第一篇：《每天學點心理學》心得體會

《每天學點心理學》心得體會

假期認真拜讀了著名作家丁夫《每天學點兒心理學》這本書，讀后感觸頗多。我認識到了教育不僅僅是教學，教學過程中的心理輸導也是至關重要的。每天學點兒心理學，懂得越多，我們就越能解釋身邊的現象，選擇好自己的情緒和做法。

沒有讀這本書以前，總覺得心理學很深奧，也很虛幻，但是通過讀書，我被它的案例的科學性、真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。

書中有很多道理值得借鑒，其中《用自信照亮人生》 一節對我啟發很大。美國職業橄欖球聯會前主席杜根提出這樣的說法：強者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬于有信心的人。也就是說，如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。有自信的人從心里就認定自己，可以沒有什么畏懼。

在事業上對自己充滿信心，相信自己，乃是獲得成功不可或缺的前提。在具有其他品質的時候，你最基本的條件就是要有自信，自信是激勵自己達到所希望目標的積極態度。

書中配以許多案例，不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。通過讀書，我發現自己以往的看法存在著很多的偏頗：在教育教學工作中，總是把自己估計得過高，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。但學習之后，我逐漸發現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態：

首先要學會認識自己的工作，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同；其次要學會善待自己，在教學工作中,生學生的氣是難以避免的,在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身,更不能把學生作為自己的宣泄對象,甚至放棄對學生的教育；第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現；第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨。

除此之外，我的最大收獲還在于我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解學生的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到這本書對我大的影響。它使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容自己、包容每一個學生，我的教學工作就會很舒心，成功也會不求而遇的。

因此，從現在開始你就要學會自信，做任何事情都要自信，做任何事情都要有信心。昂起你的頭，大聲地對自己說“我是最好的，我一定可以做得更好。

第二篇：《每天學點心理學》讀后感

《每天學點心理學》讀后感

讀了這本書，感想深刻。我認識到了教育不僅僅是教學，教學過程中的心理輸導也是至關重要的。

教師學習教育心理學，是為了系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征，根據學生的年齡和心理特點，選擇適當的教法，采取相應的措施，有效地提高教學質量。或許你認為不經意的一句話，但在學生的眼里分量是多么重，甚至會影響他們的一生。有句話是這么說的：“好孩子都是夸出來的！”老師的贊揚和鼓勵，就是對他們的賞識，就是對他們的認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步。一兩個月，僅僅一兩個月，奇跡就會這樣出現了，經過老師的鼓勵和表揚，那位受鼓勵和表揚的同學將帶著這個信念，去不斷的努力，總有一天他會真正成功的。我也會永遠帶著這個信念：“好孩子都是夸出來的！”去關愛我的學生，最后我要說的是：賞識你的學生，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信，并真誠地幫助他們，那么，奇跡就會發生，壞學生、后進生都會變成好學生！

教師為什么必須學習教育心理學呢？

第一，是因為教師要形成優秀的心理品質必須學習教育心理學，本書所要強調的是，教師只有認真學習教育心理學，才能知道作為一位人民教師，必須具備哪些優秀的心理品質，從而自覺地培養這些心理品質。

第二，是因為教師要提高教育業務水平必須學習教育心理學，這本書對此作了比較精簡的歸納和概括：

1、可以有效地提高教學質量。在教學過程中，心理學問題比比皆是。但教師只有學習了教育心理學，才能系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征，才能選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學質量。

2、可以更好地培養學生的共-產主義品德。學習過教育心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共-產主義的面貌來塑造一代新人。

3、可以更有針對性地對學生因材施教。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優點，矯正學生的缺點。教育的作用就在于發掘學生的優點，克服學生的缺點。

4、可以科學地總結教育經驗，我覺得這也是第一點的基礎，是為提高教學質量作準備的。

通過讀《教育心理學》這本書，我將會心理學里面的知識，正確運用有效的評價和適當的表揚等正面引導的外因作動機的誘導，促使學生的認知興趣得到發展，形成穩定的、積極進取的人格特征。讓我們在教學過程中培養學生的道德情感，從而健全他們的人格和品德。

第三篇：每天學點心理學 第九話

1.一個微笑能使人獲得一天的快樂；

2.擺出好斗的架勢最易導致沖突；

3.不為瑣事而大動肝火對于成功是至關重要的；

4.聽往往比說更重要，讓別人訴出心中的煩悶總能結交更多的朋友；

5.用肯定和贊許去振奮別人的精神的同時，也是振奮自己的心靈的最佳途徑。

6.生活中充滿無奈，面對謊言也很無奈，也許謊言也是出于某種需要；每個人都無法替代別人去做出任何選擇，哪怕是最正確的選擇；當一個謊言被揭穿，新的謊言又將出現，面對永無休止的謊言，擺正自己的心態，一笑了之，不要讓無聊的言語困擾自己平靜的生活，更不要讓謊言成為分裂自己的工具。

