第一篇：學習健康心得體會

學習”指南”健康領域心得體會

學習《3-6歲學習與發展指南》這本學前教育的國家性指導文件。在百度搜索上《指南》一出來在一周內的查詢量就達到了4010萬次，到現在已經到不能用數據統計了，但是大家也可以百度一下，像我們一個個領域來學習來討論的真的不多，接到任務時我也試圖百度健康領域的心得，但是結果幾乎為零！只能靠自己鉆進去學習，然后領域組同仁提出建議、反復修改、現在我就來談談學習《指南》中健康領域的一些體會，說是體會不如用更貼切的語言：共同學習、探討，不足之處，希望大家提出更多的意見與建議。

打開《指南》看到正文，第一個領域就是健康，健康領域放在各領域的首要位置，就能看得出健康的重要性，《指南》中寫道：“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎”。

健康領域著重強調了三點:幼兒身心狀況、動作發展、生活習慣與生活能力。

是幼兒積極、健康的身心狀況不僅是身體健康也包括心理健康。這從保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。還要注意提醒幼兒養成正確的體態，每年為幼兒進行體檢。

這些參考數據是人民物質生活大發展之后幼兒成長的一個新標準。在這個標準的衡量下，現代幼兒的身高與體重就有了一個參考值，教師們可以根據這個標準適時對幼兒進行成長發育判斷，從而使孩子成長的數據變得更客觀、真實。

再如：在動作發展中目標2具有一定的力量和耐力。

“學習與發展目標”對幼兒“動作發展”規定3～4歲的孩子能夠單腳連續向前跳2米左右；4～5歲的孩子能夠單腳連續向前跳5米左右；5～6歲的孩子能夠單腳連續向前跳8米左右，這些小小的數字雖然不同，但是卻是根據幼兒的年齡特點層層遞進的，正體現了不同年齡階段孩子的水平能力發展差異，而也正是這些小小數字上的差異，讓我們教師對于如何根據幼兒年齡特點制定教學計劃，有了更好的參考數值，讓孩子在不同年齡階段得到更好的發展和成長。

又如：《指南》為幼兒設定了良好的生活與衛生習慣。比如要每天按時睡覺起床，要多喝白開水，不貪喝飲料，不挑食。對孩子們最喜歡看的電視，提出3-4歲連續看電視不超過15分鐘，4-5歲不超過20分鐘，5-6歲不超過30分鐘。

建議孩子看電視要離電視3米遠，建議家長和幼兒一起觀看體育比賽或有關體育賽事的電視節目，培養他對體育活動的興趣。《指南》中的這些數據是具有很強的針對性和實效性以及操作性。它提供的幼兒學習與發展目標和典型表現是家長和教師觀察了解幼兒的參照，《指南》中這些清晰的數據有助于幫助我們教師根據每個幼兒的特點，確定適合其身心狀況的合理發展目標，非常具有指導意義。

二、對當下大家關注的心理健康有了更明確的目標。在身心狀況目標2情緒安定愉快中各年齡段都有很多涉及幼兒的情緒管理，如：4-5歲幼兒有比較強烈情緒反應時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。比如在我們工作中常常發現孩子遇到不順心的事情，若沒有找到傾訴的對象，他們可能會一直隱藏在心中，當時控制掩飾自己的情感，等見到親人以后才會表達他們的情緒，通過這種情緒的表達方式他們以期得到對方的回應與分享，并進而得到他們的安慰。說到這里，我們教師應該成為幼兒的朋友，成為他們信任的人，只有這樣幼兒才會將自己的情緒抒發出來，教師才能夠及時了解幼兒心理的發展，并有針對性的給予干預和指導。

