第一篇：習慣一積極主動-學習心得

《高效能人士的七個習慣》之習慣一積極主動學習心得

近期公司組織學習《高效能人士的七個習慣》，于11月14日下午也一起展開了第一次學習和討論，學習了習慣一積極主動。

在看書時理解積極主動，其實就是對待生活、工作都要勤懇主動，勇挑重擔，高效能人士為自己行為以及一生所做的選擇負責，他們效力于實現有能力控制的事情而不是被動的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們通過努力提升效能，從而擴展自己的影響范圍。作者告訴我們，工作中要采取行動，化消極為積極，不要說“我辦不到。”作者要我們認識自己，有時問題的反面是契機，學會成功地與人合作的習慣。

但和大家一起學習，并在李總深入的講解引導之后，讓自己有更豁然的感覺；下面我說說對我受益最大的兩個部分：

一是自強和好強：

總是聽到這樣形容一個人，說他很好強，而且也一直覺得自己非常好強，按照李總的指引，深入理解，確實發現，好強是希望得到周遭的認可，得到外面的肯定，一旦否定，對于好強的人來說，還會有諸多的不滿和負面情緒，所以好強本身是需要外界的認可和肯定，而不是自己內在的驅使，比如好強的人做一件事情，做的時候是希望做完之后得到好的肯定，達到一定的目的；反之理解自強，自強其實是內心的強大，是自己內心驅使，是內在的動力，成功或失敗與否，都不會被外界的評論所束縛，自由的享受自己付出的過程，不被外界干擾。這也是從必然王國向自由王國過度的一個過程，好強，外在動力驅使；自強，內在動力驅使；好強，注重結果；自強，注重過程；自強也是內心強大起來的過程。人從依賴到獨立到相依賴，也是一個內心逐漸強大的過程；

二是關注圈和影響圈：

每個人都有自己的影響圈，都可以做到影響身邊的人，每個人也都有自己的關注圈，都有自己十分關心卻難于控制的事情；學習了關注圈和影響圈的理念之后，我想我首先要做到的是，關注自己該關注的，然后影響自己可以影響的，你會發現你將會是：總是注意自己做得不好的地方，并想辦法改進，不去過多關注別人的情況，而是力求將自己做的不好的地方改進，從自我出發；總是將注意力放在自己能想辦法解決的范圍；總是先尋求自己的改變，從而帶動別人改變； 自己和別人都會覺得你越來越樂觀，大家自然也會喜歡和樂觀的人在一起；你的能力會越來越強，影響圈會越來越大；其實是更多的從自我出發，也是一個自強和內心強大的人的集中體現。

而過分關注自己不能影響的事物的人，他們則是另一個面孔： 總是注意別人做得不好的地方；總是將注意力放在自己不能解決的范圍 總是希望別人先改變，自己才改變。自己和別人都會覺得你越來越悲觀（你的能力會越來越弱，影響圈會越來越小。

所以學習了之后，發現積極主動遠非自己簡單理解的積極主動，而是一個內心強大的動力源泉，或者說是七個習慣的源動力，要能夠將七個習慣學習好執行好，最后自己得到提升，習慣一積極主動，是非常重要的一個環節，此環節決定了后面學習理解的基調，也為自己更上一個臺階做好了鋪墊。我想學習結束了，要給自己一個最簡單的方法，就是從自己出發，做好自己，做到自己能做的，遇到事情由內尋找原因，盡力由內而外的影響自己，影響身邊的人，花更多時間在影響圈內。

第二篇：高效能人士的七個習慣之習慣一積極主動

習慣一：積極主動

主動積極即采取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們發揮了人類四項獨特的稟賦－－自覺、良知、想象力和自主意志，同時以由內而外的方式來創造改變，積極面對一切。他們選擇創造自己的生命，這也是每個人最基本的決定。

積極主動的行事態度，是實現個人愿景的原則。我們不管做什么，都應該主動而非被動。就像書中所說的，作者認為：人性的本質是主動的。客觀條件及環境受制于人，并不足懼，重要的是，我們有選擇的自由，并且可以對現實環境進行主動積極回應；人要對自己的生命負責，為自己創造有利的機會，主動創造有利環境，做一個可以真正自由選擇的人。就像弗蘭克爾所說的“有選擇的自由”，現代社會的重要特征是：社會的個體擁有選擇的自由。每個人都可以選擇自己想要的生活，潛規則是規則，但是不能成為妨礙我們選擇的自由的障礙。個人必須為自己的選擇導致的結果承擔責任。當外界出現刺激時，積極主動的人能夠理性勝于沖動，慎重考慮，選定自己的價值觀，并作為自己行為的內在動力，做出屬于自己的自由選擇。這種自由被視為“人類最終的自由”，即在任何環境中，人有能力自由選擇自己的態度及回應方式。