7.征服女人的心，有時不在于你有多優秀，而是你能否以一種讓她動心的姿勢，從她狹窄的心門中鉆進去。你的出色可能讓她無動于衷，但只要感覺你是她要找的人，她的情感可以在瞬間泛濫。所以，你若真愛一個女人，就要多些包容和偏袒，多些手段和情趣，努力讓她少些淚水，多點笑顏，讓她把全部的心都交給你。

8.沒有機會做大事的人，是因為沒有通過做好小事來證明自己的實力。放在越不起眼的地方，越要主動發

光。在別人不敢委以重任之前，把小事做到極致，來證明你的實力。可惜大多數人永遠都想不明白這個道理，怨天尤人者居多，有的似乎明白了，又不去實踐，所謂蹉跎歲月，想必就是如此。

第四篇：每天學點英語

1.I've got a cold./ I've got a bad cold.我感冒了。/ 我感冒很嚴重。

2.I've got a runny nose./ My nose is running.我流鼻涕。3.I've got a sore throat.我嗓子疼。4.I've been coughing day and night.我一直在咳嗽。5.I can't stop sneezing.我打噴嚏打個不停。

1I'm running a high fever.我發燒了。2.I've got a very bad headache./ This headache is killing me.我頭很痛。/我頭快痛死了。3.I feel sore and ache all over.我覺得全身酸痛。4.I am trembling with cold.我冷得全身發抖。5.I feel like I'm dying.我覺得我好像要死了一樣。

1.Don’t miss it!切勿錯過.2.Don't talk nonsense!少說廢話.3.Don't tease her!別嘲弄她了.4.Don't you care? 你不在乎嗎? 5.Don't you dare!你敢!

Never give up on your dreams before they become a reality.在你的夢想變成現實之前，永不放棄。

1.Come off it!別胡說！2.Count me in!算我一份！3.Cross my heart!我發誓！4.Cut it out!夠了！5.Depend on me!看我的！

1.Anything you say!悉聽尊便！2.Are you sleepy? 你困了嗎? 3.Business is business!公事公辦！4.By no means!絕不可能！5.By the way… 順便一提……

1.You do the math.你自己來算一下。2.I'm with you.我同意你的觀點。

3.I will be there for you.我支持你！4.I'm all yours.我全聽你的。

5.I'll take care of it.我會搞定的。

【地道表達】What nerve!臉皮真厚！No spells no.我說不行就不行。Scrooge!小氣巴拉！You seem subdued.你好像有點沒精神。I couldn`t find my bearings.我有點找不著北。He lacks personality.他沒有個性。How did it come to this!豈有此理！Their smiles were plastic.他們的笑太假了。

1.What a drag!真是乏味！2.Who said that?(Says who?)誰說的？3.You are mean.你真壞/你真卑鄙。4.He is shaky.他不太可靠。5.You don't say!不見得吧！真的啊！6.Why so mysterious? 為何這么神神秘秘的？7.You're so lame!你真笨！8.You've got me!不知道！你問倒我了！

Friendship is love without his wings.--George Gordon Byron, 友誼是沒有羽翼的愛。--拜倫.G,G

【公共標志，懂多少？】1，Keep Away From Fire 切勿近火2，Reduced Speed Now 減速行駛；3，Road Up.Detour 馬路施工，請繞行；4，Keep Top Side Up 請勿倒立；5，Take Care Not to Leave Things Behind 當心不要丟失東西6，Please Return the Back After Use 用畢放回架上【公共標志，懂多少？】1，Net（Weight）凈重；2，Admission Free免費入場；3，Luggage Depository 行李存放處；4，Children and Women First 婦女、兒童優先；5，Save Food 節約糧食；6，Save Energy 節約能源；7，Handle with Care 小心輕放；8，Dogs

Not Allowed 禁止攜犬入內

秒殺潮語】一決高下 Duke it out；差別電價 differential power prices；囤積居奇 hoarding and profiteering；灰色市場 Grey market；反傾銷 anti-dumping；經濟二次探底 double dip；吃白食的人 freeloader

他久病的母親已經恢復健康【原譯】His long-sick mother has been healthy.【改譯】His long-sick mother has been well.點評：久病后的恢復健康一般用well。