在《<指南>解讀》中特別介紹了以沙盤游戲區角的設置為例來說明一下教師如何設立適合幼兒身心狀況發展的區角活動。沙盤游戲被廣泛應用于幼兒的心理教育與心理治療。

沙盤游戲不僅是幼兒心理問題的一種檢測工具，同時更是一種治療手段，對幼兒評價不要輕易下結論，而應注重幼兒地方發展性。

三、對民間游戲、球類游戲的推崇

在動作發展目標一具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏對各年齡都對球類游戲有目標，如：3-4歲能雙手向上拋球，4-5歲能自拋自接球，5-6歲能連續拍球，在精細動作訓練的游戲介紹中也特別提及了球類游戲。

我園專門針對《指南》中的球類游戲目標做了各年齡段球類游戲的探討與開發，例如小班培養幼兒對球性的認知與掌握，比如雙手滾球、坐球自轉、胯下滾球、原地拋球等，中班有了小班球性的培養開始嘗試拍球，但對球類游戲仍然繼續開展，讓孩子不斷喜歡球，不斷接觸球的各種玩法，例如;報紙運球、單手滾球、自拋自接球、頭上傳球、胯下傳球等等，大班的幼兒基本都已掌握拍球的方法逐漸開始花樣玩球，如：單手原地拍球、原地左右手交替拍球、單腳站立拍球、雙腳挑起拍球，拍球轉圈、直線運球、曲線運球等。這些球類游戲孩子們都特別喜歡，同時我們也對游戲的狀態進行觀察、測評發現通過這些游戲在中班上學期甚至小班下學期就已經有絕大多數的孩子會拍球了！球類游戲是比較古老的兒童游戲，不但可以訓練幼兒的手腕力量，還可以訓練幼兒控制方向的能力，提高手眼協調性，增強幼兒的快速反應能力。二球的反彈特性，又會使幼兒對事物運動方向的改變產生思考和認識，從而還可以提高幼兒預測運動方向的能力。

第二篇：健康培訓學習心得體會

健康培訓學習心得體會

現在的老百姓生活條件越來越好，在生活上已不止單單追求味覺上的享受，更重要是的健康，然而，一些原來的富貴病也多了，高血壓，糖尿病患者越來越多，而且在現實的情況下，這些毛病在大多數情況下沒有很明顯的癥狀，所以老百姓往往不愿就醫，更關鍵的是，這些疾病并發癥往往嚴重，甚至影響到生活質量和生命，所以時時刻刻要掌握這些疾病的發展過程并堅持長期有效的藥物控制，這些都需要我們基層衛生人員主動進行監督和管理，幫助他們建立健康檔案，在每個活動周期免費上門服務，防止并發癥的發生和發展。

通過這次培訓，作為基層衛生人員的我們知道，我們不僅要不斷充實自己的業務水平，更要掌握各種藥物的作用和使用，更好的為老百姓服務，從源頭上落實和貫徹醫改過程中的每一個環節，使自己的工作更具有意義和挑戰性。

2013年6月30日

西塘坪村衛生室：李勇

第三篇：學習健康教育的心得體會

學習健康教育的心得體會

一開始只是為了限選課學分的達標，才選擇了健康教育這門課程。當時選課的時候并沒有想太多，然而經過一學期的學習之后，我發現這門課給我帶來的不僅僅是學分，更重要的是它給我帶來的健康方面的知識和所需要建立的良好生活習慣。

