第一篇：校園啦啦操教練員培訓心得

校園啦啦操教練員培訓心得

2015年，我有幸參加了啦啦操教練員培訓。在此感謝學校領導給我的一個這樣好的學習機會。

簡單的啟動儀式后，啦啦操就正式拉開了訓練。我們的總教頭是來自重慶的非常年輕的小伙兒，編排的啦啦操曾獲得了全國一等獎，重慶市二等獎.總之，就是很厲害。他往那里一站，就有那種舞者范兒，不可能不讓你不集中注意力，這也是就是一種專業的體現。課程安排的非常緊湊，第一天要學習全國小學花球啦啦操規定動作的全套動作，第二天要學習全國中學啦啦操規定動作的全套動作。實踐練習過程中，學員們聽的認真，練的帶勁。汗水從我們的臉頰流出，高溫、高密度、大運動量對抗著我們的意志，老師們之前很少有這么大強度的訓練，但是，沒有一名學員停止練習的腳步，在休息的間隙個個都直喊累，可音樂一響起，不管是年輕的老師，還是歲數稍大的老師，大家立即投入到練習中去，沒有一句怨言，這種執著和認真感染著在旁觀看的領導，直我們叫好。辛苦訓練的同時，教練也會穿插一些拓展練習，比如說，有印度舞、爵士、街舞等，這個環節也是最有意思的，無論你之前的狀態是怎樣的，你看著他跳舞，你身體里的每個細胞都有種想動的沖動，他能迅速點燃你的激情，此時也有各路“舞林高手”大秀舞技，也有像我這樣的菜鳥在那里亂舞，但大家有一點是共同的，那就是我們都很享受舞蹈帶給我們的歡樂。我覺得舞蹈最吸引人的地方就是它可以讓人輕松，讓人年輕，讓人有激情。很久沒這么強烈的運動過了，經過一天7個小時的強度練習后，第二天小腿手臂酸痛，但也還是覺得很快樂，因為收獲滿滿，特別是發現自己從最開始的做動作的呆板，到最后做動作的流暢自然。對于成功的方式定義有很種，一般是以結果為導向的，以他人為參照物來定義成功，但我更傾向于，以過程為導向的，以參照過去的自己來定義的成功，只要你比昨天的你有進步，有收獲，這也是另一種成功。

說實話開始我對啦啦操并有一個標準的概念，通過理論學習，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和競技啦啦操，舞蹈啦啦操又分為花球、街舞、爵士。通過老師的認真講解，我知道了關于啦啦操的一些規則和項目，啦啦操的編排與著裝都有一個標準的規則，如果是不恰當的編排、服裝和音樂將影響裁判的整體印象或成套分數。在使用道具、參賽的人數、場地的大小都有明確的要求，還有他們評分標準，每一項都是嚴格的要求，要想學好啦啦操這些知識是每一個舞者都要弄清楚的。通過短時間的集體學習和集中訓練，我充分領略到啦啦操運動是一項既重視個體不同能力、又強調團隊高度一致，體現青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目。

確實，作為一名教練員，要學習的東西實在是太多了。相比起其它學校的專業的音樂教師和體育教師來說，我的節奏感和協調性是差了一些，起步也晚了些，不過我有信心通過自己的不懈努力，能盡快地提高啦啦操技能水平和教學水平，把這個項目推廣開來。兩天的學習很快就過會了，大家都還有一種意猶未盡的感覺。培訓只有短短兩天，但回到學校后，要做的工作是需要很多天的時間來完成的，要去選拔隊員，要去教會他基本動作，要去編排隊形等。雖然這個過程比較緩慢，但我會盡力去做好，把自己所學教給孩子們。讓孩子們用一種朝氣蓬勃、奮發向上的精神面貌演繹啦啦操運動。人生就是一個不斷地自我嘗試和修正的過程，只有懂得不斷地嘗試新鮮的事物，敢于在未知的白紙上寫下新的印記的人，才能創造出更好的未來。

最后，再次感謝學校領導給我這樣一個進修的機會。謝謝！

第二篇：啦啦操培訓心得

國培學習心得體會

——陜西省中小學緊缺薄弱學科培訓項目（啦啦操專項）

2014年11月3日在陜西師范大學參加了教育部“國培計劃（2014）”——陜西省中小學緊缺薄弱學科培訓項目（啦啦操專項）學習，雖然跟班學習時間只有幾天，但收獲很大，本次培訓班學習可以用十二字來概括“內容新穎、培訓實在、震撼人心”。

通過這次學習使我對啦啦操有了初步的認識，知道了啦啦操的分類、啦啦操的發展概況、它的運動特點、國際啦啦操競賽規則、開展途徑、創編原則、藝術原則及具體要求等方面。進入了實踐教學，教練們較為系統地講解了啦啦操的基本手位、基本動作等等，學員們也非常認真的學習了啦啦操的基本手位、基本動作，并且學習了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規定動作以及校園啦啦操的套路。11月6日早上我們去了陜師大附小，觀摩學習了孩子們的啦啦操表演，讓我非常震撼。使我對體育教師的執教觀念發生了巨大的變化，對體育課有了重新的認識。雖然學習時間短暫，學習日程安排較緊，但是學員們學得認真、練得積極。

雖然工作十幾年，也已經積累了一定的工作經驗，學習了許多體育技能，但對啦啦操這個項目還是十分陌生的。通過學習啦啦操使我深受啟發，我認識到要要給孩子們教學啦啦操不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。通過五天的集體學習和集中訓練，我又認識到啦啦操運動是一項既重視個體不同能力、又強調團隊高度一致，體現青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學習機會，我結合自己的教學實踐，找到了差距，認識到自己在教學中還有許多需要改進和提高的地方。