1.喝多了 have one too many；2.事情的真相 what’s what；3.徹頭徹尾的 out and out；4.打扮得特別漂亮be dressed to the nines；5.不能再……了can’t be 形容詞比較級 eg:The price can’t be any lower.【一詞表意】Definitely!—當然！Disgusting!—好惡心呀！Drat!—討厭！Encore!—再來一次！Exactly!—完全正確！Fantastic!—妙極了！Farewell!—再見啦！Fifty-fifty!—對半分！Foul!—犯規了！Fresh!—好有型！帥！Gone!—跑了！Gorgeous!—美極了！

他們在沉思They are deep in thought

【美劇常用臺詞】

1、Time is up.時間快到了。

2、What`s new?有什么新鮮事嗎?

3、Count me on.算上我。

4、Just wait and see!等著瞧!

5、Make up your mind.做個決定吧。

6、Don`t be so modest.別謙虛了。

7、I can`t follow you.我不懂你說的。

你不知道的俚語# 1.a couch potato 躺椅上的馬鈴薯（懶鬼）2.a headache 頭痛（麻煩事）3.a knock out 擊倒（美得讓人傾倒）4.a load off my mind 心頭大石落地 5.a pain in the neck 脖子疼（苦事）6.a piece of cake 一塊蛋糕（小菜一碟，易事一件）#你不知道的俚語# 1.a bird in the hand is worth two in the bush 一鳥在手，勝似二鳥在林 2.a blank slate 干凈的黑板（新的一頁，新的開始）3.a cat nap 打個盹兒 4.a social butterfly 社交蝴蝶（善于交際，會應酬的人）5.an ace up my sleeve 袖里的王牌

我奶奶很容易感冒My grandma is subject to cold

【嚇死我了！】1.You freaked me out.你嚇壞我了。2.It frightens me.這嚇著我了。3.It scared the hell out of me.這嚇了我一大跳。4.It scared me to death.這嚇得我魂飛魄散。5.It creeps me out.這讓我渾身發毛。

【公共標志，懂多少？】

1、In Shade 置于陰涼處；

2、Keep in Dark Place 避光保存；

3、Poison 有毒/毒品；

4、Guard against Damp 防潮；

5、Beware of Pickpocket 謹防扒手；

6、Complaint Box 意見箱；

7、For Use Only in Case of Fire 滅火專用；

8、Bakery 面包店；

9、Keep Dry 保持干燥

【秒殺潮語】笑料 laughing stock；文藝愛情片 chick flick；驚悚電影 slasher flick；房奴車奴 mortgage slave；上課開小差 zone out；萬事通 know-it-all；畢業典禮 commencement

【漢英誤譯】他經常對我擺架子【原譯】He often puts on air to me.【改譯】He often puts on airs with me.點評：“擺架子”的固定說法是put on airs with sb.這個短語注意兩點：1，air用復數；2，介詞是with.【公共標志，懂多少？】

1、Hands Off 請勿用手摸；

2、Keep Silent 保持安靜；

3、On Sale 削價出售；

4、No Bills 不準張貼；

5、Not for Sale 恕不出售；

6、Pub 酒店；

7、Cafe 咖啡館、小餐館；

8、Bar 酒吧；

9、Laundry 洗衣店；

10、Travel Agency 旅行社

【秒殺潮語】預約券 reservation ticket ；下午茶 high tea；微博 Microblog/ Tweets；裸婚 naked wedding；亞健康 sub-health；平角褲 boxers；憤青 young cynic；靈魂伴侶 soul mate；小白臉 toy boy；精神出軌 soul infidelity；人肉搜索 flesh search

What dones't kill you, makes you stronger.那些沒有打倒你的會使你變得更加強大~！

【買鞋基本表達】第二輯：1.These shoes are too big / small for my feet.這鞋太大了/太小了。2.These shoes are too loose on my feet.這鞋穿上去太松了（不合腳）。3.These shoes fit perfectly.這鞋太合腳了。4.I don't feel comfortable wearing these shoes.我穿著這鞋感覺不舒服。英語口語控:【買鞋基本表達】1.What style of shoes are you looking for? 你想買什么款式的鞋子呢？ 2.What size are you looking for? 你想買多大的鞋？ 3.These are made of genuine leather.這些可是真皮制造的。4.Try them on and walk around.試穿一下，走一圈看看。5.How do they feel? 感覺怎樣？