整個學期中老師所講的內容中最令我印象深刻的關于吸煙有害身體健康的那一小節。“吸煙有害身體健康”這句話耳熟能詳，夸張點說基本上是3歲小孩都知道的。然而，有多少人會因此而戒掉吸煙這個毛病呢？大多數吸煙者都認為反正吸煙對身體的損傷不會太嚴重的，而且日常生活中吸煙只要不過量是不會有太大毛病的。這些大多與中國的教育宣傳不是很得力以及煙草販賣商的不太走心有關吧。下面我就來說說吸煙的具體危害：首先吸煙與死亡率有著密切聯系。吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%。因為吸煙患者有更高的患癌癥、心腦血管疾病、呼吸道疾病、消化系統疾病、神經系統疾病的機率。其中那些有著嚴重煙癮的吸煙者最有可能患呼吸道疾病更嚴重者可能患肺癌。還記得老師課上放的幾張圖片，是那些吸煙患者的肺部示意圖，他們的肺部已經發黑壞死，更令人驚悚的是，從他們的肺部竟然能擠出一小杯焦油，由此可見煙草中所含有的有毒物質的存在。其次，吸煙對生育也會產生影響。男性吸煙會導致精子發育不正常，使精子活力減弱，從而女體難以受孕。而女性吸煙，重則導致不孕不育，輕則會導致流產、早產甚至其他癥狀。作為最大的受害者，胎兒可能回發育遲緩，發育不良。最后，吸煙不僅危害自己的身體健康，還會對吸二手煙的人造成更大的傷害。據調查，每天和吸煙者一起待上十五分鐘以上，吸二手煙的危害便等同于吸煙者。他除了刺激眼鼻咽喉外，也明顯增加非吸煙者患肺癌及心臟疾病的機率。吸二手煙者要減少二手煙對身體的危害，要多吃新鮮的水果、蔬菜，多喝水、運動、排尿，加速排出體內尼古丁等有害物質。最重要的是，為了家人的健康考慮，吸煙者應該戒煙或減少抽煙，即保護了自己的身體健康，又保護了周圍人的健康，何樂而不為呢。

對于如何做好自身的健康管理這個問題，我認為只要做到以下幾個方面就基本上可以了。

1）一日三餐健康飲食。俗話說早飯要吃的好，午飯要吃的飽，晚飯要吃少。做到俗語上的這三點，基本上你一天活動所需要的能量就能得到保障了。當然，三餐需要葷素合理搭配，少油少鹽，飲食以清淡為主，合理的攝入身體所需營養。

2）保證良好的睡眠質量。晚上應該早點入睡，不要熬夜玩游戲或干其他的事情。應當主動配合你的身體各個器官排毒時間表，身體充分排毒及充足睡眠后，睡醒后自然會全身舒暢。

3）適當的進行身體鍛煉。在這里的體育鍛煉，你可以挑選自己感興趣的體育項目進行30分鐘到1小時的鍛煉。你不一定需要去長跑，你可以選擇游泳、網球、籃球或其他的，像我就會選擇打羽毛球，它可以使我全身都得到伸展和運動，卻沒有跑完800米那么累。另外，體育鍛煉可以鍛煉你的體能，增強體質，提高自身的免疫力，也可以塑造你的形體，看著更透出一股健康的美感。

4）養成良好的生活習慣。自身的衛生要注意，平時注意飯前飯后洗手，不吃路邊攤。所睡的床單要定時清洗，床墊、被子要經常曬曬太陽來殺菌，所居住的地方要定期清掃，不要堆積垃圾等。平常要避免大魚大肉的吃飯，避免暴飲暴食等等。不吸煙不酗酒不好賭，不去網吧之類的場所。

5）端正自己的心態。在生活和學習中，總會產生焦躁、不安、自卑、憤怒、抑郁等不良情緒。這時候就要學會自我心理調節，正確應對生活和學習中的挫折和其他負面情緒，將之轉化為正能量，以樂觀積極的態度面對未來。

我相信只要能做到上面5點，自身的身體健康就不會出現太大的問題，生活中一定會呈現出一副飽滿的精神狀態。只有有了健康的體質和心理狀態，才能更好地投入到生活和學習中去，更有活力的奮斗著。

第四篇：健康領域學習心得體會

學習《3—6歲兒童學習與發展指南》健康領域的心得體會

老高川第二幼兒園

郝繼霞

幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內容----身體健康和心理健康。生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合的。

3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發展的關鍵期，這一時期幼兒教育機構的良好教育更是至關重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛生的態度，培養幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關注幼兒的心理健康，培養幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關系。總而言之，“幼兒園健康教育”是以實現幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。

通過自由閱讀和小組研討學習等方式，對《3－6歲兒童學習與發展指南》－健康領域進行了解讀，并進一步結合我們各年齡段孩子的特點，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學期健康領域的重點放在了培養孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質和活動技能上面，同時也點燃了我工作的導航燈。

