這課時我是為了混音樂學分的。因為腦殘的cms系統(tǒng)，等我登錄上去的時候只剩這門課了，我只能選它了。我并不是很喜歡舞蹈，但為了學分，我也只能上這課了。

整套課上完，最討厭的是記節(jié)奏和數節(jié)拍。不能理解節(jié)拍數成8拍和16拍有什么區(qū)別，你把16拍的每拍當做8拍的半拍不就行了，非要糾結，完全沒必要。而記節(jié)奏更難受，我能分辨出每一拍是幾分音符但是無法記住順序什么的。感覺就是不敏感。

印象最深的一節(jié)課是學現代舞的那兩節(jié)。先是學習蹲和跪，之后還有各種組合動作以及在地上做的各種動作。第二節(jié)課將這些動作組合起來形成一個獨具美感的舞蹈。

對舞蹈感觸最深的就是舞蹈動作都是順勢而為的。這是一種非常愉悅的感覺，能讓人非常放松，就像第二次的彎腰，從脖子到尾椎順次向下彎曲，感受身體每一塊肌肉都在舒張。還有另外一個跪坐的動作，左腳前邁，順勢右腳跟上，再跪下坐在右腿上。整個動作行云流水一般。

我是一個標準的理科生，以前我并不非常喜歡舞蹈，無論是看還是跳。覺得這是一種非常無聊的事情，音樂聽了還能聽個劇情。就算沒有歌詞也能聽出是歡樂還是悲傷，讓心情好點。而舞蹈什么也表現不了，只是一個人或一群人在瞎擺動作，沒有劇情，沒有感情表達。但上完這套課之后，或許舞蹈對我并不是那么遙不可及。舞蹈并不只是一群文科生的無病呻吟而是生活中任何符合人體規(guī)律的動作。只要將這些符合人體自然慣性的動作提煉，按一定節(jié)奏排列就是舞蹈。舞蹈可以沒有劇情，沒有感情，但舞蹈有美感。而美感就是人們對符合自然的動作的下意識的喜愛。

第五篇：舞蹈訓練后感

校舞蹈團訓練后有感

痛并快樂著——這是一個多月以來最大的感想。

我很小的時候（初中以前）也學舞蹈，那時候幾乎每天放學都訓練一個多小時才回家，所以基本功比較好，也常常出去各種比賽。也曾天真的想過要是我能讀上技校多好，那樣就能天天跳舞，做我自己喜歡做的事情了。不過那時學習灰常好，總是第一，技校也成了空想。初中以后逐漸放棄了繼續(xù)學下去的機會，傷感了很久——大學的今天，終是等來了這個機會。熟悉：重新進入了一個新舞蹈集體的感覺是很熟悉的，但是不得不承認我已經腰老腿老了。豎叉橫叉劈不下去，腰還好。每周只練一個晚上的感覺還是少了，周一晚上練得再辛苦回去都被自己廢掉，然后下周一晚上再從“零”開始。。好吧是我偷懶，不過還是希望我們的訓練時間能多些，把它不僅僅當做一門課來上。驚喜：一開始訓練有個最大的驚喜就是每節(jié)課訓練都會有很大的進步。比如橫叉豎叉又大距離地接近地面了...到后面就會遇到瓶頸，等遇到瓶頸了再說吧。辛苦：訓練過程真的很辛苦，每一次都大汗淋漓。不過也因為這樣而特別賣力，因為我要減肥。大腿到現在還是很酸。休息兩天來壓腿是種大大的折磨。平時自己缺少鍛煉，希望能通過每一次訓練加強我的身體素質。論自信：無論跳什么舞感覺都是很重要的，這次老師要求的舞蹈看上去動作很幼稚，其實不然。因為大家作為大學生、成年人，距離童年太久，是很難模仿一群天真的孩子的感覺的。舞蹈當中有幾個要求大家自由發(fā)揮的片段，但還是明顯看得出大家都很拘謹，在舞臺后方擠作一團。總之還是，要自信點，大膽地表現自己。珍惜：我知道能被選中進入舞蹈團來之不易。當時剛開學的招新成員我進入了第一輪面試，同樣與大家訓練不到一個月，在第二輪面試中因為臨時準備二被刷下來。為此有一個多月時間我的情緒都比較低沉。這次我又回來了，見到了熟悉的師姐們，我會珍惜的。

無論做什么事情，都希望自己有所收獲。我在舞蹈團的短短一個多月時間，更加會吃苦。我在成長，痛并快樂著。