英語口語控:【看電影基本表達】1.What's that movie about? 那個電影講的是什么故事？ 2.What movie is it? 這是一部什么樣的電影？ 3.Who's the leading actor/actress? 男主演/女主演是誰？ 4.How do you like this movie? 你覺得這部電影怎么樣？ 5.Which part do you like best? 你最喜歡哪個片段？

【高頻生活口語】第78輯： 1.We should put a little more effort into it.我們應該再加把勁兒。2.I don't blame you for what happened yesterday.昨天發生的事我不怪你。3.He has no right to get on my case.他無權干涉我的事情。4.Take my word for it.相信我的話準沒錯。

【高頻生活口語】第77輯： 1.I just wanna come up and say hi.我只是想冒個泡問聲好。2.What brings you here? 什么風把你吹來了？ 3.I'll drop in on her on my way home.我回家時會順便去看看她的。4.I would tidy up if I knew you were coming here.如果我早知道你要過來我會收拾一下的。

【高頻生活口語】第76輯： 1.I was completely in the dark about this.對此我一無所知。2.I'm going to lie on the beach and catch some rays.我要去躺在沙灘上曬太陽。3.I'll be burning the midnight oil tonight.今晚我得熬夜了。4.I can't kick the habit.我無法改掉這個習慣。英語口語控:【住酒店基本交流】第1輯： 1.Keep the change.不用找零了。2.They offer 24-hour service.他們提供24小時服務。3.Do you want a single or a double room? 你是要單人間還是雙人間？ 4.How long will you be staying? 你會住多久呢？ 5.I need a room to rest up.我需要一間房休息。

【看電視基本表達2】1.What are you watching? 你在看什么節目？ 2.Change the channel.換個頻道。3.Give/hand me the remote(control).把遙控器給我。4.Turn it up.把音量調大。5.Turn it off.把電視關了。

6.Stop flipping channels.別把頻道換來換去的（別不停地換頻道）。

【度假旅行基礎表達】1.I'm gonna go on a vacation.我準備去度假。2.We're going on a journey to Tibet（可替換任何地方）.我們要去西藏旅游。

3.We have to look for a travel agency.我們得找個旅行社。4.What are

we going to see through this tour? 我們這趟旅行準備去看什么景觀呢？ 英語口語控:【談論衣服】1.What's your favorite brand of clothes? 你喜歡什么牌子的衣服？ 2.Don't buy the off-brand clothes.別買雜牌的衣服。3.This shirt is both of good quality and reasonable price.這件襯衫質地好，而且價格公道。4.You'll get what you pay for.一分價錢一分貨啊。

【高頻生活口語】第75輯：1.Let's go have a drink.It's on me.我們去喝一杯吧，我請客。2.It becomes a vicious circle.這變成了惡性循環。3.This job is my bread and butter.這個工作是我的生活來源。4.I'll be working around the clock to finish it.為了完成它我夜以繼日地工作。

【理發】1.I just want a trim.我只是想修一修頭發。2.I want to dye my hair.我想染下頭發。3.Part my hair on the left/in the middle.把我的頭發靠左邊分/中分。4.Leave it short/long.留短點/長點。5.Trim around the ears.把耳邊的頭發修剪一下。6.I'd like a perm.我想燙發。

面試遇到的提問】1.Let me see your references.讓我看看你的推薦信。

2.What sort of salary do u expect?你期望的薪水是多少？3.Why did u leave your last job? 你為什么辭掉上一個工作呢？ 4.Let me see your dossier? 讓我看看你的檔案。5.When can u start? 你什么時候能開始工作？

【高頻生活口語】第74輯： 1.It's a weight off my shoulders.這讓我如釋重負啊。2.She changed her tune after hearing the news.聽到這個消息她立即轉變了態度。3.She messed up everything.她把一切都搞砸了。

4.He shows his true colors after the first date.第一次約會后他就現出原形了。

【高頻生活口語】第73輯： 1.You guys always gang up on me!你們總是合伙欺負我！2.I had a bad hair day.今天我過得很糟糕（倒霉、事事不順心）。3.I'll have to tighten my belt for a while.我得勒緊褲腰帶一段時間。4.We're gonna throw a kick ass party.我們要辦個超贊的派對。

【高頻生活口語】第72輯： 1.It's quite an eye-opener for me.這真的是個讓我大開眼界的玩意兒。2.They don't seem to see eye to eye on this.他們似乎對此看法不一致。3.You'd learn to keep your nose clean.你得學會安分守己。4.Let's not jump the gun here.咱別妄下結論好不。

【高頻生活口語】第71輯： 1.Keep your shirt on, young man.年輕人，別太緊張。2.He put his GF on a pedestal.他把他女朋友奉為女神。3.It's all in the day's work.這是再平常不過的事了。4.Could u spot me some cash?你能否借我點錢花花不？ 5.He's talking through his hat.他在瞎扯淡

英語實用口語】1.He is my age.他和我同歲;2.After you.您先;3.My treat.我請客;4.Bottoms up!干杯(見底)!5.Never mind.不要緊;6.Count me on.算上我;7.Do me a favor? 幫個忙，好嗎? 8.It sounds great!聽起來很不錯；

9.Control yourself!克制一下!10.Believe it or not!信不信由你!