本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發展較好，大部分幼兒已經掌握走、跑、跳等動作技能，能聽口令做出相應的動作。但是由于年齡上存在差異，以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時存在爭執、不遵守游戲規則的行為。那么，對于孩子來說，必須從小培養他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，養成良好的生活習慣、衛生習慣和體育鍛煉的習慣。我個人理解，首先健康教育應貫穿在一日生活的各個環節，要集體和個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康發展。

其次，在心理健康方面，要為幼兒園創設寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設各種游戲區域活動培養幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動和教師問好、道別，在禮貌教育的同時促進其交往能力的發展，使幼兒形成良好的個性。

最后，在活動技能方面，要為幼兒設計感興趣的活動，在游戲中培養幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操，進一步鍛煉幼兒的平衡協調能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的中、小型運動器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵幼兒“一物多玩”，培養幼兒的探索能力。

總之，幼兒健康快樂的成長是你我他所共同關注的焦點，也是幼兒園教育的首要任務。健康是幼兒幸福的源泉，但愿通過我們的努力，能激發幼兒對健康的興趣，體驗到健康成長的快樂，從而形成健康的個性心理品質，促進身心和諧發展，為終身學習的基礎。學習《3-----6歲兒童學習與發展指南》心得體會

老高川第二幼兒園

郝繼霞

暑假時間，我在家里學習了《3——6歲兒童學習與發展指南》，由于我在網上也看了一些別人學習這本書而寫的一些體會，所以我也格外認真而仔細的學習了，希望自己能夠掌握其中的內涵及里面的內容，我感到《指南》中所敘述的還挺仔細，把3——4歲、4——5歲、5——6歲幼兒的發展目標都做了統一要求，每個年齡階段的幼兒又分別從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域做了相應的學習發展目標和教育建議，要求我們在實施《指南》把握幾個方面：

1、關注幼兒學習與發展的整體性;

2、尊重幼兒發展的個體差異;

3、理解幼兒的學習方式和特點；

4、重視幼兒的學習品質。

我從事幼兒教育教學轉眼已經一年了，教育小孩特別需要耐心、愛心、細心、精心，其實我這么一說，深有體會，以前我從事普教時也說過這幾個“心”，不過今天我所說的這幾個“心”字時，非常深刻的解讀了這幾個“心”字表達的深刻含義，真的融入了我的很多感情，孩子那么小，剛滿三周歲，就把他們送到一個老師手里，一來就來一天，照顧幼兒實在來不得半點虛假，他們這一“哇哇”大哭就是他們的制勝法寶，教師就得真心實意的哄著，他只要不哭，沒有大小便你就安心一些，再想各種教育活動教育他們，讓他們接受你的教育教學管理，使幼兒聽從你的教導，學習本領，訓練幼兒各種行為習慣，讓幼兒變得懂事懂禮貌，要從健康、語言、社會、科學、藝術這五個領域對幼兒進行教育教學，做早操，進行集體教育活動，所以幼兒教師充當著保育員和教師這兩種職務。大小便的容不得你不管他，你不管誰管，園長不管，家長不管，交到你手里你就得管，孩子小，剛去了廁所一會兒就又去。自理能力差，時不時玩得忘記大小便就弄到褲兜里，教師就得伸手去幫他們解決，及時打電話把家 長叫來，家長就把孩子領回去換衣服了。有人說：我不管他大小便！可污染了校園你不管誰管！孩子最親的人就是你，你不幫他解決誰幫啊。總之，那句幼兒教師的職業要求“潛心啟童智，精心育幼苗”是最好的說明！也是激勵我的座右銘，要求幼兒教師“為了孩子的一切，努力，努力，再努力！”對于幸福教育的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的時段，而是生活本身。