這次學習讓我有一種意猶未盡的感覺，想再多培訓幾天，讓自己學到更多的東西，感到還有許多需要學習的地方比如啦啦操動作技術等等，希望今后能多提供些像這樣的培訓學習機會，那么我們這些教師將更快的成熟并發展自己的能力，更好的把自己的知識教給孩子們。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中學到這個項目運用到教學實踐中去，為教育事業貢獻自己的一份力量。

第三篇：啦啦操教練員培訓心得體會

啦啦操教練員培訓心得體會

兩天半的啦啦操教練員培訓班已結束，這次培訓的內容十分豐富。南京市啦啦操界的名師給我們介紹啦啦操裁判常識和啦啦操在南京市的發展現狀，具備豐富教學經驗的啦啦操教師給我們上展示課，來自不同學校的老師聚集一堂相互交流工作經驗和方法。通過培訓，我又掌握了一項新的技能，收獲很大。

一、教學思路更開闊。

作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎和工作經驗，但既不夠系統也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多教學問題從理論上找到了新的依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，感覺收獲很大。這兩天半觀摩了不同形式不同風格的啦啦操比賽視頻，讓我的思路更加開闊，同時讓我更明晰了新的教學方向。總的來說，這次學習給了我們一次難得的學習機會，我結合自己的教學實踐，找到了差距，認識到自己在教學中還有許多需要改進和提高的地方。

二、認真學習啦啦操套路，豐富教學內容。

作為一名體育教師，我已經積累了一定的工作經驗，學習了許多體育技能，但對啦啦操這個項目還是比較陌生的。但通過學習啦啦操教練員技能，使我深受啟發，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。

這次啦啦操培訓安排在周末，時間緊，任務重，絕大多數教師都是在緊張的教學工作之余來參加培訓的，但我培訓后，總有一種意猶未盡的感覺，感到還有許多需要學習的地方。確實，作為一名教練員，要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學水平，把這個項目運用到教學中去。

第四篇：教師校園啦啦操培訓心得體會

啦啦操培訓心得體會

2015年10月16——17日，我有幸參加了曲阜市教體局組織的中小學啦啦操教師培訓。給我們上課的有全國知名的啦啦操專家和教練老師。培訓會上既有理論提升又有實踐操練；既有互動交流；又有規范動作協調；既有教師示范；又有匯報展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談談我的體會。

一、掌握了啦啦操的基本理論

10月16日，啦啦操專家向我們詳細地介紹了啦啦操的基本知識，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識，明白了它是一項深受廣大群眾喜愛的、普及型極強的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項目，啦啦操更具團隊協作、奮發向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。

二、提高了啦啦操的基本技能 16、17日兩天，啦啦操教練通過示范、邊練習邊指導等多種形式向學員們進行了啦啦操的基本技能訓練，通過認真學習請教，我對啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。

通過這次培訓學習，我深深體會到教體局領導和精心籌辦這次活動的老師們的熱情，感受到集體大家庭的溫暖。為我們進行講座的專家，他們兢兢業業，嚴謹治學的敬業精神令人敬佩，他們熱情開朗、平易近人的態度使人倍感溫暖。這次啦啦操培訓學習，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎理論知識到身體協調性、柔韌性、表現力、心理素質、自己對文化藝術更多領域的鑒賞和品評能力以及學習動作的能力等方面有待提高，也需要自己長時間慢慢的積累。

在每一個啦啦操動作的學習中，我體會著這項運動所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓練背后，我都能感受到這種運動帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當每一次動感的韻律在耳邊響起時，你會不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝專家和教練老師的辛勤付出！

第五篇：培訓總結(啦啦操)

啦啦操教練員培訓總結

趙亞玲

2017年4月25日—4月30日，很榮幸得到院領導的支持和鼓勵，參加云南省足球四級聯賽啦啦操教練員、裁判員培訓。對于在職教師來說，有機會再學習，是對于教師的最大饋贈。5天的啦啦操培訓班已結束，這次培訓的內容十分豐富，高中、大學組的培訓內容有四套小套不同風格的啦啦操，其中，包括街舞、佤族舞、尊巴和節奏體語。本次培訓，具備豐富教學經驗的啦啦操教師給我們上展示課，來自不同學校的老師聚集一堂相互交流工作經驗和方法。通過培訓，我又提高了教學技能，收獲很大。

一．多種新形式的教學，使自己的思路更開闊。

作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎和工作經驗，但既不夠系統也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多教學問題從理論上找到了新的依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲很大。這5天觀摩了不同形式不同風格的教學，讓我的思路更加開闊，同時讓我更明晰了新的教學方向。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學習機會，我結合自己的教學實踐，找到了差距，認識到自己在教學中還有許多需要改進和提高的地方。

二.認真學習啦啦操套路，豐富教學內容。

作為一名體育教師，我已經積累了一定的工作經驗，學習了許多體育技能，但對啦啦操這個項目掌握不夠精準。但通過學習啦啦操教練員技能，使我深受啟發，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。

這次啦啦操培訓時間緊，任務重，絕大多數教師都是在緊張的教學工作之余來參加培訓的，但我培訓后，總有一種意猶未盡的感覺，感到還有許多需要學習的地方。確實，作為一名教練員，要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學水平，把這個項目運用到教學中去。為我校啦啦操教學和訓練提供更好的服務，并且為我校學生就業鋪設更寬的道路。