1.keep an eye out for 留意、留心，I'll make sure to keep an eye out for her.我一定會留意她的。--緋聞女孩；2.It's never going to be the same.再也不可能像從前那樣了。--吸血鬼日記；3.You don't hear me bitching about it.我還沒跟你吐槽呢

【各種人】1.一根筋兒 one track-minded 2.出眾的人 a lulu 3.兩面派 two-faced 4．傻大個兒 a lummox 5.收破爛兒的人 a rag man 6.鄉巴佬 a hayseed 7.不三不四的人riff-raffs 8.受氣包兒 doormat 9.面無表情的人 a deadpan 10.掃帚星 a jinx

【生活智慧】1.多做一點、少說一點 Do more;talk less；2.多愛一點、少恨一點 Love more;hate less；3.多稱贊一點、少抱怨一點 Compliment more;complain less；4.多笑一點點、少哭一點 Smile more;cry less；5.多思考一點、少后悔一點 Think more;regret less。

第五篇：每天學點管理學讀后感

《每天學點管理學》讀后感

管理學是系統研究管理活動的基本規律和一般方法的科學。它是人類近代史上發展最迅速、對社會經濟發展影響最大的一門學科。自從人們開始組成群體來實現個人無法完成的目標以來，管理工作就成為協調個體努力必不可少的因素了。由于人類社會越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規模的擴大，管理人員的任務也就愈發重要了。我認為管理是一切組織的根本，管理工作適用于各種大小規模的組織，盈利與非盈利的企事業單位、制造業以及服務性行業，因此，學好管理學對于我現在的工作崗位有著非常重要的意義。通過學習我對管理的幾點小小認識：

1、管理的核心是人員的管理，因為任何事都需要人去做，一個完美的計劃是成功的前提，但離開人員，計劃是萬萬得不到實現的，“以人為本”大家都說的很多，我認為最核心的是說如何去用好人，用合適的人做合適的事。就是立足于發展自己，而不是遏制別人；遇到問題，從自我改變做起。當你無數次地“與自己較勁”后，回頭再看，效果就能就顯現出來了，通過改變自己而改變了世界!因此，管理好人員不是死板地管人、卡住人，而是去梳理人員的長處，引導人員去克服短處，一個好的管理是始終重視團隊中的薄弱環節的。

2、信任員工、尊重員工，選擇合適的員工去做合適的事，管理者一旦有了這種舉動，就一定要信任自己的員工有能力把事情做好，不要只手畫腳，胡亂猜忌不放心，即使遇到困難也要鼓勵員工，一道去克服困難，不妨給提一些小小的建議，使員工通過努力完成任務，這樣使員工提升自信心，讓員工感受到管理者給他最大的尊重，必將激發工作的熱情，形成同心圓效應讓團隊的目標始終保持一致。

3、把每一件簡單的事做好，把復雜的問題簡單化，一靠制度，二靠人的責任。靠制度，能夠把雜亂事務規范化，使工作人員能規范言行，而責任則顯得更為重要，就是不論做什么事，事先要有準備，也就是思想重視有責任心，就能得到成功，否則就會失敗。試想一個管理者不去考慮管理范圍內的事，成天忙于其它事務性的雜事，是不會有好的管理結果的，不要想法很多，但其責任，用心做事。

4、創新是管理提升的不竭動力，管理不可能是一成不變的，一個好的管理者，會在總結前人的經驗基礎上提煉總結更好的管理方式方法，并且在管理工作中不斷總結經驗根據實際的工作情況來改變管理的方法。

這次認真學習《每天學點管理學》，讓我認識到管理是一門高深的藝術，任何工作成績的取得，都是在管理中應用產生的，為此學習管理知識，掌握管理的妙法，必將提管理者的素質，通過學習個人受益匪淺。我深刻領會到，作為一名管理者，應該以管理促創新，以創新促效益，從而使班組穩步健康發展。