我們的幼兒天真可愛伴隨著我一路走下來，讓我在煩惱憂傷時感到開心快樂，童真的他們也感染教育我，時時處在童趣之中，我充當著他們的“大姐姐，媽媽，奶奶…”，教他們說兒歌、學做操、學唱歌、講故事等等活動，教師是個思想者，每名幼兒也都是個有思想的人，所以教師要善于進行思想總結，積累經驗，充分更新自己的教育教學理念，學會教育孩子們學會快樂的生活、學習，做游戲，跳舞，孩子們始終都在安全、快樂的氛圍里生活，讓他們離不開你，你離不開他們，始終處在有人關心他們，有人保護他們的環境里，形成良性循環，有愛的教育才是完美的教育！

在我們幼兒園的一日生活里，善于發現美，觀察美，體驗美，創造美，領著孩子去廁所，時刻指引他們，規范他們的行為，引領孩子發現大自然中的美，體驗人與人交流溝通的語言美，在幼兒的活動中體驗創造美，使幼兒始終處在美的教育教學環境之下！

《指南》實際上就是提供給我們幼兒教師一個好的教育教學目標，引領幼兒教師要在這幾個方面引導孩子學習和發展，提供給我們一個好的教學指南，是我們教育教學的最終歸宿，全面細致的說出了所要達到的幼兒發展要求，查漏補缺，自我反思，根據指南使我們的教育教學質量更上一個臺階!

第五篇：心得體會,學習《指南》健康領域心得體會

學習《指南》健康領域心得體會

學習《指南》健康領域心得體會

在細讀“健康”領域環節，有一句話讓我印象深刻：成人不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會。所以，有那么一句話：能學會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時候，我們老師就像媽媽一樣，愛孩子總想幫他做好任何事。午睡起床，老師會幫助每個孩子穿衣穿鞋，疊被子；老師都會一把手抓，細致到幫每個孩子拴好衣服；小朋友畫畫做手工玩區域，老師幫忙拿蠟筆發書收玩具等，看似老師非常稱職，做好每一項工作，把孩子照顧的無微不至。其實，在不知不覺中，剝奪了孩子自主學習的機會，阻攔了孩子自理能力的發展。做老師，可以適當的學會“偷懶”，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法。如：我們班的茗文小朋友，在上個學期，每次換鞋、穿鞋都是老師或媽媽幫忙，導致他連鞋都不會自己穿；在這個學期，我們為了加強孩子們的動手能力，讓每個孩子都自己穿脫衣服、疊被子，在剛開始的時候，茗文小朋友也是這樣，一直說不會，老師教也不學，最后還是老師幫忙，漸漸的，我們覺得這樣是不行的，總不能一直這樣幫忙下去，會造成他更多的懶惰性。于是，我們開始“不搭理”他，可他還是改不了叫老師，說自己不會，但在我們的不斷努力下，茗文小朋友現在終于學會自己穿脫衣服了。所以，在某些時候，老師也要學會“偷懶”，不能剝奪了孩子的動手權，或許，一開始孩子總是做不好，但老師一

定要堅信孩子的能力，相信他們能行。

除了孩子身體方面的成長，健康中還包括孩子的心理。幼兒的.心理發育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態度的重要階段，教師關注孩子的心理發育變得尤為重要。開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關注，老師也能在第一時間注意他的情緒變化，幫助疏導、開通。但我們更應該關注那些內向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態度幫助他建立良好的心態，形成安全感和信賴感。只有心理得到釋放了，才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到眼觀六路、耳聽八方，隨時注意孩子的情緒變化，想盡辦法、使盡其招幫助孩子調控情緒，鼓勵孩子積極向上。如：我們班的歐文小朋友，在上個學期，他都是內向的，課堂游戲、戶外活動等，他都是自己一個人呆著，不跟同伴玩，不說話；直到這個學期，歐文小朋友逐漸的進步了，早上來園會主動跟老師問好，也開始與老師、同伴一起玩游戲了。所以我相信，只要我們不斷努力，對孩子多點耐心，就一定能讓孩子進步。

其實，每一個孩子都是重要的，作為一名幼兒教師，責任就是使每一個孩子都能在原有的基礎上變得更好，都能達到能夠達到的水平，發揮他們應有的才能。

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