我們經常說：“我以為……，“我遲到，是因為……”、“其實是有原因的……”我們每天都在不停地找借口或是抱怨，其實我們應該主動積極地創造未來、實現夢想。所以，有效能的人士持有積極主動的態度，為自己的行為及一生所做的選擇負責；他們致力于實現有能力控制的事情，而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴展自身的關切范圍和影響范圍，此積極的心態更能讓你擁有“選擇的自由”。

積極主動的做事、負責任，就是要實現“由內而外”地改變，先改變個人行為，讓自己變得更充實，更具創造力，然后再去施加影響，改變環境。打好這個基石，就為我們成為高效能人士夯實了基礎。

第三篇：七個習慣讀后感之積極主動

七個習慣讀后感-----積極主動今天來跟大家分享一下我對七個習慣中的積極主動的理解，先跟大家重溫一下《高效能人士的七個習慣》中積極主動書面上的簡要定義：主動積極即采取主動，為自己過去，現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨懟別人，發揮人類四項獨特的稟賦——自覺、良知、想像力和自主意志，同時以由內而外的方式來創造改變，積極面對一切。他們選擇創造自己的生命，這也是每個人最基本的決定。從字面上來看，我們都很容易了解到積極主動的定義，那么在現實的工作和生活中我們又應該怎樣去做到呢？我們每個都不是完人，都會受到來自工作及生活等等各方面的壓力，有情緒發脾氣其實也是很正常的，那我們怎么樣去調節，怎么樣去改變自己！積極主動不僅止于采取主動，還代表必須為自己負責。個人的行為，取決于自身，而非外在環境；理智可以戰勝感情；人有能力也有責任創造有利的外在環境，我個人認為可以歸結為人的心態，我們經常會給自己找各種的理由來讓自己發脾氣，有時會說天氣不好，心情好壞，或者是今天天氣真好，心情也感覺很好，其實我們都把這些歸根到外在環境所造成的，給自己找了個不太適合的理由。

第四篇：高效能人士的七個習慣之一積極主動

高效能人士的七個習慣之一積極主動

《高效能人士的七個習慣》第一個習慣：積極主動。思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定成功。播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種人生。

一、“積極主動”的定義：

它的涵義不僅止于采取主動，還代表人必須為自己負責。個人行為取決于自身，而非外在環境；理智可以戰勝感情；人有能力也有責任創造有利的外在環境。責任感是一個很重要的觀念，能夠積極主動的人深諳其理，因此不會把自己的行為歸咎于環境或他人。他們待人接物是根據自己原則或價值觀做有意識的抉擇，而非全任外界環境的感覺來行事。

積極主動是人類的天性，積極主動的人，心中自有一片天地，天氣的變化不會發生太大的作用，自身的原則，價值觀才是關鍵。如果認定工作品質第一，即使天氣再壞，依然不改敬業精神。消極被動的人，同樣也受制于社會“天氣”的陰晴圓缺。如果受到禮遇，就愉快積極，反之則退縮逃避。心情好壞建立在他人的行為上，別人不成熟的人格反而是控制他們的利器。理智重于情感的人，則經過審慎思考，選定自己的原則、價值觀，作為行為的原動力。他們與感情用事、陷溺于環境而無法自拔的人截然不同。不過，這并不表示積極主動的人對外來的刺激無動于衷。他們對外界的物質，精神與社會刺激仍會有回應，只是如何回應完全掌握在自己手中。

人生共有三種重要的價值：一是：經驗價值，來自遭遇；二是創造價值，出自個人獨創，三是態度價值：也就是面臨困境，如罹患絕癥時的反應；這三種價值中，境界最高的態度價值。我們工程人員經常在現場安裝調試，所以經常會碰到各式各樣的人。有時候會因為別人的一句鼓勵的話而干勁十足，但有時候也會因為別人的一句抱怨甚至指責的話而感到憤怒和不安。在學習了“積極主動”以后，我覺得這些情緒中的消極部分完全沒有必要。我們應該深入的分析出現狀況的原因，認真的做好本職工作，首先保證自己的工作沒有問題，然后再慢慢解決其它問題。

二、采取主動：

采取主動并不表示要強求，惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創前途的責任。由于成熟度不同，對尚處于情緒依賴階段的人，不必期望太高。但至少可創有利的氣氛，逐漸培養他的責任感。

三、關注圈與影響圈：

著生于“影響圈”的人，腳踏實地，不好高鶩遠；把心力投注于自己能有所作為的事情，所獲成就將使影響圈逐步擴大。根據自主程度的高低，人生的問題可分為三類： １．可直接控制的問題：解決之道在于改變習慣，這是我們絕對做得到的。

２．可間接控制的問題：有賴改進發揮影響力的方法來加以解決 ３．無能為力的問題：我們的責任就是改變嘴角的線條-以微笑真誠平和的態度，接納這些問題。縱使有再多不滿，也要學習處之泰然，如不至于讓問題制服了我們。

不管一個問題是能直接控制、間接控制還是無法控制，解決問題的第一步都在于改變我們的習慣，改變我們影響途徑，改變我們看問題的方式。而所有這些都在我們能控制的影響圈之內。“外在環境是造成問題的癥結所在”，這種想法不但錯誤而是正是問題的根源。假使不能反求諸已，一味希望外在環境改變來達成個人的愿望，無異于任憑別人擺布。正確的做法應該是，先改變個人的行為，做個更充實，更勤奮，更具創意，更能合作的人，然后再去影響環境。影響圈所環繞的核心是許諾與實踐諾言。對自己對別人有所承諾，并且從不食言，是積極主動精神崇高的表現，同時也是個人成長的真義。許諾與立志可以使我們掌握人生，有勇氣許下諾言，即使是小事一樁，也能激發自尊。因為這表示我們有自制力，并有足夠的勇氣與實來承擔更多責任。經由不斷話茬與實踐諾言，終有一天榮譽感會凌駕情緒反應之上。所以，對自己信守諾言的力量，正是圓滿人生不可缺少的基本條件之一。

在學習本書之前，有時候我總是抱怨為什么現場條件總是不能滿足我的要求，為什么現場的工人干活總是不能讓我感到很滿意。為什么礦上的領導總是不能及時的進行調度和安排。由于以上原因，往往會影響工程質量和工程進度。在學習了“積極主動”以后，我認識到自己以前的想法是多么的幼稚。在自己影響圈以外的問題，短時間內是無法改變的。不要只想“如果”應該多想“我可以”。為了滿足工程質量和進度問題，應該將遇到的困難跟礦方說明白。哪些能夠一起解決，哪些因為條件限制而無法解決，以后這方面出了問題怎么解決。有些該說的話一定要說出來，有些該爭取的東西一定要爭取，否則只能更加被動。

四、總結：自從學習了“積極主動”以后，我受到了很大的觸動。因為過去的我就是一個非常被動的人，做什么事都不會表現的太主動。即使我很想去做這件事，一般也會等著被點名去做，而不是積極的去爭取。在現場安裝調試時，如果礦上積極配合，我的工程便會完成的又快又好。但是如果礦上因為種種原因暫時無法滿足我的要求時，我便不知道該如何更好的處理了。積極主動是人性的本質，不要因為一些消極的因素而掩蓋自己真實的想法。從今以后，我要改變自己過于被動的缺點，積極主動，勇于承擔。碰到問題要弄清楚，搞明白，不再被動，不再逃避。

第五篇：積極主動求職

“積極主動求職——求職七步曲”講座筆記

主講人：Vicky老師

地點：廈門大學嘉四207

時間：5月25號晚七點

市場調查

市場調查不僅是要了解當年的就業形勢，而且也是為了在市場上眾多的公司中找出自己最心儀的公司和職位。對大學畢業生來說，最關注的因素恐怕就是公司和職位的情況了。但是市場調查的意義不僅在此。必須充分調查競爭對手的情況和招聘的常規做法，特別是那些正式流程下面隱藏的潛規則，這才是真正完整意義上的市場調查。

Tips：可以從“ICPM”四個步驟來做：

I——industry，了解你想要進去的企業屬于哪個行業，行業的發展前景、生存方式等。

C——company，了解企業在行業中的位置，優、劣勢，企業的未來發展。

P——position，明白你要從事的職位是什么，做什么工作，需要舉辦怎樣的能力。

M——me，了解自己，自己的優、缺點，性格特點等等。

渠道分析

渠道指的是搜集工作信息以及求職的途徑。對渠道進行分析的目的是為了盡可能地抓住一切工作機會并充分地把自己的資源利用起來。一些常規的渠道大多數人都會用到，像網絡求職、招聘會等等，而另外一些非常規的渠道則很少有人想到去加以利用，像依靠關系網實習等。而正確的做法是把所有自己能夠用到的渠道都充分地利用起來，在這一過程中需要求職者充分發揮自己的積極性。

針對大學畢業生的網站主要有：應屆生、Hiall、大街網等

定位

定位使你能夠專注于自己最有把握，最有優勢的目標，使你的求職更有針對性。定位需要緊緊圍繞自己的核心競爭力來進行，并且綜合考慮自己的興趣、能力和性格等因素。準確地自我定位可以使你走上正確地職業方向。在求職競爭日益激烈的今天，求職競爭在很大程度上已經演變為個人核心競爭力的競爭。挖掘自身的核心競爭力就是要進行準確的自我定位，找到自己的優勢和劣勢所在.Tips：現在很多大學生都會覺得很迷茫，其實迷茫的核心原因是對外部環境缺乏客觀的規律性認識。因此這就需要我們積極主動地去認識外界環境，想清楚自己需要的是什么。通常情況下，我們可以講自己考慮的所有因素列在本子上，然后將其進行排序，從最重要的到最不重要的，這樣就可以有助于我們了解自己。

同時，Vicky老師還推薦我們去看Hiall的趙正寶老師的blog，http://blog.sina.com.cn/zhaozhengbao

競爭策略

競爭策略的制定是一個武裝自己，使自己的優勢得以放大，劣勢得以規避的過程。競爭策略的制定要緊緊圍繞自己的核心競爭力，并且找到有效放大自己的競爭優勢的途徑。把自己高價賣出去。

文書準備

這一步驟主要是編寫和修改自己簡歷和求職信的過程。簡歷和求職信是你叩開公司大門的第一把鑰匙，對于你能否得到進一步和公司接觸的機會至關重要。簡歷和求職信的寫作要遵循一定的原則來進行，并根據實際情況反復地進行修改。

Tips：

1針對不同的求職目標，準備不同的簡歷。

2網申的時候，發送簡歷時應該是，正文一份，附件一份。

3如果將簡歷粘貼到郵件正文時，不能對齊，可以先將文件另存為html格式，然后再進行復制、粘貼。

4求職信不必很多，三四行就可以。

5如需壓縮文件，盡量壓縮為ZIP格式，因為很多企業打不開RAR格式。

6簡歷照片盡量穿正裝拍攝。

筆試面試

筆試和面試是最后的沖刺。前面的長時間的準備能否達到預期的效果，關鍵就看在這一過程中的表現。要做到最好的發揮，一是要進行充分地準備和反復的練習，二是要始終保持積極的心態和主動進取的精神，充分地展現自己的實力和特點。

Tips：

A面試自我介紹時用三段式回答：（從以下五點中選出三點進行闡述）

1學術背景

2工作經歷

3興趣愛好

4性格特點

5主要優點

B、準備好不同長度的答案，一分鐘、三分鐘、五分鐘等

C、在自我介紹中，一定要有點吸引面試官。

D、Don’t:虛假、無關話題、長篇大論

F、如果問題聽不清楚，可以重復或者再詢問，切忌答非所問。

管理細節

很多時候，決定求職成敗的不是那些大的方向性錯誤，而是一些被你忽略了的細節方面。因此，有人感嘆說：“細節是魔鬼。”在求職過程中，必須保持高度的警惕，對于一些可能影響招聘人員對你的印象的細節多加注意。

Tips：

A、面試時注意商務禮儀：

女生：

最正式的正裝為裙裝

穿絲襪，由于絲襪比較容易刮破，記得在包里準備備用。

化淡妝

男生：

穿著正裝、深色襪子，切忌穿運動襪、絲襪。

B、記得一定要謙虛